正版 一生能有几次工作？5大法则 职场励志管理指导手册 改变你的职业生涯 为自己工作书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 阔步专营店

出版社： 学术期刊

ISBN：9787811278187

商品编码：10495016213

出版时间：2010-01-01

商品详情

出版社: 中国传媒大学出版社; di1版 (2010年1月1日)

平装: 232页

语种： 简体中文

开本: 32

ISBN: 9787811278187, 7811278189

条形码: 9787811278187

商品尺寸: 20.6 x 14.6 x 1.6 cm 

商品重量: 340 g 

内容简介
《一生能有几次工作?》揭示了决定职业成功与否的微妙因素：为何有的人能够一路高升、飞黄腾达，而另一些人虽有才华却永远也无法出人头地?蒂莫西·雷诺兹就非常担心这种命运会降临到他头上。蒂莫西绝对有理由认为自己已经达到了成功的职业道路。他似乎拥有了一切——美丽的妻子、3个聪明可爱的孩子、一栋位于芝加哥郊区的豪宅，以及一份在一家著名的消费品公司担任销售副总监的好工作，而这一切都是他在40岁之前就实现了的。但在一个春暖花开的日子里，蒂莫西参加了一次纪念大学毕业15周年的同学聚会以后，他开始感到了一丝不安。

作者简介

詹姆斯·西特林，美国职业生涯管理之父、欧盟及墨西哥政府经济顾问，曾任全球zuidingjian的猎头公司斯宾塞·斯图亚特（Spencer Stuart）CE0，是该公司全球董事会的成员。 詹姆斯·西特林1981年毕业于瓦萨大学，获得学士学位，1986年以优异的成绩毕业于哈佛商学院，获得了MBA学位，现为哈佛商学院俱乐部的成员。 西特林此前还在《读者文摘>协会担任计划部主任，在麦肯锡公司的美国及法国的分部担任高级经理，在摩根集团担任财务分析师，同时还是高盛公司的资深合伙人。他现在的主要工作是为全球500强企业物色zuidingji的CE0、总裁和董事会成员。主要合作客户有雅虎公司、美国在线公司、摩托罗拉公司、柯达公司、企鹅出版集团等。
理查德·史密斯，美国知名的财经类作家、企业界思想领袖、商业与社会企业家。目前在一家世界50强公司担任执行总裁，曾任斯宾塞·斯图亚特公司高级顾问，是该公司zui年轻的董事会成员。
史密斯曾在总部设于芝加哥的管理咨询服务供应商Diamond Cluster International（DTPI）公司担任高层领导职务，并在电子数据系统（EDS）公司设于美国、中欧及东欧的分公司担任战略与商业开发部门的领导职务。他还是21世纪亚特兰大公司（21st Century Atlanta）的创立者。 

关联推荐

《一生能有几次工作?》：《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《哈佛商业评论》、《纽约每日新闻报》鼎力推荐！
金融危机是大灾难，还是大机遇？如何让找工作变成工作找你！！全球zui 猎头公司CEO向你揭露职场潜规则！！！
全球zuiquan wei的职业生涯管理大师巅峰之作！yamaxun读者一致好评！！
美国证券交易委员会主席、星巴克总裁、雅虎董事长兼执行总裁、思科人力资源副总监、沃顿高学院zui知名的经济学教授、柯达董事长兼执行总裁、耶鲁大学管理学院副院长，等数十位成功人士高度评价！！！
花3小时阅读《一生能有几次工作?》获得的知识，强过花数年时间积累的经验！！
不论你是刚毕业的大学生，还是职场老手，《一生能有几次工作?》都将改变你的职业生涯，帮助你走向真正的成功！！！
5大法则，决定你的职业生涯。  

媒体评论

这本书结构紧凑、文笔流畅且蕴含智慧。作者用大量生动贴切的实例来阐述道理，让读者丝毫不会产生枯燥无味之感。
——《华盛顿邮报》
本书披露的成功法则可指导你在职场获得成功。它确实是一本催人奋进的书。它明确指出，如果你有眼光、有志向、有勇气，你就可以取得非凡的成功。
——星巴克总裁霍 华德·舒尔茨
这是一本阅读性极强的书。它摈弃了其他一些书籍专为迎合社会上的现实需要而炮制的“如何取得职业成功”的秘诀等空洞教条，提醒读者去发掘自己的潜能，获得成功。甚至连经验zui为丰富的职场老手也能从平凡之人一跃成为公司骨干的故事中受益匪浅。
——美国证券交易委员会前主席 阿瑟·李维特
就职场而言，我们是自己的zui佳向导，而有了这本书作指导手册，我们便如虎添翼了。詹姆斯，西特林和理查德·史密斯很好地把个人奋斗与职场法则结合起来，以便明确我们可以采取的步骤，从而推动自己从优秀到卓越
——沃顿商学院zui知名的经济学教授 米歇尔·尤希姆
这本书富有逻辑地解释并阐述了，存在于非凡的工作成就中的一致性及可以借鉴的模式。文风清新，例证丰富，任何一位有兴趣追求非凡职业经历的人都应该阅读它。
——雅虎董事长兼执行总裁 特里·塞梅尔 

目录

媒体及名人推荐
序言：同学为何不同命？
di一章 了解你的潜力价值和经验价值
你的工作“比”的是什么？
你的价值有多少？
在潜力袋被掏空前，装满经验袋
为何有的人飞黄腾达，有的人却走下坡路？
潜能型升迁与经验型升迁
忠诚是加分，还是减分？
掌握职业生涯的3个阶段
走对di一步
迈克尔·瑞尼的潜力价值
善用经验价值创造挖角机会
化潜能为动能的雅虎首席运营官——丹·罗森斯维格
成为炙手可热的中年人
屡创职业巅峰的李维特
集合一切经验创造你的价值

di二章 乐于助人，创造双赢
学会让其他人表演
借他人之手成功
寻找不如创造
与何种老板共事？
加强板凳深度
凯勒赫的双赢领导
吸引zui优秀的人才，发掘他们的潜力
带领、跟随、授权的哲学
培养愿意为你冲锋陷阵的人才

di三章 克服授权的困境
掌握关键经验，成就卓越人生
认识职业生涯的巨变
是大难题，还是大机遇？
善用直接授权和暗示授权
太多主动、太少授权的危险
当“不”并非真“不”
获得授权的8大方法
成功的信心来自克服困境
将暗示授权转化为直接授权
站在zui佳的战斗位置

di四章 善用20／80法则表现自我
赢得重要的比赛
做“多”不如做“精”
超额完成任务会使你的收益减少
射击前做好万全准备
卷起裤管，亲身体验
整理你的既定目标
PPT使人瘫痪
瞄准zui具价值的工作
边缘不是坏事
改变别人对你的期望
用正确的语言降低风险
成为人脉达人
化繁为简，由难变易
让别人了解你想要什么
利用20／80法则进入高层

di五章 找到适合的工作
让长处与热情交会
别让你的职业阶梯靠错墙
从头做起，只能买一杯咖啡
同时极大化职业三角
累积薪酬潜力
以棋手的眼光管理职业生涯
成功就是创造选择
职业选择的价值
注意职业信号灯
与你喜欢和尊敬的人共事
因梦想而伟大的星巴克创建人
你可以找到喜欢的工作
成功企业的模式
打破假设
关键的假设
di一个需求：创造一种成功文化
di二个需求：评估和奖励业绩
di三个需求：缩小差距
有效评估的标志
结束语
结论：挥动人生的斧头
附录：职场生存指南
di一阶段：制订计划
di二阶段：采取行动
di三阶段：为新下作做好准备
di四阶段：到任新职，好的开始是成功的一半
致谢  

在线试读

化潜能为动能的雅虎首席运营官——丹·罗森斯维格
让我们看看一位在职业动能阶段取得了非凡业绩的人物——雅虎首席运营官丹·罗森斯维格。42岁的罗森斯维格掌管这家价值不菲的网络公司的日常运营。雅虎公司如今众人皆知，却很少有人了解它是如何从一家以广告收入为主的网站，成功转型为收人多元化的网络公司。这次转型计划的幕后推手就是罗森斯维格。
雅虎在全球互联网品牌中首屈一指，是全球流量zui大的网站，每个月的使用者多达2亿人，美国’70％的办公室都使用雅虎。雅虎公司如今涉足的领域非常广泛，包括雅虎邮箱、即时通、日历、聊天室、贺卡、相册、购物等领域，提供包括通信、商务、搜索、查询在内的多种服务。雅虎通过与数百家公司的合作关系，在人们zui感兴趣的领域，如体育、音乐、电影、新闻、财经、游戏等领域提供信息与媒体服务，并为机构及企业提供多种服务。
雅虎与dingjian的广告主及广告代理商关系深厚，从《财富》杂志评选出的全球500强企业占雅虎广告收入的比重就可以看出。此外，雅虎推出了许多具有战略意义的新业务，包括为公司客户提供服务，以及为消费者量身定做的新服务。雅虎并购招聘公司Holiobs，并推出了雅虎招聘网，不但扩大了会员收入，还提供了高品质的邮箱与留言服务。雅虎公司zui近又雄心勃勃地开始提供视频节目订阅服务，用户可在网上观看新闻、体育及娱乐视频节目。
罗森斯维格是如何成为雅虎的首席运营官呢？
2002年4月，雅虎公司的总裁兼行政主管特里·塞梅尔、雅虎共同创建人杨致远及指导委员会共同决定聘用罗森斯维格。和罗森斯维格一起角逐这个职务的人，不乏专业经验比他丰富、科技知识比他熟练的职场老手。zui后使他胜出的是他过去18年积累的经验价值，以及他和与雅虎文化契合的优势。
罗森斯维格1982年从纽约市的霍巴特大学毕业之后，进入齐夫·戴维斯出版集团（ZiffDavis）担任广告业务代表。他工作热情，并且虚心向zui资深的业务主管学习，甚至还恳求出版界传奇人物、该公司总裁威廉·齐夫赐教，也由此得到齐夫的指点。
罗森斯维格善于倾听，人缘好，加上懂得发挥所学，很快就得到了总裁的肯定，成为公司的优秀业务员。后来，他升任发行人，但这引起了一位比他资深的销售经理的不满。罗森斯维格为了能够赢得这位年长的销售经理的支持，专门拜访了他。一番冷冰冰的谈话之后，罗森斯维格发现，赢得对方的支持与尊重的weiyi方法就是以身作则，干出成绩。他承诺要为杂志社争取一笔100万美元的新业务。虽然其他人都觉得这是虚张声势，但罗森斯维格zui后兑现了承诺，赢得了众人的信赖，并且成功打造了一支高绩效的团队。
20世纪90年代中期，互联网发展迅猛，科技产业出版的领导品牌齐夫·戴维斯出版集团审时度势，抓住了这一难得的机会。罗森斯维格成功的业务经验、良好的人际关系（经验价值）、旺盛的精力和掌握关键技术发展的能力（潜力价值），赢得了总裁的高度信任，于是委任他创立ZDNet网络公司。这是一个潜能型升迁的典型例子，因为罗森斯维格以前从未创建过网络公司（当时也很少有人有这方面的经验）。罗森斯维格毫不退缩，他一方面借助公司的科技定位、编辑内容与科技知识，一方面依靠过去建立的广告人脉，ZDNet公司很快便获得成功。
罗森斯维格在IT界的知名度越来越高，ZDNet公司对母公司的贡献也越来越大。ZDNet.公司不但炙手可热，还成功挂牌上市。现在，罗森斯维格获得了这家上市公司CEO的经验价值。
后来，日益茁壮的ZDNet公司无可避免地卷入了市场争夺战，它必须与位于旧金山的CNET公司争夺广告、科技新闻和产品评论。CNET提供的产品、读者群和广告客户与ZDNet公司有许多相似之处。经过一番正面接触之后，规模较大的CNET公司同意收购ZDNet公司。一般来说，在收购之后，被购公司的管理层都领钱走人。出人意料地，罗森斯维格反而出任CNET公司的总裁。上任没多久他就展开了大刀阔斧的改革，重新配置资源，调整人事安排，他的经验价值自然也再次得到提升。  

洞悉职场迷局，重塑职业格局——《人生职途：拨开迷雾，点亮未来》 在这个瞬息万变的时代，职业生涯早已不是一条笔直的跑道，而是一片充满机遇与挑战的广袤海洋。许多人如同航行在未知水域的船只，时而迷失方向，时而遭遇暗礁，渴望找到一座灯塔，指引前行的航向。当你看似努力却裹足不前，当你渴望突破却无从下手，当你想为自己创造一个更闪耀的未来，《人生职途：拨开迷雾，点亮未来》这本书将成为你最忠实的伙伴，为你提供一份详尽的职业导航图。 本书并非一本空泛的理论说教，而是深度剖析现实职场，提炼出能够切实改变你职业轨迹的核心理念与实用策略。我们拒绝空洞的口号，聚焦于 actionable 的方法，旨在帮助每一位读者从根本上理解职业发展的本质，掌握主动权，成为自己职业生涯的设计师，而非被动接受者。 第一章：认知重塑——理解“工作”的真正含义 在深入探索如何“改变”之前，我们必须先深刻理解“工作”的本质。许多人将工作仅仅视为获取薪资的手段，却忽略了它在个人成长、价值实现和社会贡献中的多重意义。本章将引导你跳出短视的功利视角，重新审视工作的价值所在。 工作的价值多元化： 我们将探讨工作的经济价值、学习价值、社交价值、成长价值，以及更深层次的价值实现感。理解这些多元价值，能帮助你更全面地评估一份工作是否适合你，以及如何在当前岗位上挖掘更多潜能。 “一生能有几次工作”的误区与真相： 很多人被“一生只为一份工作”的传统观念所束缚，或者反之，被频繁跳槽的“机会主义”所迷惑。本章将打破这些刻板印象，分析在不同职业阶段，适度的职业流动和转型的必要性，以及如何做出明智的职业选择，让每一次“选择”都成为前进的阶梯。 价值匹配而非单纯的“兴趣”： 兴趣固然重要，但并非职业成功的唯一驱动力。本章将深入剖析个人核心能力、价值观与职业机会之间的匹配度，教你如何识别并发展那些真正能带来成就感和可持续发展的技能。 从“打工者”到“价值贡献者”的思维转变： 区别于被动接受任务的“打工者”，成功的职场人士是能够主动创造价值的“价值贡献者”。本章将阐述如何从心态上实现这一转变，培养主人翁意识，积极主动地为团队和组织贡献力量。 第二章：自我定位——找准你的“黄金坐标” 在广阔的职业海洋中，精准的自我定位是找到最佳航线的关键。盲目跟风，或者固守不适合的领域，都可能导致职业生涯的停滞。本章将为你提供一套系统性的自我评估工具和方法，帮助你清晰地认知自己的优势、劣势、兴趣、价值观以及潜在的职业发展方向。 深入剖析你的“硬技能”与“软技能”： 我们将指导你如何客观地评估你在技术、专业知识等“硬技能”方面的掌握程度，更重要的是，如何发掘和提升沟通、协作、领导力、解决问题等“软技能”，这些软技能在任何行业都至关重要。 挖掘你的“天赋”与“热情”： 许多人在日常工作中被“磨平棱角”，却忽略了自己与生俱来的天赋和真正热爱的事物。本章将通过一系列引导式练习，帮助你重新连接内心的声音，找到能让你充满能量和动力的领域。 理解你的“价值观”与“职业诉求”： 你的职业选择很大程度上取决于你的核心价值观。是追求稳定，还是渴望挑战？是看重团队合作，还是更喜欢独立思考？本章将引导你梳理内心的职业诉求，确保你的职业发展与你的核心价值观保持一致，从而获得长期的职业幸福感。 识别你的“市场价值”与“发展潜力”： 了解你在劳动力市场上的定位，知道自己的技能和经验值多少钱，以及在哪些领域有更大的发展潜力。本章将教授你如何进行市场调研，以及如何通过持续学习来提升自己的市场竞争力。 设定清晰的“职业愿景”： 没有明确的愿景，就如同没有目标的航行。本章将帮助你描绘出未来3-5年甚至更长时间的职业蓝图，并将其分解为可执行的短期目标。 第三章：技能跃迁——驱动职业发展的“引擎” 职业生涯的持续发展，离不开技能的不断更新与提升。在这个知识爆炸的时代，停滞不前就意味着被淘汰。本章将聚焦于如何系统性地提升你的核心技能，以及如何掌握那些在未来职场中极具价值的新兴技能。 “一次性学习”到“终身学习”的转变： 传统的教育模式已经无法满足快速变化的职业需求。本章将强调终身学习的重要性，并提供高效的学习方法和资源获取渠道。 掌握“可迁移技能”的秘密： 某些技能，无论你身处哪个行业，都具有高度的通用性和价值。本章将重点讲解如何识别和培养这些“可迁移技能”，让你在职业转型时更具优势。 精通“学习型组织”的赋能： 了解如何利用公司内部的学习资源，以及如何构建自己的学习社群，加速技能的吸收和应用。 技术驱动下的“技能革新”： 面对人工智能、大数据等技术浪潮，如何主动学习并掌握与之相关的技能，拥抱技术带来的机遇。 “实战应用”是检验技能的最佳标准： 理论学习必须与实践相结合。本章将指导你如何将新学的技能运用到实际工作中，并通过实践来巩固和深化。 第四章：人脉构建——职场“社交资本”的秘密武器 在现代职场，“单打独斗”的时代早已过去。良好的人脉关系，不仅能为你提供宝贵的信息和机会，更能成为你职业发展的重要助推器。本章将揭示人脉构建的艺术，让你成为职场中的“社交达人”。 “关系网”的价值重塑： 摆脱“功利性社交”的误区，理解建立真诚、互利的长期关系的重要性。 “价值交换”而非“单向索取”： 如何在人脉互动中提供价值，并以积极的态度寻求互助。 “深度链接”的艺术： 如何从浅层认识走向深度交流，建立真正能够信赖和依靠的关系。 “职场社交礼仪”与“有效沟通”： 掌握在各种社交场合下的得体表现，以及如何清晰、高效地表达自己的观点。 “信息枢纽”的打造： 如何通过人脉网络获取行业动态、前沿资讯以及潜在的职业机会。 “导师与被指导者”的关系： 寻找和维系一位良师益友，对职业发展有着不可估量的影响。 第五章：战略规划——构建“一生受益”的职业蓝图 拥有清晰的战略规划，是确保职业生涯朝着预定方向稳健发展的基石。本章将引导你跳出日复一日的琐碎工作，从战略层面思考你的职业未来，并制定切实可行的行动计划。 “短期目标”与“长期愿景”的融合： 如何将宏伟的职业愿景分解为一系列可执行的短期目标，并确保它们之间相互支持。 “职业生涯路径”的多元探索： 并非只有晋升一条路。本章将分析横向发展、创业、转型等多种职业发展路径，帮助你找到最适合自己的模式。 “风险管理”与“应对策略”： 识别职业生涯中可能遇到的潜在风险，并提前制定应对方案，增强职业的抗压能力。 “时间管理”与“精力分配”： 如何高效地分配你的时间和精力，确保在工作、学习、生活之间取得平衡，避免 burnout。 “自我复盘”与“动态调整”： 定期回顾职业发展进度，分析成功与不足，并根据实际情况灵活调整战略。 “为自己工作”的终极哲学： 本章将升华到“为自己工作”的理念，强调将外部的职业发展转化为内在的自我驱动，成为自己人生价值的实现者，而非被动的雇员。 《人生职途：拨开迷雾，点亮未来》不仅仅是一本书，更是一份陪伴你职业生涯成长的行动指南。它将赋予你洞察职场本质的智慧，掌握自我驱动的力量，以及构建一个充实而有意义的职业未来的能力。现在，就翻开这本书，开启你人生新的篇章，点亮属于你的职业未来！

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己的思维模式发生了很大的转变，仿佛打开了一个新世界的大门。我一直以为“努力工作”就是把领导安排的任务做好，然后等着升职加薪。但《正版 一生能有几次工作？5大法则 职场励志管理指导手册 改变你的职业生涯 为自己工作书籍》颠覆了我的认知，它强调了“为自己工作”的重要性。这不仅仅是物理上的“自己当老板”，更多的是一种心态的转变——把公司当成自己事业的平台，把遇到的每一个项目都当成学习和成长的机会。书中的“构建个人品牌”和“拓展人脉网络”的章节尤其令我印象深刻。我之前总觉得这些是虚的东西，不如实打实地做业绩来得实在。但这本书告诉我，一个强大的个人品牌和广泛的人脉，往往能为你带来意想不到的机会，甚至比你埋头苦干几年的成果还要丰厚。作者用生动的语言和清晰的逻辑，一步步拆解了如何建立和维护自己的职业声誉，如何有效地与人沟通并建立互信关系。我开始尝试在工作中主动承担更有挑战性的任务，并且更积极地参与公司内部的交流活动，感觉自己的存在感和价值感都有了显著提升。

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚入职场不久的毕业生，对未来充满了迷茫和不安。经常会听到前辈们说“职业生涯规划”，但自己却不知道从何下手。《正版 一生能有几次工作？5大法则 职场励志管理指导手册 改变你的职业生涯 为自己工作书籍》这本书就像一位循循善诱的引路人，给了我很多方向。最打动我的是书中关于“风险意识”的讨论。我之前总觉得年轻就是资本，可以肆无忌惮地去尝试，但这本书让我意识到，每一次选择都可能带来长远的后果，提前识别和规避风险非常重要。它提供了一些关于如何评估工作机会、如何应对职场变化的方法，让我感觉自己不再是那个对未来一无所知的“小白”。而且，书中关于“心态调整”的部分也给了我很大的安慰。当我遇到挫折的时候，总会怀疑自己的能力，甚至想要放弃。这本书用了很多积极的心理学原理，帮助我理解如何保持积极的心态，如何从失败中学习，如何建立强大的内心韧性。现在，我不再害怕失败，而是把它看作是成长过程中必不可少的一部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是我职场迷茫时的救命稻草！最近跳槽了好几次，总觉得找不到方向，每天上班都有一种被掏空的感觉。拿到这本《正版 一生能有几次工作？5大法则 职场励志管理指导手册 改变你的职业生涯 为自己工作书籍》的时候，我抱着试试看的心态翻开，没想到它真的给了我很多启发。我最喜欢的是关于“认清自己的核心价值”那一章，之前我总是被动地接受别人给我的定位，觉得自己也就那样了。但这本书让我开始思考，我真正擅长什么？我喜欢什么？我能为别人带来什么价值？它提供了一系列的方法，比如回顾自己过去的成就，分析自己的兴趣爱好，甚至是通过和朋友、同事交流来获得反馈。这个过程让我对自己的认识更加清晰，也更有底气去寻找下一个适合自己的舞台。而且，书里举了很多真实的案例，有成功转型的，也有在原地不断深耕的，这些故事让我看到了不同的可能性，也打消了我很多不切实际的幻想。总而言之，这本书就像一位经验丰富的人生导师，在我人生十字路口指明了方向，让我不再焦虑，而是充满信心地去探索属于自己的职业道路。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我拿到《正版 一生能有几次工作？5大法则 职场励志管理指导手册 改变你的职业生涯 为自己工作书籍》的时候，并没有抱太大的期望，觉得市面上类似的职场励志书太多了，都差不多。但这本书的出彩之处在于它的“接地气”和“可操作性”。它不像有些书那样空泛地讲大道理，而是提供了非常具体的“5大法则”，并且在每一条法则下面都详细地阐述了如何去实践。比如，它提到要学会“复盘”，我以前只知道“总结”，但“复盘”的意义在于深入分析过程中的每一个环节，找出问题根源，并提出具体的改进措施。书里提供了很多复盘的模板和工具，我试着在最近的一个项目中应用了一下，效果真的不错，很多潜在的问题都提前被发现了。另外，书中关于“终身学习”的观念也让我受益匪浅。我一直觉得学无止境，但这本书让我明白，学习的重点在于“结构化学习”，要找到最适合自己的学习方法，并且把学到的知识转化为实际能力。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一次自我审视和自我重塑的过程，让我重新审视了自己的职业规划，并且找到了更明确的行动路径。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，在职场中做到“优秀”就是把自己的工作做得无可挑剔。但《正版 一生能有几次工作？5大法则 职场励志管理指导手册 改变你的职业生涯 为自己工作书籍》这本书却让我看到了一个更广阔的视角。“成为解决问题者”这一章，彻底改变了我对工作的理解。它不仅仅是完成任务，更是要去主动发现问题，并且提出解决方案，成为团队中不可或缺的一员。这本书还强调了“情绪管理”在职场中的重要性，我以前总是觉得情绪是件很私人的事情，但在书中，作者通过很多例子说明了，良好的情绪管理能力能够帮助我们更好地与人合作，化解冲突，提升整体的工作效率。我开始有意识地去观察自己的情绪波动，并且学习一些简单易行的方法来调节。同时，书中也提到了“影响力”的培养，这让我明白了，即使没有职位上的优势，我们也可以通过自己的专业能力和积极的态度来影响他人，从而获得更多的支持和机会。这本书真的让我认识到，职场成功不仅仅是能力的叠加，更是多方面素质的综合体现。