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葛静 著

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发表于2025-02-16

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商品介绍


出版社： 天津科技出版社
ISBN：9787530888728
版次：1
商品编码：11483498
包装：精装
开本：16开
出版时间：2014-06-01

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书籍描述

内容简介

本书从一年四季入手，根据各个季节的特点和养生重点分别介绍了四季适合饮用的花草茶。每一季节设置了四个专题，并在每个专题下面列出了适合不同体质的人适合饮用的茶品，方便大家进行日常养生，预防各种疾病，保健身体。本书既能提高读者对于花草茶的认识，也能帮助读者根据不同季节选择适合自身体质花草茶进行养生。

目录

常见花草茶食材速读

第一章 天然、健康的花草茶

第二章 春季喝花草茶：补气养肝脾胃健

第三章 夏季喝花草茶：防暑祛湿精神好

第四章 秋季喝花草茶：滋阴润肺去火快

第五章 冬季喝花草茶：养肾防寒、解郁护肝

第六章 每天一杯花草茶，对症茶饮保健康

前言/序言


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读者评价

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书有破损，但不严重，可以接受

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