正麵管教A-Z：日常養育難題的1001個解決方案 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 簡·尼爾森，琳·洛特，斯蒂芬·格倫 編，花瑩瑩 譯

圖書標籤:

• 正麵管教
• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒指南
• 行為管理
• 兒童心理
• 解決問題
• 養育技巧
• 0-12歲
• 親子關係

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 京華

ISBN：9787550218383

商品編碼：1060830755

開本：16

齣版時間：2013-09-01

>基本信息

• 商品名稱：正麵管教A-Z(日常養育難題的1001個解決方案)
• 作者：(美)簡·尼爾森//琳·洛特//斯蒂芬·格倫|譯者:花瑩瑩
• 定價：45
• 齣版社：京華
• ISBN號：9787550218383

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-09-01
• 印刷時間：2013-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：426
• 字數：355韆字

編輯推薦語

簡·尼爾森編著的《正麵管教A-Z(日常養育難題的1001個解決方案)》譯自英文原版的*新版(第3版，2007年齣版），包括瞭*新的信息。你會從中找到不懲罰、不嬌縱地解決各種日常養育挑戰的實用辦法。主題目錄，按照A-Z的漢語拼音順序排列，方便查找。你可以迅速找到自己麵臨的問題，挑齣來閱讀；也可以通讀整本書，為將來可能遇到的問題及其預防做好準備。每個養育難題，都包括6步詳細的指導：理解你的孩子、你自己和情形，建議，預防問題的齣現，孩子們能夠學到的生活技能，養育要點，開闊思路。

內容提要

傢庭教育暢銷書《正麵管教A-Z(日常養育難題的 1001個解決方案)》作者簡·尼爾森力作。以實例講 解不懲罰、不嬌縱地管教孩子的“黃金準則”。
     《正麵管教A-Z(日常養育難題的1001個解決方案 )》分為兩大部分，**部分介紹正麵管教的原理， 講述瞭不懲罰、不嬌縱孩子的27個養育工具。第二部 分主要介紹如何將27個養育工具用於解決日常的養育 難題，給父母們提供瞭解決各種日常養育挑戰的大量 實用辦法。每個養育難題，都包括6步詳細的指導， 能夠讓父母們立即解決自己遇到的問題，並推而廣之 地解決其他難題。本書按照A-Z的漢語拼音順序編排 ，方便讀者查找各種難題的解決辦法。
    

目錄

**部分 什麼是正麵管教
和善而堅定
決定你怎麼做，然後去做
隻做，不說
堅持到底
用信息和從錯誤中學習的機會替代懲罰
改進你的溝通技巧
對自己的期待要閤理
開傢庭會議
提供有限製的選擇
設立界限
建立日常慣例
瞭解你的孩子
歡迎錯誤
積極的“暫停”
同等地對待你的孩子們
專注於解決方案，並讓孩子們自己想齣辦法
行動勝過言語
不要許諾或接受承諾
幫助孩子感受到歸屬感和自我價值感
運用鼓勵，而不是贊揚和奬勵
說“不”
運用你的幽默感
過你自己的生活
避免給孩子貼標簽和使用藥物
有信心
確保把愛的信息傳遞給孩子
每次一小步
第2部分 正麵管教解決方案A-Z
愛發脾氣或好鬥的孩子
愛哭
搬傢
悲觀的孩子
不！
不願意跟我說話
操縱
寵物
觸摸東西
穿衣方麵的權力之爭
打人和打孩子的屁股/
帶孩子購物
單親養育
電子産品：電視、視頻遊戲、iPod、電腦等
頂嘴和不尊重
獨自入睡
發脾氣
房間髒亂
肥胖
分離焦慮
分享與自私
乾擾或煩人的行為
告狀
公平和嫉妒
過度保護、溺愛和解救
害羞
“好孩子”
哼唧
毀壞東西
傢庭作業
傢務活
價值觀和禮貌
戒除不良習慣
進食和就餐時間的煩惱
就寢時的煩惱
撅嘴、抱怨和其他消極行為
看醫生、牙醫和理發
恐懼（父母們）
恐懼（孩子們）
離婚
練鋼琴、舞蹈、運動和其他活動
臨時看護
零花錢
旅行
惱人的兩歲
尿床
虐待動物
朋友（擇友）
朋友之間的爭吵或打架
汽車裏的煩惱
青春痘
傾聽
缺乏動力和興趣
如廁訓練
撒謊或編造
生病
恃強淩弱
手機
收養
輸不起
暑假
順從
說髒話或罵人
死亡和悲傷
同胞競爭
同胞之間爭吵或打架
偷竊
拖延
外齣工作
玩具和整潔
違抗、不聽話和叛逆
無聊
物質至上
午睡
習慣
洗澡的煩惱
消沉
性虐待
性探索和性教育
學校裏的問題
養育方式的差異
要求過多
咬人
藥物濫用
幼兒園和日間照料中心
再婚傢庭
早晨的煩惱
注意力缺乏癥
自殺和割腕
自慰
自尊
祖父母、外祖父母

育兒的藝術：循循善誘，啓迪智慧，成就健康人格 在這個瞬息萬變的時代，為人父母，既是責任，也是一場充滿挑戰與驚喜的生命旅程。我們渴望為孩子提供最好的成長環境，卻常常在日常的育兒實踐中，遭遇睏惑與茫然。是奬勵更能激發孩子的學習動力，還是懲罰能讓他們吸取教訓？孩子之間無休止的爭吵，如何纔能引導他們學會分享與閤作？麵對孩子的任性與挑戰，我們該如何保持冷靜，有效溝通？這些看似瑣碎的育兒難題，實則關乎著孩子未來的健康人格塑造，關乎著傢庭的和諧與幸福。 本書，並非一套刻闆的說教，也不是一味強調“對”與“錯”的評判。它更像是一位資深育兒師，一位經驗豐富的長者，一位善解人意的同伴，在您育兒的路上，為您點亮一盞盞明燈，提供切實可行的指引。我們將一同探索，如何在紛繁復雜的育兒情境中，找到那條通往孩子內心深處的橋梁，理解他們的需求，尊重他們的感受，從而建立起牢固而充滿信任的親子關係。 一、理解孩子的世界：洞察行為背後的語言 孩子，一個純真而敏感的生命體，他們的行為，尤其是那些讓我們頭疼的行為，往往是他們內心需求的錶達，是他們正在探索世界的信號。本書將帶領您深入孩子的心靈，學會“讀懂”他們的語言。 探索行為的根源： 孩子為什麼會打人？為什麼會拒絕上學？為什麼會撒謊？我們將解析這些行為背後可能隱藏的恐懼、不安、渴望關注、尋求自主等深層原因。瞭解根源，纔能對癥下藥，而不是簡單地壓製或懲罰。 同理心是溝通的基石： 孩子的世界與成人迥異，他們的邏輯、情感和認知發展都處於初級階段。本書強調培養同理心，學會站在孩子的角度思考問題，理解他們的感受，即使我們不認同他們的行為，也要讓他們感受到被理解和被接納。這能有效化解對抗，建立安全感。 觀察力的藝術： 父母的敏銳觀察力是解讀孩子的重要工具。本書將指導您如何細緻地觀察孩子的肢體語言、麵部錶情、語調變化，以及他們在不同情境下的反應，從而更精準地捕捉到他們的情緒和需求。 二、積極溝通的魔法：建立有效對話的橋梁 有效的溝通，是解決一切育兒難題的金鑰匙。我們需要的不是“命令”，而是“商量”；不是“指責”，而是“傾聽”。 “我”信息的運用： 避免使用“你總是……”、“你從來不……”這樣容易引起孩子防禦心理的“你”信息。本書將詳細介紹如何運用“我”信息，清晰、直接地錶達自己的感受和需求，例如：“我看到地上玩具散落一地，我感到有些擔心，怕有人會絆倒。” 這種方式更能讓孩子理解問題的所在，並願意閤作解決。 積極傾聽的技巧： 傾聽不僅僅是竪起耳朵，更是用心去理解。本書將教授如何通過眼神交流、點頭示意、復述對方的話、適時提問等方式，讓孩子感受到被尊重和被重視，鼓勵他們更願意敞開心扉。 避免無效的爭辯： 孩子有時會為瞭捍衛自己的觀點而喋喋不休，這時，父母如何保持冷靜，避免陷入無休止的爭辯，也是一門學問。本書將提供一些策略，引導孩子思考，讓他們學會錶達自己的想法，同時也能理解他人的觀點。 解決問題的導嚮： 溝通的最終目的是解決問題。本書將引導您和孩子一起，集思廣益，找到解決問題的方案，培養孩子的獨立思考能力和解決問題的能力。 三、界限與規則的智慧：培養自律與責任感 清晰的界限和閤理的規則，是孩子成長過程中不可或缺的“保護網”，它們幫助孩子建立安全感，學會自我管理。 一緻性與可預測性： 孩子需要知道什麼可以做，什麼不可以做，並且這些規則是穩定且可以預期的。本書將強調建立傢庭規則的重要性，以及父母雙方保持一緻性，避免因規則的搖擺不定而讓孩子感到睏惑和不安。 積極的後果與自然的後果： 懲罰並非唯一選擇，本書將引導您探索更具建設性的後果。例如，當孩子弄髒衣服時，讓他自己清洗，這是自然的後果。當孩子主動幫助整理房間時，給予積極的肯定和鼓勵，這是積極的後果。這些方式能讓孩子從行為本身中學習，而非僅僅因為害怕懲罰。 賦予孩子選擇權： 在閤理的範圍內，給予孩子選擇權，可以培養他們的自主感和責任感。例如，“你想先寫完數學作業還是語文作業？” 這樣的提問，讓孩子在可控的範圍內做決定。 尊重孩子的界限： 就像父母需要為孩子設定界限一樣，我們也需要學會尊重孩子的個人空間和界限，比如不隨意翻看他們的日記，不在他人麵前過度評論他們的缺點。 四、情緒管理的藝術：引導孩子認識與錶達情緒 情緒是孩子成長中不可避免的一部分，教會孩子認識、接納和健康地錶達情緒，是他們情商發展的關鍵。 識彆與命名情緒： 孩子往往難以準確描述自己的感受，父母可以通過觀察和引導，幫助他們識彆和命名情緒，例如：“你看起來很生氣，是因為哥哥搶瞭你的玩具嗎？” 接納所有情緒： 鼓勵孩子認識到，所有情緒都是正常的，無論是快樂、悲傷、憤怒還是沮喪。我們不應該壓抑負麵情緒，而是學會以健康的方式錶達它們。 情緒宣泄的渠道： 提供安全的渠道讓孩子宣泄情緒，例如繪畫、寫日記、運動、與父母傾訴等，避免將情緒積壓在心裏。 父母的情緒榜樣： 父母自身的情緒管理能力，是孩子最好的老師。本書將強調父母以身作則的重要性，在麵對壓力和挑戰時，保持冷靜和積極的態度。 五、培養孩子的內在驅動力：點燃學習與成長的熱情 我們希望孩子不僅能完成學業，更能熱愛學習，享受成長的過程。本書將探索如何培養孩子的內在驅動力。 興趣的引導與激發： 發現孩子的興趣點，並給予支持和鼓勵，讓他們在自己熱愛的領域裏探索和發展。 過程的重視而非結果： 鼓勵孩子專注於學習的過程，而非僅僅關注分數和名次。錶揚他們的努力、堅持和進步，能讓他們感受到學習的樂趣。 挑戰與成就感： 適度的挑戰能激發孩子的潛能，而剋服挑戰後的成就感，更是他們持續前進的動力。 獨立性的培養： 鼓勵孩子自己完成力所能及的事情，從穿衣、吃飯到完成作業，讓他們體驗到獨立完成任務的滿足感。 六、處理具體育兒難題的實用策略 本書將聚焦於傢長們在日常生活中最常遇到的各種挑戰，並提供具體、可操作的解決方案。 孩子間的衝突： 如何引導孩子學會分享、協商和解決矛盾，建立閤作意識。 磨蹭與拖延： 探究孩子磨蹭的原因，並提供有效的應對方法，培養時間管理能力。 挑食與偏食： 如何引導孩子建立健康的飲食習慣，嘗試新的食物。 屏幕時間的管理： 如何平衡科技産品的使用，引導孩子發展多元化的興趣。 睡覺與起床的難題： 建立規律的作息，讓孩子擁有健康的睡眠。 麵對孩子的挫摺與失敗： 如何幫助孩子建立韌性，從失敗中學習，重新振作。 處理孩子的撒謊行為： 探究撒謊的根源，並用恰當的方式引導孩子誠實。 結語 育兒，是一場關於愛、耐心、智慧與成長的旅程。在這個過程中，我們並非完美無缺，犯錯是學習的一部分。本書的目的，是為您提供一個堅實的後盾，一個可以信賴的夥伴，幫助您在育兒的道路上，少走彎路，多一份從容，多一份喜悅。讓我們一同學習，一同成長，用愛與智慧，為孩子構築一個健康、快樂、有意義的童年，成就他們精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它不僅僅關注如何“管教”孩子，更注重如何“與孩子共同成長”。我曾一度認為，育兒就是按照一套固定的模式去“塑造”孩子，但這本書讓我明白，每個孩子都是獨立的個體，擁有自己的想法和感受。它提供的方法，都建立在對孩子深深的理解和尊重之上。我最喜歡的是它關於“賦權”的理念，教會我如何讓孩子參與到傢庭決策中，如何培養他們的獨立性和責任感。這些都讓我對“正麵管教”有瞭更深刻的認識。我發現，當我真正開始傾聽孩子的想法，並給予他們選擇權時，他們的閤作度和主動性都會大大提升。書中有很多關於如何建立持久親子關係的建議，這對我來說是至關重要的。它讓我意識到，育兒的長遠目標不僅僅是讓孩子聽話，更是讓他們成為一個有愛心、有責任感、有獨立思考能力的人。這本書就像是一次心靈的洗禮，讓我重新審視瞭自己與孩子相處的方式，並看到瞭更廣闊的育兒前景。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是給新手父母量身定做的！我常常覺得自己像個在育兒海洋裏漂泊的小舟，麵對孩子每一次突如其來的“挑戰”，都感覺手足無措。從孩子不肯睡覺、挑食到和小朋友爭搶玩具，這些日常的“小麻煩”堆積起來，真的能壓垮一個大人。我之前嘗試過很多方法，看瞭不少育兒文章，但總覺得治標不治本，或者方法過於理論化，實踐起來總是不那麼順暢。這本書的齣現，就像是一盞指路明燈，它提供的那些具體、可操作的建議，真的讓我眼前一亮。我最喜歡的是它將看似復雜的問題，拆解成一個個小的、易於理解的步驟，並且針對不同年齡段的孩子，給齣瞭不同的側重點。比如，在處理孩子發脾氣的時候，它不僅僅是告訴你“要冷靜”，而是深入分析瞭孩子情緒背後的原因，並提供瞭諸如“共情”、“設定界限”等一係列實用技巧。我還特彆注意到，它強調瞭父母自身的情緒管理，這對我來說是全新的視角，因為我常常在孩子發脾氣時，自己也跟著一起失控。這本書讓我意識到，想要好好管教孩子，首先要學會管好自己。它不僅僅是一本育兒手冊，更像是一位經驗豐富的育兒導師，在你迷茫時伸齣援手，在你疲憊時給予鼓勵。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛拿到這本書，翻瞭幾頁就愛不釋手瞭。作為一名有兩個孩子的媽媽，我一直在尋找能夠真正幫助我解決日常育兒睏境的工具。我發現市麵上的育兒書籍，要麼過於理論化，要麼內容陳舊，要麼就是泛泛而談，缺乏針對性。而這本書，它的最大亮點在於其“實用性”和“全麵性”。它不是簡單地羅列一些 parenting 技巧，而是將養育過程中可能遇到的各種難題，比如孩子間的衝突、孩子對規則的抵觸、孩子的不安全感等等，都進行瞭細緻的分類，並提供瞭近乎“百科全書式”的解決方案。我特彆喜歡它裏麵的案例分析，那些來自真實傢庭的場景，讓我感覺非常 relatable，仿佛在讀自己的生活故事。它提供的建議，既有原則性，又不失靈活性，讓我能夠根據自己孩子的具體情況進行調整。這本書的語言風格也很親切，沒有居高臨下的說教，而是像朋友一樣娓娓道來，讓人讀起來既輕鬆又受益匪淺。我已經開始嘗試書中一些關於如何建立良好親子溝通的技巧，效果非常明顯。感覺這本書就像是給我打開瞭一扇新世界的大門，讓我對育兒這件事有瞭更深的理解和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容非常豐富，感覺像是為傢長們量身定製的一份“育兒寶典”。我特彆喜歡它對於各種育兒情境的細緻描繪，從孩子一歲到青春期，幾乎涵蓋瞭所有可能遇到的問題。最讓我印象深刻的是，它不是簡單地提供“是什麼”的答案，而是深入淺齣地解釋“為什麼”孩子會有這樣的行為，並且提供瞭“如何做”的詳細指導。我嘗試瞭書中一些關於如何處理孩子拒絕執行指令的方法，效果齣奇地好。之前我可能隻是簡單地命令，而這本書教會我如何用更具引導性的方式，讓孩子願意配閤。它還強調瞭父母自身的情緒狀態對孩子的影響，這一點我之前從未深入思考過。現在我開始有意識地管理自己的情緒，反而發現和孩子相處起來更輕鬆瞭。這本書的結構也很清晰，易於查找，每次遇到育兒難題，我都能快速找到相關的章節，並獲得有針對性的建議。它讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個強大的後盾，可以隨時給予我支持和指導。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一直對“正麵管教”這個概念有些模糊，總覺得它是不是太“軟”瞭，會不會讓孩子覺得沒有規矩。但這本書徹底改變瞭我的看法。它並沒有否定規則和界限的重要性，而是教會我如何在尊重孩子的同時，建立有效的規則。我最欣賞的是它對於“理解孩子”的強調。以前，我可能更多地關注孩子的行為本身，而這本書讓我開始思考孩子行為背後的動機，比如孩子為什麼會發脾氣？為什麼會不聽話？這種換位思考的方式，讓我能更平靜地麵對孩子的挑戰，而不是一味地責備。書中有很多關於如何與孩子建立積極連接的建議，這對我來說是救星。我發現，當我和孩子之間有良好的互動時，很多之前讓我頭疼的問題，都會迎刃而解。它提供的那些小工具，比如“鼓勵式溝通”、“解決問題的會議”等，都非常實用，並且很容易融入到日常生活中。這本書讓我明白，育兒不是一場鬥爭，而是一場充滿愛和尊重的閤作。我不再害怕麵對孩子的“小叛逆”，而是有信心、有方法去引導他們成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書破瞭，有點鬱悶，但是怕麻煩就沒找商傢

評分☆☆☆☆☆

書的包裝和質量都不錯，是正版，挺好的

評分☆☆☆☆☆

慢慢消化，這個事情急不得

評分☆☆☆☆☆

挺好的，是正版！！！

評分☆☆☆☆☆

值得推薦的一本書！

評分☆☆☆☆☆

挺好的，是正版！！！

評分☆☆☆☆☆

這本書好，不錯的確？

評分☆☆☆☆☆

vevy good

評分☆☆☆☆☆

書籍很好，很受用！！！