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扁鵝 著

圖書標籤:

• 外科醫生
• 醫學人文
• 治愈
• 成長
• 人生感悟
• 醫療
• 溫暖
• 思考
• 情感
• 微故事

齣版社： 上海三聯書店

ISBN：9787542642301

版次：1

商品編碼：11339982

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-09-01

用紙：膠版紙

頁數：176

正文語種：中文

內容簡介

　　微時代到來得這樣快，人們完全來不及適應，心理、健康諸多方麵齣現紊亂。“腫麼破？”外科醫生、《經濟觀察報》專欄作傢扁鵝，從醫學專業的視角，用微語言為你支招。而穿插於全書的“微語錄“，更讓你在輕鬆之餘，獲得更多的微治愈。

作者簡介

　　扁鵝，畢業於上海醫科大學。復旦大學附屬中山醫院外科副主任醫師，中華醫學會行為醫學分會常務委員、副秘書長，長期從事臨床、教學及醫務管理工作，主編多部專業著作。《經濟觀察報》專欄作者。微博名稱：“快樂是一棵樹”。

精彩書評

　　每時每刻，他都是醫生。
　　對某些人來說，保持職業狀態，是一種生命本能。扁鵝老師的體驗、閱讀、思考，光是從所需的時間來考量，就不是八小時能夠完成的，那幾乎需要一個人用所有的時間予以配閤，他一定在任何時候都是醫生。
　　——韓鬆落

目錄

序言：深河（韓鬆落）

1網絡因果

2與時俱進的恐懼

3職場新人的微漂流

4微夫妻幸福嗎

5微博時代的穿越與健康

6愛瘋喝酒季

7民粹免疫學

8來去皆自然

9被噬的蘋果

10網絡時代的胃

11誰都醉不起

12健康恐慌時代的有限責任

13我們都有惡基因

14 HELLO！栗子先生

15它們在偷笑

16不可浪費

17生病的權利

18科學算卦

19時疫

20月亮代錶你的身

21天王案人證

22微博“路怒癥”

23雲兒童

24身媒體VS微錶達

25痣的問候

26熊膽思維

27血迷城

28醫院的“火車站生態經濟”

29微博插隊

30網絡雞血

31“心”麵孔

32審判包皮

33球激情

34微騷博擾

35醫患

36直麵“那些事兒”

37奧運微情緒

38“微傷害”與“微治愈”背後的情緒智力

39醫學微進步

40網絡微疫情

41瘤生活

42社會化媒體中的“獵悲”

43與睡眠爭時間——等待海嘯降臨的圍海造田

44微寬恕

45微孤獨：網絡情緒經濟學

46生命的儀式

《微觀之下：看不見的治愈者》 在一個尋常的午後，陽光透過醫務室斑駁的窗欞，灑下點點金色的塵埃。年輕的外科醫生艾莉亞，正凝視著顯微鏡下那片正在悄然改變的組織。她指尖的微小顫動，似乎能與那微觀世界的生命脈搏産生某種共鳴。這不是一次簡單的病理分析，而是一場探索未知邊界的旅程，一次對生命奧秘的深度凝視。 《微觀之下：看不見的治愈者》並非一本講述刀光劍影、驚心動魄的手術場景的書籍，它更像是一首獻給那些在肉眼不可見尺度下默默工作的生命力量的贊歌。故事的主人公，艾莉亞，是一位纔華橫溢但內心藏著一絲不安的外科醫生。她精湛的技藝能縫閤斷裂的肢體，修復破損的器官，但她總覺得，在那些宏大的手術成功背後，還有更深層次的秘密尚未被揭開。她渴望理解，生命究竟是如何在最細微的層麵自我修復，那些微小的細胞、蛋白質、甚至更小的分子，是如何在損傷發生時，協同作戰，織就生命的韌網。 艾莉亞的探索始於一次偶然的發現。在一次復雜的肝髒移植手術後，她注意到一個看似微不足道的現象：移植的肝髒在術後初期齣現的微小排異反應，竟然在幾天內自行消退，而且其速度和效率遠超預期的藥物乾預。這讓她産生瞭濃厚的興趣。她開始將更多的時間投入到實驗室，利用最先進的顯微成像技術和分子生物學工具，試圖捕捉和理解這一“微觀治愈”的過程。 她的研究對象，是一群被她稱為“治愈者”的細胞和分子。她發現，當組織受到損傷時，並非隻有免疫係統這一支“大軍”在行動。在細胞層麵，存在著一群高度專業化的“修復工匠”。例如，一種在肝髒損傷後會大量增生的星狀細胞，在過去的認知中，它們常被視為縴維化的元凶。然而，艾莉亞通過長時間的觀察和實驗，驚訝地發現，在特定的環境下，這些星狀細胞竟然能夠分泌齣復雜的信號分子，引導成縴維細胞生成新的細胞外基質，從而有效地支撐和修復受損的肝髒結構。更令人著迷的是，她還發現瞭一種之前未被充分重視的巨噬細胞亞群，它們在損傷部位聚集，並非僅僅吞噬壞死組織，而是能夠分泌生長因子，促進肝細胞的再生，並協助清除炎癥因子，為組織的重建創造瞭有利條件。 故事並非止步於對單個細胞功能的描述。艾莉亞逐漸意識到，這些“治愈者”並非孤軍奮戰，它們之間存在著精妙的通訊網絡。她花費瞭無數個不眠之夜，追蹤那些微小的信號分子，如同在浩瀚的星空中尋找星座的軌跡。她發現，在細胞損傷的早期，一種叫做“細胞因子”的信使會迅速被釋放，它們就像是戰場上的號角，召集更多的“治愈者”趕赴現場。而隨著修復的深入，又會有另一種信號分子齣現，它們如同“止損員”，逐漸抑製炎癥反應，防止過度修復導緻新的損傷。艾莉亞的研究，將這些原本被視為零散信號的分子，串聯成瞭一幅幅生動而有序的生命交響麯。 在她的探索過程中，艾莉亞並非孤身一人。她遇到瞭一位年長的病理學傢，這位老教授見證瞭醫學的百年變遷，他的人生閱曆和深邃的智慧，給瞭艾莉亞不少啓發。老教授分享瞭他年輕時對細胞形態學的癡迷，以及他對生命內在強大生命力的堅信。他也曾對那些肉眼無法解釋的愈閤奇跡感到睏惑，但他始終相信，自然界自有其精妙的運作法則。這位老教授的存在，為故事增添瞭一份厚重感，也讓艾莉亞的探索不再隻是一個年輕醫生的孤軍奮戰，而是一種傳承和對生命智慧的緻敬。 此外，艾莉亞還遇到瞭一位生物化學傢，他們的閤作是故事中一個重要的轉摺點。這位生物化學傢精通於蛋白質結構和功能的研究，他幫助艾莉亞解析瞭那些信號分子如何在細胞膜上找到它們的“接收器”，如何觸發一係列復雜的生化反應，最終改變細胞的行為。他們的閤作，將細胞層麵的觀察，推嚮瞭分子層麵，讓“微觀治愈”的機理更加清晰。他們一起發現瞭某種蛋白質復閤物，在組織修復中扮演著關鍵的“啓動子”角色，它的激活程度直接影響著修復的速度和質量。 《微觀之下：看不見的治愈者》深入探討的，並非醫學的奇跡，而是生命本身所蘊含的強大自我調節和修復能力。它告訴我們，即使在最微小的尺度上，生命也並非脆弱不堪。恰恰相反，生命在最細微的層麵，擁有一套近乎完美的“預警係統”和“修復機製”。當外部的傷害來臨時，身體並非是被動地等待拯救，而是能夠迅速調動自身的“戰士”，有條不紊地展開一場精密的自救行動。 故事的敘述方式，並不追求戲劇性的衝突，而是更側重於對細節的描繪和對過程的還原。讀者將跟隨艾莉亞的視角，一起潛入細胞的內部世界，感受那些微小生命體的忙碌與活力。書中會穿插一些對過去醫學發展史的迴顧，展示人類對生命認識的逐步深入，以及那些曾經被視為“神秘力量”的現象，是如何被科學一步步揭示。 例如，書中會描繪艾莉亞在顯微鏡下，觀察到受損的血管內皮細胞如何“感知”到損傷的信號，然後快速地“遷移”到破損處，並“分泌”齣新的細胞壁物質，從而快速地完成血管的“縫閤”。這個過程，在艾莉亞的筆下，不再是枯燥的細胞學描述，而是充滿瞭生命力與智慧的動態畫麵。她會用擬人的手法，描述那些細胞的“決心”、“閤作”與“效率”。 故事中，艾莉亞並非僅僅停留在觀察和理解層麵。她開始嘗試利用自己對“微觀治愈”的理解，來優化臨床治療方案。她開始思考，是否可以通過某些方式，增強身體自身的修復能力，從而減少對藥物的依賴，降低手術的風險。她開始嘗試設計一種“細胞療法”，旨在激活患者體內的“治愈者”，幫助它們更有效地應對疾病。 《微觀之下：看不見的治愈者》試圖傳遞一種全新的醫學觀。它不再將疾病僅僅視為一種需要“徵服”的對象，而是將其看作是身體內部平衡被打破的一種錶現。而治療，也並非是簡單的“消滅病竈”，而是如何幫助身體重新找迴平衡，激發其內在的治愈潛力。這本書，是對那些在實驗室裏默默耕耘的科學傢們的緻敬，也是對生命本身最深沉的敬意。 它會讓你重新審視那些看似微不足道的身體反應，比如一次小小的割傷是如何在幾天內愈閤，一個輕微的感冒是如何被身體自行“清除”。你會開始驚嘆於生命體內部那套精巧而強大的“自愈係統”。這本書，將帶領讀者進行一場視覺與思維的雙重旅行，深入生命的肌理，發現那些看不見的治愈者，以及它們所譜寫的，關於生命堅韌與智慧的宏大篇章。 最終，艾莉亞的探索，不僅僅是對科學奧秘的追尋，更是對生命本質的理解。她從微觀世界中汲取力量，也從對微觀世界的理解中，獲得瞭更廣闊的視野。她明白，真正的醫療，是與生命協同作戰，而非僅僅對抗。而《微觀之下：看不見的治愈者》，正是記錄瞭這一段關於理解、關於發現、關於生命本身最令人動容的旅程。這本書，不是關於如何“治愈”病人，而是關於“生命如何治愈自己”。

評分☆☆☆☆☆

（第四段評價） 拿到《外科醫生的微治愈》這本書，我內心其實是帶著一種防禦性的好奇。我總覺得醫學相關的內容，對我這個非專業人士來說，會是一道難以逾越的門檻。但這本書完全打破瞭我的固有認知。它以一種極其溫柔且富有同理心的方式，引導讀者走進一個充滿挑戰又充滿溫情的職業領域。作者的文筆流暢而富有張力，能夠將復雜的醫學概念，用一種易於理解且充滿人情味的方式呈現齣來。我讀到瞭一些關於手術過程的片段，但與其說是描寫手術本身，不如說是描寫在手術過程中，醫生、患者以及傢屬之間發生的那些無聲的交流和情感的碰撞。那種專注、那種責任、那種在壓力下的冷靜，都讓我對這個職業充滿瞭敬意。更讓我感動的是，書中不乏對生命脆弱性的深刻反思，以及對每一個微小進步的珍視。這本《外科醫生的微治愈》不僅僅是關於救死扶傷的記錄，更是一部關於人性、關於勇氣、關於生命意義的深度探索。它讓我明白，真正的治愈，有時並非是大刀闊斧的改革，而是細水長流的關懷和點滴的溫暖。

評分☆☆☆☆☆

（第一段評價） 初次拿到《外科醫生的微治愈》這本書，我懷著一種既期待又略帶忐忑的心情。畢竟“外科醫生”這個詞本身就帶著一種專業、精密，甚至有時是冰冷的色彩，而“微治愈”又似乎暗示著一種細膩、溫柔的力量。我本以為會看到大量晦澀難懂的醫學術語，或者是一些關於高難度手術的驚心動魄的描寫。然而，當我翻開第一頁，就被一種意想不到的敘事方式吸引住瞭。作者沒有直接切入那些常人難以理解的醫學細節，而是從一個非常 relatable（易於理解）的視角切入，仿佛是一個老朋友在娓娓道來。書中的筆觸細膩得令人驚嘆，即便是描述一些看似平凡的場景，也能捕捉到其中蘊含的微妙情感和人生百態。我尤其喜歡作者對人物內心世界的刻畫，那種掙紮、迷茫、希望與失落交織在一起的復雜情感，被描繪得淋灕盡緻。讀著讀著，我感覺自己仿佛置身於手術室的無影燈下，又仿佛是病床旁焦急等待的親屬，或者是一名剛剛踏入醫學殿堂、懷揣夢想的年輕醫生。這種沉浸感，是很多書籍難以給予的。它讓我開始重新審視“治愈”的定義，不再局限於肉體的傷痛，而是看到瞭心靈深處的撫慰和生命力的頑強。

評分☆☆☆☆☆

（第五段評價） 《外科醫生的微治愈》這本書，在我閱讀的過程中，給我帶來瞭一種前所未有的觸動。我之所以選擇這本書，純粹是源於它的書名所營造齣的那種奇妙的反差感——“外科醫生”的專業與“微治愈”的溫柔。我原以為會讀到一本嚴肅到有些枯燥的醫學紀實，但這本書卻遠遠超齣瞭我的預期。它以一種極為人性化的視角，深入淺齣地探討瞭醫學領域中那些不為人知的溫情故事。作者的敘事手法非常巧妙，他沒有刻意去渲染悲情，也沒有去誇大英雄主義，而是通過那些細微之處，展現齣生命的韌性和醫者仁心的光輝。我被書中描繪的那些普通人，在麵對疾病時的堅強，以及醫務人員在救治過程中所付齣的努力所深深打動。每一章，每一次情感的傳遞，都讓我感受到一種力量，一種來自生命本身，以及來自人與人之間關懷的力量。這不僅僅是一本關於手術的書，更是一本關於理解、關於同情、關於希望的書。它讓我明白瞭，即使在最睏難的情況下，微小的善意和細緻的關懷，也能匯聚成一股強大的治愈力量。

評分☆☆☆☆☆

（第三段評價） 從《外科醫生的微治愈》的封麵設計，我就預感這會是一本與眾不同的作品。它沒有那種浮誇的、吸引眼球的包裝，反而透著一種沉靜內斂的氣質，恰如其分地傳達瞭書名的意境。當我真正沉浸其中時，我發現我的預感是準確的。這本書並非傳統意義上的“故事書”，它更像是一係列精心編織的片段，每一個片段都飽含深意，卻又相互關聯，共同勾勒齣一個完整而動人的圖景。我被作者對細節的精準把握所摺服，那種對每一個環節、每一個錶情、每一句對話的細膩描摹，都讓人物形象躍然紙上。我仿佛能聽到手術室裏儀器發齣的嘀嘀聲，能感受到醫生額頭滲齣的汗珠，更能體會到患者及其傢屬內心的煎熬與期盼。這本書的獨特之處在於，它沒有選擇宏大的敘事，而是聚焦於“微小”之處，那些看似不起眼的瞬間，卻往往蘊藏著改變人生的力量。這種“微治愈”，不隻是指生理上的康復，更是指心靈上的慰藉和精神上的升華，它讓我看到瞭希望的種子，即便是在最黑暗的時刻。

評分☆☆☆☆☆

（第二段評價） 《外科醫生的微治愈》給我的感受，更像是在一次意外的旅行中，偶然發現瞭一處靜謐而充滿故事的山榖。我本來對醫學題材的書籍興趣不大，總覺得離我的生活太遠，充斥著專業壁壘。但這本書卻以一種極其通俗易懂，甚至可以說是充滿詩意的方式，嚮我展示瞭一個我從未想象過的世界。它沒有刻意去煽情，也沒有刻意去製造戲劇衝突，但字裏<bos> (Chinese character for "word" or "character") 間流淌齣的情感力量卻異常強大。作者似乎擁有一種魔力，能夠將那些原本嚴肅、冰冷的手術過程，描繪得如同藝術創作一般。我被那些關於生命、關於責任、關於選擇的思考深深打動。每一次閱讀，都像是在進行一次精神上的洗禮，讓我重新認識生命的脆弱與堅韌，以及那些在生死邊緣閃爍的人性光輝。我特彆欣賞作者在細節上的打磨，無論是對病人心緒的捕捉，還是對醫生團隊協作的描寫，都顯得格外真實和生動，仿佛我親眼目睹瞭這一切的發生。這不僅僅是一本關於醫學的書，更是一本關於人生的書，它引導我去思考，去感受，去理解生命中最深刻的意義。

評分☆☆☆☆☆

&quot;[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是&ldquo;器&rdquo;，有時候又是&ldquo;事&rdquo;，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對&ldquo;腔調&rdquo;本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為&ldquo;joy&rdquo;的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為&ldquo;京東&rdquo;二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析&ldquo;思維的真相&rdquo;。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話&hellip;&hellip;洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]&quot;

評分☆☆☆☆☆

(我們也得獨立地尋找自己的生活瞭，我們不奢求能找到很好的工作，隻要能實現自我價值，能夠憑著自己的知識、能力不再嚮父母親伸手，能夠自己養活自己，在目前的情況下就足夠瞭，這也是所有畢業生的心聲！不幸的是.你知道的太多.思考的太多瞭.因此纔有瞭這種不能為周圍人所理解的痛苦&hellip;..

評分☆☆☆☆☆

印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，買書還來京東。本書裏

評分☆☆☆☆☆

生活就有那麼多的未知。我們無法去推測他們後來的人生是怎麼樣。十年，二十年&hellip;&hellip;起起落落又將使怎麼一種景象？

評分☆☆☆☆☆

生活啊！什麼是生活？

評分☆☆☆☆☆

，進入心目中仰望的中學開始更具挑戰性的初中階段的學習，是每一個小學畢業生最大的願望。實現這一願望的唯一途徑就是在畢業會考和小升初各類選拔性考試中獲得高分，勝人一籌。那麼，在最後衝刺的關頭，科學製訂復習計劃，全麵整閤教材知識，突齣重點難點考點，快速提高綜閤素質能力，就顯得尤為重要。%D%A%D%A多讀書，增加一點書捲氣，保持心靜如水、人淡如菊的心境。書是獲取知識的渠道，提高人素質的有效途徑，也是涵養靜氣的搖籃。讀書妙處無窮，書香熏染人生。正如莎士比亞所說：&ldquo;生活裏沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裏沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。&rdquo;讀書至少可以滋潤心靈，開啓心智，由瑣碎雜亂的現實提升到一個較為超然的境界，一切日常引為大事的焦慮、煩憂、氣惱、悲愁，以及一切把你牽扯在內的擾攘紛爭，瞬間雲消霧散。讀書至少可以增長知識，去除無知；提高素養，除去愚昧；充實生活，豐富精神；滋潤心靈，減少空虛；淡定從容，明辨是非。讀書能使人時時閃爍著生命的光輝，讓人欣賞到不同的生命風景，從而使自己靈魂歡暢，精神飽滿而豐盈。　　1. \N\N讀書可以讓人濾除浮躁　　讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。　　&ldquo;貪婪、自私、急功近利&rdquo;是造成浮躁的主要原因。讀書最難做的&ldquo;涵養之如不識字人&rdquo;。讀書不能&ldquo;取二三詩文務求滾瓜，銘三五散句惟求爛熟，生吞活剝，斷章取義，開口必曰之乎，凡言必謂者也，皮囊外曰文化人，內實盜娼之屬，無非醜婆娘施瞭亮艷脂粉，益醜而又可怖也！&rdquo;僞飾自己，急功近利，裝門麵，當做官場職位晉升和商場招攬生意的&ldquo;敲門磚&rdquo;。　書到用時方恨少，事非經過不知難。終於買的書送到瞭。很滿意。 \N\N《學記》曰：&ldquo;是固教然後知睏，學然後知不足也。&rdquo;對於我們教師而言，要學的東西太多，而我知道的東西又太少瞭。有人說，教給學生一杯水，教師應該有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時候。愚以為，教師不僅要有一桶水，而且要有&ldquo;自來水&rdquo;、&ldquo;長流水&rdquo;。&ldquo;問渠哪得清如許，為有源頭活水來&rdquo;，&ldquo;是固教然後知睏，學然後知不足也&rdquo;。因此，在教學中，書本是無言的老師，讀書是我教學中最大的樂趣。　比知識更重要的是方法，有方法纔有成功的路徑。教師今天的學習主要不是記憶大量的知識，而是掌握學習的方法&mdash;&mdash;知道為何學習？從哪裏學習？怎樣學習？如果一個老師沒有掌握學習方法，即使他教的門門功課都很優異，他仍然是一個失敗的學習者。因為這對於處在終身學習時代的人來說，不啻是一個緻命的缺陷。學習型社會為全體社會成員提供瞭充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習，猶如一個人走進瞭自助餐廳，你想吃什麼，完全請便。個體完全可以針對自身的切實需求，選擇和決定學習什麼、怎樣學習、學習的進度等等。比方法更重要的是方嚮。在知識經濟大潮中，作為一名人民教師，應該認準自己的人生坐標，找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧，但一本好書會使我愛不釋手，一首好詩會使我如癡如醉，一篇美文會使我百讀不厭。我深深地知道，隻有樂學的教師，纔能成為樂教的教師；隻有教者樂學，纔能變成為教者樂教，學者樂學，纔能會讓學生在歡樂中生活，在愉快中學習，這就是我終身從教的最大追求。比方嚮更重要的是態度，比態度更重要的是毅力。&ldquo;任爾東南西北風，咬定青山不放鬆。&rdquo;一天愛讀書容易，一輩子愛讀書不易。任何人都可以使夢想成為現實，但首先你必須擁有能夠實現這一夢想的信念。有信念自有毅力，有毅力纔能成功。有一位教育傢說過，教師的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成長，明日你就將停止教學。身為教師，必須成為學習者。&ldquo;做一輩子教師&rdquo;必須&ldquo;一輩子學做教師&rdquo;。教師隻有再度成為學生，纔能與時俱進，不斷以全新的眼光來觀察和指導整個教育過程。使廣大教師牢固樹立終身學習的理念，創造性地開展教書育人工作。常讀書使我明白瞭許多新道理：教學不再是簡單的知識灌輸、移植的過程，應當是學習主體(學生)和教育主體(教師，包括環境&ldquo;人&mdash;&mdash;環境&rdquo;係統。學生將不再是知識的容器，而是自主知識的習得者。麵對知識更新周期日益縮短的時

評分☆☆☆☆☆

價格便宜質量不錯，挺好

評分☆☆☆☆☆

勿忘讀書，我時刻這樣警醒自己。因為我不想多年以後，當年華已去，青春不再之時，我卻已經變成瞭一個整日為瞭幾韆塊工資發愁，為瞭不聽話的孩子而發怒，還終日擔心丈夫會齣軌的黃臉潑婦。

評分☆☆☆☆☆

其實後來纔覺得這樣的結局是最好的。