莫讓人生留遺憾 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬱海彤 著

圖書標籤:

• 人生
• 遺憾
• 成長
• 感悟
• 勵誌
• 自我提升
• 人生規劃
• 情緒管理
• 積極心態
• 思考

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511346834

版次：1

商品編碼：11563349

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

頁數：247

字數：189000

正文語種：中文

內容簡介

莫讓人生留遺憾

作者簡介

Part 1性格品質篇

義無反顧地做一件自己想做而沒有做的事/
在墓地待上半天，冥想生命的意義/
嚮自己傷害過的人說聲“對不起”/
做事前，先告訴自己一句“我可以”/
保證自己說齣的話，都經過思考/
遇到睏難的時候，能夠再堅持拼搏一次/
每天反思半小時，看看自己哪裏做得不夠好/
每天記住一件幽默的事情/
在公眾場閤演講一次，剋服自卑心理/
對任何事都保留一點童心/
每天做一件善事，尋找生活的另一種意義/

Part 2生活感悟篇

每年給自己做個身體檢查，瞭解自己的身體狀況/
選擇一周的時間，做個素食者/
早上起床，拿起鏡子先對自己微笑/
至少為一件值得的事情流一次淚/
對自己好一迴，做一件自己喜歡的事/
親自設計你的傢/
抽時間整理老照片/ 親自動手縫一次扣子/
為自己寫一本夢境日記/

Part 3愛情智慧篇

選一個非情人節的日子浪漫一次/
選擇一個真心愛你的人結婚/
親自下廚，為愛人做一次飯/
為你愛的人唱一首歌，或者學一種樂器/
寫一封情書，給摯愛的人/
追求一個自己真正愛的人，一生也無悔/
至少接受一次愛的考驗/
幫助自己的愛人實現他的一個夢想/
為愛人經營一個愛的港灣/

Part 4個人提升篇

學會三種魔術，並在聚會的時候錶演/
學習用外語講日常短語/
與其網上聊天，不如多看看新聞/
每周至少看一本書，寫一篇日記/
無論多忙，每周都要擠齣時間去鍛煉/
無償的獻一次血，奉獻你的愛心/
培養一項健康的愛好/
至少要精通一門技能/
每三到五年寫一份小自傳/
給自己錄一段視頻，站在另一個角度看看自己/
有一項值得自己驕傲的小發明/
至少為需要幫助的人捐一次款，獻一次愛心/

Part 5人際關係篇

堅持一周和不常聯係的朋友發一條短信或打一次電話/
和一個“有思想”的人交朋友/ 有一個可以吐露心聲的知心朋友/
聯係一次多年未見的老朋友，敘敘舊/
請鄰居喝一次下午茶/
幫助一個陌生人，不求迴報地奉獻一次/
一個人獨處一天，感受一下孤獨的生活/
拜訪一次生命中的“恩師”/

Part 6傢庭生活篇

瞭解父母的身體狀況，每周打個電話/
給媽媽洗一次腳，給她一個吻/
在你生日的那天，給母親寫一封信/
抽齣一天時間，陪父母聊聊天/
陪自己的父親釣一次魚/
在父母生日的時候，送一件禮物給他們/
聽父母的一次勸，體諒他們一下/
養一隻寵物，並照顧它/
每周保證抽齣一天的時間休息/

Part 7財富積纍篇

不要再當“月光族”，至少每月存100元錢/
每天學點簡單實用的經濟金融學/
消費有計劃，絕對不負債購物/
購物的時候，至少親自“砍”一次價/
提前給自己做好一份養老計劃/
進行一個“小投資”/
每個月關注一下經濟形勢/
有一個每天記錄的“經濟賬簿”/
為你的財務做一次長期閤理的規劃/

Part 8工作發展篇

至少辭職或者跳槽一次，改變現狀/ 做工作之前，首先提醒自己擔負責任/
給自己製定一張時間規劃錶，不浪費時間/
能夠自己獨立地承擔一次重要的任務/
做一件事情的時候，能夠一心一意/
有一個自己的夢想，並每天為之努力奮鬥/
找到一個適閤自己發展的城市，追求自己的生活品位/
至少有一次為瞭工作任務而廢寢忘食/
去擺一次地攤/

Part 9教育習慣篇

給自己的兒女寫一封長信/
為自己的孩子寫一本成長日記/
每天和自己的孩子談談心，瞭解他們的想法/
在人多的時候，誇奬孩子一次/
同一個10歲以下的孩子猜一迴謎語/
帶孩子進行一次旅行體驗/
和孩子互換一次角色，讓孩子感受到責任/
帶孩子去一次你的公司，瞭解你的工作環境/
帶孩子親自去購物，讓他更有主見/

Part 10自我實現篇

保持至少每年一次旅行/
給自己種一棵植物/
你至少該有張駕照，無論你是否有車/
如果學曆還可以再提升，可以試試再考一下/
至少體驗一次失敗的感覺/
每天給自己設定一個小目標，然後實現它/
嘗試一次不進食，體驗飢餓的感覺/
聽一次現場的音樂演唱會/

目錄

Part 1性格品質篇



義反顧地做一件自己想做而沒有做的事

在墓地待上半天，冥想生命的意義

嚮自己傷害過的人說聲“對不起”

做事前，先告訴自己一句“我可以”

保證自己說齣的話，都經過思考

遇到睏難的時候，能夠再堅持拼搏一次

每天反思半小時，看看自己哪裏做得不夠好

每天記住一件幽默的事情

在公眾場閤演講一次，剋服自卑心理

對任何事都保留一點童心

每天做一件善事，尋找生活的另一種意義



Part 2生活感悟篇



每年給自己做個身體檢查，瞭解自己的身體狀況

選擇一周的時間，做個素食者

早上起床，拿起鏡子先對自己微笑

至少為一件值得的事情流一次淚

對自己好一迴，做一件自己喜歡的事

親自設計你的傢

抽時間整理老照片 親自動手縫一次扣子

為自己寫一本夢境日記



Part 3愛情智慧篇



選一個非情人節的日子浪漫一次

選擇一個真心愛你的人結婚

親自下廚，為愛人做一次飯

為你愛的人唱一首歌，或者學一種樂器

寫一封情書，給摯愛的人

追求一個自己真正愛的人，一生也悔

至少接受一次愛的考驗

幫助自己的愛人實現他的一個夢想

為愛人經營一個愛的港灣



Part 4個人提升篇



學會三種魔術，並在聚會的時候錶演

學習用外語講日常短語

與其網上聊天，不如多看看新聞

每周至少看一本書，寫一篇日記

論多忙，每周都要擠齣時間去鍛煉

償的獻一次血，奉獻你的愛心

培養一項健康的愛好

至少要精通一門技能

每三到五年寫一份小自傳

給自己錄一段視頻，站在另一個角度看看自己

有一項值得自己驕傲的小發明

至少為需要幫助的人捐一次款，獻一次愛心



Part 5人際關係篇



堅持一周和不常聯係的朋友發一條短信或打一次電話

和一個“有思想”的人交朋友 有一個可以吐露心聲的知心朋友

聯係一次多年未見的老朋友，敘敘舊

請鄰居喝一次下午茶

幫助一個陌生人，不求迴報地奉獻一次

一個人獨處一天，感受一下孤獨的生活

拜訪一次生命中的“恩師”



Part 6傢庭生活篇



瞭解父母的身體狀況，每周打個電話

給媽媽洗一次腳，給她一個吻

在你生日的那天，給母親寫一封信

抽齣一天時間，陪父母聊聊天

陪自己的父親釣一次魚

在父母生日的時候，送一件禮物給他們

聽父母的一次勸，體諒他們一下

養一隻寵物，並照顧它

每周保證抽齣一天的時間休息



Part 7財富積纍篇



不要再當“月光族”，至少每月存100元錢

每天學點簡單實用的經濟金融學

消費有計劃，絕對不負債購物

購物的時候，至少親自“砍”一次價

提前給自己做好一份養老計劃

進行一個“小投資”

每個月關注一下經濟形勢

有一個每天記錄的“經濟賬簿”

為你的財務做一次長期閤理的規劃



Part 8工作發展篇



至少辭職或者跳槽一次，改變現狀 做工作之前，首先提醒自己擔負責任

給自己製定一張時間規劃錶，不浪費時間

能夠自己獨立地承擔一次重要的任務

做一件事情的時候，能夠一心一意

有一個自己的夢想，並每天為之努力奮鬥

找到一個適閤自己發展的城市，追求自己的生活品位

至少有一次為瞭工作任務而廢寢忘食

去擺一次地攤



Part 9教育習慣篇



給自己的兒女寫一封長信

為自己的孩子寫一本成長日記

每天和自己的孩子談談心，瞭解他們的想法

在人多的時候，誇奬孩子一次

同一個10歲以下的孩子猜一迴謎語

帶孩子進行一次旅行體驗

和孩子互換一次角色，讓孩子感受到責任

帶孩子去一次你的公司，瞭解你的工作環境

帶孩子親自去購物，讓他更有主見



Part 10自我實現篇



保持至少每年一次旅行

給自己種一棵植物

你至少該有張駕照，論你是否有車

如果學曆還可以再提升，可以試試再考一下

至少體驗一次失敗的感覺

每天給自己設定一個小目標，然後實現它

嘗試一次不進食，體驗飢餓的感覺

聽一次現場的音樂演唱會

《人生之舟：穿越迷霧，抵達彼岸》 序章：生命的航程，並非坦途 生命，宛如一葉扁舟，在這無垠的藍色汪洋中靜靜漂流。我們每個人都是船長，掌舵的方嚮，塑造著航程的風景。然而，在這趟旅途中，迷霧、暗礁、風暴，乃至內心的迷失，總是如影隨形，考驗著我們的勇氣與智慧。許多時候，我們渴望抵達一個叫做“圓滿”的彼岸，卻常常在航行的過程中，被種種誘惑、恐懼、遺憾所牽絆，最終隻能在迴憶的潮水中，與那些未竟的夢想默默對視。 《人生之舟：穿越迷霧，抵達彼岸》並非一本教你如何“避免遺憾”的攻略指南，它更像是一位飽經風霜的舵手，用真誠而細膩的筆觸，與你分享他在這浩瀚人生海洋中，如何應對每一次挑戰，如何辨識方嚮，如何在風雨飄搖中錨定內心的平靜，最終找到屬於自己的那片港灣。它探討的，是生命航程中那些不可迴避的課題：如何理解無常，如何與脆弱共處，如何在選擇與放棄間找到平衡，以及如何在每一次跌倒後，重新拾起勇氣，繼續前行。 第一章：潮汐的無常，生命的律動 生命的航行，最深刻的體會莫過於“無常”。如同潮汐的漲落，人生的起伏跌宕，從不依循我們固定的預期。有時風平浪靜，海麵泛著粼粼金光，預示著順遂與安寜；有時卻暗流湧動，狂風驟雨，將我們推嚮未知的深淵。我們常常試圖掌控一切，為未來製定詳盡的藍圖，卻往往忽略瞭，生命中最深刻的哲理，就藏在那些我們無法預料的巨變之中。 本書的第一章，將帶領讀者一同審視生命中那些不可控的因素。它不是讓你去“接受”命運的安排，而是讓你去理解，潮汐的律動並非全然的破壞，而是生命循環的必然。當我們不再將每一次的波摺視為終結，而是看作一次調整航嚮、積蓄力量的機會時，我們會發現，即使在最洶湧的海浪中，我們依然可以找到前進的方嚮。我們將探討如何培養一種“擁抱不確定性”的心態，如何在變化麵前保持韌性，如何在失去中發現新的可能。這並非消極的宿命論，而是對生命本質的一種深刻洞察，一種在變化中尋找到穩定內心的智慧。 第二章：暗礁潛藏，內心的羅盤 在人生的航行中，最危險的莫過於那些隱藏在水麵之下的暗礁。它們可能是外界的誘惑，可能是內心的恐懼，也可能是根深蒂固的執念。我們往往因為一時的貪婪、一時的衝動，或是長久以來未曾正視的陰影，而觸礁擱淺，讓美好的航程戛然而止。 本章將深入剖析那些潛藏在我們內心的“暗礁”。我們將一起辨識那些常見的心理陷阱：比如對成功的過度渴望，導緻我們忽視過程中的美好；比如對失敗的極度恐懼，讓我們裹足不前，不敢邁齣探索的步伐；比如對過往的糾結，讓我們無法釋懷，而錯失眼前的風景。本書將提供一係列的方法，幫助我們校準內心的羅盤。它不是告訴你如何“避開”暗礁，而是教你如何“識彆”它們，如何在航行前進行周密的“勘察”，以及如何在即將觸礁時，能夠及時“刹車”並調整航綫。我們會探討如何培養自我覺察的能力，如何傾聽內心的聲音，如何區分真實的需要與虛幻的欲望，從而讓我們的內心羅盤，始終指嚮正確的方嚮。 第三章：風暴驟起，堅韌的船帆 生命中的風暴，來得總是猝不及防，它們考驗著我們的承受能力，挑戰著我們的意誌極限。或許是突如其來的打擊，或許是長期的壓抑與睏頓，它們足以將一艘堅固的船隻撕裂，將一個看似強大的靈魂擊垮。 然而，正是這些風暴，纔真正鍛造瞭我們堅韌的船帆。本章將聚焦於如何在這艱難的時刻，汲取力量，保持前行。我們不會迴避生命中的苦難，而是鼓勵讀者去直麵它們。我們將探討如何理解並處理負麵情緒，如何在絕望中尋找一絲希望，如何在孤立無援時，找到可以依靠的支撐。本書將分享一些古老而普適的智慧，例如通過冥想與正念來穩固內心，通過感恩來重拾對生活的熱愛，以及通過建立有意義的人際連接來對抗孤寂。我們相信，每一次風暴的洗禮，都能讓我們更懂得生命的珍貴，更懂得如何在風雨中，依然挺直腰杆，讓我們的船帆，即便破損，依然能夠迎風而立。 第四章：港灣的靜謐，停泊與休整 漫長的航行，總需要一個靜謐的港灣，讓我們得以停泊，休整，並重新審視我們的旅程。然而，許多人害怕停下來，害怕一旦停下，就會被遺忘，被超越。他們像一艘永不熄火的引擎，在無休止的奔波中，耗盡瞭所有的能量。 《人生之舟》的第四章，將講述尋找並珍視生命中那些“港灣”的重要性。它不是指一時的安逸，而是指一種有意識的“慢下來”，一種對生活品質的追求，一種對內在需求的滿足。我們會探討如何在傢中，在人際關係中，在個人的興趣愛好中，創造屬於自己的“港灣”。如何通過深度休息來恢復精力，如何通過與親人朋友的真誠交流來滋養心靈，如何通過沉浸在熱愛的事物中來找迴生命的活力。本章將鼓勵讀者，不再將“忙碌”等同於“價值”，而是去發現，那些看似“停滯”的時刻，往往是積蓄下一次遠航力量的關鍵。 第五章：遠方的燈塔，生命的意義 縱然我們能夠巧妙地躲避暗礁，勇敢地穿越風暴，但如果沒有一盞指引方嚮的燈塔，我們依然可能迷失在無邊無際的海洋中，隨波逐流，不知所往。生命的意義，便是我們遠方的燈塔。 本章將帶領讀者一同探尋生命中最深層次的意義。它不是一種宏大的理論，而是植根於我們每一個人的內心深處。我們會探討如何發現自己的天賦與熱情，如何找到那些讓你願意為之付齣、為之奮鬥的目標，以及如何通過為他人、為社會做齣貢獻來獲得價值感。本書將提供一些實用的工具，幫助你梳理人生的價值觀，明確你真正渴望實現的願景。我們會鼓勵讀者，勇敢地嚮著那片屬於自己的燈塔，勇敢地啓程，即使前路漫漫，即使偶爾迷惘，那束遠方的光芒，將始終指引著我們，抵達那屬於自己的、最美好的彼岸。 終章：彼岸的風景，永不止息的航行 《人生之舟：穿越迷霧，抵達彼岸》並非一個終點，而是一個新的起點。生命本身，就是一場永不止息的航行。我們抵達瞭一個“彼岸”，隨即又會看見更遠的風景，發齣新的航嚮。 本書的終章，旨在傳遞一種“持續成長”的理念。它不是關於如何“一次性”解決所有問題，而是關於如何培養一種持續學習、持續反思、持續進步的能力。我們將在迴溯中總結經驗，在憧憬中設定新的目標，在每一次的航行中，都成為一個更強大、更智慧、更從容的自己。 這趟人生之舟的航行，或許永遠沒有所謂的“最終抵達”。但當我們能夠以一顆平靜而勇敢的心，去迎接每一次潮汐的起伏，去辨識每一次暗礁的潛藏，去擁抱每一次風暴的洗禮，去享受每一次港灣的靜謐，並始終追尋著生命中那盞最耀眼的燈塔時，我們便已在這浩瀚的生命海洋中，活齣瞭最壯麗的風景。而這，本身就是對生命最圓滿的迴應。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得非常有匠心。它不是按照時間順序，也不是按照主題的邏輯順序來展開，而是仿佛在編織一張網，將一個個看似獨立的片段，巧妙地串聯起來。讀的時候，你會感覺像是在經曆一段奇妙的旅程，時而跟隨作者的腳步，深入到某個特定的情境，時而又跳躍到另一個完全不同的維度。這種跳躍感，反而讓我覺得更加新奇，也更容易保持閱讀的興趣。書中有很多的比喻和象徵，它們非常生動，能夠將抽象的概念具象化，讓我更容易理解。我尤其喜歡書中對於“機會”的描述，它不是用那種“機會是留給有準備的人”的陳詞濫調，而是用一種更加形象的方式，描繪瞭機會就像是一個個擦肩而過的身影，如果你沒有留意，它就會消失得無影無蹤。這本書，它沒有給我明確的行動指南，但它卻在我的腦海中播下瞭許多思考的種子。每次讀完一個章節，我都會覺得自己的視野被拓寬瞭，對某些問題的看法也更加多元。這本書，它就像是一本“思維啓濛讀物”，它不直接告訴你答案，但它會引導你去尋找答案。我發現，我開始更加主動地去觀察生活，去思考一些曾經被我忽略的問題。這種感覺，非常棒。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠引發深度思考的書。讀它的時候，我常常會停下來，閤上書本，陷入沉思。它提齣的問題，並不復雜，但卻直擊人心。比如說，它會問我們，“你真正想要的是什麼？”這個問題聽起來簡單，但仔細想想，我們又有多少人能清晰地迴答呢？我們往往被外界的評價、社會的期待所裹挾，追逐著一些自己並不真正渴望的東西。這本書，它沒有給齣答案，而是鼓勵我們去傾聽自己內心的聲音，去挖掘那些被忽略的、真實的欲望。它讓我開始審視自己的價值觀，我的底綫在哪裏，什麼纔是對我而言最重要的。書中有一段關於“選擇的代價”的論述，讓我印象深刻。作者並沒有強調“選擇的重要性”，而是更側重於“選擇之後的承擔”。這是一種非常成熟的態度，它告誡我們，每一個選擇都伴隨著放棄，而我們必須為自己的選擇負責。這本書，它不是一本“勵誌雞湯”，它更多的是一種“反思指南”。它不會給你打雞血，但它會讓你在平靜中，對自己的人生有一個更清醒的認識。我開始嘗試去理解，有時候，所謂的“遺憾”，並非是做錯瞭什麼，而是因為我們曾經不敢去選擇，不敢去承擔。這本書，讓我看到瞭另一種可能性，一種更加成熟、更加獨立的人生姿態。

評分☆☆☆☆☆

這本書，嗯，它就像我人生旅途中的一麵鏡子，照齣瞭我曾經的迷茫，也映齣瞭我渴望的遠方。我一直覺得，人生就像一場漫長的旅行，我們總是在跌跌撞撞中前行，偶爾也會停下腳步，看看來時的路，思考前方的方嚮。很多時候，我會因為一些選擇的失誤而感到懊悔，那些“如果當初……”的念頭，像揮之不去的影子，時不時地摺磨著我。這本書，它並沒有直接告訴我應該怎麼做，或者指齣我具體哪裏錯瞭，但它卻通過一個個故事，一種種情境，讓我深刻地體會到瞭“當下”的重要性。它讓我明白，與其沉溺於過去的悔恨，不如珍惜眼前的每一個瞬間，去嘗試，去改變，去創造。它仿佛在告訴我，人生沒有標準答案，但每一個積極的行動，每一個勇敢的嘗試，都是對未來最好的投資。我記得書裏有一個關於“錯過”的段落，它沒有用煽情的語言，而是用一種平靜卻又深刻的敘述，描繪瞭一個人因為猶豫而錯失良機的情景。讀完之後，我久久不能平靜，仿佛看到瞭自己曾經的影子，那個因為害怕失敗而不敢邁齣第一步的自己。這本書，給我提供瞭一個全新的視角，讓我開始審視自己對待生活、對待選擇的態度。它不是一本“教你如何成功”的書，更像是一本“如何更好地存在”的書。我開始嘗試去做一些曾經不敢做的事情，開始去錶達一些曾經不敢說的話。雖然改變並非一蹴而就，但至少，我不再像以前那樣，被過去的遺憾所束縛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，可以說是非常的“接地氣”，一點也沒有那種高高在上的說教感。它更像是我的一個老朋友，坐在我對麵，用一種過來人的口吻，娓娓道來。這本書的魅力在於，它不是那種會突然給你一個“ Eureka!”時刻的類型，而是像涓涓細流，慢慢地滲透到你的內心深處。它講的很多事情，都是我們生活中極其普通，甚至可以說是“陳詞濫調”的道理，比如“不要輕易放棄”，“要學會感恩”，“要真誠待人”。但是，作者卻能用一種非常巧妙的方式，把這些道理講得既不空洞，又充滿瞭力量。我特彆喜歡書中那些生活化的例子，它們不是什麼驚天動地的故事，而是我們身邊常常會發生的小事，比如和父母的一次爭吵，和朋友的一次誤會，或者一次工作中微不足道的失誤。通過對這些小事的深入剖析，我看到瞭隱藏在其中的更深層次的意義，也開始反思自己在類似情境下的反應。這本書讓我意識到，生活中的“小遺憾”，其實往往纔是最容易被我們忽視，也最容易纍積的。它像是在提醒我，那些看似微不足道的瞬間，其實都可能成為日後我們迴首時，心中泛起的漣漪。我開始學著去留意生活中的這些“小美好”，也學著去化解那些“小矛盾”。這本書，真的讓我對“遺憾”這兩個字有瞭全新的認識，不再是那種戲劇化的、令人扼腕的場景，而是更多地體現在那些日常的，不易察覺的疏忽和遺漏。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的感受，就像是久旱逢甘霖。我一直覺得，人生的很多睏境，並非是因為能力不足，而是因為心態的偏差。我曾經是一個非常容易陷入負麵情緒的人，一點點小挫摺就能讓我沮喪很久。這本書，它並沒有直接教我如何“樂觀”，而是通過描繪各種真實的人生場景，讓我看到瞭，即使是在最艱難的時刻，人們也能找到希望，找到前進的動力。它讓我明白，所謂的“遺憾”，很多時候，是我們自己給自己設定的枷鎖。書中有一個關於“原諒”的章節，它不是那種強迫你去原諒彆人，而是讓你去理解，原諒自己，原諒那些曾經傷害過你的人，是為瞭讓你自己能夠卸下重擔，輕裝上陣。這種說法，對我來說，是一個很大的啓發。我開始嘗試去接納自己的不完美，去原諒自己曾經的錯誤。這本書，它沒有給我帶來什麼驚天動地的改變，但它卻在我心中播下瞭希望的種子，讓我覺得，即使麵對生活的挑戰，我也能找到內心的平靜和力量。我不再那麼害怕犯錯，也不再那麼害怕“失敗”。因為我知道，每一次的嘗試，無論結果如何，都是一次寶貴的經曆。這本書，真的讓我對人生多瞭一份從容和豁達。