具体描述
编辑推荐
头届向*guo推*中华优秀传统文化普及图书
帖学大师积70年学书经验
以浅易文字口授心传
《怎样练好使用毛笔习字》手迹头次公开
内容简介
本书汇编整理了 书法家沈尹默论述书法之道的文章，结合亲身体验谈论书法练字的规范和法则，深入浅出，亲切直白。同时本书选配部分沈先生的代表性书法作品，以及沈先生提到的名家作品图影，便于读者对照临摹，十分珍贵且实用。
作者简介
沈尹默（1883——1971），书法家、诗人、学者。祖籍浙江湖州，生于陕西兴安府汉阴厅，早年留学日本，1913年在北京大学任教。《新青年》编委，新文化运动主将之一。
他的书法精于用笔，被后人尊称为现代帖学的启蒙者、开派人物。创建了新中国成立后*一个书法组织——上海市书法篆刻研究会，一直致力于书法普及教育。
精彩书评
我觉得先生的书道是一面挺立的高举的辉煌大旗，他尽管可说是学者，但与一般埋头钻研的学者不同，始终没有轻视或小视书法。假使说书法是小技，他是从小技发展到大成的。
——郭绍虞
数百年来，书家林立，盖无人出其右者。
——谢稚柳
目录
书法漫谈
沈尹默手迹一：《张廉卿草稿跋》
沈尹默手迹二：《禁经永字八法》
学书丛话
答人问书法
和青年朋友谈书法
和青年朋友再谈书法
和青少年朋友谈怎样练习用毛笔写字
沈尹默手迹三：《怎样练好使用毛笔习字》
书法的今天和明天
沈尹默手迹四：临褚遂良《伊阙佛龛之碑》
前言/序言
晓风残月，温婉儒雅
——记沈尹默
孟云飞
沈尹默似乎是有仙人指点的。这位文质彬彬的才子，以跨越时空的能力，上溯魏晋，直逼“二王”，在20世纪依然能够写出温文儒雅、风规自远的书法，刷新人们的视听。那么，他究竟是一位什么样的人物呢？
一、时代骄子
沈尹默(1883—1971)，原名君默，字中，号秋明，别号鬼谷子，浙江吴兴人，著名学者、诗人、书法家。著有《二王法书管窥》《历代名家学书经验谈辑要释义》等；出版有《沈尹默法书集》《沈尹默手书词稿四种》《沈尹默入蜀词墨迹》等，约20种书法集；诗词著作有《秋明室杂诗》《秋明长短句》等。
“五四”运动期间，沈尹默作为北大著名教授，与鲁迅、陈独秀等人轮流主编《新青年》杂志，并发表了诸如《月夜》《三弦》等著名的白话诗篇，是中国新诗的最早倡导者之一，是新文化运动的骨干力量，其积极的姿态和高水平的创作，赢得了人们的赞誉。
1925年，在“女师大风潮”中，他与鲁迅、钱玄同等人联名发表宣言，支持学生的正义斗争。之后，由蔡元培、李石曾推荐，担任河北教育厅厅长、北京大学校长等职务。1932年，沈尹默因不满政府压制学生运动，愤然辞职，赴上海，任中法文化交换出版委员会主任。抗日战争时期，应监察院院长于右任的邀请，去重庆任监察院委员。后居上海，以鬻字为生，自甘清贫。
沈尹默是陈毅进上海后拜访的第一位民主人士，是第一届上海市人民政府委员，是周总理任命的中央文史馆副馆长、全国人大代表和政协委员。1949年后，沈尹默先后参加了上海市政协、市博物馆、市文管会、市文联、市文史馆、中国画院的工作，参与创建新中国成立后第一个书法组织——上海市中国书法篆刻研究会，为新中国文化事业的繁荣，尤其是中国书法艺术实践和理论的发展，做出了重要的贡献。毛主席曾对他的工作和艺术成就给予了高度评价。
沈尹默早年游学日本，回国后先后任教于北京大学、北京女子师范大学、辅仁大学等。沈尹默既做校长，又当老师，辛勤耕耘，默默奉献，教育成果显著。
中华人民共和国成立后，沈尹默以更加昂扬的姿态，投入到书法艺术的教育与普及工作，培养了大批书法人才。上海书坛至今仍活跃着许多沈先生的学生。其得意门生有谢稚柳、胡问遂、翁闿运等，皆为有影响的书法家。
二、帖学风流
沈尹默在书法方面的成就尤为突出，超过了他的诗名。他和于右任，分别代表帖学和碑学的两座高峰。他师法“二王”、米芾等帖学大师，掺以北碑、墓志，用笔清健秀润。晚年，沈尹默转向书法理论的研究和书法艺术的普及教育。
1906年，沈尹默从日本留学回国。第二年，他受聘于浙江高等师范学校，时年25岁。沈尹默在杭州时，结识了著名青年诗人刘季平，两人频繁往来，甚是密切。沈尹默曾写过一首诗《题季平黄叶楼》：“眼中黄落尽雕年，独上高楼海气寒。从古诗人爱秋色，斜阳鸦影一凭栏。”刘季平评价说：“诗中‘从古诗人爱秋色’之句，正合我意。写景以抒胸怀。”并要求沈尹默把这首诗写成书法作品张贴在书房。后被陈独秀看见，专门去拜访了沈尹默，陈独秀直言不讳地说：“我叫陈仲甫，在刘季平家看到你写的书法和《题季平黄叶楼》的诗，诗作得很高雅，我很欣赏，就是这张字，写得俗气了。”陈独秀和沈尹默初次见面，未做寒暄，便坦率地提出了自己的看法。从此以后，沈尹默更加努力钻研书法，从褚遂良开始，遍习晋唐及北宋苏、米各名家，力追“二王”，坚持临摹，打下了坚实的基础。
1913年春，沈尹默受聘到北大任教。课余时间，仍然不忘练习书法，闲暇时就去故宫观摹唐宋以来的名家真迹，眼界大开。这是沈尹默书法生涯中一个关键时期。沈尹默的书法由此渐入佳境，秀雅俊美的个人风格于此时基本形成。他51岁时办了第一次个人书法展，以后几乎每年一次，名震南北。观其行书《东坡居士诗》四条屏，乃信手疾书，一气呵成。其笔墨间，点画精致，通篇结体严谨，气韵流畅。他的书法作品广泛流传于国内外，深受人们的喜爱。1981年出版的《沈尹默法书集》，比较全面地收集了他20岁以后各个时期的代表作品，反映了他书法嬗变的历程。1999年的《沈尹默手稿墨迹》则为他的草稿书札精品，以行草为主，是研究其书法及供学书者临摹之重要参考资料。
书法实践的同时，沈尹默亦重视书法理论研究。他结合自己学书的亲身体会，将书法理论通俗化，起到了很好的宣传作用。其书法理论著作，多发表于1949年以后，诸如，《谈书法》《书法漫谈》《书法论》《文学改革与书法兴废问题》《学书丛话》《答人问书法》《和青年朋友们谈书法》《和青年朋友们再谈书法》《谈中国书法》《怎样练好使用毛笔字》《历代名家学书经验谈辑要释义》《书法艺术的时代精神》《二王法书管窥》《书法论丛》《沈尹默论书丛稿》等。
此次北京出版社出版《和青年朋友谈书法》，主要汇编了沈尹默先生晚年关于书法普及的文章，附录了沈尹默先生行书、楷书手迹，供大家研习临摹，其中《怎样练好使用毛笔习字》是首次发表，
感谢沈尹默先生长孙沈长庆先生提供。
民国初年，书坛有“南沈北于”之称。著名文学家徐平羽评价沈尹默的书法艺术：“超越元、明、清，直入宋四家而无愧。”谢稚柳认为：“数百年来，书家林立，盖无人出其右者。”台湾大学教授傅申在《民初帖学书家沈尹默》一文中说：“楷书中我认为适合他书写的，还是细笔的褚楷，真是清隽秀朗，风度翩翩，在赵孟頫后，难得一睹。”陆维钊说：“沈书之境界、趣味、笔法，写到宋代，一般人只能上追清代，写到明代，已为数不多。”已故台北师大教授，国文研究所所长林尹先生赞沈老书法“米元章以下”。
还有一种评价是无声的。《中南海收藏书画集》的第一页，就是沈尹默写给毛泽东主席的书法，周恩来总理家中和办公室都曾挂过沈尹默的作品。
三、思考
哲学上讲外因和内因的问题，说的是外因只是条件，内因才是根本。关于陈独秀指出早期的沈尹默书法不好这点，沈本人也有记述，他在《书法漫谈》里写道：
二十五岁左右回到杭州，遇见了一个姓陈的朋友，他第一面和我交谈，开口便这样说：我昨天在刘三那里，看见了你一首诗，诗很好，但是字其俗在骨。我初听了，实在有些刺耳，继而细想一想，他的话很有理由，我是受过了黄自元的毒，再沾染上一点仇老的习气，那时，自己既不善于悬腕，又喜欢用长锋羊毫，更显得拖拖沓沓地不受看。陈姓朋友所说的是药石之言，我非常感激他。就在那个时候，立志要改正以往的种种错误，先从执笔改起，每天清早起来，就指实掌虚，掌竖腕平，肘腕并起地执着笔，用方尺大的毛边纸，临写汉碑，每纸写一个大字，用淡墨写，一张一张地丢在地上，写完一百张，下面的纸已经干透了，再拿起来临写四个字，以后再随便在这写过的纸上练习行草，如是不间断者两年多。
沈尹默不仅认识到了自己的不足，而且进行了深入的思考，认为当时学书取法不高，沾染习气；不仅认为陈的话乃“药石之言”，而且充满感激；不仅表了决心改正，而且身体力行——取法乎上，持之以恒。现在看来，陈独秀直陈其弊，沈尹默从善如流，哪有不成功的道理？
沈尹默在《沈尹默论书丛稿》中写道：“凡是学书的人，首先要知道前人的法度、时代精神加个人特性，三者必须使它结合起来方始成功。”书法曾经俗在其骨的沈尹默，讲出其成功的秘诀，我们需要听得进去。
1971年6月1日，一代书法大师沈尹默，病逝于上海，享年88岁。沈尹默临写的《兰亭序》曾得到于右任称赞，并且对《兰亭序》终生浸淫，在
中华人民共和国成立
后声势浩大的《兰亭序》论辩中，沈尹默态度坚决、立场鲜明，从不怀疑“天下第一行书”的真实性。这不仅是学术的问题，也显示出沈尹默对帖学书法的热爱。
用户评价
这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种质朴中带着典雅的风格，让人在触摸到的第一时间就能感受到它想要传达的某种深沉的文化气息。纸张的选取也十分考究，手感温润，油墨的分布均匀而清晰，即便是细微的笔触纹理也能被忠实地记录下来。整体视觉感受上，它没有时下很多书籍那种浮躁的、追求花哨的倾向，反而更像是一件精心打磨的工艺品，透露出一种对内容本身的尊重和敬畏。
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评分这本书的整体气韵非常独特，它没有咄咄逼人的教条感，而是散发着一种悠远的、潜移默化的熏陶力量。作者在阐述理念时，总是采取一种“润物细无声”的叙事策略，很少使用绝对化的词汇，而是更倾向于提供思考的维度和探索的路径。这种处理方式极大地降低了读者的心理门槛，让原本可能显得高冷的知识体系变得触手可及，仿佛作者在轻轻推着你的肩膀，鼓励你迈出实践的第一步。读完之后，你不会觉得被灌输了多少“标准答案”，反而会产生一种强烈的自我驱动力，想要去亲身体验和印证书中所言的种种美学观点。
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