“父母学点心理学”系列：0~3岁父母一定要懂的心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陶红亮 著

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• 育儿
• 心理学
• 0-3岁
• 亲子关系
• 早期教育
• 婴幼儿发展
• 父母必读
• 育儿指南
• 情绪管理
• 行为发展

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030402349

版次：1

商品编码：11458800

包装：平装

丛书名： “父母学点心理学”系列

开本：16开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：160

正文语种：中文

编辑推荐

　　0～3岁是孩子生长、发育的关键时期，也是孩子人格形成的基础时期。俗话说得好“3岁看老”，孩子到了3岁，其性格、气质、能力、心智等方面已经初步形成，因此0～3岁这一时期对孩子的发展至关重要。《“父母学点心理学”系列：0~3岁父母一定要懂的心理学》使用通俗易懂的语言列举许多能反映孩子在这一时期心理特征的具体例子，让父母更好地了解问题的症结所在，在孩子的问题上豁然开朗。

内容简介

　　父母是孩子人生道路上的第1位导师，也是孩子成长过程中的重要参与者，所以父母要用心去了解孩子每一阶段的生长发育特点、关注孩子特殊的心理变化。处于婴幼儿时期的孩子无法用语言表达自己的需求，只能通过表情、动作向父母传达自己的所思所想，父母要读懂孩子行为背后隐藏的真正含义、耐心了解孩子的心理需求。《“父母学点心理学”系列：0~3岁父母一定要懂的心理学》列举各种发生在婴幼儿身上的具体例子，帮助父母更好地了解孩子、帮助孩子更好地成长。

目录

第1章 家有宝贝，新生儿是一个完美的谜
要学会适当拖延喂奶
多和孩子进行身体接触
孩子哭闹背后的心理学
父母要经常抱抱孩子
母爱带给孩子心理上的安慰
正确对待孩子的吃手行为
好的家庭氛围有利于孩子身心健康

第2章 常见心理，0～3岁孩子生活中的那点事儿
捣乱心理的应对方法
改变孩子害羞的性格
正确看待孩子的自私行为
正确应对发脾气的孩子
正确看待孩子的耍赖行为
正确看待孩子的不听话
帮孩子克服看病的恐惧

第3章 情商培养，给孩子正确的引导
什么是情商及其重要性
培养孩子负责任的品质
让孩子在模仿中健康成长
鼓励孩子的探索行为
引导孩子微笑面对挫折

第4章 巧妙沟通，学会和孩子愉快相处
批评孩子也要讲究方法
应该适度表扬孩子
父母要和孩子成为朋友
时常对孩子进行积极的心理暗示
让孩子说出自己的心里话
正确应对孩子的任性行为

第5章 自我意识，教育孩子正确认识自我
让孩子有正确的自我意识
孩子的照镜子训练
不要对孩子过分期望
培养孩子独睡的好习惯
正确对待孩子的帮忙行为

第6章 问题行为，孩子令人头疼的教养难题
正确看待孩子的咬人行为
要分清多动和多动症
要了解孩子“冷热脸”心理
正确看待孩子的反抗行为
正确看待孩子的打架行为
让孩子学会控制自己的情绪
要正确看待孩子的“色行为”
正确看待孩子的说谎行为
正确看待孩子的嫉妒心理
正确看待孩子的胆小害羞

第7章 性格养成，了解0～3岁孩子的心理关键点
要注意孩子的冒失行为
鼓励孩子走出自己的世界
帮孩子抛掉“蛋壳心理”
正确对待孩子的倔脾气
不要忽视孩子的攀比心理
要正确看待孩子“输不起”心理

精彩书摘

　　要学会适当拖延喂奶
　　1岁以内的孩子通常为感觉型，容易冲动，他们还不会用语言表达自己的需求，饿的时候就用哭声来召唤妈妈。而在成人的世界里，哭声是难过伤心的信号，妈妈怎么会忍心让自己的孩子难过伤心呢？于是，就赶紧给孩子喂奶，哭声减少时父母还会产生很大的成就感。
　　这样孩子一有需求就立刻满足，时间久了，就会发现孩子变得缺乏耐心、不擅长等待，而且稍有不如意就大发脾气。其实，孩子本来可能不是这个脾气，只是有需求就立即被满足，才滋长了其坏脾气。
　　生活中不同的妈妈有不同的喂奶方式，不同的喂奶方式会让孩子形成不同的心理。
　　立即满足孩子的需求盼望已久，林阿姨终于圆了自己的心愿，生了一个活泼可爱的女儿叫晴晴。全家人对晴晴照顾地无微不至，林阿姨更是时刻守候在女儿的身边，孩子的每一个动作和表情想要表达什么，林阿姨都知道。晴晴饿了，她就马上把女儿抱在怀里喂奶，争取在第一时间满足女儿的需求。就这样，晴睛从来不用等待什么，需要什么就可以立刻得到满足。
　　晴晴生活在“衣来伸手饭来张口”的优越环境中，没有经历过任何等待的心路历程。这样她就会对生活抱有很高的期待值，久而久之会产生一种自己的任何需求应该立刻得到满足的心理，从而形成追求完美的性格。
　　但是，人生中并不可能事事都能如愿，追求完美性格的孩子无法面对突如其来的挫折，当挫折不可预期地出现时，就会给孩子带来很大的压力和痛苦，而此时父母也会面临培养孩子新的心理素质与能力的问题。
　　延迟满足孩子的需求生活中，还有很多父母在孩子饿的时候特意拖延些时间，这样能够培养孩子乐观积极的性格。
　　王妈妈没有林妈妈那么幸运，她一个人带着女儿琳琳，还没有奶水。
　　当琳琳要吃奶的时候，王妈妈就得赶紧给女儿冲。通常王妈妈都是听着女儿的哭声，一边冲奶一边安慰着孩子：“宝宝别着急，妈妈正在为宝宝准备香喷喷的饭呢。琳琳是妈妈的乖宝贝，这就好了、好了、好了……”这样，琳琳的每一顿饭都是在妈妈的柔声细语中等待着吃到的。
　　琳琳每天都面临着等待，但是每天的等待也会有结果，这样渐渐地培养了琳琳对外界环境的忍耐、宽容以及信心。“等待”对于新生儿来说就好像是人生中要遭遇的挫折，对孩子的心灵进行着煎熬。
　　但是，这种等待不但不会对孩子的健康造成伤害还能锻炼孩子的心理素质。生活中挫折总难免，孩子等待吃奶过程其实就是体验挫折的过程，遇到挫折时，如果有妈妈的帮助、自己等待以及努力，困难总能被克服。
　　这样，在妈妈无意识的拖延喂奶中，孩子就会逐渐形成积极乐观的心态。
　　妈妈要控制好自己的情绪李妈妈的情况跟王妈妈相似，自己带着儿子强强，也是人工喂养，但是，李妈妈的脾气比较暴躁。当强强哭着要吃奶时，她就大声训斥孩子：“不许哭！别着急！再哭妈妈就不给你冲奶了。”这样一来，强强的哭声就更大了。每次强强都是在不耐烦的批评声中及等待中喝到奶。
　　李妈妈的喂奶方式中也有等待，强强也能喝到奶，但强强是在妈妈严厉的训斥声中吃到奶的，这并不是温柔的帮助。严厉的声音容易导致孩子的心跳加速，加速的心跳会形成孩子焦躁的性格，这对孩子以后的成长以及发展非常不利。
　　人的心理素质在一天一天反复的行为模式中逐渐形成，孩子的心理素质会在妈妈每天以同一种方式喂奶的过程中逐渐形成。当妈妈听到孩子用哭声召唤着要吃奶时，可以先远远地答应着：“妈妈这就来了……”，比如，妈妈可以迈着小碎步，用脚步声告诉孩子妈妈马上就到；也可以在拿着奶瓶喂奶时，再跟孩子多聊两句：“奶马上就好了，现在还有点烫，等一下就好，宝宝乖！”等。这样拖延满足孩子的时间，不仅可以锻炼孩子的肺活量，也会提高孩子的心理素质。
　　……

前言/序言

　　新生儿的降临，会给一个家庭带来前所未有的幸福，爸爸妈妈初为人父人母，他们内心的满足和喜悦不言而喻，看着依稀有自己影子的小生命，他们几乎想把整个世界都放在他的面前。
　　0～3岁是孩子生长、发育的关键时期，也是孩子人格形成的基础时期。俗话说得好“3岁看老”，孩子到了3岁，其性格、气质、能力、心智等方面已经初步形成，因此0～3岁这一时期对孩子的发展至关重要。
　　而一些父母认为这一时期孩子年纪太小，即便为他做一些事情，他也并不知道，岂不是在做无用功？其实不然，孩子从出生开始就会产生一定的自我意识，而且这种自我意识会随着其成长不断得到深化，所以父母要关注孩子自我意识的发展，这样才有利于孩子的身心健康发展。
　　父母要时常抱抱孩子，让孩子感受到来自父母的爱意；要多和孩子进行身体方面的接触，让孩子感觉安心。除此之外，父母还要努力为孩子营造一个充满爱意的家庭环境，以此促进孩子健康成长。
　　另外，0～3岁这一阶段是发展孩子智商、情商的最佳时期，父母要把握孩子这一大脑发育的活跃期，正确引导孩子，从多个方面促进孩子发展。无论是培养孩子的语言能力、数学能力还是画画、外语能力，都需要父母认真参与，用科学的方法激发孩子的兴趣，以此提高孩子的智商、情商水平。
　　在这一阶段，很多父母都会发现原本乖巧的孩子不知道从什么时候开始变得不听话，有时还会表现出一些奇怪的行为，如爱吸吮手指、爱咬人、爱模仿等。遇到这些问题时，父母要理解，因为这些看似异常的行为，在孩子的这一发展阶段中都属于正常现象。父母要做的是了解孩子这些“异常行为”背后的原因，科学、正确地解决问题，让孩子向更好的方向发展。
　　本书使用通俗易懂的语言列举许多能反映孩子在这一时期心理特征的具体例子，让父母更好地了解问题的症结所在，在孩子的问题上豁然开朗。
　　总而言之，没有教育不好的孩子，只有不会教育孩子的父母。要想了解孩子的心理其实并不难，关键是父母要对孩子投入充分的关爱和时间。当读懂孩子的那一刻，父母也就知道如何才能做得更好。希望本书能为初为父母的您提供一些参考和帮助；也希望在本书的帮助下，父母和孩子能更加亲密；更希望所有的孩子都能健康、快乐地成长。
　　另外，本书得到了郝言言、苏文涛、薛英祥、薛翠萍、唐传汉、唐文俊、王春晓、史霞、马牧晨、邵莹、石柳、李青、赵艳、唐正兵、张绿竹、张莉萍、隋珂珂、李伟、谭英锡、刘毅等人的大力协助，在此表示感谢。

“父母学点心理学”系列：0~3岁父母一定要懂的心理学 当您手中捧着这份独特的指南，您即将开启一段与宝宝心灵连接的奇妙旅程。0到3岁，是人类生命中最关键、最具塑造性的早期阶段。这个时期，宝宝的大脑飞速发展，他们以惊人的速度学习、感知、体验世界，而父母的言行，正悄然编织着孩子未来人格的底色。 这本书并非一本枯燥的心理学理论书籍，而是一份贴心、实用、充满智慧的育儿行动手册。它聚焦于0~3岁宝宝的心理发展规律，深入浅出地剖析孩子在这个阶段最核心的需求、最常见的困惑，以及父母最容易忽略的关键点。我们深知，成为父母是人生中最美好的挑战，但同时也充满未知与焦虑。因此，我们希望通过这本书，赋予您最科学、最有效的育儿工具，让您能够更自信、更从容地陪伴孩子一同成长。 核心内容概览： 第一部分：读懂0~3岁的宝宝：奠定理解的基石 宝宝的大脑，真的在“疯狂”生长！ 神经元网络大爆炸： 了解宝宝大脑神经元连接的指数级增长，明白早期经验对大脑结构形成的不可逆转影响。我们将揭示为何早期互动如此重要，它如何塑造孩子的认知、情绪和社交能力。 情绪的萌芽： 从最基本的快乐、悲伤、愤怒、恐惧，到稍复杂的情绪表达，我们将带您认识宝宝最初的情绪信号。您会学到如何解读宝宝的哭声、表情和肢体语言，以及如何安抚和回应宝宝的情绪，而不是压抑或忽视。 依恋关系的建立： 深入探讨安全型依恋、不安全依恋等概念，以及安全依恋对孩子一生幸福感、自主性和人际关系的影响。您将了解如何成为宝宝最可靠的“安全基地”，建立牢固的情感连接，让孩子在爱中建立自信。 认知发展的里程碑： 从感知觉发展到初步的因果关系理解，再到语言的萌芽，我们将勾勒出宝宝认知发展的清晰蓝图。您会知道如何通过游戏、对话和日常互动，激发宝宝的探索欲和学习兴趣，为他们的智力发展打下坚实基础。 早期社会性的萌动： 了解宝宝如何开始与他人互动，从最初的模仿，到眼神的交流，再到与父母的情感互动。您将学习如何引导宝宝进行初步的社交体验，培养他们的同理心和合作意识。 认识你，我的宝贝：个体差异的魅力 气质的原型： 了解不同气质类型（如易养型、慢热型、难养型）宝宝的特点，以及如何根据宝宝的气质来调整育儿方式，而不是强求宝宝改变。我们强调的是“匹配度”，而非“改造”。 发育的“黄金区”： 强调每个宝宝都有自己的发育节奏，理解“正常范围”的概念，避免过度焦虑。我们将教您如何观察宝宝的发育信号，及时发现潜在的问题，并提供积极的干预建议。 环境与基因的互动： 探讨先天与后天的微妙平衡，理解基因如何为宝宝设定潜能，而环境又如何激发或限制这些潜能。您将明白，父母的爱与支持，是点亮宝宝潜能最重要的火花。 第二部分：父母的心理学：让爱与智慧并行 自我认知：首先，请照顾好“大孩子” 新手父母的心理调适： 认识到成为父母的身份转变带来的挑战，包括失落感、疲惫感、焦虑感等，并学习如何有效管理这些情绪，避免“完美主义”陷阱。 与伴侣的协作： 探讨育儿过程中夫妻沟通的重要性，如何分担责任，共同面对挑战，建立支持性的亲子关系。我们将提供实用的沟通技巧，帮助您和伴侣成为最默契的育儿搭档。 应对外界压力： 学习如何在来自长辈、朋友、社会的多重压力下，坚持科学育儿的理念，保护自己的育儿节奏和家庭幸福。 情绪管理：成为宝宝情绪的“稳定器” 识别和疏导负面情绪： 当宝宝哭闹不止、发脾气时，您会感到沮丧、无助甚至愤怒。我们将教您如何识别这些情绪的根源，而不是仅仅关注表面的行为，并学习有效的自我安抚和情绪调节技巧。 同理心训练： 学习如何站在宝宝的角度思考问题，理解他们行为背后的需求和感受。同理心是建立亲密关系的关键，它能让您的回应更具智慧和力量。 示范效应： 父母是孩子的第一任老师。您如何处理自己的情绪，将直接影响到孩子情绪管理能力的形成。我们将分享如何通过榜样力量，教会孩子健康地表达和管理情绪。 积极反馈与有效沟通：用爱连接心灵 捕捉“闪光点”： 学习如何发现宝宝每一个微小的进步，并给予及时、具体的肯定。积极的鼓励能够极大地增强宝宝的自信心和内在驱动力。 倾听的艺术： 即使宝宝还不会说话，他们也在用各种方式表达。学习如何“听懂”宝宝的言外之意，给予回应，建立双向的交流。 设定界限与规则： 在充满爱的同时，也需要建立清晰的界限和规则，帮助宝宝理解什么是可以做的，什么是不可以做的。我们将提供温和而坚定的管教方法，让宝宝在安全感中学习自律。 第三部分：0~3岁宝宝的心理发展关键期与父母的应对策略 0-6个月：建立信任的基石 需求的及时回应： 为什么宝宝一哭就得抱？了解“哭”是宝宝唯一的语言，及时回应如何建立宝宝对世界的信任，避免“惯坏”的误区。 感官世界的探索： 触摸、声音、视觉……宝宝如何通过感官认识世界？如何提供丰富的感官刺激，促进大脑发育？ 初步的亲子互动： 眼神交流、微笑、轻柔的抚摸，这些看似简单的行为，却是建立亲密关系的“粘合剂”。 6-12个月：探索与独立性的萌芽 分离焦虑： 为什么宝宝开始怕生？分离焦虑是宝宝发展中的正常阶段，了解其原因，学习如何帮助宝宝平稳度过。 爬行与探索： 身体运动能力的飞速发展，带来宝宝探索世界的欲望。如何提供安全的环境，鼓励宝宝大胆探索？ 物体的恒常性： 宝宝开始理解“看不见”不等于“不存在”。这一认知发展如何影响宝宝的游戏和学习？ 1-2岁：自主意识的觉醒与“第一个叛逆期” “我”的意识： 宝宝开始有强烈的自我意识，凡事都想“自己来”。理解“自己的事情自己做”的重要性，如何支持宝宝的自主性？ “不”的信号： 为什么宝宝经常说“不”？这是宝宝在表达自己的意愿和界限，学习如何理解和回应宝宝的“不”，而不是简单地制止。 模仿学习： 宝宝是天生的模仿家，他们会模仿父母的一切行为。如何成为一个好榜样？ 2-3岁：语言、规则与社交的初步构建 语言大爆发： 词汇量急剧增加，开始用语言表达需求和情感。如何激发宝宝的语言兴趣，进行有效的亲子对话？ 规则的建立： 宝宝开始理解简单的规则，并尝试遵守。如何在游戏中融入规则，帮助宝宝理解和适应。 初步的社交： 与同伴的互动开始出现，但往往是“平行游戏”。如何引导宝宝学会分享、合作，建立初步的社交技能？ 情绪的复杂化： 嫉妒、沮丧、委屈……宝宝的情绪变得更加复杂，如何帮助宝宝识别和表达情绪？ 这本书旨在帮助您： 更深入地理解您的宝宝： 洞察他们行为背后的心理需求，用更科学、更具同理心的方式回应。 更自信地成为父母： 掌握实用的育儿技巧，减少育儿焦虑，享受为人父母的乐趣。 更积极地与宝宝互动： 建立牢固、健康的亲子关系，为宝宝一生的幸福奠定坚实基础。 更从容地应对挑战： 面对宝宝成长中的各种“小麻烦”，您将不再束手无策，而是胸有成竹。 “父母学点心理学”系列：0~3岁父母一定要懂的心理学，是您与宝宝心灵共鸣的桥梁，是您育儿路上不可或缺的智慧宝典。让我们一起，用爱与理解，浇灌孩子最美好的童年，陪伴他们茁壮成长！

评分☆☆☆☆☆

读完这本“父母学点心理学”系列0~3岁部分，我最大的感受是：原来育儿可以这么“科学”又“温暖”。作为一名正在经历宝宝爬行、学走、学语的父亲，我之前常常感到力不从心，不知道该如何应对孩子时不时出现的“小状况”。这本书就像一位经验丰富的“育儿顾问”，它详细地解读了宝宝在这个阶段的心理发展规律，让我能够提前预判，并做出恰当的回应。比如，书中关于“拒绝”期的解释，让我终于明白了为什么孩子会突然开始说“不”，以及我该如何通过巧妙的引导，来帮助他建立自主意识，而不是一味地强制。此外，书中关于“游戏与学习”的互动方式，也给了我很多启发，让我知道如何通过更有趣的方式来促进孩子的认知发展。这本书让我不再焦虑，而是更加从容地享受与孩子一起成长的过程。它不仅教会我如何育儿，更让我看到了教育背后的人性光辉。

评分☆☆☆☆☆

我一直对儿童心理学很感兴趣，但总觉得专业书籍太难理解。这本“父母学点心理学”系列中的0~3岁篇，真的是找到了一个绝佳的切入点。它用非常生动、形象的比喻，把复杂的心理学概念解释得浅显易懂。比如，书中将宝宝的“情绪爆发”比喻成“小火山爆发”，然后教我们如何成为“灭火员”，而不是“火上浇油”。这种方式让我很容易就理解了其中的道理，并且能够立刻运用到实际生活中。我发现，自从我尝试用书中的方法去回应孩子的情绪后，我们之间的冲突明显减少了，亲子关系也更加和谐了。特别是关于“建立规则”的部分，书中给出了很多循序渐进的方法，让我不再觉得给宝宝立规矩是一件“与虎谋皮”的事情。现在，我更加自信，也更有耐心去面对育儿路上的种种挑战。这本书让我明白，育儿不仅仅是责任，更是一场充满爱与智慧的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本“父母学点心理学”系列中的0~3岁部分，真的让我眼前一亮。我一直认为，教育孩子不仅仅是喂饱养大，更重要的是在心理层面上给予支持和引导。这本书恰恰满足了我的这一需求。它让我理解了，为什么我的孩子会在某个时期对某些事物表现出强烈的依恋，为什么会突然之间变得“不听话”。书中将这些行为与宝宝的心理发展规律紧密结合，让我不再觉得是孩子故意找茬，而是看到了背后更深层次的原因。我尤其喜欢其中关于“安全感建立”的章节，书中详细阐述了如何通过日常的互动，比如及时的回应、温柔的安抚，来帮助宝宝建立稳定的安全感。这对我来说是一个很大的启发，我意识到，很多时候，我的反应方式会直接影响到宝宝的内心世界。现在，我更加注重与宝宝的眼神交流，更加理解他们非语言的表达，也更能平静地处理他们的情绪爆发。这本书不仅仅是提供理论，更是教会我如何去“做”一个更有智慧的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了！我是一名新手妈妈，宝宝刚满周岁，每天都在手忙脚乱中摸索。育儿书看了不少，但总觉得有些理论化的东西，不太接地气。这套“父母学点心理学”系列，特别是这本讲0~3岁的，简直就是我的“救星”。它没有那些晦涩难懂的心理学术语，而是用非常贴近生活的语言，把宝宝在这个阶段的心理发展特点讲得透彻明白。比如，我一直很困惑宝宝为什么会突然哭闹不止，这本书就详细解释了分离焦虑、物权意识萌芽等原因，并且给出了非常有操作性的安抚方法。我试着书中提到的“抱抱安抚法”，效果出奇地好。而且，它还讲到了宝宝的早期语言发展、情绪认知，我发现很多我曾经认为的“坏习惯”，其实是宝宝在某个发展阶段的正常表现。这让我不再那么焦虑，也学会了如何更有耐心地去引导宝宝。这本书就像一个经验丰富的老朋友，在你最需要的时候，给了你最温暖、最实用的建议。我强烈推荐给所有正在经历0~3岁宝宝养育的爸爸妈妈们，绝对会让你受益匪浅！

评分☆☆☆☆☆

作为一位曾经认为“孩子好带”的家长，直到有了二宝，我才意识到0~3岁这个阶段的复杂性。这本“父母学点心理学”系列的0~3岁部分，让我彻底颠覆了之前的想法。它没有泛泛而谈，而是深入到了宝宝成长过程中的每一个微小细节。比如，书中关于“模仿与学习”的部分，就让我明白了为什么我的孩子总是喜欢模仿我的动作，以及我该如何通过积极的榜样作用来引导他。另外，关于“探索与好奇心”，也让我意识到，不应该过分压制孩子的探索欲，而是要为他们提供安全的环境，让他们自由地去发现世界。书中提供的很多小技巧，比如如何鼓励孩子独立进食，如何引导他们认识颜色和形状，都非常实用，而且容易执行。最让我感动的是，这本书让我看到了自己成长中的不足，以及如何通过与孩子共同成长，来成为一个更优秀的父母。它就像一面镜子，照出了我的问题，也指明了方向。