0-3岁婴幼儿家庭实用手册（附婴幼儿成长记录手册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王懋功 编

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 0-3岁
• 育儿
• 亲子
• 早教
• 成长记录
• 家庭教育
• 育儿指南
• 宝宝健康
• 新手爸妈

出版社： 上海交通大学出版社

ISBN：9787313086204

版次：1

商品编码：11037792

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

页数：116

字数：141000

正文语种：中文

附件：婴幼儿成长记录手册

附件数量：1

内容简介

《0-3岁婴幼儿家庭实用手册》为具有丰富实践经验的早教工作者根据婴幼儿早期教育的规律编写，弥补了婴幼儿接受学前教育前家庭养育和教育缺乏专业指导的不足，为早教机构和婴幼儿家长提供了开展早期教育的专业知识和实践经验。《0-3岁婴幼儿家庭实用手册》特点乃早教专业特点的三强，即指导性强、针对性强和可操作性强。《0-3岁婴幼儿家庭实用手册》可供新生儿父母和早教机构从业者阅读参考。

内页插图

目录

上篇
宝宝健康
生活照料
居住环境要求
衣物用品管理
饮食照料
睡眠照料
洗漱照料
排便照料
尿片的选择与使用
奶瓶及餐具的清洁与消毒
家庭药箱的配置
肛表的使用
就医须知
疾病的护理
肠绞痛的症状和护理
腹泻的症状和护理
便秘的症状和矫治
手足口病的症状和护理
急性上呼吸道感染的症状和护理
肺炎的症状和护理
高热惊厥的家庭护理
湿疹的症状和护理
蚊虫叮咬的症状和护理
红臀的症状和护理
粪便观察
急救与预防
被宠物咬伤
关节脱臼
烫伤
跌伤
夹伤
触电
营养膳食
一周菜谱
营养粥
营养泥
营养汤
营养羹
营养面
营养饭
营养面点
……
下篇
宝宝教育
宝宝锻炼
亲子游戏
亲子阅读
成长的烦恼

精彩书摘

（2）不要勉强他吃，宝宝不愿吃时就让他饿一饿，待宝宝饿时自然会吃。
（3）当宝宝长大一些后，妈妈可以在拣菜或做饭的时候，把一些食物指给孩子看：这些东西就是今天中午要吃的食物，这样可以加深孩子对中午要吃的食物的印象。
（4）吃饭时可让宝宝自己参与：如挑选自己喜欢的餐具，自己捧饭碗拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭的本领，又培养了对吃饭的兴趣。
当宝宝挑食时：
（1）父母可以不时地变换烹饪方法：如宝宝不喜欢吃鱼肉，妈妈可以将它们蒸到蛋羹里，让宝宝食用。
（2）引导宝宝趣味进餐：父母可以在碗底放一颗小枣，然后告诉宝宝，吃完饭后碗中会有宝贝出现，以吊起宝宝的好奇心。
（3）循循善诱的游戏战术：如宝宝喜欢做海马，可以装作海马的样子抢宝宝碗里的饭吃。注意根据宝宝的兴趣经常变化饭菜花样。
（4）共同进餐时，大人不能有挑剔的言语行为，要为孩子做表率。
（5）当宝宝没有胃口时，可适当增加宝宝平时的运动量。
4.添加辅食的注意点
添加辅食应该由少到多，从细到粗，从流质一半流质一固体食物。
必须一个品种一个品种地添加，经4～5天适应后再添加第二个品种。
最好在喂奶前先喂辅食。
添加辅食时从每天宝宝的排便和皮肤反应上观察其是否有过敏反应。
当夏季及孩子患病时暂缓添加辅食。夏季添加辅食要特别注意卫生和食物的新鲜。
5.辅食的添加顺序
出生后2周添加鱼肝油。
满4个月添加营养米粉，用小匙喂。以后逐渐添加蛋黄，菜泥果泥拌人米粉中一起喂，6个月前只需喂一次辅食。
如果母乳量多也可以从6个月起添加辅食。
6个月后辅食添加增至每天2次，加上荤蔬菜泥。
7个月开始添加蛋清、肉泥。
……

前言/序言

0-3岁，生命萌芽的黄金时光：新手父母的育儿宝典与温馨记录 生命的最初三年，是宝宝身体、认知、情感和社会性发展的奇迹时期。从咿呀学语到蹒跚学步，从咿呀呀的喃喃自语到清晰的词语表达，每一次成长都牵动着父母的心。然而，面对这个全新的生命旅程，许多新手父母难免会感到手足无措。如何科学喂养，如何保障宝宝的健康睡眠，如何应对层出不穷的成长“小状况”，如何更好地陪伴宝宝，激发他们的潜能？《0-3岁婴幼儿家庭实用手册》正是为所有渴望成为智慧父母的您量身打造的育儿指南，它将陪伴您度过这段充满挑战却又无比珍贵的时光，让您从容应对，享受为人父母的喜悦。 一、 全方位育儿指导：从科学喂养到健康睡眠，从日常护理到疾病预防 1. 精准喂养，奠定健康基石： 母乳喂养与配方奶喂养的科学选择与实施： 本手册将深入浅出地为您解析母乳喂养的母婴益处、正确的喂养姿势、追奶技巧以及可能遇到的哺乳问题及其解决方案。对于需要配方奶喂养的家庭，手册将提供不同月龄宝宝对奶粉的选择标准、冲调方法、喂养量和频率的建议，以及如何根据宝宝的个体反应进行调整。 辅食添加的黄金法则： 当宝宝满六个月，辅食就成为他们成长的重要补充。手册将详细介绍辅食添加的原则，包括何时开始、循序渐进的原则（从泥糊状到颗粒状），不同食物的引入顺序（谷物、蔬菜、水果、肉禽蛋类），以及如何识别和应对食物过敏。我们将提供丰富多样的食谱建议，兼顾营养均衡与宝宝的口味偏好，帮助您制作出既美味又健康的宝宝餐。 常见喂养问题的应对： 宝宝挑食、偏食怎么办？喂奶后吐奶频繁原因何在？如何培养宝宝良好的饮食习惯？手册将针对这些新手父母常遇到的喂养难题，提供切实可行的建议和专业指导。 2. 优质睡眠，呵护宝宝成长： 建立规律的睡眠模式： 睡眠对于婴幼儿的生长发育至关重要。手册将指导您如何理解宝宝的睡眠信号，并在此基础上建立科学的睡眠规律。我们将介绍不同月龄宝宝的睡眠需求、午睡与夜睡的安排，以及如何创造一个有利于宝宝入睡的睡眠环境（如适宜的光线、温度和声音）。 应对睡眠中的挑战： 宝宝睡前哭闹不止？夜醒频繁怎么办？如何安全地哄睡，又不至于形成过度依赖？手册将提供多种温和有效的哄睡技巧，以及处理夜醒问题的实用策略，帮助宝宝和您都能拥有安稳的夜晚。 3. 精致护理，呵护肌肤与身心： 洗澡、抚触与按摩： 每天的洗澡不仅是清洁，更是亲子互动的绝佳时机。手册将提供宝宝洗澡的注意事项、水温的把控、沐浴产品的选择，以及如何进行安全有效的宝宝抚触和按摩，促进宝宝的血液循环和亲子感情。 臀部护理与口腔清洁： 尿布疹是许多宝宝会遇到的问题，手册将详细介绍预防和处理尿布疹的方法。同时，我们也会指导您如何从宝宝长出第一颗牙齿开始，进行科学的口腔清洁，为宝宝的恒牙健康打下基础。 日常衣着与家居环境的安全： 如何为宝宝选择透气舒适的衣物？如何在家中营造一个安全的环境，避免潜在的危险？手册将从衣食住行等各个方面，提供细致入微的护理建议。 4. 疾病预防与常见问题处理： 疫苗接种的科学认知： 疫苗是保护宝宝健康的有力武器。手册将为您梳理0-3岁宝宝的疫苗接种计划，解释不同疫苗的作用，并解答家长们可能存在的疑虑。 识别与应对常见疾病： 发烧、咳嗽、腹泻、便秘、湿疹……这些婴幼儿时期的常见“小毛病”，如何正确判断和处理？手册将提供常见疾病的症状识别、家庭护理方法，以及何时需要及时就医的指导，帮助您沉着应对。 安全意识与意外预防： 居家安全、外出安全、跌落、烫伤、误食……如何最大程度地规避这些潜在的风险？手册将提供详尽的安全知识和预防措施，让您为宝宝构筑一道坚实的保护墙。 二、 陪伴成长，激发潜能：认知发展、语言启蒙与情感社交 0-3岁是宝宝认知、语言和情感发展的黄金时期，科学的陪伴与引导，能够为他们一生的学习和发展打下坚实基础。 1. 认知探索，点亮智慧火花： 感官发展与刺激： 宝宝通过眼睛看、耳朵听、鼻子闻、嘴巴尝、小手摸来认识世界。手册将为您提供丰富多样的感官游戏建议，如何利用日常生活中的物品，为宝宝提供适宜的视觉、听觉、触觉刺激，促进大脑神经元的连接。 动手能力与精细动作的培养： 从抓握、到捏取，再到堆叠，宝宝的动手能力在不断发展。手册将推荐一系列适合不同月龄宝宝的动手游戏，如积木搭建、串珠、涂鸦等，帮助宝宝锻炼手眼协调能力和精细动作。 早期数学与逻辑思维启蒙： 即使是咿呀学语的宝宝，也具备初步的数学和逻辑思维能力。手册将提供一些简单的游戏，如分类、配对、数数等，在玩乐中引导宝宝认识数量、形状和规律。 2. 语言启蒙，开启沟通之门： 倾听与回应： 宝宝发出声音、咿呀呀地模仿，都是语言发展的萌芽。手册将强调倾听宝宝发出的每一个声音，并给予积极的回应，这是建立有效沟通的第一步。 亲子阅读的魔力： 阅读不仅能丰富宝宝的词汇量，更能激发他们的想象力。手册将推荐适合不同年龄段宝宝的绘本，并指导您如何进行亲子阅读，通过生动的语言和互动，让阅读成为宝宝喜爱的事情。 游戏中的语言学习： 在日常玩耍中，抓住机会进行语言互动。手册将提供如角色扮演、模仿动物叫声、描述物品等游戏，让宝宝在轻松愉快的氛围中学习语言。 3. 情感培养与社交萌芽： 建立安全依恋： 父母的关爱和回应是宝宝安全感的基石。手册将强调建立稳定、积极的亲子依恋关系的重要性，以及如何通过拥抱、安抚和陪伴来满足宝宝的情感需求。 情绪识别与管理： 宝宝会哭、会笑、会生气，这些都是他们表达情绪的方式。手册将指导您如何识别宝宝的情绪信号，并以恰当的方式回应，帮助宝宝逐渐学会认识和管理自己的情绪。 初步的社交互动： 即使是小宝宝，也开始对其他宝宝和成人产生兴趣。手册将提供一些促进宝宝社交互动的小建议，如参加亲子活动，学习分享和等待，为宝宝未来的社交能力打下基础。 三、 婴幼儿成长记录手册：珍藏每一个珍贵瞬间 除了详尽的育儿知识，本书还贴心附赠一本《婴幼儿成长记录手册》。这不仅仅是一本空白的记录本，更是您与宝宝共同谱写的成长日记。 月龄大事记： 记录宝宝在每个月龄的体重、身高、头围等生长数据，直观了解宝宝的发育情况。 里程碑时刻： 记录宝宝第一次翻身、第一次坐起、第一次爬行、第一次站立、第一次行走、第一次说“爸爸”、“妈妈”……这些重要的成长里程碑，都值得被永久珍藏。 健康档案： 疫苗接种记录、就医情况、用药记录等，为您提供一个清晰的健康管理工具。 生活点滴： 记录宝宝的睡眠习惯、饮食偏好、有趣的对话、可爱的表情、第一次去公园、第一次参加的生日派对……这些生活中的点点滴滴，将汇聚成一段段温馨的回忆。 父母的感悟： 您可以在手册中记录下自己作为父母的喜悦、困惑、成长和感悟，这不仅是对宝宝成长的记录，也是您为人父母的心路历程。 《0-3岁婴幼儿家庭实用手册（附婴幼儿成长记录手册）》，将是您育儿路上的得力助手，也是您与宝宝共同成长的忠实见证。它以科学的态度、实用的方法、温暖的笔触，陪伴您一同探索生命的美好，呵护宝宝健康快乐地成长，并为您留存下最宝贵的亲子时光。我们相信，有了这份详尽的指南和珍贵的记录，您将能更加自信、从容地迎接每一个育儿挑战，并从中收获无尽的幸福与成就感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个亮点在于它的“婴幼儿成长记录手册”。我一直想为宝宝留下成长的每一个珍贵瞬间，但又不知道从何下手。这本附带的手册设计得非常巧妙，有给宝宝的成长大事记，比如第一次微笑、第一次翻身、第一次叫“妈妈”等等，旁边还有留白可以粘贴照片。更有意思的是，它还设计了每个月龄宝宝的成长指标对照表，以及一些亲子互动的小游戏建议。 每次记录宝宝的点滴进步，都让我感到无比的欣慰和自豪。看着手册上密密麻麻的记录，仿佛看到了宝宝一天天健康快乐地长大，这是一份多么宝贵的记忆啊！我还会定期给宝宝读手册里的小故事，或者带着他玩里面的亲子游戏，感觉这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一位贴心的成长伙伴，陪伴着我们和宝宝一起度过这段美好的时光。

评分☆☆☆☆☆

这本手册的内容简直太及时了，让我感觉自己就像是请了一位全能的育儿顾问在家。我最担心的就是宝宝生病，这本书里面专门有一个章节详细介绍了0-3岁宝宝容易得的几种常见疾病，比如感冒、发烧、腹泻等等。更让我安心的是，它还给出了居家护理的建议，以及何时应该及时就医的明确指引。 我曾经因为宝宝轻微咳嗽而过度焦虑，想方设法要去看医生，但翻阅这本书后，我 learned到很多居家护理的方法，也学会了区分哪些情况是可以自行处理的，哪些情况需要专业医疗介入。这不仅节省了我的时间和精力，也让我对宝宝的健康有了更科学的认识，不再盲目恐慌。而且，手册里还附带了许多实用的工具，比如测量体温的图表，以及记录宝宝症状的表格，这些都大大地方便了我的日常管理。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常温馨，色彩柔和，充满了童趣，光是看着就让人心情愉悦。我是一名新手妈妈，自从宝宝出生以来，生活就变得既幸福又充满挑战。每天都在摸索中前进，总觉得有很多不懂的地方，尤其是关于宝宝的生长发育和日常护理，更是让我感到一丝焦虑。翻阅这本书，我最大的感受就是它的实用性。它不像那些理论性很强的育儿百科，而是真正从家庭日常出发，用非常接地气的语言，一步步地指导我们如何应对宝宝成长中的各种情况。 从喂养，到睡眠，再到如厕训练，以及宝宝的常见疾病和急救措施，这本书都覆盖得很全面。我尤其喜欢它在每个章节后面都附带的“小贴士”和“误区解析”，这让我能够更清晰地了解应该做什么，不应该做什么，避免走一些弯路。比如，关于辅食添加的部分，它不仅仅是列出食材，还详细说明了不同月龄宝宝的喂养原则、需要注意的食物过敏原，以及如何制作简单易学的辅食。这对我来说简直是及时雨，让我不再为每天该给宝宝吃什么而头疼。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在怀孕期间我就陆陆续续看了一些育儿方面的书籍，但很多都过于理论化，读起来有点晦涩，而且感觉离我的实际生活有点远。直到我遇到了这本《0-3岁婴幼儿家庭实用手册》，我才真正找到了“对症下药”的感觉。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的长辈在和你聊天，分享她的育儿心得。 我最欣赏的是它对于常见育儿问题的分析，非常透彻。比如，宝宝哭闹的原因有很多种，这本书就列举了各种可能的情况，并且提供了相应的安抚方法。不像有些书只是笼统地说“安抚宝宝”，这本书会具体到“可能是饿了，可以尝试喂奶”，“可能是困了，可以尝试拍睡”，“可能是尿布湿了，需要更换”，这些细节性的指导，对于新手父母来说，简直是救命稻草。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，作为一个第一次做父母的人，我常常会感到力不从心，尤其是在处理宝宝的一些突发状况时。这本《0-3岁婴幼儿家庭实用手册》的出现，简直就是给我吃了一颗定心丸。我翻看了其中关于宝宝睡眠的部分，它没有仅仅提供一些笼统的建议，而是针对不同月龄宝宝的睡眠特点，给出了非常具体且可行的方法。 我记得书里有提到如何建立规律的作息时间，以及如何应对宝宝的睡眠倒退期。这些内容我之前也听说过，但总觉得难以落地。这本书用非常生动的例子和清晰的步骤，让我明白了如何一步步去实践。我尝试了书中关于睡前仪式的一些建议，比如睡前讲故事、播放轻柔的音乐，效果真的非常明显。宝宝入睡时间缩短了，夜醒次数也减少了，我的睡眠质量也得到了极大的改善。这种切实的改变，让我对这本书的价值深信不疑。