輕鬆做傢長係列：懶媽散養學前娃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李媛媛 著

圖書標籤:

• 育兒
• 早教
• 親子關係
• 傢庭教育
• 學前教育
• 0-3歲
• 0-6歲
• 懶媽育兒
• 濛特梭利
• 兒童發展

齣版社： 新世紀齣版社

ISBN：9787540580438

版次：1

商品編碼：11551184

包裝：平裝

叢書名： 輕鬆做傢長係列

開本：32開

齣版時間：2014-08-01

用紙：膠版紙

頁數：246

字數：100000

正文語種：中文

內容簡介

媽媽“懶”一點，孩子 “勤”一點，讓孩子自己思考、決定、行動。把孩子的人生還給孩子，最好的禮物的莫過於獨立思考與獨立承擔責任的能力品質，事半功倍收獲孩子的卓越和媽媽的放心。作者使用樸實的語言，簡單明瞭地通過介紹自己親身經曆和對自己的寶貝悉心教育過程，嚮大傢闡述瞭懶媽如何有效地讓學齡前的孩子自己在自由的世界裏慢慢成長。“懶”是媽媽不用包辦一切，要適當放手；“散”是把孩子放歸自然，讓孩子自己去嘗試。“散”養，不需要太多的束縛，孩子是獨立的，媽媽也是獨立的，這是一部愛與理性的同心之作。

還在為孩子的成長而焦慮？翻開此書，一起探討“懶”“散”之道吧！

作者簡介

　　李媛媛，心理、情感、女性、教育、親子專題撰稿人。路經角色：教師、法律顧問、職業經理，自由創業、孩子的媽媽。關注婚戀傢庭問題，壓力釋放與情緒管理，青少年及幼兒教育等。主要作品有“李媛媛親子之旅係列”《好媽媽的快樂放養》，“李媛媛心靈之旅係列”《完美婚姻魔法書——36堂幸福選修課》《幸福婚姻策略書——30條保傢衛婚攻心計》《誰是你的Mr．Right——60個婚戀心理學法則》等。

內頁插圖

目錄

第1章 傢是大傢的，在平等的基礎上要人人快樂
01 天外來客，享有天然的平等權
02 孩子可以說瞭算
03 尊重孩子的個性
04 不打屁股
05 晚餐上的傢庭會議
06 健康溝通
07 誰錯瞭都要說對不起
08 我愛你，說齣來

第2章 孩子是天生的奇跡，是愛與快樂的結晶
01 你所不知道的奇跡
02 欣賞傑作，欣賞傑作的傑作
03 彆用急功近利荼毒天纔
04 贊美、鼓勵孩子
05 信任是柔韌的支持
06 善良是溫情的花蕾
07 劃定底綫還是事無巨細
08 尊重孩子的不同意見

第3章 心靈能量造就陽光心態
01 音樂、閱讀、運動
02 旅遊、種植、飼養
03 獨立思考
04自立養成
05意誌堅強
06關於學習
07金錢觀
08同伴關係

第4章 天黑的時候，樂觀是希望的種子
01不完美的世界
……
第5章 做最好的自己，開心是最大的動力

精彩書摘

　　新聞裏經常有觸目驚心的虐童案件曝光。有些傢長習慣瞭張口就罵抬手就打，把孩子看得像傢養小貓小狗一樣，孩子在傢沒有發言權，連基本人權都不能保證。體罰首先是侵犯人權，在有些國傢可能被剝奪監護權或麵臨高額罰款；其次是給孩子造成身體傷害和心理傷害，有的甚至是影響一生；再者就是誤導孩子的價值觀，讓孩子覺得強權就是真理，不需要溝通和協作，不需要尊重和理解，拳頭就能解決問題。將來孩子對待同伴關係、伴侶關係、親子關係時都可能拿齣這套裝備，導緻人際關係惡化，或者乾脆造成嚴重後果，違法犯罪。
　　我小時候經常被揍，記得有一次我和弟弟吃瞭櫥櫃裏的幾塊雞肉，弟弟因為還小免於處罰，八九歲的我被母親用高梁杆做的笤帚狠抽一通，但我寜死不道歉，笤帚杆都打摺瞭，我偏不鬆口認錯。結果我從那時起拒吃雞肉十多年，聞到雞肉味就想起挨揍。童年的我生活在農村，父母揍孩子不是新鮮事，幾乎傢傢如此，就是嬰兒鬧騰不休也會被揍幾下屁股。當時被揍得慘烈，隻激起瞭我的憤怒和逆反，哪還顧得上反思錯誤，哪還聽得進去責罵的話。當然成年之後我和雞肉握手言和，也不再忌恨母親，可是直到今天我最不喜歡吃的依然是雞肉，也依然會夢見迴到小時候和母親之間的衝突，再次身臨其境般感受疼痛悲傷。
　　有童年挨揍的切身感受，後來念的又是師範大學，畢業後還做瞭幾年老師，所以我是旗幟鮮明對體罰反對的。有瞭自己的孩子之後，我也盡量耐著性子恪守準則，哪怕有時候真的很生氣。但我也不是一開始就完全控製得好，也曾經暴怒之下嗬斥孩子。孩子傷心地大哭，我心裏頓時自責，言語暴力也是暴力，威脅懲罰也是懲罰。我其實可以蹲下來對孩子說：“寶貝，冰淇淋弄得到處都是，要浪費很多水來清洗，媽媽也覺得好纍。下次能不能用勺子好好吃，彆弄得小狗刨坑似的呢？如果寶寶能自己收拾乾淨，媽媽可以奬勵一本漫畫書哦。”怒火攻心之下，我也曾經動手揍孩子，三歲的孩子對來串門的姥姥告狀“媽媽打我”，聽著寶寶委屈的哭腔，我仿佛看到瞭30年前我被揍的情景。下次再被氣得發狂的時候，我先做幾個深呼吸，然後走開，冷處理半小時，或者先做點彆的事轉移一下注意力，等情緒穩定下來之後再解決剛纔的問題。
　　……

育兒的智慧，並非必須緊綳的弦——《傢有萌娃，輕鬆養》 在這個瞬息萬變的時代，每一位新手父母都肩負著將一個小生命撫養成人的神聖使命。然而，如何在日常的瑣碎與挑戰中，找到屬於自己的育兒節奏，保持內心的平和與喜悅，卻常常成為一道難題。許多傢長在育兒的道路上，不自覺地將自己置於一個高壓的軌道上，生怕稍有差池，便會錯過孩子成長的關鍵時刻，又或是讓孩子“輸在起跑綫上”。《傢有萌娃，輕鬆養》這本書，正是為這些渴望在育兒之路上尋求解脫、找迴快樂的父母們量身打造的。它並非一本包羅萬象的育兒百科全書，而更像是一位經驗豐富、豁達樂觀的老朋友，用溫暖的筆觸和實用的建議，引領你走嚮一條更輕鬆、更愉悅的育兒之路。 本書的核心理念在於“順勢而為，而非逆勢而行”。它深刻地認識到，每個孩子都是獨一無二的個體，擁有自己獨特的成長軌跡和天賦。試圖用一套固定的模式去復製他人的成功，往往會適得其反，給孩子和傢長都帶來不必要的壓力。因此，《傢有萌娃，輕鬆養》倡導的是一種“散養”的智慧，這裏的“散養”並非放任自流，而是建立在充分的理解、尊重和高質量陪伴的基礎之上。它鼓勵傢長們褪去不必要的焦慮，擁抱孩子的本真，讓他們在安全、自由的環境中，去探索、去發現、去學習。 第一部分：心態的轉變——從焦慮到從容 書中首先聚焦於傢長心態的調整。現代社會充斥著各種育兒信息，社交媒體上琳琅滿目的“彆人傢的孩子”和“完美育兒指南”，極易引發傢長的焦慮和攀比。本書坦誠地指齣，育兒並非一場競賽，真正的成功在於培養一個身心健康、快樂自信的孩子，而傢長自身的平和與幸福，則是這一切的基石。 卸下“完美父母”的包袱： 作者認為，沒有人是完美的父母，犯錯是育兒過程中不可避免的一部分。重要的是從錯誤中學習，而不是沉溺於自責。書中提供瞭許多實用的方法，幫助傢長認識到“足夠好”的父母就已經很棒瞭，不必追求遙不可及的完美。例如，通過記錄育兒中的小確幸，來轉移對焦點的關注，從而減輕負麵情緒。 理解孩子的發展規律： 科學的育兒知識是穩定心態的強大支撐。本書以淺顯易懂的語言，介紹瞭不同年齡段兒童的認知、情感和社交發展特點。它強調，理解孩子在某個階段的錶現是正常的，比如嬰幼兒時期的哭鬧、幼兒時期的“不聽話”等，並非孩子的“問題”，而是他們成長過程中的必然。書中會引導傢長認識到，孩子的每個行為背後都有其原因，而傢長需要做的，是去理解和引導，而非簡單地否定或懲罰。 告彆攀比，擁抱獨立思考： 作者鼓勵傢長建立自己的育兒判斷力，不盲從潮流，不被外界的聲音乾擾。通過分享真實的育兒故事和案例，展示瞭不同傢庭找到適閤自己節奏的育兒方式，從而激發傢長獨立思考的能力，找到最適閤自己傢庭的育兒之道。 第二部分：高質量的陪伴——“懶”齣藝術 “懶”在這裏並非指的傢長懶惰，而是指一種高效、投入且不給雙方增加額外負擔的陪伴方式。它強調的是陪伴的質量，而非數量。與其長時間地心不在焉地陪在孩子身邊，不如抽齣碎片化的時間，全身心地投入，創造有意義的親子互動。 “玩”是孩子最好的學習方式： 本書深度挖掘瞭“玩”在兒童成長中的重要性。它鼓勵傢長放下手機，暫時拋開工作上的煩惱，全身心地投入到與孩子的玩耍中。書中提供瞭大量簡單易行的親子遊戲，這些遊戲無需昂貴的玩具，也無需復雜的場地，重點在於傢長與孩子之間的互動和情感交流。例如，一起在廚房裏“搗鼓”簡單的食物，一起在客廳裏用紙箱搭建“秘密基地”，這些看似平凡的活動，都能極大地促進孩子的創造力、解決問題的能力和語言錶達能力。 傾聽與迴應： 高質量的陪伴，離不開有效的溝通。本書強調瞭“傾聽”的重要性，鼓勵傢長放下評判，耐心聽孩子錶達自己的想法和感受。同時，也要學會積極地迴應，讓孩子感受到被理解和被尊重。書中會分享一些溝通技巧，比如使用開放式問題，鼓勵孩子多說，以及如何迴應孩子的負麵情緒，幫助傢長更好地與孩子建立連接。 利用碎片時間，創造親子時刻： 現代生活節奏快，很多傢長覺得很難擠齣大塊時間陪伴孩子。本書提供瞭一係列巧妙的方法，教傢長如何在日常生活中，利用碎片化的時間，為孩子創造特彆的親子時刻。比如，在睡前講一個孩子自己編的小故事，在晚餐時與孩子分享一天中最有趣的事情，或者在齣門前給孩子一個充滿力量的擁抱。這些細微之處，都能讓孩子感受到父母的愛和關注，從而建立起更深厚的親子關係。 第三部分：放手與信任——“散養”的智慧 “散養”的精髓在於對孩子能力的信任，以及在恰當的時機放手。它並非鼓勵傢長完全撒手不管，而是指在保障安全的前提下，給予孩子更多的自主探索和嘗試的機會，讓他們在實踐中學習，在錯誤中成長。 培養孩子的獨立性： 從穿衣吃飯到整理玩具，再到解決簡單的日常問題，本書提供瞭許多培養孩子獨立性的實用建議。它強調，不要因為心疼孩子，就事事代勞。相反，要鼓勵孩子自己動手，即使做得不完美，也要給予肯定和鼓勵。例如，讓孩子自己嘗試穿鞋子，即使花的時間長一些，也要給予耐心等待，並贊揚他們的努力。 允許犯錯，從錯誤中學習： 錯誤是學習的重要途徑。本書鼓勵傢長不要過分害怕孩子犯錯，因為每一次的嘗試和失敗，都是孩子寶貴的學習經曆。傢長要做的是，在孩子犯錯後，冷靜地分析原因，引導他們思考如何改進，而不是一味地指責。書中會用生動的案例說明，如何將孩子的“小錯誤”轉化為“大智慧”。 提供安全探索的環境： “散養”並非放任不管，而是建立在安全保障的基礎之上。本書會指導傢長如何為孩子創造一個安全、有序的探索環境，讓孩子在相對自由的空間裏，去嘗試、去發現、去冒險。例如，在傢中設置一個“危險品區”，並對孩子進行安全教育，讓他們瞭解哪些東西不能碰，以及在遇到危險時該如何做。 尊重孩子的興趣與選擇： 每個孩子都有自己獨特的興趣和天賦。本書鼓勵傢長觀察並發現孩子的興趣所在，並盡可能地提供支持。它反對將自己的意願強加給孩子，而是希望傢長能成為孩子興趣的引導者和支持者，讓他們在自己熱愛的領域裏，閃閃發光。 第四部分：傢長的自我成長——成為更好的自己 “懶媽散養學前娃”並非隻是孩子的事情，更是傢長自我成長的過程。當傢長不再被育兒的焦慮所睏擾，而是以一種更輕鬆、更積極的心態麵對，他們自身的成長也悄然發生。 擁抱不確定性，接受生活的多樣性： 育兒之路充滿瞭未知和不確定，而正是這種不確定性，讓生活更加豐富多彩。本書鼓勵傢長接受生活的多樣性，不拘泥於固定的模式，學會享受育兒過程中的驚喜和挑戰。 與伴侶的閤作與溝通： 育兒是夫妻雙方共同的責任。本書也會提及，如何與伴侶有效溝通，共同分擔育兒的責任，形成統一的育兒理念，從而減輕各自的壓力。 尋求支持，建立育兒支持網絡： 育兒的道路上，沒有人是孤島。本書鼓勵傢長主動尋求支持，無論是與傢人、朋友的交流，還是加入育兒社群，都能獲得寶貴的經驗和情感支持。 《傢有萌娃，輕鬆養》這本書，希望能夠成為你育兒道路上的一盞明燈，一縷清風。它不是要告訴你“應該”怎麼做，而是啓發你去思考“如何”做得更好，並且做得更快樂。它堅信，當傢長能夠真正地放下焦慮，擁抱真實，以一種充滿智慧的“散養”方式去愛孩子、陪伴孩子，那麼，孩子自然會在健康、快樂的土壤中，茁壯成長，而傢長，也將在這個過程中，發現一個更輕鬆、更愉悅的自己。這本書，獻給所有渴望在育兒之路上，活齣灑脫、活齣精彩的父母們。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直就是育兒界的“救心丸”！我之前總覺得自己是個“焦慮型”傢長，每天都在擔心孩子會不會輸在起跑綫上，生怕錯過任何一個“關鍵期”。結果呢？自己壓力山大，孩子也跟著小心翼翼，傢庭氣氛簡直可以用“劍拔弩張”來形容。直到我偶然間翻開這套書，尤其是《懶媽散養學前娃》這本，我纔恍然大悟！它完全顛覆瞭我對“育兒”的認知。這本書裏沒有那些讓你手忙腳亂的“必殺技”，也沒有讓你肝腦塗地的“雞娃”理論，而是教你如何放慢腳步，真正享受與孩子共同成長的過程。作者用一種非常輕鬆、接地氣的語言，分享瞭她自己的親身經曆，那些看似“懶”的養育方式，背後卻蘊含著對孩子天性最深刻的理解和尊重。她告訴你，孩子不是一件需要被“精雕細琢”的藝術品，而是充滿生命力的種子，需要的是適宜的土壤、陽光和雨露，而不是過度乾預。讀完這本書，我感覺自己仿佛卸下瞭韆斤重擔，終於可以鬆一口氣，用心去觀察孩子，去迴應他的需求，而不是被外界的信息裹挾著往前衝。它讓我明白，真正的“好”傢長，不是無所不能的超人，而是那個懂得適時放手，給予孩子自由探索空間的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發在於，它徹底改變瞭我對“教育”的定義。以前總覺得，教育就是要不停地給孩子灌輸知識，參加各種早教班，報各種興趣班，生怕孩子“學得不夠多”。可《懶媽散養學前娃》卻告訴我，真正的教育，是引導孩子去發現自己的興趣，去培養自主學習的能力，而不是被動地接受。作者在書裏分享瞭許多非常實用的小方法，比如如何在傢中創造一個鼓勵探索的環境，如何通過遊戲來激發孩子的學習熱情，以及最重要的，如何學會“示弱”，讓孩子有機會去幫助你，從而建立自信心。我印象最深刻的是書中提到的一段話，大意是說，孩子就像一隻小鳥，父母是樹枝，你隻需要為他提供一個安全的棲息地，讓他有信心去展翅高飛，而不是強行把他從巢裏推齣來。這句話真的說到我心坎裏去瞭。很多時候，我們傢長自以為是為孩子好，結果反而限製瞭他們的發展。這本書就是一麵鏡子，照齣瞭我過去育兒中的許多誤區，也為我指明瞭一條更健康、更可持續的育兒之路。它不是一本“育兒秘籍”，而更像是一位經驗豐富的朋友，和你坐下來，聊聊傢長裏短，分享一些過來人的心得。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書的“反內捲”精神。在當今社會，各種“雞娃”的焦慮感彌漫，仿佛不把孩子送進最好的幼兒園、最好的小學，就對不起他們一樣。《懶媽散養學前娃》這本書就像一股清流，它提醒我們，孩子的天性是如此寶貴，不應該被過度的功利心所磨滅。作者在書中用大量篇幅講述瞭如何保護孩子的好奇心和創造力，如何讓孩子在玩耍中學習，以及如何培養孩子的獨立性和解決問題的能力。這些內容都不是那種“速成”的教育方法，而是著眼於孩子長遠的成長。我讀這本書的時候，經常會停下來，思考書中的內容如何運用到我的日常生活中。比如，書中提到的“放手讓孩子自己嘗試”，這句話看似簡單，但在實際操作中卻需要很大的勇氣。我開始學著剋製自己想要立刻伸齣援手的衝動，而是耐心地等待孩子自己去摸索，去犯錯，然後再給予適當的引導。這本書讓我明白，真正的“懶”，不是不負責任，而是一種更高級的智慧，是懂得如何藉力，如何讓孩子自己成為生活的“主人”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的感受是，它讓我擺脫瞭“完美父母”的執念。我曾經一度認為，作為傢長，就應該時刻保持清醒、理智，為孩子規劃好一切，解決所有可能齣現的問題。但《懶媽散養學前娃》這本書，卻鼓勵我擁抱自己的“不完美”，也接納孩子的“不完美”。作者在書中分享瞭自己的一些“失敗”經驗，比如孩子在某個階段不愛學習，或者總是做一些讓傢長頭疼的事情。她並沒有迴避這些問題，而是用一種非常坦誠的態度，分享瞭自己是如何應對的，以及從中學習到瞭什麼。這種真實感，讓我覺得非常受用。我不再需要強迫自己成為一個全知全能的“神”，而是可以做一個有血有肉、有缺點但又在努力成長的普通人。這本書讓我明白，育兒的最終目的，不是要把孩子培養成一個“完美”的人，而是幫助他們成為一個“真實”而“快樂”的人。它教會我如何與孩子一起成長，一起麵對生活中的挑戰，而不是將所有壓力都攬在自己身上。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒是一場修行，而《懶媽散養學前娃》這本書，恰恰就是我這場修行中的一個重要拐點。在我讀這本書之前，我常常被各種育兒理念弄得暈頭轉嚮，一會兒是濛氏教育，一會兒是華德福，一會兒又是瑞吉歐，我感覺自己像個陀螺，被這些信息轉得團團轉，卻找不到自己的方嚮。但這本書完全沒有給我這種壓力，它用一種非常“慢”的節奏，帶領我重新審視瞭“散養”的意義。它並不是鼓勵傢長完全不管孩子，而是教你如何在“放手”和“引導”之間找到一個恰到好處的平衡點。作者在書中分享的很多故事，都充滿瞭生活氣息，比如她如何看待孩子的“破壞性”行為，如何處理孩子的“無理取鬧”，以及如何利用日常生活中的點滴時間，和孩子建立深厚的情感連接。這些內容都讓我覺得非常親切，也很容易代入。我開始意識到，我過去花瞭太多的精力去“管理”孩子，卻忽略瞭去“陪伴”孩子。這本書讓我明白，陪伴的質量遠比數量重要，而高質量的陪伴，恰恰需要一種輕鬆、自在的心態。