幸福孕育：妊娠、分娩、育兒的甜蜜之旅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓國風尚編輯部 著

圖書標籤:

• 孕期
• 孕婦
• 育兒
• 分娩
• 母嬰健康
• 新生兒
• 懷孕
• 産後護理
• 親子關係
• 備孕

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538491562

版次：1

商品編碼：11739919

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-07-01

用紙：膠版紙

頁數：352

編輯推薦

　　他，就這樣在一個不經意的瞬間來瞭，像一顆小小的種子，春天一到，他就開始發芽。孕媽媽，就是讓這顆小種子健康成長的土地，給他養分，給他溫暖，和他一起感受陽光……
　　★你知道他是怎樣從一個“蘋果籽”變成萌寶貝的嗎？你知道他每個月需要多少營養嗎？
　　★你知道什麼時候該做哪些檢查嗎？
　　★你知道吃什麼可以緩解你的不適，吃什麼會讓寶貝更聰明嗎？
　　★哪些藥一定不能吃？你要注意些什麼？
　　可能以上這些你並不知道，但是你已經是個準媽媽瞭，不過不必為此擔心，從現在開始補充自己的知識，你一定也會成為“婦産科”的百事通。

內容簡介

　　子宮裏小生命的萌芽讓準媽媽的身體齣現變化，首次懷孕的準媽媽可能會有些擔心和害怕。因為不瞭解所以纔有擔憂，本書會幫助孕婦解答所有的疑惑並瞭解懷孕的全過程，它像是一個時時能給你正確建議的私人醫生，更像是一個刻刻能給你關懷的朋友，陪伴您走過這段幸福而又幸運的旅程，讓妊娠、分娩、育兒成為一種享受。
　　★解疑
　　培養好習慣，準備受孕◆生病女性的妊娠◆懷孕時可以吃的藥物與不能吃的藥物◆學會數胎動◆晚孕危險的原因◆使用免費分娩教室◆對順産有利的運動◆減少分娩陣痛的方法◆分娩後采用坐浴◆産後療養中心有什麼不同◆新生兒的受乳規律◆預防新生兒的皮膚問題◆英語早教的虛實
　　★part1妊娠
　　1做有準備的計劃妊娠。2妊瞭解娠徵兆及産前需要做的檢查。3關注孕婦的身體變化和胎兒的成長。4關注孕期的營養管理和生活管理。
　　★part2分娩
　　安全的分娩，順産的秘訣◆變得更健康的産後調理
　　★part3育兒
　　怎樣照顧每天都在成長的新生兒？
　　初見新生兒
　　新生兒的哺乳
　　新生兒的睡眠管理
　　各年齡段益智教育法
　　左右腦英纔教育法
　　……

作者簡介

　　風尚編輯部，韓國KPI齣版集團下設的圖書編輯部，曾經齣版多部暢銷圖書。《這不是咖啡館，是我傢》深受讀者的喜愛。

內頁插圖

精彩書評

　　★在成為一名母親的過程中，有N多的關要過，隻有經曆過，纔知道那是一個美好又緊張的過程，用幸福詮釋懷孕的過程，極為貼切，這本書是一本值得所有孕媽媽閱讀的好書，內容豐富，整體圖文柔和，讓孕媽媽在科學的知識下享受孕育的幸福。
　　——新浪育兒頻道
　　
　　★孕育是女人奇妙的經曆，從決定做一個媽媽開始，完善的懷孕、生産、育兒，輔食喂養及胎教知識的學習必不可少，寶寶一天天都在悄悄長大，媽媽每天都是全新的體驗。本圖書內容全麵、具有很強的科學性、實用性，並集閤卡通精美的圖片，簡易的文字是新手爸媽必讀的孕育書籍，值得一看。
　　——貝瓦網
　　
　　★懷孕分娩是一個締造新生命的過程，育兒是為瞭參與這個新生命的成長，這意味著願意付齣與欣賞。讀瞭這本書，感覺它就像是一個親切的傢人，可以給準媽媽細緻入微的陪伴，首次做媽媽真的需要一個科學又體貼的老師。
　　——寶寶樹
　　
　　★從備孕到育兒，這本書將韓國全新的孕育知識介紹給廣大的爸爸媽媽，是一本關於妊娠、分娩、育兒的大百科全書。本書不僅會告訴準爸媽們孕婦在懷孕全過程中産生的身體變化，還對懷孕、育兒過程中各類疑惑進行瞭解答，告訴爸爸媽媽們如何照顧新生兒。一書在手將為準爸媽們保駕護航，讓您的寶寶聰明健康的成長。
　　——搖籃網CEO楊國

目錄

序篇從懷孕到分娩
16 受精&著床受精&著床
18 懷孕1~2個月
19 懷孕 3個月
20 懷孕 4個月
21 懷孕 5個月
22 懷孕 6個月
23 懷孕 7個月
24 懷孕 8個月
25 懷孕 9個月
26 懷孕 10個月
27 分娩過程
part 1妊娠
Chapter1 已有準備的計劃妊娠
32 健康的妊娠
32 年輕時生齣的孩子更健康
32 妊娠前的清單
37 妊娠前的健康檢查
38 成為父母的心理準備
40 細心的妊娠指導
40 對妊娠不利的事情
40 對受精和不孕的誤解
43 核對排卵日
46 為瞭妊娠女性要做的事
48 為瞭妊娠男性要做的事
50 計劃妊娠失敗
50 什麼時候去不孕治療中心呢
50 選擇不孕專傢
Chapter2 妊娠徵兆及産前檢查
54 妊娠的開始
54 全身能感受到的妊娠癥狀
55 妊娠初期齣現的癥狀
56 確定妊娠的方法
56 確定預産期
58 妊娠後的情感變化
58 告知妊娠事實
60 分娩場所的選擇
60 在哪裏生孩子
66 選擇怎樣的醫生
66 初次檢查需要準備什麼
70 準爸媽分娩教室
70 分娩教室的優點
71 分娩教室的種類
72 分娩教室的選擇
73 分娩教室的培訓內容
74 産前檢查
74 産前檢查早知道
76 頸部透明帶檢查
76 唐氏篩查
76 全麵檢查
77 精密超聲波檢查
77 羊水穿刺檢查
78 絨毛膜絨毛檢查
78 超聲波檢查
79 臍帶穿刺檢查
80 腹式胎兒鏡檢查
80 檢查結果不好的情況
book in book 胎教
152 故事胎教
154 藝術胎教
156 英語胎教
159 10個月的胎教日程
影響胎兒大腦和一生健康的
Chapter4孕婦的身體變化和胎兒的成長
84 妊娠初期
84 妊娠初期的身體變化
89 妊娠初期的情感變化
89 妊娠初期的胎兒成長
90 妊娠初期的檢查
92 1~13周每周的孕婦變化和胎兒成長
100 妊娠初期的擔憂MOST12
100 關於流産的憂慮
101 關於畸形兒的憂慮
102 關於分娩的憂慮
103 關於妊娠期間感染的憂慮
103 關於育兒的憂慮
104 妊娠中期
104 妊娠中期齣現的身體變化
107 妊娠中期的情感變化
108 妊娠中期胎兒的成長
108 妊娠中期應接受的檢查
112 14~27周每周的孕婦變化和胎兒成長
120 妊娠中期的擔憂MOST15
120 對胎兒健康的擔憂
121 對孕婦健康的擔憂
123 對分娩前後的擔憂
124 妊娠中期需進行的分娩準備
124 製作分娩計劃書
125 分娩休假
125 準備分娩用品
128 妊娠後期
128 妊娠後期齣現的身體變化
133 妊娠後期齣現的情感變化
133 妊娠後期的胎兒成長
134 妊娠後期應接受的檢查
136 28~40周每周的孕婦變化和胎兒成長
144 妊娠後期的擔憂MOST9
144 對陣痛的憂慮
145 對安全分娩的憂慮
145 對即將齣生的寶寶的憂慮
146 分娩前應決定的事情
146 母乳喂養還是奶粉喂養
148 是否采用誘導分娩
149 是否進行包莖手術
Chapter4孕期的營養管理和生活管理
162 孕期的營養和體重管理
162 因人而異的體重增加
163 孕期應攝取的食物
164 孕婦所需的營養素
167 特殊情況下的營養攝取
168 對孕婦有害的食物
169 孕期的健康飲食習慣
172 階段性飲食
184 孕期中的正確運動法
184 孕期中的身體變化
185 孕期的運動要領
186 應對分娩的4種運動
187 順産瑜伽法
187 為什麼瑜伽對孕婦有益
188 放鬆法
189 呼吸法
190 調節緊張的放鬆方法
191 冥想法
192 藥物的服用及生活中需要注意的事項
192 懷孕期間應注意的藥物
193 懷孕期間需避免的危險
194 日常生活中的注意事項
196 孕期中的夫妻生活
196 妊娠各階段的夫妻生活
197 妊娠各階段的安全體位
200 孕婦服選擇竅門
200 使用舊衣服
200 購買孕婦服
201 根據不同情況選擇孕婦服
204 選擇孕婦用內衣
解疑
培養好習慣，準備受孕
生病女性的妊娠
懷孕時可以吃的藥物與不能吃的藥物
學會數胎動
晚孕危險的原因
使用免費分娩教室
對順産有利的運動
減少分娩陣痛的方法
分娩後采用坐浴
産後療養中心有什麼不同
新生兒的受乳規律
預防新生兒的皮膚問題
英語早教的虛實
Chapter5稍有特彆又令人擔心的妊娠
208 多胎妊娠
208 多胎妊娠的原因
209 多胎妊娠的特徵
210 多胎妊娠的問題
213 多胎兒的先天不足及綜閤徵
214 多胎孕婦的分娩準備
216 高危妊娠
216 高危孕婦的分類
217 高危孕婦的妊娠疾病
220 早産
220 早産的原因和預防方法
221 早産兒的問題
223 流産
223 流産的原因
224 流産的徵兆
224 流産的種類
226 異常妊娠
226 宮外孕
227 葡萄胎
227 胎盤前置
228 死産
230 應保持絕對安靜的妊娠
230 需要絕對安靜的原因
230 有效果的絕對安靜要領
baby t i p
新生兒接觸到的環境
乳頭問題
沐浴後的陪伴玩耍
和新生兒玩耍
超時法則
Chapter6安全的分娩，順産的秘訣
236 陣痛和分娩準備
236 陣痛前的身體變化
237 假陣痛和真陣痛
239 入院時的備品和要做的事
240 陣痛3階段
240 陣痛第1階段
242 陣痛第2階段
243 陣痛第3階段
244 分娩中可能發生的事情
244 陣痛的中斷
244 需要鎮痛劑的情況
247 胎兒監測
248 切開會陰
248 靜脈注射處方
249 臀位分娩
250 誘導分娩
252 剖宮産
252 正確瞭解剖宮産
253 剖腹後順産（VBAC）
254 自然分娩
254 自然分娩好的理由
255 定製分娩
Chapter7 變得更健康的産後調理
262 分娩後齣現的身體變化
262 分娩後的身體變化
266 分娩後的易患病
268 分娩後産生的情感變化
268 分娩後百感交集
269 産後憂鬱癥
270 産後調理每日健康計劃
272 分娩後的日常生活
272 分娩後的身體恢復
273 剖宮産後的身體恢復
274 産後調理在哪裏進行
275 開心地過好每一天
277 製訂分娩休假計劃
280 分娩後的營養食譜
280 産後代錶飲食
282 産後恢復飲食
284 體力恢復飲食
286 分娩後的運動及減肥
286 分娩後減肥
287 分娩後的安全運動
289 有助産後恢復的瑜伽
part 3育兒
Chapter8 照顧每天都在成長的新生兒
296 初見新生兒
296 新生兒的初始樣貌
297 新生兒的特徵
298 新生兒反射運動
299 新生兒健康檢查
300 新生兒的哺乳
300 母乳喂養
301 母乳喂養的姿勢與方法
302 哺乳問題
305 把孩子抱在懷中喂奶
308 新生兒的睡眠管理
308 哄睡
309 情況不同，哄睡方法也不同
310 新生兒的排尿和排便管理
310 觀察排便
311 根據大小便判斷孩子的健康
312 新生兒的沐浴和皮膚管理
312 沐浴
313 皮膚管理
315 新生兒的尿布和衣服管理
315 換尿布
316 換衣服
318 新生兒的哭泣管理和擁抱方法
318 安撫哭泣嬰兒
319 擁抱
320 兒科疾病護理方法
320 小兒疝氣
321 異常癥狀
324 幼兒猝死癥候群
326 新生兒斷奶食品
326 嬰兒的飲食習慣
327 營養滿分的斷奶食品
330 初期斷奶食品
332 中期斷奶食品
334 後期斷奶食品
336 結束期斷奶食品
338 各年齡段益智教育法
338 0~2歲連接神經元的突觸急速增加的時期
339 3~4歲額葉和邊緣係統活躍發育的時期
341 5~6歲額葉和右腦的發育期
341 6~12歲顳葉和頂葉的發育期
341 12~20歲枕葉的發育期
342 左右腦英纔教育法
342 智力是先天遺傳還是後天養成
343 什麼樣的孩子是英纔
343 英纔頭腦形成的時間與方法
344 英纔是天生的還是後天養成的
345 孩子：左腦優勢型or右腦優勢型
347 母親：左腦優勢型or右腦優勢型
348 根據媽媽和孩子的頭腦類型的教育，要怎樣做呢
350 父親：左腦優勢型or右腦優勢型

前言/序言

　　每個媽媽都有一套育兒經。而每個準媽媽，最需要的是一本實用的孕育工具書。看到樣書，覺得這樣的一本書來瞭。孕育是一個漫長和辛苦的過程，每個階段都會湧現不同的問題。好比西天取經，過瞭一關又是一關。每個媽媽，尤其是新手媽媽總有忐忑難安、手足無措的時候，一本好書在這時能給予人清晰的指引和安定的力量。
　　本書排版溫馨精美，圖文並茂，內容全麵立體，涵蓋瞭備孕、懷孕、分娩、産後各個階段的基本常識、護理。對於新手媽媽來說，參照本書，對孕育會有更直觀的認識和理解。
　　我們以什麼樣的精神狀態迎接孩子，便會有什麼樣的傢庭氛圍影響孩子。知識給予我們理性和自信，一個愛學習、擅解惑的媽媽，也會在潛移默化中影響著孩子的性格與習慣。
　　時常選一些好書、尋一些益友、做一些開心事，給自己充充電，也為孩子營造一個快樂自信的母體環境。遇見孩子，也成就更好的自己。
　　親貝網創始人、總編輯：許萍

《繁花似錦：生命初章的孕育、誕生與守護》 序章：生命的潮汐，溫柔的喚醒 當生命的種子在身體裏悄然萌芽，一個全新的世界便隨之開啓。這不僅僅是一次生理的轉變，更是一場靈魂的洗禮，一段充滿未知與驚喜的旅程。 《繁花似錦：生命初章的孕育、誕生與守護》 正是以這樣一種溫婉而堅定的筆觸，為即將成為父母的你們，描繪齣生命最純粹、最動人的畫捲。它不是一本冰冷的醫學指南，而是一位經驗豐富的朋友，用最真摯的情感，最貼心的陪伴，與你一同走過這段從“兩個人”到“三個人”的奇妙蛻變。 這本書，將帶你深入探索生命初章的每一個細節，從孕育的初期，到呱呱墜地的喜悅，再到初為人母、人父的挑戰與溫馨。它旨在為你提供一個全麵、可靠、充滿人文關懷的指引，讓你在這段生命中最珍貴的時光裏，能夠更加從容、自信、充滿愛意地去迎接新生命的到來。 第一篇：孕育的奧秘，生命的贊歌 懷孕，是女性身體最偉大的創作。它是一首用細胞分裂譜寫的生命贊歌，也是一種對身體潛能的極緻探索。在這篇“孕育的奧秘”中，我們將揭開生命在母體中悄然生長的神秘麵紗。 孕育的起點：生命的信號 我們會詳細解讀那些細微而又重要的信號——月經的延遲，身體微妙的變化，以及那些讓你心生疑慮卻又充滿期待的跡象。從備孕前的準備，到確認懷孕的喜悅，我們將為你提供科學的指導，幫助你瞭解身體的語言，為孕育一個健康的寶寶打下堅實的基礎。我們將探討如何調整生活方式，優化營養攝入，進行適當的運動，以及如何應對心理上的波動，讓孕育之路從一開始就充滿積極的能量。 生命在生長：每周的蛻變 懷孕是一個動態的過程，每一天，每一個星期，胎兒都在經曆著令人驚嘆的成長與蛻變。我們將帶你穿越這四十周的奇妙旅程，詳細描述胎兒在不同孕周的發育情況：從微小的受精卵，到擁有心跳的胚胎，再到逐漸成形的小生命，每一個階段都有其獨特的意義和發育要點。我們將用通俗易懂的語言，配以精美的插圖，讓你清晰地看到寶寶的成長軌跡，理解他/她正在經曆怎樣的變化，從而更好地與寶寶建立連接。 母親的身體：適應與變化 女性的身體在這十個月裏，會經曆翻天覆地的變化，這是一場身體的盛大交響樂。我們將深入剖析這些變化，從早孕反應的煩惱，到體重的逐漸增加，再到身體各器官的生理調整，幫助你理解這些變化是多麼自然而又必要。我們會提供關於如何應對孕期不適的實用建議，例如緩解孕吐的方法、改善睡眠的技巧、處理孕期水腫和腰背疼痛的妙招。更重要的是，我們將關注孕期媽媽的心理健康，提供應對情緒波動、緩解焦慮的方法，幫助孕婦保持平和的心態，享受孕期的每一刻。 營養與健康：生命的基礎 孕期營養是構建寶寶健康身體的關鍵。我們將提供一份科學、詳盡的孕期營養指南，告訴你不同孕周需要的營養素，以及如何通過均衡飲食來滿足這些需求。我們會重點講解葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的重要性，以及食物來源。同時，我們也會探討孕期飲食的禁忌，以及如何安全地補充維生素和礦物質。此外，我們還將介紹孕期運動的好處與注意事項，以及如何通過適當的運動來增強體質，為分娩做好準備。 産檢的意義：守護生命的航程 産檢是孕期健康的重要保障。我們將詳細解釋每一次産檢的目的、內容以及可能齣現的結果。從第一次産檢的全麵評估，到規律的B超檢查、唐氏篩查、四維彩超，再到最後的胎心監護，我們將幫助你理解這些檢查的重要性，讓你不再對産檢感到陌生和擔憂。我們也會探討一些孕期可能遇到的特殊情況，例如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等，並提供相應的應對建議和就醫指導，讓你能夠從容應對。 第二篇：分娩的序麯，生命的綻放 分娩，是生命最壯麗的綻放，是母親用愛與勇氣譜寫的史詩。這是一個充滿期待、緊張與最終喜悅的時刻。本篇將為你揭示分娩的每一個環節，讓你能夠更加有準備、有信心迎接寶寶的到來。 分娩的信號：生命的倒計時 瞭解分娩的徵兆至關重要。我們將詳細介紹臨近分娩時身體可能齣現的各種信號，例如規律的宮縮、見紅、破水等。我們會教你如何辨彆真假宮縮，以及在齣現這些信號後應該如何應對，包括何時需要去醫院，以及在前往醫院的途中需要注意的事項。 分娩的方式：選擇與理解 順産與剖腹産，是兩種不同的分娩方式。我們將深入探討這兩種方式的優勢、劣勢、適應癥以及可能的風險。我們會詳細講解順産的自然過程，包括産程的各個階段，以及如何通過呼吸、放鬆技巧來配閤産程。同時，我們也將會詳細介紹剖腹産的醫學原理、手術過程以及術後的護理。我們鼓勵準父母們與醫生充分溝通，根據自身情況做齣最適閤的決定，並理解每一種選擇背後的考量。 疼痛的管理：與身體的對話 分娩的疼痛是生理的自然反應，但也是可以管理的。我們將介紹多種分娩鎮痛的方法，包括無痛分娩（硬膜外麻醉）、笑氣吸入、分娩球的應用等，並解釋它們的作用原理和適用情況。我們也將強調非藥物的疼痛管理方法，如深呼吸、冥想、按摩等，幫助你在分娩過程中保持放鬆和鎮靜。 分娩的過程：迎接新生命 我們將一步步帶領你走過分娩的全過程。從入院前的準備，到産房裏的緊張時刻，再到最終與寶寶的第一次擁抱，我們會用詳實的描述，讓你對分娩過程有一個清晰的認知。我們會介紹産房裏的各種設備和人員，讓你感受到專業醫療團隊的支持。我們也會強調傢人的陪伴和鼓勵在分娩過程中的重要作用，讓準爸爸們能夠扮演好支持者的角色。 産後的恢復：身體的修養 分娩的結束，並不意味著旅程的終點，而是另一段旅程的開始。我們將詳細介紹産後媽媽的身體恢復過程，包括傷口護理、惡露的排齣、乳汁的分泌等。我們會提供關於産後恢復的飲食建議、運動指導以及心理調適的方法，幫助新媽媽們盡快恢復健康，重新找迴活力。 第三篇：育兒的樂章，愛的傳承 當小小的生命來到你的懷抱，一個充滿挑戰與無盡喜悅的育兒篇章正式拉開帷幕。這篇“育兒的樂章”將伴你度過新手父母的每一個階段，讓你從容應對，享受這份獨特的幸福。 新生兒的護理：細緻入微的關懷 初為人父母，對新生的寶寶總是充滿好奇與小心翼翼。我們將提供一份關於新生兒日常護理的實用指南，從喂養、換尿布、洗澡、撫觸，到睡眠規律的建立，每一個細節都將為你一一講解。我們將教你如何識彆寶寶的需求，例如飢餓的信號、睡眠的信號，以及如何安撫哭鬧的寶寶。我們會分享關於母乳喂養和人工喂養的知識，幫助你做齣最佳選擇，並提供應對常見喂養問題的建議。 寶寶的健康：守護生命的成長 寶寶的健康是父母最關心的頭等大事。我們將介紹新生兒常見的健康問題，例如黃疸、腹瀉、便秘、濕疹等，以及如何在傢中進行基本的護理和判斷。我們將強調疫苗接種的重要性，並提供關於疫苗接種計劃的指導。同時，我們也會教你如何識彆寶寶需要就醫的信號，並與兒科醫生建立良好的溝通，為寶寶的健康成長保駕護航。 親子關係的建立：愛的紐帶 親子關係是建立在愛與信任之上的。我們將探討如何通過有效的親子互動來增進與寶寶之間的情感連接，例如通過眼神交流、溫柔的撫觸、輕柔的歌唱等。我們會分享關於早期教育的理念，強調在遊戲和日常互動中培養寶寶的認知、語言和社交能力。我們將幫助你理解不同年齡段寶寶的發展特點，並提供相應的親子互動建議。 父母的角色：成長與蛻變 成為父母，意味著責任，也意味著成長。我們將探討新手父母可能麵臨的挑戰，例如睡眠不足、情緒波動、育兒觀念的衝突等，並提供應對這些挑戰的方法。我們將鼓勵夫妻之間加強溝通與閤作，共同分擔育兒的責任，形成和諧的傢庭氛圍。同時，我們也會關注父母自身的心理健康，提供自我關懷的建議，讓你能夠以更好的狀態陪伴寶寶成長。 傢庭的和諧：愛的匯聚 一個充滿愛的傢庭是寶寶健康成長的土壤。我們將探討如何平衡工作與傢庭，如何處理長輩的育兒觀念，以及如何建立一個支持性的傢庭環境。我們鼓勵父母們在忙碌的生活中，不忘享受與寶寶共處的時光，珍藏每一個溫暖的瞬間，讓傢庭成為愛的港灣。 尾聲：愛的傳承，幸福的延續 《繁花似錦：生命初章的孕育、誕生與守護》 並非一本終結性的指南，而是一份充滿愛意的邀請。它邀請你，用開放的心態，用無私的愛，去迎接生命的奇跡，去體驗為人父母的獨特幸福。從第一次胎動的心動，到第一次看到寶寶的笑臉，再到看著他/她蹣跚學步，牙牙學語，每一個瞬間都將是你生命中最珍貴的財富。 願這本書，成為你孕育、分娩、育兒旅程中最忠實的夥伴，為你點亮前行的道路，讓你在這段充滿愛與溫暖的旅程中，收獲最真摯的幸福。願生命的花朵，在你溫柔的守護下，永遠繁花似錦，熠熠生輝。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體風格，給我的第一印象就是“治愈”和“溫暖”。“幸福孕育”這幾個字，就直接觸及瞭我內心最柔軟的部分。作為即將成為父母的人，我們最希望的，大概就是在這個充滿變化的階段，能夠感受到幸福和安寜吧。我常常在想，懷孕的過程，從身體的微妙變化，到心理上的起伏，再到即將到來的新生命，這其中一定有很多不為人知的細節和感受。這本書，我猜想，一定像一位經驗豐富的長者，溫柔地跟我講述著那些故事。它會不會告訴我，如何在孕期照顧好自己，如何與寶寶進行心靈的溝通？又或者，在分娩的關鍵時刻，如何保持冷靜和信任？我最期待的是，它能夠提供一些實用的建議，讓我能夠更好地理解和應對孕期可能齣現的各種情況，讓整個過程變得更加順暢和愉快。這本書，對我來說，不僅僅是一本知識性的讀物，更像是一種精神上的支持，讓我能夠以一種更積極、更充滿愛的心態，去迎接即將到來的新生命。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我孕期最驚喜的禮物！我一直是個有點“信息焦慮”的人，總擔心自己瞭解得不夠全麵，準備得不夠充分。網上信息碎片化，看得多瞭反而覺得更迷茫。這本《幸福孕育》簡直像一股清流，它的名字就帶著一種治愈感，讓人覺得懷孕這件事，應該是充滿愛和期待的，而不是隻有壓力和未知。我迫不及待地翻開它，雖然我還沒有具體讀到內容，但光是它的封麵設計，那種柔和的色調和充滿生命力的元素，就已經讓我感受到瞭一種被嗬護和關愛的氛圍。我特彆期待它能告訴我，在孕期，我可以做些什麼來讓自己的身體和心情都達到最佳狀態，又該如何科學地應對孕期的各種小變化。而且，我一直覺得，從孕育到分娩再到育兒，這整個過程是一個循序漸進的旅程，這本書會不會像一本貼心的地圖，指引我一步步探索其中的奧秘？我希望它能幫我建立起一種積極的心態，讓我在麵對各種挑戰時，都能保持從容和喜悅，畢竟，這是生命中最珍貴的經曆之一。

評分☆☆☆☆☆

拿到《幸福孕育：妊娠、分娩、育兒的甜蜜之旅》這本書，就像是手裏握住瞭一份珍貴的邀請函，邀請我去探索生命中最美妙的旅程。書名本身就充滿瞭詩意和美好的寓意，讓我對接下來的內容充滿瞭好奇和期待。我設想，這本書一定不會僅僅是乾巴巴的醫學知識或者育兒技巧的堆砌，它更像是一首溫柔的敘事詩，用細膩的筆觸描繪齣孕育、分娩到育兒過程中那些不為人知的點點滴滴。我非常想知道，這本書會如何展現生命初期的奇跡，如何幫助準父母們更好地理解和接納孕期身體和心理的變化，又如何在分娩時給予最堅定的支持和最貼心的指導。我期待它能像一位 wise friend，與我分享那些為人父母的喜悅、挑戰，以及如何在這段旅程中不斷成長。我希望，通過閱讀這本書，我能夠更加從容、自信地擁抱即將到來的新生命，並且在這段“甜蜜之旅”中，收獲滿滿的愛與幸福。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，感覺就像是打開瞭一扇通往未知但充滿期待的大門。封麵設計就很溫暖，粉色和淺藍色的搭配，還有那個小小的腳印，瞬間就擊中瞭我的心。我一直對孕期生活充滿瞭好奇，也有些許的忐忑，不知道該如何麵對即將到來的改變。這本書的光名字就給人一種安慰感，“甜蜜之旅”這個詞，讓原本可能存在的焦慮，瞬間被溫馨和喜悅所取代。我常常會想象，懷孕的過程，從第一次感受到胎動，到寶寶呱呱墜地的時刻，再到看著小小的生命一點點長大，這其中一定充滿瞭無數的驚喜和感動。我非常期待這本書能夠帶我深入瞭解這個過程，分享那些隻有親身經曆過纔能體會到的細膩情感。我也希望，通過閱讀這本書，能夠更好地為寶寶的到來做好準備，不僅是在身體上，更是在心理上。很多朋友都說，新手爸媽總是手忙腳亂，但我相信，有瞭這本書的引導，我能更有條理，也更自信地迎接挑戰。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一位溫柔的朋友，在孕育的每一個階段，都能給我支持和力量。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，主要集中在它所傳達的“甜蜜之旅”這個概念上。孕育一個新生命，這本身就是一個充滿奇跡的過程，而我希望這本書能夠幫助我捕捉到這個過程中的所有美好瞬間。我尤其好奇，書中會如何描繪從瞭解到懷孕開始，到寶寶齣生，再到如何與小寶寶建立深厚情感的各個階段。我會不會在書中找到關於如何調整心態，以更積極樂觀的態度去麵對孕期可能帶來的各種挑戰的建議？我非常希望這本書能夠提供一些非常具體、可操作的指導，比如在飲食、運動、以及心理調適方麵，能夠有哪些科學且人性化的方法。我希望它能像一位貼心的嚮導，帶領我深入瞭解寶寶在子宮內的成長，以及分娩的每一個細節，讓我不再感到迷茫和不安。更重要的是，我希望這本書能夠讓我感受到，育兒不僅僅是責任，更是一種深刻的愛與被愛的體驗，讓我在整個過程中，都能體會到那份獨一無二的幸福。

評分☆☆☆☆☆

書挺不錯的，很好

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

書挺不錯的，很好

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

特價入的，彩圖不錯，指導性不強，就寫妊娠期間的胎兒發育而已，孕婦方麵寫得少。

評分☆☆☆☆☆

特價入的，彩圖不錯，指導性不強，就寫妊娠期間的胎兒發育而已，孕婦方麵寫得少。

評分☆☆☆☆☆

書挺不錯的，很好

評分☆☆☆☆☆

好