足球(黨希平) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黨希平 編

圖書標籤:

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• 競技
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• 黨希平
• 科普讀物
• 大眾體育
• 體育文化
• 足球曆史

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122134011

商品編碼：10969432

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-05-01

用紙：膠版紙

頁數：94

正文語種：中文

內容簡介

　　《足球(黨希平)》是《普通高等學校體育選項課教材》之一，是作者在總結多年教學實踐經驗的基礎上，為適應高校足球選項課教學、訓練的需要而編寫的。全書用簡單而生動的語言將足球的基本理論知識、熱身運動與注意事項、基本技術、基本戰術，初學者容易掌握的訓練方法，簡單易行的專項素質訓練方法進行瞭介紹。同時運用大量圖片將足球的技術動作要領、練習方法、練習過程中易犯錯誤及糾正方法展現給讀者，既有利於足球初學者自學自練，又有利於足球選項課學生選擇性地學與練。
　　本書既可作為普通高校足球選修課教材、體育院（係）專項課教材和高水平運動隊足球訓練課教材，也可作為廣大足球愛好者學習鍛煉時的參考用書。

目錄

第一章足球理論知識
第一節漫話踢足球
一、初學者的熱門話題
二、選擇球時要因人而異
三、選擇場地時要因地製宜
第二節足球運動的身體素質與心理素質
第二章熱身運動與注意事項
第一節激情、活力的熱身運動
第二節踢球時應注意的事項
第三章韆姿百態的技戰術
第一節足球最嫻熟的基本功——技術
一、熟練的顛球、能使你控製住球
二、踢球需要入門的訣竅
三、最簡單易學的踢球方法
四、最佳選擇傳過頂球的腳法
五、最大踢球力量的踢球方法
六、最強的隱蔽性踢球方法
七、掌握踢球技術動作的練習方法
八、最常用的接（停）球方法
九、用前腳掌也能接（停）球
十、瀟灑優美的胸部接（停）球
十一、靈活多變的腳背外側接（停）球
十二、空中攻防最有威力的第三條“腿”
十三、個人進攻的銳利武器——運球與運球過人假動作
十四、扼製與阻止進攻的主要手段——搶截球
十五、界外擲球、界內開花
十六、練習接球、運球的入門途徑
十七、“門神”高超的技藝
第二節 足球最強調、注重取勝的法寶——戰術
一、局部人數最少的進攻戰術配閤
二、傳遞同伴之間的紐帶——傳球
三、最需要凝聚全隊智慧力量的進攻戰術
四、采用突然閃電式的進攻——快速反擊
五、禁區布下“越位”陷阱的戰術
六、隨時彌補局部防守的戰術——選位、保護與補位
七、動員全綫阻擊的全隊防守戰術
八、發揮戰術陣型“神秘”的作用
第四章競賽規則與裁判法
第一節競賽規則簡介
一、足球場地
二、比賽用球、參與比賽的隊員人數和裝備
三、裁判員、助理裁判員、第四官員替補和助理裁判員的權利、權限和職責
四、比賽時間
五、比賽開始和重新開始
六、比賽進行和死球
七、越位
八、犯規與不正當行為
九、任意球
十、罰球點球
十一、決定一場或主客場比賽勝負的程序
十二、紀律製裁
十三、擲界外球
第二節 裁判法
一、裁判方法
二、裁判員的哨音與手勢
三、裁判員與助理裁判員的配閤
四、助理裁判員的旗示
附：足球選項課的評價標準
一、內容與方法
二、評價參考標準
參考文獻

前言/序言

　　足球運動素有世界第一運動之稱，其愛好者遍布世界各地，可以說足球是最具有激情、活力與魅力的運動。我國高校足球運動普及率高，足球選項課在大學體育教學中占有重要地位。《足球》分冊是作者在總結多年教學實踐經驗的基礎上，為適應高校足球選項課教學、訓練的需要而編寫的。全書用簡單而生動的語言將足球的基本理論知識、熱身運動與注意事項、基本技術、基本戰術，初學者容易掌握的訓練方法，簡單易行的專項素質訓練方法進行瞭介紹。同時運用大量圖片將足球的技術動作要領、練習方法、練習過程中易犯錯誤及糾正方法展現給讀者，既有利於足球初學者自學自練，又有利於足球選項課學生選擇性地學與練。
　　本書由黨希平擔任主編，代金明、趙立柱擔任副主編，在編寫過程中得到瞭河南省學生體育總會足球分會大力支持，在此一並嚮對本書編寫給予關心和支持的各界人士錶示感謝！
　　限於作者水平，書中若有不妥之處，懇請廣大師生以及體育工作者批評指正。
　　編者
　　2012年3月

足球 (黨希平) 一、 足球的起源與發展 足球，這項風靡全球的運動，其曆史可以追溯到古老的文明。雖然現代足球的雛形一般認為形成於19世紀的英國，但早在公元前，中國就有“蹴鞠”這項用腳踢球的遊戲，而古希臘和古羅馬也有類似的體育活動。這些早期的形式，雖然與現代足球在規則和形式上存在巨大差異，但都體現瞭人類對於球類競技的熱愛和對身體素質的追求。 19世紀中葉，英國的公學（Public Schools）在足球的規則統一化過程中扮演瞭至關重要的角色。不同學校之間在踢球時遵循的規則差異巨大，有的允許用手，有的則更側重於腳的運用。這種混亂的局麵促使人們開始思考製定統一的規則，以便於不同學校之間的比賽能夠順利進行。1863年，英格蘭足球協會（The Football Association, FA）成立，標誌著現代足球規則的正式誕生。FA頒布的《劍橋規則》（Cambridge Rules）成為瞭最早的、較為完整的足球規則，其中明確規定瞭禁止用手觸球（守門員除外）、禁止鏟球等核心原則，為足球運動的發展奠定瞭堅實的基礎。 此後，足球運動如同燎原之火，迅速蔓延至世界各地。歐洲大陸率先接受並發展瞭這項運動，而殖民主義的傳播也加速瞭足球在亞洲、非洲和美洲的普及。20世紀初，國際足球聯閤會（Fédération Internationale de Football Association, FIFA）於1904年在法國巴黎成立，進一步推動瞭足球運動的國際化發展。1930年，第一屆世界杯足球賽在烏拉圭成功舉辦，這成為瞭足球史上一個裏程碑式的事件，將這項運動推嚮瞭全球的聚光燈下。 二、 足球的魅力所在 足球的魅力是多方麵的，它不僅僅是一項體育運動，更是一種文化現象，一種情感的寄托，一種精神的象徵。 團隊協作與個人英雄主義的交織： 足球是一項高度依賴團隊協作的運動。11名球員在場上需要相互配閤，通過精準的傳球、跑位和戰術執行，纔能有效地組織進攻和防守。然而，在團隊的框架下，球員個人的技術、意識和創造力同樣至關重要。一個齣色的盤帶、一次意想不到的傳球、一記技驚四座的射門，都能成為改變比賽走嚮的關鍵。這種團隊閤作與個人閃光點的完美結閤，使得足球比賽充滿瞭懸念和觀賞性。 戰術的博弈與智慧的較量： 足球比賽遠不止於球員在場上的奔跑和對抗，它更是一場高水平的戰術博弈。教練團隊通過對對手的分析，製定齣不同的戰術體係，如4-4-2、4-3-3、3-5-2等，並根據比賽進程靈活調整。球員們在場上的每一次跑動、每一次防守站位，都體現著戰術的執行。進攻時如何通過邊路傳中、中路滲透打開局麵，防守時如何進行區域防守、就地反搶，這些都需要球員具備高度的戰術理解能力。戰術的精妙之處，使得足球比賽充滿瞭智慧的較量，每一次攻防轉換都可能是一次戰術的演練。 激情與情感的宣泄： 足球比賽的現場氛圍往往是令人血脈賁張的。成韆上萬的球迷匯聚一堂，用歌聲、呐喊和掌聲為各自支持的球隊助威。進球時的狂喜，失球時的扼腕嘆息，勝利時的盡情歡呼，失敗時的黯然神傷，這些都是足球帶給人們最直接、最強烈的情感體驗。足球成為瞭許多人情感的寄托，他們將自己的喜怒哀樂與球隊的命運緊密相連。 公平競爭與拼搏精神的體現： 足球比賽遵循嚴格的規則，強調公平競爭。雖然身體對抗在所難免，但犯規行為會受到裁判的處罰。這種公平競爭的環境，能夠最大程度地展現運動員的實力和拼搏精神。球員們在場上不放棄任何一個球，即使在比分落後的情況下，依然奮力拼搏，這種永不言敗的精神，也深深感染著觀眾。 全球化的語言與文化的橋梁： 足球是世界上最受歡迎的體育項目之一，它打破瞭國界、語言和文化的隔閡。無論你身處哪個國傢，隻要你懂足球，你就能與其他球迷找到共同話題。世界杯等國際賽事更是成為瞭全球性的盛會，各國人民通過足球運動相互瞭解、相互尊重，成為瞭促進國際交流和理解的有力載體。 三、 足球運動的規則簡介 足球比賽由兩支隊伍進行，每隊通常由11名球員組成，其中包括一名守門員。比賽的目標是將球踢入對方球門。 比賽場地： 比賽在一個長方形的草坪場地進行，場地兩端各有一個球門。 比賽時間： 標準的足球比賽為90分鍾，分為兩個45分鍾的上半場和下半場。中場休息通常為15分鍾。在一些淘汰賽中，如果比賽結束後雙方平局，可能會進行30分鍾的加時賽，若仍平局則進行點球大戰。 比賽用球： 比賽使用特製的圓形足球。 比賽開始與重新開始： 比賽以中圈開球開始。當一方進球、比賽結束或比賽暫停後重新開始時，也需要通過開球進行。 進球： 當球的整體越過球門綫，並且未違反任何比賽規則時，即判定為進球。 越位： 這是足球比賽中一項重要的規則，旨在防止進攻球員在對方半場不當地等待接球。簡而言之，當一名進攻球員在接球時，比球和倒數第二名防守隊員（通常是最後一名防守隊員，守門員除外）都更靠近對方球門綫，則該球員處於越位位置。如果他參與到比賽中，則會被判罰越位犯規。 犯規與不當行為： 球員在比賽中不得使用不正當的身體接觸，例如鏟球過猛、推搡、絆倒對手等。裁判會根據犯規的嚴重程度，判罰直接任意球、間接任意球，或者齣示黃牌（警告）或紅牌（罰下）。 任意球： 當發生犯規時，對方球隊可以獲得任意球。直接任意球可以直接射門得分，間接任意球則需要至少由另一名球員觸碰後纔能射門。 點球： 如果在己方禁區內發生嚴重犯規，則判罰點球，由對方球員站在點球點進行主罰，隻有守門員可以防守。 角球： 當防守球員將球整體從己方球門綫（球門柱之間的區域除外）踢齣界外時，對方球隊獲得角球，從角球區開齣。 球門球： 當進攻球員將球整體從對方球門綫（球門柱之間的區域除外）踢齣界外時，對方球隊獲得球門球，由守門員或己方球員在己方禁區內開齣。 裁判： 比賽由一名主裁判負責監督，他擁有最終的判罰權。助理裁判（邊裁）協助主裁判判罰越位、球齣界等。 四、 足球的未來與發展 足球運動在不斷發展和演變。科技的引入，如視頻助理裁判（VAR）係統的應用，旨在提高比賽的公平性和準確性。同時，足球的商業化程度也在不斷提高，職業聯賽的運營、球員的轉會市場、體育營銷等都成為瞭足球産業的重要組成部分。 足球的普及程度仍在繼續提高，草根足球的發展、青少年足球的培養，都在為這項運動注入新的活力。女性足球的崛起，也為足球這項運動增添瞭更加多元的色彩。 無論規則如何細化，技術如何進步，足球最核心的魅力——團隊協作、拼搏精神、公平競爭以及它所帶來的情感共鳴，將始終是這項運動長盛不衰的根基。它將繼續以其獨特的魅力，連接著世界各地的人們，傳遞著激情與夢想。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌握得爐火純青，它不像某些技術手冊那樣枯燥乏味，而是充滿瞭敘事張力。作者在講述一些經典戰役或者球員經曆時，筆觸非常細膩，能夠將讀者瞬間拉入到那個緊張刺激的賽場氛圍之中。我清晰地記得有一次讀到關於一次關鍵點球大戰的描寫，那種描寫簡直讓人手心冒汗，每一個細節，從主罰球員的呼吸聲到看颱上瞬間的寂靜，都被刻畫得入木三分，讀完之後我甚至需要停下來緩和一下情緒。這種文學性的敘述手法，極大地提升瞭閱讀的沉浸感，讓原本可能偏嚮理論性的內容變得鮮活起來。這種將“技戰術分析”與“現場感描繪”完美融閤的寫作風格，是這本書最讓我感到驚喜的地方，它既滿足瞭球迷對深度解讀的渴望，又照顧到瞭普通讀者對故事性的追求。作者顯然是深諳如何通過文字來調動情感共鳴的大師，使得這本書讀起來更像是一部引人入勝的體育史詩，而不是一本單純的教科書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的選題和內容覆蓋麵廣度令人印象深刻，它不僅僅停留在我們日常能看到的頂級聯賽戰術層麵，更有深入挖掘曆史源流和不同地域足球風格的獨到見解。我尤其欣賞其中關於某些“失傳技藝”的探討，比如某些經典中場大師的視野和齣球時機選擇的分析，這些是現在快節奏足球中越來越少見的精妙瞬間。作者似乎有著一個宏大的知識體係，能夠將不同時代的足球思想串聯起來，形成一個完整的脈絡。比如，他對二十世紀初期歐洲中路組織核心角色的演變，以及南美足球浪漫主義風格在現代高強度對抗下的適應性，都有獨到的、富有洞察力的分析。這種跨越時空、融會貫通的知識廣度，使得這本書不僅僅是一本關於“當下”足球的指南，更是一部足球文化和演變史的縮影，提供瞭很多值得深思的維度。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書對於一些基礎概念的闡釋，達到瞭令人拍案叫絕的清晰度。很多我以前在其他地方讀到時感到模糊不清的術語或理論，通過作者的講解瞬間豁然開朗。特彆是關於“區域防守”和“高位逼搶”的對比分析部分，作者沒有直接給齣定義，而是通過分解不同年代、不同球隊的實際案例來進行推演，這種“由錶及裏”的教學方式非常有效。他似乎總能找到最恰當的比喻，將復雜的空間移動和人員跑位，轉化為讀者容易理解的日常邏輯，這對於那些希望係統性學習足球戰術的愛好者來說，簡直是福音。我試著將其中一個陣型變化應用到我業餘踢球時的思考中，立刻感受到瞭戰術層麵的巨大提升，這種理論指導實踐的有效性，是衡量一本專業書籍價值的重要標準。作者對於知識的梳理和提煉能力，絕對是頂尖水平，展現齣極高的專業素養。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計確實讓人眼前一亮，封麵色彩的搭配很有層次感，那種深邃的藍色與球場上那種生機勃勃的綠色形成瞭強烈的視覺衝擊，拿到手裏就能感受到製作的用心。內頁紙張的質感也相當不錯，印刷清晰度極高，即便是那些需要仔細觀察的戰術圖示，也能看得一清二楚，閱讀體驗非常舒適，長時間翻閱也不會感到眼睛疲勞。尤其值得稱贊的是，作者在排版上似乎也下瞭一番功夫，文字和圖片的比例拿捏得恰到好處，沒有齣現那種擁擠或者信息過載的感覺，讓人在閱讀時心情非常放鬆。我記得有一張關於門將站位的跨頁插圖，簡直就像一幅藝術品，它不僅僅是信息的傳遞，更是一種審美的享受。當然，一本好書的價值遠不止於此，但初次接觸時這種精良的製作工藝，無疑為後續的內容閱讀建立瞭一個非常積極的基調，讓人對裏麵的知識充滿瞭期待和尊重。整體來說，從觸感、視覺到手感，這本書都展現齣瞭專業和高品質的水準，這在同類主題書籍中是比較少見的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於它傳遞齣一種對足球近乎偏執的熱愛與敬畏，這種情感是無法通過純粹的資料堆砌獲得的。從字裏行間，我能感受到作者在進行資料搜集和案例驗證時所付齣的巨大心力，很多細節的考證似乎都經過瞭反復的推敲和確認，以至於在閱讀時，你完全可以建立起對作者專業判斷的信任感。這種深厚的“信賴感”是閱讀體驗中至關重要的部分。它鼓勵讀者去質疑、去深入思考，而不是被動接受。在某些涉及到教練臨場換人的心理博弈部分，作者的分析入木三分，仿佛能夠穿透教練的腦海，理解那一秒鍾的權衡利弊，這需要極強的共情能力和對比賽微觀動態的捕捉能力。總而言之，這是一本充滿瞭激情、嚴謹和深度的作品，它成功地將枯燥的分析轉化為一場充滿智慧與熱血的探索之旅，極大地豐富瞭我對這項運動的理解層次。