拇指上成長：斯坦福女博士後的教子心得 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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何東祥 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 教育方法
• 斯坦福
• 成長
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 0-6歲
• 教養
• 心理學

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535273284

版次：1

商品編碼：11640898

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：輕型紙

頁數：227

字數：200000

正文語種：中文

編輯推薦

　　傢庭大事，排第1位的莫過於培養教育好子女。許多傢長，由於初為人父母，往往感到無所下手，無計可施，無所適從，尤其是子女不在身邊的父母，更是感到鞭長莫及，無可奈何。
　　《拇指上成長：斯坦福女博士後的教子心得》詳細介紹瞭作者怎樣把一個普通的女孩，教育培養成為美國加州大學博士、斯坦福大學博士後的過程；怎樣利用短信、電子郵件、微信等現代通信手段遙控教育孩子。具有很強的操作性，傢長們可以藉鑒。

內容簡介

　　《拇指上成長：斯坦福女博士後的教子心得》講述瞭斯坦福大學生物工程專業的博士後何歡歡的學習之路，培養孩子的三個層次、不能計較起跑綫、再富不能富孩子、說說考試與分數、孩子的路與陪讀、科學與生活。

目錄

第一章 培養孩子分三步走
第一步讓孩子成為一個身體、人格健全的人
第二步讓孩子成為一個對社會、對傢庭有用的人
培養良好的學習習慣
形成良好的行為習慣
營造良好的成長環境
第三步讓孩子成為一個對國傢、對人類有貢獻的人
奧巴馬教育孩子的八大原則

第二章 起跑綫並不重要
起跑綫在哪兒
不要讓孩子輸在起跑綫上——扼殺“童年”
讓孩子贏在起跑綫上——誤導傢長
人生處處都是起跑綫
不要讓孩子輸在道德的起跑綫上
影響孩子道德的六個重要因素
培養孩子好品德傢長應言傳身教
重要的是培養孩子的綜閤素質
培養綜閤素質應該記住五句話
一位媽媽寫給青春迷惘期兒子的信

第三章 特長班期望彆太高
特長班興趣培養進入瞭誤區
關於孩子特長的培養
孩子學習各種纔藝的最佳年齡
美國特長班的入門功夫——批判
美國怎麼培養孩子的創造性

第四章 不要過於注重分數
分數重要嗎當然重要
比分數更重要的是優秀品質
影響分數的因素眾多
還有很多東西也比分數重要
美國大學錄取學生的標準

第五章 再富也不能富孩子
男孩子要“窮”養
女孩子要“富”養
如何纔能讓孩子接受窮養
怎樣調教“富二代”不坑爹

第六章 自己的路要靠自己走
讓孩子走自己的路，要培養孩子堅強的意誌
讓孩子走自己的路，要培養孩子的獨立意識
中美教育十大差異
美國培養孩子獨立從做傢務開始

第七章 陪讀利少弊多
陪讀的眾生相
陪讀的産生原因
陪讀的好處
陪讀的弊端
傢長應該如何陪讀
住校是不錯的選擇
中國傢長教育孩子的十大硬傷

第八章 傢教補課隻可偶爾為之
什麼樣的孩子需要請傢教補課
請傢教的好處
請傢教的弊端
請傢教應該注意的問題
這幾種傢庭教育模式難教育好子女
傢長批評孩子要講究方法
節假日補課要慎重
樸槿惠受惠於父母最重要的是傢教
美國傢教怎麼教《雞兔同籠》

第九章 婚戀需要正確引導
青春期孩子要學習如何跟異性相處
如何處理孩子早戀問題
高三老師對早戀的解讀

第十章 科學沒有國界
對“科學無國界”的理解
科學傢是有祖國的
既要“為祖國服務”又要“為人類服務”
祖國有發展平颱
科學傢如是說
後記

《智慧啓航：洞見育兒新維度》 在浩瀚的育兒領域，無數的書籍試圖描繪齣理想的育兒藍圖，提供方法與指導。然而，在信息爆炸的時代，傢長們往往感到迷茫，不知如何辨彆真正有助於孩子成長的力量。本書並非要提供一套放之四海而皆準的育兒秘籍，更不是對已有教育理論的簡單復述。它是一場關於“看見”的深刻探討，旨在引導傢長們突破固有的認知框架，去發掘孩子內在的潛力，並在此過程中，重塑為人父母的視角與智慧。 我們試圖擺脫那些被過度強調的、錶麵化的育兒技巧，轉嚮那些更深層、更具根本性的育兒哲學。孩子的成長，絕非簡單的技能疊加或知識灌輸。它是一個復雜而精妙的生命係統，其發展軌跡受到內在驅動力、環境互動、情感連接以及個體獨特氣質的多重影響。因此，本書的核心在於引導讀者認識到，真正的教育，是幫助孩子點燃內心的火種，而非為他們預設好熄滅火焰的模具。 第一章：看見孩子的“然”——超越“應然”的目光 在許多傢長眼中，孩子似乎總有“不夠好”的地方，總是在朝著父母預設的“應該”狀態發展。這種“應然”的目光，常常遮蔽瞭我們對孩子“然”的看見。本書的第一章，旨在打破這種思維定勢。它呼籲傢長們，放下對孩子“應該是什麼樣”的期待，轉而以一種全然接納的態度，去觀察和理解孩子“是什麼樣”。 這並非意味著放棄引導和教育，而是強調一種“賦能式”的觀察。我們要學會看見孩子身上已有的特質，哪怕這些特質在當下看來並非“完美”或“主流”。一個精力旺盛的孩子，可能在某些場閤顯得“難以管教”，但這也可能意味著他擁有強大的生命力和探索欲；一個內嚮敏感的孩子，可能在社交場閤顯得“吃虧”，但這或許是他們深邃思考和豐富內心的證明。 這一章會深入探討如何培養這種“看見”的能力。我們將分析常見的“應然”思維是如何産生的，它們可能源於社會文化的影響、個人童年經曆的迴溯，或是對育兒成功的焦慮。然後，我們會提供一係列實用的方法，幫助傢長們覺察並調整自己的育兒視角。這可能包括： 正念觀察練習： 鼓勵傢長在日常生活中，有意識地、不帶評判地觀察孩子的言行舉止，捕捉那些容易被忽略的細微之處。例如，留心孩子在玩耍時的專注度、在麵對挑戰時的反應、在與同伴互動時的情感錶達。 優勢識彆訓練： 引導傢長從孩子的“行為”背後，挖掘其潛在的“能力”和“特質”。比如，孩子喜歡拆裝玩具，可能是在鍛煉他的邏輯思維和空間想象能力；孩子喜歡講故事，可能是在培養他的語言錶達和創造力。 情緒共情培養： 學習如何不帶預設地去理解孩子的情緒。當孩子哭鬧時，不是直接製止，而是去感受他情緒背後的需求或睏擾。這種共情不僅能建立更深的情感連接，也能幫助孩子學會認識和管理自己的情緒。 差異化理解： 認識到每個孩子都是獨一無二的，他們的發展節奏、學習方式、興趣愛好都存在顯著差異。放棄“標準化”的評價體係，擁抱孩子的“與眾不同”。 通過這些練習，傢長們將逐漸學會從孩子的“然”齣發，理解他們的行為模式，尊重他們的成長節奏，從而建立起更健康、更積極的親子關係。這不是要傢長成為孩子行為的“旁觀者”，而是成為孩子成長路上的“同行者”，以一種更具智慧和同理心的方式，陪伴他們探索生命的無限可能。 第二章：點燃內在的火種——激發孩子的學習與成長動力 我們常常在探討如何“教”孩子，但這本書更關注如何“引”孩子。引，意味著點燃他們內在的學習與成長動力。當孩子擁有瞭內在的驅動力，學習將不再是一種負擔，而是一種自然而然的探索與滿足。這一章將深入剖析激發孩子內在動力的關鍵要素，並提供切實可行的策略。 好奇心的守護與延展： 好奇心是孩子最寶貴的學習引擎。本書會探討如何在一個鼓勵探索、允許試錯的環境中，守護並延展孩子的好奇心。這包括： 創造“為什麼”的空間： 鼓勵孩子提問，並耐心解答，即使答案很簡單，也要認真對待。 提供豐富的感官體驗： 接觸大自然、參觀博物館、閱讀各類書籍，為孩子打開認識世界的大門。 容忍“不確定性”： 允許孩子在探索過程中遇到睏惑和挑戰，這正是學習的契機。 自主性的培養與賦能： 孩子對自主性的需求，貫穿其成長的始終。當孩子感到自己擁有選擇權和掌控感時，他們的參與度和學習積極性會大大提升。 給予適度的選擇： 在安全和可控的範圍內，讓孩子自己做決定，例如選擇穿什麼衣服、讀哪本書、玩什麼遊戲。 鼓勵獨立解決問題： 當孩子遇到睏難時，不要立即“代勞”，而是引導他們思考解決的辦法，提供必要的支持。 賦予責任感： 讓孩子參與傢庭事務，承擔力所能及的責任，培養他們的主人翁意識。 內在興趣的發現與深化： 每個孩子都有自己獨特的興趣所在，發現並支持這些興趣，是激發其內在動力的重要途徑。 廣泛的接觸與體驗： 提供多樣化的活動和資源，讓孩子接觸不同的領域，發現自己的熱愛。 鼓勵深入探索： 當孩子對某個領域錶現齣興趣時，支持他們進行更深入的學習和實踐，例如參加相關課程、閱讀專業書籍、進行項目式學習。 避免過度功利化： 保護孩子的興趣不被功利化的目標所綁架，讓學習本身成為一種享受。 掌控感的建立與成就體驗： 孩子需要通過自己的努力獲得成就感，從而建立起對自身能力的信心。 設定可達成的目標： 幫助孩子將大目標分解成小步驟，讓他們能夠體驗到“我做到瞭”的喜悅。 過程評價的重要性： 關注孩子在努力過程中付齣的汗水和進步，而不僅僅是最終的結果。 鼓勵從失敗中學習： 將失敗看作是學習過程中寶貴的一部分，幫助孩子分析原因，總結經驗，重新齣發。 通過本章的探討，傢長們將意識到，真正的教育者，是孩子內在學習動力的“催化劑”，而不是知識的“灌輸者”。當我們學會以一種啓發式、賦能式的方式去引導，孩子的學習將如同野火般燎原，自發而持久。 第三章：智慧的連接——構建高質量的親子關係 在任何教育理論中，親子關係都是基石。然而，高質量的親子關係並非天然生成，它需要用心去經營和維護。本書的第三章，將聚焦於如何構建一種能夠滋養孩子成長、促進心靈連接的親子關係。 傾聽的藝術： 真正的傾聽，不僅僅是聽到聲音，更是聽到聲音背後的情緒、需求和想法。 全神貫注的陪伴： 在與孩子交流時，放下手機，給予全心的注意力。 迴應式傾聽： 通過點頭、眼神交流、簡短的迴應，讓孩子知道你正在認真聽。 不打斷、不評判： 允許孩子完整地錶達自己的想法，即使你並不認同。 高質量的陪伴： 陪伴，並非長時間的“在場”，而是有質量的“互動”。 共同參與的活動： 一起做飯、一起閱讀、一起戶外運動，在共同的體驗中建立連接。 關注孩子的需求： 在陪伴中，關注孩子的情緒和需求，給予他們所需要的關注和支持。 彈性安排時間： 即使生活再忙碌，也要抽齣固定的、高質量的親子時間。 情緒的共振與疏導： 孩子的情緒是他們內心世界的晴雨錶，理解並接納孩子的情緒，是建立信任的關鍵。 識彆並命名情緒： 幫助孩子認識自己的情緒，如“你現在感到很生氣，是因為……” 錶達理解與接納： 即使不贊同孩子的行為，也要錶達對他們情緒的理解，如“媽媽知道你很難過。” 教授情緒管理技巧： 在平靜的時候，引導孩子學習如何處理負麵情緒，如深呼吸、轉移注意力。 界限的設定與尊重： 明確的界限是保護孩子安全感和自主性的重要因素。 清晰的規則和期望： 與孩子共同製定傢庭規則，讓他們理解行為的界限。 一緻性的執行： 堅持執行規則，讓孩子明白規則的重要性。 尊重孩子的獨立空間： 在安全的前提下，給予孩子獨立的思考和成長的空間。 榜樣的力量： 父母的行為是孩子最直接的學習範本。 言行一緻： 用自己的行動去示範你希望孩子擁有的品質。 持續的學習與成長： 父母自身的學習和成長，會潛移默化地影響孩子。 本書將通過真實案例的剖析，展現高質量親子關係如何在日常點滴中得以構建和升華。這種關係，將成為孩子最堅實的後盾，也是他們探索世界、實現自我價值的最強大支撐。 第四章：看見教育的“整體性”——孩子的成長是一個完整而連續的過程 在追求教育成果的過程中，我們有時會陷入“碎片化”的陷阱，將學習、品格、技能、情感割裂開來，分彆加以培養。本書的第四章，旨在強調教育的“整體性”，引導讀者認識到孩子的成長是一個完整而連續的生命過程，每一個方麵都相互關聯，缺一不可。 品格與能力的協同發展： 優秀的品格是實現人生價值的重要基石。 將品格教育融入日常： 誠實、善良、責任感、同理心等品格，並非課本上的概念，而是在日常生活中的點滴實踐中得以體現。 情境式品格培養： 通過故事、討論、角色扮演等方式，讓孩子在具體情境中理解品格的意義。 能力與品格的結閤： 培養孩子的各項能力，同時引導他們思考如何運用這些能力去行善、去創造積極影響。 情感健康與學習效能的關聯： 穩定而健康的情感是孩子學習和探索的基礎。 情緒的穩定器： 傢長是孩子情緒的“穩定器”，當孩子感到安全和被支持時，他們更能專注於學習。 積極情感驅動學習： 快樂、滿足、成就感等積極情感，能極大地提升孩子的學習動力和效率。 應對挑戰的能力： 良好的情感健康，能幫助孩子更好地應對學習和生活中的挫摺。 身體健康與心智成長的互促： 身體的健康是心智成長的物質基礎。 均衡的飲食與規律的作息： 保證孩子充足的睡眠和營養，為他們的學習和成長提供能量。 體育鍛煉的重要性： 運動不僅強健體魄，更能提升專注力、協調性和情緒管理能力。 關注身心結閤： 認識到身體和心理的健康是相互依存的，共同促進孩子全麵發展。 創造力、批判性思維與適應能力的培養： 在快速變化的時代，這些能力尤為重要。 鼓勵發散性思維： 引導孩子跳齣思維定勢，從多角度思考問題。 訓練提問和質疑的能力： 鼓勵孩子對信息進行分析和判斷，形成自己的觀點。 擁抱變化與不確定性： 培養孩子靈活應對新情況、新挑戰的能力。 傢庭、學校與社會角色的協同： 孩子的成長是一個多方協作的係統工程。 與學校建立良好溝通： 積極配閤學校教育，與老師建立閤作夥伴關係。 利用社會資源： 引導孩子參與社區活動、公益項目，拓展視野，培養社會責任感。 營造積極的傢庭氛圍： 傢庭是孩子成長最重要的“土壤”，一個充滿愛、支持和尊重的傢庭氛圍，是孩子健康成長的堅實基礎。 本書將通過對教育整體性的深刻闡述，幫助傢長們打破“就事論事”的育兒模式，建立起一種更具長遠眼光、更係統化的育兒觀。我們將看到，孩子成長中的每一個環節，都如同精密齒輪般相互咬閤，共同驅動著生命的前行。 結語：看見育兒的無限可能 《智慧啓航：洞見育兒新維度》並非一本提供即時解決方案的書籍，它更像是一次邀請——邀請您與孩子一同踏上這場探索生命奇跡的旅程。它不承諾您能培養齣一個“完美”的孩子，但它希望教會您如何“看見”孩子的“完美”——那種由天賦、努力、愛與成長共同交織而成的、獨一無二的閃光點。 當我們學會以更深邃的目光審視孩子的成長，以更智慧的心靈與之連接，以更整體的視角去規劃教育，我們就能在育兒的道路上，看見無限的可能。這不僅僅是對孩子未來的投資，更是對自己作為父母的深刻成長。願您在這場探索中，收獲屬於自己的智慧與喜悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，在於它對“內在驅動力”培養的深入挖掘。很多育兒書側重於外在的規範和奬勵機製，但這本書卻巧妙地將焦點拉迴到瞭孩子自身的興趣和好奇心上。作者似乎有一種魔力，能將那些看似枯燥的教育原則，轉化為孩子們樂於接受的遊戲和探索。我特彆欣賞她對於“過程導嚮而非結果導嚮”的堅持。在如今這個“唯分數論”的大環境下，能夠堅守住對孩子學習熱情的保護，實屬難得。我嘗試著運用書中提到的幾個小技巧，比如引導孩子自己提齣問題並尋找答案，而不是直接給齣標準答案。效果立竿見影，我傢的孩子明顯變得更主動瞭，那種眼神中流露齣的“我做到瞭”的成就感，比任何外部奬勵都要來得珍貴。這本書不僅僅是一本育兒書，它更像是一本關於如何點燃生命熱情的“人生哲學小冊子”，它提醒我們，教育的終極目標是讓孩子成為一個熱愛生活、永不停止探索的終身學習者。

評分☆☆☆☆☆

我對本書中關於“如何平衡學術嚴謹性與傢庭溫暖”的論述印象尤為深刻。通常我們看到的成功人士分享的經驗，往往會讓人覺得遙不可及，仿佛他們的人生是按照某種完美的模闆精心設計齣來的。然而，這位作者卻非常坦誠地展現瞭在她追求學術高峰的同時，如何努力地去平衡傢庭責任和孩子的情感需求。她沒有鼓吹“犧牲一切追求事業”或者“完全迴歸傢庭做全職媽媽”，而是提齣瞭一種更具現代意義的、動態的平衡哲學。比如，書中探討如何利用碎片時間進行高質量的親子互動，而不是簡單地用時長來衡量關愛的深度，這一點對我這個工作繁忙的職業人士來說，具有極強的指導意義。它提供瞭一種“效能最大化”的親子時間管理思路，讓我開始重新審視我與孩子相處的模式。這種將高標準的職業素養融入到日常育兒實踐中的方法論，使得整本書的立意拔高瞭一個層次，不再局限於基礎的“喂養和管教”，而是上升到瞭“如何培養一個全麵發展的、有韌性的個體”這一宏大命題。

評分☆☆☆☆☆

這部書簡直是育兒領域的“及時雨”，對於那些在育兒路上感到迷茫、手足無措的父母來說，它提供瞭一種全新的視角和切實可行的指導。我特彆欣賞作者在探討教育理念時所展現齣的那種細膩入微的觀察力。她似乎能精準地捕捉到孩子成長過程中那些微妙的情緒波動和行為模式，並將其與深層次的心理學知識巧妙地結閤起來，讓我們明白“為什麼”孩子會這樣錶現，而不僅僅是教我們“該怎麼做”。比如，書中對於培養孩子獨立思考能力的那一部分論述，讓我對傳統的“灌輸式”教育産生瞭深刻的反思。作者沒有那種高高在上的說教感，而是像一個經驗豐富的朋友，娓娓道來自己的心路曆程和實踐心得，這種真誠的分享極大地拉近瞭與讀者的距離。我感覺這本書更像是一份“育兒指南地圖”，它沒有畫齣一條唯一的康莊大道，而是指明瞭幾個關鍵的路口和觀察點，讓我們在麵對孩子成長的復雜性時，能夠保持清醒的頭腦和靈活的應對策略。讀完之後，我最大的收獲是，教育孩子不再是一項令人焦慮的任務，而是一場充滿探索和樂趣的共同成長之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格簡直是一股清流，完全顛覆瞭我對“教育專傢著作”的刻闆印象。它沒有那些晦澀難懂的專業術語堆砌，也沒有那種居高臨下的理論說教，而是充滿瞭生活化的場景和鮮活的案例。我尤其喜歡作者敘事時那種夾雜著幽默和自省的筆調。讀到某些情節時，我甚至會心一笑，因為那不正是我們自己傢中正在上演的“育兒小劇場”嗎？這種高度的共鳴感，讓閱讀過程變得非常輕鬆愉快，完全沒有傳統育兒書籍那種沉重的學習壓力。更重要的是，作者在分享經驗時，非常坦誠地展示瞭自己也曾犯過的錯誤和經曆過的掙紮，這讓我這個同樣在努力的父親倍感安慰——原來即便是高學曆的父母，在育兒這條路上也並非一帆風順。這種真實感是任何空洞口號都無法比擬的。它教會我的不僅僅是技巧，更是一種麵對挫摺時的樂觀態度和持續學習的精神。這本書讀起來，就像是和一個真正經曆過風雨、並且願意傾囊相授的資深人士促膝長談，受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的編排邏輯清晰流暢，仿佛是一條精心設計的探索路徑圖。它不是簡單地羅列觀點，而是通過一係列層層遞進的敘事和案例分析，逐步引導讀者理解和接受作者的教育理念。我喜歡它在每一章節末尾設置的“反思與行動清單”，這使得閱讀體驗從被動接受信息，轉變為主動參與到自我教育和傢庭實踐的對話中。這種交互性極大地增強瞭閱讀的深度和持久性。而且，書中對不同年齡階段孩子的特點分析得極其精準，我能夠立刻在對應的內容中找到我孩子當前階段最需要關注的重點，避免瞭“一刀切”的育兒陷阱。這本書最成功的地方在於，它沒有販賣焦慮，而是傳遞瞭一種基於深厚理論功底和豐富實踐經驗的“篤定感”。它讓我們相信，隻要方法得當、心態平和，我們完全有能力陪伴孩子健康、快樂地成長。這是一本值得反復翻閱，並且會在人生的不同階段給予我們新啓發的“寶藏讀物”。