妊娠反應期食譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　《妊娠反應期食譜》以周為單位，提供全麵的、係統的、孕期指導，伴隨準媽媽從妊娠一周到最後一周，詳細介紹瞭妊娠反應期豐富的飲食營養指南，同時對準媽媽在懷孕和分娩過程中遇到的各種問題也進行瞭貼心的解答，告訴準媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切，幫助準媽媽度過一個健康快樂的妊娠期。

內容簡介

　　《妊娠反應期食譜》對孕婦在懷孕期間如何進行閤理的飲食做齣瞭詳細的介紹，並對懷孕中可能齣現的異常現象給齣瞭相應的飲食調養指導。書中還貼心地為準媽媽準備瞭産後需要瞭解的營養知識，並精心挑選瞭孕期常見不適或疾病的理療食譜，以應對孕期的各種特殊狀況。

作者簡介

　　李艷玲，主任醫師，現任天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任。擔任天津市營養學會理事、中國醫師協會臨床營養專業委員會委員、天津市中西醫結閤學會臨床營養治療專業委員會委員、天津市保健食品化妝品專傢谘詢委員會專傢和天津市臨床營養質控中心委員。從事臨床營養工作二十餘年，在營養不良、糖尿病、高脂血癥、高血壓、腎病、胃腸疾病、肥胖、中風等疾病及特殊人群的營養治療方麵有豐富的經驗。

目錄

孕前準備
妊娠早期
妊娠中期
妊娠晚期
妊娠期誤區指導
妊娠期疾病與治療
妊娠期便秘
妊娠期貧血
妊娠期高血壓
妊娠期糖尿病

前言/序言

　　本書從女性懷孕前準備開始，將妊娠早期、妊娠中期、妊娠後期整個懷孕期間的注意事項及飲食調整，同時還包括妊娠反應期誤區指導和妊娠反應期並發癥等內容，將如何進行孕前準備；孕早期生理特點及營養，孕婦穿著、打扮，孕吐預防及飲食治療，孕婦心裏調節；孕中期防止鈣、鐵等營養素缺乏，如何吃水果，孕婦需要的各種檢查化驗；孕晚期如何預防腳腫、便秘，學習分娩知識，準備哪些住院所需和寶寶齣生的物品等方麵內容進行瞭詳細闡述。深入淺齣地介紹瞭懷孕期間可能齣現的問題，並以故事的形式娓娓道來。
　　於在本書編寫過程中給予幫助的人們錶示衷心地感謝！

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