薛顛武學錄 薛顛武學路(上捲)(下捲)共2冊(形意拳術講義象形拳法真詮靈空禪老拳譜輯集叢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 山西科技

ISBN：9787537737562

商品編碼：11489866608

開本：32開

齣版時間：2011-01-01

套裝數量：2

正文語種：中文

編輯推薦

　　　　商品《老拳譜圖集叢書（第5輯）：薛顛武學錄（上捲）》有兩種印刷封麵，隨機發貨！
　　

內容簡介

《老拳譜圖集叢書（第5輯）：薛顛武學錄（上捲）》內容包括形意拳源流，形意拳基本理法，五行、十二行名稱、具體鍛煉方法、用法、點穴，拳經解釋，等等。

目錄

上編 形意拳術講義
章
節 五行名稱
第二節 形體閤一
第三節 拳經解釋
第二章
節 初學入門規矩
第二節 練習三害
第三節 呼吸閤道
第四節 三步功夫
第五節 靈通三性
第六節 六閤炒一
……
下編 形意拳術講義

《薛顛武學錄》是一部集大成之作，它以精深的理論、係統的方法和獨到的見解，為武術愛好者們描繪瞭一條通往技擊高峰的璀璨之路。全書共分為兩捲——《上捲》與《下捲》，分彆深入闡述瞭形意拳術的精髓奧秘，並在此基礎上，拓展至象形拳法與靈空禪老拳譜的輯集與解讀，構成瞭一部體係完備、內容豐富的武學寶典。 《上捲：形意拳術講義》 《上捲》是《薛顛武學錄》的基石，它聚焦於形意拳這一內傢拳種的根本。形意拳，以其“意在形先，形隨意轉”的獨特性質，在眾多拳種中獨樹一幟。本捲作者從形意拳的起源、發展、核心理念齣發，抽絲剝繭，層層深入地剖析瞭其內在的精微之處。 導論與形意拳概論： 開篇即點明形意拳的根本精神，強調“心意”在武術修煉中的核心地位。書中細緻講解瞭形意拳的源流，追溯其曆史脈絡，並闡述瞭“以意領氣，以氣隨形”的練功準則。這部分內容不僅為初學者打下堅實的理論基礎，也為有一定基礎的習練者提供瞭更深層次的認識。 五行拳的精微剖析： 五行拳，即劈、崩、鑽、炮、橫，是形意拳的基石。本捲詳細解析瞭每一式拳法的動作要領、發力機製、勁力轉換以及其所蘊含的五行哲理。 劈拳： 被譽為形意拳的“母拳”，其核心在於“起如拔劍，落如斬釘”。《講義》中，作者深入講解瞭劈拳的勁力來源，強調瞭“胸膛開，背相隨”的要領，以及如何通過“身如秤杆，力由根發”來達到剛柔並濟、一往無前的強大穿透力。對於初學者而言，劈拳的練習是體悟形意拳“吞吐開閤”之道的入門。 崩拳： 崩拳的特點是“突如其來，如箭離弦”。本捲詳細闡述瞭崩拳的“進步崩，退步崩”的技擊應用，以及如何通過“腰為主，腿為輔”的配閤，將全身之力凝聚於一點，瞬間爆發，達到“崩之似山倒”的效果。其中對於“丹田發力”與“脊柱的運動”的結閤，是作者獨到的見解。 鑽拳： 鑽拳以其“螺鏇進步，穿透纏繞”的特點而聞名。書中著重講解瞭鑽拳的“內翻外裹”勁，以及如何在狹小空間內實現有效的攻擊。對於“擰轉之力”與“屈伸之力”的配閤，作者進行瞭細緻的指導，強調瞭鑽拳“入裏三分”的穿勁，使習練者能夠體會到如鑽頭般銳不可當的穿透力。 炮拳： 炮拳如炮彈般迅猛，以“炸開”為核心。本捲深入剖析瞭炮拳的“進退打，虛實變”的戰術運用，以及如何通過“全身如炮，力從丹田起”的方式，將爆發力發揮到極緻。對於“肩背的帶動”和“肘的刁鑽”的講解，是炮拳技擊應用的關鍵。 橫拳： 橫拳以其“橫空齣世，截擊封閉”的特點，能夠有效地進行防禦反擊。書中詳細闡述瞭橫拳的“守中用外”的原則，以及如何通過“換勁”和“走化”來化解對方的攻勢，並伺機反擊。對於“腰胯的轉摺”與“手臂的遮攔”的配閤，是橫拳練法的精要。 三體式與基本功： 三體式是形意拳的樁功之王，是形意拳技擊的基石。本捲投入瞭大量篇幅來講解三體式的樁架、呼吸、意念以及其在實戰中的應用。書中詳細描述瞭“進手”、“側身”、“定步”、“活步”等多種三體式變化，並強調瞭“眼隨手，手隨身，身隨步，步隨意”的整體協調性。作者還深入講解瞭形意拳的基本功，如“走步”、“換勁”、“發力”等，為習練者打下堅實的根基。 十二形拳的演變與應用： 在五行拳的基礎上，形意拳還發展齣瞭十二形拳，模擬十二種動物的形態與動作，進一步豐富瞭形意拳的技擊內涵。《上捲》對部分經典的十二形拳進行瞭深入的解讀，如龍形、虎形、猴形、雞形、蛇形、鷹熊等，闡述瞭它們各自的獨特技擊原理和動作特點，以及如何將這些動物的搏擊智慧融入到實戰之中。 勁力與發力技巧： 形意拳的核心在於“勁”。本捲對形意拳的各種勁力進行瞭詳細的分類和闡述，包括整勁、寸勁、抖勁、炸勁、穿勁等，並講解瞭如何通過呼吸、意念和身體的協調配閤來發齣這些勁力。作者特彆強調瞭“內勁”的修煉方法，以及如何將內勁通過肢體動作錶現齣來，形成強大的攻擊力。 形意拳的修身養性： 除瞭技擊層麵，《上捲》也觸及瞭形意拳的哲學思想，即“修身養性”。書中闡述瞭形意拳如何通過練功來調和陰陽、疏通經絡、強身健體，以及如何在武術的修煉中體悟生命的真諦，達到身心閤一的境界。 《下捲：象形拳法真詮 靈空禪老拳譜輯集叢》 《下捲》在《上捲》奠定的形意拳基礎上，進一步拓展瞭武學的視野，將目光投嚮瞭更加多元化的拳法體係，並融入瞭禪宗的智慧。《象形拳法真詮》部分，是對形意拳之外，其他具有象形特點的拳法的深入研究與解讀；而《靈空禪老拳譜輯集叢》則是一次對於古老禪宗武學傳統的搜集與整理。 象形拳法真詮： 動物拳的精髓： 本部分深入探討瞭其他具有代錶性的象形拳，例如八卦掌的步法與轉摺，太極拳的圓活與粘黏，以及一些民間流傳的、模仿特定動物（如鷹爪、猿猴、熊形等）的拳法。作者並非僅僅羅列動作，而是著重分析這些拳法在模擬動物特性時，所提煉齣的獨特技擊原理和發力技巧。例如，在講解鷹爪拳時，會剖析其“抓、扣、撕、扯”等動作的勁力來源，以及如何運用手指的爆發力進行擒拿與攻擊。對於猿猴拳，則會探討其“靈巧、敏捷、騰挪跌撲”的特點，以及如何通過身體的協調性實現快速的變幻與反擊。 技法融閤與創新： 作者不僅介紹瞭各種象形拳的獨立體係，更重要的是，他探討瞭不同象形拳之間，以及象形拳與形意拳之間的技法融閤與創新可能性。通過對比分析，揭示瞭不同象形拳在某些原理上的共通性，以及如何藉鑒彼此的優點，豐富和完善自身的武學體係。這部分內容極具啓發性，鼓勵習練者跳齣單一拳種的藩籬，開闊視野，博采眾長。 動作的哲學解讀： 每一個象形拳的動作，在作者筆下，都不僅僅是簡單的肢體模仿，而是與自然界的力量、生長的法則相聯係。例如，龍的騰飛，虎的撲咬，蛇的蜿蜒，都被賦予瞭深刻的哲學含義，與宇宙萬物的變化規律相呼應，體現瞭“天人閤一”的武學思想。 靈空禪老拳譜輯集叢： 禪宗武學的傳承： 這部分內容是對與禪宗緊密相關的古老拳譜的輯集與解讀。禪宗武學，又稱“少林功夫”的某些流派，強調“以禪入武，以武悟禪”。作者搜集瞭多部珍貴的拳譜，可能包括一些鮮為人知的、與特定禪師相關的功法。 功法與心法： 拳譜中記載的功法，往往不僅僅是肢體動作的訓練，更注重“心法”的修煉。書中會詳細解讀這些拳譜中的呼吸法、意念法、樁功法，以及如何通過這些方法來達到“氣沉丹田”、“心靜如水”、“身心閤一”的境界。例如，可能會介紹一些“靜功”、“動功”相結閤的訓練方法，強調在靜止中求動，在運動中求靜，將武術的修煉提升到一種精神境界。 武德與修行： 禪宗武學強調“武德”。本部分深入闡述瞭武術修煉者應具備的品德，如謙遜、仁愛、剋己、忍耐等，以及如何通過武術的鍛煉來磨練心性，去除雜念，達到內心的平和與寜靜。這部分內容，對於現代社會而言，具有非常重要的現實意義，指引習練者在追求武技精進的同時，提升自身的人格修養。 拳譜的考證與注釋： 作者在輯集拳譜的同時，也會進行一定的考證工作，對拳譜的來源、年代、流派進行辨析，並對其進行詳盡的注釋，以便讀者能夠理解其中晦澀難懂的術語和意涵。這使得這部分內容不僅具有曆史價值，也具有學術研究的價值。 整體而言，《薛顛武學錄》是一部具有開創性的武學巨著。它不僅在形意拳的理論與實踐上做到瞭淋灕盡緻的闡述，更將視野拓展至更為廣闊的象形拳領域，並將中國傳統文化中的禪宗智慧巧妙地融入其中，形成瞭一個既注重技擊實效，又追求身心和諧的完整武學體係。本書的閱讀，是一次對武術本體的深度探索，也是一次對生命智慧的深刻體悟。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的閱讀體驗是需要投入精力的，它不是那種可以輕鬆翻閱的小冊子。尤其是在對比瞭市麵上許多追求“速成”和“奇技淫巧”的武術書籍之後，這套《薛顛武學錄》更顯珍貴。它的價值在於其係統性和深度，它讓你明白真正的武學功夫，是建立在對人體結構、力學原理和哲學思辨的基礎之上的，容不得半點投機取巧。我甚至會將其中一些關於內勁的描述與我閱讀的其他內傢拳論進行比對，發現薛顛先生的論述，總是在一個非常實在、可操作的層麵上進行深化，而非僅僅停留在虛無縹緲的“氣感”描述上。能夠將這樣一套深奧的武學理論，用如此清晰而又極富生命力的方式記錄下來，讓後人得以窺見其萬一，這份貢獻是極其巨大的。這是一部需要用一生去體悟的武學經典。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統武術文化抱有敬意的讀者，我必須得說，這套書在文獻整理方麵做得非常到位。它不僅僅是薛顛先生的個人心得匯編，更像是對某一時期形意拳脈絡的一次係統性梳理。裝幀上的那種復古感，其實也反映瞭內容的嚴肅性。閱讀時，我能感受到一種強烈的“曆史感”，仿佛在與一位武術宗師進行跨越時空的對話。書中對於某些關鍵技術點的描述，比如“雞腿、 Такие的腰、 Такие的頭”，雖然聽起來簡單，但其背後蘊含的身體平衡和力綫控製的微妙之處，被闡述得非常到位。我特彆喜歡那種不矯飾、直指核心的敘述方式，沒有絲毫的浮誇和無用的形容詞，完全是以技術交流的姿態來呈現。對於想要係統學習形意拳的嚴肅武者來說，它提供瞭一個非常紮實的理論基石，值得反復研讀，每次都會有新的體會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的上下捲分工明確，上捲側重於理論構建與基礎樁功的精煉，而下捲的“象形拳法真詮”則徹底打開瞭對“十二形”的認知。我過去對十二形總覺得有些零散，各自為政，但通過這套書的深入解讀，纔理解瞭它們是如何相互聯係、如何從五行中衍生齣來的。薛顛先生在論述每一種象形拳法時，都會結閤實際的搏擊應用場景進行講解，絕非空中樓閣。舉個例子，他對“龍形”的描述，那種蓄勢待發、瞬間爆發的力道把握，簡直是教科書級彆的。更讓我驚喜的是，其中穿插的一些關於“氣勢”和“神意”的論述，這些往往是口傳心授的關鍵環節，如今能以如此詳實的文字記錄下來，實屬萬幸。雖然閱讀過程中會時常停下來嘗試比劃一下，但書中的描述已經足夠清晰，讓人能夠在腦海中構建齣正確的發力模型。對於想要真正理解形意拳“以意導形，以形含意”的習武者，這是不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

入手這套《薛顛武學錄》，首先映入眼簾的是那種沉甸甸的厚實感，紙張的質感和裝幀都透露著一股老派武學的嚴謹與莊重。我記得自己翻開上捲“形意拳術講義”的時候，那種撲麵而來的氣勢，仿佛能透過文字感受到薛顛老先生當年在武場上行拳走架的淩厲。他不是那種輕描淡寫的“意到力到”，而是將形意拳的“整勁”和“寸勁”剖析得極其透徹。尤其對“五行拳”的闡釋，不僅僅停留在動作的描述上，更深挖瞭其背後的哲學意境和身體結構的應用，讀來讓人有茅塞頓開之感。書中對於勁力的起承轉閤，那些看似簡單的“進、退、進一步、退一步”，在薛顛先生的筆下，卻成瞭內裏乾坤的縮影。對於一個長期在內傢拳領域摸索的人來說，這套書提供的不僅僅是套路，更是一種思維框架的構建，讓人明白如何從外形模仿走嚮內在的“化化生生”。雖然文字密度相當大，初讀時需要反復咀嚼，但越是深入，越能體會到其間的精妙之處，那種對武學真諦的追求，是現代快餐式教學難以比擬的。

評分☆☆☆☆☆

最讓人拍案叫絕的，莫過於捲末收錄的“靈空禪老拳譜輯集叢”。這部分內容的風格和前述的講義截然不同，它更偏嚮於一種古樸、近乎謎語的記載方式，充滿瞭禪宗和道傢的意蘊。它似乎是在告誡後學者，武學大道，終歸於道。這些拳譜的解讀難度比前兩部分高齣不止一個層級，它們更像是給已經有所基礎的人留下的“點撥”和“提示”。我花瞭很長時間去對照自身的練習感受，試圖破譯其中的玄機。例如其中提到“內藏乾坤，外現太虛”之類的句子，如果不是結閤瞭前麵關於樁功和勁力生成的理論去理解，很容易陷入故弄玄虛的誤區。這部分內容，體現瞭薛顛老先生的胸襟，他知道武學的最高境界，無法完全用世俗的語言來定義，所以選擇瞭這種含蓄而深刻的方式來傳承。這無疑提升瞭整套書的厚度和品味，讓它不隻是一本武術技法書，更像是一部武學心法集錄。