孕妇专用天然皂&化妆品DIY pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[韩] 安美贤著，千太阳译

图书标签:

孕妇
天然皂
化妆品DIY
手工皂
孕期护肤
母婴
DIY
无添加
安全配方
健康生活

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出版社：团结出版社

ISBN：9787512639058

版次：1

商品编码：11800650

包装：平装

丛书名：孕妇专用天然皂&化妆品DIY

开本：24开

出版时间：2015-12-01

用纸：铜版纸

页数：247

字数：110000

正文语种：中文

具体描述

内容简介

　　《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》涵盖了因怀孕和分娩饱受苦恼的妈妈们保持健康的所有秘诀。从怀孕到分娩的10个月，再到产后的母乳喂养，可谓是涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护法。孕妇需要的天然材料、孕妇需要遵守的安全守则、怀孕期间缓解孕吐症状的产品或有助于自然分娩的产品、缓解怀孕型过敏皮炎或黑痣的精华、膨胀纹去除膏等所有配方……都可以帮助产后的妈妈们保持健康和亮丽的身体。

作者简介

　　安美贤，韩国公认的天然皂领域专业专家，（株）美贤集团代表理事，韩国手工皂协会理事长，安氏学术教育院院长，加拿大WCIA韩国学校校长，天然皂制作师资格证课程特邀教授。10多年来一直致力于天然皂和天然化妆品的研究，并和韩国顶端研究机构共同研究开发纯天然成分的天然皂。凭借在“天然”领域的研究成就，于2002年开创了皇家自然天然化妆品品牌。主要作品有《制作天然皂forbaby》《制作好看的天然皂》《天然化妆秘籍》《制作天然化妆品》等。目前在韩国《中央日报》《文化日报》《女性东亚》《生活观》《时尚女性》等杂志撰写特约专栏。

精彩书摘

　　Part 1

　　为孕妇准备的

　　天然护理

　　基础知识

　　天然材料和

　　自然护理

　　孕妇必须使用天然材料的理由

　　天然护理的重要性，大家已众所周知。越来越多的人已认识到那些在工厂里进行批量生产的产品的危险性，并逐渐开始利用天然材料自制肥皂和化妆品，同时为了购买值得信赖的公司生产的天然产品而积极搜集资料。那么如果是孕妇的话，为了孩子的健康，就更应该使用天然材料。

　　妈妈使用的所有产品都可能对婴儿产生影响

　　女性在怀孕后，胎儿的健康当属最为重要。在当今这种在饮食和生活环境中无处不存在安全隐患的社会，我们更应该注意哪些事物可能会对胎儿产生危害。直接用在孕妇身上的肥皂和化妆品等都有可能对腹中的胎儿产生影响，所以在用这些产品时要时刻保持警惕。与由各种化学添加剂和防腐剂制成的人工产品相比，利用天然材料并由妈妈亲手自制的产品更加值得信赖。

　　处在孕期的女性比任何时期的女性都更加敏感

　　处在孕期的女性，比起其他任何时候都更敏感。虽然孕妇体内的激素水平的变化是导致这一现象的主要原因，但这也是孕妇为了避免使用到那些可能对婴儿产生威胁的各种毒素产品的自然反应。对于处在这种状态的孕妇来说，使用刺激性强或含有化学添加剂的产品会给她们带来一种巨大的心理负担。所以，处在怀孕和分娩过程中的女性最好使用刺激性较小、香气纯，且让人身心愉悦的天然材料。

　　怀孕和分娩的过程需要特殊护理

　　女性在怀孕或分娩后，便会迎来剧烈的身体变化。身体可能会发胖到史无前例的程度，乳房和腹部的皮肤会大幅度地膨胀或萎缩。皮肤也可能发生变化，变为干性或油性，致使弹力瞬间下降而产生皱纹。同时，皮肤上还可能出现各种斑和膨胀纹。这些身体上的变化都会给孕妇带来精神上的压力。在经历如此剧烈变化的过程中，使用与身体直接接触的化妆品或肥皂等产品也需要特别注意。在怀孕期间，使皮肤保湿、保持弹力、美白等所有功能性保养在较短的时间段内需要集中加强，而天然材料富含有益于人体的成分，拥有着如此出色的功效，所以要持续使用由其制作的天然产品，以保证身体的健康。

　　连抑郁的心情都能一扫而光

　　生孩子当妈妈无疑是一件幸福的事情，但这一过程却不全是愉快的。怀孕期间出现的抑郁、不安、恶心和产后抑郁症等都会威胁到妈妈和孩子的健康。所以照顾孕妇的重点就是使孕妇静下心来，摆脱精神压力，尽量使她拥有好心情。利用天然材料的保养方法不仅有益于孕妇尽享女性之美和作为人母的幸福，还能帮助孕妇平复情绪，使生活充满乐趣，有益于胎教，无疑是孕妇的最佳选择。

　　还能起到保护环境的作用

　　随着具有环保意识的人日益增多，人们对“生态（ECO）”的关注度也越来越高。环保的观念逐渐从减少使用污染环境的产品转变为使用那些既不会污染环境，又对人体健康有益的材料和制品，从而实现一箭双雕。考虑到对环境的影响，使用天然肥皂和化妆品可以同时达到保护环境和使身体健康的双重目的。

　　part 2

　　为孕妇

　　准备的

　　天然护理

　　Chapter 1

　　保持皮肤湿润

　　的面部护理

　　可以调节皮脂分泌量的

　　茶树皮脂调节润肤水

　　怀孕期间，孕妇常常会出现各种皮肤过敏现象，因而很受困扰。尤其是因皮脂分泌变得格外旺盛而致使皮肤时常处于油腻的状态。下面介绍的有利于皮脂分泌调节的润肤水可以有效缓解这一问题。洗面之后使用会使肌肤时刻保持清爽。

　　材料：

　　花露水：茶树水 50ml、薄荷水50ml。

　　精油&增溶剂：茶树油5滴、柠檬油5滴、橄榄液10滴。

　　制作方法：

　　1. 用酒精将要使用的工具和容器进行消毒。

　　2. 量取适量精油和增溶剂，倒入250ml玻璃杯中。

　　3. 倒入花露水，搅拌均匀。

　　4. 转存到消毒好的容器中，贴上标签。

　　Tip！

　　皮肤容易过敏或皮脂分泌较多和毛孔粗大的皮肤在洗面时需要用凉水多冲洗几次，使毛孔得到收缩，同时最小化皮脂的分泌量。如果能再用些油性皮肤或过敏性皮肤专用润肤水就更好。

　　润肤水使用方法：

　　1. 将润肤水喷在化妆棉上擦拭皮肤。（用于去除较多的皮脂和化妆残留物。）

　　2. 取适量润肤水涂抹于面部，轻轻拍打，使其充分吸收。（一般情况。）

　　3. 将润肤水倒入喷雾容器中，朝面部喷洒若干次，使其充分吸收。（敏感皮肤。）

　　4. 将润肤水喷在化妆棉上，涂抹于水分不足的部位，生成局部面膜。

　　用于缓解怀孕期间长痣的

　　柠檬维生素润肤水

　　很多孕妇在怀孕期间会饱受色素沉着的烦恼，比如雀斑颜色加深或突然出现黑痣，等等。下面介绍的是只用美白材料制作而成的维生素润肤水。

　　材料：

　　花露水：橙花水100ml。

　　精油&增溶剂：橙油5滴、柠檬油5滴、橄榄液10滴。

　　添加物：维生素C粉末1g。

　　制作方法：

　　1. 用酒精将要使用的工具和容器进行消毒。

　　2. 量取适量精油和增溶剂，放入250ml玻璃杯。

　　3. 加入花露水，搅拌均匀。

　　4. 加入维生素C粉末，搅拌均匀。

　　5. 转存到消毒好的容器中，贴上标签。

　　为打造湿润光滑皮肤而准备的

　　紫檀润肤水

　　该配方适合在皮肤干燥或瘙痒时使用。紫檀润肤水去除角质的效果比较出色，从而可以使孕妇容易粗糙的皮肤变得水润光滑。如果做基础化妆能够感受到化妆效果极其自然。

　　材料：

　　花露水：甘菊水 100ml。

　　精油&增溶剂：罗马洋甘菊油2滴、紫檀油3滴、橄榄液5滴。

　　制作方法：

　　1. 用酒精将要使用的工具和容器进行消毒。

　　2. 量取适量精油和增溶剂，放入250ml玻璃杯。

　　3. 加入花露水，搅拌均匀。

　　4. 转存到消毒好的容器中，贴上标签。

　　……

前言/序言

妈妈健康，孩子就会健康

　　妊娠是女性所独有的一种幸福。但是，因为女性的身心和生活节奏随着妊娠和分娩的来临会发生巨大变化，所以在给女性带来幸福、期待和充实感的同时，也会给女性带来不安、抑郁等负面情绪。

　　怀孕之后，首先出现的是身体上的变化。女性的腹部和乳房会慢慢变大，大腿等下半身的各个部位也会开始肿胀。怀孕前矫捷的身姿逐渐消失，整个体形会变得越来越臃肿。这种变化无疑会给爱美的女性带来一种巨大的心理负担。有些女性在产下孩子之后，由于未能恢复到孕前的身材甚至还出现了患

　　上抑郁症的情况。

　　此外，怀孕给女性心理上带来的变化也不容忽视。处在孕期的妈妈，不仅要适应身体上的变化，还要应对饮食习惯上的变化以及各种皮肤问题。这些变化都会导致孕妇心理紧张和抑郁，进而产生精神压力。

　　另外，孩子出生之后所带来的经济负担以及成为母亲这一新角色，同样是忧喜参半。生完孩子后，和丈夫的生活模式，由原来的夫妻二人一下子变成了以孩子为中心，很多妈妈变得无法按照自己的意愿分配时间。

　　所以，孕期的护理一定要全面涉及到身体、心理和整个生活。由于孕妇的生活环境和使用的产品都会对婴儿的健康和安全产生直接的影响，从这一点上看，孕妇的护理，天然产品为最佳选择。

　　天然护理不仅要使用对皮肤好的肥皂或化妆品，同时还应考虑孕妇所面临的紧张情绪、产后不安和产后抑郁等诸多问题。

　　本书中提到的配方均考虑到了上述情况。

　　以分娩为界，可分为“怀孕中的妈妈”和“产后的妈妈”两类。本书针对面部、腹部、身体、头发等方面对这两个时期的女性提出了细致的保养标准。

　　此外，本书还提出了利于孕妇更加健康安全地分娩的有效按摩方法，以及用于预防母乳喂养可能带来的后遗症的胸部保养方法。只要是女性需要了解的妊娠前后的护理内容都尽量收录到了本书之中。

　　妊娠过程中，皮肤问题或抑郁情绪等都有可能导致孕妇激素水平异常，从而出现过敏性皮炎或皮肤干燥，又或是出现皮肤和发质易出油或长痘的现象。

　　此外，快速隆起的腹部、胸部或肿胀的腿等这些部位可能会出现妊娠纹或色素沉淀。这些变划都属自然变化的过程，在分娩后就会消失。但如果应对不当，也可能给女性的身心留下不可磨灭的痕迹。

　　女性在孕期或产后，由于身体笨重或情绪敏感容易出现无欲、身体乏力等症状。但要知道，越是这种时候，就越需保养好身体，安排好生活，因为只有这样才能使妊娠和分娩过程变得更加轻松。

　　此外，广大妈妈们还需铭记一点，使自己保持美丽的状态，就会产生更多的幸福感，这本身对婴儿也是一种非常好的胎教。换句话说，女性能够顺利地接收妊娠和分娩给自己身心和生活带来的变化并能够积极应对是保护自己和婴儿最起码的义务。

　　妈妈主动使妊娠和分娩的过程变得更加愉快和健康，是给自己的宝宝留下的最好的礼物。如果你已选择了天然护理作为手段，那么你就已经做好了成为一个智慧妈妈的准备。希望妊娠和分娩会成为你人生中最美好的时刻，在此，向选择天然护理方法的你送去由衷的祝福。

　　安美贤

《纯净孕育：天然皂与护肤品自制指南》开启孕期肌肤的温柔呵护之旅怀孕，是生命中最神圣、最奇妙的旅程之一。在这个特殊的时期，准妈妈们不仅要关注身体的内在变化，更要呵护日渐敏感脆弱的肌肤。许多市售的孕期护肤品，虽然打着“孕妇专用”的旗号，却可能依然含有令人生畏的化学成分，悄无声息地为母婴健康埋下隐患。您是否也曾为此感到困扰，渴望为自己和即将到来的小生命，寻找到一份真正纯净、安心的呵护？《纯净孕育：天然皂与护肤品自制指南》正是为您量身打造的答案。这本书并非简单的产品介绍或成分罗列，而是一场深入的、实践性的、充满智慧的孕期肌肤呵护探索之旅。我们将带领您，穿越传统护肤品的迷雾，回归大自然最纯粹的恩赐，亲手创造属于您和宝宝的纯净美好。为何选择天然？孕期的特殊性与肌肤的深层需求在探讨如何自制天然皂与护肤品之前，让我们先深入理解孕期身体的微妙变化，以及肌肤在这一特殊阶段所面临的挑战。荷尔蒙的波动与肌肤的敏感：怀孕期间，体内激素水平发生剧烈变化，这不仅影响着情绪，也直接作用于皮肤。许多孕妇会发现自己的皮肤变得比以往更加敏感、易过敏，甚至出现之前从未有过的皮肤问题，如妊娠纹、瘙痒、色素沉淀、粉刺等。此时，传统的、含有刺激性成分的护肤品，更容易引发红肿、刺痛、过敏反应，甚至可能通过皮肤吸收，对胎儿造成不必要的风险。身体的变化与对安全的需求：随着孕周的增加，身体逐渐承载起孕育新生命的重任。皮肤的延展、体重的增加，都给肌肤带来新的挑战。同时，孕妇对外界物质的吸收和代谢能力也会发生变化，这意味着任何接触皮肤的成分，都必须经过最严格的安全考量。那些我们习以为常的防腐剂、香料、色素、表面活性剂，在孕期都可能成为潜在的威胁。对纯净的渴望，对自然的回归：越是在生命的关键时刻，人们越倾向于回归本质，寻求最纯粹、最天然的解决方案。天然成分，源自大地，凝聚着植物的精华，它们温和、亲肤，能够最大程度地减少过敏风险，同时提供肌肤所需的营养和滋养。本书的核心理念，便是充分利用自然的馈赠，让孕育的过程，也成为肌肤自我疗愈、自我强化的过程。不止是DIY，更是对孕期身心健康的全面关照《纯净孕育》提供的，远不止是一本“怎么做”的教程。它是一份对孕期生活方式的深刻解读，一份对母婴健康的郑重承诺，一份对自我关怀的重新定义。第一篇：孕期肌肤的智慧解构与天然解决方案孕期肌肤的常见问题透视：我们将详细分析孕期最常见的肌肤困扰，如妊娠纹的成因与预防、孕期痤疮的调理、色素沉淀（如孕斑）的应对、皮肤瘙痒的缓解、以及身体各部位（胸部、腹部、臀部）的特殊护理需求。我们将深入浅出地解释这些问题的生理机制，帮助您从根源上理解肌肤的诉求。辨别“伪天然”：看穿成分表的奥秘：市面上充斥着各种“天然”、“有机”的宣传，但往往只是挂羊头卖狗肉。本书将教您如何识别真正的天然成分，以及哪些化学成分是孕妇绝对需要避开的。我们将为您揭示常见的“雷区”成分，例如：邻苯二甲酸盐、对羟基苯甲酸酯类（Parabens）、SLS/SLES、合成香料、矿物油、合成色素等。掌握了这一技能，您不仅能更好地选择市售产品，更能为您的DIY作品提供最坚实的安全基础。天然力量的探索：植物精粹与基础油的奇妙世界：本书将带您走进一个充满生命力的世界——认识那些对孕期肌肤至关重要的天然成分。我们将重点介绍：基础油的魅力：如甜杏仁油、荷荷巴油、牛油果油、椰子油、橄榄油、玫瑰果油等，它们各自独特的营养成分、渗透性、滋润度，以及在不同肌肤问题上的应用。植物精华的智慧：如洋甘菊、薰衣草、金盏花、芦荟、乳木果油、可可脂等，它们舒缓、修复、滋养、抗炎的强大功效。精油的安全使用指南（孕期特别注意）：精油是大自然的浓缩精华，但并非所有精油都适合孕妇。我们将为您详细列出孕期安全可用的精油种类、浓度比例、以及禁忌，教您如何安全有效地利用精油的芳香疗愈力量，舒缓情绪，改善睡眠，同时呵护肌肤。 DIY的基石：安全、卫生的操作规范：任何DIY项目，安全与卫生是重中之重。在开始制作之前，本书将为您详细讲解：工具与容器的消毒方法：确保制作过程的纯净无菌。原料的采购与储存：如何选择高品质的天然原料，以及如何正确储存以保持其活性。配方的设计原则：如何根据自己的肌肤类型和需求，科学合理地搭配原料，达到最佳效果。第二篇：手工皂的艺术：孕期温和清洁的秘密手工皂，因其纯粹的成分和温和的清洁力，成为孕期肌肤的首选。本书将带您领略手工皂制作的魅力，并学会为自己和家人制作出独一无二的洁净臻品。冷制皂的奥秘：深入讲解冷制皂的原理，以及与市售香皂的根本区别。我们将详细介绍冷制皂的制作流程，从碱液与油脂的皂化反应，到皂液的搅拌、入模、脱模、晾皂，每一个步骤都力求清晰明了。基础冷制皂配方详解：提供几种适合孕妇的基础冷制皂配方，如：燕麦滋养皂：适合敏感、干燥肌，舒缓止痒。金盏花舒缓皂：专为孕期易受刺激的肌肤设计，温和修复。牛奶呵护皂：带来丝滑触感，深层滋润。橄榄油纯净皂：经典配方，适合各类肤质，温和清洁。精进技巧：添加物与创意设计：在掌握基础配方后，本书将引导您进行更富创造性的尝试：天然着色剂的应用：如绿茶粉、可可粉、姜黄粉、紫草根粉等，为您的皂增添自然色彩。天然香氛的调制：安全孕期精油的搭配，创造属于您的疗愈香气。皂的纹理与造型：简单的拉花技巧、模具选择，让您的手工皂更具艺术感。特别关注：孕期用皂的注意事项：再次强调孕期用皂的安全原则，如避免使用含有刺激性成分（如某些香料、活性成分）的添加物，以及皂化是否完全等。第三篇：天然护肤品的魔法：为孕期肌肤量身定制的滋养方案从洗面奶到身体乳，从面部精华到妊娠纹防护，本书将为您揭示如何利用天然原料，亲手制作出比市售产品更安全、更有效、更贴合您肌肤需求的护肤品。基础油的二次加工：浸泡油与萃取：学习如何通过简单的浸泡法，提取植物的精华成分，制作出富含营养的浸泡油，为您的护肤品增添更多天然功效。乳液与面霜的和谐之道：油水乳化的秘密：深入浅出地讲解天然乳化剂（如蜂蜡、植物性乳化蜡）的使用方法，以及如何控制油水比例，制作出质地稳定、肤感舒适的乳液和面霜。针对性配方设计：孕期舒缓保湿面霜：缓解干燥、泛红，增强肌肤屏障。温和清洁乳：替代普通洗面奶，温和去除污垢，不带走肌肤天然油脂。清爽控油面露：针对孕期易出现的油性肌肤问题，平衡水油。妊娠纹的预防与修复：深度滋养身体油：采用多种基础油与植物精华，提供深度滋润，增强肌肤弹性，预防妊娠纹的产生。妊娠纹修复膏：针对已出现的妊娠纹，使用具有修复功效的天然成分，帮助肌肤恢复平滑。面部精华与眼部护理：植物精华眼部凝露：缓解孕期可能出现的眼部浮肿、黑眼圈。温和修复精华液：针对孕期敏感、痘印等问题，提供温和的修复支持。唇部与手部护理：滋润护唇膏：采用天然油脂和蜂蜡，有效滋润干燥唇部。护手霜：呵护孕期因频繁洗手而变得粗糙的手部肌肤。超越DIY本身：孕期身心健康的整体提升《纯净孕育》不仅仅是一本技术指南，它更是一种生活态度，一种对生命的热爱，一种对自我与亲密关系的深刻理解。在制作中找回平静与专注：孕期是情绪起伏较大的时期。亲手制作皂与护肤品的过程，本身就是一种疗愈。当您专注于手中的原料，感受油脂的温度，聆听搅拌的声音，您会发现内心的平静与专注，这对于缓解孕期焦虑、提升幸福感至关重要。与伴侣共同的亲密时光：邀请您的伴侣一同参与DIY的过程，它将成为增进感情、共同体验孕育喜悦的绝佳方式。看着他/她小心翼翼地操作，分享着这份共同的劳动成果，将是多么温馨的画面。对宝宝的无声告白：当您亲手为宝宝制作沐浴皂、护理油时，您传递的不仅仅是物质上的呵护，更是您深沉的爱与期待。这份源于母亲之手的礼物，饱含着无与伦比的温度与意义。可持续的生活理念：亲手制作，减少包装浪费，选择可再生原料，这本身就是一种对环境保护的贡献，也是为您的下一代树立可持续生活理念的榜样。《纯净孕育：天然皂与护肤品自制指南》是一扇通往纯净、健康、充满爱的孕期生活的大门。它将赋予您掌控肌肤健康的能力，让您在孕育新生命的同时，也能感受到前所未有的安全、喜悦与自信。告别顾虑，拥抱自然，让我们一起，用最纯粹的双手，为孕育的美好，增添一份天然的光彩。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本书的时候，心里是抱着试试看的心态。毕竟市面上关于孕妇护肤的书籍不少，但真正能让我眼前一亮的却不多。大部分要么过于理论化，要么就是简单罗列一些产品。但是，这本《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》真的不一样！它更像是一位经验丰富的朋友，循循善诱地告诉你如何为自己和宝宝打造安全健康的护肤品。我最喜欢的是它没有把孕期护肤搞得神神秘秘，而是用非常生活化的语言，解释了为什么某些成分对孕妇不适合，以及为什么天然原料更适合孕期使用。它是不是还提供了一些非常实用的DIY小技巧，比如如何保存自制的产品，或者在制作过程中需要注意的细节？我脑海里已经浮现出我在家，一边听着轻柔的音乐，一边小心翼翼地混合着各种天然材料，最后做出属于自己的、独一无二的护肤品的画面了。这种参与感和成就感，是任何市售产品都无法比拟的。我特别想知道，书中会不会有一些关于“温和清洁”方面的建议，因为我听说孕期皮肤会变得更容易受到刺激，所以选择合适的清洁产品至关重要。是不是里面有详细介绍如何制作天然的洁面皂或者沐浴皂，而且这些皂的配方会考虑到孕期皮肤的特殊需求？

评分☆☆☆☆☆

我看到这本书名《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》的时候，就觉得这简直是为我量身定做的。我一直都很喜欢自己动手制作一些小东西，觉得这样更有心意，也更安心。怀孕之后，我更是对用的、吃的都特别在意，生怕有什么不好的东西影响到宝宝。所以，当我看到这本书可以让我自己制作孕妇专用的护肤品时，简直是太兴奋了！我特别想知道，这本书的DIY过程会不会很复杂？是不是有大量的专业术语，我这样的新手也能看得懂？我更希望这本书能提供一些非常具体、详细的步骤，甚至是一些图文并茂的教程，这样我就不会手忙脚乱了。还有，书中是不是会讲解一些DIY的注意事项，比如卫生问题、保存方法，以及如何避免一些常见的错误？我一直很担心自己做得不好，反而伤了皮肤。我特别想知道，它有没有一些关于“无添加”概念的详细解释，以及如何判断一款DIY产品是否真正达到了“孕妇专用”的标准。是不是它还会介绍一些简单易得的天然原料，让我在家就能轻松找到原材料，开始我的DIY之旅？

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是给我的“救星”！作为一个准妈妈，怀孕以来我最头疼的就是皮肤问题。以前用的那些大牌化妆品，现在用着总觉得不放心，担心里面有啥成分会对宝宝不好。可又不能什么都不用，皮肤干得不行，有时候还会长些小痘痘，看着就糟心。我之前也尝试过买市面上那些所谓的“孕妇专用”产品，但说实话，很多成分列表都写得密密麻麻，看得我眼花缭乱，也分不清到底安不安全。而且价格还贵得离谱，总觉得有点“智商税”的意思。这次偶然看到了这本《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》，我真是太激动了！封面就给人一种很天然、很安心的感觉。翻开目录，看到里面介绍的各种天然原料，什么燕麦、薰衣草、金盏花，这些听起来就很温和，而且都是我认识的！最关键的是，它讲的都是怎么“DIY”，这意味着我完全可以掌控自己用的产品。书里是不是有很详细的配方，手把手教我怎么做？我特别好奇它会不会讲解一些基础的皂化原理，或者如何根据不同肤质选择不同的精油和植物油？是不是还有一些针对孕期常见皮肤问题的解决方案，比如妊娠纹、孕吐引起的皮肤敏感等等？我迫不及待地想知道，这本书到底能带给我多少惊喜！

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》真的太吸引人了！我一直以来都有点小小的皮肤困扰，怀孕之后更是变得小心翼翼，生怕用错什么产品。市面上的孕妇专用产品很多，但感觉价格都偏高，而且有时候成分表看了也一知半解。这本DIY的书，听起来就有一种“掌握在自己手中”的安全感。我很好奇，这本书到底能教会我制作哪些种类的产品？会不会有针对孕期皮肤干燥、容易敏感，甚至是孕期特有的妊娠纹的DIY配方？我特别希望这本书能详细讲解每一种天然原料的特性和功效，比如为什么选择某种油，或者某种植物提取物对孕妇皮肤有好处。而且，我最期待的是它能否提供一些非常具体的制作步骤，最好是有图示的，这样我就算是个DIY新手，也能轻松上手。我脑海里已经开始想象，自己亲手制作出一块温和的香皂，或者一瓶滋润的面霜，那种成就感肯定爆棚！是不是这本书还能给我一些关于孕期护肤的整体性建议，比如如何根据季节变化调整护肤方案，或者如何利用天然成分来改善肤色不均等问题？

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名一下子就抓住了我的眼球：《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》。作为一名即将步入孕期的女性，我早就开始关注孕期护肤品的问题了。我听说孕期激素水平变化很大，皮肤会变得更加敏感，而且很多孕妇都会面临妊娠纹、色斑等问题。市面上的孕妇专用护肤品价格不菲，而且成分也参差不齐，让我觉得有点不安。这本DIY的书，听起来就像是找到了一个完美的解决方案。我希望这本书能够非常详细地讲解各种天然原料的功效，比如哪些植物油对滋润皮肤有帮助，哪些精油对舒缓孕期不适有奇效，以及如何根据自己的肤质和需求来调配。我特别好奇，书中会不会提供一些基础的DIY教程，比如制作手工皂和基础的面霜、身体乳等？是不是还有关于如何辨别和选择安全优质的天然原料的指导？我希望这本书能够让我掌握一门“手艺”，不仅能为自己打造安全有效的护肤品，还能在孕期感受到一份特别的乐趣和成就感。这本书有没有可能分享一些针对孕期皮肤问题的DIY解决方案，比如如何制作缓解孕吐鼻塞的香薰，或者如何调配有助于睡眠的天然香氛？

评分☆☆☆☆☆

喜欢手工，在京东买了很多相关的书籍，很有用。

评分☆☆☆☆☆

没啥用，真的

评分☆☆☆☆☆

还可以初级入门可以看

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

没在新华书店翻过，印刷精美，内容不多，玩皂的就别入手了。不值得。

评分☆☆☆☆☆

不错m，就是书里面的材料难的买