儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略

儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

马建荣 著
图书标签:
  • 育儿
  • 婴幼儿护理
  • 儿科
  • 母婴健康
  • 喂养
  • 睡眠
  • 疾病预防
  • 早期教育
  • 亲子关系
  • 0-3岁
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出版社: 电子工业出版社
ISBN:9787121300608
版次:1
商品编码:12001601
包装:平装
丛书名: 孕育幸福事.育儿系列
开本:16开
出版时间:2016-11-01
用纸:胶版纸
页数:240
字数:288000
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

适读人群 :0~6岁宝宝的父母

(1)儿科医生+妈妈,双重身份,让这本书的内容更加靠谱、实用。(2)内容全面,从宝宝的身体护理到心里护理,都给出了建议,还有很多案例分析。(3) 随书附赠0~3岁宝宝成长特点及安全提示挂图


内容简介

  本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验,从儿科医生和妈妈的双重角度出发,将科学、正确的宝宝日常护理知识呈献给大家,不仅从医学角度告诉家长怎么做,还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导,让家长更容易接受。

作者简介

  马建荣,毕业于北京医科大学儿科专业,北京妇产医院儿科副主任医师。擅长围产妇母乳喂养指导、新生儿保健与饮食营养咨询、小儿消化系统疾病的诊治、宝宝营养性疾病的治疗,尤其对早期营养干预改善低出生体重儿生长和代谢、肠道菌群指导和小儿胃肠动力紊乱性疾病的营养调理等经验丰富。获得了众多父母认可与赞誉。曾赴加拿大、新加坡参加NICU(新生儿重症监护室)等培训。录制CCTV4“中华医药”栏目《小宝宝大难题》等节目。参编有《早产儿医学》等著作,在《中华围产医学杂志》《中国新生儿科杂志》《中国当代儿科杂志》《中国妇幼健康研究》等**杂志发表多篇学术研究论文。

内页插图

目录

宝宝日常护理篇……13
抱姿:妈妈们面对的第一件事情……14
抱起新生儿是门技术活……14
新妈妈必学的5种抱姿……16
抱宝宝不能犯的3个错误……18
穿着:家长不可不听的必修课……19
宝宝穿什么根据月龄来……19
给宝宝穿脱衣服有讲究……23
宝宝衣服的清洗与晾晒……26
儿科医生眼里的“蜡烛包”……27
宝宝的鞋袜怎么选……28
尿布:小尿布里也有大学问……29
儿科医生眼里的尿布和纸尿裤……29
第一次给宝宝换纸尿裤或尿布……33
尿布的清洗消毒要做到位……34
一次性纸尿裤过大过小都不好……35
卫生:儿科医生的卫生课……36
儿科医生眼里的卫生不是无菌……36
宝宝的“餐具”――乳房和奶瓶的清洁问题……37
宝宝的口腔卫生怎么搞……38
宝宝逮什么咬什么会不会不卫生……39
如何给宝宝洗头……40
宝宝的洗澡用品与大人不一样……42
第一次给宝宝洗澡……43
不要过度清洗宝宝私处……45
宝宝房间的4大卫生要求……46
大小便:判断宝宝健康的重要
依据……47
宝宝大便传递出的健康信号……47
小便也是反映宝宝健康状况的晴雨表……48
睡眠:妈妈们最操心的事……49
宝宝独自睡还是与大人睡……49
妈妈不要强迫宝宝改变睡姿……50
要不要使用枕头以及怎么用有说法……52
宝宝睡得好,自然长得快……53
睡好需要好条件……54
让宝宝养成睡眠好习惯……56
3种常见的不良睡眠模式……57
让宝宝入睡的方法……58
训练宝宝自己入睡的窍门……59
宝宝半夜醒来,医生妈妈也头疼……60
宝宝起得太早怎么办……62
营养:做一个合格的宝宝营养师……63
早期营养要努力避免过敏……63
宝宝的第一口奶应该是母乳……64
预防母乳不足,多方面去努力……65
坚持母乳喂养6个月……68
上班后顺利背奶的4个细节问题……69
对母乳过敏也应该坚持喂母乳……70
配方奶粉是最佳母乳代替品……71
不适合的配方奶粉需要换掉……72
从按需喂养过渡到按时喂养……73
合理添加辅食,避免营养缺乏……74
辅食要随宝宝的发育进行调整……76
做好断奶前后的营养衔接……77
让宝宝自己把握进食量……79
宝宝厌食、拒奶,要找原因……80
妈妈不可不知的宝宝必需营养素……84
儿科医生眼里的营养素补充问题……86
非诊断需要不用特意测微量元素……87
宝宝无须特别补充DHA、ARA……88
这些宝宝需要补充维生素D……89
别把宝宝当成钙片“回收站”……91
预防缺铁,保证智商发育所需……94
缺锌会影响胃口……96
预防维生素A缺乏……97
别把宝宝养成肥胖儿……98
喝水问题不需要过度关注……101
正确评价宝宝的发育成长……102
身体部位:让宝宝全身上下都健康无恙……103
囟门:保护柔软的囟门不受撞击……103
眼睛:宝宝的眼睛巧护理……104
鼻子:鼻腔不要过度刺激……105
耳朵:避免伤害,保护听力……106
脐带:护理脐带残端要用心……107
臀部:保证臀部的清洁和干爽很重要……108
指甲:剪的时候注意安全……110
皮肤:护肤品的使用原则……111
互动交流:建立母子间的情感纽带……113
我对母子情感关系的理解……113
宝宝不能完全交由他人代为抚养……115
多抱抱宝宝,增进亲子感情……116
妈妈喂奶时要和宝宝有眼神交流……118
多跟宝宝说话好处多……119
主动发现宝宝的需求……120
宝宝哭闹,妈妈们应该各有一套哄乖的办法……121
黏人程度与亲子关系有关……122
和宝宝玩耍是件快乐的事情……123
儿科医生眼里的宝宝抚触……125
常做婴儿操可增进亲子感情……128
出行:家人是最好的安全督导员……129
带宝宝外出需要注意的几点……129
医生妈妈对背带、腰凳以及推车的看法……130
选购、使用婴儿背带、腰凳的门道……131
安全舒适是选购婴儿推车的前提……132
出门带齐必需品……134
多做户外活动,增加宝宝的体验……135
少带宝宝到人多的地方……136
带宝宝外出要提防被拐带……138
带宝宝旅游需要注意的4个细节……139
四季:宝宝的春夏秋冬这么过……140
春天不能一味“捂”着宝宝……140
春、夏、秋都要防过敏……141
春天尤其要注意避免皮肤干燥……142
多久洗一次澡、怎么洗,要根据宝宝自身
情形决定……143
夏季消暑别太贪凉……144
夏季头顶要凉爽,脚要保暖……146
宝宝中暑,糖盐水是良方……147
夏季注意保护宝宝肠胃……148
秋季把好卫生关,预防秋季腹泻……149
体弱宝宝不能“秋冻”……150
秋冬干燥,注意保湿……151
冬季保温要适度,别让宝宝“冬眠”……152
四季饮食安排各有重点……153
护理盲区:医生妈妈也会忽略的
护理区域……154
人为干涉宝宝生长过程对发育不利……154
没必要刻意选择宝宝的饮用水……155
不要让消毒剂成为宝宝的清洁必需品……156
避免频繁给宝宝使用湿纸巾、免洗消毒液
……157
宝宝食物放入冰箱有讲究……159
用微波炉给宝宝热食物的3个提醒……159
加湿器使用不当会给宝宝带来不适……160
家有宝宝,使用空气净化器也有更多禁忌
……161
专题:雾霾天如何保护好宝宝……162

宝宝异常状况篇……165
意外伤害:积极预防并学会急救方法……166
儿科医生认为家长应该学习的两种急救方法……166
吐奶不是病,但误吸可窒息……168
宝宝气道进入异物的预防与急救法……170
警惕宝宝误服药品或毒物……173
眼里进异物,别揉……175
耳朵进水要正确处理……177
鼻腔异物,不要自行掏……178
宝宝被蚊虫叮咬不能掉以轻心……179
宝宝掉下床,妈妈莫惊慌……181
宝宝常见外伤出血情况的处理……182
夹伤、砸伤的家庭护理……185
宝宝烫伤或灼伤的预防与家庭应急办法……186
溺水急救需把握黄金4分钟……188
电击伤的预防和急救……189
带宝宝乘坐各种交通工具时的安全事宜……190
猫狗抓咬伤要打狂犬病疫苗……192
常见病:好妈妈胜过好医生……194
儿科医生认为应带宝宝看医生的情形……194
心理因素也会引起不适……197
感冒的预防和护理……198
护理咳嗽要对症……200
照顾好发烧的宝宝……202
高热惊厥,没有实质性损害……205
照顾好腹泻的宝宝……206
注意日常调理,彻底解决便秘问题……210
找到宝宝腹痛的原因……212
照顾好爱出汗的宝宝……216
用药:医生妈妈也头疼的事情……218
别擅自给宝宝用药……218
不要随意改变药物的用法、用量……219
能吃药就不打针,能打针就不输液……221
“小药”也不能滥用……222
退烧药的选择和使用……223
抗生素不能滥用,但该用还得用……225
成人药物不能给宝宝用……226
中药也需慎用……227
宝宝输液时家长要守在旁边……228
家里备药要注意安全……229
计划外疫苗该不该接种……230
宝宝不愿吃药怎么办……233
哺乳期妈妈不能随便吃药……236
专题:宝宝常用药的使用提醒……237

前言/序言

家长是宝宝最称职的护理医生

我既是医生,又是妈妈。

作为医生,我整天都要面对各种各样的患儿。多年的儿科门诊经历中,我发现由于家长的不恰当护理而导致宝宝生病或者发育异常的,不在少数。过度治疗、滥用营养素、一味讲究无菌……对育儿常识的无知或错误认识,常给宝宝的成长、健康带来不可逆的伤害。

作为妈妈,我更深地体会到了为人父母的不易,要想照顾好宝宝,父母需要学习的东西太多太多了。父母只有掌握了宝宝的日常护理知识,才能从容面对生活中的各种意外,呵护宝宝健康成长。

所以,我特别希望能将我掌握的护理常识和照顾宝宝的经验分享给大家,让不懂医学知识的家长,也能像专业人员那样护理好宝宝,并在宝宝急需帮助的时候,给他最好的支持、最正确的救护。

这就是我写这本书的初衷。这本书涉及两大方面的内容, 一是宝宝的护理,二是预防疾病和意外伤

害。护理方面,有我护理宝宝的亲身经验,也有冷静观察别人带宝宝时的思考,包括了宝宝吃喝拉撒睡各个方面的问题。预防疾病和意外伤害方面,也有我照顾宝宝的感悟,但更多的则是在儿科诊室

看诊时常遇到的问题。这些问题家长不一定都会遇到,但还是要认真看看。里面不仅有对待很多问题的正确做法和技巧,也有很多禁忌事项以及不恰当的做法,希望家长引起注意,避免家长因走入某些误区而对宝宝造成伤害。另外,对一些常见病的用药问题,我也做了专门的讲述。总之我希望家长能认真看看这本书,希望给宝宝的健康成长带来帮助。



《新手爸妈的育儿宝典:从孕期到蹒跚学步的科学喂养与健康呵护》 内容概述: 本书是一本面向初次为人父母的读者精心编写的实用育儿指南,旨在帮助新手爸妈们系统地掌握从孕期准备到宝宝一岁生日期间的各项科学喂养、健康护理以及早期发展要点。全书内容涵盖了宝宝出生前后的常见问题、科学的喂养方式、日常护理的细节、生长发育的规律以及如何应对成长中的各种挑战。本书力求以通俗易懂的语言、清晰明了的图示以及贴近生活的实例,为年轻父母提供一套全面、可靠、易于操作的育儿解决方案,帮助他们自信地迎接新生命的到来,并科学地陪伴孩子健康快乐地成长。 详细内容介绍: 第一部分:孕期准备与新生儿的初步迎接 孕期营养与健康: 详细介绍孕妇在不同孕期的营养需求,推荐均衡饮食的原则,以及需要避免的食物和生活习惯。讲解孕期体重管理的科学方法,以及孕期常见不适(如孕吐、水肿、抽筋等)的缓解技巧。强调孕期运动的重要性,介绍适合孕妇的安全运动方式。 分娩的准备与过程: 介绍不同分娩方式的优缺点,帮助准父母了解分娩的全过程。提供孕期分娩预演、待产包的准备清单,以及如何选择适合自己的医院和医生。讲解产前阵痛的识别与应对,以及临产时的注意事项。 迎接新生儿: 详细指导如何给新生儿洗澡、换尿布、穿衣等日常护理。介绍新生儿的生理特点,如黄疸、红臀、脐带护理等,并提供相应的处理建议。讲解新生儿的睡眠习惯,以及如何帮助宝宝建立规律的睡眠模式。 母乳喂养与配方奶喂养: 全面介绍母乳喂养的好处、成功的技巧,包括正确的哺乳姿势、追奶方法、溢乳的处理等。对于选择配方奶喂养的家庭,提供详细的奶粉选择原则、冲调方法、喂奶量和频率的建议。强调混合喂养的注意事项。 新生儿的常见问题与应对: 深入剖析新生儿时期常见的健康问题,如腹胀、吐奶、便秘、腹泻、啼哭不止等,并提供科学、有效的家庭护理方法。讲解如何识别宝宝是否生病,何时需要寻求医生帮助。 第二部分:婴幼儿期的科学喂养与发育里程碑 辅食添加的艺术: 详细指导何时开始添加辅食,以及如何循序渐进地进行。介绍各种辅食的种类、质地变化(从泥糊状到碎末状再到块状),以及不同月龄宝宝的辅食添加原则和推荐食谱。强调食物多样化、营养均衡的理念,以及如何观察宝宝对新食物的反应。 生长发育的秘密: 详细介绍宝宝在0-12个月期间的生长发育规律,包括体重、身长、头围的增长标准,以及各项大运动(抬头、翻身、坐、爬、站、走)和精细动作、认知能力、语言能力的发展里程碑。提供在家中促进宝宝各项能力发展的游戏和活动建议。 睡眠与运动的黄金法则: 深入探讨婴幼儿期睡眠的重要性,讲解不同月龄宝宝的睡眠需求,以及如何培养良好的睡眠习惯,如建立固定的睡前程序,识别宝宝的睡眠信号,以及应对夜醒等问题。同时,强调早期运动的重要性,介绍适合婴幼儿的体能锻炼和游戏,促进身体协调性和平衡感的发展。 疾病预防与日常护理: 详细介绍婴幼儿期常见的疾病,如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、湿疹、出牙不适等,并提供家庭护理的科学方法和注意事项。讲解如何通过疫苗接种、合理穿衣、环境卫生等措施来预防疾病。强调口腔护理、皮肤护理、眼耳鼻护理等细节。 第三部分:宝宝成长的挑战与父母的智慧应对 情绪安抚与行为解读: 深入理解宝宝的情绪表达,学习如何有效地安抚哭闹的宝宝,理解宝宝的各种行为背后的含义。讲解如何应对宝宝的“分离焦虑”、“尖叫期”等常见情绪挑战。 安全第一:家庭环境与外出安全: 全面指导如何打造一个安全舒适的家庭育儿环境,包括家居物品的摆放、电器安全、用药安全等。详细讲解外出时需要注意的安全事项,如乘车安全、公共场所安全、户外活动安全等。 父母的心理调适与陪伴: 关注新手父母自身的心理健康,提供应对育儿压力的建议,鼓励父母寻求支持,平衡工作与生活。强调高质量陪伴的重要性,介绍如何与宝宝进行有效的亲子互动,增进亲子关系。 关键时期的能力启蒙: 介绍在不同月龄段,如何通过游戏、阅读、音乐等方式,对宝宝进行早期认知、语言、社交和情感能力的启蒙,为宝宝未来的学习和发展打下坚实基础。 本书特色: 科学权威: 内容基于最新的儿科医学研究和育儿理念,由专业的医学和育儿专家审阅,确保信息的准确性和科学性。 实用易懂: 语言通俗易懂,避免使用过多专业术语,并配以生动形象的插图和表格,方便读者理解和操作。 全面系统: 涵盖从孕期到宝宝一岁生日期间的所有关键育儿知识点,为新手父母提供一站式的解决方案。 贴近生活: 结合真实生活中的育儿场景,提供具体可行的方法和建议,帮助父母解决实际问题。 强调互动: 不仅教授育儿知识,更注重引导父母如何与宝宝建立积极的亲子关系,享受育儿过程。 《新手爸妈的育儿宝典:从孕期到蹒跚学步的科学喂养与健康呵护》将是您成为自信、从容、科学育儿的父母的得力助手,帮助您和您的宝宝共同度过生命中最宝贵、最值得珍藏的时光。

用户评价

评分

说实话,我是一个比较“佛系”的妈妈,不太追求所谓的“科学育儿”到极致,但这本书的理念却深深打动了我。它在强调科学性的同时,又充满了人文关怀。作者以一个妈妈的身份,分享了她在育儿过程中遇到的种种困惑、挑战和喜悦,让我觉得非常亲切,仿佛在和一位老朋友聊天。 书中关于如何建立良好的亲子关系的部分,让我受益匪浅。它不仅仅是教你如何照顾宝宝的身体,更重要的是如何理解宝宝的情绪,如何建立安全感,如何让宝宝在爱与尊重中成长。我记得有一次,宝宝因为一点小事哭闹不止,我尝试了书里提到的几种安抚方法,最终找到了最适合我宝宝的方式,那一刻,我体会到了育儿的另一种乐趣。这本书让我明白,育儿不仅仅是一份责任,更是一段美好的旅程,而这本书,就是这段旅程中最值得信赖的指南针。

评分

我一直认为,育儿应该是充满乐趣和爱的过程,而不是一场“战斗”。这本书完美地诠释了这一点。它用一种轻松、幽默的语言,把一些看似复杂的育儿知识讲解得通俗易懂。我尤其喜欢书中的案例分析,它们都非常贴近生活,让我能感同身受。 书里对于宝宝的日常护理,从洗澡、换尿布到衣物选择,都给出了非常实用的建议。我以前总担心自己做得不够好,但看了这本书,我才发现,很多时候,我们只需要用心去感受宝宝的需求,用爱去回应,就已经足够了。它让我摆脱了育儿焦虑,让我更享受和宝宝在一起的时光。这本书就像一本育儿宝典,让我随时随地都能找到答案,而且答案总是那么温暖而充满智慧。

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这本书,我简直是爱不释手,每天都捧在手里翻看!作为一个新手妈妈,在宝宝出生前,我做了大量的功课,看了各种育儿文章、视频,也咨询了不少长辈的意见。但总觉得零散,不够系统,心里还是没底。直到我偶然发现了这本书,简直像是找到了救星!它就像一位经验丰富、又充满耐心的儿科医生妈妈,手把手地教我如何照顾我的小宝贝。 书里对新生儿的护理写得太细致了,从喂养、睡眠、排泄,到洗澡、抚触,每一个环节都讲解得清清楚楚,还有很多我之前根本没想到的细节,比如如何判断宝宝是否吃饱、如何安抚哭闹的宝宝、以及一些常见的早期迹象需要引起注意。我最喜欢的是书中那些具体的图片和插图,它们直观地展示了各种护理技巧,让我能够准确模仿,而不仅仅是文字描述。我记得有一次宝宝有点鼻塞,我翻到书中关于鼻腔清洁的部分,按照图示一步步操作,宝宝果然舒服多了。这本书让我在面对宝宝的各种小状况时,不再手忙脚乱,而是能从容应对,心里也踏实多了。

评分

我之前一直在纠结宝宝的喂养问题,母乳还是奶粉?什么时候加辅食?每顿吃多少?这些问题常常让我夜不能寐。这本书在这方面给出了非常权威和科学的指导。它不仅分析了母乳喂养和奶粉喂养的优缺点,还详细介绍了不同月龄宝宝的辅食添加原则和食谱建议。让我印象深刻的是,书中强调了要根据宝宝的个体差异来调整喂养计划,而不是一概而论。我按照书中的建议,根据宝宝的反应逐步添加辅食,现在宝宝吃得又好又健康,我也省了不少心。 而且,这本书对于宝宝的生长发育里程碑也有非常详细的介绍,让我能够更好地了解我的宝宝在不同阶段应该达到哪些能力,以及如何通过亲子互动来促进宝宝的发育。它不只是一个简单的育儿指南,更像是一个引导我们和宝宝共同成长的伙伴。书中的一些小贴士,比如如何鼓励宝宝翻身、爬行,都非常实用,我尝试后发现宝宝真的进步很快,这让我非常有成就感。我还会经常翻阅书中的“疑难解答”部分,里面的问题都直击新手父母的痛点,解答起来也非常到位。

评分

我本身是一名在职妈妈,工作和家庭两头跑,每天都觉得时间不够用,精力也常常透支。在朋友的推荐下,我入手了这本《儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略》,简直是相见恨晚!这本书的实用性和系统性是我最看重的。它将宝宝从出生到几岁的各个阶段的护理要点都梳理得井井有条,逻辑清晰,让我这个时间紧张的妈妈也能快速掌握重点。 书中最让我惊喜的是,它并没有一味地强调“完美育儿”,而是鼓励妈妈们根据自己的情况,灵活运用书中的知识。它就像一个温柔的提醒者,告诉我,每个宝宝都是独一无二的,每个妈妈也都有自己的育儿节奏。书中关于如何高效地进行宝宝护理的技巧,比如“四步法”洗澡,以及如何利用碎片时间进行亲子互动,都极大地帮助我减轻了负担。这本书让我体会到,即使是忙碌的职场妈妈,也能科学、有效地照顾好自己的宝宝,并且在这个过程中找到属于自己的那份从容和快乐。

评分

不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错

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折扣比较低,要优惠点就更好了啊

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朋友推荐的书,看了这本书才发现照顾宝宝真没有小事啊,原来忽略的,没有注意到的,按照书里讲的方法去做,每一个细节都照顾到,宝宝真的好带多了,也少生病了。

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还可以。感觉贵点。

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Kfjhfjsjkzncnjdidikgjk

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买来看看,别人推荐的,应该挺全面的,学习中

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这本书还不错 挺喜欢的 好评了

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