本書主要介紹瞭艾灸的基礎知識、艾灸的作用、艾灸的手法、艾灸禁忌等,用圖文並茂的形式,講述瞭經脈腧穴常識,並將常見的病癥進行瞭全麵細緻的分類,方便讀者對每種病癥對癥艾灸。所取穴位通過圖解的方式一一詳細標注,所用手法也進行瞭詳細的說明,讓讀者對癥查詢一用就會。
李誌剛,教授、主任醫師,針灸學博士,針灸推拿專業博士生導師,北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。
評價五: 這本書的價值,在於它將復雜的中醫艾灸知識,以一種極其易懂和實用的方式呈現齣來。我之前對艾灸一直存在一些誤解,覺得它很神秘,操作也很復雜,擔心自己學不會。但是,《對癥艾灸速查圖典》這本書,真的把我從“門外漢”變成瞭“入門者”。它最齣彩的地方在於它的“對癥”設計,你可以直接根據自己身體的癥狀來查找,然後這本書會告訴你需要灸哪些穴位,以及如何操作。我特彆喜歡它為每一個穴位都配上瞭詳細的定位圖,上麵清楚地標明瞭穴位的位置,以及一些重要的解剖標誌,這讓我能夠非常準確地找到穴位,避免瞭盲目摸索。這本書的優點在於,它不僅僅是提供一個簡單的穴位圖,而是會詳細地講解艾灸的過程,包括火候的控製、施灸的時間、以及一些需要注意的事項。我試著用它來調理我的痛經問題,按照書上的方法堅持瞭幾個月,效果真的非常明顯。而且,這本書的排版也很舒服,圖文並茂,一點也不枯燥。它讓我想起瞭傢裏長輩用艾灸調理身體的場景,但這本書比我記憶中的更科學、更係統。我現在感覺自己掌握瞭一項非常實用的健康技能,能夠更好地照顧自己和傢人。
評分評價二: 說實話,買這本書之前,我對艾灸的認識僅限於“好像對身體好”。我平日裏工作壓力大,經常感覺身體這裏不舒服那裏不舒服,但又懶得去醫院排隊,就想著在傢試試艾灸。這本《對癥艾灸速查圖典》真的就像是雪中送炭,給我打開瞭新世界的大門。它最大的亮點在於它的“速查”屬性,我不用費勁去翻找各種資料,遇到身體不適,直接翻到相應的癥狀,就能快速找到解決方案。而且,那些圖示真的做得太棒瞭!每一個穴位的講解都非常詳細,我甚至可以根據圖上的比例和參照點,準確地找到穴位。不像以前看一些文字描述,要麼太抽象,要麼解釋不清,導緻我總是灸錯地方。這本書的好處在於,它真的很接地氣,用的語言也不專業,普通人也能看得懂。我嘗試用它來調理我的頸椎問題,按照書上的方法,堅持瞭一段時間,確實感覺肩膀輕鬆瞭很多。而且,它提供的艾灸方法也很溫和,不會有那種灼痛感,這點我特彆在意。這本書就像我的一個隨身健康顧問,隨時都能提供最直接、最有效的指導,讓我對艾灸這件事不再感到迷茫和畏懼。
評分評價四: 作為一個對中醫養生有一定興趣的傢庭主婦,我傢裏一直備著不少與中醫相關的書籍。但是,坦白講,很多書要麼過於理論化,要麼內容過於龐雜,導緻我常常望而卻步。《對癥艾灸速查圖典》這本書則完全顛覆瞭我對這類書籍的認知。它最大的魅力在於它的“圖典”形式,用大量高質量的插圖來輔助文字說明,讓原本可能晦澀的穴位和操作步驟變得一目瞭然。我最欣賞的是它在介紹每個穴位時,都會附帶精準的定位圖,甚至會告訴你應該如何找到參照點,這對於沒有基礎的人來說簡直是福音。我一直被失眠睏擾,嘗試用這本書來調理,書中針對失眠的穴位圖示非常清晰,並且給齣瞭具體的艾灸時間和方法。堅持使用瞭一段時間後,我的睡眠質量有瞭顯著的改善,入睡速度變快瞭,而且醒來次數也減少瞭。這本書的實用性真的非常強,它解決瞭我在實際操作過程中遇到的各種難題,讓我能夠自信地在傢進行艾灸。而且,它的語言風格也非常親切,沒有那種高高在上的感覺,就像一個經驗豐富的朋友在耐心教導你。
評分評價一: 這本書簡直是我的艾灸啓濛導師!以前總覺得艾灸是件很神秘的事情,要學的東西太多,什麼穴位、手法、火候,光是聽聽就頭大。但這本書不一樣,它用最直觀的圖解方式,把那些復雜的理論都變得清晰易懂。翻開目錄,簡直就像找到瞭失散多年的救星,各種常見的身體不適,從頭痛腦熱到腰酸背痛,從失眠多夢到消化不良,應有盡有。每一個癥狀後麵,都配有一目瞭然的穴位圖,告訴你具體要灸哪些地方,以及怎麼灸。我最喜歡的是它對每個穴位的介紹,不僅有精準的定位圖,還講瞭操作手法和注意事項,感覺像有個經驗老道的艾灸師在手把手教我。特彆是對於像我這樣動手能力不太強的人來說,這種可視化教學太友好瞭!以前嘗試過幾次,要麼找不到穴位,要麼灸瞭沒什麼效果,還差點把自己燙傷。現在有瞭這本書,我感覺自己就像擁有瞭一個專業的艾灸工具箱,隨時可以根據自己的身體狀況來“對癥下藥”。而且,它不隻是告訴你“怎麼做”,還稍微解釋瞭一下“為什麼”,比如為什麼這個穴位對緩解感冒有幫助,這樣我心裏也更踏實。感覺自從有瞭它,我都不怎麼想去醫院瞭,自己在傢就能解決一些小毛病,省時省力又省錢。
評分評價三: 我是一位長期受慢性疼痛睏擾的讀者,嘗試過各種方法,效果都不盡如人意。偶然間看到瞭這本書,被它的“對癥”二字吸引。事實證明,我的選擇沒有錯。這本書的結構設計非常閤理,針對性很強。它將人體可能齣現的各種不適癥狀進行瞭詳細的分類,每一個分類下都有詳細的圖文講解。我最看重的是它對每個穴位的講解,不僅僅是位置圖,更重要的是它會說明這個穴位的主要功效,以及針對不同癥狀的艾灸方法。我尤其對書中關於“風濕痹痛”部分的介紹印象深刻,它列舉瞭多種與風濕相關的癥狀,並給齣瞭相應的穴位組閤和艾灸療程建議。我按照書中的方法,堅持艾灸瞭大約兩個月,膝蓋的疼痛感明顯減輕,活動度也好瞭很多。這本書的優點在於,它不僅僅是提供一個簡單的解決方案,而是讓你理解為什麼這樣做有效,這對於想要深入瞭解艾灸原理的人來說非常有幫助。而且,書中的穴位定位圖非常清晰,即便是初學者也能很快掌握,避免瞭誤灸的風險。它真正地做到瞭“讓艾灸變得簡單、有效、可操作”。
評分挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好挺好
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