这本书最让我醍醐灌顶的一点,是它挑战了我根深蒂固的“权威式教育”思维。我从小接受的教育模式就是服从和尊重长辈的绝对指令,所以下意识里也想把这种模式复制到我的育儿中。这本书则明确指出,真正的尊重是相互的,亲密关系的基础是平等和接纳差异。我尤其记住了书中关于“提问的艺术”的那一章。我以前总是问封闭式问题:“你今天在学校开心吗?” 孩子只会回答“嗯”或“不”。现在我学会了问开放式、激发思考的问题:“今天在学校里,哪件事情让你觉得‘哇,这真有意思’?” 或是“你觉得你最好的朋友今天心情怎么样?” 这种提问方式不仅拉长了对话时间,更重要的是,它让孩子开始练习组织语言、表达观点,并感觉到自己的想法是受到重视的。它教会我,教育的重点不是控制孩子的行为,而是培养他们独立思考和感受的能力,这简直是为我打开了一扇通往高质量亲子沟通的大门。
评分我是一个非常追求效率的人,所以看书时总习惯性地寻找那种“一针见血”的万能公式。起初翻阅这本书时,我还有点担心它会不会过于文艺或抽象。然而,越往后读,我越发现它的智慧在于它的“慢”。它不是那种教你如何在五分钟内搞定孩子挑食问题的速成手册,而是引导你慢下来,去观察、去倾听那些隐藏在日常琐碎背后的深层需求。比如,它提到“为你的爱命名”这个概念,让我开始有意识地去描述我对孩子的爱具体体现在哪里,而不是仅仅停留在“我爱你”三个字上。我现在会特意在早上出门前,抱住他,告诉他:“我爱你,因为你今天早上自己穿好了袜子,我很欣赏你的独立。” 这种具体的、带着温度的语言输入,对孩子的影响是潜移默化的。它帮助我把那些模糊的、自动化的亲子互动,转化成了一种充满意图和连接感的仪式。阅读体验上,这本书的排版和配图也让人感到非常舒服,双色设计让重点突出,阅读起来丝毫不费力,完全没有传统育儿书那种厚重和压迫感。
评分从我个人的阅读感受来说,这本书的文字是充满人情味的,没有那种高高在上的专家腔调,读起来就像是一个非常懂得倾听和共情的朋友在跟你分享她的经验。我喜欢它将“亲密关系”定义为一种持续的、动态的维护过程,而不是一个固定不变的状态。它提醒我,亲子关系也需要“约会时间”。这个“约会时间”不需要宏大的计划,可能就是一起在阳台上看十分钟的云彩,或者一起在沙发上听一张老唱片。关键在于,在这段时间里,我们是百分之百地完全投入到彼此的陪伴中,放下手机,清空思绪。有一次,我严格执行了这个“十分钟约会”,我们只是安静地叠衣服,但我发现孩子会时不时地把头靠在我手臂上,那种依靠和安全感是任何物质奖励都无法替代的。这本书真正教会我的,是如何在忙碌的日常生活中,刻意地为爱留出“间隙”,并且懂得如何利用这些微小的瞬间,来巩固我们之间那份独一无二的联结。它不是教我如何做个“好妈妈”,而是引导我成为一个“更真实的自己”,从而自然而然地与孩子建立起牢固的爱之纽带。
评分说实话,我之前读过好几本育儿书,它们大多侧重于行为规范和规则建立,读完之后我感觉自己更像个纪律执行官,而不是一个慈爱的母亲。但这本书的视角完全不同,它更关注的是“联结”本身,这正是我内心深处最渴望的。我特别喜欢其中关于“情绪的镜像”那一章节。它教我们如何不评判地接纳孩子的所有情绪,哪怕是那些在我们看来非常“无理取闹”的哭闹。我尝试着在孩子因为玩具坏了而崩溃大哭时,没有立刻说“好了好了,别哭了,我给你买一个新的”,而是蹲下来,模仿他的语气,轻声说:“哇,这个坏掉了,你一定非常非常伤心,对不对?” 那个瞬间,孩子停止了哭泣,抬起头看着我,他的眼神里充满了惊讶和一种豁然开朗的放松感。这种感觉太奇妙了,就像我终于找到了解锁他内心世界的“密码”。它让我明白,很多时候孩子需要的不是解决方案,而是一个能理解并承载他情绪的港湾。这本书让我放下了很多自我设限和焦虑,学会了如何做一个真正能“看见”孩子的父母。
评分这本书简直是育儿路上的一盏明灯,我感觉自己仿佛找到了失散多年的同盟。我一直很苦恼,总觉得和孩子的沟通像是隔着一层玻璃,能看到彼此,却很难真正触碰到对方的心。自从开始尝试书里的一些小技巧,情况明显好转了。比如,它提到在孩子特别投入做某件事时,不要急着打断或提问,而是先静静地待在一旁,用身体语言表达关注。这一个简单的动作,居然让孩子主动愿意和我分享他的“小世界”了。我记得有一次,他花了半个小时搭一个很复杂的积木城堡,我按捺住想去帮忙的冲动,只是坐在旁边看着,时不时报以微笑。等他搭完,他没有像往常一样立刻跑开,而是拉着我的手,指着城堡的每一个角落,滔滔不绝地跟我解释他的设计理念。那种被信任和被需要的感觉,对我来说,比任何语言上的夸奖都更有力量。这本书没有空泛的说教,全是那种落地、能立刻在厨房、客厅、车里实践起来的“小招数”,让我这个新手妈妈感觉自己不再是孤军奋战,而是有了一位经验丰富的导师在身边指导,真是太实用了!
评分非常好的书,我很喜欢,对我很有帮助.
评分书还需要在看完之后,再给个更好的评价!!!
评分80后的我们要做新新父母
评分有些方法值得学习,还不错
评分这本书的瑜伽大全(超值白金版)是一部详尽解读瑜伽文化和修习方法的百科全书,全面了解瑜伽的历史、流派、体位法、呼吸法、冥想法及瑜伽的治病功效。一册在手,尽情畅游瑜伽世界。全面翔实涵盖了瑜伽的方方面面,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从瑜伽最重要的传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想练习,再到瑜伽的生理、心理功效分析及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,涉及范围十分广泛。科学权威汲取国内外瑜伽研究的精华,阐释瑜伽历史上最重要的理论著作和哲学思想,以及最主流的瑜伽分支,并以科学的编排方式介绍了瑜伽修习的体位法、呼吸法和冥想,是全方位了解瑜伽文化和修习瑜伽的必备宝典。方便实用瑜伽大全(超值白金版)运用百科全书式的体例进行编写,层次清晰,查阅方便,是现查现用的瑜伽完全指导手册,可帮助读者在家就能随时练习瑜伽。精彩示范瑜伽大全(超值白金版)收录了瑜伽的三大主流分支哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽所有的姿势共300余种,配有两千多幅精彩的示范图片,由世界上最优秀的瑜伽教练亲自演示,清晰直观,便于读者参照练习。好学易懂深入浅出地介绍了瑜伽文化和修习方法,分析了各大瑜伽分支的特点和练习风格,分步详解动作要领,文字简明易懂,一招一式循序渐进,帮助读者轻松掌握,快速入门。人人适用不同年龄阶段、不同练习级别、不同体质的人均可找到适合自己的瑜伽练习,书中针对许多姿势都指出了适宜人群和初级姿势,便于读者选择。只要练习得当,每个人都能享受到瑜伽带来的巨大益处。内容全面、信息丰富、人人适用、必备宝典一册在手,全方位了解瑜伽文化,轻松掌握,尽享瑜伽修习的益处。·全面了解瑜伽的历史、源流、哲学思想,深入练习不同瑜伽分支的各个套路,掌握瑜伽的呼吸技巧、冥想方法以及瑜伽治病的技能,进入洋洋大观的瑜伽世界。·深入学习冥想的原理和各种练习方式,修炼贯通人体各个经脉的七大能量中心即七大脉轮,达到身心俱修,超越自我的至高境界。·练习瑜伽与另一种锻炼方式——普拉提结合而形成的全新的锻炼体系,即瑜伽-普拉提,获得这两种运动的双重益处。·了解瑜伽的生理及心理功效,掌握通过练习瑜伽预防和治疗疾病的方法和技巧,确保人体各大组织系统的健康,获得身体、心灵、精神的全面发展。是我很喜欢的他的:..尹珏林1.尹珏林等很好,以前读书,总是有一定的功利性,为了考试,或者为了学习写作技巧。但这时候读书,反倒更加轻松起来。蒂凡尼的早餐、白鹿原、假装的艺术、无条件的爱从小说到社科,从社科到灵修,甚至重读了哈利波特和一千零一夜,还看了一本摄影集。三个月的时间,把书架上大半未看的书统统看完了。
评分书还需要在看完之后,再给个更好的评价!!!
评分此书对孩子的心里有独到的分析,渗透了教育学心理学的一些原作,值得家长一读。
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评分友邻说读书的时间和上网的时间是成反比的
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