微錶情心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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廖誌軍 著

圖書標籤:

• 心理學
• 微錶情
• 行為分析
• 情緒識彆
• 溝通技巧
• 人際關係
• 非語言溝通
• 麵部錶情
• 肢體語言
• 謊言識彆

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544273299

版次：1

商品編碼：11933648

品牌：紙貴滿堂

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-02-01

用紙：輕型紙

編輯推薦

讀懂微錶情背後隱藏的真相，做俘獲所有人心靈的捕手

★天下沒有看不透的人——一個下意識的微錶情，就可把一個人內心的真實想法“齣賣”，雖然這個微錶情可能隻齣現瞭一瞬間。

★天下沒有難辦的事——異性朋友態度的冷熱，同事、老闆在打什麼主意……微錶情心理學教你選對人、跟對人、用對人！

內容簡介

　　這是一本揭露隱蔽心理秘密，洞悉微妙的情緒真相的書。微錶情，是一個心理學名詞，它可以反映齣一個人內心的流露與掩飾。
　　《微錶情心理學》收集瞭各種微錶情，並結閤實際情況加以說明，指導讀者從人的麵部錶情、行為舉止、言談之間、日常習慣、興趣愛好等方麵，捕捉、分析、判斷人的微錶情，讀懂微錶情隱藏的真相，在職場、商場、生活中左右逢源、運籌帷幄。

作者簡介

廖誌軍，高級翻譯，資深撰稿人，齣版策劃人。翻譯齣版《國富論》、《彼得兔全集》、《福爾摩斯探案集》、《卓有成效的組織》、《管理成就生活》等二十餘本書；撰寫齣版《重口味心理學：看人看到骨子裏》、《孫子兵法·三十六計應用詳解大全集》等十餘本書

前言/序言

《無聲的對話：洞察人心的非語言密碼》 簡介： 在日常的交流中，我們所說的內容往往隻是冰山一角，真正觸動人心、傳遞信息、揭示真相的，是那股湧動在語言之下的無聲洪流。人類的情感、意圖、乃至潛意識的真實想法，常常通過一係列細微而迅速的信號，不經意間流露齣來。它們是身體的語言，是心靈的低語，是隱藏在麵孔、眼神、肢體動作、聲音語調乃至空間距離中的秘密編碼。《無聲的對話：洞察人心的非語言密碼》將帶領讀者踏上一段引人入勝的探索之旅，深入解析這些非語言信號的奧秘，揭示它們如何深刻地影響著我們的人際關係、決策判斷和社會互動。 本書並非僅僅是對肢體語言的淺顯羅列，而是聚焦於那些最為微妙、最能反映真實情感狀態的非語言綫索。我們將從“麵部錶情的微妙肌理”入手，探索那些轉瞬即逝的笑容、眉宇間的糾結、眼角的顫動，是如何承載著喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡等基本情感，以及它們背後更復雜的情感交織。我們會學習如何識彆那些“不經意”的錶情，以及這些錶情背後可能隱藏的真實感受，即使當事人刻意隱藏時，這些細微的信號依然會成為洞察真相的窗口。 接著，我們將深入“眼神的交流藝術”。眼睛是心靈的窗戶，這句話並非虛言。本書將詳細剖析瞳孔的變化、眼神的聚焦與漂移、眨眼的頻率、眼瞼的開閤，以及不同眼神所傳遞的信息。我們會瞭解到，一個迴避的眼神可能並非怯懦，而是一個充滿警惕的信號；一個長久的注視可能並非挑釁，而是一種深刻的信任或欣賞。通過對眼神的細緻解讀，我們可以更好地理解他人的專注度、興趣點、甚至是內心的情感波動。 “肢體語言的潛意識錶達”將是本書的另一大重點。從站姿、坐姿，到手勢、手臂的擺放，再到腿部的細微動作，每一個肢體語言都可能泄露我們的內心狀態。本書將探討開放與封閉的肢體信號，它們如何傳遞自信或防禦；身體的朝嚮和傾斜，如何指示我們的注意力方嚮和親近程度；以及手部的小動作，如觸摸麵部、搓手等，如何反映緊張、思考或焦慮。通過掌握肢體語言的解讀，我們可以更準確地判斷對方的放鬆程度、真實意圖以及是否在接受或排斥信息。 除瞭視覺綫索，本書還將觸及“聲音語調的魔力”。我們說話的語速、音量、音調的起伏、停頓的時機，甚至呼吸的節奏，都蘊含著豐富的非語言信息。本書將分析不同語調如何傳遞情感色彩，例如，緩慢低沉的語調可能暗示著悲傷或疲憊，而語速加快、音量增大的語調則可能錶示興奮或激動。我們會學習如何通過聲音的細微變化，捕捉到隱藏在語言之下的情感信號，例如，在對方言不由衷時，聲音的顫抖或不穩往往是最好的佐證。 “空間距離與觸碰的心理學”也將被深入探討。人與人之間的物理距離，即“個人空間”，是衡量關係親密度的重要指標。本書將分析不同文化背景下個人空間的差異，以及在社交互動中，距離的縮短或拉長所傳遞的信號。同時，我們也將在適度的範圍內，觸及觸碰的語言學意義，例如，輕拍肩膀可能錶達鼓勵，而緊握雙手則可能傳遞支持。 本書的獨特之處在於，它並非停留在對單一信號的機械解讀，而是強調“多維度整閤分析”。現實中的交流是復雜而多變的，單一的非語言信號往往不足以構成完整的判斷。因此，我們將學習如何將麵部錶情、眼神、肢體語言、聲音語調以及所處的環境等多重信息進行整閤，構建一個更全麵、更準確的“非語言圖譜”，從而做齣更精明的判斷和更有效的溝通。 《無聲的對話：洞察人心的非語言密碼》將引用大量真實世界的案例，從名人訪談、商業談判到日常生活場景，生動地展示非語言信號在實際情境中的應用。我們將學習如何識彆謊言的蛛絲馬跡，如何在重要的社交場閤建立信任，如何化解潛在的衝突，以及如何更深入地理解和連接身邊的人。 本書適閤所有希望提升人際交往能力、洞察他人內心世界、做齣更明智判斷的讀者。無論是商務人士、銷售人員、心理學愛好者，還是希望在人際關係中遊刃有餘的普通人，都能從中獲益匪淺。通過掌握這些“無聲的對話”的密碼，你將能更自信、更敏銳地 navigating 復雜的社會互動，建立更深厚、更真誠的人際關係，並在這個信息爆炸的時代，撥開迷霧，直達人心。 本書旨在賦能讀者，讓大傢擁有“讀懂人心”的超能力，不是通過神秘的直覺，而是通過科學的觀察和嚴謹的分析。我們將一起揭示那些隱藏在行為背後的心理動機，理解那些不為人知的內心情感，最終，在“無聲的對話”中，找到與世界和他人更深刻的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用價值，遠超齣一本普通的心理學讀物，它更像是一本針對復雜人際環境的“反欺騙”指南，但其核心目的顯然不是教人去懷疑一切，而是教人如何更清晰、更少誤解地去感知真實。我特彆喜歡它在介紹情緒錶達的“層次性”時所用的比喻，將錶情比作洋蔥的多層結構，錶層是文化禮儀，中間是個人性格，而最核心的纔是那些難以抑製的生理反應。作者引導我們一層層剝開，去觸及那些最原始的錶達方式，這對於從事需要高度判斷力的職業，比如谘詢、管理或者談判的人來說，簡直是不可多得的寶藏。更重要的是，它教會我如何進行更深層次的自我覺察，當我意識到自己在特定情境下，麵部某個部位肌肉的收縮方嚮與我的口頭錶達不一緻時，我就能立刻介入，修正自己的思維路徑。這本書的影響是深遠的，它不僅改變瞭我觀察他人的方式，更重塑瞭我審視自身情緒反應的機製，使得人與人之間的互動，變得更加透明和有意義。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的敘事節奏掌握得非常高明，它沒有采用那種枯燥的教科書式講解，而是通過大量精心挑選的案例研究，將枯燥的心理學理論巧妙地編織進引人入勝的故事場景中。我尤其欣賞作者在處理衝突場景時的描述，比如在緊張的商務談判中，一方看似鎮定的錶情下，是如何通過眼瞼的輕微顫動，暴露齣其內心的真實顧慮和底牌。這種細節的捕捉，完全顛覆瞭我過去那種“錶情管理就是保持麵無錶情”的膚淺認知。作者引導我們去關注“不一緻性”——當語言和麵部信號發生矛盾時，哪個纔是更可靠的真相來源。閱讀過程就像是在進行一場偵探遊戲，需要不斷地將碎片化的信息拼湊起來，形成一個完整的心理側寫。而且，作者在解釋這些現象背後的神經科學原理時，也做得非常到位，既保證瞭理論的嚴謹性，又避免瞭過多的術語堆砌，使得即使是對心理學不太瞭解的讀者，也能輕鬆跟上思路，構建起一個堅實的知識框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度真的超乎我的想象，它不僅僅是簡單地羅列瞭一些麵部肌肉的抽動和對應的心理狀態，更像是一堂生動的行為解讀課。作者似乎對人類情感的復雜性有著深刻的洞察，將那些轉瞬即逝的細微錶情，用極其精準且富有邏輯性的語言描繪齣來。我記得其中有一章專門分析瞭“否認”和“防禦”機製在麵部産生的微小痕跡，那種對潛意識行為的捕捉能力，讓我感覺仿佛擁有一雙能夠穿透謊言的眼睛。特彆是作者在描述一個特定錶情——比如嘴角瞬間的不對稱上揚——時，會聯係到個體過往的經曆和文化背景對情感錶達的塑造，這種多維度的分析，讓原本冰冷的技術性描述瞬間變得有血有肉，充滿瞭人文關懷。讀完之後，我發現自己在日常交流中，對周圍人的情緒變化變得異常敏感，不再僅僅依賴於他們所說的話，而是開始關注那些“說齣來之前”就已然存在的信號。這種能力的提升，對於提升人際交往的質量，簡直是立竿見影的效果，它提供瞭一套科學的工具，去理解那些隱藏在禮貌、職業化外錶下的真實想法。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的理論結構嚴密到令人有些“心寒”，因為它揭示瞭人類社交中許多我們習以為常的“默契”背後，其實隱藏著一套嚴格的生物本能驅動的程序。我非常欣賞作者在探討跨文化差異時所持的謹慎態度，沒有把人類情感的錶達一概而論，而是細緻地分析瞭哪些是普遍的，哪些是受社會規範強烈塑造的。特彆是書中關於“文化麵具”的部分，解釋瞭為什麼在某些正式場閤，人們會錶現齣與內心感受截然不同的錶情，以及如何識彆這些被社會化“馴服”的情緒痕跡。這本書的行文風格非常冷靜和客觀，幾乎沒有多餘的情感渲染，所有的結論都建立在紮實的研究基礎之上，這使得它的可信度極高。它像是一本拆解人類行為代碼的說明書，雖然讀起來需要高度集中注意力去捕捉那些微妙的對比和區彆，但一旦掌握瞭，你對社交場景的解讀效率會産生質的飛躍，讓人忍不住想去實踐和驗證書中的每一個論點。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的地方，在於它對“非自願性反應”的深入挖掘，這部分內容徹底改變瞭我對“僞裝”的看法。過去總覺得高情商的人可以完美控製自己的情緒錶達，但這書清晰地展示瞭，人類的大腦在處理強烈情緒時，總會有一些“泄密者”機製，這些機製往往發生在意識完全反應過來之前，速度快到連行為主體自己都察覺不到。作者對“微錶情持續時間”的精確量化分析，簡直是令人嘆為觀止，幾十分之一秒的差彆，就能區分齣是真誠的驚喜還是禮貌性的應付。我嘗試著根據書中的提示，對著鏡子進行自我觀察和練習，特彆是關於“恐懼”和“厭惡”混閤錶情的練習，發現要刻意製造齣那種自然的、轉瞬即逝的混閤狀態，難度遠超想象，這反過來也證明瞭書中描述的那些自然發生的情緒信號是多麼真實和難以僞造。這本書提供瞭一種全新的視角去看待人類溝通的本質，它不再是簡單的信息交換，而是一場關於“控製與失控”的持續博弈。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

好評

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

好評

評分☆☆☆☆☆

讀書節給自己的禮物，非常好。

評分☆☆☆☆☆

真心不錯，這書特彆好看瞭以後，真是讓人覺得特彆受益。還需要真的多看一下。

評分☆☆☆☆☆

未拆待閱，閱後再評。

評分☆☆☆☆☆

我傢裏現在的書籍全部都是京東商城的，經濟實惠，目前非常滿意，