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孫晶丹 著

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發表於2025-06-02

商品介绍


店鋪： 蔚藍書店
齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：9787537266406
商品編碼：10831554635
包裝：平裝
齣版時間：2016-08-01
正文語種：中文

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書籍描述

作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

內頁插圖

目錄






精彩書摘

産後周媽媽們通常會感到脾胃虛弱，加上體力尚未恢復、胃口不佳，在餐點的準備上，應該以軟嫩、易消化的食材為主，進食采取少量多餐的方式，並且避免食用刺激性食物，纔不會對身體造成負擔。


 

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