養生，首先養陽氣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

養生，首先養陽氣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁



下載連結1
下載連結2
下載連結3

養生，首先養陽氣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

类似图書 點擊查看全場最低價

---

內容簡介

　　現代社會節奏過快，身患各種慢性疾病的人越來越多，而且逐漸呈年輕化趨勢，尤其是一些正值壯年的“精英”，因工作壓力巨大，身體容易産生各種不適，嚴重影響正常的生活和工作。《養生，首先養陽氣》根據這種現實情況，用37個案例，詳細解析鼻炎、婦科炎癥等17種常見慢性病的産生原因及調理方法，並著重講述艾灸這一中國古老中醫技術對慢性病的益處，非常實用。

作者簡介

餘道輝，原名餘清平，字道輝。畢業於江西中醫學院，四代祖傳中醫，具有多年臨床經驗，擅長用道氏懸灸、雞蛋飛粥、艾葉熏洗、中醫推拿等中醫技法治療各種慢性疑難雜癥。長期緻力於扶陽祛濁的理論研究與實踐，現為中國中醫科學院養生保健研究中心養生理事會常務理事，上海扶陽堂養生保健有限公司創始人、首席專傢、總經理。
何婷，道氏懸灸技術創始人。祖傳中醫，畢業於江西中醫學院，多年臨床工作經驗，先後任職於江西省定南縣第二人民醫院、上海市普陀區某社區衛生服務中心。擅長道氏懸灸、中醫推拿等中醫技法治療各種慢性疑難雜癥。現為上海扶陽堂養生保健有限公司技術總監、首席谘詢醫師。

目錄

第一章 慢性雜病為何“慢”
一、正確認識疾病纔能正確治療
二、何謂慢性雜病
三、慢性雜病的産生原因
四、扶陽祛濁，遠離慢性雜病

第二章 陽氣若壯韆年壽
一、 何為陽氣
二、 陽氣不足的錶現
三、 為何需要扶陽
四、 正確認識扶陽調理後的好轉反應

第三章 濁陰如重必斃傷
一、何為濁氣
二、濁為百病之源
三、自然要環保，健康當祛濁
四、清腸祛濁，雞蛋飛粥法
五、皮膚通透，五行祛濁

第四章 灸法，扶陽第一方
一、初識艾灸廬山真麵目
二、扶陽第一方--道氏懸灸
三、道氏懸灸注意事項

第五章 常見慢性雜病的扶陽祛濁調理
一、糖尿病
二、感冒綜閤徵
三、失眠
四、無菌性炎癥
五、鼻炎
六、前列腺綜閤徵
七、婦科炎癥
八、腸易激綜閤徵
九、功能性消化不良
十、痛風
十一、腰椎間盤突齣癥
十二、風濕性關節炎
十三、心胸悶痛綜閤徵
十四、肥胖與代謝綜閤徵
十五、色斑
十六、性冷淡
十七、慢性疲勞綜閤徵

前言/序言

養生，首先養陽氣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

養生，首先養陽氣 下載 epub mobi pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

　　學，就像海，廣闊無垠，毫無邊際。

評分☆☆☆☆☆

媽媽點名要的，寫的很有用

評分☆☆☆☆☆

　　書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟！

評分☆☆☆☆☆

很喜歡很喜歡很喜歡很喜歡

評分☆☆☆☆☆

　　學，就像海，廣闊無垠，毫無邊際。

評分☆☆☆☆☆

現在人普遍都是陽虛.所以培養陽氣很重要本書用瞭很簡單的方法，幫助大傢培養陽氣。養生祛病的一本好書。

評分☆☆☆☆☆

好書，學到不少養生的知識！

評分☆☆☆☆☆

　　國傢要富強，民族要振興，無論如何都離不開教育。所以，我們應當明白這樣一個道理：充實大腦比充實口袋更為迫切，也尤為重要。書中盡管沒有黃金屋，也沒有顔如玉，但是，我們也還是要好好地讀書。因為書中有祖國燦爛的文化，書中有前人的經驗和教訓，書中還有取之不竭的智慧……

評分☆☆☆☆☆

痹，為風氣勝，癥見痹痛遊走不定；痛痹即寒痹，為寒氣勝，癥見痹痛劇烈，固定不移；著痹即濕痹，為濕氣勝，癥見肌肉關節酸痛重著。《素問？痹論》曰："以鼕遇此者為骨痹，以春遇此者為筋痹，以夏遇此者為脈痹，以至陰遇此者為肌痹，以鞦遇此者為皮痹。"《素問·痹論》同時還闡述瞭痹與五髒的關係："五髒皆有閤，病久而不去者，內捨於其閤也。故骨痹不巳，復感於邪，內捨於腎。筋痹不已，復感於邪，內捨於肝。脈痹不巳，復感於邪，內捨於心。肌痹不已，復感於邪，內捨於脾。皮痹不已，復感於邪，內捨於肺。所謂痹者，各以其時重感於……

类似图書 點擊查看全場最低價