这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[法] 安妮·贝卡思 著，宋欣，王桑睿 译

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 心理学
• 教育
• 行为习惯
• 正面管教
• 儿童教育
• 家庭教育
• 情绪管理
• 0-6岁

出版社： 新世纪出版社

ISBN：9787540586492

版次：1

商品编码：11617609

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

页数：260

字数：182000

正文语种：中文

编辑推荐

　　1.一看就能用，超实用、超简单
　　2.作者为法国知名心理学博士，心理治疗师，两个孩子的母亲
　　3.积二十年教育咨询经验沉淀而出的精华之作

内容简介

　　《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》是法国心理医生安妮贝卡思博士撰写的一本有关家庭教育的著作。
　　我们知道，家庭教育不仅仅是父母对孩子的教育，它还包括父母对自身的定位、夫妻关系的处理等问题，只有解决了这些问题，家庭教育才有可能取得一个比较好的结果。
　　《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》篇幅不长，但对上述问题都有涉及，尤其在谈到《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》的核心如何教育和引导孩子的问题时，作者更是不吝笔墨。作者认为，“除了爱，纪律是我们给孩子最好的礼物”“没有明确的纪律，孩子会缺乏安全感，会缺乏自信心。等他们长大成人后，很有可能对自己的孩子更加严厉”“规矩的制定需要考虑孩子的年龄、能力和性格等方面”“父母时刻保持积极的态度，并且给予孩子足够的信任，这样教育会更加顺利”，从理念到方法，作者给出了一整套教育解决方案。
　　《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》共分为6章100个小节，每个小节篇幅都不长，没有冗长的说教，有的只是对问题的分析和对方法的探讨。易于阅读，易于理解，易于学习，这是《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》的一大优势。

作者简介

　　安妮·贝卡思（AnneBacus），法国知名的心理医生，心理学博士，同时也是两个孩子的母亲。
　　有二十余年的教育咨询经验，曾著有多本畅销儿童读物，其中由法国MARABOUT出版社出版的《新手妈妈育婴指南》尤为有名。

目录

第1章 相信自己
1 相信自己
2 找到属于自己的教育方式
3 想要孩子爱您，不用特意去做什么
4 对孩子的爱，永远不嫌太多
5 珍惜与孩子相处的时光
6 让孩子依恋您
7 教育方式该改改了
8 明确底线
9 了解孩子的期望
10 学习孩子是如何思考的
11 一个鼻孔出气的父母
12 慢慢来，不着急
13 保护孩子远离外部影响
14 为自己考虑
15 维护好夫妻关系

第2章 制定纪律
16 制定纪律
17 做孩子的领导
18 示例教学
19 保持冷静
20 找到如何保持冷静的方法
21 控制您的情绪
22 不要牺牲一切代价换得暂时的宁静
23 让孩子听话的方式
24 多鼓励好的行为
25 理解孩子的“不”
26 明确态度
27 不要宠惯孩子
28 培养孩子的自信心
29 分辨要求和需求
30 能控制情绪的孩子情商高

第3章 什么时候可以给孩子制定规矩
31 什么时候可以给孩子制定规矩
32 相信环境的力量
33 明确问题
34 停止和孩子争论
35 关注孩子的积极方面
36 小习惯，大力量
37 不要巩固不良行为
38 忽视不良的举动
39 制定规矩
40 忍受差距
41 定义界限
42 有备无患
43 在恰当的时候提要求
44 管得多不一定管得好
45 小小计时器，教子大工具
46 学会妥协

第4章 重视“不”的力量
47 重视“不”的力量
48 说到就要做到
49 定义“不”
50 倒人胃口的“但是”
51 对孩子的愿望表示肯定
52 用小孩子的语言说话
53 沉默是金
54 对太小的孩子不要讲大道理
55 说话时，用“我”开头
56 选择合适的沟通方式
57 寻找更好的命令方式
58 积极交流
59 如何在给孩子提要求的时候说明理由
60 幽默是沟通的润滑剂
61 忍住气，别批评
62 和孩子争辩只会使情况更糟
63 发怒是没用的

第5章 给孩子选择的机会
64 给孩子选择的机会
65 如何给孩子布置任务
66 不要忽视表现好的孩子
67 永远不要比较
68 不要随便贴标签
69 鼓励是必不可少的“精神食粮”
70 提高积极行为的发生率
71 表扬的艺术
72 奖赏的使用方法
73 选择适当的奖赏方式
74 不要用食物或者睡懒觉作为奖赏或者惩罚
75 与孩子达成协议
76 如何执行协议
77 改变解决问题的方式
78 如何提醒爱忘事的孩子
79 不要和孩子赌气

第6章 沉默也是一种回应方式
80 沉默也是一种回应方式
81 正确引导孩子
82 数1，2，3
83 纠正错误
84 在暴风雨来临之前喊“停”
85 在什么情况下孤立孩子
86 让孩子承担后果
87 应用逻辑推理
88 惩罚要谨慎
89 选择合适的惩罚方式
90 适当剥夺权利
91 如何应对严重情况
92 避免体罚
93 打一巴掌给个甜枣
94 做“心硬”的父母
95 即使在公众场合也要纠正孩子的错误
96 道歉
97 如何处理在公众场合发生的冲突
98 不要让小孩觉得羞愧
99 避免过度威胁
100 离开孩子的舞台，放松自己

精彩书摘

　　《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》：
　　
　　每个孩子都想要独立，但在此之前，他需要一个可以依靠的家。
　　父母对孩子的教育应建立在深厚的感情基础上，也就是说父母应该先与孩子建立良好的感情，然后再教育孩子，这样要比单纯命令孩子更加有效。因为有了这份感情，父母才会更加了解孩子，才知道哪种教育方式孩子更容易接受。
　　父母时刻保持积极的态度，并且给予孩子足够的信任，这样教育会更加顺利。
　　除了爱，纪律是我们给孩子最好的礼物。
　　孩子的模仿能力很强，他们会在不经意间模仿父母的言行举止。因此，父母想要教育好孩子，首先要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样。
　　如果您不能改变您的孩子，那么，先改变他的环境吧！
　　您说的每一句话都应当是真正有意义的。如果不是这样，那就请克制自己，少开口，没有意义的话只会损害您的威信。
　　父母的威信是通过行动建立起来的，而不是通过喋喋不休的说教。
　　需要给孩子足够的关注，但并不意味着孩子就是全部。父母要有自己放松、睡觉、娱乐以及私密生活的权利。
　　……

《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》 简介： 在这个瞬息万变的时代，为人父母，我们常常在育儿的海洋中感到迷茫和焦虑。孩子成长中的每一个阶段，都充满了挑战与未知。如何才能培养出一个内心强大、独立自主、并且懂得如何与世界和谐相处的孩子？《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》这本书，就如同黑暗中的一盏明灯，为所有渴望成为更优秀父母的您，提供了一套科学、实用且充满人文关怀的育儿指南。 本书的作者，不仅是一位经验丰富的心理医生，更是一位深谙孩子内心世界的母亲。她将多年的专业理论知识与真实的育儿实践相结合，提炼出了100条简单易行却又直击育儿核心的“锦囊妙计”。这些方法并非空洞的说教，而是建立在对儿童心理发展规律的深刻理解之上，旨在帮助家长们摆脱焦虑，用更轻松、更智慧的方式，与孩子建立深厚而健康的亲子关系，共同成长。 核心理念与独特之处： 这本书的独特之处在于，它并非简单地罗列育儿技巧，而是强调一种“育心”的理念。作者认为，教育的最终目的，是帮助孩子建立健全的人格，培养积极的心态，让他们能够更好地应对生活中的各种挑战。因此，本书的内容紧密围绕以下几个核心展开： 理解孩子的心灵密码： 孩子在不同年龄段有着截然不同的心理需求和行为模式。作者通过生动的案例和浅显易懂的语言，帮助家长们洞察孩子行为背后的真正原因。例如，当孩子出现闹脾气、不听话等行为时，我们往往容易归咎于孩子的“坏习惯”，但这本书会引导我们去思考，这是否是孩子在表达某种未被满足的需求，或者是在尝试探索自己的界限？通过理解这些“心灵密码”，家长们才能做出更有针对性的回应，而不是陷入无效的沟通和冲突。 建立安全感的基石： 安全感是孩子心理健康发展的基石，也是他们探索世界、建立自信的重要前提。本书提供了多种方法，帮助家长们为孩子营造一个充满爱、支持和理解的家庭环境。这包括如何通过有效的陪伴、积极的倾听，以及恰当的界限设定，让孩子感受到自己是被无条件接纳和珍视的。一个拥有强烈安全感的孩子，更不容易产生焦虑和恐惧，也更愿意冒险尝试新事物。 培养情绪的智慧： 情绪是人类最基本的情感体验，但如何引导孩子认识、理解和管理自己的情绪，却是许多家长面临的难题。本书提供了许多实用的策略，帮助家长们教会孩子识别喜怒哀乐，理解情绪的来源，并学习健康的表达和疏导方式。例如，当孩子因为挫败感而哭泣时，家长们可以引导他们说出自己的感受，而不是简单地制止哭泣。通过学习情绪管理，孩子能够更好地应对压力，建立韧性，并在人际交往中表现出更成熟的态度。 激发内在的驱动力： 现代教育越来越强调培养孩子的自主性和学习兴趣。本书着重于如何通过非强迫性的方式，激发孩子内在的学习动力和探索欲望。这包括如何为孩子提供适度的挑战，鼓励他们独立思考，以及如何通过赞赏和鼓励，强化他们的成就感。本书反对过度依赖外部奖励，而是倡导培养孩子对知识和探索本身的兴趣，让他们成为主动的学习者。 智慧的界限与规则： 规则和界限是帮助孩子理解社会规范、建立责任感的重要途径。然而，许多家长在设定规则时，容易陷入专制或放任的两难境地。本书提供了在爱与尊重的前提下，设定清晰、一致且具有弹性的规则的方法。这包括如何与孩子共同协商规则，解释规则背后的原因，以及如何以恰当的方式处理违反规则的行为，让孩子在规则中学会自我管理和约束。 促进独立与解决问题的能力： 培养孩子的独立性是他们走向成熟的关键一步。本书提供了多种方法，帮助家长们在日常生活中，放手让孩子尝试，鼓励他们自己解决问题。这包括如何提供支持而非包办，如何引导孩子分析问题并寻求解决方案，以及如何从错误中学习。通过培养独立思考和解决问题的能力，孩子将能够更自信地面对生活中的各种挑战，成为一个有担当的人。 应对现代社会中的挑战： 随着科技的飞速发展，孩子们面临着前所未有的挑战，例如网络成瘾、社交媒体的影响等。本书也关注这些新兴问题，并提供了专业的指导，帮助家长们引导孩子健康地使用科技，建立积极的社交能力，并抵御不良信息的侵蚀。 本书的价值与意义： 《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》的价值，体现在它能够帮助家长们实现以下几个重要目标： 减轻育儿焦虑： 许多家长在育儿过程中感到压力重重，这本书提供的科学方法和积极视角，能够有效地缓解这种焦虑，让育儿过程变得更加轻松愉快。 提升亲子关系： 通过理解和应用书中的技巧，家长们能够与孩子建立更深厚的信任和情感连接，让家庭氛围更加和谐美满。 培养高素质的孩子： 书中强调的“育心”理念，能够帮助家长们培养出心理健康、情商高、有责任感、并且具备终身学习能力的孩子，为他们未来的成长和发展打下坚实的基础。 成为更优秀的父母： 本书不仅提供了育儿的“招数”，更重要的是，它能够帮助家长们提升自身的育儿认知和能力，成为一个更具智慧、更懂孩子的父母。 读者受益： 无论您是初为人父母，还是已经拥有多年的育儿经验，这本书都将为您带来意想不到的收获。 新手父母： 您将在这里找到最基础、最核心的育儿原则，避免走弯路，建立起正确的育儿观。 有经验的父母： 您将在这里发现新的视角和更深入的理解，解决育儿过程中遇到的棘手问题，进一步优化您的育儿策略。 对孩子成长有困惑的父母： 您将在这里找到科学的解释和实用的方法，理解孩子行为的根源，并找到有效的沟通和引导之道。 希望培养更优秀孩子的父母： 您将在这里学习如何发掘孩子的潜能，培养他们的内在品质，让他们成为一个真正“省心”且内心丰盈的人。 《这个孩子真省心：心理医生妈妈的教子100招》不仅仅是一本书，它是您在育儿道路上值得信赖的伙伴，是您通往智慧育儿之路的导航仪。它将帮助您和您的孩子，共同谱写一段充满爱、理解和成长的美好旅程。告别盲目摸索，拥抱科学育儿；告别焦虑不安，享受为人父母的幸福。让我们一起，在这个充满爱的过程里，看着孩子展翅高飞，成为最棒的自己！

评分☆☆☆☆☆

刚翻了几页就被深深吸引住了，这绝对是我最近读过最有共鸣的书籍之一。作为一个新手父母，每天都在各种育儿信息中打转，时而焦虑，时而迷茫。这本书的出现，就像在漆黑的夜空中点亮了一盏灯，指引了方向。作者的文字非常细腻，能够准确地捕捉到为人父母在育儿过程中那些细微的情绪波动和困惑。她用一种非常接地气的方式，分享了自己作为心理医生同时也是母亲的双重身份下，如何去理解和引导孩子的成长。我特别喜欢她探讨的关于“省心”这个概念，它不是指孩子没有问题，而是指父母能够更智慧、更从容地应对孩子成长中的挑战。书中的一些小故事和案例，虽然简短，但却蕴含着深刻的道理，让我反复回味。比如，她讲到如何通过倾听而非说教来解决孩子的负面情绪，这一点我之前总是做不好，总是急于纠正，反而让孩子更加抗拒。读到这里，我才意识到，真正的“省心”不是让孩子变得完美，而是父母的心态要先“省心”起来，学会与孩子一起面对和解决问题。这种视角非常有启发性，让我开始重新审视自己与孩子的互动方式，尝试用更平和、更有同理心的方式去沟通。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书完全颠覆了我对“难带”孩子的刻板印象。我一直以为，所谓“省心”的孩子，就是那种听话、乖巧、从不惹麻烦的类型。然而，作者却从一个更加深邃的心理学角度，阐释了“省心”的真正含义。她认为，一个“省心”的孩子，并非意味着没有挑战，而是拥有强大的内在力量，能够更好地处理自己的情绪，更自信地面对未知，更积极地与世界互动。这本书就像一个专业的向导，带领我们深入孩子的内心世界，去理解那些我们曾经误解过的行为。她用大量生动形象的案例，剖析了孩子行为背后的心理动机，比如为什么孩子会发脾气、为什么孩子会撒谎、为什么孩子会拖延等等。读到这些内容时，我常常会恍然大悟，原来我一直以来对孩子的某些行为的反应，反而加剧了问题。作者提供的解决方案，不是简单粗暴的“镇压”或“奖励”，而是着眼于根本，从情绪疏导、认知重塑、以及建立信任关系入手，让孩子能够真正地学会自我调节。这本书不仅教会了我如何“带”孩子，更教会了我如何“懂”孩子。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是为我打开了一扇通往孩子内心世界的神秘之门。作为父母，我们常常自以为了解自己的孩子，但实际上，我们看到的可能只是孩子行为的表象。这本书的作者，凭借其深厚的心理学功底，为我们提供了一个全新的视角，去理解孩子行为背后的真实需求和情感。她并不是简单地提供一些“技巧”或“窍门”，而是引导我们去建立一种更深刻的、基于理解和尊重的亲子关系。我最欣赏的一点是，她并没有将孩子塑造成完美无缺的形象，而是承认孩子也会有烦恼、会有缺点，但她教会我们如何用爱和智慧去引导孩子克服这些困难，从而实现真正的“省心”。书中的一些小故事，比如关于孩子撒谎的原因分析，以及如何通过积极回应来解决，都让我醍醐灌顶。我之前总是习惯性地严厉批评，却忽略了孩子撒谎背后可能隐藏的恐惧或渴望被关注。这本书让我意识到，真正的智慧不在于控制孩子，而在于引导孩子，让他们学会自我管理、自我成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是那些对育儿感到迷茫和压力的父母的福音。我之前总是被市面上泛滥的育儿指南弄得不知所措，各种理论听起来都很有道理，但真正落实到实践中却困难重重。这本书的独特之处在于，它没有空谈理论，而是将心理学的专业知识巧妙地融入到日常的亲子互动中，提供了一系列切实可行、易于操作的方法。作者的文字流畅且富有感染力，读起来没有任何压力，反而像是在与一位经验丰富的长辈聊天，听她娓娓道来，分享她的智慧和心得。我特别喜欢书中关于“情绪能量”的论述，以及如何引导孩子去识别和管理自己的情绪。这部分内容对于解决孩子在成长过程中出现的各种行为问题，有着立竿见影的效果。而且，作者强调的“过程比结果重要”，让我意识到，与其过度焦虑孩子的成绩，不如关注孩子在成长过程中所获得的快乐、自信和独立。这本书帮助我调整了育儿的重心，让我能够更加享受陪伴孩子成长的过程，而不是将其视为一场充满挑战的“战斗”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验简直是一场心灵的洗礼，让我对“育儿”这个词有了全新的认识。我一直以为，教导孩子就是灌输知识，就是设定规则，就是纠正错误。但这本书让我明白，育儿的本质是心灵的连接，是潜能的激发。作者并没有提供一套僵化的“育儿秘籍”，而是通过她丰富的心理学知识和临床经验，为我们打开了一扇理解孩子内心世界的窗户。她强调了每一个孩子都是独一无二的，都有自己独特的节奏和成长轨迹，而父母的任务是成为那个最了解孩子、最支持孩子、最能看见孩子闪光点的人。我尤其欣赏她提出的“情绪管理”和“自我认同”的重要性，这不仅仅是孩子需要学习的，更是父母需要率先做到的。书中对于如何建立健康亲子关系的论述，让我豁然开朗。以往我总是过于关注孩子的行为表现，却忽略了孩子行为背后可能隐藏的情感需求。现在我意识到，一个充满安全感、被理解的孩子，自然会表现出更积极、更“省心”的一面。她关于“放手”的论述也让我受益匪浅，学会在适当的时候给予孩子空间，让他们自己去探索、去试错，从而培养他们的独立性和解决问题的能力。