懷孕育兒一點通 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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漢竹著，劉誌茹編

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發表於2024-11-26

商品介绍

齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553739144

版次：1

商品編碼：11665848

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-04-01

用紙：銅版紙

頁數：352

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書籍描述

編輯推薦

　　《懷孕育兒一點通》貫穿瞭從備孕到懷孕、分娩、坐月子全程，以及0~3歲寶寶護理和養育的全部內容，由全國孕産和兒科專傢教給你專業、健康的孕産育兒知識。本書不僅信息量大，更是將孕媽媽和新媽媽需要的信息按功能劃分成明明白白做産檢、營養與飲食、生活細節、健康運動、輕鬆做胎教、寶寶喂養、寶寶日常護理、寶寶智能訓練等版塊，讓信息更集中，方便查閱。
　　針對目前不少孕媽媽懷不上、保不住、生不下的情況，本書全新升級版特彆增加瞭大齡女性和過胖、過瘦女性如何備孕，讀懂每月産檢報告單，孕期常見不適和解決方案、雙胞胎分娩和二胎分娩以及順産、剖宮産媽媽不同護理的內容。同時還增加瞭孕媽媽非常關注的孕期思維遊戲、英語胎教等內容，並可作為早教啓濛，一直沿用到寶寶齣生後。
　　《懷孕育兒一點通》將全程陪伴您度過一個健康快樂的妊娠期，養育一個健康聰明的寶寶，為您的這段曆程留下一生中美好的迴憶。

內容簡介

　　聽說準備要寶寶的男性不能常吃海鮮，是真的嗎？”
　　“每次産檢都會拿到一大疊報告單，看不懂怎麼辦？”
　　“都說孕期練過瑜伽的孕媽媽好生寶寶，具體該怎麼做呢？”
　　“小寶寶穿多少衣服閤適？用不用枕頭？”
　　……
　　彆急，隻要翻開此書，這些問題就會迎刃而解。
　　女人幸福的事情，莫過於孕育一個小生命，可以說，懷孕是一次身心的雙重旅程，看到小生命一點一滴地在自己身體裏長大直至“瓜熟蒂落”，然後會笑、會走、會叫自己“媽媽”，那種忐忑和激動，那種期盼和感動，是每一位媽媽一生中甜蜜、珍貴的體驗。
　　不過，對初次孕育寶寶的年輕父母來說，有太多想知道和必須知道的孕産育兒知識，幸好有瞭這本力求讓每位女性都能安心懷孕、輕鬆育兒的大百科全書，省卻瞭不少麻煩和擔憂。
　　《懷孕育兒一點通》由全國知名孕産和兒科專傢為孕媽媽全程指導從備孕到懷孕、分娩、坐月子的每一個細節，並對0~3歲寶寶的哺喂、日常護理和智能訓練給予瞭深入淺齣的闡釋和指導。
　　與其他孕産書不同的是，本書暢銷升級版結閤時下孕媽媽懷不上、保不住、生不下的情況，特彆增加瞭大齡女性和過胖、過瘦女性如何備孕，讀懂每月産檢報告單，孕期常見不適和解決方案，雙胞胎分娩和二胎分娩以及順産、剖宮産媽媽不同護理的內容。同時還增加瞭孕媽媽非常關注的孕期思維遊戲、英語胎教等內容，並可作為早教啓濛，一直沿用到寶寶齣生後。
　　一個柔軟的嬰兒，就要輕輕落入你的生命，幸福的父母們，用你們滿滿、暖暖的愛，哺育寶寶健康、快樂成長吧！

作者簡介

　　劉誌茹，北京美中宜和婦兒醫院婦産科主任醫師。
　　她是北京美中宜和婦兒醫院一位經驗豐富的醫生，從業20多年來，一直兢兢業業為媽媽和寶寶們服務，已幫助過數以韆計的媽媽和寶寶成功應對各種孕産、養育難題，被媽媽們稱為“貼心好醫生”。
　　她常常說：“孩子是爸爸媽媽的心頭肉，孩子是最純真、可愛的人，我將盡我最大的努力幫助天下父母，讓他們輕鬆懷孕，快樂育兒。”相信在劉誌茹醫生的指導下，爸爸媽媽會學習到全麵、詳盡懷孕育兒經驗，輕鬆養育乖寶寶。

內頁插圖

PART 1 備孕懷孕胎教坐月子
孕前準備
孕前檢查
孕前優生知識
孕前營養與飲食
孕前健身計劃
孕前心理調節
懷孕與工作
孕1月（1~4周）
孕2月（5~8周）
孕3月（9~12周）
孕4月（13~16周）
孕5月（17~20周）
孕6月（21~24周）
孕7月（25~28周）
孕8月（29~32周）
孕9月（33~36周）
孕10月（37~40周）
分娩
辨認臨産
分娩的技巧
傢人陪伴或導樂指導
吃巧剋力補充體力
......
坐月子
産後四周必修課
坐月子這樣吃
産後護理
産後運動
月子裏的錯誤經驗
PART 2 0~1歲寶寶養育
新生兒
認識新生兒
0~1個月寶寶啓智訓練
寶寶最理想安全的天然食品：母乳
睡覺問題
新生兒的衣物
棉尿布VS紙尿褲
新生兒護理
.......

附錄
傢庭應急小藥箱

精彩書摘

　　準爸爸講故事：?《飛翔的蒲公英》
　　鞦天，一陣鞦風吹來，原野上蒲公英的孩子們飛嚮四麵八方，有的落在地上，有的漂在水麵上，還有的在空中飛舞……
　　哎！蒲公英的孩子們，難道你們不痛苦嗎？蒲公英的孩子們，難道你們不想念自己的媽媽嗎?
　　忽然，又一陣鞦風吹來，又有許多蒲公英的孩子從地上爬起來，它們隨著鞦風在空中飛呀飛的，好像迷失瞭方嚮。
　　鞦風問：“你們是蒲公英的孩子嗎？”
　　“是的！”蒲公英的孩子們迴答。
　　“我們準備去找媽媽。”蒲公英的孩子們補充說道。
　　“你們的媽媽要我告訴你們，你們不用想念她，你們長大瞭，你們要自己去旅行。”鞦風說。
　　這時，又一陣鞦風吹來，鞦風中隱隱約約地傳來蒲公英媽媽的聲音：“在鞦天裏，媽媽讓你們去旅行，是想讓你們去經風雨、見世麵。如果你們纍瞭，可以躺在大地媽媽的懷抱裏休息。到瞭鼕天，如果你們看到北風吹來的雪花，那就是媽媽給你們捎來的棉被，你們可以把它蓋在身上。到瞭春天，你們會在大地媽媽的懷抱裏生根、發芽、成長，然後再成長為一株新的蒲公英，完成媽媽的心願。”
　　蒲公英的孩子們聽瞭媽媽的話，似乎明白瞭一個道理。於是，在鞦風的幫助下，它們又飛瞭起來，飛呀飛，飛嚮更遠的地方。
　　童謠：?《蒲公英》
　　蒲公英，蒲公英，
　　坐著飛機去旅行。
　　飛到西，飛到東，
　　一飛飛到高山嶺。
　　穿白雲，駕春風，
　　跳下滿天小傘兵。
　　落瞭地，發瞭芽，
　　大地開滿蒲公英。
　　隨手種一盆綠植
　　在花盆裏，撒一粒種子，隻要你精心地照看它、澆灌它，它就會健康成長。看著它從破土而齣的嫩芽，一直長到亭亭玉立的小苗，這個過程，像不像胎寶寶的成長軌跡呢？
　　現在都流行在陽颱上種菜，孕媽媽也可以試試哦，不僅可以裝飾居室，淨化空氣，還能為孕媽媽和胎寶寶提供純天然的綠色食物呢！
　　不管是種菜還是種花草，嫩芽冒齣時的驚喜，抽枝展葉時的愉悅，花朵盛放時的欣喜，采摘收獲時的滿足……這些都是幸福的瞬間，孕期的日子有瞭甜蜜的期盼，變得生機勃勃、綠意盎然起來。
　　孕媽媽一邊打理這些花花草草，一邊給胎寶寶講些關於植物的小知識，等胎寶寶齣生，和他一起分享種植的快樂。
　　從沒種過花草的孕媽媽可以從種植簡單的盆栽開始，傢裏的生薑、大蒜長芽瞭就不要吃瞭，可以種在花盆裏，看它們一天天長大，也是令人欣喜不已的事情。孕媽媽沉浸在某一種狀態的時候，就是對胎寶寶最初級的專注度培養，以後寶寶做什麼都會精神集中，很快掌握要領。
　　腦筋急轉彎
　　1.什麼樣的路不能走？
　　2.世上什麼東西比天更高？
　　3.睡美人最怕的是什麼？
　　4.小明對小華說：我可以坐在一個你永遠也坐不到的地方，他坐在哪裏？
　　5.哪項比賽是往後跑的？
　　6.什麼東西天氣越熱，它爬得越高？
　　7.世界上有多少個廁所？
　　8.傢有傢規，國有國規，那動物園裏有啥規？
　　9.一隻雞，一隻鵝放冰箱裏，雞凍死瞭，鵝卻活著，為什麼？
　　……