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[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒 著

图书标签:

• 心理学
• 个人成长
• 自卑
• 阿德勒
• 超越
• 人生哲学
• 自我认知
• 人际关系
• 积极心理学
• 经典著作

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307170599

版次：1

商品编码：11842355

包装：精装

开本：32开

出版时间：2015-12-01

用纸：纯质纸

页数：291

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　

　　激励全球数十亿人心智成长的心理学经典巨著。这是一本十分值得一看的心理学著作，其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用，也拥有相当高的低位。愈来愈多受它影响的人认为，阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德，这不仅是因为其提出的自卑与补偿作用是生活中普遍存在的，能对人们的生活产生实际作用与直接影响

内容简介

　　

　　本书是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难。

作者简介

　　阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，1870.2.7-1937.5.28），奥地利精神分析巨匠。个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称“三巨头”，重要的成就为“将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我，开启了现代心理学向人文科学方向发展的崭新时代。

前言/序言

《风雨无痕》 序言： 在这浩瀚的时空中，个体如同一粒微尘，短暂地闪烁，又悄然消逝。我们追寻着意义，挣扎在得失之间，品尝着喜悦，也饱受着痛苦。生命的旅程，有时如平静的湖面，波澜不惊；有时又如狂野的海洋，巨浪滔天。然而，无论经历了怎样的跌宕起伏，风雨过后，总有无痕的痕迹，在心灵深处留下印记。本书《风雨无痕》便是试图捕捉这些瞬间，记录那些触及灵魂的深刻体验，以文字为载体，探索人性的复杂与光辉，在平凡的生活中寻找不凡的意义。 第一章：黎明前的静寂 清晨，当第一缕阳光穿透稀薄的晨雾，世界从沉睡中苏醒。在城市的一角，一间小小的咖啡馆里，老约翰正缓缓地为他常客们冲泡着咖啡。咖啡的香气弥漫开来，混杂着刚出炉的面包的麦香，带来一种踏实而温暖的气息。老约翰今年七十有余，头发花白，但眼神依然明亮。他见过太多来来往往的面孔，听过无数琐碎的故事。他知道，每个人都有自己的战场，都有自己的秘密。 他想起年轻时的自己，也曾满怀热血，以为生活是一场盛大的冒险。然而，岁月的洪流并没有按照他的剧本发展。一场突如其来的疾病，让他的爱人早早地离开了人世。那一刻，整个世界都塌了下来。他曾陷入无边的黑暗，觉得生命已失去了色彩。但日复一日，太阳依然升起，咖啡的香气依然在空气中流淌。他开始明白，生活并非要轰轰烈烈，而是藏在那些最平凡的细节里。 他细心地擦拭着咖啡机，每一个动作都熟练而充满仪式感。他知道，对于他的客人们来说，这杯热腾腾的咖啡，不仅仅是饮品，更是一份慰藉，一份连接。有初入社会，眼神里充满迷茫的年轻人，他们在这里寻找着方向；有事业有成的商人，他们在这里短暂休憩，品味着忙碌中的宁静；也有年迈的老人，他们在这里回忆着过往，寻找着一丝温暖的陪伴。 老约翰看着窗外，一辆辆汽车穿梭而过，人们步履匆匆，每个人都在奔向自己的目的地。他收回目光，微笑着对走进来的第一位客人说道：“早上好，丽萨。和往常一样吗？” 丽萨是一位年轻的记者，总是带着一丝疲惫，但眼神中却闪烁着对真相的执着。她点点头，递上一份报纸。“今天发生了一些事情，约翰。世界好像总是不太平静。” 老约翰递过咖啡，轻声说：“世界从来都不太平静，丽萨。但总有人在努力让它变得更好，不是吗？就像你，每天都在追寻那些不为人知的故事。” 丽萨接过咖啡，双手捧着杯子，温暖从指尖传导全身。“我希望如此。有时候，感觉自己像是在大海里的一叶扁舟，拼尽全力也只能掀起一点点涟漪。” “一点点涟漪，也能改变很多事情。”老约翰温和地笑了，“别忘了，即使是最宏伟的建筑，也是从一砖一瓦开始的。你的文字，你的报道，也是在一点一滴地构建着什么。” 咖啡馆的门再次被推开，阳光洒了进来，照亮了空气中漂浮的尘埃。这一天，就像往常一样，在老约翰的咖啡馆里，在世界的某个角落，在无数平凡的生命中，悄然展开。而那些隐藏在风雨中的细微力量，正悄悄地孕育着生机。 第二章：迷雾中的远航 海上，一艘名为“探索者”号的帆船正迎着风浪前行。船长艾伦是一名经验丰富的水手，他的人生，就像这片变幻莫测的大海，充满了挑战与未知。这次航行，他们的目标是寻找传说中失落的群岛，那里据说隐藏着古老的文明和神秘的宝藏。然而，前方的路途充满了未知，海上的天气瞬息万变，每一次航行都是一次与自然的较量。 艾伦站在船头，海风吹乱了他的头发，但他的眼神却坚定如磐。他年轻时，也曾对海上的生活充满了浪漫的想象。但多年的航行，让他深刻体会到大海的无情与威严。他见过温柔的蓝，也见过愤怒的黑。他曾经历过风暴的洗礼，也曾感受过静海的压抑。每一次的经历，都让他在船舵旁更加沉稳，更加敬畏。 船上的船员们，也各自有着不同的故事。有经验丰富的老水手，他们对大海有着近乎本能的理解；有初出茅庐的年轻人，他们带着憧憬和一丝胆怯，渴望在这片广阔的海域证明自己。他们在狭小的船舱里，分享着食物，也分享着彼此的梦想和恐惧。 一天，船队遭遇了一场突如其来的风暴。巨大的海浪如同巨兽般拍打着船身，狂风呼啸，仿佛要把一切都吞噬。船上的灯光摇曳不定，每个人都紧紧抓住身边的东西，心跳如同擂鼓。艾伦在驾驶舱里，冷静地指挥着船员们，他的声音在风雨声中显得格外沉着。 “稳住！抓紧绳索！我们能度过这次风暴！”他的声音带着一种不容置疑的力量。 年轻的船员马克，第一次经历如此可怕的风暴，他感到一阵眩晕和恐惧。他紧紧地抱着一根绳索，脸色苍白。这时，一位老水手拍了拍他的肩膀，用低沉的声音说：“孩子，大海会试炼我们，但它也会教会我们。咬紧牙关，看着船长，他会带我们走出迷雾。” 马克抬起头，看到了艾伦坚毅的侧脸。在那一刻，他感受到了一种超越恐惧的力量。他开始用力地去理解艾伦的每一个指令，去配合每一个动作。他不再只是被动的承受者，而是成为了航行中的一份子。 风暴持续了数个小时，当它终于平息下来时，天空再次露出了蔚蓝的色彩。虽然船身有些损坏，但所有人都安然无恙。船员们疲惫地瘫坐在甲板上，看着海面上闪烁着金光的涟漪，仿佛劫后余生。 艾伦走到甲板上，看着疲惫但充满活力的船员们。他知道，这次风暴，将成为他们每个人心中难以磨灭的印记。它让他们更加团结，更加懂得生命的脆弱与可贵。 “我们成功了。”艾伦看着远方的地平线，眼中闪烁着光芒。“这片迷雾，终将散去。前方，还有更广阔的海洋等着我们去探索。” “探索者”号继续着它的远航，船帆在海风中鼓满，驶向未知的远方。每一次的起航，都是一次新的开始；每一次的抵达，都是一次成长。海上的人生，就像一场没有终点的远航，充满了挑战，也充满了惊喜。 第三章：静水流深 远离喧嚣的城市，在一个宁静的山谷里，住着一位名叫林素的画家。她几年前辞去了城市里的高薪工作，来到这里，只为追求自己内心的宁静和创作的自由。她的画室，坐落在一片竹林之中，窗外是连绵的山峦和潺潺的溪流。 林素的生活，简单而规律。她每天清晨起床，在竹林中散步，感受着自然的气息。然后，她会回到画室，拿起画笔，将心中的色彩与情感倾注于画布之上。她的画作，总是充满了生命力，无论是写意的山水，还是细腻的人物，都透露着一种宁静而深邃的美。 她曾以为，艺术是高高在上的，是需要天赋和灵感的。然而，多年的创作，让她明白，艺术更是一种坚持，一种对生活的热爱。她的灵感，并非来自遥不可及的幻想，而是源于她对身边一切的细致观察。一片飘落的叶子，一滴雨珠，一次日落，都能成为她笔下的题材。 她想起刚来到这里时，也曾有过迷茫和孤独。城市的喧嚣早已习惯，突然的宁静反而让她感到不适应。她怀疑自己的选择是否正确，是否能在这里找到她想要的答案。 一天，一位山里的老农夫来到她的画室，看着她画的山景，赞叹不已。“姑娘，你画的这山，和我每天看的，一样，又不一样。” 林素好奇地问：“有什么不一样呢？” 老农夫憨厚地笑了：“你画的山，有魂。我看的山，是实实在在的山。但说到底，都是山。” 这句话，深深地触动了林素。她明白了，她所追求的，并非是与现实脱节的虚幻，而是通过艺术，将现实升华，赋予它更深层的意义。她开始更加深入地去感受生活，去理解人与自然，人与万物之间的联系。 她画了一幅画，描绘了山谷中的一条溪流。溪水潺潺，映照着蓝天白云，也映照着两岸的绿树红花。溪流虽然看似平静，但在它的深处，却隐藏着强大的生命力，滋养着周围的一切。 林素将这幅画命名为《静水流深》。她希望，通过这幅画，表达一种人生哲理：即使在最平静的时刻，生命也蕴含着无限的可能。真正的力量，并非张扬，而是内敛而持久。 随着时间的推移，林素的画作开始在一些艺术展览中展出，并得到了广泛的认可。她的生活依然宁静，但她的内心却充满了充实和喜悦。她知道，她已经找到了属于自己的那条路，并在其中找到了属于自己的风景。 结语： 《风雨无痕》的故事，没有惊心动魄的情节，也没有波澜壮伏的史诗。它只是试图捕捉生命中那些微小而珍贵的瞬间，那些在风雨中沉淀下来的，无声却深刻的印记。老约翰的咖啡香，艾伦的远航，林素的画作，都只是人生旅途中的一个缩影。 每一个平凡的生命，都在用自己的方式，经历着风雨，也留下了无痕的痕迹。这些痕迹，或深或浅，或明或暗，但它们共同构成了我们独特的人生轨迹。我们也许无法预知前路，也无法改变过往，但我们可以选择如何去感受，如何去经历，如何在风雨过后，依然怀揣着希望，继续前行。 愿这本书，能为您带来一丝慰藉，一份启发，让您在人生的旅途中，更加珍惜那些“风雨无痕”的时刻。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的阅读门槛并不低，它不是那种可以随便在地铁上翻两页就吸收的“快餐式”心理学读物。它需要读者具备一定的内省能力和对抽象概念的接纳度。有那么几章，涉及到了群体心理和文化层面的分析，稍微读得有点费劲，感觉像是进入了更宏大的哲学思辨领域。但这正是它的魅力所在——它将个体心理的困境，置于一个更广阔的人类经验背景下去考察。我尤其欣赏作者在处理“性别角色”和“职业选择”时所展现的超越时代的远见。在那个年代，能如此清晰地指出社会规范对个人自由的潜在束缚，是需要极大的勇气和洞察力的。读完之后，我发现自己对身边那些固有的社会期待和标签，产生了一种健康的“怀疑态度”，不再轻易地将它们视为不容置疑的真理。它提供了一种“去标签化”的能力，让我们能够更纯粹地看待自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最深远的影响，或许在于它构建了一个“完整人”的理想模型。它不像其他心灵鸡汤那样，告诉你“拥抱你的阴暗面”，而是引导你去“整合”那些你一直试图隐藏或否认的部分。作者对于“虚荣心”和“优越感”的分析极其精辟，揭示了它们如何成为阻碍个体实现真正自信的巨大障碍。真正自信的人，不需要通过贬低别人或追求外在的掌声来确认自己的价值，他们的安全感来自于内在的和谐与对生活挑战的接纳。这本书不是教你如何变得完美，而是教你如何坦然地接受自己的“不完美”，并将其视为成长的原材料。读完这本书，我没有觉得自己“治愈”了，因为“自卑”似乎是人类共同的底色，但我的确感觉自己装备上了一套更坚固的工具，去应对生活中的每一次“跌倒”与“超越”的瞬间。它是一本需要反复重读的工具书，每次重读，都会在人生的新阶段，揭示出新的层次和含义。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候，我有点懵。封面设计得挺简洁，但书名《自卑与超越》听起来就自带一种沉甸甸的重量感，让我忍不住想，这到底会是一本怎样的人生指导手册呢？毕竟现在市面上这类书太多了，大部分都是空泛的口号和一些听起来很美但难以落地的建议。然而，当我翻开第一页，那种感觉就完全变了。作者的叙事方式非常老派，却又带着一种直击人心的力量。他没有一上来就评判“你”有多么不好，反而像一位经验丰富的老者，坐在你对面，用一种近乎于讲故事的口吻，慢慢地剖析了人类行为背后的那些细微的、难以言说的驱动力。我特别欣赏他对于“社会性兴趣”的反复强调，这不仅仅是一个心理学术语，更像是一把钥匙，开启了我对许多过往人际交往困境的新理解。过去我总以为，人与人的矛盾源于性格不合或利益冲突，但这本书让我意识到，很多时候，根源在于我们是否能真正地将自己视为一个整体，并积极地去连接周遭的世界，而不是沉溺于孤立的自我审视中。这种深入骨髓的洞察力，让我读起来既感到震撼，又有一种豁然开朗的轻松感，仿佛蒙在心头的雾气终于被吹散了些许。

评分☆☆☆☆☆

这书的结构，初读可能有点跳跃，但细品下来，你会发现作者的逻辑链条是极其严谨的。他似乎并不急于给你一个快速的解决方案，而是耐心地带你走过一条漫长的“自我发现之旅”。印象最深的是他对童年经历与成年选择之间关系的探讨，那种细腻程度，简直像是把我内心深处那些模糊的、被压抑的片段一一精准地描摹了出来。我读到某个关于“补偿机制”的章节时，甚至不得不停下来，放下书本，望着窗外发呆了好久。因为那段描述，简直就是对我过去十年中某些关键选择的精准“诊断”。它不是那种指责性的“你错了”，而更像是温和的提醒：“看，你的潜意识正在用这种方式来弥补你感觉到的缺失。”这种解读方式，极大地削弱了自我批判的尖锐度，让“改变”这件事从一个痛苦的挣扎，变成了一个可以被理性观察和逐步修正的过程。这本书的价值，不在于告诉你“应该做什么”，而在于帮助你理解“你为什么会这样做”，这种理解本身，就蕴含了最强大的改变力量。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程中，我体验到了一种极少有的阅读节奏——时而如饥似渴，恨不得一口气读完，时而又必须放慢速度，反复咀嚼那些看似简单实则意味深长的句子。作者的语言风格是那种非常古典、非常注重概念清晰度的德式风格，没有现代流行读物那种为了吸引眼球而堆砌的华丽辞藻，通篇都是扎实的论述和严密的推导。这使得阅读过程更像是一场智力上的“攀登”，需要投入专注力，但每向上攀登一步，所见的风景就越发开阔。尤其是在讨论“错误的生活目标”时，作者没有用道德高地来评判，而是从“目标偏离”的角度去解释，这让我对那些看起来很成功，但内心却空虚的人，有了一种全新的同情与理解。我开始思考，我们社会所推崇的“成功”定义，是否本身就存在某种结构性的偏差，这本书提供了一种强有力的反思框架，促使我们重新审视何谓真正有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

不错的商品，下次还来光顾！

评分☆☆☆☆☆

好书，不用多说，自卑与超越用心读。

评分☆☆☆☆☆

物流快，内容不错，而且包装也很精美。

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

好多话好多好多年电脑

评分☆☆☆☆☆

挺好的 厚厚一大本 无破损 慢慢看

评分☆☆☆☆☆

不错，包装很好

评分☆☆☆☆☆

书面是硬本的挺好

评分☆☆☆☆☆

书不错，只是翻译不是很好。