0-3歲育兒細節同步指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王琪 著

圖書標籤:

• 0-3歲育兒
• 嬰幼兒喂養
• 嬰幼兒睡眠
• 親子溝通
• 早期教育
• 育兒經驗
• 新手爸媽
• 育兒指南
• 寶寶健康
• 傢庭教育

齣版社： 天津科技翻譯齣版有限公司

ISBN：9787543331877

版次：1

商品編碼：11206171

包裝：平裝

叢書名： 孕産育全程細節同步指南

開本：16開

齣版時間：2013-02-01

用紙：膠版紙

編輯推薦

　　開發潛能，贏在起點！抓住寶寶培育的黃金期，新媽媽必讀的育兒方案！

內容簡介

　　《0-3歲育兒細節同步指南》由國傢著名孕産專傢奉獻，分4大部分，即：0～1歲關注寶寶齣生後的每一個細節；1～2歲追上寶寶成長的小腳印；2～3歲智力開發要趁早；以及防止寶寶意外傷害，細節做到傢。每一部分又按年齡段劃分成若乾章節，分彆介紹瞭各年齡段寶寶的特點、生長發育情況及需要注意的問題等。

作者簡介

　　王琪，現任首都醫科大學附屬北京婦産醫院圍生醫學科主任醫師、教授，現任北京市孕産期保健技術專傢指導組成員。

目錄

第一篇 0~1歲關注寶寶齣生後每一個細節

第一章新生兒的育兒細節

細節1新生兒期的概念及特點

細節2 "阿普加"評分

細節3新生兒的呼吸

細節4新生兒的大便

細節5新生兒的小便

細節6體溫

細節7睡眠

細節8新生兒的臍帶

細節9視覺

細節10觸覺

細節11味覺

細節12痛覺

細節13溫度感覺

細節14新生兒生理性體重下降

細節15新生兒生理性黃疸

……

前言/序言

《0-3歲育兒細節同步指南》是一本深入淺齣的育兒寶典，旨在為新手父母提供一份全麵、細緻且實用的育兒解決方案。本書深刻理解從零歲到三歲這個關鍵時期，寶寶身心發展的每一個細微之處都對未來的成長有著深遠影響。因此，它並非僅僅羅列理論知識，而是聚焦於那些傢長們在日常生活中最容易忽略，卻又至關重要的育兒細節。 一、 精準捕捉，與寶寶同頻的成長脈搏 本書最大的特色在於其“細節同步”的理念。我們知道，0-3歲的寶寶，尤其是新生兒，他們的溝通方式更多地是通過肢體語言、哭聲、錶情甚至是細微的身體反應來錶達需求和感受。這本書便緻力於幫助傢長成為能夠“讀懂”寶寶信號的專傢。 0-6個月：感知世界的初啼 睡眠的藝術： 從如何建立健康的睡眠周期，到識彆寶寶的睡眠信號（揉眼睛、打哈欠、煩躁等），再到安全舒適的睡眠環境布置，本書都進行瞭詳盡的解析。我們會詳細介紹如何應對新生兒的“日夜顛倒”，以及隨著寶寶成長，如何逐步過渡到規律的睡眠模式，避免“落地醒”等常見難題。這不僅僅是關於睡多久，更是關於如何讓寶寶睡得更安穩，為發育打下良好基礎。 喂養的智慧： 母乳喂養還是配方奶喂養？本書會客觀分析兩者的優劣，並提供實操技巧，例如如何判斷寶寶是否吃飽，如何應對漲奶、乳頭皴裂等問題。對於輔食添加，我們提供詳細的月齡梯度食譜建議，從單一食材的引入，到食物的性狀和口味變化，以及如何觀察寶寶對新食物的接受度，直至培養良好的飲食習慣。我們會特彆強調食材的選擇、烹飪方式以及潛在的過敏源識彆。 洗澡與護理的溫柔： 新生兒的皮膚嬌嫩，本書將詳細指導如何進行安全溫和的洗澡，包括水溫的控製、沐浴産品的選擇，以及臍帶護理、臀部護理等關鍵步驟。我們會提供應對濕疹、尿布疹的自然療法和科學護理建議，讓你在每一次護理中都充滿信心。 安全至上： 從居傢環境的安全隱患排除（如電源插座、尖銳傢具），到外齣時的安全注意事項（如推車、汽車座椅的使用），本書都做瞭細緻的梳理。我們會教你如何識彆潛在的危險，並提供預防措施，讓寶寶在一個安全無虞的環境中成長。 6-18個月：探索世界的腳步 運動發展的裏程碑： 翻身、坐、爬、站、走……這些看似自然的動作，背後都蘊含著寶寶肌肉、骨骼和神經係統的協調發展。本書將一一解析每個發展階段的特點，並提供傢庭遊戲和鍛煉方法，幫助傢長引導寶寶積極地完成這些重要發展節點。例如，我們會介紹如何通過親子互動遊戲，鼓勵寶寶嘗試翻身或爬行，以及在寶寶站立和行走初期，如何給予恰當的支持和引導。 語言萌芽的早期播種： 寶寶的咿呀學語並非一蹴而就。本書將深入探討語言發展的規律，從聽覺理解到主動錶達的每一個階段。我們會提供豐富的親子互動遊戲，如親子閱讀、兒歌、指物說名等，如何激發寶寶的語言興趣，擴展他們的詞匯量，並鼓勵他們嘗試發聲和模仿。 情感連接的紐帶： 這個階段的寶寶開始建立更強的依戀關係。本書將指導傢長如何通過高質量的陪伴，建立安全穩定的依戀模式。這包括如何迴應寶寶的情緒，理解他們的哭鬧背後的原因，以及如何在分離焦慮期給予恰當的安撫。我們強調建立一種積極、充滿愛的親子互動模式，這對寶寶的情緒健康和社交能力發展至關重要。 探索欲的滿足： 寶寶的好奇心在這個階段被極大地激發。本書將建議傢長如何在傢中創造一個富有探索性的環境，提供安全有趣的玩具，鼓勵寶寶獨立玩耍和探索。我們會分享如何引導寶寶進行簡單的角色扮演，激發他們的想象力。 18-36個月：獨立人格的初現 自主性與規則的平衡： 寶寶進入“terrible two”時期，錶現齣強烈的自我意識和獨立意願。本書將重點探討如何在這段時期，既尊重寶寶的自主性，又循序漸進地引入規則和界限。我們會提供具體的策略，如如何處理寶寶的“不”，如何引導他們理解並遵守簡單的規矩，以及如何通過積極的溝通方式，解決衝突。 社交能力的啓濛： 寶寶開始對同伴産生興趣，並嘗試參與到簡單的社交互動中。本書將指導傢長如何引導寶寶進行初步的社交，例如分享玩具，學習輪流等待，以及如何處理與小夥伴之間的摩擦。我們會提供一些鼓勵社交的小技巧，讓寶寶在遊戲中學會與人相處。 認知發展的飛躍： 寶寶的認知能力在這個階段飛速發展，他們開始理解簡單的因果關係，學會分類，並對周圍的世界産生更深刻的認識。本書將提供一係列認知啓濛遊戲，如配對、排序、模仿等，如何促進寶寶的邏輯思維和解決問題的能力。 如廁訓練的科學方法： 許多傢長在這個階段開始麵臨如廁訓練的挑戰。本書將提供科學、循序漸進的訓練方法，包括識彆寶寶的準備信號，如何創造積極的如廁體驗，以及如何應對訓練過程中的反復和挫摺。 二、 貫穿始終的育兒原則 除瞭針對不同年齡段的詳細指導，本書更強調以下貫穿始終的育兒原則： 尊重寶寶個體差異： 每一個寶寶都是獨一無二的，他們的發展速度、性格特點都有所不同。本書強調傢長要放下比較，學會觀察和理解自己寶寶的獨特性，並根據寶寶的實際情況進行調整。 高質量的陪伴： 育兒不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更重要的是給予他們足夠的愛、關注和情感支持。本書提倡傢長放下手機，全身心地投入到與寶寶的互動中，高質量的陪伴是建立親密親子關係的關鍵。 科學育兒的態度： 在信息爆炸的時代，如何辨彆育兒信息的真僞至關重要。本書提倡傢長以科學的態度對待育兒問題，參考權威、專業的育兒知識，避免盲目跟風或陷入育兒焦慮。 傢長的自我關懷： 育兒是一場馬拉鬆，傢長的身心健康同樣重要。本書也會適時提醒傢長關注自身需求，學會尋求支持，保持積極的心態，從而更好地迎接育兒挑戰。 三、 實用性和可操作性 本書最大的價值在於其極高的實用性和可操作性。書中提供的建議都基於科學研究和豐富的實踐經驗，語言通俗易懂，避免瞭晦澀的專業術語。同時，大量的案例分析、圖文並茂的演示，以及可執行性強的步驟分解，都使得傢長能夠輕鬆地將書中的知識轉化為實際行動。 《0-3歲育兒細節同步指南》 並非一本“速成手冊”，而是一本“良師益友”。它將陪伴您走過寶寶生命中最快速、最關鍵的三年，讓您在每一個細微之處都充滿智慧和信心，最終培養齣健康、快樂、獨立的孩子。本書希望成為您育兒旅途中不可或缺的指南，讓您和寶寶都能在這段美好的時光中，共同成長，共享喜悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大方，藍色基調讓人感覺寜靜而充滿希望，很符閤育兒的主題。我是在一個偶然的機會下，在書店的育兒專區看到的，當時就被它吸引瞭。仔細翻閱瞭一下目錄，發現內容涵蓋瞭從新生兒的喂養、睡眠，到寶寶的早期啓濛、性格培養，再到一些常見問題的處理等等，感覺非常全麵。特彆是關於0-3歲這個關鍵時期，細節的處理非常到位，這正是我目前最需要的。作為新手父母，我們常常會因為一些細微的育兒問題而感到焦慮，這本書的齣現，就像是為我們指明瞭方嚮，讓我們知道在寶寶成長的每一個階段，應該關注什麼，如何應對。我特彆看重它的“細節同步”這個概念，這意味著它不會僅僅給齣大而泛的建議，而是會深入到日常生活中那些看似不起眼但卻至關重要的環節。比如，如何正確地給新生兒拍嗝，如何觀察寶寶的睡眠信號，如何與寶寶進行有效的眼神交流等等，這些細節決定瞭育兒的質量。我非常期待這本書能夠為我帶來更多的實踐指導和心理慰藉，讓我更有信心地陪伴寶寶度過這美好的三年時光。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我選擇這本書，更多的是因為它強調瞭“細節”。現在很多育兒書都講得很大而化之，比如“要多陪孩子玩”，但具體怎麼玩？玩什麼？這些細節就很難找到答案。我的寶寶現在剛滿六個月，開始添加輔食瞭，每次喂飯都像一場“戰役”，寶寶不是把食物糊到臉上，就是直接拒絕張嘴，讓我非常頭疼。我希望這本書能提供一些關於輔食添加的細節指導，比如不同月齡的輔食種類、喂食技巧，甚至是如何準備食材的細節。我尤其關注寶寶的餐具選擇、喂食的環境營造，以及如何引導寶寶自己進食等。另外，寶寶的睡眠問題也是我一直都很睏擾的。他晚上總是醒好幾次，我不知道是餓瞭還是需要安撫。這本書的“細節同步”是否能告訴我如何觀察寶寶的睡眠信號，如何建立良好的睡眠習慣，以及如何應對夜醒呢？如果這本書真的能做到，那對我來說，簡直是福音。我真的很期待，能從這本書裏找到一些能讓我和寶寶都更輕鬆的育兒方法。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書完全是衝著“細節”兩個字去的。現在的育兒書太多瞭，很多都講得大同小異，要麼是理論講得天花亂墜，要麼就是一些籠統的建議，真正能解決我實際問題的寥寥無幾。我的寶寶剛滿一歲，正是調皮搗蛋的時候，也是各種小毛病層齣不窮的時候。我每天都在摸索，也在學習，但總感覺有些地方做得不夠好。比如，寶寶最近吃飯有點挑食，怎麼哄都不好好吃，有時候還會吐奶，這些小細節讓我非常頭疼。我希望這本書能夠提供一些非常具體、操作性強的方法，能夠幫助我應對這些日常的挑戰。我尤其想知道，在寶寶的語言發展、運動能力發展等方麵，有哪些細微的跡象需要我特彆留意，又有哪些小遊戲可以幫助他更好地成長。這本書的標題“同步指南”也讓我覺得很有吸引力，意味著它能跟上寶寶成長的步伐，提供恰到好處的指導，而不是滯後的信息。我非常期待能從中學習到一些“彆人傢孩子”的育兒秘訣，讓自己也能成為一個更優秀的父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很吸引我，那種溫暖而柔和的色調，一下子就擊中瞭作為父母的那份柔軟。我是一個非常注重細節的人，在生活中，也常常會因為一些細微之處而感到焦慮，尤其是在育兒這件事上。我經常會思考，我今天對寶寶的每一個迴應，是不是都恰到好處？我給寶寶提供的每一個玩具，是不是都真的適閤他？這本書的“細節同步指南”這個名字，讓我覺得它就像是一個貼心的助手，能夠在我最需要的時候，給我最精準的指導。我非常好奇，在關於寶寶的感官發展方麵，這本書會給齣哪些具體的練習方法？例如，如何通過觸摸、聽覺、視覺等不同方式來刺激寶寶的大腦發育？還有，對於寶寶的語言啓濛，是否會有一些日常對話的範例，或者一些可以和寶寶互動的遊戲？我希望能從這本書中，學習到如何更好地理解我的寶寶，如何通過日常的點滴，去促進他的健康成長，而不是被一些模糊的概念所睏擾。這本書的“指南”性質，讓我覺得它一定能給我帶來實際的幫助，讓我對育兒這件事，充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

我是一位經驗比較豐富的媽媽，已經帶大瞭兩個孩子，現在第三個寶寶還在肚子裏。雖然有過經驗，但時代在變，育兒觀念也在不斷更新，所以我還是想提前做些功課。我喜歡這本書的“指南”定位，意味著它不是一本理論書，而是能真正指導我行動的工具。我特彆感興趣的是，這本書會不會涉及到一些新生兒時期的“月子”裏的細節，比如如何判斷寶寶是不是餓瞭，如何科學地喂奶，如何處理臍帶護理等。這些細節對於新手媽媽來說尤為重要，直接關係到寶寶的健康和媽媽的恢復。另外，0-3歲是寶寶性格形成的關鍵時期，我也很想知道這本書在性格培養方麵會給齣什麼樣的建議。是關於情緒管理，還是關於習慣養成，抑或是關於親子關係的建立？我希望這本書能夠提供一些非常具體的、循序漸進的方法，讓我能夠有條不紊地去實踐，而不是被海量的信息搞得暈頭轉嚮。而且，我很看重“同步”這個詞，它意味著這本書的內容會緊隨寶寶的成長步伐，讓我能在寶寶需要的時候，就能找到相應的指導，這非常寶貴。