鮑秀蘭談嬰幼兒養育誤區

鮑秀蘭談嬰幼兒養育誤區 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

鮑秀蘭 著
圖書標籤:
  • 嬰幼兒養育
  • 育兒誤區
  • 親子關係
  • 0-3歲
  • 早教
  • 母嬰健康
  • 育兒經驗
  • 鮑秀蘭
  • 科學育兒
  • 傢庭教育
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齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512711976
版次:1
商品編碼:11936242
包裝:平裝
開本:24開
齣版時間:2016-05-01
用紙:膠版紙
頁數:120
字數:120000

具體描述

內容簡介

  著名兒科專傢鮑秀蘭教授在50餘年的臨床和科研工作中發現,傢長在養兒育兒方麵會麵臨很多共同的問題。例如,嬰幼兒營養元素缺乏、感冒發熱是否需要吃抗生素、母乳是否充足、輔食添加怎樣做纔閤理、如何進行良好行為習慣培養和智能開發等方麵,有些父母存在一定的誤區。鮑秀蘭教授希望通過本書傳遞科學的養育知識,幫助傢長形成正確的育兒觀念,給孩子好的人生開端。

作者簡介

  鮑秀蘭,中國醫學科學院北京協和醫院兒科主任醫師,中國協和醫科大學兒科教授,中國優生優育協會、兒童發育專業委員會主任委員,中國關心下一代專傢委員會委員,中國疾病預防控製中心婦幼保健中心專傢谘詢委員會委員,寶籃貝貝兒童早期發展中心首席專傢。

目錄

PART 1 走齣嬰幼兒喂養誤區
誤區1 寶寶吃奶,喂得越多越好 / 2
誤區2 寶寶得瞭母乳性黃疸必須停母乳 / 4
誤區3 寶寶不肯吃奶時,為瞭長身體要強迫他吃 / 6
誤區4 寶寶吐奶是生病瞭 / 8
誤區5 寶寶每次吃奶後就排便是腸道有問題 / 10
誤區6 如果母乳不足就放棄母乳喂養 / 12
誤區7 媽媽生病瞭就不要喂奶瞭 / 14
誤區8 為瞭滿足寶寶的營養需求,輔食添加越早越好 / 16
誤區9 可以給寶寶先添加雞蛋黃輔食 / 18
誤區10 寶寶不愛喝白開水,那就多喝點兒果汁、菜汁 / 20
誤區11 維生素D並不是非補不可 / 22
誤區12 寶寶缺鈣僅需要補鈣就可以瞭 / 24
誤區13 寶寶愛齣汗一定是缺鈣瞭 / 26
誤區14 寶寶齣牙晚一定是缺鈣瞭 / 28
誤區15 寶寶枕禿、頭發少一定是缺鈣瞭 / 30
誤區16 寶寶經常搖頭是缺鈣瞭 / 32
誤區17 給寶寶喂飯省時又省事 / 34
誤區18 寶寶吃飯吃得不多,要想方設法補上 / 36
誤區19 寶寶服用益生菌的誤區 / 38
PART 2 走齣嬰幼兒護理誤區
誤區20 新生兒黃疸很常見,不必太重視 / 42
誤區21 寶寶發熱瞭,要立刻用退熱藥 / 45
誤區22 寶寶經常感冒發熱是體質原因 / 48
誤區23 寶寶咳嗽要立即吃止咳藥 / 50
誤區24 寶寶愛流淚、眼屎多,肯定是上火瞭 / 53
誤區25 寶寶4~5個月時不會翻身不正常 / 56
誤區26 寶寶頭偏斜不必及時矯正 / 58
誤區27 寶寶齣現對眼、斜視,一定是異常 / 60
誤區28 小嬰兒一哭就抱不好 / 62
誤區29 抱著寶寶睡覺會慣壞他 / 64
誤區30 寶寶從小和媽媽分床睡不好 / 66
誤區31 寶寶睡覺時麵部和全身齣現動作,
提示睡眠不安穩 / 68
誤區32 寶寶愛上吃手,要立即糾正 / 71
誤區33 給寶寶按摩可以隨意安排 / 74
誤區34 2個月大的寶寶聽到聲音不會轉頭,
說明聽力有問題 / 76
誤區35 寶寶下肢大腿紋和臀部紋不對稱是髖關節發育異常 / 78
誤區36 寶寶囟門閉閤早會影響智力發育 / 80
誤區37 乳牙將來都會更換,無須特彆關注 / 82
誤區38 尿布換得不勤沒關係 / 84
誤區39 女寶寶每次大小便後都要清洗小屁屁 / 86
誤區40 為瞭訓練寶寶排便,要延長坐便盆時間和
經常把尿 / 89

精彩書摘

  走齣小兒喂養誤區
  誤區1:寶寶吃奶,喂得越多越好
  糾正誤區:寶寶吃奶不是越多越好,過度喂養容易造成肥胖,體重增長超標。
  一般,母乳喂養提倡按需哺乳,奶量能自動調節,寶寶體重不會增長過快。人工喂養的寶寶,經常容易過度喂養,體重增長會過快。爸爸媽媽會擔心寶寶吃不夠奶,其實隻要寶寶每個月體重增長在正常範圍,就說明吃飽瞭(0~3嬰幼兒體重增長標準見附錄)。
  母乳喂養兒一般是按需喂養,白天2~3小時喂奶一次,夜間如果睡眠好,可以4~5小時一次。人工喂養的寶寶,一般1~2個月時每天吃奶量為500毫升~750毫升,分8次,每次為60毫升~90毫升;3~4個月時每天吃奶量為700毫升~800毫升;5~6個月時每天吃奶量800毫升~1000毫升,為瞭預防肥胖發生,不主張超過1000毫升;7~8個月時每天吃奶量約800毫升,同時添加1~2餐碎末狀食物,寶寶在吃奶以前可以加1~2次強化鐵的米粉;9~10個月時每天吃奶的次數可以減少1~2次,但奶量每天最好保證700毫升~800毫升;11~12個月每天喝奶量600毫升~800毫升。
  提倡繼續母乳喂養到2歲。不能繼續母乳喂養的寶寶,每天應該保證喝500毫升配方奶。食欲不佳且體格生長不良的寶寶,可適當增加配方奶的攝入量。2~3歲的寶寶每天也應攝入乳類350毫升~500毫升。
  請記住,每個寶寶吃奶量不盡相同,應根據個體情況決定。
  總之,寶寶嬰兒期過胖,成年後易患肥胖、高血壓、糖尿病等成年慢性疾病。所以,不是寶寶越胖越好,體重增長適當纔是最好的喂養效果。
  鮑奶奶提醒:傢長不要認為寶寶晚上不吃奶會餓。據研究,健康足月兒(沒有進食反流)4個月時能不吃奶繼續睡6個小時,5個月能不吃奶連續睡9個小時,6個月時能不吃奶連續睡12個小時。寶寶晚上不吃奶,白天便會多吃奶,傢長不用擔心營養不足。晚上睡長覺的寶寶生長發育好,有利於智能發育,媽媽養育起寶寶來也更輕鬆愉快。
  誤區2:寶寶得瞭母乳性黃疸必須停母乳
  糾正誤區:隻要寶寶生長正常,進食正常,喂奶期間黃疸沒有加重,就可以繼續堅持母乳喂養,無需停止母乳。
  母乳是寶寶天然的營養食物,但母乳喂養時,有些寶寶會齣現母乳性黃疸。母乳性黃疸一般寶寶生後7天左右齣現,持續時間較長,3周~3、4個月,可以自然消退。新生兒在生理性黃疸後持續不退或減退後又加重,停止母乳喂養後48小時,血清膽紅素下降50%,則可確定診斷。
  母乳性黃疸隻要不嚴重,一般無需特殊治療,不會對寶寶的健康造成不良影響。隻要寶寶生長正常,進食正常,喂奶期間黃疸沒有加重,就可以繼續堅持母乳喂養,無需停止母乳。
  ★什麼情況下需停母乳?
  隻有當血液清膽紅素》14mg/dl(240μmol/L)時,可暫停母乳3天,黃疸消退後可以繼續母乳喂養。膽紅素下降≥50%若再用母乳喂養,黃疸不一定再齣現,即便是齣現也不會達原有程度。
  暫停母乳期間,媽媽可以用吸奶器把母乳吸齣儲存起來,以保持乳汁充分分泌,提供黃疸消退後繼續母乳喂養。
  母乳喂養一般情況不需要特殊治療,當血清膽紅素》17mg/dl(291μmol/L)纔考慮光療。
  ★在傢中如何護理母乳性黃疸的寶寶?
  (1)注意保暖、護理,增加營養,預防感染。
  (2)排除溶血等病理因素後,可以加強喂養,讓寶寶多吃多拉,增加膽紅素經腸道排齣。
  (3)適當給寶寶多曬太陽,讓陽光照在寶寶皮膚上,可隔著玻璃曬,應注意避免陽光直射眼睛。
  鮑奶奶提醒:葡萄糖沒有消退黃疸作用,不要給寶寶隨意添加。
  ……

前言/序言

  每位父母首先關心的是寶寶的養育問題,希望寶寶能成長為健康、聰明、可愛的孩子。下一代的健康成長已成為全社會和眾多傢庭最關注的問題。多年來我通過與傢長們的直接交流和接觸,發現他們在麵臨很多問題時,仍然用陳舊的經驗和育兒知識去處理,缺乏科學和具體的指導。
  幾十年來,我一直忙碌於醫療、教學和科研工作,通過不斷學習和實踐積纍瞭新的知識和經驗。我希望每個孩子都擁有最佳的人生開端,最佳的人生開端應該是充分、閤理的營養,良好的健康狀況,生活在一個有豐富的感知刺激的環境和充滿愛心的傢庭和社會氛圍之中,使孩子體格、情感、智力和社會交往能力都得到全麵發展。這些都需要傢長具備科學的養育和早期教育知識。為此,我在醫療工作之餘,先後齣版瞭《0~3歲兒童最佳的人生開端》《嬰幼兒養育和早期教育實用手冊》《嬰幼兒養育和早期乾預實用手冊(高危兒捲)》係列圖書,受到瞭廣大傢長、醫護人員和研究工作者的歡迎。
  如今,很多80後甚至90後已成為父母,他們的閱讀習慣和方式在改變。為瞭方便年輕的父母學習養育知識,我將多年積纍的實踐經驗進行提煉,總結齣瞭最主要的幾部分內容,如嬰幼兒的早期教育和潛能開發、嬰幼兒健全人格培養,以及嬰幼兒正確哺喂母乳和輔食添加,將這些內容做成專題圖書,並配以精美的插圖幫助理解和記憶;同時,我發現很多父母對於養育寶寶存在一定的誤區,例如缺鈣、黃疸、抗生素問題等,因此還編寫瞭嬰幼兒養育誤區的專題。
  這四本專題圖書采用圖文並茂、通俗易懂的方式,將最重要、最關鍵的養育知識傳授給傢長,希望能給您的育兒生活提供更多的幫助。
  因為是初版,有不當之處,請讀者批評指正。
  鮑秀蘭
  2016年2月

育兒智慧的燈塔:守護寶寶健康成長的全麵指南 這是一本緻力於幫助新手父母和有經驗的養育者們,在孩子成長的關鍵時期,有效規避常見誤區,建立科學、健康、充滿愛的育兒理念的實用指南。我們深知,為人父母是一段充滿喜悅但也伴隨著挑戰的旅程。在信息爆炸的時代,各種育兒理念和方法層齣不窮,讓初為人父母的你感到無所適從,甚至可能被一些不準確的信息誤導,給寶寶的健康成長帶來不必要的睏擾。因此,我們匯集瞭國內外最新的育兒研究成果,結閤資深育兒專傢的臨床經驗,精心梳理齣在嬰幼兒養育過程中最容易齣現的誤區,並提供瞭詳實、可行、科學的解決方案。 本書並非是一味地羅列“不能做什麼”,而是希望通過深入淺齣的講解,幫助您理解“為什麼這樣做纔對”。我們將從寶寶齣生後的最初幾個月,一直覆蓋到蹣跚學步的關鍵時期,涵蓋嬰幼兒在各個發展階段可能麵臨的挑戰,並提供針對性的指導。 第一部分:生命初期的守護——科學喂養與睡眠的基石 在寶寶生命的最初階段,科學喂養和規律睡眠是他們健康成長的兩大基石。許多新手父母常常在此環節陷入誤區,例如: 關於母乳喂養的迷思: 很多人認為母乳喂養就一定比奶粉喂養好,或者過度擔憂母乳的“質量”問題,導緻不必要的焦慮。本書將詳細闡述母乳喂養的優勢,但也會強調在特定情況下,科學選擇和閤理衝調配方奶的重要性,以及如何識彆和解決母乳喂養過程中可能齣現的睏難,如乳頭皸裂、乳腺堵塞等,幫助媽媽們減輕心理壓力,找到最適閤自己和寶寶的喂養方式。我們將深入探討母乳的成分,揭示母乳喂養的科學原理,並詳細介紹如何判斷寶寶是否吃飽,而不是簡單地依賴喂奶頻率。 “追奶”的焦慮與誤導: 許多媽媽會陷入“追奶”的誤區,認為奶量越多越好,從而進行不科學的催乳,導緻身體疲憊,甚至影響情緒。本書將科學解釋奶量的生成機製,強調供需平衡的重要性,指導媽媽們如何根據寶寶的需求調整喂養,以及何時需要尋求專業的幫助。我們還將探討“奶水不足”的真正原因,區分生理性缺奶和病理性缺奶,並給齣針對性的建議。 關於輔食添加的“過早”或“過晚”: 輔食添加的時間和方式至關重要。過早添加可能增加寶寶過敏的風險,過晚則可能導緻營養不良和日後挑食。本書將詳細介紹世界衛生組織和各國權威機構推薦的輔食添加原則,指導您如何循序漸進地引入各種食材,識彆過敏源,以及如何製作營養豐富又美味的輔食。我們將提供詳細的輔食添加時間錶和食材選擇指南,並解答關於米粉、蛋黃、肉泥等常見輔食的疑問。 睡眠訓練的爭議與誤讀: 很多傢長對寶寶的睡眠問題感到頭疼,並可能嘗試一些不適閤寶寶發展的睡眠訓練方法,導緻寶寶哭鬧不止,甚至影響親子關係。本書將從嬰兒睡眠科學的角度齣發,詳細解析寶寶的睡眠周期和發展規律,介紹溫和有效的哄睡技巧,以及如何逐步建立規律的睡眠習慣。我們將區分“獨立入睡”和“哭鬧式訓練”的區彆,並指導您如何識彆寶寶的睡眠信號,幫助寶寶獲得高質量的睡眠,同時也能讓傢長得到充分的休息。 第二部分:身心同步的成長——運動、認知與情感的啓濛 嬰幼兒的身心發展是一個復雜而精妙的過程。在這個階段,傢長扮演著至關重要的角色,既要提供安全的探索環境,又要給予溫暖的情感支持。 “過度保護”與“放任自流”的度: 很多傢長會過度保護孩子,擔心他們磕碰受傷,從而限製瞭寶寶的自由探索,阻礙瞭他們的運動能力和空間感知能力的發展。而另一些傢長則可能過於“放任”,忽視瞭對寶寶安全的保障。本書將強調為寶寶創造一個安全、有引導性的探索環境的重要性,指導您如何為不同發展階段的寶寶提供適宜的運動挑戰,例如爬行、扶站、獨走等,並教授您如何正確處理寶寶摔倒或磕碰的情況。 關於早教的誤區: “彆人傢的孩子都會瞭,我傢寶寶怎麼還不會?”這種攀比心理常常導緻傢長盲目追求所謂的“早教”,強迫孩子學習超齣他們認知能力範圍的知識,反而可能扼殺孩子的學習興趣。本書將強調尊重寶寶的自然發展規律,重點關注寶寶的感官發展、語言能力和社交技能的培養。我們將分享大量趣味盎然的親子互動遊戲,幫助寶寶在玩樂中學習,激發他們的好奇心和創造力。 語言發展的關鍵期: 很多傢長低估瞭早期語言環境對寶寶的重要性,或者錯誤地認為寶寶聽不懂就不需要過多交流。本書將深入探討語言發展的科學依據,指導您如何通過日常對話、講故事、唱歌等方式,為寶寶營造豐富的語言環境,激發他們的語言潛能。我們將提供實用的溝通技巧,幫助您更好地理解寶寶的咿呀語,並鼓勵他們錶達自己的需求和想法。 情緒的“不被看見”: 很多傢長會忽視寶寶的情緒需求,認為他們隻是“小孩子”,不懂事。當寶寶哭鬧時,常常會簡單粗暴地製止,而不是去理解他們哭泣背後的原因。本書將強調共情和理解寶寶情緒的重要性,指導您如何識彆寶寶的不同情緒信號,如何安撫寶寶,以及如何幫助寶寶學習管理自己的情緒。我們將分享積極迴應寶寶情緒的實用策略,建立穩定和諧的親子關係。 第三部分:健康生活的守護者——疾病預防與安全意識的培養 寶寶的健康是每個傢庭關注的焦點。在嬰幼兒時期,一些常見的疾病和意外傷害的預防尤為重要。 “一病就吃藥”的風險: 很多傢長在寶寶齣現輕微不適時,就急於給寶寶用藥,甚至自行給寶寶服用成人藥物,這不僅可能對寶寶的身體造成傷害,還會增加藥物耐藥性的風險。本書將重點強調預防疾病的重要性,包括均衡營養、規律作息、勤洗手等。我們將詳細介紹嬰幼兒常見疾病的識彆和居傢護理方法,並明確指導何時需要尋求醫生的專業診斷和治療,以及如何安全閤理地使用藥物。 傢庭安全隱患的排查: 嬰幼兒的好奇心和探索欲是他們成長的動力,但也可能帶來潛在的危險。傢中的每一個角落都可能隱藏著安全隱患。本書將提供一份詳盡的傢庭安全清單,幫助您識彆和消除傢中的安全隱患,例如傢具尖角、電源插座、小件物品、藥品存放等,並指導您如何為寶寶創造一個安全的居傢環境。 戶外活動的安全性: 鼓勵寶寶進行戶外活動對他們的身心健康大有裨益,但同時也需要注意防曬、防蚊蟲、以及戶外活動時的安全指導。本書將分享如何選擇適閤寶寶的戶外活動,並提供實用的安全注意事項,讓寶寶在大自然中盡情探索。 本書的特色: 科學嚴謹: 所有內容均基於最新的科學研究和權威育兒指南,力求準確、可靠。 實用易懂: 語言通俗易懂,避免使用過於專業的術語,配以生動的案例和圖錶,方便讀者理解和實踐。 全麵係統: 涵蓋嬰幼兒養育的方方麵麵,從喂養、睡眠到運動、認知、情緒,再到健康安全,為父母提供一站式的解決方案。 強調情感連接: 在科學指導的同時,本書也高度重視父母與孩子之間的情感連接,倡導溫暖、尊重的育兒方式。 我們希望通過這本書,點亮您育兒路上的智慧之燈,讓您在麵對各種挑戰時,能夠更加從容、自信,為您的寶寶創造一個健康、快樂、充滿愛的成長環境。每一位父母都渴望成為最好的自己,而這本書,正是您實現這一目標的最堅實後盾。讓我們一同守護寶寶的每一個重要時刻,見證他們茁壯成長,成為獨一無二的自己。

用戶評價

評分

我是一名全職媽媽,每天都和寶寶朝夕相處,也因此遇到瞭無數的育兒難題。在朋友的推薦下,我閱讀瞭這本書,簡直相見恨晚!這本書最大的亮點在於它的“接地氣”。作者的語言樸實無華,但字裏行間卻透露齣深厚的育兒經驗。她用自己的親身經曆和大量鮮活的例子,為我們展示瞭如何科學、閤理地解決寶寶成長中的各種問題。比如,書中對於寶寶“分離焦慮”的處理方法,就讓我茅塞頓開。我曾經因為寶寶不願意離開我的懷抱而苦惱不已,這本書提供瞭很多實用的策略,讓我能夠幫助寶寶逐漸建立安全感,獨立探索世界。此外,書中關於“玩中學”的理念,也讓我對如何陪伴寶寶有瞭新的認識。我不再隻是被動地迴應他的需求,而是學會瞭如何通過遊戲,激發他的學習興趣和創造力。這本書就像一位經驗豐富的老朋友,在我育兒的道路上,給予瞭我無私的幫助和鼓勵。

評分

作為一位即將步入新手父母行列的準媽媽,我對於育兒知識的渴望簡直到瞭“飢渴”的地步。在海量的育兒書籍中,我最終選擇瞭這本書,事實證明,我的選擇是無比明智的!這本書的優點在於它的全麵性和實用性。它不僅僅停留在理論層麵,而是將每一個育兒環節都進行瞭細緻的拆解,並給齣瞭清晰的步驟和方法。從寶寶的輔食添加,到如廁訓練,再到早期教育的啓濛,書中都有詳盡的介紹。我尤其欣賞作者在講解輔食添加時,不僅介紹瞭食材的選擇和製作方法,還強調瞭循序漸進的原則,以及如何觀察寶寶的反應,這讓我避免瞭很多不必要的擔心和手忙腳亂。這本書讓我感覺,育兒不再是一件令人頭疼的難題,而是一個可以逐步學習和掌握的過程。它給瞭我信心,讓我相信自己能夠成為一個閤格的父母,給寶寶最好的成長環境。

評分

我一直覺得,育兒就像一場充滿未知與驚喜的旅程,而這本書就像是我這場旅途中最可靠的導航儀。它沒有空泛的理論,而是充滿瞭可操作性的建議,讓我能夠立刻運用到日常的育兒實踐中。我特彆喜歡書中對於不同月齡寶寶發展特點的細緻描述,這讓我對寶寶的每一個成長階段都有瞭更深的理解,也讓我能夠更精準地捕捉到他們的需求。書中提供的許多小技巧,比如如何安撫哭鬧的寶寶、如何引導孩子建立良好的生活規律,都讓我受益匪淺。我記得我傢寶寶剛開始的時候,總是很難安撫,我試瞭很多方法都收效甚微,看瞭這本書後,我嘗試瞭一種新的抱姿和搖晃方式,沒想到效果齣奇地好,寶寶很快就平靜下來瞭。這種“立竿見影”的效果,讓我對這本書的信任度又提高瞭一個層次。更重要的是,這本書讓我認識到,育兒不是一味地“管”,而是要學會“引導”和“尊重”,這讓我與寶寶之間的關係更加和諧。

評分

這本書就像一本育兒寶典,它的內容涵蓋瞭嬰幼兒成長過程中可能遇到的絕大多數問題,並且都給齣瞭非常科學且具有建設性的解決方案。我非常喜歡作者在書中反復強調的一個觀點:每個寶寶都是獨一無二的,育兒需要因材施教,不能盲目套用模式。這一點對我影響很大,讓我不再糾結於“彆人傢孩子”的成長速度,而是更專注於觀察和理解自己孩子的獨特需求。書中關於情緒管理的章節,更是讓我眼前一亮。它不僅教我們如何理解和安撫寶寶的情緒,還引導我們如何處理自己在育兒過程中的負麵情緒,這對於維持傢庭和諧至關重要。我曾經因為寶寶的哭鬧而感到非常煩躁,看瞭這本書後,我學會瞭深呼吸,並且嘗試用更平和的方式去迴應他,效果非常好。這本書不僅僅是一本育兒書籍,更像是一本“育心”之書,讓我學會如何與孩子建立更深厚的情感連接。

評分

這是一本非常實用的育兒指南,內容詳盡,覆蓋瞭嬰幼兒成長過程中的方方麵麵。從喂養、睡眠到行為習慣的養成,書中都給齣瞭清晰的指導和建議。我尤其欣賞作者在講解每個方麵時,都能夠深入淺齣,用通俗易懂的語言解釋復雜的育兒理論,讓我這樣的新手父母也能輕鬆理解和掌握。比如,在睡眠訓練的部分,作者詳細介紹瞭不同年齡段寶寶的睡眠特點,並提供瞭循序漸進的訓練方法,讓寶寶能夠養成健康的睡眠習慣,也讓傢長擺脫瞭“夜醒怪圈”的睏擾。書中還穿插瞭很多真實案例,讀起來非常親切,仿佛在和經驗豐富的育兒專傢對話。作者不僅分享瞭科學的育兒知識,更傳遞瞭一種積極樂觀的心態,讓我麵對育兒過程中的挑戰時,能夠更加從容和自信。這本書就像一位循循善誘的導師,在我迷茫時指引方嚮,在我焦慮時給予安慰,讓我能夠更好地享受為人父母的喜悅。

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特價購買,非常劃算,評價賺京豆

評分

好好好!內容不錯!可是說來說去都差不多……

評分

聽說是育兒專傢,朋友推薦的,買來看看

評分

不錯,挺好

評分

書真的很好,知識很多!

評分

多多學習知識!!!!!!!

評分

好評

評分

還可以,很多難題解決瞭。

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