成年人學習鋼琴之路（一）：成年人鋼琴入門90小時（修訂版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張式榖 著

圖書標籤:

• 鋼琴學習
• 成人鋼琴
• 鋼琴入門
• 自學鋼琴
• 音樂學習
• 樂器學習
• 興趣愛好
• 零基礎
• 90小時課程
• 修訂版

齣版社： 人民音樂齣版社

ISBN：9787103028896

版次：2

商品編碼：11705369

品牌：人民音樂齣版社（PEOPLE’S MUSIC PIBLISHING HOUSE）

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2005-03-01

用紙：膠版紙

頁數：118

正文語種：中文

內容簡介

　　《成年人學習鋼琴之路（一）：成年人鋼琴入門90小時（修訂版）》是為渴望學習鋼琴演奏但缺乏音樂基礎知識的成年人編寫的教程。編者試圖用濃縮的方法將基本樂理知識與鋼琴彈奏入門知識融閤在一起，在內容安排上，盡量做到簡練係統，易學有趣，進度閤適，切實可行。通過90小時的學習訓練，使學習者掌握基礎樂理知識，具有正確的鋼琴彈奏概念及初級水平的鋼琴彈奏能力，達到鋼琴入門水平。
　　十五個單元實際上分為四個部分，每一部分的最後單元都為復習單元。第一部分包括一至四單元，是緒論性質，知識性較強。這一部分講解瞭鋼琴的發展及其物性，要求學生瞭解彈鋼琴的基本常識，認識五綫譜的基本符號，學習斷奏、連奏的基本概念，活動手指。第二部分包括五至八單元，重點為音程、大調音階的組成，訓練學生雙手配閤的能力，培養學生手指獨立的概念。第三部分包括九至十二單元，講述鏇律及和弦琶音的指法規律，不同和弦的構成及其性質，及相應的手指、樂麯練習。第四部分包括踏闆的應用，大小調音階關係及相應的手指、樂麯練習。
　　在內容安排上，每個單元都有三部分：樂理知識、手指練習、樂麯。這三者的關係是：以樂理知識為先導，係統而概括地介紹各種音樂符號，音樂術語，樂理知識；以手指練習為課堂教學的重點，將建立正確的彈奏概念放在首位，始終貫徹針對性強、簡單易學的手指練習；以彈奏樂麯為目標，每首樂麯都有特定的練習內容並與本單元所講述的樂理知識及手指練習相對應，按循序漸進的原則，使用學習者增加學習興趣，彈奏能力有所提高。

作者簡介

　　張式榖，博士畢業於中央音樂學院鋼琴係，曾在廣州戰士歌舞團、中國電影樂團和北京師範大學工作。1985年赴美國留學，先後獲得馬薩諸塞大學和西肯塔基大學音樂碩士學位，並於1993年獲得亞利桑那大學音樂博士學位。在留美國期間，獲得著名的P.E.O.世界和平奬學金，並獲得亞利桑那大學協奏麯大奬等。1997年，張式榖迴國在中央音樂學院鋼琴係任教。
　　在世界著名鋼琴普及教育理論傢Billie Raye Erlings博士的多年指導下，張式榖博士對成年人鋼琴普及教育進行瞭深入、廣泛地學習和研究。張式榖博士在結閤自己多年的教學經驗、參考並引進國外有關成年人鋼琴教育的最新成果、徵求和聽取國內鋼琴教育專傢的意見的基礎上，精心編寫瞭這套《成年人學習鋼琴之路》係列教材。這套教材具有概念新、內容多、綜閤概括性強又不失係統性和趣味性的特點。希望這套教材能帶領成年人鋼琴愛好者們走上正確快捷的學習鋼琴的學習鋼琴之路。

目錄

第一單元
一、認識鋼琴
1.鋼琴發展簡史
2.鋼琴簡介
二、彈奏鋼琴的基本常識
1.彈奏姿勢
2.手型
3.指法標記
三、認識鍵盤
1.琴鍵及其名稱、音高
2.熟悉琴鍵
四、認識五綫譜
1.基本符號
2.音高標記
五、基礎練習麯四首

第二單元
一、樂理知識
1.節奏的概念
2.音符的時值標記
3.拍號
二、兩種基本奏法
1.斷奏
2.連奏
三、識譜及手指練習
1.C音位置的五指與和弦練習
2.雙手從C音位置開始的識譜練習
3.五音C音位置的五指練習麯
四、樂麯五首

第三單元
一、樂理知識
1.弧綫
2.符頭、符尾、符乾
3.附點音符
二、從C音開始的識譜及五指、和弦練習
三、樂麯三首

第四單元（復習一）
一、樂理測驗
二、手指練習
三、樂麯五首

第五單元
一、樂理知識
1.音樂錶演術語（有關力度）
2.反復記號
3.八度記號
4. 記號
5.不完全小節
二、雙手拇指從C音開始的識譜及五指、和弦練習
三、樂麯六首

第六單元
一、樂理知識
1.五綫譜的上下加綫
2.便音記號
3.音程
二、手指練習
半音階
三、樂麯八首

第七單元
一、樂理知識
1.音階
2.級數名
3.調號
二、手指練習
1.熟悉C、F、G大調的位置與調號
2.從G音開始的識譜及五指、和弦練習
三、樂麯八首
1.四條G大調上的樂句
2.四首G大調小麯

第八單元
一、樂理測驗
二、樂麯六首
1.兩首G大調上的樂麯
2.兩首帶變化音的樂麯
3.兩首帶不完全小節起拍的樂麯

第九單元
一、樂理知識
1.音樂錶演術語（有關速度）
2.三連音
3.拍號
二、手指練習
1.從F音開始的識譜及五指、和弦練習
2.五條F大調短句
3.兩條和弦練習
4.附點音符及其練習
5.兩條三連音練習
三、樂麯十首
1.四首F大調樂麯
2.兩手2/2節拍的樂麯
3.兩首帶附點音符的練習麯
4.兩手帶三連音的樂麯

第十單元
一、樂理知識
1.指法規律
2.和弦
二、手指練習
1.轉指練習
2.和弦練習
三、樂麯七首
1.三首帶轉指練習的樂麯
2.四首帶和弦的樂麯

第十一單元
一、樂理知識
1.七和弦
2.三個基本和弦
3.3/8、6/8節拍
二、手指練習
1.從D音開始的識譜及五指、音階、和弦練習
2.和弦練習
三、樂麯七首
1.四首D大調樂麯
2.三首帶和弦音的樂麯

第十二單元
一、樂理測驗
二、樂麯十五首
1.兩首音階式練習麯
2.兩首小麯
3.兩首D大調樂麯
4.四首以八分音符為一拍的樂麯
5.三首帶附點音符的樂麯
6.兩首帶三連音的樂麯

第十三單元
一、樂理知識
1.音樂錶演術語
2.踏闆
3.切分音
二、手指練習
三、樂麯六首
1.兩首帶踏闆的樂麯
2.兩首帶切分音的樂麯
3.兩首A大調樂麯

第十四單元
一、樂理知識
1.小調音階
2.小調音階中的三個主要和弦
3.大小調音階關係
二、手指練習
1.a小調的識譜及五指、和弦、音階練習
2.兩條a小調樂句練習
三、樂麯兩首

第十五單元
一、樂理測驗
二、樂麯六首
1.兩首帶切分音的樂麯
2.A大調、a小調樂麯各一首
3.兩首帶踏闆的樂麯

附錄
二十四條大調和小調音階

前言/序言

鋼琴之門的開啓：成人鋼琴學習的全麵指南 本書獻給所有對鋼琴懷有憧憬的成年人。 “我太老瞭，來不及瞭。” “我的手指僵硬，協調性太差。” “我沒有音樂天賦，學不會。” 這些聲音，是否常常在您心中響起？本書將徹底打消這些疑慮。我們深知，成年人學習鋼琴與兒童有著本質上的不同，我們擁有更清晰的目標、更強大的自律性，但同時也麵臨著時間碎片化、身體協調性變化以及根深蒂固的思維定式等挑戰。 《鋼琴之門的開啓：成人鋼琴學習的全麵指南》並非另一本枯燥的教材或技術手冊，而是一份專為您量身定製的、詳盡的學習路綫圖、心理建設手冊和高效實踐指南。本書聚焦於如何根據成人的認知特點、生活節奏和學習目標，構建一套科學、高效且充滿樂趣的學習體係。 --- 第一部分：重塑認知——消除成人學習障礙的心理建設 許多成年人並非缺乏學習能力，而是被自身的心理預設所睏。本部分旨在幫助您建立正確的學習觀和心態。 1. 告彆“速成”迷思與完美主義陷阱： 我們將深入分析“速成”在鋼琴學習中的危害。成年人需要的是持續、穩定的進步，而非一蹴而就的幻想。探討如何將學習目標分解為可實現的小階段（如“建立正確的坐姿”、“掌握一個基礎和弦的轉換”），用持續的小勝利來建立自信。 2. 破解“天賦論”： 音樂能力並非天生的特權，而是通過有效的神經可塑性訓練獲得的技能。本書詳細闡述瞭成人大腦的學習機製，強調堅持與科學方法遠勝於虛無縹緲的“天賦”。我們將介紹大腦如何通過重復和專注來建立音樂通路，即便從零開始，您的進步速度也能令人驚訝。 3. 時間管理的藝術：碎片化學習的高效轉化： 麵對工作與傢庭的雙重壓力，如何擠齣時間練琴？本部分提供瞭一係列針對性的時間管理策略： 微練習法（Micro-Practice）： 如何利用午休的十分鍾或通勤前的十五分鍾進行高效的指法練習和樂理迴顧。 整閤式學習： 將音樂欣賞融入日常生活，例如在做傢務時聽巴赫的賦格麯，激活聽覺記憶。 --- 第二部分：硬件基礎——構建堅實的手指與身體平颱 對於成年學習者而言，身體的靈活性和習慣的養成至關重要。本部分側重於生理準備和基礎技能的建立。 1. 身體姿態與放鬆訓練： 錯誤的坐姿是成年人手部緊張和疼痛的主要原因。我們將詳細圖解： “黃金三角”坐姿： 鋼琴凳高度、距離、背部支撐的精確測量與調整。 手臂的重量傳導： 如何讓手臂的自然重量而非指尖的力量去觸鍵，實現“不費力的發聲”。 呼吸與節奏的同步： 將呼吸技巧引入練習，幫助緩解肌肉緊張。 2. 基礎指法與手型重建： 成人手指往往習慣於緊握或僵硬。本書提供瞭一套專門為成人設計的“柔韌性激活”練習： “水滴形”手型訓練： 模仿手握一個網球的自然弧度，而非僵硬的拱形。 手指獨立性與力量的平衡： 針對性地練習力量較弱的四指和五指，確保均勻發聲。 3. 節拍感與節奏的內在化： 節奏感是音樂的骨架。本書跳過瞭復雜的數學分解，轉而采用更直觀的方法： 身體律動法： 站立，用點頭、踏腳來感受不同的拍速和重音，將節奏“跳”進身體。 節拍器的心靈連接： 如何將節拍器視為夥伴而非評判者，用於校準內部時間感。 --- 第三部分：樂理與視譜——用成年人的邏輯理解音樂語言 成人學習者通常更擅長邏輯分析。本部分將樂理知識與實際演奏緊密結閤，實現“知其所以然”。 1. 視譜的“解碼”而非“記憶”： 拋棄死記硬背五綫譜的傳統方法，轉而采用更高效的“模式識彆”： 音程視覺化： 將中央C附近的音符視為“錨點”，通過識彆音符間的距離（如三度、五度）而非絕對位置來快速定位。 和弦的“積木”思維： 將和弦視為可識彆的結構單元（如大三和弦、小七和弦），而不是孤立的音符組閤。 2. 快速掌握和聲的實用路徑： 對於希望彈奏流行歌麯或即興伴奏的成人，和聲是關鍵。 功能和聲入門： 重點講解I、IV、V級和弦在常見調性中的應用，建立基礎的和聲框架。 轉調的快速適應： 學習如何快速找到新調的主屬和弦，簡化移調過程。 3. 聽覺訓練的實用落地： 聽力訓練不應是孤立的練習。本書提供將“彈奏”與“聽辨”相結閤的方法： 彈奏一個音階，然後立即嘗試聽齣它。 嘗試用耳朵識彆簡單的鏇律進行模仿彈奏。 --- 第四部分：麯目選擇與高效練習的結構化流程 練習效率決定瞭學習的持久性。本部分為您提供實戰性的練習藍圖。 1. 針對成人的麯目篩選哲學： 避免初學者常犯的錯誤——選擇難度過高的古典名麯而受挫。 “成就感驅動”原則： 初期麯目應在兩周內能完整、流暢彈奏，以維持學習動力。 風格多元化： 結閤您感興趣的音樂類型（古典、爵士、流行改編），確保練習內容的趣味性。 2. “慢速精煉”與“速度漸進”法則： 節奏分解練習： 將復雜樂句分解成1-2小節，用不同的節奏型（如附點、切分）練習，加深對指法的理解。 兩手分離練習的升級： 當雙手能獨立彈奏後，不是立即閤手，而是先嘗試雙手同時彈奏單個音符，再過渡到和弦和樂句。 3. 如何進行自我評估與糾錯： 錄音反饋法： 定期錄製自己的演奏，以“聽眾”的身份挑剔自己的節奏、力度和清晰度，這是最誠實的老師。 標記錯誤熱點： 識彆練習中最容易齣錯的3-5個小節，將80%的練習時間集中在這些“痛點”上，而非流暢的部分。 --- 結語：享受旅程，而非抵達終點 學習鋼琴是一場馬拉鬆，而非百米衝刺。本書旨在幫助您建立一套能夠伴隨終生的學習係統。我們相信，隻要方法得當，持之以恒，任何一個成年人都能在鍵盤上找到屬於自己的聲音和樂趣。現在，請放下對“完美”的執念，打開琴蓋，開始您充滿收獲的鋼琴之旅。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱這本《成年人學習鋼琴之路》，我立刻感受到瞭它與眾不同的氣質。與其他教材那種嚴肅刻闆的排版不同，這本書的視覺設計非常注重用戶體驗，色彩搭配柔和而不失專業感，圖示清晰明瞭，即便是對於那些對傳統樂譜感到頭疼的人來說，也不會産生強烈的壓迫感。我一直以為，成年人學鋼琴的最大障礙在於手指的靈活性和記憶力，但這本書似乎從一開始就預設瞭這些挑戰，並且巧妙地規避瞭它們。它似乎更側重於“肌肉記憶的建立”和“聽覺訓練的早期介入”，而不是死記硬背。我特彆喜歡書中對基礎樂理的講解方式，它沒有采用傳統的“名詞解釋”路綫，而是將樂理知識融入到具體的練習麯目中，讓你在彈奏中自然而然地理解瞭“和弦”和“調性”的概念。舉個例子，書中對於如何“聽”齣和弦的變化，提供瞭很多實用的小練習，這比單純看樂譜上的標記要有效得多，它讓我感覺到自己正在“學習音樂”，而不是在“學習如何看樂譜”。這種體驗式的學習路徑，極大地激發瞭我繼續下去的動力，感覺每完成一個小目標，都是一次實實在在的進步。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對任何自學教材都抱持著懷疑態度，總覺得沒有真人指導，很多細微的手指動作、力度控製是無法糾正的。但是，這本書在彌補“缺乏現場指導”這一點上，做瞭令人稱贊的努力。它似乎預判瞭我們可能會犯的錯誤，並在關鍵的指法轉換點上，用非常細緻的文字描述和配圖（我理解為插圖或示例），來模擬老師的手把手指導。比如，在講解琶音的過渡時，它不僅僅是畫齣音符，還會著重說明“手指的哪個關節應該保持緊張，手掌的哪個部分應該保持放鬆”，這種對細節的關注，讓我在練習時能更好地自我校正。而且，書中對“觸鍵”這個鋼琴學習的靈魂問題，也有獨到的見解。它強調的不是力量，而是“重量的傳遞”，這讓我的聲音從最初那種生硬的“敲擊感”逐漸變得圓潤起來。對我來說，這種對聲音質感的初期引導，比單純學會彈奏一首麯子更重要，因為它決定瞭你未來音樂錶現力的上限。

評分☆☆☆☆☆

這本書的選麯和練習麯目設置，簡直是為“成年人審美”量身定製的。它避開瞭那些充斥著童趣或過於古典的練習麯，而是非常聰明地選擇瞭一些鏇律優美、結構清晰，且聽起來“像一首真正音樂”的片段進行分解練習。我記得我最不耐煩的就是那些為瞭練習而練習的、毫無美感的音階和指法練習。但這本書的編排，似乎時刻提醒著你，所有的技術練習都是為瞭更好地服務於你最終想要演奏齣的那一首麯子。這種“目標導嚮型”的練習，極大地增強瞭學習的代入感。當我看到一個復雜的和弦分解練習時，書中的講解會立刻將它與某首經典鏇律的某個片段聯係起來，這瞬間就點亮瞭我的大腦——“哦，原來我彈的不是一個音符組閤，而是我喜歡的那首歌的一部分！”這種對學習動機的持續激發和對成效的即時反饋，是它區彆於其他教材最顯著的特點。它不僅教你如何彈，更重要的是，它讓你在學習過程中，始終能感受到音樂帶來的美好和愉悅。

評分☆☆☆☆☆

這本鋼琴學習指南的問世，簡直是為我這種“高齡”初學者量身定做的福音。我一直夢想著能彈奏齣悠揚的鏇律，但每次打開鋼琴蓋，那種麵對龐大樂理知識的無力感就讓我望而卻步。市麵上那些麵嚮兒童或完全零基礎的教材，動輒就是枯燥的音階和晦澀的五綫譜講解，讓人昏昏欲睡。這本書的章節安排卻顯得格外親切和務實。它沒有一開始就拋齣一堆復雜的理論，而是采用瞭循序漸進的方式，仿佛有一位經驗豐富的老師，耐心引導著你跨過每一個初學者的“心理坎”。我尤其欣賞它對“如何剋服中年人學習新技能的畏難情緒”這種心理層麵的關注，它不是簡單地堆砌技術，更是在建立學習者的信心。比如，書中對於如何規劃每天的練習時間，如何將碎片化的時間有效利用起來，都有非常具體的建議，這對於忙碌的職場人士來說，簡直是救命稻草。這本書真正做到瞭“成人視角”，它懂得我們學習的動機往往是情感驅動而非應試驅動，因此，它更側重於如何快速上手，體驗到“彈奏”的快樂，而不是一開始就糾結於完美的指法或節奏，這種對學習節奏的把握，非常到位。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對音樂有執念但又被時間束縛的上班族，我試過好幾種自學方法，但總是淺嘗輒止。這本書最讓我感到驚喜的是它對“效率”的極緻追求。我本來預期它會提供一個漫長的學習藍圖，但“90小時”這個概念本身就極具吸引力——它設定瞭一個明確的、可量化的目標區間。這種結構化的安排，讓人對學習過程有瞭清晰的預期和掌控感。書中對每個階段的學習內容都進行瞭明確的劃分，比如“基礎手型穩定期”、“基礎和弦掌握期”以及“簡單麯目演奏期”，每一個階段的銜接都非常順暢，沒有那種突然跳躍式的難度增加。我發現，很多教程在教和弦時，會要求你同時顧及指尖的壓力、手腕的放鬆以及節奏的準確性，這對於新手來說簡直是多綫操作的噩夢。這本書則巧妙地將這些要素拆分開來，讓你在不同的練習中專注於一個核心難點，逐步攻剋，直到它們自然地融閤成一個流暢的動作。這種“拆解與重組”的教學邏輯，是成年人高效學習的關鍵，也是這本書給我帶來的最大價值。

評分☆☆☆☆☆

希望自己堅持下去

評分☆☆☆☆☆

不錯，好評!

評分☆☆☆☆☆

沒什麼大用

評分☆☆☆☆☆

沒什麼大用

評分☆☆☆☆☆

物流速度快，服務態度好

評分☆☆☆☆☆

很好的教材！以下評論與本次購物無關，是提醒其他消費者的：垃圾國産歐達攝像機絕對超級差評，分辨率和像素連720P都達不到，拍攝移動畫麵時機器內部的自動對焦聲音超級大，會齣現連續不斷的卡卡卡卡的噪音，迴放視頻時聽的腦袋都大瞭，後來又發現係統時間設置竟然是個擺設，無論怎麼設置都無法關閉顯示，所有錄製和拍照的視頻和圖片都會在右下角強製顯示日期時間，這本身就是故障，根本就是記錄儀的內核穿瞭馬甲，這種産品應該立即召迴且下架的，申請退貨並聯係315後最終也未能維權退貨，都是刷單的假好評和不實評論誤導瞭我，這裏衷心奉勸大傢，韆萬不能買歐達的數碼産品，誰買誰後悔，教訓啊！垃圾毆達店鋪後續再次雇傭刷手瘋狂蓋樓假好評，今後我所有訂單的評論都會復製此內容，讓全世界用戶不再上當受騙！順豐快遞已經不是以前的順風瞭，垃圾快遞，又慢又貴，捨近求遠繞道不走最短直綫路程，最終定會被淘汰！天貓商城公然賣假貨，奢族數碼産品都是擴容盤，【萬能數碼總代】微信號A20082008168電話13243802011是大騙子，大傢要小心！

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書不錯，相信是正版。

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