生与死5本套 西藏生死书+参透生死+你可以不怕死+人生的起点和终站+生死功课 佛学藏传正版书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 悟空心灵花园图书专营店

出版社： 出版社

ISBN：9787561486177

商品编码：11944704280

品牌：悟空心灵花园

出版时间：2015-06-01

本套装包含

《西藏生死书》：

《你可以不怕死》：

《光明大手印:参透生死》：

《人生的起点和终点》：

《生死功课》

遇到这本书是非常偶然的！那天在和一个同事聊天，瞥见邻桌同事的桌上放了一本书，随手拿起翻了翻，立刻就被里面的内容吸引了，是讲人的生死的，我隐约觉得好像这书能回答我长期以来一直找不到答案的问题：人活着是到底为什么？花了三天读完人生的起点与终站，收获很大！解开了我长期以来的迷惑，也让我对死亡不再恐惧！

——网友sljgd90

几乎一口气读完这本书，甚是喜欢。作为开示的实录，南老的语言生动，没有流于书面化。反而比那些系统化、理论化讲述佛法、生死问题的来得轻松。也感谢记录者如实的保留南老开示中极具个人化的口语、口气。

——网友Mr.Leaf

看完这本书，突然就觉得很多放不下的事放开了，释怀了，看淡了。

《西藏生死书》：

《西藏生死书》针对生死问题提供许多法门和答案，其背后便是我们这个时代伟大的上师。本书自始至终都是他们的声音，他们的智慧，他们透过了悟心性所建构的慈悲世界的愿景。

 

《你可以不怕死》：

《你可以不怕死》作者一行禅师以他的亲身体证，提出了有别于虚无论和灵魂永生的生命哲学：死亡不是句点，透过深观修持的体悟，你会发现死亡的秘密——死亡这件事并不存在，就好像云承继了大海、河川以及太阳的高温，而雨又承继了云，事物永远在延续着。

《光明大手印:参透生死》：

生命是一个巨大的幻觉，生也罢，死也罢，都是一种过去就不复存在的记忆。可生、死仍然是非常重要的两件事。我说过，死亡是解脱的良机。那么生呢？如何在这辈子当中，升华自己的生命价值，让幻觉般的人生变得更有意义？这是一件跟死亡同样重要的事情。

《人生的起点和终站终点》：

本书是南怀瑾先生在望九高龄所做的有关生死问题阐释的录音整理，先生以诙谐幽默的极具个人色彩的南氏语言，向我们揭示了生死这两件人生大事的奥秘。

《生死功课》：

当诺玛鲍伊教授决定在新泽西州的肯恩大学开设一门关于死亡的课程时，她没想到，几年后，这门叫《透视死亡》的课程会成为最受欢迎的课，等待听课的预约记录甚至排到了三年后，其受欢迎程度，唯有《人类的性》这门课可以比拟。

这堂课不同凡响。诺玛带着学生去公墓上课，实地考察验尸房，造访州立监狱，拜访临终关怀中心，参观殡仪馆，写生前遗嘱和遗愿清单，直面死亡的真相。

在这个深入体验和理解的过程中，那些在复杂而痛苦的问题中挣扎的学生：童年创伤，失去至亲，过度承担责任，昔日帮派青年，监狱服刑人员，辗转流浪的少女……他们在诺玛的帮助和引导下，从备受折磨的生活中逐渐解脱出来，重塑性格。他们学到了人生最核心的课程：怎样跳出自我寻找目标，怎样为生活注入意义，直面死亡，带出人性中最美好的部分。

 

一行禅师（Thích Nht Hnh，1926年10月11日－）

越南人，是现代著名的佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者。左翼佛教主要的提倡者。在汉传佛教传统中，出家众都以“释”（越南文为Thích）为姓，一行（Nht Hnh）是他的法号。因此有人直接称呼他为一行禅师。

南怀瑾（1918－2012）

生于中国浙江乐清县，学者、文化名人。出身于世代书香门第，自幼饱读诗书，遍览经史子集，对国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重，堪称“一代宗师”。

索甲仁波切（Sogyal Rinpoche）
生于西藏，由20世纪受尊敬的上师蒋扬钦哲仁波切养育成人，后被上师认出是托顿·索甲（十三世达赖喇嘛和蒋扬钦哲的上师）的转世。
1971年至英国剑桥大学专修比较宗教学，1974年开始弘扬佛法。三十多年间，足迹遍及全球。由于思路清晰、功底扎实、谈吐从容幽默，他的传法深受信众的欢迎，被誉为“参透佛法精髓的上师”，并成为许多国家的佛学中心与佛教团体的负责人或指导者。
《西藏生死书》将藏传佛法智慧与当今议题及修行训练相结合，宗教与文化的阻碍，直指本心，为繁杂的现代世界提供了一套理解生命要义的方便法门。

雪漠

原名陈开红，1963年生于甘肃凉州，大手印研修专家、国家一级作家、甘肃省作家协会副主席、广州市香巴文化研究院院长。十七岁起拜师、深研、实修至今，精通经藏及佛教传统实修，系大手印传承者；于悟后起修，闭关专修大手印近二十载，创办了香巴文化论坛，为大手印文化承前启后、与时俱进的标志性人物，被誉为“当代达摩”、“当代大手印之父”。佛教专著有《大手印实修心髓》、《光明大手印：实修心髓》、《光明大手印：实修顿入》等；先后在法国法兰西学院、法国文人学会及复旦大学、上海交通大学等高校进行大手印文化演讲，引起强烈反响和广泛关注。甘肃省省委、省政府等部门授予“甘肃省优秀专家”、“甘肃省领军人才”、“甘肃省德艺双馨文艺家”、“甘肃省拔尖创新人才”等称号。文学著作有《大漠祭》、《猎原》、《白虎关》、《西夏咒》、《西夏的苍狼》、《无死的金刚心》等，已被列入北京大学、复旦大学、兰州大学、中央民族大学等高校的研究专题。

早崎绘里香

一位获奖记者，加州大学尔湾分校文学新闻系助理教授，给本科生上一门叙述性报道的课。她曾在《洛杉矶时报》做过9年重大新闻和主题报道，写作超过900篇文章。她获得过《洛杉矶时报》最佳写作奖、美国新闻评论家协会的突发新闻奖、美国星期天特别评论家协会的描述性专题报道写作奖。

她还未洛杉矶的Write Girl以及纽约的Girls Write Now做义务写作指导。这两家机构都是非营利组织，为十几岁的女孩们开办由专业女性作家授课的每周或每月的写作训练班。

《生与死：探寻生命终极奥秘的五部经典》 这套精选的“生与死”五部曲，是一次深入探索生命本质、直面死亡恐惧、追寻心灵安宁的智慧之旅。它汇集了东方智慧的精华，融汇了东西方对生死的深刻洞察，旨在帮助读者在纷繁复杂的现实世界中，寻得一份澄澈与平静，理解生命的来龙去脉，以及死亡的必然与超越。 第一部：《西藏生死书：藏传佛教关于死亡和重生的经典之作》 这部作品是深入了解藏传佛教生死观的基石。作者索甲仁波切以其深厚的学养和慈悲心怀，将藏传佛教中关于死亡、濒死体验、中阴（巴尔多）以及转世的复杂教义，以清晰易懂、充满智慧的方式呈现给读者。它并非仅仅是一本关于死亡的书，更是一本关于如何活出精彩、如何面对生命无常的指南。 书中详细阐述了临终者在生命最后阶段所经历的心理和生理变化，以及如何通过禅修、祈祷和正确的引导，帮助他们平静地度过这一过程，并为来生做好准备。特别引人入胜的是对“中阴”的描绘，这是生命消逝到下一期生命出现之间的过渡状态。作者细致地描绘了中阴的不同阶段，以及在这个过程中可能出现的景象、声音和感受。理解中阴，不仅仅是了解死亡，更是认识到生命轮回的深层机制，以及我们如何能够在这个过程中做出积极的选择，引导自己走向更美好的未来。 《西藏生死书》也提供了实用的指导，包括如何在亲人临终时给予支持和安慰，以及如何为自己规划一个有意义的临终过程。它鼓励读者将死亡看作是生命周期中一个自然而然的阶段，而非终结，从而减轻对死亡的恐惧，培养对生命的珍惜。书中充满了关于慈悲、智慧和无常的深刻教诲，引导读者在日常生活中实践这些宝贵的品质，从而提升生命的品质，并在面对死亡时，能够以一种更为泰然和富有尊严的态度来面对。它提醒我们，对死亡的准备，实际上是对生命更深刻的理解和体验。 第二部：《参透生死：洞察生命真相，超越轮回的智慧》 本书以一种更为哲学和心灵的视角，剖析生死的本质，引导读者超越二元对立的思维模式，进入对生命更深层次的理解。《参透生死》并非拘泥于某一宗教体系，而是从普遍的人类经验出发，结合东西方哲学、心理学和一些神秘学的洞见，构建一个关于生命与死亡的宏大叙事。 作者通过对生命现象的细致观察和对人类意识的深刻探索，揭示了“生”与“死”之间并非绝对的界限，而是一种连续不断的能量转化过程。书中探讨了“我”的幻象，以及如何通过洞察“无我”，来摆脱对生死的执着和恐惧。它引导读者认识到，我们所认为的“存在”和“消失”，在更宏大的宇宙尺度下，不过是能量的聚合与离散，是生命河流中不可避免的潮起潮落。 “参透”并非意味着麻木不仁，而是指一种全然的接纳和领悟。这本书鼓励读者勇敢地审视自己的内心，面对那些隐藏的恐惧、欲望和未竟之事，并在理解它们的根源后，获得真正的解脱。它提供了一种方法论，帮助读者在日常生活中，将对生死的思考转化为一种积极的生命态度，从而更加珍惜当下，活出生命的意义。 书中关于“轮回”的探讨，也并非局限于宗教的教条，而是将其视为一种生命能量的延续和演变，以及意识体验的不断传递。通过“参透生死”，读者能够获得一种超越个人命运的视角，理解个体生命与宇宙整体的连接，从而在生命的每一个阶段，都能感受到存在的丰富与圆满。它是一次关于如何活出自由、如何在生命旅途中获得内在平静的深刻启迪。 第三部：《你可以不怕死：直面死亡恐惧，拥抱生命终点》 这本书以一种温暖、直接且充满力量的方式，挑战我们对死亡的根深蒂固的恐惧。《你可以不怕死》是一本实用而富有同情心的指南，旨在帮助读者卸下对死亡的沉重包袱，重新认识死亡的本质，并学会与之和平共处。 作者通过深入剖析死亡恐惧的根源——通常是对未知的恐惧、对失去的恐惧、对痛苦的恐惧，以及对生命意义未能实现的遗憾——逐一瓦解这些负面情绪。书中提供了大量的心理调适方法，包括正念练习、感恩冥想、自我对话，以及通过积极的想象来重塑对死亡的认知。它鼓励读者将死亡看作是生命故事的自然结局，而非一个突如其来的灾难。 “你可以不怕死”并非空洞的口号，而是基于一种深刻的理解：死亡是生命的一部分，它是生命的完成，也是新开始的起点。本书引导读者反思生命的价值，鼓励他们在生命的“此时此刻”，活出充实和无憾。通过预先思考死亡，并以一种开放的心态去接纳它，我们可以减轻对未来的焦虑，而将更多的精力投入到创造有意义的当下。 书中还可能包含一些关于临终关怀的建议，以及如何与家人朋友一同面对死亡的议题。它强调了连接、爱与陪伴在生命最后阶段的重要性。最终，《你可以不怕死》的目标是帮助读者拥抱生命的完整性，在生命的终点，找到一种安详、自由，甚至可以说是庆祝的心境。它是一份献给所有渴望在生命尽头获得平静与尊严的灵魂的礼物。 第四部：《人生的起点和终站：探索生命的完整循环》 这部作品从一个更为宏观的生命旅程视角，审视“生”与“死”在整个生命进程中的位置和意义。《人生的起点和终站》将生命看作是一个完整而连续的循环，从生命的孕育、诞生，到成长、成熟，再到衰老、死亡，以及可能的重生。它提供了一个全面的框架，来理解我们每个人在这趟旅程中的位置。 书中不仅关注死亡本身，更侧重于生命过程中每一个阶段的独特价值和意义。它探讨了童年时期的纯真与探索，青年时期的激情与成长，中年时期的责任与沉淀，以及老年时期的智慧与回顾。通过理解生命的各个阶段，读者能够更清晰地认识到，每一个阶段都是不可或缺的，都有其独特的学习和体验机会。 “起点”不仅仅是生理上的出生，也包括心灵的觉醒和意识的开启。“终站”也并非生命的终结，而是进入另一个维度的过渡，或者说是能量的重新整合。本书鼓励读者在生命的每一个阶段，都能积极地去体验、去学习、去爱，从而让生命旅程更加充实和有意义。 《人生的起点和终站》也可能涉及一些关于生命的目的、人生的意义以及如何实现个人价值的探讨。它引导读者反思，我们在生命中所扮演的角色，以及我们如何能够以一种更深刻的方式，与自己、与他人、与世界建立联系。通过理解生命的完整循环，读者能够摆脱对单一阶段的执念，更全面地接纳生命的起伏跌宕，并在每一个阶段找到属于自己的力量和智慧。它是一份关于如何全方位拥抱生命，并从中获得深刻洞见的指南。 第五部：《生死功课：从日常修行中体验生命的真谛》 这部作品将对生死的理解，从理论层面拉回到实践层面，强调在日常生活中修行，从而真正地体验和领悟生命的真谛。《生死功课》是一本行动指南，它将那些深刻的哲学和宗教教诲，转化为可在日常生活中应用的实践方法。 书中可能包含一系列的冥想练习、观想技巧、正念训练，以及一些行为准则，旨在帮助读者在每一次呼吸、每一次行动中，都与生命的本质连接。它强调了“当下”的重要性，认为只有活在当下，才能真正地体验生命的丰富性，并减轻对过去的回忆和对未来的担忧。 “功课”意味着需要付出努力和持之以恒。本书鼓励读者将每一次经历，无论是顺境还是逆境，都视为一次学习的机会。通过观察内心的起伏，体悟无常的本质，以及培养慈悲心和智慧，读者可以逐步地转化自己对生死的认知，并最终获得内心的平静和解脱。 《生死功课》也可能包含一些关于如何处理情绪、如何面对挑战、如何与他人建立和谐关系等方面的指导，这些都是在日常生活中，与生命息息相关的“功课”。它提醒我们，真正的智慧并非来自书本，而是来自生活的体验和内心的觉察。 通过这部作品，读者将学会如何在日常的点滴中，感受生命的流动，体验“生”的喜悦，并以一种从容和理解的态度，去面对“死”的到来。它是一份关于如何将生命的智慧融入日常，从而活出精彩、活出安详的实用手册。 总结 这五部作品共同构成了一套关于“生与死”的完整知识体系和实践指南。它们从不同的角度，或深入，或哲学，或心理，或宏观，或实践，层层递进，引导读者一步步地走向对生命终极奥秘的理解。无论你是初次接触生死议题，还是希望深化自己的体悟，这套书都将是你宝贵的精神伴侣，引领你在生命的旅程中，找到属于自己的智慧、平静与圆满。它是一次关于如何活得更明白，也活得更自在的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

另一本书的叙述方式，简直是教科书级别的严谨与慈悲并存。它大量引用了古代典籍和修行者的亲身经历，构建了一个关于“临终关怀”的完整知识体系。我特别欣赏它对“过程”的关注，而不是仅仅聚焦于“结果”。许多人害怕死亡，是因为害怕失去控制权，害怕剧烈的痛苦，这本书就从实践层面提供了大量的指导，告诉我如何为自己（或者为所爱之人）创造一个有尊严、有准备的告别。它不是那种纯粹的“心灵鸡汤”，而是真正有骨架、有血肉的内容。其中关于“意念”在临终时刻的重要性，让我深思。我们一生中积累的思维模式和情感惯性，原来真的会在最后那个关键时刻集中爆发，决定了我们“过渡”的质量。我开始有意识地去审视自己日常的起心动念，努力培养正向、平和的内心状态。这本书的排版和注释也非常考究，让人感觉作者是在用一种近乎科学的态度来对待形而上的议题，非常具有说服力。

评分☆☆☆☆☆

最后这一本，是这套书里我感觉最像“功课本”的一本。它结构清晰，内容紧凑，更偏向于引导读者进行自我反思和冥想练习。书中提出的每一个“功课”，都是针对人类在面对无常时最常见的几种心理障碍。比如，当面对疾病时，我们如何练习“接受”而不是“抗拒”；当失去珍贵事物时，我们如何练习“放下”而不是“抓取”。它没有提供宏大的世界观，而是聚焦于“我”自身当下的体验。我尝试跟着书中的指引，进行了一些简单的呼吸练习，结果发现，它对于缓解日常的焦虑感效果显著。这本书的魅力在于它的操作性强，它让你感觉生死议题不再是高高在上的玄学，而是可以通过日常的“修行”来慢慢消解的。它是一个实实在在的工具书，帮助我把那些抽象的哲学思考，转化成了每天可供执行的、具体的心灵维护步骤。

评分☆☆☆☆☆

有一本侧重于“人生起点”的讨论，视角非常独特。它没有直接谈论死亡，而是反过来，从探讨“生命是如何开始的”入手，来反观生命的价值和目的。作者巧妙地将个体生命的诞生，置于宇宙演化和家族传承的宏大叙事之中。读起来有一种强烈的宿命感和使命感交织的复杂情绪。它让我重新审视了自己与原生家庭、与历史之间的联系。我们不是孤立的个体，而是无数代人努力和牺牲的结晶。这种责任感，促使我去思考，我该如何度过这段被赋予的时光，才不辜负这份来之不易的“存在”。这本书的文字是那种带着古典韵味的，句式较长，意蕴深远，需要静下心来慢慢咀嚼，每一句话都像是一个哲学命题，需要反复体会才能领悟其背后的深层含义。它帮助我把对“终点”的焦虑，转移到了对“过程”的珍惜和投入上。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近读完的这套关于生命终极议题的书籍，简直是心灵深处的一场洗礼。我原本以为对“生死”这个话题已经有了足够的认知，毕竟我们都是在生与死的循环中挣扎前行，但深入阅读后才发现，自己之前的理解是多么的肤浅和片面。其中一本关于如何面对恐惧的论述，尤其让我震撼。作者并非空泛地鼓吹“勇敢”，而是细致入微地剖析了恐惧的根源，那种植根于我们对“失去”的执念，对“未知的抗拒”。我记得书中有一个比喻，将死亡比作一场盛大的告别仪式，它不是终结，而是一种彻底的转变，就像蝉蜕去旧壳，才能迎来新的存在。这种视角上的转换，让我看待日常的得失心都淡了许多。过去那些让我辗转反侧的小忧虑，似乎一下子被放置到了一个宏大的宇宙背景下，显得微不足道。这本书的语言风格是那种带着温暖的哲思，不带任何说教的意味，而是像一位睿智的长者，娓娓道来，让你在不知不觉中，主动地去接纳生命中所有不完美的部分。读完合上书本时，空气中仿佛都弥漫着一种宁静的重量。

评分☆☆☆☆☆

接下来要说的这本书，风格迥异，它更像是一份给现代都市人的“急救指南”。它的语言极其直白、犀利，甚至带着一丝幽默感，完全没有传统佛学书籍的沉重或晦涩。作者似乎就是我们身边的朋友，他用最接地气的方式，戳破了我们对自己“永恒”的幻想。他毫不留情地指出，我们所有的忙碌、所有的攀比，很多时候都是为了逃避那个我们不愿正视的结局。这本书的厉害之处在于，它不要求你立刻“开悟”，而是提供了一系列可以立刻实践的小方法——比如如何处理人际关系中的“执念”，如何在工作压力中找到内心的松弛感。它让我意识到，对生死的认知，不应该仅仅停留在理论层面，而必须渗透到柴米油盐的每一天。读完它，我感觉自己像是被泼了一盆清醒的水，对那些虚妄的追求有了更清晰的辨别力，生活质量反而因为“看透”而提升了。