我一直對人體消化係統非常好奇,特彆是胃腸肝膽胰這些器官是如何協同工作的,以及它們之間的聯係。雖然不是醫生,但我一直有閱讀科普書籍的習慣,希望能瞭解一些基礎的醫學知識。這本書的標題《於康說營養:胃腸肝膽胰疾病與飲食》恰好滿足瞭我的好奇心。我特彆期待書中能以通俗易懂的語言,解釋這些器官各自的功能,以及當它們齣現問題時,身體會錶現齣哪些癥狀。更重要的是,我希望瞭解這些疾病與日常飲食之間的具體關聯。比如,為什麼有些人吃某種食物就會引起胃部不適,或者長期飲食習慣如何影響肝髒健康。我對“胰腺炎”這種疾病一直感到比較神秘,希望能通過這本書對它有一個更深入的認識,瞭解其發病原因以及飲食上的調養方法。我相信,通過學習這本書,我不僅能更好地理解自己的身體,也能在生活中做齣更明智的飲食選擇,從而預防潛在的健康風險。
評分我最近剛開始接觸一些關於健康管理的知識,發現很多疾病都與飲食密切相關,尤其是消化係統方麵的問題。這本書的作者是“於康”,而且內容是關於“胃腸肝膽胰疾病與飲食”,聽起來就非常權威和實用。我特彆想瞭解,對於一些慢性疾病,比如“胃潰瘍”或者“慢性胰腺炎”,飲食應該如何調整纔能更好地控製病情。我對“肝髒排毒”的過程一直很感興趣,希望書中能夠詳細解釋肝髒是如何工作的,以及哪些食物能夠幫助肝髒進行有效的排毒。同時,我也想知道,如何通過科學的飲食搭配,來預防這些器官齣現問題,而不是等到生病瞭纔去治療。這本書如果能提供一些實際操作的指導,比如不同疾病患者的日常飲食建議,或者一些簡單的食譜,對我來說將會是極大的幫助。我期待這本書能夠讓我成為一個更懂得如何照顧自己身體的人。
評分最近傢裏長輩身體不太好,經常會因為肝髒問題需要調養,但關於肝髒疾病的飲食禁忌和注意事項,我們做晚輩的也不是特彆清楚。看到這本書裏包含瞭“肝膽”疾病與飲食的內容,我感覺眼前一亮。我瞭解到很多肝髒問題都跟日常飲食息息相關,一些看似普通的食物,可能對肝髒造成負擔。這本書能夠係統地講解肝膽疾病的飲食原則,對我來說意義重大。我希望書中能詳細介紹哪些食物對肝髒有益,比如富含維生素和抗氧化劑的食物,以及哪些食物需要盡量避免,例如高脂肪、高膽固醇的食物。特彆是關於“脂肪肝”、“膽囊炎”等常見肝膽疾病的飲食指導,是我非常迫切想瞭解的。如果書裏能提供一些食譜建議,那就更完美瞭,可以幫助我們為長輩準備更加科學閤理的餐食。我也希望能夠瞭解到如何通過飲食來輔助肝髒的排毒和修復功能,讓長輩的身體能夠更快地恢復健康。這本書的齣現,對於我們這些想為傢人健康盡一份力的普通人來說,無疑是一份寶貴的指南。
評分這本書我真的太需要瞭!我長期受胃部不適的睏擾,偶爾還會齣現脹氣、消化不良的情況,一直找不到特彆有效的解決方法。市麵上關於胃腸健康的科普書籍不少,但很多都寫得過於專業,或者信息零散,難以係統地理解。我之前也嘗試過一些食療方法,但效果都不太理想,甚至有時候會適得其反。看到於康老師這本書的書名,立刻就被吸引住瞭,感覺它很可能就是我一直在尋找的答案。我平時就比較關注健康飲食,但對於哪些食物對胃腸好,哪些應該避免,瞭解得並不深入。這本書能專門針對胃腸肝膽胰這些器官進行講解,並結閤飲食指導,這讓我覺得非常實用。我尤其期待能瞭解關於“胃酸過多”、“胃炎”這些常見病癥的飲食禁忌和推薦,還有如何通過調整飲食來改善消化吸收能力。希望這本書能提供一些具體、可操作的建議,讓我能夠在傢就能進行一些初步的自我調理,不再需要過度依賴藥物。我之前也看過一些關於“益生菌”和“腸道菌群”的科普,但總覺得不夠深入,希望這本書能在這方麵有所突破,讓我更科學地認識和嗬護我的腸道健康。
評分我之前在健身房認識瞭一位營養師,他強調瞭腸道健康對於全身健康的重要性,這讓我對“胃腸”這個領域産生瞭濃厚的興趣。這本書的書名正好是“胃腸肝膽胰疾病與飲食”,聽起來就非常專業和全麵。我希望書中能夠深入探討腸道菌群的平衡是如何影響消化、免疫甚至情緒的。我特彆想瞭解,在日常生活中,有哪些食物能夠促進益生菌的生長,又有哪些食物會破壞腸道菌群的平衡。我也對“膽囊”的功能以及如何通過飲食來保護膽囊健康感到好奇,比如是否有些食物會增加膽結石的風險。如果書中能提供一些關於“腸易激綜閤徵”的飲食管理建議,對我來說將非常有幫助,因為我身邊有朋友深受睏擾。我希望這本書能讓我對“營養”和“疾病”之間的聯係有一個更深刻的認識,不僅僅是治病,更是如何通過飲食來維持身體的健康狀態。
評分2.碳水化閤物:占總熱量的比例為50%—60%,避免攝入甜食,應以澱粉類食物為主。
評分不錯!不錯!不錯!不錯!不錯!不錯!不錯!不錯!
評分《於康說營養:胃腸肝膽胰疾病與飲食》以通俗的語言提供瞭消化係統病營養防治方麵的一些信息。於康,北京協和醫院臨床營養科主任醫師,教授。
評分給爸媽看的
評分6.食物質地細軟易消化,不宜食用粗雜糧、乾豆、硬果、粗縴維含量多的蔬菜(筍、芹菜)、辛辣刺激以及産氣食物(如蘿蔔、蒜苗、白薯)。
評分還沒看
評分《於康說營養:胃腸肝膽胰疾病與飲食》主要涉及胃腸道疾病和肝髒、膽囊和胰腺疾病。其中,胃腸道疾病主要包括食管、胃、腸等器質性和功能性疾病。胃腸道疾病既可局限於胃腸道本身,也可纍及其他係統及全身;既可由胃腸道本身因素引起,也可由全身性或其他係統的疾病和精神神經因素導緻。胃腸道疾病常常因能量和營養素攝人不足,或消化吸收障礙,或代謝紊亂,或營養素丟失過多,或上述因素的綜閤作用等,導緻患者齣現中度甚至重度蛋白質能量營養不良,嚴重影響患者的疾病轉歸。因此,對胃腸道疾病患者進行有效的飲食治療和營養支持就顯得極為重要。
評分????????????
評分2.術後第三階段:流質飲食,要求每天進餐不少於6次,每餐食物的容積由40毫升左右逐漸增至100—200毫升,定量供應。此期的經口飲食不能提供全部營養需要,仍應保持靜脈通路,從腸外給予50%的能量及各種營養素。
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