0-3歲實用育兒全程指導 孕産育兒百科 0-1歲寶寶輔食添加母嬰喂養日常護理 實用育兒同步指導書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 0-3歲
• 育兒指南
• 孕産
• 輔食
• 喂養
• 護理
• 寶寶
• 母嬰健康

店鋪： 學語者圖書專營店

齣版社： 福建科學技術齣版社

ISBN：9787533541323X

商品編碼：10647478061

商品參數

書    名: 0-3歲實用育兒全程指導

作    者: 王琪 編著

I S B N : 9787533541323

齣 版 社: 福建科技齣版社

齣版時間: 2012年12月第1版

印刷時間: 2012月12日第1次印刷

字    數: 350000字

頁    數: 320

開    本: 16開

包    裝: 平裝

重    量: 剋

原    價: 39.8元

目錄

**章  1個月    媽媽，我來瞭

1 新生寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 新生寶寶的生理特點

3 新生寶寶的特殊生理現象

4 新生寶寶的感覺發育狀況及健康指標

5 母乳喂養寶寶的方法及好處

6 人工喂養寶寶的注意事項

7 混閤喂養寶寶的要領

8 妥善處理吐奶現象

9 如何喂養特殊寶寶

10 如何選擇乳類産品

11 奶瓶、奶嘴的選購與消毒

12 抱寶寶的正確姿勢及注意事項

13 如何選擇新生兒的衣物

14 如何正確地給寶寶脫衣、穿衣

15 換尿布的方法與技巧

16 怎樣給新生寶寶洗澡

17 細心護理寶寶的麵部及皮膚

18 寶寶頭發的護理

19 給寶寶修剪指甲的方法和時機

20 正確清洗和護理男寶寶的生殖器

21 正確清洗和護理女寶寶的生殖器

22 培養寶寶的睡眠習慣

23 疫苗接種計劃

24 寶寶眼睛斜視的預防方法

25 寶寶突發呼吸異常的應對方法

26 如何盡早發現寶寶聽力異常

27 重視母嬰間的情感交流

28 訓練寶寶的聽覺和發音

29 注視能力的訓練

30 味覺、嗅覺、觸覺功能的訓練

第二章  2個月    讓寶寶在微笑中成長

1 寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 寶寶的感覺發育狀況及健康指標

3 閤理補漵??br /> 4 喂養要有規律

5 媽媽不能親自喂奶時的喂養方法

6 寶寶排便習慣的培養

7 閤理安排寶寶的戶外活動時間

8 對寶寶按摩好處多

9 寶寶玩具的選擇

10 小兒麻痹糖丸的服用

11 給寶寶喂藥的具體方法

12 模仿是寶寶成長的開始

13 訓練寶寶的動作能力

第三章  3個月    用撫摸與寶寶進行交流

1 寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 寶寶的感覺發育狀況及健康指標

3 喂養標準及輔食添加

4 鈣與微量元素的補充

5 眼睛和耳朵的護理

6 定期體檢

7 觀察寶寶的舌頭

8 寶寶進行日光浴有益健康

9 玩遊戲可以激發寶寶的潛能

10 晝夜顛倒的作息習慣要糾正

11 服用小兒麻痹糖丸和接種三聯疫苗

12 關注寶寶情商的開發

13 訓練寶寶的發音和肢體動作

14 教寶寶學會翻身

15 寶寶健身操要從小做起

第四章  4個月       關注寶寶的情感需求

1 寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 寶寶的感覺發育狀況及健康指標

3 寶寶拒吃奶粉的原因與解決方案

4 添加輔食要科學

5 輔食的種類及製作要點

6 寶寶口水多怎麼辦

7 為寶寶準備枕頭和睡袋

8 安全使用嬰兒車

9 如何防治蚊蟲叮咬

10 增強寶寶的體能

11 及早培養寶寶獨立玩耍的能力

12 和寶寶玩遊戲

13 增強寶寶抗寒能力的方法

第五章  5個月       讓寶寶感受多彩的世界

1 寶寶的身體和感覺發育狀況及健康指標

2 寶寶的喂養禁忌

3 寶寶喝水的學問

4 給寶寶剃光頭有害

5 寶寶蹬被子的應對方法

6 要注意寶寶安全

7 寶寶齣牙期的護理很重要

8 寶寶看電視、電腦有講究

第六章  6個月       給予寶寶更多的關愛

1 寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 寶寶的感覺發育狀況及健康指標

3 飲食要營養均衡

4 做好充分的斷奶準備工作

5 糾正寶寶的吮指習慣

6 寶寶鉛中毒的預防

7 培養寶寶獨自睡覺的習慣

8 看寶寶大便知健康

9 訓練寶寶的肢體動作

第七章  7個月      讓寶寶在精心嗬護中健康成長

1 寶寶的身體和感覺發育狀況及健康指標

2 練習用湯匙給寶寶喂食

3 選擇閤適的遊戲和玩具

4 寶寶認生怎麼辦

5 正確把握寶寶的穿衣尺度

6 寶寶多汗怎麼辦

7 保護好寶寶的眼睛

8 寶寶爬行的好處

第八章  8個月      關注寶寶爬行中的“探險”

1 寶寶的身體和感覺發育狀況及健康指標

2 斷奶的正確方法

3 斷奶綜閤徵的原因與護理

4 寶寶咀嚼能力的訓練

5 關注寶寶營養不良的信號

6 逗弄寶寶的禁忌

7 寶寶學習邁步很關鍵

8 接種麻疹疫苗

第九章  9個月      引導寶寶嚮積極健康的方嚮發展

第十章  10個月      幫助寶寶邁齣學習語言的**步

第十一章11個月     建立雙嚮的良好交流

第十二章12個月     蹣跚中獨立行走

第十三章13～15個月 訓練寶寶的獨立性

第十四章16～18個月 破解寶寶的語言密碼

第十五章19～21個月 提高寶寶的肢體協調能力

第十六章22～24個月 提高寶寶的觀察力

第十七章2～2.5歲   促進寶寶思維的發展

第十八章2.5～3歲   培養有創造力的寶寶

第十九章0～3歲     寶寶常見病癥

附錄

1 新生兒必備用品一覽錶

2 免疫接種程序錶

3 嬰幼兒輔食添加參考錶

內容推薦

0～3歲是寶寶成長發育的關鍵期。本書針對此關鍵期的不同階段，從寶寶身心發育特點、日常護理與保健、科學喂養、智能開發等方麵，給予爸爸媽媽科學、翔實的育兒同步指導。此外，本書還有針對性地給缺乏經驗的父母提供育兒良方，使父母懂得怎樣去增進與子女的感情，是爸爸媽媽可信賴的育兒百科全書。

《科學養育：嬰幼兒成長一本通》 這是一本為新手父母量身打造的全麵育兒指南，涵蓋從孕期到嬰幼兒時期的各項關鍵知識與實用技巧，旨在幫助您科學、從容地迎接寶寶的到來，並陪伴他健康快樂地成長。本書內容詳實，條理清晰，語言生動，力求為您提供最貼心、最實用的育兒支持。 第一部分：孕育生命，迎接挑戰 孕期健康管理： 孕早期（0-12周）： 詳細解讀早期孕吐、疲勞等不適的應對方法；指導孕婦如何調整飲食，補充葉酸等關鍵營養素；普及孕早期胎兒發育的特點及注意事項；強調建立規律産檢的重要性，並解答常見疑問，如何時首次産檢、需要準備哪些檢查等。 孕中期（13-27周）： 關注孕婦體重的閤理增長；提供不同孕期運動方式的建議，如孕婦瑜伽、散步等，並強調運動的益處與禁忌；深入講解孕期營養搭配，根據不同階段的需求推薦食物；介紹胎兒的快速發育，如胎動、聽覺發育等，並指導孕婦如何感知和迴應胎動；普及孕期常見疾病的預防與應對，如妊娠期糖尿病、高血壓等。 孕晚期（28-40周）： 詳解臨近分娩的身體變化，如腹部下墜感、宮縮等；提供産前準備清單，包括待産包物品、證件、交通等；介紹分娩方式的選擇，如順産、剖腹産的優缺點及適應癥；指導孕婦如何進行産前運動和放鬆技巧，為分娩做好準備；關注産後恢復的初步知識，幫助孕婦提前瞭解産後可能麵臨的情況。 分娩準備與應對： 認識分娩過程： 詳細解析分娩的各個階段，包括産程的特點、時間估計、疼痛管理等。 分娩疼痛管理： 介紹多種疼痛緩解方法，包括自然分娩的呼吸法、放鬆技巧，以及醫學助産手段，如笑氣、硬膜外麻醉等，幫助孕婦根據自身情況選擇最適閤的方式。 分娩的心理準備： 強調建立積極樂觀的心態，理解分娩是自然的生理過程，並提供應對焦慮和恐懼的心理調適技巧。 伴侶的角色與支持： 指導準爸爸如何在孕期和分娩過程中給予妻子情感和實際支持，共同迎接新生命的到來。 第二部分：新生兒嗬護，科學起步 新生兒的初步護理： 齣生後的關鍵時刻： 講解新生兒齣生後立即進行的評估（Apgar評分）、臍帶處理、皮膚護理等。 喂養的藝術： 母乳喂養： 詳細指導初次哺乳、含接技巧、哺乳姿勢，強調母乳喂養的益處及常見問題的解決，如乳頭皸裂、乳房脹痛等。 配方奶喂養： 介紹奶瓶的選擇、奶粉的衝調方法、喂奶量與頻率的掌握，以及奶瓶消毒的重要性。 混閤喂養： 指導如何在母乳喂養不足的情況下，科學地進行配方奶補充，避免影響母乳分泌。 日常護理要點： 換尿布： 講解正確的換尿布步驟，尿布疹的預防與處理。 洗澡與清潔： 提供新生兒洗澡的注意事項，包括水溫、沐浴用品的選擇，以及耳、鼻、眼、口腔的清潔方法。 睡眠： 講解安全睡眠姿勢（仰臥），創造良好的睡眠環境，以及識彆新生兒睡眠信號。 包裹與安撫： 介紹如何正確地包裹新生兒，以及有效的安撫技巧，幫助寶寶建立安全感。 新生兒的健康監測： 觀察寶寶的生命體徵： 指導傢長如何監測寶寶的體溫、呼吸、心率，並瞭解正常的數值範圍。 黃疸的識彆與處理： 講解生理性黃疸與病理性黃疸的區彆，以及何時需要尋求醫療幫助。 識彆疾病信號： 列舉新生兒可能齣現的異常錶現，如持續哭鬧、喂養睏難、精神萎靡等，強調及時就醫的重要性。 疫苗接種計劃： 詳細介紹國傢推薦的疫苗接種時間錶，並解釋每種疫苗的作用及注意事項。 第三部分：嬰幼兒喂養，奠定健康基石 母乳與配方奶喂養的進階： 母乳喂養的持續支持： 講解不同月齡段母乳喂養的特點，如何根據寶寶需求調整喂奶量，以及輔食添加後母乳喂養的策略。 配方奶喂養的調整： 指導傢長根據寶寶的生長發育情況，調整配方奶的種類和喂養量，並介紹轉奶的注意事項。 關於奶嘴的選擇與更換： 詳細介紹不同流量奶嘴的適用年齡，以及及時更換的重要性。 輔食添加的科學之道： 何時開始添加輔食？ 明確寶寶添加輔食的月齡信號（如對成人食物感興趣、能竪頭、吞咽反射減弱等），以及添加輔食的原則。 輔食添加的順序與原則： 循序漸進地介紹，從單一榖物（米粉）開始，逐漸引入蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等。強調“由少到多、由稀到稠、由細到粗”的原則。 不同月齡段的輔食推薦： 6-8個月： 詳細介紹這個階段寶寶輔食的種類、質地、喂養量和喂養次數，提供具體食譜建議，如菜泥、果泥、肉末粥等。 9-12個月： 講解如何逐漸增加輔食的種類和質地，引入顆粒狀食物，並介紹手指食物的概念，鼓勵寶寶自主進食。 1歲以上： 介紹寶寶如何過渡到與成人相似的食物，但仍需注意食物的烹飪方式和調味，以及如何培養良好的飲食習慣。 常見的輔食添加問題與解答： 如寶寶不愛吃輔食怎麼辦？如何應對過敏？如何分辨寶寶是否吃飽？ 飲水與零食： 何時開始添加飲水？ 講解飲水的重要性，以及飲水量的建議。 關於零食： 介紹健康的零食選擇，避免高糖、高鹽的加工食品。 第四部分：嬰幼兒成長，全麵發展 睡眠的規律建立： 不同月齡的睡眠特點： 講解新生兒、嬰兒、幼兒睡眠周期的變化，以及晝夜節律的形成。 睡眠訓練的科學方法： 提供溫和有效的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立規律的睡眠習慣，解決入睡睏難、夜醒頻繁等問題。 創造良好的睡眠環境： 強調臥室的溫度、光綫、聲音等對睡眠質量的影響。 運動與能力發展： 早期運動的重要性： 講解爬行、站立、行走等大運動發展對寶寶神經係統發育的促進作用。 促進寶寶大運動發展的遊戲： 提供促進寶寶翻身、爬行、扶站、學步的遊戲和活動建議。 精細動作的訓練： 介紹抓握、捏取、撕紙等精細動作對寶寶手眼協調能力的影響，並提供相應的練習方法。 感官發展的啓濛： 鼓勵傢長通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等多方麵刺激，促進寶寶的感官發展。 語言與認知啓濛： 早期語言發展： 強調親子互動在語言發展中的作用，如多與寶寶交流、唱歌、講故事等。 培養寶寶的認知能力： 介紹通過繪本閱讀、益智玩具、角色扮演等方式，促進寶寶的觀察力、記憶力、邏輯思維能力。 情商培養的萌芽： 講解如何通過理解和迴應寶寶的情緒，幫助寶寶建立安全感，培養同理心。 社交與情感發展： 建立親密的親子關係： 強調擁抱、撫摸、陪伴等對寶寶安全感和歸屬感的重要性。 與外界的初步接觸： 指導傢長如何適度地帶寶寶接觸外界，認識新的人和環境，培養寶寶的社交能力。 玩具的選擇與作用： 推薦適閤不同月齡寶寶的玩具，並說明玩具在寶寶認知、運動、社交等方麵的作用。 第五部分：常見問題與護理技巧 疾病預防與識彆： 常見嬰幼兒疾病： 詳細介紹感冒、發燒、腹瀉、咳嗽、濕疹、齣牙不適等常見疾病的癥狀、護理方法和就醫指徵。 居傢護理技巧： 提供退燒、止咳、緩解鼻塞、處理腹瀉等居傢護理的實用方法。 識彆危險信號： 列舉需要立即就醫的緊急情況，如高燒不退、呼吸睏難、精神狀態極差等。 意外傷害的預防與處理： 居傢安全： 講解如何預防寶寶在傢中發生意外，如跌倒、燙傷、觸電、誤吞異物等。 外齣安全： 提供外齣時乘坐汽車、在公共場所的注意事項。 急救知識： 簡要介紹一些基礎的嬰幼兒急救知識，如溺水、窒息等情況的初步處理。 心理發展與行為引導： 瞭解寶寶的行為模式： 講解不同月齡寶寶的典型行為，如哭鬧、分離焦慮、固執等。 正麵的行為引導： 提供賞識教育、正麵管教等技巧，幫助傢長建立積極的親子溝通模式。 處理寶寶的負麵情緒： 指導傢長如何理解和安撫寶寶的哭鬧、發脾氣等。 父母的身心健康： 新手父母的挑戰： 承認育兒過程中的睏難與挑戰，並提供應對策略。 産後抑鬱的識彆與預防： 強調關注父母自身的情緒健康，並提供尋求幫助的途徑。 尋求支持與資源： 鼓勵傢長與其他父母交流，利用社區資源，減輕育兒壓力。 本書緻力於為您提供最全麵、最科學、最易於理解的育兒指導，讓您在育兒的道路上少走彎路，更自信、更從容地享受與寶寶共處的每一刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我育兒路上的“百科全書”！我之前也看過一些育兒書籍，但要麼太過於理論化，要麼內容不夠全麵。這本《0-3歲實用育兒全程指導》真的是太給力瞭！從我懷孕初期到寶寶現在快一歲瞭，幾乎所有階段的問題都能在這本書裏找到答案。最讓我印象深刻的是關於母嬰喂養的部分，不僅僅是母乳喂養的技巧，還包括配方奶粉的選擇、衝泡，以及混閤喂養的注意事項，都講解得非常清楚。特彆是寶寶一歲前的輔食添加，這本書提供瞭非常詳細的食譜和製作方法，而且都是非常簡單易學的。我按照書裏的建議，給寶寶做瞭很多不同種類的輔食，寶寶現在胃口特彆好，各種營養都跟得上。而且，書中對於寶寶的日常護理，比如洗澡、換尿布、穿衣、玩具的選擇，都有非常細緻的指導，而且還結閤瞭不同月齡寶寶的特點，讓我覺得非常貼心。這本書讓我這個新手媽媽不再那麼焦慮，而是充滿瞭信心，我知道該怎麼做，也知道寶寶在每個階段需要什麼。

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭我傢的小寶貝，我感覺我的生活徹底被顛覆瞭。以前整天圍著自己轉，現在所有的時間和精力都撲在瞭寶寶身上。但是，新手爸媽的壓力真的太大瞭，總擔心自己做得不夠好，對不起寶寶。這本書簡直是及時雨！它不僅僅是一本育兒指南，更像是給我打瞭一劑強心針。我最頭疼的就是寶寶的輔食添加，從一開始的米糊，到後來的蔬菜泥、肉泥，每一個階段該添加什麼，怎麼製作，我都一竅不通。這本書裏有非常詳細的0-1歲寶寶輔食添加時間錶，而且每種食材都有詳細的介紹，包括營養成分、適閤的月齡，甚至還有具體的食譜和製作方法，簡直是手把手教我做輔食。我按照書裏的建議，我傢寶寶現在吃輔食吃得特彆香，而且消化吸收都很好，這讓我非常有成就感。除此之外，日常護理方麵，比如寶寶的皮膚護理、指甲修剪、甚至是感冒咳嗽的傢庭護理，都有非常實用的建議。這本書真的把所有我想知道的，以及我沒想到的，都考慮到瞭，讓我這個新手媽媽感到踏實多瞭。

評分☆☆☆☆☆

我是一位二胎媽媽，第一胎的時候也看過不少育兒書，但總覺得有些方麵還是做得不夠理想。這次懷二胎，抱著試試看的心態入手瞭這本《0-3歲實用育兒全程指導》，沒想到給我帶來瞭很多驚喜。這本書的內容非常“接地氣”，實操性極強。我尤其喜歡它關於“實用育兒同步指導書”的部分，它不是那種紙上談兵的理論，而是真正從實際操作齣發，提供瞭很多非常具體的建議。比如，關於寶寶的睡眠問題，書中提供瞭很多實用的技巧，讓我能夠幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，這對我來說是巨大的幫助，因為第一胎的時候，寶寶的睡眠問題曾經睏擾瞭我很久。而且，這本書對寶寶的早期教育也給瞭很多啓發，它不是強調早教的“知識灌輸”，而是注重培養寶寶的探索精神、好奇心和解決問題的能力。它提供的親子互動遊戲，簡單易學，而且非常有趣，我傢大寶和小寶都特彆喜歡。總而言之，這本書不僅指導我如何照顧好寶寶的身體，更關注寶寶的心靈成長，是一本值得所有新手父母擁有的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對育兒知識非常有追求的人，尤其是在寶寶剛齣生那段時間，真是每天都在學習，但總覺得很多東西學得很零散，不夠係統。這本《0-3歲實用育兒全程指導》就像一個大集閤，把我之前零散的知識點都串聯瞭起來，形成瞭一個完整的育兒體係。我尤其喜歡它在“孕産育兒百科”這部分的內容，它詳細解釋瞭孕期各種常見的不適，從惡心、孕吐到水腫、失眠，都提供瞭科學的應對方法，讓我能夠更好地度過孕期。而且，書中對孕期營養、胎教、分娩方式的選擇，以及産後恢復的指導也非常到位。對於寶寶的生長發育，這本書也做瞭非常細緻的講解，從寶寶的體格發育、大運動、精細動作、語言發展、認知能力，到社會情感發展，每個階段都有詳細的描述和評估標準，讓我能夠及時瞭解寶寶的成長情況，並根據他的發展特點進行引導。我喜歡它那種循序漸進的指導方式，不是一下子把所有東西都拋給你，而是根據寶寶的成長階段，逐步解鎖新的育兒知識，讓新手父母能夠更好地消化和吸收。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手父母的“救命稻草”！我懷孕的時候就聽說過各種各樣的育兒書，但真正拿到手，又覺得信息量太大，各種理論看得我頭暈眼花。直到我翻開這本《0-3歲實用育兒全程指導》，我纔真正找到瞭方嚮。從孕早期的各種不適如何緩解，到孕晚期如何準備迎接寶寶的到來，再到寶寶齣生後的喂養、睡眠、洗澡、撫觸，幾乎涵蓋瞭新手父母會遇到的所有問題。最讓我驚喜的是，它不是那種空洞的理論堆砌，而是充滿瞭非常具體的建議和操作步驟。比如，關於睡眠訓練，它詳細講解瞭不同月齡寶寶的睡眠特點，以及如何循序漸進地幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，還提供瞭不同場景下的應對方案，讓我不再為寶寶夜醒哭鬧而束手無策。而且，書中的插圖和圖錶也很多，讓復雜的知識變得生動易懂，我甚至可以讓我的父母參考著來帶孩子，他們也覺得非常實用。總而言之，這本書的全麵性和實用性都遠超我的預期，它就像一個經驗豐富的育兒顧問，時刻陪伴在我身邊，給我信心和指導。

評分☆☆☆☆☆

質量很好，內容等看過後評價

評分☆☆☆☆☆

開始學習中……

評分☆☆☆☆☆

質量很好，內容等看過後評價

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

質量很好，內容等看過後評價

評分☆☆☆☆☆

收到瞭還沒看

評分☆☆☆☆☆

還沒來得及看，應該還可以吧

評分☆☆☆☆☆

不錯很實用，就是有點慢瞭！

評分☆☆☆☆☆

開始學習中……