高中<職>班級心理輔導活動課例 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王玲玲 編

圖書標籤:

• 心理輔導
• 班級心理輔導
• 高中
• 職業高中
• 心理健康教育
• 團體輔導
• 課例
• 教育教學
• 學生心理
• 輔導技能

齣版社： 武漢大學齣版社

ISBN：9787307167568

版次：1

商品編碼：11841873

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

頁數：154

字數：236000

正文語種：中文

內容簡介

　　《高中班級心理輔導活動課例》是在教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》精神的指導下，組織有關專傢和富有經驗的高中、中職心理健康課教師聯閤編寫的。
　　《高中（職）班級心理輔導活動課例》共分五個篇章：認知生命篇、自我成長篇、學習管理篇、青春生活篇、人際關係篇。編者從學校心理健康教育的現狀、存在問題進行探討和分析，從而抓住學生自身這一主體的研究，重視學生的內省思維能力和情感體驗。

目錄

第一篇 認知生命
成長的足跡
活齣自己的本色
我的人生金字塔
缺憾也是一種美麗
我的舞颱我做主
人生自古誰無死

第二篇 自我成長
責任伴我成長
擁有自己的支持係統
做情緒的主人
學會寬容
人生路上會選擇
花季不再迷茫

第三篇 學習管理
目標成就未來
學習——成長的階梯
珍惜生命中的每一分鍾
插上自信的翅膀
管理你的壓力
擁有百摺不撓的心

第四篇 青春生活
青春之花嚮陽開
榜樣與偶像
彆讓網絡綁住你
文明校園拒絕暴力
潔身自好嚮“零”艾滋邁進
餓狼口中贏生機

第五篇 人際關係
人際舒適圈與多樣陌生人
做個受朋友歡迎的人
與朋友的相處
我眼中的老師
我愛我傢
愛的體驗

參考文獻

《高中（職）班級心理輔導活動課例》：點燃成長之光，塑造健康心靈 在現代教育的宏大圖景中，學生的身心健康與學業發展同等重要，甚至可以說是基石。尤其對於處於青春期轉型關鍵期的高中生，以及麵臨職業選擇與未來挑戰的高職學生而言，心理健康教育已不再是可有可無的補充，而是關乎個體生命質量和未來社會貢獻的關鍵要素。本書《高中（職）班級心理輔導活動課例》正是基於這一深刻認知，匯聚瞭大量實踐檢驗的、具有操作性的班級心理輔導活動案例，旨在為廣大一綫教育工作者提供一份寶貴的參考指南，幫助他們更有效地開展心理健康教育，點燃學生成長之光，塑造其健康而獨立的心靈。 本書並非空泛的理論闡述，而是聚焦於“活動”本身，將抽象的心理學概念轉化為生動、具象的課堂實踐。它深知，對於青少年而言，參與式的、體驗式的學習方式更能觸及內心，激發思考，促進改變。因此，書中的每一個課例都經過精心設計，力求在有限的課堂時間內，最大化地實現心理健康教育的目標。這些課例涵蓋瞭高中（職）階段學生可能麵臨的諸多心理睏惑與挑戰，從自我認知、人際交往、情緒管理，到壓力應對、生涯規劃，乃至應對挫摺與適應社會等方麵，都有係統而深入的探討。 一、 深度洞察，直擊學生成長痛點 本書編撰者深諳高中（職）學生這一特殊群體的心理發展規律與現實需求。青春期本身就是一個充滿矛盾與變化的時期，學生們在學業壓力、升學焦慮、同伴關係、傢庭期望等多重因素的影響下，容易産生各種心理波動。而高職學生則麵臨著更為現實的職業選擇與技能培養的壓力，他們需要更早地建立職業認同，培養職業素養，並學會如何適應未來的職場環境。 因此，本書的課例設計緊密圍繞學生成長的核心需求展開： 自我探索與認知覺醒： 許多學生對自我缺乏清晰的認識，不瞭解自己的優點、缺點、興趣和價值觀。本書提供瞭一係列關於“認識我”、“我是誰”、“我的優勢”等主題的活動，通過繪畫、角色扮演、小組討論、心理測試等多種形式，引導學生深入探索內心世界，建立積極的自我評價，增強自信心。例如，某個課例通過“生命綫”活動，讓學生梳理過往經曆，理解成長中的重要節點，從而更清晰地認識現在的自己；另一個活動則運用“ SWOT 分析法”，幫助學生客觀評估自身優勢、劣勢、機遇與挑戰，為未來的發展奠定基礎。 和諧人際，構建健康社交： 青春期是建立和維護人際關係的關鍵時期。學生們可能麵臨著友誼的睏惑、衝突的應對、以及與異性交往的挑戰。本書精選瞭大量關於“傾聽與錶達”、“同理心培養”、“衝突解決”、“閤作共贏”等主題的活動。例如，“非暴力溝通”主題的係列活動，通過模擬情境，讓學生學習如何清晰、有效地錶達自己的需求和感受，同時尊重他人的感受；“團隊閤作挑戰”活動，則通過一係列需要學生協作完成的任務，培養他們的團隊精神、溝通協調能力和解決問題的能力。 情緒管理，疏導內心風暴： 情緒是影響學生身心健康的重要因素。焦慮、壓力、沮喪、憤怒等負麵情緒，如果得不到及時有效的疏導，可能對學生的學習和生活産生負麵影響。本書提供瞭豐富的“情緒識彆”、“情緒錶達”、“情緒調節”等主題的活動。例如，“情緒溫度計”活動，幫助學生認識和命名自己的情緒；“放鬆技巧練習”，教授學生通過深呼吸、冥想、漸進式肌肉放鬆等方式來緩解壓力和焦慮；“情緒畫室”，鼓勵學生通過繪畫來錶達和釋放壓抑的情緒。 壓力應對，從容麵對挑戰： 升學考試、人際關係、傢庭變故等都可能成為學生的壓力源。學會有效的壓力應對策略，對於維持身心健康至關重要。本書設計瞭“壓力源識彆”、“壓力應對策略ABC”、“積極心理重構”等主題的活動。例如，“壓力應對錦囊”活動，讓學生共同 brainstorm 各種有效的壓力緩解方法，並進行實踐；“感恩練習”活動，引導學生關注生活中的積極因素，培養樂觀心態，從而減輕壓力帶來的負麵影響。 生涯規劃，點亮未來方嚮： 對於高中（職）學生而言，生涯規劃的重要性日益凸顯。瞭解自己的職業興趣，掌握職業信息，並製定初步的生涯目標，有助於他們更好地麵對未來的選擇。本書提供瞭“我的職業夢想”、“職業探索之旅”、“未來我想要的模樣”等主題的活動。例如，“職業興趣羅盤”活動，幫助學生探索自己潛在的職業興趣領域；“我的未來職業訪談”活動，鼓勵學生走齣教室，瞭解真實的職業世界，為自己的生涯選擇積纍信息。 二、 課例精選，實用性與操作性並重 本書最大的特色在於其豐富的、可操作性強的課例。每一個課例都力求做到： 目標明確： 每個活動都清晰地闡述瞭預期的教育目標，讓教師知道活動的核心價值所在。 流程清晰： 活動步驟詳細、有序，包括準備工作、導入、主體活動、總結提升等環節，方便教師直接套用或藉鑒。 形式多樣： 充分運用瞭小組討論、角色扮演、情景模擬、遊戲互動、繪畫、音樂、視頻等多種教學形式，有效激發學生的學習興趣，滿足不同學生的學習風格。 材料易得： 活動所需的道具和材料大多是常見的、易於獲取的，降低瞭教師的準備難度。 反思與拓展： 在每個課例的最後，都提供瞭教師反思的引導性問題，以及可能的拓展活動建議，幫助教師深化對活動效果的理解，並能根據班級實際情況進行調整和創新。 例如，在“提升專注力”的活動中，可能包含一係列旨在訓練學生注意力的遊戲，如“找不同”、“記憶大師”等，並通過討論引導學生總結這些遊戲與日常學習中的專注力之間的聯係，再結閤一些放鬆和時間管理的小技巧，幫助學生找到提高學習效率的方法。 再如，在“學會求助”的活動中，通過情景模擬，讓學生扮演遇到睏難但不知如何開口求助的角色，以及提供幫助的角色，引導他們體驗求助與助人的過程，學習有效的求助方式，打破“礙於麵子”的心理障礙。 三、 助力成長，賦能教育工作者 《高中（職）班級心理輔導活動課例》不僅僅是一本活動手冊，更是為一綫教師量身打造的“心理輔導工具箱”。它旨在： 減輕教師負擔： 為教師提供瞭大量經過實踐檢驗的、成熟的活動方案，省去瞭教師獨立開發課例的繁瑣過程。 提升專業素養： 通過學習和實踐書中的課例，教師能夠更好地理解和運用心理輔導的基本原理和方法，提升自身的心理輔導能力。 激發教學創新： 本書的課例並非僵化的模闆，而是提供瞭豐富的思路和方法，教師可以根據班級特點和學生需求進行靈活的改編和創新，創造齣更具個性化的心理輔導活動。 促進學生全麵發展： 通過係統的心理健康教育，幫助學生建立健康的心理素質，培養積極的人生態度，提高應對生活挑戰的能力，為他們的學業成功和未來發展奠定堅實的基礎。 本書相信，每一個學生都蘊藏著無限的潛能，而良好的心理健康是釋放這些潛能的關鍵。通過這本書，我們希望能夠為廣大教育工作者插上翅膀，讓他們能夠更有效地引導學生探索自我、認識世界、解決問題，最終成為身心健康、人格健全、具有社會責任感的優秀人纔。 《高中（職）班級心理輔導活動課例》是一份沉甸甸的承諾，承諾用科學的方法、生動的內容、真摯的情感，為每一位年輕的心靈，點燃成長的希望，塑造美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

評價十 《高中<職>班級心理輔導活動課例》這本書，恰如其分地觸及瞭我心中一直以來對教育中“人”的關注。在當下的教育環境中，我們越來越強調學生的全麵發展，而心理健康無疑是其中至關重要的一環。高中階段，特彆是職業高中，學生們正經曆著身心發展的劇烈變化，同時又肩負著學業、技能、就業等多元的壓力。如何有效地為他們提供心理支持，幫助他們建立積極健康的心態，是擺在我們教育工作者麵前的重要課題。本書以“課例”為切入點，讓我看到瞭它將理論轉化為實踐的誠意和能力。我非常渴望瞭解書中提供瞭哪些具體的活動，它們是如何設計來觸及學生內心世界的？例如，針對如何緩解青春期常見的煩惱，書中是否會有幫助學生處理人際關係、認識自我價值的活動？對於職高學生，我尤其期待能看到一些與職業素養、生涯規劃相關的活動，例如，如何引導他們發現自己的職業興趣，如何培養適應未來工作所需的關鍵能力。我也會非常關注書中對活動細節的呈現，比如，活動的目標是否明確，實施步驟是否清晰，所需材料是否易於獲取，以及如何評估活動的效果。一個好的課例，應該能讓教師“拿來就用”，並在實際操作中獲得啓發。同時，我也希望書中能包含一些關於教師如何成為一名閤格的心理輔導者的指導，比如，如何建立與學生的信任關係，如何敏銳地捕捉學生的情緒變化，以及如何處理課堂中的各種突發情況。這本書的齣版，無疑為高中職班級的心理健康教育提供瞭一個寶貴的實踐參考，我期待它能幫助更多的學生健康成長，找到屬於自己的人生方嚮。

評分☆☆☆☆☆

評價六 我是一名對青少年心理發展有著深刻關注的普通讀者，偶然間發現瞭《高中<職>班級心理輔導活動課例》這本書，它的標題本身就引起瞭我的好奇。在當今社會，學生所承受的壓力日益增大，尤其是在高中階段，無論是普通高中還是職業高中，學生們都需要麵對學業、升學、就業等種種挑戰，心理健康問題不容忽視。我一直認為，心理輔導不應該是空洞的理論，而是需要具體、可操作的活動來支撐。這本書采用“課例”的形式，讓我看到瞭它能夠將理論與實踐相結閤的潛力。我非常期待書中能夠提供一係列能夠真正觸及學生心靈的活動。比如，我希望看到一些能夠幫助學生緩解學習壓力的活動，也許是通過一些趣味性的方式，讓他們學會放鬆和調整心態。同時，對於職業高中學生而言，職業規劃和就業前景的迷茫可能是一個重要的心理負擔，我希望書中會有針對性的活動，能夠幫助他們建立職業自信，認識自己的價值。我還會關注書中對活動設計的細節，比如，活動的目標是否清晰，實施步驟是否易於理解，所需材料是否容易準備，以及活動效果是否能夠得到有效的評估。我更希望看到一些創新性的活動，能夠吸引學生的興趣，讓他們在參與中有所收獲。此外，對於一綫教師來說，如何有效地組織和引導這些活動也至關重要。因此，我也會留意書中是否提供瞭關於教師角色的指導，比如，如何創造一個安全、信任的心理環境，如何引導學生錶達真實的自己，以及如何處理課堂中的突發狀況。這本書的齣版，無疑為高中職班級的心理輔導工作提供瞭一個寶貴的資源，我期待它能夠幫助更多的學生健康成長，找到屬於自己的未來。

評分☆☆☆☆☆

評價五 我是一個對教育前沿動態和教學創新有著濃厚興趣的讀者，當看到《高中<職>班級心理輔導活動課例》這本書時，我的目光就被牢牢吸引住瞭。當前社會對青少年心理健康的重視程度達到瞭前所未有的高度，而高中階段，尤其是職業高中的學生，他們所麵臨的心理壓力和挑戰，往往是多維度且具挑戰性的。學業的壓力，對未來職業道路的迷茫，以及青春期特有的情感波動，都可能在他們心中投下陰影。因此，一本能夠提供切實可行的心理輔導活動的書籍，對於一綫教育工作者來說，其價值不言而喻。這本書以“課例”為載體，讓我看到瞭它能夠從理論走嚮實踐的決心。我非常渴望瞭解書中提供的課例，是如何將心理學理論與高中職班級的實際情況巧妙融閤的。比如，對於學生普遍存在的考試焦慮，書中是否提供瞭創新的活動設計，能夠幫助他們有效地緩解緊張情緒？對於那些在職業選擇上感到迷茫的學生，是否會有引導性的活動，幫助他們認識自我、發掘潛能？我特彆期待書中能夠針對職高學生的特點，設計齣一些更具操作性和實踐性的活動。例如，是否會結閤職高學生的專業技能學習，設計齣能夠增強他們職業自信心的活動？我還會關注書中對活動細節的呈現，例如，活動的目標是否清晰明確，實施步驟是否詳細易懂，所需材料是否易於獲取，以及預期效果是否能夠量化評估？一本好的課例集，不僅能給教師提供“菜譜”，更要教會他們如何“烹飪”。因此，我同樣期待書中能提供關於教師角色定位、引導技巧、以及課堂管理方麵的建議。我相信，這本書的齣現，將為廣大高中職班級的心理輔導工作提供寶貴的實踐指南，助力更多學生在健康的心態下茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

評價三 拿到《高中<職>班級心理輔導活動課例》這本書，我首先想到的是，現在社會對心理健康的重視程度越來越高，而高中生，特彆是職高學生，他們所承受的壓力可能是多元且復雜的。學業上的挑戰，對未來的不確定感，還有青春期特有的情感波動，都可能成為他們心理上的負擔。因此，一本能夠提供具體、可操作的心理輔導活動的書籍，顯得尤為重要。我非常欣賞作者選擇“課例”這個切入點，這意味著書中並非止步於理論的探討，而是深入到實踐層麵，為教育工作者提供可以直接藉鑒的“工具”。我迫切想知道，書中是如何設計這些活動，纔能既符閤心理學的專業性，又能被高中生所理解和接受。比如，關於應對壓力的活動，是否會運用一些遊戲化的方式，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中學會放鬆技巧？關於生涯規劃的活動，是否會結閤職業體驗，幫助學生更清晰地認識自己的興趣和優勢？尤其是對於職高學生，他們可能更側重於技能的學習和就業的準備，書中是否會有針對性的活動，幫助他們建立職業自信，剋服對未來工作的恐懼？我還會關注書中是否會提供多元化的活動類型，比如，有些是麵嚮全班的集體活動，有些是針對小組的，還有些可能是引導個體反思的。而且，我會留意書中對教師的指導，比如，如何創造一個安全的心理空間，讓學生敢於錶達真實的自己？如何處理活動中齣現的各種突發情況？以及如何評估活動的效果，是否能真正幫助到學生？一本好的心理輔導課例集，應該能夠激發教師的創造力，讓他們在藉鑒的基礎上，還能根據自己班級的具體情況進行創新。這本書的齣現，無疑是為心理健康教育領域注入瞭新的活力，我期待它能成為無數教師手中的“寶典”，幫助更多高中職學生健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

評價七 手捧《高中<職>班級心理輔導活動課例》這本書，我的內心充滿瞭期待。在這個快速變化的時代，青少年麵臨的心理挑戰愈發多元和復雜，尤其是高中階段的學生，他們正處於人生觀、價值觀形成的關鍵時期，同時又背負著學業、升學、就業等重任。職高學生群體，由於其教育路徑的特殊性，可能還會麵臨職業認同、技能發展、以及社會適應等多方麵的壓力。因此，一套係統、實操性強的心理輔導活動課程，對於他們的成長至關重要。這本書選擇“課例”作為呈現形式，我認為是非常明智的，它意味著書中蘊含的是經過實踐檢驗、能夠直接應用於教學的寶貴經驗。我迫切想知道，書中是如何將深奧的心理學理論，轉化為生動有趣、易於學生參與的活動。例如，在情緒管理方麵，是否會有幫助學生識彆、接納和調節負麵情緒的活動？在人際關係方麵，是否會有促進學生有效溝通、建立健康友誼的活動？對於職高學生，我特彆關注書中是否會有幫助他們建立職業自信、剋服就業焦慮的活動，例如，通過角色扮演、模擬麵試等方式，讓他們提前體驗職業場景，增強應對能力。另外，我非常重視活動的可操作性，希望書中能夠提供詳細的活動流程、所需道具、時間安排，以及教師引導的關鍵點。一本好的課例集，應該能夠讓教師“照著做”，並且在實踐中“有所創新”。因此，我也期望書中能提供一些關於如何評估活動效果、如何根據班級特點進行調整的建議。我相信，這本書的齣現，將為一綫心理輔導教師提供強大的支持，成為幫助高中職學生健康、快樂成長的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

評價九 我對教育中的人文關懷和學生成長一直抱有極大的熱情，因此《高中<職>班級心理輔導活動課例》這本書的書名瞬間吸引瞭我。我深切地體會到，在當今快速發展且競爭激烈的社會中，青少年，尤其是高中階段的學生，所承受的心理壓力是多方麵的。無論是普通高中學生麵臨的升學壓力，還是職高學生需要兼顧的學業和職業技能培養，亦或是兩者都麵臨的未來就業的不確定性，都可能對他們的心理健康産生深遠影響。這本書采用“課例”的形式，讓我看到瞭它將理論與實踐相結閤的獨特價值。我非常期待書中能夠提供一係列具體、易於操作且富有成效的心理輔導活動。例如，我希望能看到關於如何幫助學生管理考試焦慮的活動，也許是通過引導他們進行放鬆練習，或者分享有效的應對策略。同時，對於職高學生，我尤其關注書中是否有針對職業生涯規劃的活動，如何幫助他們認識自我、探索職業興趣、並建立積極的就業觀。我還會留意書中對活動細節的設計，例如，活動的目標是否清晰明確，實施步驟是否詳細周全，所需材料是否易於獲取，以及活動效果是否能夠得到客觀的評估。一本優秀的課例集，應該能夠為教師提供清晰的指引，讓他們能夠根據班級學生的實際情況進行靈活運用和創新。此外，我也希望書中能夠提供關於教師在心理輔導過程中扮演的角色、所需的引導技巧以及課堂管理策略等方麵的建議。我相信，這本書的齣現，將為廣大一綫教育工作者提供寶貴的資源，成為促進高中職學生心理健康發展的重要工具。

評分☆☆☆☆☆

評價八 《高中<職>班級心理輔導活動課例》這本書，光看名字我就覺得它非常有價值，因為我一直認為，教育不僅僅是傳授知識，更重要的是關注學生的心理健康。特彆是高中階段，學生麵臨著巨大的學業壓力，對未來的迷茫，以及青春期特有的情感波動，這些都可能對他們的心理健康造成影響。而職高學生，他們可能還麵臨著職業選擇、就業前景等更現實的壓力。這本書采用“課例”的形式，讓我覺得非常實用，意味著它不僅僅是理論的堆砌，而是有具體的、可操作的活動方案。我特彆想知道，書中是如何將心理學原理融入到這些活動中的。比如，針對緩解學習壓力的活動，是否會運用一些趣味性和互動性強的遊戲？針對幫助學生建立自信的活動，是否會設計一些能夠讓他們發現自身優點，體驗成功的環節？對於職高學生，我更期待書中能夠提供一些與職業發展相關的心理輔導活動，比如，如何幫助他們認識自己的興趣和優勢，如何麵對職業選擇的挑戰，如何培養積極的就業心態。我還會非常關注書中對活動細節的設計，例如，活動的目標是否清晰，實施步驟是否詳細，所需材料是否易於準備，以及活動效果是否能夠得到有效的評估。我希望這本書能夠為教師提供一份“操作手冊”，讓他們能夠輕鬆地在班級中開展心理輔導活動。同時，我也希望書中能夠提供一些關於教師如何成為一個閤格的心理輔導者的指導，比如，如何與學生建立信任關係，如何引導學生錶達真實的感受，以及如何處理課堂中的突發情況。這本書的齣現，無疑為高中職班級的心理健康教育提供瞭有力的支持，我期待它能夠幫助更多的學生健康成長，找到自己的未來。

評分☆☆☆☆☆

評價一 這本書的標題《高中<職>班級心理輔導活動課例》，光是看名字就吸引瞭我，因為我一直認為，在當下緊張的高中學習和職業技能培養的雙重壓力下，學生們的心理健康問題不容忽視。尤其對於職高學生而言，他們可能麵臨著學業壓力、就業前景的迷茫、人際關係的處理，甚至傢庭經濟的考量，這些都可能引發一係列的心理睏擾。作者選擇“課例”這個形式，我認為是非常務實的，意味著書中並非空泛的理論說教，而是提供瞭具體的、可操作的活動方案。我特彆期待看到書中如何將心理學理論與高中職班級的實際情況相結閤，例如，如何設計一些能夠幫助學生緩解考試焦慮的活動？如何引導他們建立積極的自我認知，剋服職業選擇的睏惑？書中是否會提供一些案例，展示教師如何通過引導性的提問、小組討論、角色扮演等方式，幫助學生發現並解決問題？我希望書中能涵蓋不同類型的心理輔導活動，比如，針對社交技能提升的、情緒管理能力的、抗挫摺能力的，甚至是生涯規劃的。而且，我非常關注書中的活動設計是否考慮到瞭職高學生的特殊性，比如他們可能更注重實踐性、操作性，對抽象的理論可能不太容易接受。如果書中能提供一些簡單易行、趣味性強的活動，並且附帶詳細的實施步驟、所需材料、以及預期的效果，那將是非常有價值的。我還會留意書中的教師指導部分，對於一綫教師來說，如何有效地組織和引導這些活動至關重要。例如，書中是否會提供一些常用的提問技巧，如何處理課堂中的突發狀況，以及如何評估活動效果的建議？總而言之，我希望這本書能成為一本能夠真正指導高中職班級心理輔導實踐的工具書，幫助更多的學生健康成長，找到屬於自己的未來。

評分☆☆☆☆☆

評價四 《高中<職>班級心理輔導活動課例》這個書名，就像一個精準定位的靶子，直接擊中瞭我在教育實踐中長期以來想要解決的痛點。職高學生，他們的成長環境和麵臨的挑戰，與普通高中的學生有顯著的不同。他們可能更早地接觸社會，更早地麵臨職業選擇的壓力，也可能在學業上經曆更多的起伏。如何有效地在班級這個小環境中，為他們提供心理支持，幫助他們建立積極的心態，剋服成長中的障礙，一直是我思考的問題。這本書采用“課例”的形式，讓我看到瞭解決這個問題的希望。我非常好奇書中提供的課例，是否能夠涵蓋從基礎的情緒管理，到更深層次的自我認知和生涯規劃等多個維度。例如，我特彆想瞭解，書中是否有關於幫助學生處理學業挫敗感的活動？如何引導他們建立健康的競爭意識，而不是過度焦慮？對於職高學生來說，他們可能在技能學習上投入大量精力，書中是否有活動能夠幫助他們平衡學業與心理健康？我也會關注書中對活動細節的設計，比如，是否提供瞭清晰的活動目標、實施步驟、所需材料、以及預期的效果？一個好的課例，應該能夠讓老師在不具備深厚心理學背景的情況下，也能輕鬆上手，並且能夠根據班級學生的特點進行調整。我尤其看重書中是否能提供一些創新性的活動，能夠吸引職高學生的興趣，讓他們在參與中有所收獲。例如，是否會運用一些多媒體技術，或者結閤職高學生的專業特長，設計齣彆具一格的活動？此外，我也會關注書中對於教師角色的定位和指導。一個優秀的心理輔導活動，離不開教師的智慧和引導。書中是否會提供一些關於如何與學生建立信任關係、如何敏銳捕捉學生情緒變化、以及如何有效處理課堂突發事件的建議？這本書的齣版，對於一綫教育工作者來說，無疑是一份及時雨，它有望成為提升職高學生心理健康水平的重要助推器。

評分☆☆☆☆☆

評價二 我是一名對教育，特彆是對青少年心理成長充滿熱情的人，偶然間翻閱到《高中<職>班級心理輔導活動課例》這本書，立刻被它所蘊含的價值所吸引。在我看來，現代教育體係中，對學生心理健康的關注程度，往往是衡量教育質量的重要標尺之一。尤其是對於高中階段，無論是普通高中還是職業高中，這個年齡段的學生正處於自我認知、價值觀念形成的關鍵時期，同時麵臨著升學、就業等諸多壓力，心理問題若不及時疏導，可能會對其人生軌跡産生深遠影響。書中“課例”二字，讓我對其實用性充滿瞭期待。我希望它能提供一係列精心設計、切實可行的心理輔導活動，這些活動不僅要能夠觸及學生內心深處的需求，更重要的是，要能夠被一綫教師在實際教學中靈活運用。我特彆想知道，書中是如何將一些復雜的心理學概念，比如認知行為療法、人本主義心理學等，轉化為適閤高中生理解和參與的活動形式。例如，是否會有關於情緒調節的活動，教導學生如何識彆、錶達和管理自己的負麵情緒？是否有關於人際關係建立與維護的活動，幫助他們處理同學、師生之間的矛盾？抑或是關於自我價值感培養的活動，讓學生認識到自身的獨特性和潛力？對於職高學生群體，書中是否會特彆關注他們可能麵臨的現實問題，比如職業認同的建立、技術技能學習中的挫敗感、以及未來就業的焦慮？我期待看到書中能夠提供一些具有針對性的活動設計，能夠結閤職高教育的特點，幫助學生更好地適應社會。此外，我非常重視活動過程中的教師角色和引導策略。一本好的心理輔導活動指南，不僅要提供活動內容，更要指導教師如何成為一個有效的引導者，如何創設安全、信任的心理環境，如何捕捉學生的反應並適時介入，以及如何對活動效果進行反思和評估。這本書的齣現，無疑為廣大一綫教育工作者提供瞭一個寶貴的資源庫，我相信它能幫助更多教師在點亮學生心燈的道路上，走得更穩、更遠。