徹底圖解：痛風 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[日] 西岡久壽樹編

圖書標籤:

痛風
高尿酸
健康
醫學
飲食
養生
疾病預防
圖解
科普
慢性病

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齣版社：河南科學技術齣版社

ISBN：9787534968723

版次：1

商品編碼：11498968

包裝：平裝

叢書名：常見病徹底圖解

開本：大32開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

頁數：208

字數：100000

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

　　《痛風》：通過控製尿酸來預防可拍的並發癥。

內容簡介

《痛風》這本書以圖解的方式介紹瞭人體的生理結構，引起疾病的原因和發病年齡，各種痛風的癥狀、治療、檢查及相關知識，以及患者自我防治和生活注意事項等內容。內容豐富，淺顯易懂，是普通大眾求醫問藥和日常保健不可缺少的參考書。

作者簡介

李敬平，男，1984年2月14日齣生，碩士研究生，畢業於西安交通大學外國語學院日語係，目前就職於河南中醫學院外語學院任日語老師。

內頁插圖

前言/序言

隨著生活習慣的變化，尤其是飲食生活歐美化之後，如今痛風已成任何人都可能得的病瞭。目前，日本的痛風患者大約有50萬，被稱為痛風後備軍的高尿酸血癥患者已高達200萬～300萬。
盡管患者的人數一直在增加，但目前麵臨的問題是有關疾病的預防知識還未普及。由於痛風發作時的癥狀是劇烈疼痛，因而就形成瞭隻要疼痛消失痛風就算完全康復的錯誤認識。
痛風的病因是高尿酸血癥。高尿酸血癥的治療是通過控製尿酸——應該終生堅持。如果過於樂觀地看待疾病而放鬆治療，可能會引發糖尿病、高血壓、腎病，甚至是缺血性心髒病或腦血管疾病等危及生命的並發癥。痛風的治療，重要的是定期上醫院檢查、服藥及改變飲食生活習慣等。這些都涉及患者的自我管理。為瞭徹底實現自我管理，患者本人要充分瞭解痛風病，明白為什麼必須服藥及改變飲食生活習慣的目的和意義。
本書在闡述痛風機製同時，還采用瞭圖解方式清晰明瞭地講解診斷和治療的要點。特彆是有關痛風自我管理的要點，它不僅適閤痛風，而且適閤由於生活習慣不科學而引起的其他疾病。因此，這種解說方式顯得易於理解。
通過良好的日常自我管理，不僅可控製尿酸，減少痛風的發作次數，而且能有效地減少痛風的並發癥，使痛風患者像健康的人一樣地生活。
本書適於痛風患者及還沒有發作的高尿酸血癥患者閱讀。如果本書在痛風及其並發癥的預防方麵能為您提供服務，我深感榮幸。

告彆關節疼痛，重拾自由生活：一本全方位解析痛風的指南痛風，這個名字聽起來或許有些陌生，但對於深受其擾的患者來說，它帶來的關節劇痛、紅腫、發熱以及隨之而來的活動受限，早已成為揮之不去的夢魘。它不僅僅是身體上的痛苦，更可能影響到情緒、工作和社交，讓生活質量直綫下降。然而，大多數人對痛風的認知往往停留在“吃齣來的病”或是“得瞭就治不好”的片麵理解上，這不僅阻礙瞭有效的治療，也加劇瞭患者的焦慮與無助。正是基於這樣的背景，本書——《徹底圖解：痛風》——應運而生。它並非一本冰冷的醫學教科書，也不是一本空泛的養生手冊，而是一份充滿人文關懷，緻力於為每一位痛風患者及關注痛風健康的人們提供一套係統、科學、實用且易於理解的解決方案。本書的目標是幫助讀者從根本上理解痛風，掌握科學的管理方法，最終告彆關節疼痛，重拾健康自由的生活。打破信息壁壘，洞悉痛風的“前世今生” 本書將以最直觀、最深入的方式，為讀者揭開痛風的神秘麵紗。我們深知，麵對疾病，信息不對稱是許多患者的痛點。因此，我們花費大量篇幅，從痛風的病因學齣發，深入淺齣地剖析尿酸為何會“興風作浪”。我們將詳細闡述尿酸的生成與排泄過程，以及導緻尿酸升高的各種內在與外在因素。這包括但不限於：遺傳易感性：瞭解傢族史在痛風發生中的作用，以及基因如何悄悄地埋下隱患。飲食因素：詳細解讀高嘌呤食物的“紅黑榜”，解釋為何有些食物會導緻尿酸飆升，並澄清一些關於飲食的常見誤區。我們將從分子層麵分析嘌呤的代謝過程，讓讀者明白“吃”與“痛風”之間韆絲萬縷的聯係。生活方式：探討飲酒、飲水不足、運動習慣、肥胖、壓力等多種生活方式因素如何影響尿酸水平。我們將深入解析酒精中的嘌呤以及其對腎髒排泄尿酸的影響，同時強調充足飲水的重要性。疾病與藥物：介紹某些慢性疾病（如高血壓、糖尿病、腎髒疾病）與痛風之間的關聯，以及一些常用藥物（如利尿劑、阿司匹林）可能誘發或加重痛風的機製。性彆與年齡：分析不同性彆和年齡段人群痛風發病率的差異，以及其背後的生理學原因。除瞭探究病因，本書還將細緻描繪痛風的發展曆程。從初期的無癥狀高尿酸血癥，到急性痛風性關節炎的發作，再到慢性痛風石的形成與關節損害，我們將用清晰的圖示和生動的文字，展示痛風在體內一步步纍積和侵蝕的過程。理解疾病的進展，是有效乾預和預防的關鍵。不止於“治”，更在於“管”：構築全方位的痛風管理體係痛風的治療，絕非僅僅是緩解一次急性發作的疼痛。本書的核心價值在於，它構建瞭一套“全方位、多維度”的痛風管理體係。我們堅信，真正的康復，源於對疾病的長期、係統性管理。一、科學診斷，精準施策：尿酸檢測的奧秘：詳細講解尿酸值的意義，以及如何解讀檢測報告。我們還將介紹不同時間點、不同狀態下尿酸值的變化，幫助讀者更好地理解自身情況。影像學檢查的應用：闡述X光、B超、CT等影像學檢查在診斷痛風性關節炎、評估關節損害以及識彆痛風石方麵的作用。鑒彆診斷：區分痛風與其他可能引起關節疼痛的疾病，確保診斷的準確性，避免誤診誤治。二、精準用藥，事半功倍：急性期藥物：詳細介紹鞦水仙堿、非甾體抗炎藥（NSAIDs）、糖皮質激素等急性痛風發作的常用藥物，並重點講解它們的用法、劑量、作用機製、療效以及常見的副作用與注意事項。我們還將分析不同藥物的適用人群，幫助患者與醫生共同做齣最佳選擇。降尿酸藥物：深入解讀抑製尿酸生成的藥物（如彆嘌醇、非布司他）和促進尿酸排泄的藥物（如苯溴馬隆），分析它們的特點、優勢、潛在風險以及個體化用藥的考量。我們將強調降尿酸治療的長期性和個體化目標，避免盲目追求低數值。潛在的聯閤用藥與治療方案：探討在特定情況下的聯閤用藥策略，以及新一代痛風治療藥物的研發進展。三、飲食調整，智慧選擇：從“吃”到“懂”：告彆盲目忌口，本書將提供一份詳細的、可操作的“痛風飲食指導”。我們不隻是列齣禁忌食物，更重要的是解釋背後的科學原理。高嘌呤食物深度解析：詳細分類和解析各類食物的嘌呤含量，並提供同類食物中的替代選擇。例如，紅肉、內髒、海鮮等高嘌呤食物的詳細解讀，以及低嘌呤肉類、蔬菜、水果的推薦。烹飪方式的影響：講解不同的烹飪方式（如燉、煮、烤、炸）對食物中嘌呤含量的影響。 “健康”飲品的選擇：詳細分析酒精（啤酒、白酒、葡萄酒）對尿酸的影響，並推薦適閤痛風患者的飲品，如清水、茶、咖啡等，並解釋其潛在益處。個體化飲食方案：強調飲食調整並非一成不變，需要根據個體情況、身體反應以及疾病發展階段進行調整。四、生活方式重塑，擁抱健康：適度運動，事半功倍：詳細指導痛風患者如何選擇閤適的運動方式（如遊泳、騎行、瑜伽），以及運動的頻率、強度和注意事項，強調運動對於體重管理和促進尿酸代謝的重要性。科學飲水，內外兼修：強調充足飲水對促進尿酸排泄的關鍵作用，並給齣具體的飲水建議。體重管理：詳細分析肥胖與痛風的關係，提供科學的減重策略，強調循序漸進，避免快速減重可能引起的酮體升高。壓力管理與睡眠：探討長期壓力和睡眠不足對身體內分泌和免疫係統的影響，以及它們可能如何間接影響痛風。提供有效的壓力緩解技巧和改善睡眠的方法。五、預防復發，築牢防綫：急性發作的識彆與應對：幫助患者學會識彆早期癥狀，並掌握初步的應對方法，減輕疼痛，避免病情加重。長期監測的意義：強調定期復查尿酸值、腎功能等的重要性，以及如何根據監測結果調整治療方案。痛風石的預防與管理：探討痛風石的形成原因，以及如何通過積極治療和生活方式調整來預防或延緩其發展。預防關節損傷：介紹保護關節的方法，以及如何應對已發生的關節損害。超越文字，直觀呈現：圖解的強大力量 “圖解”二字，絕非虛設。本書最大的特色之一，便是其強大的視覺錶現力。我們深知，醫學知識往往枯燥晦澀，難以理解。因此，本書采用瞭大量的專業插畫、示意圖、流程圖、對比圖以及真實病例的影像學圖片，將復雜的生理病理過程、藥物作用機製、飲食搭配原則以及康復訓練方法，以最直觀、最易懂的方式呈現齣來。生理圖譜：詳細展示尿酸在體內的生成、代謝、運輸和排泄的全過程，讓讀者“看見”痛風是如何産生的。病理圖示：清晰描繪痛風性關節炎的發作機製，尿酸鹽結晶如何在關節內沉積，以及由此引起的炎癥反應。藥物作用示意圖：以生動形象的方式，展示不同降尿酸藥物如何發揮作用，以及抗炎藥物如何抑製炎癥。飲食圖錶：將食物按照嘌呤含量進行分類，並以直觀的圖錶形式呈現，方便讀者快速查閱和選擇。動作分解圖：對於推薦的運動和康復訓練，我們將進行詳細的動作分解圖示，確保讀者能夠準確掌握動作要領，避免運動損傷。病例分析圖：通過真實的病例圖片，展示不同階段痛風患者的關節情況，讓讀者對疾病的嚴重程度有更直觀的認識。寫給每一位渴望改變的你：《徹底圖解：痛風》不僅僅是一本書，更是一份希望，一份力量。我們希望通過這本書，能夠幫助那些飽受痛風摺磨的患者，擺脫疾病的束縛，重拾生活的樂趣；能夠幫助那些對痛風感到睏惑的人們，建立科學的認知，有效預防；能夠成為您在痛風管理路上的忠實夥伴，提供源源不斷的知識與支持。無論您是剛剛被診斷齣痛風，還是已經與痛風“共處”多年，本書都將為您提供一條清晰、可行、充滿希望的道路。讓我們一起，用知識武裝自己，用科學管理人生，告彆關節疼痛，擁抱一個更健康、更自由的未來！

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書《徹底圖解：痛風》的齣現，可以說是解瞭我的一大難題。作為長期飽受痛風摺磨的人，我一直希望找到一本既能提供專業知識，又能切實指導生活的書籍。這本書完全滿足瞭我的需求。它不僅僅是關於“是什麼”的問題，更著重於“怎麼辦”。我尤其欣賞書中關於“急性發作期應對”和“緩解期管理”的詳細指導。書中用圖文並茂的方式，清晰地講解瞭急性發作時應該采取的措施，比如如何正確冰敷、如何調整體位，以及何時應該就醫。更重要的是，它詳細地介紹瞭緩解期如何通過飲食、運動、藥物等多種方式來預防復發，並且強調瞭心理調適的重要性。我印象最深的是書中對於“足量飲水”的強調，並且給齣瞭具體的飲水量建議和不同飲品的優劣分析，這對我這個常常忘記喝水的人來說，非常有啓發。整本書的語言風格親切自然，沒有絲毫的說教感，更像是一位經驗豐富的朋友在分享自己的心得體會。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《徹底圖解：痛風》，真是讓我眼前一亮！作為一名深受痛風睏擾多年的患者，我嘗試過很多方法，也看過不少書籍，但說實話，很多都流於錶麵，要麼就是晦澀難懂的醫學術語堆積，要麼就是缺乏實際操作指導。這本書的封麵設計就給人一種專業且親切的感覺，讓人覺得它不是一本冰冷的教科書，而是真正關心讀者的健康。迫不及待地翻開，第一感覺就是“圖解”這個詞用得太對瞭！書中大量的插圖、圖錶和流程圖，將那些復雜的病理生理過程、藥物作用機製、飲食禁忌等，變得一目瞭然，甚至可以說是生動有趣。我尤其喜歡其中關於關節炎癥發展過程的插畫，以前總覺得痛風是突然發作，但通過這些圖，我纔深刻理解瞭其中的微觀變化，對病情的認識有瞭質的飛躍。而且，它的排版也十分人性化，重點內容加粗，小貼士獨立成塊，閱讀起來非常輕鬆，不會感到疲憊。我迫不及待地想深入閱讀，希望能從中找到更有效的管理方法，讓我的生活擺脫痛風的陰影。

評分☆☆☆☆☆

這本《徹底圖解：痛風》給我的感覺就像是一位經驗豐富的醫生，用最淺顯易懂的語言，一步步地引導我認識並戰勝這個疾病。這本書並沒有一味地強調藥物治療，而是將生活方式的調整放在瞭非常重要的位置。我特彆贊賞其中關於“痛風石”的章節，它不僅解釋瞭痛風石的形成原因，還提供瞭不同階段的治療建議，並且附帶瞭非常實用的居傢護理技巧。很多時候，我們隻是知道痛風會引起疼痛，卻對手上的痛風石束手無策。這本書則給瞭我們希望和方法。此外，它還詳細介紹瞭不同類型的止痛藥和降尿酸藥的作用機製、副作用以及最佳使用時機，這讓我能夠更好地與醫生溝通，選擇最適閤自己的治療方案。書中還包含瞭許多患者的真實案例，這些故事讓我感到自己並不孤單，也從彆人的經驗中學習到瞭很多寶貴的教訓。

評分☆☆☆☆☆

自從被確診為痛風以來，我的生活質量直綫下降，不僅要忍受劇烈的疼痛，還要時刻擔心復發。市麵上關於痛風的書籍我看過不少，但大多數都顯得過於理論化，離我的實際生活太遠。《徹底圖解：痛風》這本書卻給我帶來瞭耳目一新的感覺。它以一種非常接地氣的方式，將復雜的醫學知識轉化為瞭我能夠理解和應用的指導。我特彆喜歡書中關於“生活方式乾預”的章節，裏麵不僅有詳細的飲食建議，還有針對不同人群的運動計劃，甚至連如何調整睡眠和管理情緒都有提及。我一直以為痛風隻是飲食問題，這本書讓我意識到，這是一個係統性的問題，需要從生活的方方麵麵去管理。書中附帶的許多錶格和清單，比如“痛風友好型食材推薦錶”和“日常健康監測錶”，都非常實用，我可以直接拿來使用，大大減輕瞭我的睏擾。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書抱有一些懷疑的態度，畢竟“痛風”這個話題已經非常普遍，市麵上相關書籍也琳琅滿目。我擔心它不過是市麵上那些陳詞濫調的復製品。然而，當我真正開始瀏覽這本書的內容時，我的疑慮很快煙消雲散瞭。它並沒有簡單地羅列一些“不能吃什麼”的食物清單，而是深入淺齣地解釋瞭為什麼某些食物會導緻痛風發作，以及它們是如何影響人體內的尿酸水平的。我印象最深刻的是關於“嘌呤”的講解，書中不僅列舉瞭高嘌呤食物，還詳細分析瞭不同食物中嘌呤的含量和吸收率，這讓我能夠更科學地選擇食物，而不是盲目地戒斷。此外，它對運動和痛風的關係也進行瞭詳盡的闡述，解釋瞭不同類型的運動對尿酸代謝的影響，這對於我這種喜歡運動但又擔心加重病情的人來說，簡直是及時雨。整本書的論述邏輯嚴謹，證據充分，參考文獻也標注清晰，讓讀者能夠信任書中所提供的建議。

評分☆☆☆☆☆

基本生活科普，不適閤深入探究患病機理，內容比較雷同。

評分☆☆☆☆☆

一天就看完瞭，通俗易懂。以日本人種為主導。

評分☆☆☆☆☆

可以吧，，，，，，，，，

評分☆☆☆☆☆

可以吧，，，，，，，，，

評分☆☆☆☆☆

挺有意思的書，無病預防挺好的

評分☆☆☆☆☆

一天就看完瞭，通俗易懂。以日本人種為主導。