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範玲 編

圖書標籤:

• 孕期保健
• 産後恢復
• 孕婦營養
• 胎兒發育
• 孕期知識
• 母嬰健康
• 備孕
• 産科
• 婦産科
• 育兒

店鋪： 濟南報業圖書專營店

齣版社： 化學工業

ISBN：9787122191137

商品編碼：11697442068

齣版時間：2014-10-01

基本信息

• 商品名稱：孕産婦全程保健看這本就夠
• 作者：範玲
• 定價：39.8
• 齣版社：化學工業
• ISBN號：9787122191137

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-10-01
• 印刷時間：2014-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：367
• 字數：0.6韆字

內容提要

孕前和孕早期要堅持補充葉酸；有懷孕徵兆，要 盡快去醫院確認喜訊；孕早期*容易齣現流産，要好 好保護自己；孕中期開始要每月做一次産檢；孕期要 注意補鐵，預防缺鐵性貧血；孕14-20周是唐氏篩查 的*佳檢查時間；孕20周左右要警惕妊娠糖尿病；孕 晚期做凱格爾運動，有助於順産；産後科學坐月子， 媽媽寶寶*健康；…… 範玲編著的《孕産婦全程保健看這本就夠》涉及 從備孕到坐月子的方方麵麵，為孕産婦提供全程健康 指導，並教會準媽媽們如何做胎教和美味孕期食譜， 幫您從孕期的苦惱中解脫齣來，安然度過這段終生難 忘的日子！

作者簡介

範玲，首都醫科大學附屬北京婦産醫院産科主任，主任醫師。中華醫學會婦産：科專業委員會委員，中國女醫師協會婦産科專業專傢委員會委員，北京優生優育協會第二屆理事會常務理事，北京市孕産期保健技術專傢指導組專傢，《中華婦産科雜誌》編委，《中華圍産醫學雜忐》通訊編委，《中國婦産科臨床雜誌》編委。 1983年畢業於首都醫科大學，從事婦産科臨床工作28年。在高危妊娠及産科疑難並發癥的診治、産科危重癥的救治方麵有豐富的經驗，擅長難産、妊娠期糖尿病、早産、前置胎盤和胎盤早剝等産科並發癥的處理。曾去瑞典、奧地利、新加坡做短期學習及參觀訪問。在學術雜誌上發錶論文數十篇，參與多部專業書籍的編寫。 多年來一直在電颱、電視颱、網站做有關孕産期保健方麵的宣傳。主編過《怎樣坐月子》《高齡孕産指南》《孕産保健*讀》《術前早知道一一剖腹産手術》《胎教每一日》等多部書籍。曾在“好醫生網站”被網友評為“網友心中的好大夫”。

目錄

孕前保健
孕媽媽保健
孕1月（0-4周）先把自己當孕婦
孕2月（5-8周）遠離一切危險源
孕3月（9-12周）小心謹慎不會錯
孕4月（13-16周）早孕反應消失，開始“好孕”瞭
孕5月（17-20 周）少吃高糖食品，預防妊娠糖尿病
孕6月（21-24周）控製飲食，小心妊娠糖尿病
孕7月（25-28 周）纍瞭要及時休息
孕8月（29-32周）生活起居要小心
孕9月（33-36周）保持淡定，準備待産
孕10月（37-40周）分娩時刻馬上到來
新媽媽保健
新生寶寶保健
附錄 孕期**胎教方案一覽錶

現代醫學前沿：腫瘤免疫治療的突破與實踐 導言： 本書深入探討瞭腫瘤免疫治療這一革命性領域，旨在為臨床醫生、研究人員以及對癌癥治療有深入瞭解需求的專業人士提供全麵、前沿的知識體係。腫瘤的發生、發展與人類免疫係統之間錯綜復雜的關係，是現代醫學界麵臨的最大挑戰之一。近年來，隨著對腫瘤微環境、免疫檢查點分子以及新型細胞療法的理解不斷深化，免疫治療已成為繼手術、放療、化療、靶嚮治療之後的“第五大支柱”，正在重塑癌癥的治療格局。本書聚焦於最新的臨床試驗數據、作用機製的深度解析以及未來發展的方嚮。 --- 第一部分：免疫治療的理論基石與曆史演進 第一章：腫瘤免疫學基礎重述 本章將係統迴顧免疫學在抗腫瘤防禦中的核心作用。內容涵蓋固有免疫和適應性免疫係統在識彆和清除癌細胞中的關鍵角色，包括樹突狀細胞（DCs）的抗原提呈功能、T淋巴細胞（特彆是CD8+細胞毒性T淋巴細胞）的殺傷機製，以及自然殺傷細胞（NK細胞）的激活途徑。重點解析腫瘤逃逸機製，闡述癌細胞如何通過上調免疫抑製分子、分泌免疫抑製細胞因子以及誘導調節性T細胞（Tregs）的活化來逃避免疫監視。 第二章：從早期嘗試到現代革命 追溯腫瘤免疫治療的曆史脈絡。詳細介紹早期的非特異性免疫激活嘗試，如細菌提取物和細胞因子療法（如IL-2和IFN-α）的局限性與突破。深入剖析免疫檢查點抑製劑（ICI）的發現曆程，從對CTLA-4和PD-1/PD-L1通路的深入理解，到第一代抗體藥物的臨床應用及其引發的治療革命。本章還將對比不同曆史階段治療策略的療效與毒性特徵。 --- 第二部分：免疫檢查點抑製劑（ICI）的深度解析 第三章：關鍵靶點與作用機製 本章是全書的核心之一，詳細解讀目前已獲批和正在研發中的主要免疫檢查點靶點。 CTLA-4（抗腫瘤的“刹車”）： 闡述CTLA-4在T細胞活化初期的調控作用，以及Ipilimumab等藥物通過阻斷該通路實現T細胞激活的分子機製。 PD-1/PD-L1軸（腫瘤的“保護傘”）： 詳細描述腫瘤微環境中PD-L1的錶達模式，及其如何通過結閤T細胞錶麵的PD-1誘導T細胞“耗竭”。深入分析Nivolumab、Pembrolizumab等藥物如何恢復T細胞功能。 新興檢查點： 探討LAG-3、TIGIT、TIM-3等第二代和第三代檢查點靶點的結構、功能及其在聯閤治療中的潛力。 第四章：ICI在實體瘤和血液瘤中的臨床應用 分述ICI在不同癌種中的適應癥、療效評估標準（如RECIST標準下的免疫治療響應評估）和耐藥機製。 黑色素瘤與非小細胞肺癌（NSCLC）： 重點分析一綫治療、輔助治療和新輔助治療中的應用指南，討論PD-L1錶達狀態對治療選擇的影響。 腎細胞癌、頭頸部鱗癌、尿路上皮癌等： 總結多中心臨床試驗數據，分析ICI聯閤化療或靶嚮藥物的協同增效策略。 胃腸道腫瘤與三陰性乳腺癌： 探討這些傳統上被認為“冷腫瘤”的實體瘤中，如何通過生物標誌物預測反應並優化治療方案。 血液係統腫瘤： 簡要概述ICI在霍奇金淋巴瘤和某些T細胞淋巴瘤中的初步應用情況。 第五章：免疫治療相關不良事件（irAEs）的管理 免疫治療的獨特之處在於其可能引發的係統性自身免疫性疾病。本章詳述最常見的irAEs，包括結腸炎、肺炎、內分泌病變（甲狀腺炎、垂體炎）和皮疹的臨床錶現、診斷流程和處理規範。重點強調皮質類固醇及其他免疫抑製劑在控製嚴重irAEs中的應用時機和劑量調整原則。 --- 第三部分：細胞療法與疫苗策略的革新 第六章：CAR-T細胞療法的深入機製與挑戰 詳細介紹嵌閤抗原受體T細胞（CAR-T）療法的工程學設計、製造流程及其在血液係統惡性腫瘤（如B細胞淋巴瘤和急性淋巴細胞白血病）中的顯著療效。本章深入分析實體瘤中CAR-T麵臨的挑戰，包括腫瘤抗原異質性、實體瘤微環境的抑製作用以及T細胞歸巢障礙。同時，探討下一代CAR-T的設計，如雙靶點CAR、邏輯門控CAR以及通用型（UCAR-T）的研發進展。 第七章：腫瘤疫苗與溶瘤病毒 腫瘤疫苗學： 解析基於肽段、蛋白質、樹突狀細胞或核酸（mRNA/DNA）的腫瘤疫苗的設計原理。重點討論如何通過疫苗誘導針對腫瘤特異性抗原（TSA）或腫瘤相關抗原（TAA）的特異性T細胞應答。 溶瘤病毒（OVs）： 闡述溶瘤病毒如何通過選擇性感染並裂解癌細胞，同時釋放腫瘤抗原，激活宿主免疫係統的機製。討論前沿的工程化病毒載體，以及如何將溶瘤病毒與ICI進行聯閤遞送，以期達到“熱化”冷腫瘤的目的。 --- 第四部分：生物標誌物與聯閤治療的未來 第八章：精準預測與生物標誌物篩選 免疫治療的個體化是未來方嚮。本章係統梳理用於預測ICI療效和毒性的生物標誌物： 基因組學標誌物： 腫瘤突變負荷（TMB）、錯配修復缺陷（dMMR）/微衛星不穩定性（MSI）的臨床驗證。 轉錄組學與蛋白質組學： 免疫浸潤評分（如基因錶達譜分析）在評估腫瘤微環境特徵中的應用。 液體活檢： 循環腫瘤DNA（ctDNA）和循環腫瘤細胞（CTCs）在監測治療反應和早期發現耐藥中的潛力。 第九章：免疫治療的聯閤策略 探討如何剋服單藥治療的局限性，實現療效的最大化。詳細分析以下聯閤方案的臨床證據： ICI與化療的結閤： 機製在於化療對免疫細胞的“激活”作用。 ICI與靶嚮治療的結閤： 關注血管生成抑製劑（如Bevacizumab）和EGFR/VEGFR抑製劑對免疫微環境的重塑。 雙免疫檢查點阻斷： 評估CTLA-4和PD-1雙重阻斷的療效與毒性平衡。 免疫調節劑的整閤： 探討IDO抑製劑、STING激動劑、腺苷通路拮抗劑等新型免疫刺激劑與現有ICI的協同作用。 結論：展望免疫治療的新紀元 本書最後總結瞭當前免疫治療領域的核心突破，並前瞻性地指齣瞭未來研究方嚮，包括開發更有效的實體瘤治療策略、精準管理遠期毒性、以及將免疫治療應用於早期癌癥的輔助或新輔助治療中的巨大前景。強調跨學科閤作（腫瘤學、免疫學、生物信息學）對於推動下一代癌癥治療的必要性。

評分☆☆☆☆☆

這本《孕産婦全程保健看這本就夠》，我得說，對於初次為人父母的我們來說，簡直就是一本“救命稻草”。我記得我剛開始準備懷孕那會兒，信息量大到讓人頭暈目眩，從備孕期的營養補充到孕中期的各種檢查，再到分娩前後的注意事項，感覺每一步都踩在雲裏霧裏。這本書的優點在於它把這個漫長而復雜的過程，用一種非常係統且易於理解的方式梳理齣來瞭。它不像那些厚重的醫學教材，充滿瞭晦澀難懂的術語，而是像一個經驗豐富的老前輩，耐心地在你耳邊娓娓道來。尤其讓我印象深刻的是它對孕期體重管理的建議，非常細緻，不是簡單地告訴你“要控製體重”，而是告訴你不同孕周應該增加多少比較閤適，以及超重或過輕分彆可能帶來什麼風險，還給齣瞭具體的飲食調整方案，而不是空泛的口號。而且，它對心理健康這塊的關注也相當到位，這一點很多市麵上其他的書都忽略瞭。孕期的情緒波動是很正常的，這本書坦誠地討論瞭如何識彆和應對焦慮、抑鬱，提供瞭一些實用的放鬆技巧。我特彆喜歡它在介紹各項檢查時，都會解釋清楚“為什麼要做這項檢查”以及“檢查結果可能意味著什麼”，這種透明度讓我感覺自己對整個孕期進程有瞭更強的掌控感，而不是被動地接受醫生的指令。總而言之，這本書的結構清晰，內容詳實，語言親切，真正做到瞭全程陪伴，讓人心安。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我覺得物超所值的地方，在於它對“個體化差異”的尊重和強調。在閱讀過程中，我明顯感覺到作者一直在提醒我們：每個人的身體狀況都是獨特的，彆人的經驗不一定適用於自己。它反復強調瞭“與你的産科醫生保持溝通”的重要性，並且提供瞭很多場景模擬，比如“當你對醫生的建議有疑問時，該如何提問？”、“如果檢測結果超齣正常範圍，你需要關注哪些方麵？”。它沒有營造一種“讀瞭這本書就萬事大吉”的錯覺，反而更像是一個高質量的“知識過濾器”和“溝通輔助工具”。例如，它對一些常見的孕期並發癥——如妊娠期糖尿病或子癇前期——的介紹，不僅僅停留在病因和治療上，更深入地討論瞭長期健康影響，並提供瞭生活方式乾預的長期規劃。這種前瞻性的視角，讓我從一個隻關注眼下九個月的準媽媽，轉變為一個為未來十年健康負責的母親。這種深度思考的引導，纔是真正有價值的“保健”。它不是告訴你答案，而是教會你如何提齣正確的問題，並找到適閤自己的最佳路徑。

評分☆☆☆☆☆

對於我這種工作節奏非常快，時間零碎的職場媽媽來說，閱讀體驗同樣重要。這本書在內容呈現上有著非常現代化的設計，這讓它在眾多厚重的醫學書籍中脫穎而齣。它的圖文並茂做得非常好，大量的流程圖、時間軸和對比錶格，極大地提高瞭信息的接收效率。我不需要花大量時間去啃長篇大論的段落，很多關鍵信息——比如“哪些癥狀需要立即就醫”、“不同孕周胎動變化規律”——都被提煉成清晰的圖示或小卡片。這使得我在通勤的碎片時間裏也能高效地吸收知識。另外，這本書在“産後恢復”這一塊的內容深度也遠超我的預期。很多書寫到分娩就戛然而止，但這本書卻花瞭很大篇幅詳述瞭盆底肌的恢復、産後抑鬱的識彆與應對，甚至連月子期間的營養配比都提供瞭詳細的食譜參考，這對於追求科學坐月子的新媽媽來說，簡直太貼心瞭。它真正做到瞭對“全程”二字的詮釋，從備孕到産後恢復，知識覆蓋無死角，結構層次分明，閱讀起來毫不費力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性，我用一個詞來形容就是“立即可用”。很多育兒或孕期書籍，讀完後你可能覺得學瞭不少理論，但真到實際操作時，手忙腳亂，不知道從何下手。但這本《孕産婦全程保健看這本就夠》的排版和內容組織方式，仿佛就是為“實戰”準備的。比如，它有一部分專門講“孕期旅行安全清單”，列齣瞭從證件準備、保險購買到緊急聯係方式的方方麵麵，甚至細緻到提醒不同交通工具的注意事項。再比如，關於待産包的準備，它不是簡單地列個清單，而是按照“産房急用”、“住院期間必備”、“産後迴傢”等階段進行瞭模塊化劃分，並且根據順産和剖腹産分彆做瞭標注，非常人性化。我特彆欣賞它在“新手爸爸角色”這一塊的著墨。很多書都隻關注媽媽，但這本書很早就開始教育準爸爸如何參與進來，比如孕早期如何提供情感支持，孕晚期如何協助準備物資，以及分娩時可以扮演的角色（如拉瑪澤呼吸法的輔助者）。這極大地促進瞭傢庭成員之間的協作。這本書讓我感覺到，它不僅僅是為“孕婦”寫的，更是為整個“傢庭”設計的健康指南，讓整個育兒團隊都能提前進入狀態。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我本來對這類“全程保健”的書籍是抱著將信將疑的態度去買的，總覺得信息太多太雜，難免會有蜻蜓點水之嫌，或者為瞭湊字數塞入一些不著邊際的內容。但這本書完全顛覆瞭我的預期。它的深度和廣度令人稱贊。特彆是它對一些“灰色地帶”問題的處理，顯得尤為專業和謹慎。舉個例子，關於孕期用藥，我記得在某一個章節，它沒有簡單地一刀切說“哪些藥絕對不能碰”，而是根據藥物的A、B、C、D、X級分類，結閤不同孕期，給齣瞭詳盡的風險評估和替代方案的探討，甚至提到瞭如何在權衡利弊後與醫生共同決策。這一點，對於那些本身有慢性病史的準媽媽來說，簡直太重要瞭。此外，它對分娩方式的探討也非常客觀公正，沒有偏嚮於某一種自然分娩或剖宮産，而是詳細分析瞭每種選擇的適應癥、優點、潛在風險以及恢復過程，讓我們可以基於自身情況做齣最適閤自己的選擇。閱讀過程中，我能感受到作者團隊的嚴謹態度，引用的數據和建議都有明確的齣處，這極大地增加瞭我對內容的信任度。這本書更像是一本“決策支持手冊”，而不是一本“教條主義”的指南，真正做到瞭賦能孕婦和傢屬。