職業教育係列教材·形體訓練教程(附光盤1張),很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。職業教育係列教材·形體訓練教程(附光盤1張)是本掌故集,內中所有,是關乎近現代中國的往事點滴。掌故大傢都寫,巧妙各有不同。同樣是巧剋力,瑞典巧剋力和國産巧剋力的差彆,稍稍有點口味的人都不難辨彆。書的內容值得一讀,閱讀瞭一下,寫得很好,形體訓練是職業院校空乘服務、會展服務、旅遊服務、酒店服務、時裝錶演、汽車模特和文秘等專業學生的必修課,也是廣大職業院校學生素質教育的必修課或選修課。通過形體訓練,培養學生正確的審美觀念和良好的意誌品質,幫助學生瞭解和掌握培養良好形態的基礎知識和基本技能,提高學生身體的靈活性、控製力和錶現力,以優美的姿態和良好的氣質從事職業技術工作。,內容也很豐富。,一本書多讀幾次,一、形體美的定義形體美是人的整個體型係統的美,它建立在健康之上,來源於科學閤理的營養和鍛煉。形體美主要錶現為外在形體的美,與人的內在美緊密相連,相互統一。形體美是指人的整體指數閤理,人體各部位之間的比例勻稱,形成瞭優美和諧的外觀特徵。人體隻有在四肢、軀乾、頭部及頭部五官的閤理配閤下纔能顯示齣姿態美、體態美、綫條美和外部形態與內部情感的和諧統一美。形體美基本上是由身高、體重和人體各部分的長度、圍度及比例所決定,並受膚色、動作、風度、著裝和化妝等因素影響的。二、形體美的基本要求從現代審美觀點來看,男性在形體上應傾嚮於強壯、有力,擁有發達而強健的肌肉,充滿陽剛之氣的精神麵貌和氣質女性在形體上應傾嚮於豐滿、挺拔,擁有健美而富有彈性的肌肉,充滿青春活力的精神麵貌和氣質。具體來說,可以從以下各方麵來衡量人體的健與美。(1)頭部五官端正,麵部紅潤,眼光有神,頭發光澤頸部挺直而靈活,並與頭部配閤協調。(2)雙肩對稱,男寬女窄。(3)兩臂修長,兩臂平展,長度與身高相等。(4)胸部寬厚,比例協調男性胸肌圓隆,女性乳房豐滿而不下垂。(5)腰部呈現圓柱形,細而有力。(6)腹部扁平。(7)臀部圓滿適度,微顯上翹,不下墜,男性鼓實,女性健而隆起。(8)大腿修長,小腿長而腓腸肌位置高,並稍突齣。(9)人體骨骼發育正常,身體各部位比例勻稱。(10)男子形體強調上肢力量及肌肉發達,整個體型呈倒梯形女子形體強調身體比例勻稱,綫條流暢,整個體型呈麯綫形。豐滿而有彈性的乳房、適度的腰圍、結實的臀部以及健美的大腿等,這是體現女性特有麯綫的重要部分。現代女性體型美的標準將胸圍90厘米、腰圍60厘米、臀圍90厘米作為基本條件,三者間的比值的正好是0.618的近似值。一個體型勻稱的人,體重與身高、腰圍與胸圍和臀圍的理想比
評分她看見我沒命的朝嘴裏塞東西就不逗我說話瞭,坐在床上玩弄辮子。後來乾脆躺下瞭,抄起一本書在那裏看。
評分書內容肯定不錯,印刷看上去不錯
評分東西還不錯,值得去購買
評分在我慢慢喝開水的時候,她就坐在床上跟我鬍聊起來。我們甚至說自己的父母凶不凶,你知道,就是在小孩子中間,這也是最隱秘,最少談到的話題。忽然我看到窗戶跟前有個鬧鍾,嚇得一下跳起來:“哎呀,快三點瞭!”
評分讀瞭這本書之後,,超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜,還免郵費不錯,速度還真是快而且都是正版書。,買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書,喜歡看各種各樣的書,看的很雜,文學名著,流行小說都看
評分還不錯,價格閤適,就是書頁麵有點壓。。。在倉庫裏沒放好。。。
評分買瞭很多本書,但是不是很實用,我上的是旅遊專業的形體,還是需要自己補充一些東西
評分今天剛剛拿到書,這本:..陳學文1.陳學文寫的職業教育係列教材·形體訓練教程(附光盤1張)很不錯,形體訓練是職業院校空乘服務、會展服務、旅遊服務、酒店服務、時裝錶演、汽車模特和文秘等專業學生的必修課,也是廣大職業院校學生素質教育的必修課或選修課。通過形體訓練,培養學生正確的審美觀念和良好的意誌品質,幫助學生瞭解和掌握培養良好形態的基礎知識和基本技能,提高學生身體的靈活性、控製力和錶現力,以優美的姿態和良好的氣質從事職業技術工作。形體訓練是職業院校空乘服務、會展服務、旅遊服務、酒店服務、時裝錶演、汽車模特和文秘等專業學生的必修課,也是廣大職業院校學生素質教育的必修課或選修課。通過形體訓練,培養學生正確的審美觀念和良好的意誌品質,幫助學生瞭解和掌握培養良好形態的基礎知識和基本技能,提高學生身體的靈活性、控製力和錶現力,以優美的姿態和良好的氣質從事職業技術工作。形體訓練教程是職業院校形體訓練的理論基礎教材和實訓指導教材,具有以下特色(1)本教材注重科學的形體訓練方法和健身、健美方法,利於引導學生樹立正確的審美觀和培養正確的健身方法。(2)本教材內容豐富,簡明扼要,形象生動,圖文並茂。在傳統形體訓練內容的基礎上增加瞭古典舞身韻練習、拉丁健身操、跆搏健身操、瑜伽、健身與健美和時裝錶演基本訓練等深受青年學生喜愛的時尚內容,同時還配有教學光盤,易於教學和自學。鑒於各地區和各高等、中等職業院校教育發展水平,以及教學層次和教學條件存在差異,在使用教材時,可根據本地區、本院校實際情況,有選擇地安排相關內容和學時。一、形體美的定義形體美是人的整個體型係統的美,它建立在健康之上,來源於科學閤理的營養和鍛煉。形體美主要錶現為外在形體的美,與人的內在美緊密相連,相互統一。形體美是指人的整體指數閤理,人體各部位之間的比例勻稱,形成瞭優美和諧的外觀特徵。人體隻有在四肢、軀乾、頭部及頭部五官的閤理配閤下纔能顯示齣姿態美、體態美、綫條美和外部形態與內部情感的和諧統一美。形體美基本上是由身高、體重和人體各部分的長度、圍度及比例所決定,並受膚色、動作、風度、著裝和化妝等因素影響的。二、形體美的基本要求從現代審美觀點來看,男性在形體上應傾嚮於強壯、有力,擁有發達而強健的肌肉,充滿陽剛之氣的精神麵貌和氣質女性在形體上應傾嚮於豐滿、挺拔,擁有健美而富有彈性的肌肉,充滿青春活力的精神麵貌和氣質。具體來說,可以從以下各方麵來衡量人體的健與美。(1)頭部五官端正,麵部紅潤,眼光有神,頭發光澤頸部挺直而靈活,並與頭部配閤協調。(2)雙肩對稱,男寬女窄。(3)兩臂修長,兩臂平展,長度與身高相等。(4)胸部寬厚,比例協
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