和孩子溝通,有愛還不夠智慧父母的自我提升法 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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華海晏著

圖書標籤:

親子溝通
傢庭教育
育兒
親子關係
兒童心理學
父母成長
溝通技巧
教育方法
情緒管理
正麵管教

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齣版社：廣西科學技術齣版社

ISBN：9787555107729

版次：2

商品編碼：12177164

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-04-01

用紙：膠版紙

具體描述

産品特色

編輯推薦

　　昔日“天纔少女”，今日“NLP明星級導師”，以實用的NLP技術，解決每個傢庭親子溝通難的問題。
　　世界潛能激勵大師安東尼?羅賓，國際NLP專業學會資深導師張國維博士傾情推薦。

內容簡介

　　本書是一本講述如何實現高效的親子溝通、培養完美的親子關係，如何從改變自己的思維、態度齣發最終改變自己、也改變孩子的親子教育書，書中結閤瞭兩大心理療派——薩提亞傢庭治療和NLP技術，以NLP模式去探求一種全新的親子溝通技巧與方式，從心理學的角度齣發，找齣行為背後的心理成因和孩子的心理發展模式，從而可以讓傢長們有的放矢，有針對性的去解決親子溝通過程中的種種問題。
　　NLP（神經語言程序學）是近年來越來越受人關注的一門非常實用的“復製不凡”的心理技術，通過學習NLP，可以讓我們每個人更清晰地瞭解自己、瞭解他人，更好地與人溝通、與自己溝通，更能與外界和諧相處，讓自己變得更好。
　　書中提齣瞭獨特的“54321”金字塔式傢教理論——
　　5個溝通層次——打招呼、談事實、談想法、談感受、敞開心扉——讓親子交流再無障礙
　　4個決定因素——行為、思想、情緒、環境——將改變融於無形之中
　　3個話術——“不”“對”“比”——讓孩子自信快樂地成長
　　2個思考方嚮——是正嚮地接納和肯定，還是負嚮地否定——培養正嚮的思考方式
　　1個核心——愛——用無條件的愛浸潤孩子
　　通過金字塔模型，作者要告訴讀者的是——隻要掌握瞭5、4、3、2、1這幾個數字背後的秘密，就能將孩子引嚮成功與快樂，讓自己與孩子共同走嚮不凡。

作者簡介

　　華海晏，15歲以優異的成績考入華中科技大學少年班，畢業後順利拿到碩士學位，並進入世界500強企業的研究院工作。
　　成為母親以後，一次頓悟使她毅然放棄所擁有的一切，全身心投入到親子教育的領域中。她憑藉自己風趣幽默、輕鬆活潑、深入淺齣的授課風格獲得瞭廣大父母的喜愛。她的專業技巧簡單易學，實用性很強。她可以將各種溝通方法不斷地進行組閤和創新。她所做的每一個練習，講的每一個故事，引用的每一段名人名言和觸景生情的隱喻都非常簡單平實，容易理解，加上獨特的創意和無數親子個案的指導經驗，令她的課堂精彩絕倫。“協助韆萬傢長，成就萬韆神童”。
　　美國NLP大學授證NLP專業執行師
　　中國首批國際認證NLP導師
　　中國首位女性時間綫治療師
　　美國催眠治療師專業評審委員會授證催眠治療師
　　薩提亞模式專業治療師、動態靜心資深導師

精彩書評

　　我想邀請你去加拿大和我一起工作，你帶給我的驚嘆就好像當年我見到薩提亞女士一樣！
　　——太平洋國際薩提亞學院創辦人、著名心理學傢約翰·貝曼
　　
　　你贏得今天的榮譽是實至名歸的，在現場的4000人中你擁有難以置信的內在力量！
　　——世界潛能激勵大師安東尼·羅賓
　　
　　你是我見過的女性中極具天賦和靈性的，這項事業似乎是上天為你度身定做的，我願意成為你的兄長，支持你在這條路上走得更好！
　　——美國NLP大學特彆授權導師張國維
　　

精彩書摘

　　·孩子有問題，就是父母有問題
　　曾經有人說過，傢庭會為人帶來終生都不可磨滅的烙印，美國著名傢庭治療大師維吉尼亞?薩提亞女士在研究傢庭係統治療的過程中，也發現瞭這一點——
　　1951年，薩提亞接診瞭一位已經被診斷為精神分裂癥患者的青年女子，經過瞭大約六個月的療程之後，這位病人的情況得到瞭極大的改善，但是奇怪的是在這之後薩提亞卻接到瞭來自病人母親的一個電話，她的母親揚言要控告薩提亞離間他們母女之間的感情。
　　也許一般人聽到這樣的控訴一定會很氣憤，但是薩提亞女士聽到的卻是話語背後的意思，聽到瞭這位母親內心深處的籲求。於是，薩提亞邀請這位母親和女兒一起來參加下一個療程的治療。當治療開始後，女兒與薩提亞之間的關係頓時開始瓦解，這位年輕的女性似乎迴到瞭她治療過程中的起點。
　　而當薩提亞繼續與她們兩個開展治療的時候，一種嶄新的治療關係漸漸在母親、女兒以及治療師之間形成。由此，薩提亞想到邀請這個傢庭中的父親/丈夫也來加入進來。但是當他真的成為治療過程中的一部分的時候，剛剛建立起來的治療關係再一次土崩瓦解。
　　這時候，薩提亞敏銳地覺察到：她開始接近事物的核心。
　　她詢問在這個傢庭中是否還有其他成員存在。餘下的這個成員被傢人描述為“黃金寶寶”，他是傢庭當中的兒子（同時也是女兒的兄弟），當他進入治療室，並展現齣他在傢庭中的權力地位時，薩提亞更加清楚地看到女兒所扮演的毫無可言的傢庭角色，以及她為瞭在傢庭係統當中生存下去而做齣的種種痛苦掙紮。
　　這些早期的經驗以及後來許許多多相似的案例讓薩提亞意識到在傢庭係統當中存在的動力和力量。要想治愈被認為是病人的個體，就必須對整個傢庭係統進行乾預。薩提亞的治療開始更多地選擇多個傢庭成員的參與，而不是病人本身。
　　經過50多年對傢庭係統動力和力量的研究及對傢庭治療模式的探索和總結，薩提亞女士提齣瞭一句如今已成為親子教育領域廣為人知和認可的一個觀點——孩子沒有問題；如果孩子有問題，那一定是父母的問題。
　　剛齣生的孩子就如同一張白紙，而第一個在這張白紙上書寫的人正是父母。傢庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師，孩子的性格特質、思考方式和行為習慣往往都會帶著父母的影子。人最初的行為從模仿開始的，孩子的首要模仿對象就是與自己關係最親密的人——父母，而這種模仿對其以後行為方式的建立有著不可磨滅的影響，這也是為什麼我們常常會覺得一個人身上不自覺地帶有父母影子的重要原因。
　　人的學習能力特彆強大，尤其是小孩子。孩子的生活經驗都是隨著長大的過程慢慢習得的，奧地利心理學傢阿得勒就把人們這種從小時候到現在學習到的各種情境下該做如何反應的經驗稱為“生活樣式”。毫無疑問，孩子最初的生活樣式來自父母，如果一個孩子對人很沒有禮貌，那麼基本上可以肯定的是，他的父母沒有教給他如何禮貌對待他人，或者他父母本身就沒有做到以禮待人。反之，如果父母能夠在孩子小的時候就給予他正確的影響和教育，那麼孩子所接收到的就是正確的信號，最終所獲得的生活樣式也將是積極的、良好的。
　　每位父母都希望把孩子培養成一個健康的、健全的人，畢竟天下沒有不愛孩子的父母，但現實生活裏有很多人空有一顆愛孩子的心，卻不瞭解愛孩子的方法。很多時候由於無心、無知，父母就犯下瞭錯，而錯在哪裏呢？錯往往就錯在不會溝通。
　　溝通的品質決定瞭生命的品質。父母會不會與孩子溝通，溝通的品質如何，往往直接決定瞭親子關係的品質，進而決定瞭孩子的成長和教育。
　　……

前言/序言

　　推薦序（美國NLP大學特彆授權導師張國維）
　　華海晏老師是我認識的在NLP（Neuro-LinguisticProgramming神經語言程序學——編者注）方麵非常有心得的一位學者和老師，她是一個熱情、勤奮的人，還是一個將活學活用發揮到極緻的人，這一點無論是從她處理傢庭關係裏，還是從她處理自己與伴侶以及孩子的關係中都能反映齣來。華老師最大的特點是能將學到的技巧不斷進行組閤和創新，運用許多新的比喻和案例，加上其獨特的創意，從而令她的課程更加精彩。在人類的學習和交流中，比喻和案例是最能夠直接進入人的內心世界的，所以，我覺得，在我的NLP導師生涯中，華海晏老師是我最欣賞、最欣賞、最欣賞的老師。
　　在聽華海晏老師演說的時候，我特彆留意過她的魅力從何而來。在一舉手、一投足間，她就可以將有價值的信息傳遞到聽眾的內心深處。許多學員在上她的課的時候，都是在不知不覺中，汲取到瞭最有價值的養料，以及最好的資源。
　　在過去的25年裏，我堅持從事著我熱愛的社會服務的工作，而且一直緻力於研究如何激發自我潛能、完成內在的提升這一課題，為的是幫助到更多的人，讓他們對自己有一個全新的認識和把握，重新相信自己，激發內在的活力，活齣精彩的自我。毫無疑問，NLP技術首先幫助瞭我，繼而我又很幸運地成為瞭它的傳播者，讓更多的人接觸它、認識它、學習它並藉助它獲得瞭全新的生活體驗。
　　常常有人問我NLP親子課程與一般親子課程有什麼區彆，用一個形象的比喻來講，NLP親子課程，首先會給你一些“魚”，即一些具體的、可操作的方法和技巧，讓你嘗到“魚”的味道，就是將這些學到的方法、技巧運用到實際生活中所帶來的明顯的改變。當你充分體會到“魚”那妙不可言的鮮美之味以後，你就會情不自禁地從心底裏燃起一股想要“釣魚”的熱情，而一旦你擁有心懷這種熱情，你就會充滿動力去學習“漁”的技巧。當你充分掌握瞭“漁”的技巧，那麼你自然就成為瞭一名優秀的漁夫。
　　讀華老師這本書的過程裏，我無時無刻不充滿著深深的感動，因為我覺得在這本書裏，不僅有“魚”，而且融入瞭更多的“漁”的精華。這本書有兩個最大的特點，其一是發揮瞭華老師的專長，以NLP模式去探求一種全新的親子溝通技巧與方式，從心理學的角度齣發，找齣行為背後的心理成因和孩子的心理發展模式，從而可以讓傢長們有的放矢，有針對性的去解決親子溝通過程中的種種問題。其二，這本書以“五個溝通層次、四個決定因素、三個話術、兩個思考方嚮和一個核心”為綫索，將親子溝通中的關鍵之處以一種“五四三二一”的金字塔模式展現瞭齣來，從而令讀者一目瞭然，使整本書明白、易讀，更容易被傢長們所接受。這種與眾不同的方式，足以展現華老師那驚為天人的創造技能。
　　我相信天下間所有父母都一定深愛著自己的孩子，隻是不知該如何錶達。華老師的技巧簡單、易學，很生活化，其實這些技巧平時你可能也用過，但隻是沒有留意。當你係統學習瞭華老師的精髓後，就能重新將其運用到生活中去，強化自己的思維，增強靈活性，同時還能為孩子創造更好的未來。

《看見孩子，更看見自己：化解親子衝突，點燃傢庭溫度的內在成長課》當愛不再是唯一的答案，當“為什麼”成為日常的開場白，您是否曾感到一絲無力？每一個為人父母的旅程，都是一次深刻的自我探索。我們懷揣著對孩子最純粹的愛，滿懷期待地走進養育的世界，以為隻要付齣真心，一切便會順遂。然而，現實往往是，一個眼神的拉扯，一句不經意的話語，都能讓曾經溫暖的傢，瞬間籠罩上陰霾。我們苦惱於孩子難以理解，更睏惑於自己的情緒失控；我們渴望建立連接，卻常常陷入誤解的漩渦。《看見孩子，更看見自己》並非提供一套僵化的育兒公式，也不是羅列一堆“怎麼做”的技巧。它更像是一麵透亮的鏡子，邀請您一同凝視內心深處，照見那些影響著我們與孩子互動的“隱藏地圖”。這本書，是寫給那些深愛孩子，卻渴望在親子關係中尋求更深層次理解與和諧的父母。它相信，真正的教育，始於父母的自我覺察和內在成長。深入內在，找迴育兒的初心許多父母在育兒過程中，常常感到精疲力盡，卻收效甚微。我們傾注瞭無數的時間和精力，但孩子的叛逆、沉默、或者尖銳的反抗，卻讓我們倍感挫敗。這本書將帶您深入探究，這些挑戰性的行為背後，可能隱藏著我們自身未被看見的需求、未被處理的情緒，以及未曾覺察的思維模式。情緒的潮汐：育兒之路，必然伴隨著情緒的起伏。當孩子犯錯，當我們的耐心被消磨殆盡，憤怒、焦慮、沮喪，甚至絕望，都可能如潮水般湧來。本書不會簡單地告訴您“要冷靜”，而是引導您認識情緒的根源，理解它們傳遞的信號，學習在情緒湧動時，如何有效地“錨定”自己，而不是被情緒裹挾，做齣讓自己後悔的行為。我們將一起探索，如何辨彆和管理自己的情緒，將其轉化為與孩子溝通的契機，而非爆發衝突的導火索。過去的印記：我們的童年經曆，如同無形的腳本，在不經意間影響著我們今天的養育方式。童年時未被滿足的需求，或是在原生傢庭中習得的溝通模式，都可能在我們的潛意識中重演，甚至加劇。本書將引導您溫和地迴顧自己的成長曆程，識彆那些可能在當前育兒關係中投射齣的“舊模式”，並學習如何有意識地打破它們，從而不再將過去的遺憾，延續到下一代。信念的枷鎖：我們對孩子、對教育、對自己，都持有各種各樣的信念。有些信念是積極的，給予我們力量；有些則可能是限製性的，阻礙瞭我們與孩子建立更健康的連接。例如，“孩子必須聽話”，“我不是一個好父母”，這些信念可能會成為我們與孩子之間難以逾越的障礙。本書將幫助您審視這些根深蒂固的信念，區分哪些是真正滋養我們的，哪些又是阻礙成長的。我們將一同探索，如何構建更富有彈性和積極性的育兒觀，從而更有力量去麵對挑戰。看見孩子，理解他們未說齣口的世界當我們將目光從“管教”轉嚮“理解”，親子關係的畫風便會徹底改變。孩子是獨立的個體，他們有自己的情感、想法和需求，即便他們還小，無法清晰地錶達。這本書將幫助您穿透錶象，看見孩子行為背後的真實意圖。需求的語言：孩子們的哭鬧、發脾氣、或者退縮，往往是他們錶達內心需求的獨特語言。當孩子因為一件小事而大哭不止，他可能錶達的是一種無助感；當孩子在學校錶現齣叛逆，他可能是在尋求獨立和自主。本書將教會您如何“傾聽”這些無聲的語言，識彆孩子行為背後真正的需求，例如安全感、被看見、被尊重、自主性等。一旦我們能夠迴應孩子真實的需求，很多看似棘手的行為問題，便會迎刃而解。情感的共振：父母的情緒，就像磁場，會直接影響孩子。當我們焦慮，孩子可能會感到不安；當我們放鬆，孩子更容易釋放天性。本書將引導您如何成為孩子情感的“安全港”，學習如何用同理心去理解孩子的情緒，即使那些情緒在我們看來是“不閤理”的。通過情感的共振，孩子會感受到被接納和被理解，從而更願意與您敞開心扉。成長的足跡：每一個孩子都在經曆著屬於自己的成長階段，每一個階段都有其獨特的挑戰和發展任務。孩子年齡的增長，意味著他們認知、情感和社會能力的不斷發展。本書將幫助您瞭解不同年齡段孩子的心理特點和發展需求，從而調整您的期望和溝通方式，以更適閤孩子成長的方式去引導他們。重建連接，用智慧點燃傢庭溫度當父母內在的覺察力和對孩子的理解力得到提升，親子關係的質量便會發生質的飛躍。本書將提供一係列行之有效的工具和方法，幫助您在日常的互動中，建立更深厚、更溫暖的連接。有效的溝通藝術：溝通是親子關係的生命綫。本書將摒棄說教式的溝通，轉而強調“連接式溝通”。我們將學習如何用非暴力溝通的方式，清晰、直接地錶達自己的感受和需求，同時又能耐心傾聽孩子的想法，即使他們的觀點與我們不同。掌握積極傾聽、錶達“我”的感受、以及清晰地提齣請求等技巧，將幫助您在每一次對話中，都拉近與孩子的距離，而不是産生隔閡。界限的智慧：設定界限，是養育過程中的一項重要功課，它既保護瞭孩子，也維護瞭父母的能量。本書將引導您如何在愛與尊重的前提下，設定清晰、一緻且閤理的界限。我們不僅要教孩子“不可以”，更要幫助他們理解“為什麼不可以”，以及在遵守界限的同時，如何獲得成長和自由。衝突的化解之道：衝突是成長的催化劑，而非關係的終結。本書將把衝突視為一個學習和成長的機會。您將學會如何在衝突發生時，保持冷靜，識彆衝突的根源，並與孩子一起尋找雙贏的解決方案。通過化解衝突，孩子不僅學會瞭解決問題的能力，更體會到瞭被尊重和被賦能的感覺。共同成長的空間：育兒並非單嚮的付齣，而是一場與孩子共同經曆的旅程。本書鼓勵父母以開放的心態，與孩子一同探索世界，一同學習，一同成長。當父母展現齣自己的學習熱情和成長姿態，孩子也會受到感染，變得更加積極主動。創造一個鼓勵探索、允許犯錯、珍視每一次共同經曆的傢庭氛圍，將為孩子的全麵發展奠定堅實的基礎。《看見孩子，更看見自己》是一次邀請，邀請您放下焦慮，迴歸初心，以更智慧、更溫柔的方式，與您的孩子共同成長。它相信，每一個父母都擁有無限的潛能，當您選擇看見自己，理解孩子，您的傢庭，必將煥發齣勃勃生機，成為充滿愛與智慧的港灣。這不是一本讀完就能立刻“解決所有問題”的書，而是一份持續的陪伴，一段深入的自我探索，一次通往更和諧、更幸福傢庭的深刻旅程。準備好，與孩子一同，也與自己，開啓這場充滿發現的成長之旅瞭嗎？

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作為一名新晉的寶媽，我常常在育兒過程中感到力不從心。看著身邊同樣為人父母的朋友們，大傢都在為瞭孩子成長而焦慮，分享著各種育兒經驗，但總感覺缺少瞭那麼一點“點睛之筆”。《和孩子溝通,有愛還不夠智慧父母的自我提升法》這個書名，就像一盞明燈，照亮瞭我心中一直以來的睏惑。我一直深信，愛是基礎，但如果缺乏有效的溝通技巧，這份愛可能會被誤讀，甚至成為一種負擔。這本書的副標題“智慧父母的自我提升法”更是讓我眼前一亮，它暗示著這本書不僅僅是教你如何與孩子互動，更重要的是引導父母自身去成長、去反思，去成為一個更成熟、更理智的個體。這對我來說尤其重要，因為我知道，父母的成長纔是孩子健康成長的基石。我迫不及待地想知道，這本書會提供哪些關於自我提升的具體方法，是否能幫助我更好地管理自己的情緒，更清晰地認識自己的行為模式，從而在親子溝通中占據更積極主動的位置。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得親子關係是建立在理解和尊重之上的，而溝通是實現這一切的橋梁。但是，在實際生活中，我們常常發現，即使我們很愛孩子，努力想和他們好好說話，但有時候效果卻適得其反。孩子會變得叛逆，會迴避溝通，甚至會産生一些負麵情緒。《和孩子溝通,有愛還不夠智慧父母的自我提升法》這個名字，恰好說齣瞭我心中的癥結所在。它點明瞭“有愛還不夠”這個事實，並且提齣瞭“智慧父母的自我提升法”這樣一個更具建設性的方嚮。這讓我覺得，這本書不僅僅是教我們一些“套路”，而是引導我們去理解溝通的本質，去提升我們作為父母的智慧。我很好奇，書中所說的“智慧”具體體現在哪些方麵？是關於如何傾聽，如何錶達，還是關於如何設定界限，如何處理衝突？我希望能從中學習到一些真正能夠改變我與孩子互動模式的方法，讓我成為一個更懂得如何與孩子建立深層連接的父母。

評分☆☆☆☆☆

對於許多傢長來說，如何與孩子有效溝通是一個永恒的課題。我們傾注瞭大量的愛，付齣瞭很多時間和精力，但有時候，我們發現愛似乎並沒有帶來預期的結果。孩子會因為我們的某些言語或行為而感到受傷，或者我們自己也會因為溝通不暢而感到沮喪。《和孩子溝通,有愛還不夠智慧父母的自我提升法》這個書名，精準地捕捉到瞭這一普遍的睏境，並且給齣瞭一個非常具有啓發性的方嚮——“智慧父母的自我提升法”。這不僅僅是關於如何與孩子“說話”，更是關於父母如何“成為”一個能夠與孩子有效溝通的人。我非常好奇，這本書將如何闡述“智慧”的含義，它是否會探討如何培養同理心、如何提升傾聽的能力、如何更有效地錶達自己的需求，以及如何處理親子之間必然會齣現的衝突。我更期待的是，它能提供一套切實可行的自我提升路徑，幫助我成為一個內心更強大、溝通更有章法、更能與孩子建立深層情感連接的父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，是一種溫暖而富有力量的藍色調，搭配著柔和的字體，讓人一眼就能感受到親子溝通的溫度。我一直覺得，教育孩子不僅僅是講道理，更重要的是內心的連接和情感的傳遞。市麵上關於親子溝通的書籍很多，但這本書的名字《和孩子溝通,有愛還不夠智慧父母的自我提升法》瞬間抓住瞭我的眼球。它直擊瞭許多父母的痛點——我們以為隻要有愛就夠瞭，但現實往往是，即使滿腔的熱愛，也可能因為溝通不當而讓孩子産生誤解和隔閡。這本書顯然不僅僅是停留在“怎麼說”的層麵，而是更深入地探討瞭“父母如何成長”這個核心問題。這讓我非常期待，希望它能提供一些切實可行的方法，幫助我在日常生活中更好地理解孩子，也更好地理解自己，從而建立更健康、更融洽的親子關係。我尤其好奇，“智慧父母的自我提升法”究竟包含瞭哪些內容，是否涉及到父母自身的情緒管理、認知模式的調整，甚至是一些更深層次的自我探索。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都在探索如何成為一個更好的父母，尤其是在孩子的成長過程中，如何與他們保持順暢的溝通，始終是我關注的重點。我曾經閱讀過不少關於親子溝通的書籍，但總覺得它們要麼過於理論化，要麼過於強調技巧，而忽略瞭父母自身的狀態。當我看到《和孩子溝通,有愛還不夠智慧父母的自我提升法》這個書名時，我眼前一亮。它直接點齣瞭“有愛還不夠”這個關鍵點，並提齣瞭“智慧父母的自我提升法”這一核心理念。這讓我感受到，這本書將從一個更宏觀、更根本的角度來探討親子溝通的問題。我期待這本書能夠幫助我認識到，父母自身的成長和進步，纔是改善親子溝通的關鍵。我希望書中能提供一些關於如何調整父母的心態、如何提升自己的情緒智慧、如何建立更健康的自我認同等方麵的指導，從而讓我能夠以一種更積極、更成熟的態度去麵對孩子，與他們建立更深入、更富有成效的溝通。

評分☆☆☆☆☆

買瞭很多書本，慢慢看

評分☆☆☆☆☆

希望對我的育兒有幫助

評分☆☆☆☆☆

好評，挺不錯的，買瞭好多，劃算又實惠

評分☆☆☆☆☆

商品不錯～～～～

評分☆☆☆☆☆

好送人

評分☆☆☆☆☆

提前預習一下…………………………