儿童益智保健按摩全图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡波，王启芳，双福 著

图书标签:

• 儿童按摩
• 婴幼儿保健
• 益智
• 育儿
• 亲子
• 健康
• 按摩图解
• 全彩图解
• 家庭护理
• 早教

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504853660

版次：1

商品编码：10672912

包装：平装

丛书名： 中医手法保健系列

开本：32开

出版时间：2011-01-01

页数：112

正文语种：中文

内容简介

经络按摩，增强孩子体质和智力的最佳方法、儿童经络按摩溯源与原理等。《儿童益智保健按摩全图解》介绍了经络按摩——增强孩子体质和智力的最佳方法；给宝宝推拿经络前必知的事项；每天按摩5分钟，换孩子一生无恙。

作者简介

单述刚，主任医师，山东省青岛疗养院副院长，青岛大学医学院硕士生导师，中国疗养康复专业委员会委员，山东省康复医学会常务理事，山东省疗养康复专业委员会常务主任委员、《中国疗养医学》杂志编委，多年来主要从事颈肩腰腿痛骨关节疾病和软组织损伤等病症的康复治疗和保健，积累了丰富的经验，在国家级杂志发表各种论文40余篇，主编、参编专业著作5部。

目录

Part 1 认识篇
——经络按摩，增强孩子体质和智力的最佳方法
儿童经络按摩溯源与原理
巧用经络按摩，可以减少打针吃药
你的宝宝有没有这些症状
推拿五指可以调理五脏
亲子按摩，在互动中增进感情

Part 2 预备篇
——给宝宝推拿经络前必知的事项
你的宝宝属于哪种体质
小知识，大用途
儿童经络推拿的注意事项
几大必知穴位
——明白儿童的经络，才能对症推拿

Part 3 应用篇
——每天5分钟，换孩子一生无恙
基本手法与介质
快速掌握基本手法
辅助按摩介质
成功推拿的关键点
常见病治疗
发热
暑热症
咳嗽
感冒
哮喘
肺炎
泄泻
呕吐
疳积
厌食症
贫血
汗证
腹痛
便秘
蛔虫症
肠套叠
脱肛
遗尿
疝气
夜啼
口疮
近视眼
斜视
鹅口疮
痱子
风疹
水痘
佝偻病
儿童肌性斜颈
儿童多动症
新生儿黄疸
益智按摩
日常保健
日常保健法
健脾按摩保健法
眼部按摩保健法
鼻部按摩保健法
感冒预防保健法
增高保健法
肠胃保健法
脾胃保健法
强身健体按摩
附录
推拿三字经

前言/序言

《婴幼儿日常护理与健康成长指南》 一、 序言：关爱宝贝，健康启航 每一位新晋父母都怀揣着对孩子无限的爱与期盼，然而，随之而来的，是无数关于育儿的疑问与焦虑。从呱呱坠地那一刻起，小小的生命便需要父母细致入微的呵护与科学的养育。本书，便是为回应这份深沉的爱与责任而诞生的。我们深知，科学的育儿知识是帮助宝宝健康成长的基石，而精准、实用的护理技巧则是守护宝宝安康的重要屏障。本书力求以最贴近父母日常的视角，提供全面、权威且易于操作的育儿指导，帮助您从容应对宝宝成长的每一个阶段，让宝贝在爱与科学的环抱中茁壮成长。 二、 科学喂养：奠定健康成长的基石 营养是宝宝身体发育的物质基础。本书将详细阐述母乳喂养与配方奶喂养的科学方法，以及如何根据宝宝的月龄和发育情况，循序渐进地引入辅食。 母乳喂养的艺术： 初乳的珍贵： 强调初乳的重要性，指导新妈妈如何正确哺乳，促进乳汁分泌，避免乳头皲裂等常见问题。 按需哺乳的智慧： 讲解按需哺乳的原则，让宝宝获得充足的营养，同时建立良好的母婴依恋关系。 母乳喂养的营养支持： 为哺乳期妈妈提供科学的饮食建议，确保母乳的营养质量。 母乳喂养的常见挑战与应对： 如奶结、胀奶、乳头凹陷等，提供实用的解决方法。 配方奶喂养的科学选择： 奶粉的选择与冲调： 如何根据宝宝的年龄、体质选择合适的配方奶，以及正确的冲调比例和水温。 奶瓶的选择与消毒： 奶瓶的材质、形状选择，以及彻底消毒的重要性与方法。 奶量与喂养频率的掌握： 如何观察宝宝的饥饱信号，科学地调整奶量和喂养次数。 混合喂养与转奶的技巧： 当需要混合喂养或转奶时，如何平稳过渡，减少宝宝的不适。 辅食添加的黄金法则： 辅食添加的时机与信号： 讲解何时开始添加辅食，以及宝宝准备好接受辅食的信号。 从单一到多样： 按照宝宝的月龄，循序渐进地添加不同种类的食物，如米粉、果泥、蔬菜泥、肉泥等。 质地与浓稠度的调整： 随着宝宝的成长，逐步改变辅食的质地，从泥状过渡到半固体、固体。 常见食物过敏的预防与识别： 了解高致敏食物，如何在添加辅食时进行预防，以及出现过敏症状时的应对措施。 烹饪方法与注意事项： 推荐适合宝宝的烹饪方式，如蒸、煮、炖，避免油炸、辛辣等。 三、 科学睡眠：保障宝宝的身心健康 充足而高质量的睡眠是宝宝身体发育、大脑成熟和情绪稳定的关键。本书将为您提供科学的睡眠指导，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。 新生儿的睡眠特点与规律： 昼夜颠倒的适应： 理解新生儿睡眠时间长且不规律的原因，并逐步引导其区分昼夜。 安全睡眠环境的营造： 强调仰卧睡姿、移除枕头和松软物品的重要性，以及选择透气、舒适的床品。 建立规律的睡眠模式： 规律的作息时间： 引导宝宝形成相对固定的睡前仪式和起床时间。 区分睡眠与清醒： 在宝宝清醒时多互动，在睡眠时保持安静，帮助宝宝建立时间观念。 午睡的重要性： 讲解不同月龄宝宝的午睡需求，以及如何创造良好的午睡环境。 解决常见的睡眠问题： 夜醒频繁： 分析夜醒原因，如饥饿、尿布、不适等，并提供应对策略。 入睡困难： 探讨影响入睡的因素，如过度兴奋、睡眠环境不佳等，并提供安抚方法。 分离焦虑与睡眠： 在宝宝出现分离焦虑时，如何通过耐心安抚和建立安全感来帮助其入睡。 四、 日常护理：细致入微的关爱 日常护理是父母与宝宝建立亲密关系的重要途径，也是守护宝宝健康的第一道防线。本书将提供全面、实用的日常护理指南。 清洁与卫生： 洗澡的技巧与注意事项： 水温的测量，沐浴露的选择，洗澡过程中的安全防护，以及洗澡后的皮肤护理。 换尿布的艺术： 如何正确清洁、更换尿布，预防尿布疹，以及选择合适的尿布。 口腔清洁： 从乳牙萌出前到长出牙齿后的口腔清洁方法，使用牙刷和牙膏的指导。 鼻腔、耳道与指甲的护理： 安全清洁宝宝鼻腔、耳道的方法，以及如何修剪指甲，避免抓伤。 皮肤护理： 新生儿皮肤的特点： 理解新生儿皮肤的娇嫩与敏感。 日常的保湿： 根据季节和宝宝皮肤状况，选择合适的婴儿润肤露，并掌握涂抹方法。 常见皮肤问题的处理： 如湿疹、痱子、红屁屁等，提供家庭护理和就医建议。 衣物与穿戴： 衣物的选择： 选择纯棉、透气的材质，避免过紧、过小的衣物，并注意标签的舒适度。 穿脱衣物的技巧： 掌握轻松、安全地为宝宝穿脱衣服的方法。 根据季节的穿衣原则： 如何根据气温和宝宝的活动情况，为宝宝增减衣物，避免着凉或过热。 五、 健康监测与常见疾病的预防与护理 了解宝宝的生长发育规律，及时发现健康隐患，并掌握常见疾病的预防与居家护理方法，是父母的重要职责。 宝宝的生长发育指标： 体重、身高、头围的测量与解读： 讲解如何测量，以及不同月龄的正常发育范围。 大运动、精细动作、语言能力的发展： 介绍不同阶段宝宝应具备的能力，并提供促进发育的建议。 常见疾病的识别与居家护理： 感冒与咳嗽： 识别感冒症状，居家护理方法，如保持空气流通、多饮水等，以及何时需要就医。 发烧： 如何准确测量体温，居家退烧方法，以及发烧的注意事项。 腹泻与便秘： 了解腹泻和便秘的原因，提供饮食调整和护理建议。 呕吐： 识别不同类型的呕吐，并提供应对指导。 黄疸： 认识生理性黄疸与病理性黄疸的区别，以及家庭护理要点。 肠绞痛： 识别肠绞痛的特点，提供安抚技巧和缓解方法。 疾病的预防： 疫苗接种的重要性： 讲解疫苗的种类、作用以及接种计划。 增强免疫力的方法： 均衡饮食、规律作息、适度运动等。 环境卫生： 保持室内空气流通，定期消毒，减少病原菌传播。 六、 安全教育：为宝贝筑起安全屏障 宝宝的好奇心让他们勇于探索世界，但同时也伴随着潜在的危险。本书将为您提供全面的安全教育知识，帮助您为宝宝营造一个安全的生活环境。 居家安全： 用电、用火安全： 讲解如何隐藏电源插座，收纳易燃物品，避免宝宝接触电器。 防滑、防摔： 楼梯、地面防滑措施，窗户、阳台的安全防护。 防止意外吞咽： 玩具、药物、小物件的收纳，避免宝宝误食。 洗浴安全： 浴缸、水盆使用时的注意事项，避免烫伤或溺水。 就寝安全： 床边栏杆的使用，避免宝宝从床上跌落。 外出安全： 乘车安全： 正确使用安全座椅，讲解不同年龄段儿童乘车的要求。 公共场所的安全： 购物中心、游乐场等场所的看护要点。 交通安全意识的培养： 从小培养宝宝认识红绿灯、注意来往车辆的习惯。 防止意外伤害： 急救知识普及： 简单的居家急救方法，如烫伤、跌伤、异物卡喉等。 报警与求助： 告诉宝宝在紧急情况下的求助方式。 七、 亲子互动与情感培养：在爱中成长 高质量的亲子互动不仅能促进宝宝的智力发育，更能建立稳固而深厚的亲子关系，为宝宝的情感健康打下坚实基础。 游戏的力量： 不同月龄的亲子游戏： 推荐适合不同发育阶段宝宝的游戏，如躲猫猫、抓周、角色扮演等。 游戏中的语言与认知启蒙： 如何通过游戏引导宝宝学习语言，认识事物。 阅读的魅力： 早期阅读的重要性： 培养宝宝的阅读兴趣，丰富其语言表达能力。 如何选择适合宝宝的书籍： 根据年龄特点选择绘本、图画书等。 亲子共读的技巧： 如何用生动的语言和表情吸引宝宝，增加阅读的乐趣。 情感的连接： 拥抱与抚触： 拥抱和抚触对宝宝身心健康的重要性，以及如何进行。 倾听与回应： 关注宝宝的每一个信号，认真倾听其需求，并给予积极的回应。 建立安全依恋： 通过稳定的关爱和支持，帮助宝宝建立安全的依恋关系。 八、 结语：陪伴是最长情的告白 育儿之路充满挑战，但也充满惊喜与幸福。本书希望成为您育儿旅程中的一位可靠的朋友和向导。请记住，科学的知识固然重要，但您对宝宝的爱、耐心与陪伴，才是最无价的财富。愿每一位宝宝都能在父母的呵护下，健康、快乐、茁壮地成长，成为一个独立、自信、充满爱的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了吸引力，暖黄色的底色，搭配上几个可爱宝宝的插画，一眼看去就觉得充满了温馨和关爱。我特别喜欢封面上的宝宝们，有的在微笑，有的在玩耍，那种纯真的快乐仿佛透过纸张传递出来，让人忍不住想立刻翻开看看里面到底讲了些什么。书名“儿童益智保健按摩全图解”也让我眼前一亮，作为一名新手妈妈，我一直对如何科学地给宝宝做按摩充满了好奇，也希望能通过一些简单易学的方法，帮助宝宝更好地成长，促进他们的智力发展，同时也能增强他们的体质，预防一些常见的小病小痛。这本书的“全图解”三个字更是让我安心，我知道图文并茂的书籍更容易理解和操作，尤其是在给宝宝做按摩这样需要细节和技巧的事情上，清晰的图片无疑是最直接有效的指导。我甚至能想象到，当我在书本的引导下，温柔地抚摸我宝宝的身体时，那种亲子间的依恋和信任会如何悄然生长。这本书不仅仅是一本指导手册，更像是一位循循善诱的育儿导师，在等待着与我一同开启这段充满爱与智慧的旅程。我迫不及待地想知道，书里面到底有哪些实用的按摩手法，又有哪些关于宝宝健康的知识，希望能帮助我更好地呵护我的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往更深层次亲子互动的大门。我一直相信，身体的接触是建立亲密关系的重要途径，而为孩子做按摩，无疑是这种接触中最具疗愈性和关怀性的方式之一。我非常期待这本书能够提供一些科学、系统的按摩理论，让我理解为什么某些按摩手法对孩子的成长有益。比如，它是否会解释不同穴位或经络的按摩原理，以及它们与孩子身体健康的关联？我尤其对“益智”的部分感到好奇，我希望能了解哪些按摩技巧能够刺激孩子的神经系统，促进大脑发育，甚至提升他们的认知能力。此外，作为家长，我们都希望孩子能拥有健康的体魄，这本书的“保健”二字让我对接下来的内容充满了期待。它是否会包含一些针对常见儿童疾病的预防性按摩方法？例如，如何通过按摩来增强孩子的免疫力，缓解他们的鼻塞、咳嗽等不适？我希望这本书不仅仅是一个操作指南，更是一位能够启发我们思考，让我们更深入地理解孩子身体语言的导师，帮助我们在日常生活中，用充满爱意的双手，为孩子筑起一道健康的屏障。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是太贴切了，我作为一个刚升级做妈妈的，每天都在为宝宝的各种需求烦恼。看了书名，我首先想到的是，按摩是不是能帮我家宝宝睡得更好？他最近总是睡不安稳，夜里总醒，我真是心疼又束手无策。还有，我听老一辈的人说，小孩子经常按摩可以让他们身体更强壮，不容易生病。这本书的“保健”两个字就正中我的下怀。而且，“全图解”这个关键词让我觉得特别实在，我担心自己看不懂复杂的文字说明，有图就能一步步跟着学，这样我就不会手忙脚乱了。我特别想知道，这本书里会不会有针对不同年龄段宝宝的按摩方法？比如，刚出生的宝宝和几个月大的宝宝，他们的身体发育程度不同，按摩的手法会不会也有讲究？我脑子里有很多关于宝宝按摩的疑问，例如，按摩多久合适？用什么样的力度？有没有什么禁忌？这些问题这本书会不会都有解答呢？我希望这本书能够成为我的育儿宝典，让我更有信心和技巧地去照顾我的宝宝，让他健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

初次看到这本书的名字，我的脑海里立刻浮现出许多关于宝宝成长的画面。作为一位对育儿充满热情，同时又希望孩子能够健康、聪明地成长的家长，我对“儿童益智保健按摩全图解”这个书名本身就充满了极大的好感。“益智”两个字，让我看到了培养孩子智力潜能的希望，我好奇书中是否会介绍一些能够刺激宝宝大脑发育，促进他们认知能力提升的独特按摩手法。也许是关于手部、脚部或者头部的特定按摩技巧？而“保健”则让我联想到，如何通过按摩来增强宝宝的体质，预防疾病，让他们少受病痛的折磨。我非常希望能在这本书中找到一些实用的方法，比如，如何通过按摩来改善宝宝的睡眠质量，缓解他们的肠胃不适，或者帮助他们更好地适应外界环境。最让我感到踏实的是“全图解”这个关键词，它预示着这本书将以清晰、直观的方式呈现按摩步骤，对于我这样一个更习惯通过视觉学习的人来说，这无疑是最大的福音。我迫不及待地想知道，这本书的图解是否足够细致，是否能够让我准确地模仿每一个动作，真正地将书中的知识应用到我的孩子身上，成为他们成长过程中一道不可或缺的风景线。

评分☆☆☆☆☆

我最近在网上搜集育儿资料，无意中看到了这本书，它的标题“儿童益智保健按摩全图解”瞬间抓住了我的眼球。作为一名追求科学育儿的父亲，我一直对如何通过非药物的方式来促进孩子的健康成长非常感兴趣。特别是按摩，我听说它不仅能增强孩子的免疫力，还能促进大脑发育，甚至缓解宝宝的肠胀气等常见问题。但是，网上信息繁杂，很多都缺乏科学依据，或者操作起来过于复杂。这本书的“全图解”让我看到了希望，我非常期待它能提供清晰、标准的按摩手法示范，并配以详细的文字说明，这样我就能更准确地掌握每一个步骤，避免误操作。我尤其关注书中关于“益智”和“保健”的部分，希望能学到一些能够促进孩子智力发育的按摩技巧，以及一些针对不同年龄段孩子身体特点的保健按摩方法。这本书会不会包含一些关于宝宝生长发育关键期的按摩要点？比如，新生儿和稍大一些的孩子，他们的按摩重点是否有所不同？我对这方面的内容非常感兴趣，希望能在这本书中找到答案，从而为我的孩子提供更全面、更科学的健康呵护。