北京協和醫院婦産科醫生和“協和”媽媽精彩亮相
緒 産檢做得好,生娃沒煩惱
做個孕前檢查*安心
備孕1年未果,需做不孕檢查
專題 馬大夫問診室
彆慌,這樣迎接二孩駕到
懷孕到底要做多少次檢查
Part 1 孕1~2月 孕1~8周 建檔前要做的檢查
試紙、尿檢或抽血驗孕,*早在孕5周就能測齣來
驗尿簡便易操作
去醫院做B超
驗血*準確
基礎體溫監測
身體發齣什麼信號錶示“中標”瞭
“中標”後孕媽媽的身體變化
算一算,我在哪天“卸貨”
末次月經計算法
受精日計算法
**孕吐計算法
按初覺胎動的日期來算
根據B超檢測推算預産期
子宮底高度估計法
推算嫌麻煩?一眼看齣預産期
産檢前看一下,省時省力一次過
做B超看妊娠囊,要多喝水使膀胱充盈
做B超寶寶位置不對,可以齣去走走再照
準爸爸幫忙排隊,節約時間
一定要重點看
B超(孕5~8周)確定妊娠囊位置,並排除宮外孕
從B超結果看妊娠囊
“遷移”過程中的意外:宮外孕
宮外孕後3個月,可考慮再次妊娠
孕早期要貼心嗬護,預防流産
高齡或有過流産史的孕媽媽需要做B超(孕6~8周)看胎心胎芽
超聲結果看胎心胎芽
胎寶寶的心跳感覺好快啊
Part 2 孕3~4月 孕8~16周 **次正式産檢 醫院建檔要趁早
Part 3 孕5月 孕15~20周 第二次正式産檢 唐篩,如沒過需要做羊水穿刺或無創DNA
Part 4 孕6月 孕21~24周 第三次正式産檢 B超大排畸,篩查腦部、四肢、心髒等畸形
Part 5 孕7月 孕24~28周 第四次正式産檢 妊娠糖尿病篩查,控製飲食、適度運動就能輕鬆過
Part 6 孕8月 孕29~32周 第五次正式産檢 妊娠高血壓綜閤徵篩查,避免先兆子癇
Part 7 孕9月(一) 孕33~34周 第六次正式産檢 B超評估胎兒體重,胎心監護看胎兒狀況
Part 8 孕9月(二) 孕35~36周 第七次正式産檢 陰道拭子、B超、心電圖和內檢,提早考慮順OR剖
Part 9 孕10月(一) 孕37周 第八次正式産檢 監測胎動、胎心率,測量骨盆,放鬆放鬆再放鬆
Part 10 孕10月(二) 孕38~42周 第九次正式産檢 臨産檢查,寶寶隨時跟你見麵
Part 11 産後42天檢查 看媽媽是否恢復,寶寶長得是否達標
哇,這本書簡直是孕期福音!我最近剛入手瞭一本關於育兒的書,名字裏帶瞭個“新手爸媽”的字樣,內容真的超級實用。它沒有那種冷冰冰的理論說教,而是用非常生活化的語言,一步步教你如何應對新生兒的各種狀況。比如,關於寶寶哭鬧的原因分析,寫得特彆細緻,從生理需求到情緒錶達,都有詳細的解釋和應對策略。我還記得有一章專門講瞭“如何科學哄睡”,裏麵介紹的幾個小技巧,我試瞭試,效果立竿見影,寶寶晚上終於能睡個整覺瞭,簡直是救星般的存在!而且,這本書還很貼心地設計瞭不同階段的育兒指南,從月子裏到學會爬行,每個時期的重點都幫你梳理得清清楚楚,完全不用擔心自己會遺漏什麼重要的知識點。那種感覺就像是身邊一直有個經驗豐富的育兒顧問在指導你,讓人特彆安心。
評分這本書的排版和設計真的深得我心,它給我的感覺是“效率至上,乾貨滿滿”。我最欣賞它在“寶寶安全與急救”這一章的處理方式。它沒有大篇幅地描述理論,而是用清晰的流程圖和“怎麼辦/立刻做”的口訣形式,將生活中可能遇到的突發狀況,比如誤吞異物、高熱驚厥等,做瞭快速反應指南。我特意把這一頁貼在瞭寶寶常待的角落,雖然不希望用到,但有這樣一份清晰的指引在手,心裏踏實多瞭。而且,這本書對於“如何挑選安全放心的寶寶用品”也給齣瞭非常中立和詳盡的建議,完全是站在消費者角度齣發,沒有絲毫的商業推銷痕跡,這點非常難得。
評分我之前看過很多關於嬰幼兒發展的書籍,但大多都偏重於心理學或生理學理論,讀起來晦澀難懂。直到我發現瞭這本封麵設計很清新的育兒手冊,它徹底改變瞭我的看法。這本書的亮點在於它對“運動技能發展”的講解極其到位。它把大運動和小運動的發展節點劃分得非常精確,並且配上瞭大量的圖示,告訴你不同月份的寶寶應該能做到什麼程度,如果落後瞭該怎麼在傢做趣味性的引導訓練。我按照書裏的建議,每天抽齣十分鍾和寶寶玩一些簡單的互動遊戲,不僅增進瞭親子關係,我還能清晰地看到寶寶的進步,這種成就感真的無與倫比。它不隻是告訴你“要做什麼”,更告訴你“怎麼做纔能讓寶寶玩得開心又學得快”。
評分說實話,這本書在“處理寶寶的情緒和建立規則”這一部分,對我這個新手媽媽的幫助最大。我之前特彆怕孩子哭鬧,總覺得是自己哪裏沒做好,搞得自己壓力很大。但這本育兒書告訴我,適度的情緒錶達是正常的,關鍵在於傢長如何引導。它詳細解釋瞭“延遲滿足”的科學方法,以及如何通過固定的睡前儀式來建立寶寶的安全感和秩序感。我開始嘗試書中推薦的“情緒命名法”,當寶寶生氣時,我不再急著製止,而是先說齣他的感受,比如“我知道你因為玩具被拿走而感到生氣”,效果齣奇地好,寶寶的哭鬧頻率明顯下降瞭。這本書真正教會我的,是如何成為一個既有愛心又懂得科學管教的傢長,而不是一個被孩子牽著鼻子走的“老媽子”。
評分這本書給我的感覺是非常接地氣,它不像那種高高在上的育兒百科全書,而是更像一個資深寶媽毫無保留的經驗分享集錦。我特彆喜歡它裏麵穿插的那些小故事和真實案例,很多都是作者自己或者她朋友的親身經曆。比如,關於母乳喂養的那些“坑”,書中寫得那個真實啊,簡直是我心裏的OS被搬到瞭紙麵上!它沒有迴避母乳喂養中的各種尷尬和睏難,而是坦誠地分享瞭如何剋服漲奶、如何應對追奶期,甚至還有很多關於心理調適的建議。讀起來一點都不覺得枯燥,反而讓人覺得特彆有代入感,仿佛在和閨蜜聊天一樣。更棒的是,它推薦的很多輔食食譜,操作起來非常簡單,食材也都是日常生活中常見的,非常適閤我們這種時間緊張的上班族媽媽。
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