每天学点中医丛书：每天学点中医美容 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　《每天学点中医丛书：每天学点中医美容》为读者提供了大量的中医美容知识，不失为一本实用性极强的科普图书。

内容简介

　　《每天学点中医丛书：每天学点中医美容》融汇了中医美容学、皮肤美容学、针灸及推拿学、中药学、中医方剂学等多学科知识，通俗易懂地叙述了临床常用的中医美容学常识、美容中药、美容方剂、美容药膳及损容性疾病等。

目录

第1周 认识中医美容
第1天 穿越历史感悟中医美容
第2天 什么是中医美容
第3天 中医美容有哪些特点
第4天 五脏与美容
第5天 情志与美容
第6天 饮食与美容
第7天 环境与美容
第2周 美容中药
第1天 润肤增白类
第2天 悦容增颜类
第3天 驻颜除皱类
第4天 生发乌发类
第5天 减肥瘦身类
第6天 香口除臭类
第7天 其他美容中药
第3周 美容方剂
第1天 润肤增白类
第2天 悦容增颜类
第3天 驻颜除皱类
第4天 生发乌发类
第5天 减肥瘦身类
第6天 香口除臭类
第7天 其他美容方剂
第4周 美容药膳
第1天 润肤增白类
第2天 悦容增颜类
第3天 驻颜除皱类
第4天 生发乌发类
第5天 减肥瘦身类
第6天 祛斑消痤类
第7天 其他美容药膳
第5周 中医美容与针灸按摩
第1天 针刺美容
第2天 灸治美容
第3天 耳针美容
第4天 火针美容
第5天 刮痧美容
第6天 常用美容按摩手法
第7天 头面美容按摩
第6周 面部损美性疾病之一
第1天 黄褐斑的防治
第2天 酒渣鼻的防治
第3天 怎样除"痘痘"
第4天 雀斑是怎么回事
第5天 当心化妆品皮炎
第6天 脂溢性皮炎的防治
第7天 日晒伤的防治
……
第7周 面部损美性疾病之二
第8周 颈部与躯干损美性疾病
第9周 四肢损美性疾病
第10周 毛发异常性疾病
第11周 其他损美性疾病

精彩书摘

　　口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。导致口臭的原因主要包括口腔疾病及胃肠道疾病，如龋齿、牙龈炎、牙周炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。在古代没有牙膏的情况下是如何清洁口腔，去除口臭的呢？
　　相传，唐代著名的宫廷诗人宋之问在武则天掌权时曾充任文学侍从，他自恃长像仪表堂堂，又满腹诗文，理应受到武则天的重用。可事与愿违，武则天一直对他避而远之。他百思不得其解，于是写了一首诗呈给武则天以期得到重视，谁知武则天读后对一近臣说：“宋卿哪方面都不错，就是不知道自己有口臭的毛病。”宋闻之羞愧无比，从此之后，人们就经常看见他口含丁香以解其臭。由此，有人趣称丁香为“古代的口香糖”。现代研究表明由丁香花蕾蒸馏所得到的丁香油，能杀菌、净化呼吸器官、解除紧张、振奋精神、促进血液循环，治疗皮肤溃疡及伤口发炎，治疗疥癣，改善粗糙肌肤。稀释后可治疗皮肤创伤，消肿抗炎，促进皮肤快速愈合，抑制细菌及微生物滋长。
　　同样具有香口去臭作用的薄荷也有着美丽的传说。冥王哈迪斯爱上了美丽的精灵曼茜，引起了冥王的妻子佩瑟芬妮的嫉妒。为了使冥王忘记曼茜，佩瑟芬妮将她变成了一株不起眼的小草，长在路边任人踩踏。可是内心坚强善良的曼茜变成小草后，她身上却拥有了一股令人舒服的清凉迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越浓烈。虽然变成了小草，她却被越来越多的人喜爱。人们把这种草叫薄荷。现代研究：从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
　　除了以上两味中药外，具有香口去臭作用还有藿香、零陵香、檀香、草豆蔻、冰片、桂花。
　　藿香具有芳香化湿，避秽香口的作用。现代研究：藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。
　　零陵香具有祛风寒，避秽浊的作用。现代研究：零陵香萃取液中包含了大量的香豆素，正是这种成分赋予了许多香料植物的奇妙香味，闻后顿感轻松。这种香味使人的中央神经系统放松，缓解紧张的肌肉--不管是面部的还是背部的，所以在家中做SPA时，这种精油是不错的选择，它还可以用来按摩脚部、腿部和腹部。很多人喜欢零陵香，是因为它能辅助人们把负面情绪调整为平静的状态，带着微笑沉浸在这神秘的香氛之中。
　　……

前言/序言

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大概看了一下目录，很详细，不错！

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不错不错不错不错不错

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学点新知识，充电用的。

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我很是喜欢中医的药食同源。

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很实用的一本书，内容丰富慢慢去看！

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内容较浅显，不是很满意

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内容一般，慢慢看吧。

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很好，慢慢看，慢慢试！

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