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余道辉,何婷 著

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发表于2025-01-31


商品介绍



出版社: 世界图书出版公司
ISBN:9787510039485
版次:1
商品编码:10843551
包装:平装
开本:16开
出版时间:2011-10-01
用纸:胶版纸
页数:162
正文语种:中文

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书籍描述

内容简介

  现代社会节奏过快,身患各种慢性疾病的人越来越多,而且逐渐呈年轻化趋势,尤其是一些正值壮年的“精英”,因工作压力巨大,身体容易产生各种不适,严重影响正常的生活和工作。《养生,首先养阳气》根据这种现实情况,用37个案例,详细解析鼻炎、妇科炎症等17种常见慢性病的产生原因及调理方法,并着重讲述艾灸这一中国古老中医技术对慢性病的益处,非常实用。

作者简介

余道辉,原名余清平,字道辉。毕业于江西中医学院,四代祖传中医,具有多年临床经验,擅长用道氏悬灸、鸡蛋飞粥、艾叶熏洗、中医推拿等中医技法治疗各种慢性疑难杂症。长期致力于扶阳祛浊的理论研究与实践,现为中国中医科学院养生保健研究中心养生理事会常务理事,上海扶阳堂养生保健有限公司创始人、首席专家、总经理。
何婷,道氏悬灸技术创始人。祖传中医,毕业于江西中医学院,多年临床工作经验,先后任职于江西省定南县第二人民医院、上海市普陀区某社区卫生服务中心。擅长道氏悬灸、中医推拿等中医技法治疗各种慢性疑难杂症。现为上海扶阳堂养生保健有限公司技术总监、首席咨询医师。

目录

第一章 慢性杂病为何“慢”
一、正确认识疾病才能正确治疗
二、何谓慢性杂病
三、慢性杂病的产生原因
四、扶阳祛浊,远离慢性杂病

第二章 阳气若壮千年寿
一、 何为阳气
二、 阳气不足的表现
三、 为何需要扶阳
四、 正确认识扶阳调理后的好转反应

第三章 浊阴如重必毙伤
一、何为浊气
二、浊为百病之源
三、自然要环保,健康当祛浊
四、清肠祛浊,鸡蛋飞粥法
五、皮肤通透,五行祛浊

第四章 灸法,扶阳第一方
一、初识艾灸庐山真面目
二、扶阳第一方--道氏悬灸
三、道氏悬灸注意事项

第五章 常见慢性杂病的扶阳祛浊调理
一、糖尿病
二、感冒综合征
三、失眠
四、无菌性炎症
五、鼻炎
六、前列腺综合征
七、妇科炎症
八、肠易激综合征
九、功能性消化不良
十、痛风
十一、腰椎间盘突出症
十二、风湿性关节炎
十三、心胸闷痛综合征
十四、肥胖与代谢综合征
十五、色斑
十六、性冷淡
十七、慢性疲劳综合征

前言/序言


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读者评价

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写的不错,买了三次了分别送给朋友,分享健康。自己也知道身体阳气的重要性。

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很实用,我很喜欢

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学习,希望有用。学习,希望有用。学习,希望有用。

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  有时候,书就像生活中的甜品,没有它,生活不成问题,有了它,生活便更加多姿多彩。

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  有时候,书就像生活中的甜品,没有它,生活不成问题,有了它,生活便更加多姿多彩。

评分

看起来很有启发意义 123

评分

  看书,需要有选择性、时间性。虽说饶雪漫的疼痛、安妮宝贝的细腻、郭敬明的华美都很动人,《沙漏》的扣人心弦,《泡沫之夏》的感人肺腑都令人神往,可毕竟,这些也都只是课外读物,应该是在学习之余阅读的,不能因此而耽误学习、荒废学业。

评分

  国家要富强,民族要振兴,无论如何都离不开教育。所以,我们应当明白这样一个道理:充实大脑比充实口袋更为迫切,也尤为重要。书中尽管没有黄金屋,也没有颜如玉,但是,我们也还是要好好地读书。因为书中有祖国灿烂的文化,书中有前人的经验和教训,书中还有取之不竭的智慧……

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