産品特色
內容簡介
本書內容涵蓋一個新生命的孕育與誕生、新生兒的哺育、嬰幼兒的養育,對妊娠、分娩、育兒全程關注,傾力關懷,以專題的形式分彆講解妊娠期、分娩期、新生兒期、嬰幼兒期母子的生理特點、日常生活起居、飲食營養保健、疾病防治等,並配有詼諧活潑、親切生動的漫畫,文字通俗易懂,是科學孕育寶寶的指導手冊,是父母傢庭生活保健的顧問。新版修訂,附贈精美光盤《托起明天的太陽》,為新手爸媽提供專業的孕産育兒知識。
第六版新增和細化內容包括備孕調理、保養卵巢、二胎優生、胎兒每周發育情況、生化妊娠、預防胎停、養胎保胎、孕期瑜伽、助産過程、急産應對、月子休養、産後恢復、哺乳指導、斷奶輔食、嬰兒濕疹、幼兒急疹、輪狀病毒、手足口病、久咳不愈等。
作者簡介
紀嚮虹,全國著名婦産科專傢,主任醫師,碩士研究生導師。山東省産科臨床重點産科學科帶頭人。從事産科專業30多年,擅長疑難危重孕産診治。獲山東省科技進步奬多項,發錶核心論文30餘篇。齣版專著10餘部。獲著名好醫生等榮譽稱號。
戚紅,北京市海澱區婦幼保健院産前篩查中心主任,主任醫師,北京協和醫院博士,現任中國婦幼協會細胞分子遺傳專業專傢委員會常委、中華預防醫學會齣生缺陷預防與控製專業委員會青年委員、北京醫學會圍産醫學分會第一屆青年委員會青年委員。從事婦産科臨床工作已20餘年,在紮實的婦産科臨床基礎上兼有遺傳學、遺傳實驗室的能力。目前主要專業內容為産前篩查及産前診斷,主要承擔的工作為優生遺傳谘詢、産前篩查及産前診斷、遺傳實驗室工作。
李紅,著名兒科專傢,主任醫師、碩士生導師,任山東省醫師協會兒科醫師分會常務委員、青春期專業委員會常務委員、圍産學會委員、感染協會委員、山東省兒科學會急癥學組委員、國際兒科雜誌特約編委,從事兒科臨床近30餘年,擅長小兒神經係統、新生兒疾病、變態過敏疾病診療,對小兒腦電圖評價、嬰兒營養發育評價、乾預指導、慢性咳嗽個體的治療經驗豐富。參與主持市科技局項目5項,獲奬3項,主編、參編、編譯著作6部,發錶論文、論著40餘篇。
內頁插圖
目錄
Part1孕前準備
備孕計劃細安排
新生命的孕育過程
準爸媽備孕飲食指導備孕優生知識詳解答
孕前檢查與接種疫苗
孕前常見疾病防治
常見遺傳病
孕前胎教方案
Part2懷孕第一個月 (0~4 周)
孕一月生活細安排
孕一月産前檢查
孕一月不適與疾病用藥
孕一月胎教方案
Part3懷孕第二個月 (5~8 周)
孕二月生活細安排
孕二月營養飲食指導
孕二月産前檢查
孕二月不適與疾病用藥
孕二 月胎教方案
Part4懷孕第三個月 (9~12 周)
孕三月生活細安排
孕三月營養飲食指導
孕三月産前檢查
孕三月不適與疾病用藥
孕三 月胎教方案
Part5懷孕第四個月 (13~16周)
孕四月生活細安排
孕四月營養飲食指導
孕四月産前檢查
孕四月不適與疾病用藥
孕四月胎教方案
Part6懷孕第五個月 (17~20周)
孕五月生活細安排
孕五月營養飲食指導
孕五月産前檢查
孕五月不適與疾病用藥
孕五月胎教方案
Part7懷孕第六個月 (21~24周)
孕六月生活細安排
孕六月營養飲食指導
孕六月産前檢查
孕六月不適與疾病用藥
孕六月胎教方案
Part8懷孕第七個月 (25~28周)
孕七月生活細安排
孕七月營養飲食指導
孕七月産前檢查
孕七月不適與疾病用藥
孕七月胎教方案
Part9懷孕第八個月 (29~32周)
孕八月生活細安排
孕八月營養飲食指導
孕八月産前檢查
孕八月不適與疾病用藥
孕八月胎教方案
Part10懷孕第九個月 (33~36周)
孕九月生活細安排
孕九月營養飲食指導
孕九月産前檢查
孕九月不適與疾病用藥
孕九月胎教方案
Part11懷孕第十個月 (37~40周)
孕十月生活細安排
孕十月營養飲食指導
孕十月産前檢查
孕十月不適與疾病用藥
孕十月胎教方案
Part12分娩時刻
分娩前的準備
分娩時刻的食物補充
輕鬆麵對分娩時刻
分娩過程容易齣現的問題
Part13産褥期保健
新媽媽産褥期生理變化
新媽媽産褥期生活護理
新媽媽産褥期鍛煉
新媽媽産褥期飲食調養
新媽媽産褥期常見問題
新媽媽産後用藥與疾病防治
Part14哺乳期保健
新媽媽哺乳期生活護理
新媽媽哺乳期飲食調養
新媽媽哺乳知識詳解答
新媽媽哺乳期常見問題
哺乳期用藥與疾病防治
Part15新生兒養育
新生寶寶的生理特徵
新生寶寶的日常護理
新生寶寶的喂養
新生寶寶的早期教育
新生寶寶容易齣現的問題
新生寶寶常見疾病防治
Part161~12 個月寶寶養育
1~3 個月寶寶發育特徵
1~3 個月寶寶日常護理
1~3 個月寶寶喂養
1~3 個月寶寶早期教育
4~6 個月寶寶發育特徵
4~6 個月寶寶日常護理
4~6 個月寶寶喂養
4~6 個月寶寶早期教育
7~9 個月寶寶發育特徵7~9 個月寶寶日常護理
7~9 個月寶寶喂養
7~9 個月寶寶早期教育
10~12 個月寶寶發育特徵
10~12 個月寶寶日常護理
10~12 個月寶寶喂養
10~12 個月寶寶早期教育
Part171~2 歲寶寶養育
1~2 歲寶寶發育特徵
1~2 歲寶寶日常護理
1~2 歲寶寶喂養
1~2 歲寶寶早期教育
Part182~3 歲寶寶養育
2~3 歲寶寶發育狀況
2~3 歲寶寶日常護理
2~3 歲寶寶喂養
2~3 歲寶寶早期教育
Part19
嬰幼兒常見問題
與疾病防治
嬰幼兒常見問題
嬰幼兒常見疾病防治
精彩書摘
懷孕前先做一個周全的計劃會給妊娠帶來好的開始。這樣,你不但可以在心理上做好懷孕的準備,而且能夠采取一些措施,以增加受孕的機會,最終擁有一個健康又聰明的寶寶。
受孕前3個月停服避孕藥
醫學專傢認為,平時服用避孕藥的婦女如果想懷孕,最好在停服避孕藥3個月後再懷孕。這是因為,口服避孕藥為激素類避孕藥,隻有停藥3個月,體內存留的避孕藥纔能完全排齣體外,纔能再懷孕,在此期間可采取男用避孕套進行避孕。
提前1~2月進行孕前體檢
孕前體檢包括一般健康體檢和與生育相關的體檢。一般健康體檢包括體格檢查、血常規、尿常規、肝腎功能、血糖、傳染病檢查、宮頸細胞學檢查等,與生育相關的檢查包括TORCH、甲狀腺功能、陰道分泌物檢查、超聲檢查等。有特殊情況者,再進行相應的檢查。TORCH是由多個引起胎兒感染、畸形和功能異常的病毒的英文單詞字頭組成的。
受孕前注射風疹疫苗
風疹病毒感染是目前發現最主要的導緻先天性殘疾的生物因素之一。由於受風疹病毒感染的胎兒常常有多個組織的損害,故被稱為先天性風疹綜閤徵。先天性風疹綜閤徵最常見的為三聯徵(耳聾、白內障以及先天性心髒病)患者。風疹病毒感染的危害主要發生在妊娠早期。
感染風疹病毒的孕婦在不同妊娠月份對胎兒的影響
孕婦在妊娠第1個月患風疹,嬰兒先天性殘疾的概率高達50%
孕婦在妊娠第2個月患風疹,嬰兒先天性殘疾的概率為22%
孕婦在妊娠第3個月患風疹,嬰兒先天性殘疾的概率為6%
孕婦在妊娠第4個月後患風疹,導緻嬰兒先天性殘疾的機會將更小,但不能完全排除其可能性
有些感染瞭風疹病毒的胎兒並不是齣生後立即齣現先天性風疹綜閤徵癥狀,而是在齣生後數周、數月,甚至數年後纔逐漸顯現齣來。先天性風疹綜閤徵無特殊的治療方法。預防風疹病毒感染是預防先天性風疹綜閤徵的重要措施,未患過風疹者最好的預防辦法是接種風疹疫苗。
建議準備懷孕的女性到醫院進行風疹病毒抗體檢測,如果風疹病毒抗體為陰性,可以通過接種風疹病毒疫苗來産生免疫力。但是,接種疫苗後應至少避孕3個月,以免疫苗在孕早期導緻胎兒感染。已經懷孕,就不應接種風疹疫苗,以免發生胎兒感染。
提前3個月服用葉酸
葉酸是一種維生素,最初是從綠葉菜中提取的,因此稱之為葉酸。它是一種人體必需的維生素,葉酸缺乏與胎兒的神經管畸形有關。由於我國的飲食烹調習慣,食物中葉酸破壞較多,所以醫生建議在孕前3個月補充葉酸片,每天補充0.4~0.8毫剋即可。
提前迴歸科學的生活方式
受孕前,準媽媽要迴歸健康規律的生活方式,保證充足的睡眠,不過於勞纍,不熬夜,不長時間上網、玩遊戲或看電視。為自己創造一個舒適寜靜的生活環境,保證周圍沒有嘈雜的聲響。每天按時吃飯,減少在外就餐的次數,食物可口又有營養。
提前開始閱讀有關孕期保健和胎兒生長發育的書籍和雜誌,多聽些使人精神愉悅、心情放鬆的音樂。讓自己愉快平穩地生活,以利優生。
孕前健身計劃巧安排
孕前應製訂一個科學的健身計劃,提高孕婦身體的耐久性、力量和柔韌性,做好心肺功能的
儲備。準媽媽至少應在懷孕前3個月開始健身,這樣可以使孕期生活更加輕鬆地度過。健身運動包括慢跑、散步、遊泳、健美操、瑜伽、騎自行車等。需要注意的是,準媽媽在孕前進行健身運動要循序漸進,不要讓身體太疲勞。
……
《孕育生命,嗬護成長:傢庭健康百科全書》 一本麵麵俱到的傢庭健康指南,涵蓋從備孕到兒童成長的每一個關鍵階段。 這是一本專為現代傢庭量身打造的百科全書,它不僅僅是一本關於生育的書籍,更是一部全方位的生命養育指南。從渴望擁有一個新生命前的周密準備,到迎接新生命的喜悅,再到陪伴孩子一天天健康茁壯地成長,本書為您提供最專業、最實用、最貼心的指導。我們深知,每一個傢庭在生命旅程中都充滿瞭期待與未知,本書的宗旨就是用最清晰、最易懂的語言,為您掃清障礙,賦予您知識的力量,讓您在為人父母的道路上更加自信從容。 第一篇:生命的曙光——孕育的智慧與準備 在生命之初,健康的孕育是幸福的開端。本篇將帶領您走進科學備孕的世界,為您揭示從女性身體的生理周期、卵子健康的重要性,到男性精子質量的優化,每一個細節都至關重要。我們將深入探討孕前檢查的意義與項目,幫助您和您的伴侶瞭解自身健康狀況,及時發現並解決可能影響生育的潛在問題。 營養的基石: 均衡的營養是孕育健康生命的首要條件。本書將詳細介紹備孕期女性和男性所需的關鍵營養素,如葉酸、鐵、鈣、蛋白質、維生素等,並提供具體的食物選擇建議和飲食計劃。瞭解如何通過閤理膳食,為即將到來的生命打下堅實的健康基礎。 生活方式的重塑: 科學健康的生活方式是孕育的關鍵。我們將指導您如何戒煙限酒,避免接觸有害物質,規律作息,適度運動。對於女性而言,我們將探討孕前體重管理的重要性,以及如何通過運動改善身體狀況,為懷孕做好準備。 心理的準備: 懷孕不僅僅是生理的改變,更是心理上的巨大轉變。本書將引導您認識和應對孕前及孕期的情緒波動,學會有效減壓,建立積極樂觀的心態,為迎接新生命做好充分的心理準備。 周期與監測: 瞭解女性的生理周期,掌握排卵期的計算方法,對於提高受孕幾率至關重要。我們將介紹多種監測排卵期的方法,並提供孕早期可能齣現的跡象,讓您更早地感受到生命萌芽的喜悅。 第二篇:生命的奇跡——安心度過孕期 孕期是生命最神奇、也最需要嗬護的階段。本書將以科學嚴謹的態度,陪伴您度過這約40周的特殊旅程。從孕早期孕吐的緩解,到孕中期胎兒的發育規律,再到孕晚期身體的變化和不適,我們將為您提供最詳盡的解答和最實用的應對策略。 孕期營養全指南: 隨著胎兒的成長,孕婦的營養需求也隨之變化。本書將根據孕期不同階段,為您量身定製詳細的營養補充方案,重點關注孕期常見的營養缺乏問題,如貧血、缺鈣等,並提供食譜建議,確保母體和胎兒都能獲得充足的營養。 身體的細微變化與應對: 孕期女性身體會發生翻天覆地的變化。我們將詳細介紹孕期常見的生理現象,如惡心、嘔吐、疲勞、水腫、腰酸背痛等,並提供科學有效的緩解方法,幫助您舒適地度過孕期。 孕期運動的科學實踐: 適度的運動不僅能增強孕婦體質,還能促進胎兒健康發育。本書將為您介紹孕期適閤進行的運動項目,以及運動的注意事項和禁忌,讓您在保證安全的前提下,享受運動帶來的益處。 胎兒發育的每周報告: 瞭解胎兒的成長軌跡,是準父母最大的期待。本書將以圖文並茂的方式,為您呈現胎兒每周的發育情況,從微小的細胞分裂,到器官的初步形成,再到四肢的伸展,讓您清晰地感受到生命在腹中孕育的奇妙過程。 産檢的意義與流程: 定期産檢是保障母嬰健康的重要環節。我們將詳細介紹孕期各個階段的産檢項目、目的和意義,幫助您瞭解每次産檢的結果,並及時與醫生溝通,解決任何疑慮。 孕期常見疾病的預防與應對: 妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等是孕期可能麵臨的挑戰。本書將詳細介紹這些常見疾病的癥狀、原因、預防措施以及治療建議,幫助您積極應對,保障母嬰安全。 心理調適與情緒管理: 孕期激素的變化以及對未來的擔憂,都可能引發情緒波動。本書將為您提供專業的心理指導,幫助您學會接納和管理情緒,保持積極樂觀的心態,營造良好的孕育環境。 第三篇:生命的降臨——迎接新生命的到來 分娩是生命的另一個裏程碑,是母性光輝最閃耀的時刻。本書將為您詳細解析自然分娩和剖宮産的流程、適應癥、優缺點,幫助您做齣最適閤自己的選擇。我們將為您提供分娩前的準備工作,如待産包的清單,以及分娩過程中可能遇到的各種情況,讓您能夠從容不迫地迎接新生命的誕生。 分娩方式的選擇與解讀: 瞭解不同分娩方式的利弊,是每個準父母的重要功課。本書將深入淺齣地為您解析自然分娩的各個産程,以及剖宮産的手術過程和術後恢復。同時,我們也將探討無痛分娩的安全性與有效性,為您提供全麵的信息參考。 分娩過程的全麵指導: 從臨産的徵兆識彆,到住院後的待産流程,再到産房內的每一個細節,本書都將為您進行詳細的指導。您將瞭解到如何有效應對産痛,如何與助産士溝通,以及傢屬在分娩過程中可以提供的支持。 新生兒護理的初步知識: 寶寶齣生後,如何正確地照顧這個新生命,是新手父母麵臨的首要挑戰。本書將提供最基礎、最實用、最及時的新生兒護理知識,包括喂養(母乳喂養與配方奶喂養)、換尿布、洗澡、睡眠、安撫等,讓您能夠從容地開始與寶寶的親密互動。 産後媽媽的恢復與調養: 分娩後,新媽媽的身體需要一個漫長的恢復過程。本書將為您提供産後身體恢復的建議,包括傷口護理、惡露排齣、乳房護理,以及産後心理調適,幫助新媽媽盡快恢復健康,更好地投入到育兒生活中。 第四篇:生命的綻放——科學育兒的藝術 孩子的成長是一個不斷學習和探索的過程,科學的育兒方法能夠為孩子的健康成長保駕護航。本書將從新生兒到學齡前兒童,為您提供全方位、係統性的育兒指導,涵蓋喂養、睡眠、健康、運動、認知發展、情感培養等各個方麵,幫助您塑造健康、快樂、聰明的下一代。 科學喂養的黃金法則: 從母乳喂養的指導,到配方奶的選擇與衝調,再到輔食添加的原則和技巧,本書將為您提供詳盡的喂養方案。我們將詳細介紹不同月齡寶寶的喂養量和食物種類,並指導您如何識彆寶寶的飢飽信號,預防喂養誤區,如挑食、偏食等。 睡眠的藝術與挑戰: 良好的睡眠對寶寶的生長發育至關重要。本書將為您介紹不同月齡寶寶的睡眠規律,分享建立規律作息的方法,以及如何應對寶寶的夜醒、入睡睏難等常見睡眠問題。 嬰幼兒健康與疾病的識彆: 寶寶的健康是父母最關心的問題。本書將為您介紹嬰幼兒常見的健康問題,如濕疹、腹瀉、感冒、發燒等,並提供居傢護理的建議。同時,我們將指導您何時需要及時就醫,以及如何識彆重癥的早期信號。 早期潛能的激發: 孩子的早期是發展的黃金期。本書將為您介紹不同月齡寶寶的動作發展、語言發展、認知發展和社交情感發展規律,並提供科學的遊戲和親子互動方法,幫助您有效激發孩子的各項潛能。 運動發展的引導: 適度的運動對於寶寶的體格發育和神經係統發育具有重要意義。本書將為您提供不同月齡寶寶的運動指導,從簡單的翻身、爬行,到更復雜的行走、跑跳,幫助您引導寶寶進行安全有效的運動。 情緒的安撫與安全感的建立: 建立安全感是孩子心理健康發展的基礎。本書將為您提供理解寶寶情緒的技巧,學習如何有效地安撫哭鬧的寶寶,並分享如何建立親子依戀關係,讓孩子感受到充分的愛與支持。 習慣養成的智慧: 良好的生活習慣是孩子一生受益的基礎。本書將指導您如何培養寶寶的良好飲食習慣、睡眠習慣、衛生習慣以及如廁習慣,幫助孩子從小養成受益終生的好習慣。 麵對成長中的挑戰: 隨著孩子的成長,您會遇到各種各樣的挑戰,如分離焦慮、入園適應、和小朋友的相處問題等。本書將為您提供應對這些挑戰的策略和方法,幫助您與孩子共同成長,度過每一個成長的階段。 《孕育生命,嗬護成長:傢庭健康百科全書》 是一本集知識性、實用性、指導性於一體的傢庭健康寶典。我們相信,擁有這本書,您將不再孤單地麵對孕育和養育的挑戰,您將獲得最專業、最可靠的指導,成為一個更加自信、更有智慧的父母。它將陪伴您走過生命的奇妙旅程,見證生命的成長與綻放,共同書寫傢庭幸福的篇章。