彻底图解：痛风 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 西冈久寿树 编

图书标签:

• 痛风
• 高尿酸
• 健康
• 医学
• 饮食
• 养生
• 疾病预防
• 图解
• 科普
• 慢性病

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534968723

版次：1

商品编码：11498968

包装：平装

丛书名： 常见病彻底图解

开本：大32开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：208

字数：100000

正文语种：中文

编辑推荐

　　《痛风》：通过控制尿酸来预防可拍的并发症。

内容简介

      《痛风》这本书以图解的方式介绍了人体的生理结构，引起疾病的原因和发病年龄，各种痛风的症状、治疗、检查及相关知识，以及患者自我防治和生活注意事项等内容。内容丰富，浅显易懂，是普通大众求医问药和日常保健不可缺少的参考书 。

作者简介

      李敬平，男，1984年2月14日出生，硕士研究生，毕业于西安交通大学外国语学院日语系，目前就职于河南中医学院外语学院任日语老师。

内页插图

目录

第1章 即使风吹刺激也能引起疼痛的痛风
第2章 痛风发生的机制
第3章 痛风易并发的疾病
第4章 痛风的诊断和治疗
第5章 每天都要注意防治痛风

前言/序言

      随着生活习惯的变化，尤其是饮食生活欧美化之后，如今痛风已成任何人都可能得的病了。目前，日本的痛风患者大约有50万，被称为痛风后备军的高尿酸血症患者已高达200万～300万。
      尽管患者的人数一直在增加，但目前面临的问题是有关疾病的预防知识还未普及。由于痛风发作时的症状是剧烈疼痛，因而就形成了只要疼痛消失痛风就算完全康复的错误认识。
      痛风的病因是高尿酸血症。高尿酸血症的治疗是通过控制尿酸——应该终生坚持。如果过于乐观地看待疾病而放松治疗，可能会引发糖尿病、高血压、肾病，甚至是缺血性心脏病或脑血管疾病等危及生命的并发症。痛风的治疗，重要的是定期上医院检查、服药及改变饮食生活习惯等。这些都涉及患者的自我管理。为了彻底实现自我管理，患者本人要充分了解痛风病，明白为什么必须服药及改变饮食生活习惯的目的和意义。
      本书在阐述痛风机制同时，还采用了图解方式清晰明了地讲解诊断和治疗的要点。特别是有关痛风自我管理的要点，它不仅适合痛风，而且适合由于生活习惯不科学而引起的其他疾病。因此，这种解说方式显得易于理解。
      通过良好的日常自我管理，不仅可控制尿酸，减少痛风的发作次数，而且能有效地减少痛风的并发症，使痛风患者像健康的人一样地生活。
      本书适于痛风患者及还没有发作的高尿酸血症患者阅读。如果本书在痛风及其并发症的预防方面能为您提供服务，我深感荣幸。

告别关节疼痛，重拾自由生活：一本全方位解析痛风的指南 痛风，这个名字听起来或许有些陌生，但对于深受其扰的患者来说，它带来的关节剧痛、红肿、发热以及随之而来的活动受限，早已成为挥之不去的梦魇。它不仅仅是身体上的痛苦，更可能影响到情绪、工作和社交，让生活质量直线下降。然而，大多数人对痛风的认知往往停留在“吃出来的病”或是“得了就治不好”的片面理解上，这不仅阻碍了有效的治疗，也加剧了患者的焦虑与无助。 正是基于这样的背景，本书——《彻底图解：痛风》——应运而生。它并非一本冰冷的医学教科书，也不是一本空泛的养生手册，而是一份充满人文关怀，致力于为每一位痛风患者及关注痛风健康的人们提供一套系统、科学、实用且易于理解的解决方案。本书的目标是帮助读者从根本上理解痛风，掌握科学的管理方法，最终告别关节疼痛，重拾健康自由的生活。 打破信息壁垒，洞悉痛风的“前世今生” 本书将以最直观、最深入的方式，为读者揭开痛风的神秘面纱。我们深知，面对疾病，信息不对称是许多患者的痛点。因此，我们花费大量篇幅，从痛风的病因学出发，深入浅出地剖析尿酸为何会“兴风作浪”。我们将详细阐述尿酸的生成与排泄过程，以及导致尿酸升高的各种内在与外在因素。这包括但不限于： 遗传易感性： 了解家族史在痛风发生中的作用，以及基因如何悄悄地埋下隐患。 饮食因素： 详细解读高嘌呤食物的“红黑榜”，解释为何有些食物会导致尿酸飙升，并澄清一些关于饮食的常见误区。我们将从分子层面分析嘌呤的代谢过程，让读者明白“吃”与“痛风”之间千丝万缕的联系。 生活方式： 探讨饮酒、饮水不足、运动习惯、肥胖、压力等多种生活方式因素如何影响尿酸水平。我们将深入解析酒精中的嘌呤以及其对肾脏排泄尿酸的影响，同时强调充足饮水的重要性。 疾病与药物： 介绍某些慢性疾病（如高血压、糖尿病、肾脏疾病）与痛风之间的关联，以及一些常用药物（如利尿剂、阿司匹林）可能诱发或加重痛风的机制。 性别与年龄： 分析不同性别和年龄段人群痛风发病率的差异，以及其背后的生理学原因。 除了探究病因，本书还将细致描绘痛风的发展历程。从初期的无症状高尿酸血症，到急性痛风性关节炎的发作，再到慢性痛风石的形成与关节损害，我们将用清晰的图示和生动的文字，展示痛风在体内一步步累积和侵蚀的过程。理解疾病的进展，是有效干预和预防的关键。 不止于“治”，更在于“管”：构筑全方位的痛风管理体系 痛风的治疗，绝非仅仅是缓解一次急性发作的疼痛。本书的核心价值在于，它构建了一套“全方位、多维度”的痛风管理体系。我们坚信，真正的康复，源于对疾病的长期、系统性管理。 一、科学诊断，精准施策： 尿酸检测的奥秘： 详细讲解尿酸值的意义，以及如何解读检测报告。我们还将介绍不同时间点、不同状态下尿酸值的变化，帮助读者更好地理解自身情况。 影像学检查的应用： 阐述X光、B超、CT等影像学检查在诊断痛风性关节炎、评估关节损害以及识别痛风石方面的作用。 鉴别诊断： 区分痛风与其他可能引起关节疼痛的疾病，确保诊断的准确性，避免误诊误治。 二、精准用药，事半功倍： 急性期药物： 详细介绍秋水仙碱、非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素等急性痛风发作的常用药物，并重点讲解它们的用法、剂量、作用机制、疗效以及常见的副作用与注意事项。我们还将分析不同药物的适用人群，帮助患者与医生共同做出最佳选择。 降尿酸药物： 深入解读抑制尿酸生成的药物（如别嘌醇、非布司他）和促进尿酸排泄的药物（如苯溴马隆），分析它们的特点、优势、潜在风险以及个体化用药的考量。我们将强调降尿酸治疗的长期性和个体化目标，避免盲目追求低数值。 潜在的联合用药与治疗方案： 探讨在特定情况下的联合用药策略，以及新一代痛风治疗药物的研发进展。 三、饮食调整，智慧选择： 从“吃”到“懂”： 告别盲目忌口，本书将提供一份详细的、可操作的“痛风饮食指导”。我们不只是列出禁忌食物，更重要的是解释背后的科学原理。 高嘌呤食物深度解析： 详细分类和解析各类食物的嘌呤含量，并提供同类食物中的替代选择。例如，红肉、内脏、海鲜等高嘌呤食物的详细解读，以及低嘌呤肉类、蔬菜、水果的推荐。 烹饪方式的影响： 讲解不同的烹饪方式（如炖、煮、烤、炸）对食物中嘌呤含量的影响。 “健康”饮品的选择： 详细分析酒精（啤酒、白酒、葡萄酒）对尿酸的影响，并推荐适合痛风患者的饮品，如清水、茶、咖啡等，并解释其潜在益处。 个体化饮食方案： 强调饮食调整并非一成不变，需要根据个体情况、身体反应以及疾病发展阶段进行调整。 四、生活方式重塑，拥抱健康： 适度运动，事半功倍： 详细指导痛风患者如何选择合适的运动方式（如游泳、骑行、瑜伽），以及运动的频率、强度和注意事项，强调运动对于体重管理和促进尿酸代谢的重要性。 科学饮水，内外兼修： 强调充足饮水对促进尿酸排泄的关键作用，并给出具体的饮水建议。 体重管理： 详细分析肥胖与痛风的关系，提供科学的减重策略，强调循序渐进，避免快速减重可能引起的酮体升高。 压力管理与睡眠： 探讨长期压力和睡眠不足对身体内分泌和免疫系统的影响，以及它们可能如何间接影响痛风。提供有效的压力缓解技巧和改善睡眠的方法。 五、预防复发，筑牢防线： 急性发作的识别与应对： 帮助患者学会识别早期症状，并掌握初步的应对方法，减轻疼痛，避免病情加重。 长期监测的意义： 强调定期复查尿酸值、肾功能等的重要性，以及如何根据监测结果调整治疗方案。 痛风石的预防与管理： 探讨痛风石的形成原因，以及如何通过积极治疗和生活方式调整来预防或延缓其发展。 预防关节损伤： 介绍保护关节的方法，以及如何应对已发生的关节损害。 超越文字，直观呈现：图解的强大力量 “图解”二字，绝非虚设。本书最大的特色之一，便是其强大的视觉表现力。我们深知，医学知识往往枯燥晦涩，难以理解。因此，本书采用了大量的专业插画、示意图、流程图、对比图以及真实病例的影像学图片，将复杂的生理病理过程、药物作用机制、饮食搭配原则以及康复训练方法，以最直观、最易懂的方式呈现出来。 生理图谱： 详细展示尿酸在体内的生成、代谢、运输和排泄的全过程，让读者“看见”痛风是如何产生的。 病理图示： 清晰描绘痛风性关节炎的发作机制，尿酸盐结晶如何在关节内沉积，以及由此引起的炎症反应。 药物作用示意图： 以生动形象的方式，展示不同降尿酸药物如何发挥作用，以及抗炎药物如何抑制炎症。 饮食图表： 将食物按照嘌呤含量进行分类，并以直观的图表形式呈现，方便读者快速查阅和选择。 动作分解图： 对于推荐的运动和康复训练，我们将进行详细的动作分解图示，确保读者能够准确掌握动作要领，避免运动损伤。 病例分析图： 通过真实的病例图片，展示不同阶段痛风患者的关节情况，让读者对疾病的严重程度有更直观的认识。 写给每一位渴望改变的你： 《彻底图解：痛风》不仅仅是一本书，更是一份希望，一份力量。我们希望通过这本书，能够帮助那些饱受痛风折磨的患者，摆脱疾病的束缚，重拾生活的乐趣；能够帮助那些对痛风感到困惑的人们，建立科学的认知，有效预防；能够成为您在痛风管理路上的忠实伙伴，提供源源不断的知识与支持。 无论您是刚刚被诊断出痛风，还是已经与痛风“共处”多年，本书都将为您提供一条清晰、可行、充满希望的道路。让我们一起，用知识武装自己，用科学管理人生，告别关节疼痛，拥抱一个更健康、更自由的未来！

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《彻底图解：痛风》，真是让我眼前一亮！作为一名深受痛风困扰多年的患者，我尝试过很多方法，也看过不少书籍，但说实话，很多都流于表面，要么就是晦涩难懂的医学术语堆积，要么就是缺乏实际操作指导。这本书的封面设计就给人一种专业且亲切的感觉，让人觉得它不是一本冰冷的教科书，而是真正关心读者的健康。迫不及待地翻开，第一感觉就是“图解”这个词用得太对了！书中大量的插图、图表和流程图，将那些复杂的病理生理过程、药物作用机制、饮食禁忌等，变得一目了然，甚至可以说是生动有趣。我尤其喜欢其中关于关节炎症发展过程的插画，以前总觉得痛风是突然发作，但通过这些图，我才深刻理解了其中的微观变化，对病情的认识有了质的飞跃。而且，它的排版也十分人性化，重点内容加粗，小贴士独立成块，阅读起来非常轻松，不会感到疲惫。我迫不及待地想深入阅读，希望能从中找到更有效的管理方法，让我的生活摆脱痛风的阴影。

评分☆☆☆☆☆

自从被确诊为痛风以来，我的生活质量直线下降，不仅要忍受剧烈的疼痛，还要时刻担心复发。市面上关于痛风的书籍我看过不少，但大多数都显得过于理论化，离我的实际生活太远。《彻底图解：痛风》这本书却给我带来了耳目一新的感觉。它以一种非常接地气的方式，将复杂的医学知识转化为了我能够理解和应用的指导。我特别喜欢书中关于“生活方式干预”的章节，里面不仅有详细的饮食建议，还有针对不同人群的运动计划，甚至连如何调整睡眠和管理情绪都有提及。我一直以为痛风只是饮食问题，这本书让我意识到，这是一个系统性的问题，需要从生活的方方面面去管理。书中附带的许多表格和清单，比如“痛风友好型食材推荐表”和“日常健康监测表”，都非常实用，我可以直接拿来使用，大大减轻了我的困扰。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这本书抱有一些怀疑的态度，毕竟“痛风”这个话题已经非常普遍，市面上相关书籍也琳琅满目。我担心它不过是市面上那些陈词滥调的复制品。然而，当我真正开始浏览这本书的内容时，我的疑虑很快烟消云散了。它并没有简单地罗列一些“不能吃什么”的食物清单，而是深入浅出地解释了为什么某些食物会导致痛风发作，以及它们是如何影响人体内的尿酸水平的。我印象最深刻的是关于“嘌呤”的讲解，书中不仅列举了高嘌呤食物，还详细分析了不同食物中嘌呤的含量和吸收率，这让我能够更科学地选择食物，而不是盲目地戒断。此外，它对运动和痛风的关系也进行了详尽的阐述，解释了不同类型的运动对尿酸代谢的影响，这对于我这种喜欢运动但又担心加重病情的人来说，简直是及时雨。整本书的论述逻辑严谨，证据充分，参考文献也标注清晰，让读者能够信任书中所提供的建议。

评分☆☆☆☆☆

这本书《彻底图解：痛风》的出现，可以说是解了我的一大难题。作为长期饱受痛风折磨的人，我一直希望找到一本既能提供专业知识，又能切实指导生活的书籍。这本书完全满足了我的需求。它不仅仅是关于“是什么”的问题，更着重于“怎么办”。我尤其欣赏书中关于“急性发作期应对”和“缓解期管理”的详细指导。书中用图文并茂的方式，清晰地讲解了急性发作时应该采取的措施，比如如何正确冰敷、如何调整体位，以及何时应该就医。更重要的是，它详细地介绍了缓解期如何通过饮食、运动、药物等多种方式来预防复发，并且强调了心理调适的重要性。我印象最深的是书中对于“足量饮水”的强调，并且给出了具体的饮水量建议和不同饮品的优劣分析，这对我这个常常忘记喝水的人来说，非常有启发。整本书的语言风格亲切自然，没有丝毫的说教感，更像是一位经验丰富的朋友在分享自己的心得体会。

评分☆☆☆☆☆

这本《彻底图解：痛风》给我的感觉就像是一位经验丰富的医生，用最浅显易懂的语言，一步步地引导我认识并战胜这个疾病。这本书并没有一味地强调药物治疗，而是将生活方式的调整放在了非常重要的位置。我特别赞赏其中关于“痛风石”的章节，它不仅解释了痛风石的形成原因，还提供了不同阶段的治疗建议，并且附带了非常实用的居家护理技巧。很多时候，我们只是知道痛风会引起疼痛，却对手上的痛风石束手无策。这本书则给了我们希望和方法。此外，它还详细介绍了不同类型的止痛药和降尿酸药的作用机制、副作用以及最佳使用时机，这让我能够更好地与医生沟通，选择最适合自己的治疗方案。书中还包含了许多患者的真实案例，这些故事让我感到自己并不孤单，也从别人的经验中学习到了很多宝贵的教训。

评分☆☆☆☆☆

我爸老犯痛风，给他买的，说值得参考一下。

评分☆☆☆☆☆

一天就看完了，通俗易懂。以日本人种为主导。

评分☆☆☆☆☆

挺有意思的书，无病预防挺好的

评分☆☆☆☆☆

书不错增加了不少知识。

评分☆☆☆☆☆

彻底图解：痛风

评分☆☆☆☆☆

方便的购物，隔天就能够收到，实在太快了。足不出户。

评分☆☆☆☆☆

彻底图解：痛风

评分☆☆☆☆☆

可以吧，，，，，，，，，

评分☆☆☆☆☆

还可以，简单了写。。。。。