鲍秀兰谈婴幼儿养育误区 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鲍秀兰 著

图书标签:

• 婴幼儿养育
• 育儿误区
• 亲子关系
• 0-3岁
• 早教
• 母婴健康
• 育儿经验
• 鲍秀兰
• 科学育儿
• 家庭教育

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512711976

版次：1

商品编码：11936242

包装：平装

开本：24开

出版时间：2016-05-01

用纸：胶版纸

页数：120

字数：120000

内容简介

　　著名儿科专家鲍秀兰教授在50余年的临床和科研工作中发现，家长在养儿育儿方面会面临很多共同的问题。例如，婴幼儿营养元素缺乏、感冒发热是否需要吃抗生素、母乳是否充足、辅食添加怎样做才合理、如何进行良好行为习惯培养和智能开发等方面，有些父母存在一定的误区。鲍秀兰教授希望通过本书传递科学的养育知识，帮助家长形成正确的育儿观念，给孩子好的人生开端。

作者简介

　　鲍秀兰，中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会、儿童发育专业委员会主任委员，中国关心下一代专家委员会委员，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，宝篮贝贝儿童早期发展中心首席专家。

目录

PART 1　走出婴幼儿喂养误区
误区1　宝宝吃奶，喂得越多越好 / 2
误区2　宝宝得了母乳性黄疸必须停母乳 / 4
误区3　宝宝不肯吃奶时，为了长身体要强迫他吃 / 6
误区4　宝宝吐奶是生病了 / 8
误区5　宝宝每次吃奶后就排便是肠道有问题 / 10
误区6　如果母乳不足就放弃母乳喂养 / 12
误区7　妈妈生病了就不要喂奶了 / 14
误区8　为了满足宝宝的营养需求，辅食添加越早越好 / 16
误区9　可以给宝宝先添加鸡蛋黄辅食 / 18
误区10　宝宝不爱喝白开水，那就多喝点儿果汁、菜汁 / 20
误区11　维生素D并不是非补不可 / 22
误区12　宝宝缺钙仅需要补钙就可以了 / 24
误区13　宝宝爱出汗一定是缺钙了 / 26
误区14　宝宝出牙晚一定是缺钙了 / 28
误区15　宝宝枕秃、头发少一定是缺钙了 / 30
误区16　宝宝经常摇头是缺钙了 / 32
误区17　给宝宝喂饭省时又省事 / 34
误区18　宝宝吃饭吃得不多，要想方设法补上 / 36
误区19　宝宝服用益生菌的误区 / 38
PART 2　走出婴幼儿护理误区
误区20　新生儿黄疸很常见，不必太重视 / 42
误区21　宝宝发热了，要立刻用退热药 / 45
误区22　宝宝经常感冒发热是体质原因 / 48
误区23　宝宝咳嗽要立即吃止咳药 / 50
误区24　宝宝爱流泪、眼屎多，肯定是上火了 / 53
误区25　宝宝4～5个月时不会翻身不正常 / 56
误区26　宝宝头偏斜不必及时矫正 / 58
误区27　宝宝出现对眼、斜视，一定是异常 / 60
误区28　小婴儿一哭就抱不好 / 62
误区29　抱着宝宝睡觉会惯坏他 / 64
误区30　宝宝从小和妈妈分床睡不好 / 66
误区31　宝宝睡觉时面部和全身出现动作，
提示睡眠不安稳 / 68
误区32　宝宝爱上吃手，要立即纠正 / 71
误区33　给宝宝按摩可以随意安排 / 74
误区34　2个月大的宝宝听到声音不会转头，
说明听力有问题 / 76
误区35　宝宝下肢大腿纹和臀部纹不对称是髋关节发育异常 / 78
误区36　宝宝囟门闭合早会影响智力发育 / 80
误区37　乳牙将来都会更换，无须特别关注 / 82
误区38　尿布换得不勤没关系 / 84
误区39　女宝宝每次大小便后都要清洗小屁屁 / 86
误区40　为了训练宝宝排便，要延长坐便盆时间和
经常把尿 / 89

精彩书摘

　　走出小儿喂养误区
　　误区1：宝宝吃奶，喂得越多越好
　　纠正误区：宝宝吃奶不是越多越好，过度喂养容易造成肥胖，体重增长超标。
　　一般，母乳喂养提倡按需哺乳，奶量能自动调节，宝宝体重不会增长过快。人工喂养的宝宝，经常容易过度喂养，体重增长会过快。爸爸妈妈会担心宝宝吃不够奶，其实只要宝宝每个月体重增长在正常范围，就说明吃饱了（0~3婴幼儿体重增长标准见附录）。
　　母乳喂养儿一般是按需喂养，白天2～3小时喂奶一次，夜间如果睡眠好，可以4～5小时一次。人工喂养的宝宝，一般1～2个月时每天吃奶量为500毫升～750毫升，分8次，每次为60毫升～90毫升；3~4个月时每天吃奶量为700毫升～800毫升；5~6个月时每天吃奶量800毫升～1000毫升，为了预防肥胖发生，不主张超过1000毫升；7~8个月时每天吃奶量约800毫升，同时添加1～2餐碎末状食物，宝宝在吃奶以前可以加1～2次强化铁的米粉；9~10个月时每天吃奶的次数可以减少1～2次，但奶量每天最好保证700毫升～800毫升；11~12个月每天喝奶量600毫升～800毫升。
　　提倡继续母乳喂养到2岁。不能继续母乳喂养的宝宝，每天应该保证喝500毫升配方奶。食欲不佳且体格生长不良的宝宝，可适当增加配方奶的摄入量。2～3岁的宝宝每天也应摄入乳类350毫升～500毫升。
　　请记住，每个宝宝吃奶量不尽相同，应根据个体情况决定。
　　总之，宝宝婴儿期过胖，成年后易患肥胖、高血压、糖尿病等成年慢性疾病。所以，不是宝宝越胖越好，体重增长适当才是最好的喂养效果。
　　鲍奶奶提醒：家长不要认为宝宝晚上不吃奶会饿。据研究，健康足月儿（没有进食反流）4个月时能不吃奶继续睡6个小时，5个月能不吃奶连续睡9个小时，6个月时能不吃奶连续睡12个小时。宝宝晚上不吃奶，白天便会多吃奶，家长不用担心营养不足。晚上睡长觉的宝宝生长发育好，有利于智能发育，妈妈养育起宝宝来也更轻松愉快。
　　误区2：宝宝得了母乳性黄疸必须停母乳
　　纠正误区：只要宝宝生长正常，进食正常，喂奶期间黄疸没有加重，就可以继续坚持母乳喂养，无需停止母乳。
　　母乳是宝宝天然的营养食物，但母乳喂养时，有些宝宝会出现母乳性黄疸。母乳性黄疸一般宝宝生后7天左右出现，持续时间较长，3周~3、4个月，可以自然消退。新生儿在生理性黄疸后持续不退或减退后又加重，停止母乳喂养后48小时，血清胆红素下降50%，则可确定诊断。
　　母乳性黄疸只要不严重，一般无需特殊治疗，不会对宝宝的健康造成不良影响。只要宝宝生长正常，进食正常，喂奶期间黄疸没有加重，就可以继续坚持母乳喂养，无需停止母乳。
　　★什么情况下需停母乳？
　　只有当血液清胆红素》14mg/dl（240μmol/L）时，可暂停母乳3天，黄疸消退后可以继续母乳喂养。胆红素下降≥50%若再用母乳喂养，黄疸不一定再出现，即便是出现也不会达原有程度。
　　暂停母乳期间，妈妈可以用吸奶器把母乳吸出储存起来，以保持乳汁充分分泌，提供黄疸消退后继续母乳喂养。
　　母乳喂养一般情况不需要特殊治疗，当血清胆红素》17mg/dl（291μmol/L）才考虑光疗。
　　★在家中如何护理母乳性黄疸的宝宝？
　　（1）注意保暖、护理，增加营养，预防感染。
　　（2）排除溶血等病理因素后，可以加强喂养，让宝宝多吃多拉，增加胆红素经肠道排出。
　　（3）适当给宝宝多晒太阳，让阳光照在宝宝皮肤上，可隔着玻璃晒，应注意避免阳光直射眼睛。
　　鲍奶奶提醒：葡萄糖没有消退黄疸作用，不要给宝宝随意添加。
　　……

前言/序言

　　每位父母首先关心的是宝宝的养育问题，希望宝宝能成长为健康、聪明、可爱的孩子。下一代的健康成长已成为全社会和众多家庭最关注的问题。多年来我通过与家长们的直接交流和接触，发现他们在面临很多问题时，仍然用陈旧的经验和育儿知识去处理，缺乏科学和具体的指导。
　　几十年来，我一直忙碌于医疗、教学和科研工作，通过不断学习和实践积累了新的知识和经验。我希望每个孩子都拥有最佳的人生开端，最佳的人生开端应该是充分、合理的营养，良好的健康状况，生活在一个有丰富的感知刺激的环境和充满爱心的家庭和社会氛围之中，使孩子体格、情感、智力和社会交往能力都得到全面发展。这些都需要家长具备科学的养育和早期教育知识。为此，我在医疗工作之余，先后出版了《0~3岁儿童最佳的人生开端》《婴幼儿养育和早期教育实用手册》《婴幼儿养育和早期干预实用手册（高危儿卷）》系列图书，受到了广大家长、医护人员和研究工作者的欢迎。
　　如今，很多80后甚至90后已成为父母，他们的阅读习惯和方式在改变。为了方便年轻的父母学习养育知识，我将多年积累的实践经验进行提炼，总结出了最主要的几部分内容，如婴幼儿的早期教育和潜能开发、婴幼儿健全人格培养，以及婴幼儿正确哺喂母乳和辅食添加，将这些内容做成专题图书，并配以精美的插图帮助理解和记忆；同时，我发现很多父母对于养育宝宝存在一定的误区，例如缺钙、黄疸、抗生素问题等，因此还编写了婴幼儿养育误区的专题。
　　这四本专题图书采用图文并茂、通俗易懂的方式，将最重要、最关键的养育知识传授给家长，希望能给您的育儿生活提供更多的帮助。
　　因为是初版，有不当之处，请读者批评指正。
　　鲍秀兰
　　2016年2月

育儿智慧的灯塔：守护宝宝健康成长的全面指南 这是一本致力于帮助新手父母和有经验的养育者们，在孩子成长的关键时期，有效规避常见误区，建立科学、健康、充满爱的育儿理念的实用指南。我们深知，为人父母是一段充满喜悦但也伴随着挑战的旅程。在信息爆炸的时代，各种育儿理念和方法层出不穷，让初为人父母的你感到无所适从，甚至可能被一些不准确的信息误导，给宝宝的健康成长带来不必要的困扰。因此，我们汇集了国内外最新的育儿研究成果，结合资深育儿专家的临床经验，精心梳理出在婴幼儿养育过程中最容易出现的误区，并提供了详实、可行、科学的解决方案。 本书并非是一味地罗列“不能做什么”，而是希望通过深入浅出的讲解，帮助您理解“为什么这样做才对”。我们将从宝宝出生后的最初几个月，一直覆盖到蹒跚学步的关键时期，涵盖婴幼儿在各个发展阶段可能面临的挑战，并提供针对性的指导。 第一部分：生命初期的守护——科学喂养与睡眠的基石 在宝宝生命的最初阶段，科学喂养和规律睡眠是他们健康成长的两大基石。许多新手父母常常在此环节陷入误区，例如： 关于母乳喂养的迷思： 很多人认为母乳喂养就一定比奶粉喂养好，或者过度担忧母乳的“质量”问题，导致不必要的焦虑。本书将详细阐述母乳喂养的优势，但也会强调在特定情况下，科学选择和合理冲调配方奶的重要性，以及如何识别和解决母乳喂养过程中可能出现的困难，如乳头皲裂、乳腺堵塞等，帮助妈妈们减轻心理压力，找到最适合自己和宝宝的喂养方式。我们将深入探讨母乳的成分，揭示母乳喂养的科学原理，并详细介绍如何判断宝宝是否吃饱，而不是简单地依赖喂奶频率。 “追奶”的焦虑与误导： 许多妈妈会陷入“追奶”的误区，认为奶量越多越好，从而进行不科学的催乳，导致身体疲惫，甚至影响情绪。本书将科学解释奶量的生成机制，强调供需平衡的重要性，指导妈妈们如何根据宝宝的需求调整喂养，以及何时需要寻求专业的帮助。我们还将探讨“奶水不足”的真正原因，区分生理性缺奶和病理性缺奶，并给出针对性的建议。 关于辅食添加的“过早”或“过晚”： 辅食添加的时间和方式至关重要。过早添加可能增加宝宝过敏的风险，过晚则可能导致营养不良和日后挑食。本书将详细介绍世界卫生组织和各国权威机构推荐的辅食添加原则，指导您如何循序渐进地引入各种食材，识别过敏源，以及如何制作营养丰富又美味的辅食。我们将提供详细的辅食添加时间表和食材选择指南，并解答关于米粉、蛋黄、肉泥等常见辅食的疑问。 睡眠训练的争议与误读： 很多家长对宝宝的睡眠问题感到头疼，并可能尝试一些不适合宝宝发展的睡眠训练方法，导致宝宝哭闹不止，甚至影响亲子关系。本书将从婴儿睡眠科学的角度出发，详细解析宝宝的睡眠周期和发展规律，介绍温和有效的哄睡技巧，以及如何逐步建立规律的睡眠习惯。我们将区分“独立入睡”和“哭闹式训练”的区别，并指导您如何识别宝宝的睡眠信号，帮助宝宝获得高质量的睡眠，同时也能让家长得到充分的休息。 第二部分：身心同步的成长——运动、认知与情感的启蒙 婴幼儿的身心发展是一个复杂而精妙的过程。在这个阶段，家长扮演着至关重要的角色，既要提供安全的探索环境，又要给予温暖的情感支持。 “过度保护”与“放任自流”的度： 很多家长会过度保护孩子，担心他们磕碰受伤，从而限制了宝宝的自由探索，阻碍了他们的运动能力和空间感知能力的发展。而另一些家长则可能过于“放任”，忽视了对宝宝安全的保障。本书将强调为宝宝创造一个安全、有引导性的探索环境的重要性，指导您如何为不同发展阶段的宝宝提供适宜的运动挑战，例如爬行、扶站、独走等，并教授您如何正确处理宝宝摔倒或磕碰的情况。 关于早教的误区： “别人家的孩子都会了，我家宝宝怎么还不会？”这种攀比心理常常导致家长盲目追求所谓的“早教”，强迫孩子学习超出他们认知能力范围的知识，反而可能扼杀孩子的学习兴趣。本书将强调尊重宝宝的自然发展规律，重点关注宝宝的感官发展、语言能力和社交技能的培养。我们将分享大量趣味盎然的亲子互动游戏，帮助宝宝在玩乐中学习，激发他们的好奇心和创造力。 语言发展的关键期： 很多家长低估了早期语言环境对宝宝的重要性，或者错误地认为宝宝听不懂就不需要过多交流。本书将深入探讨语言发展的科学依据，指导您如何通过日常对话、讲故事、唱歌等方式，为宝宝营造丰富的语言环境，激发他们的语言潜能。我们将提供实用的沟通技巧，帮助您更好地理解宝宝的咿呀语，并鼓励他们表达自己的需求和想法。 情绪的“不被看见”： 很多家长会忽视宝宝的情绪需求，认为他们只是“小孩子”，不懂事。当宝宝哭闹时，常常会简单粗暴地制止，而不是去理解他们哭泣背后的原因。本书将强调共情和理解宝宝情绪的重要性，指导您如何识别宝宝的不同情绪信号，如何安抚宝宝，以及如何帮助宝宝学习管理自己的情绪。我们将分享积极回应宝宝情绪的实用策略，建立稳定和谐的亲子关系。 第三部分：健康生活的守护者——疾病预防与安全意识的培养 宝宝的健康是每个家庭关注的焦点。在婴幼儿时期，一些常见的疾病和意外伤害的预防尤为重要。 “一病就吃药”的风险： 很多家长在宝宝出现轻微不适时，就急于给宝宝用药，甚至自行给宝宝服用成人药物，这不仅可能对宝宝的身体造成伤害，还会增加药物耐药性的风险。本书将重点强调预防疾病的重要性，包括均衡营养、规律作息、勤洗手等。我们将详细介绍婴幼儿常见疾病的识别和居家护理方法，并明确指导何时需要寻求医生的专业诊断和治疗，以及如何安全合理地使用药物。 家庭安全隐患的排查： 婴幼儿的好奇心和探索欲是他们成长的动力，但也可能带来潜在的危险。家中的每一个角落都可能隐藏着安全隐患。本书将提供一份详尽的家庭安全清单，帮助您识别和消除家中的安全隐患，例如家具尖角、电源插座、小件物品、药品存放等，并指导您如何为宝宝创造一个安全的居家环境。 户外活动的安全性： 鼓励宝宝进行户外活动对他们的身心健康大有裨益，但同时也需要注意防晒、防蚊虫、以及户外活动时的安全指导。本书将分享如何选择适合宝宝的户外活动，并提供实用的安全注意事项，让宝宝在大自然中尽情探索。 本书的特色： 科学严谨： 所有内容均基于最新的科学研究和权威育儿指南，力求准确、可靠。 实用易懂： 语言通俗易懂，避免使用过于专业的术语，配以生动的案例和图表，方便读者理解和实践。 全面系统： 涵盖婴幼儿养育的方方面面，从喂养、睡眠到运动、认知、情绪，再到健康安全，为父母提供一站式的解决方案。 强调情感连接： 在科学指导的同时，本书也高度重视父母与孩子之间的情感连接，倡导温暖、尊重的育儿方式。 我们希望通过这本书，点亮您育儿路上的智慧之灯，让您在面对各种挑战时，能够更加从容、自信，为您的宝宝创造一个健康、快乐、充满爱的成长环境。每一位父母都渴望成为最好的自己，而这本书，正是您实现这一目标的最坚实后盾。让我们一同守护宝宝的每一个重要时刻，见证他们茁壮成长，成为独一无二的自己。

评分☆☆☆☆☆

作为一位即将步入新手父母行列的准妈妈，我对于育儿知识的渴望简直到了“饥渴”的地步。在海量的育儿书籍中，我最终选择了这本书，事实证明，我的选择是无比明智的！这本书的优点在于它的全面性和实用性。它不仅仅停留在理论层面，而是将每一个育儿环节都进行了细致的拆解，并给出了清晰的步骤和方法。从宝宝的辅食添加，到如厕训练，再到早期教育的启蒙，书中都有详尽的介绍。我尤其欣赏作者在讲解辅食添加时，不仅介绍了食材的选择和制作方法，还强调了循序渐进的原则，以及如何观察宝宝的反应，这让我避免了很多不必要的担心和手忙脚乱。这本书让我感觉，育儿不再是一件令人头疼的难题，而是一个可以逐步学习和掌握的过程。它给了我信心，让我相信自己能够成为一个合格的父母，给宝宝最好的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿就像一场充满未知与惊喜的旅程，而这本书就像是我这场旅途中最可靠的导航仪。它没有空泛的理论，而是充满了可操作性的建议，让我能够立刻运用到日常的育儿实践中。我特别喜欢书中对于不同月龄宝宝发展特点的细致描述，这让我对宝宝的每一个成长阶段都有了更深的理解，也让我能够更精准地捕捉到他们的需求。书中提供的许多小技巧，比如如何安抚哭闹的宝宝、如何引导孩子建立良好的生活规律，都让我受益匪浅。我记得我家宝宝刚开始的时候，总是很难安抚，我试了很多方法都收效甚微，看了这本书后，我尝试了一种新的抱姿和摇晃方式，没想到效果出奇地好，宝宝很快就平静下来了。这种“立竿见影”的效果，让我对这本书的信任度又提高了一个层次。更重要的是，这本书让我认识到，育儿不是一味地“管”，而是要学会“引导”和“尊重”，这让我与宝宝之间的关系更加和谐。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常实用的育儿指南，内容详尽，覆盖了婴幼儿成长过程中的方方面面。从喂养、睡眠到行为习惯的养成，书中都给出了清晰的指导和建议。我尤其欣赏作者在讲解每个方面时，都能够深入浅出，用通俗易懂的语言解释复杂的育儿理论，让我这样的新手父母也能轻松理解和掌握。比如，在睡眠训练的部分，作者详细介绍了不同年龄段宝宝的睡眠特点，并提供了循序渐进的训练方法，让宝宝能够养成健康的睡眠习惯，也让家长摆脱了“夜醒怪圈”的困扰。书中还穿插了很多真实案例，读起来非常亲切，仿佛在和经验丰富的育儿专家对话。作者不仅分享了科学的育儿知识，更传递了一种积极乐观的心态，让我面对育儿过程中的挑战时，能够更加从容和自信。这本书就像一位循循善诱的导师，在我迷茫时指引方向，在我焦虑时给予安慰，让我能够更好地享受为人父母的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本育儿宝典，它的内容涵盖了婴幼儿成长过程中可能遇到的绝大多数问题，并且都给出了非常科学且具有建设性的解决方案。我非常喜欢作者在书中反复强调的一个观点：每个宝宝都是独一无二的，育儿需要因材施教，不能盲目套用模式。这一点对我影响很大，让我不再纠结于“别人家孩子”的成长速度，而是更专注于观察和理解自己孩子的独特需求。书中关于情绪管理的章节，更是让我眼前一亮。它不仅教我们如何理解和安抚宝宝的情绪，还引导我们如何处理自己在育儿过程中的负面情绪，这对于维持家庭和谐至关重要。我曾经因为宝宝的哭闹而感到非常烦躁，看了这本书后，我学会了深呼吸，并且尝试用更平和的方式去回应他，效果非常好。这本书不仅仅是一本育儿书籍，更像是一本“育心”之书，让我学会如何与孩子建立更深厚的情感连接。

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职妈妈，每天都和宝宝朝夕相处，也因此遇到了无数的育儿难题。在朋友的推荐下，我阅读了这本书，简直相见恨晚！这本书最大的亮点在于它的“接地气”。作者的语言朴实无华，但字里行间却透露出深厚的育儿经验。她用自己的亲身经历和大量鲜活的例子，为我们展示了如何科学、合理地解决宝宝成长中的各种问题。比如，书中对于宝宝“分离焦虑”的处理方法，就让我茅塞顿开。我曾经因为宝宝不愿意离开我的怀抱而苦恼不已，这本书提供了很多实用的策略，让我能够帮助宝宝逐渐建立安全感，独立探索世界。此外，书中关于“玩中学”的理念，也让我对如何陪伴宝宝有了新的认识。我不再只是被动地回应他的需求，而是学会了如何通过游戏，激发他的学习兴趣和创造力。这本书就像一位经验丰富的老朋友，在我育儿的道路上，给予了我无私的帮助和鼓励。

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好好好！内容不错！可是说来说去都差不多……

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好~~~~~~~

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特价购买，非常划算，评价赚京豆

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对比后追评，相信京东质量。评价攒京豆

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