具体描述
产品特色
编辑推荐
◆一本探索亲子之间爱的流动以及我们自己个人成长的书！◆爱是养料，我们教育的是孩子，哺喂的更是我们自身！
◆孩子对于爱的渴求，比食物和水更为强烈！
◆认同，安全感，重视，接纳——滋养孩子内在生命成长的四大原动力！让孩子汲取足够的爱的营养，活出生命的自由、轻盈以及温暖！
◆说到亲子情景，其实有三种，一种是我们面对自己的父母，一种是面对我们自己，一种是面对我们的孩子。自我关系也是一种亲子关系，我们能够做自己的好父母，就能做孩子的好父母！调整和父母以及自己的关系，才能面对孩子！
◆当我们面对父母的时候，我们的功课是自己站起来，和他们平等；当我们面对孩子的时候，我们的功课是不小看孩子，和孩子平等，相信孩子能自己站起来！
内容简介
“孩子，我爱你”，这句话，我们经常挂在嘴上，但是什么是爱呢？如何去爱呢？
爱是内心的体验，是无法定义的。如果我们真想了解爱是什么，而不是以爱为理由对孩子做什么或者要求孩子做什么，我们不妨去问孩子：宝贝，什么时候你能感到我爱你？
当孩子得到足够的认同、重视、接纳以及安全感的时候，他们就能够感受到爱的喜悦。认同，安全感，重视，接纳，它们是爱的营养，也是滋养孩子内在生命成长的四大原动力！当孩子汲取了足够的爱的营养，才能够心灵富足，活出生命的自由、轻盈以及温暖！
孩子的成长，父母的修行，爱到孩子的前提就是我们爱我们自己。让我们遇见孩子，遇见更好的自己！
作者简介
孟迁，中国家庭教育专业委员会理事、太平洋国际萨提亚认证家庭治疗师，人力资源和社会保障部高级育婴师资培训师。为《母子健康》《父母世界》《父母必读》《好家长》等多家知名亲子杂志开设专栏，并且受邀做客中央电视台少儿频道、北京电视台少儿频道、卡酷《宝贝一家亲》、《成长在线》、《宝贝星计划》等多家亲子节目。所经营的亲子公众号“父母软实力”曾获搜狐自媒体白玉兰奖。著有《做好父母这件事》《上帝也是单亲》等亲子书。目录
第一章：为了孩子，我们不需要做那么多／1
孩子需要的只是爱.....................................................................2
心理营养就是爱......................................................................3
第二章：认同—孩子自信的来源／7
每个孩子都渴望被父母懂 ...............................................................8
是的，认同可以带来瞬间改变 ..........................................................10
自信来自内在自我确认 ................................................................14
学习成熟有爱的眼光 ..................................................................17
做不好是因为看不出 ..................................................................22
给不出是因为自己还没有 ..............................................................26
现在就开始练习.......................................................................32
第三章：安全感——孩子幸福一生的保障／39
你做的和你要的恰恰相反 ..............................................................40
我爱你，所以我对你有权利？！ ......................................................45
一个有安全感的人 ..................................................................49
处于匮乏感中的父母 ..................................................................49
独立与连接的双重信任 .............................................................51
安全感缺乏的常见表现 .............................................................54
有安全感会怎样 ......................................................................56
怎样给孩子安全感 ...............................................................61
孩子的双重渴望 ....................................................................61
没有我，你行吗 .....................................................................65
没有你，我不行 ....................................................................71
有你更好，没你也行（上） ......................................................77
有你更好，没你也行（下） ......................................................84
第四章：重视—爱的聚焦／91
我所说的“重视” ..................................................................92
重视孩子的感受 ....................................................................97
孩子，你可以生气 ..................................................................97
不要让孩子害怕我们 ...............................................................101
每个感受都有自己的价值 ............................................................104
重视孩子的“想要” ................................................................108
重视孩子的每一个“想要” ....................................................108
不是可不可以的问题 ...............................................................111
当我们不能满足孩子时 ...........................................................115
重视孩子的主权 ...................................................................119
我变得更坏了，因为伯父要我更好 .............................................119
看部电影先 ......................................................................122
更大更深的童年 .................................................................125
父母自视权威，贬损孩子的自尊 .................................................127
第五章：接纳—给孩子无条件的爱／135
“父母”是世间最深的催眠 ........................................................136
重新看待父母 ....................................................................141
不再做“那个家的小孩” ..........................................................144
再见，亲爱的家 ..................................................................144
非童年之罪 .....................................................................145
从“需求”到“给予” ..............................................................148
身为父母的三个功课 .................................................................151
与孩子平等 ......................................................................151
信任孩子 ..........................................................................153
为自己负责 ........................................................................156
让关系回归朴素 ....................................................................160
我最推崇的亲子关系 ...............................................................160
从负责到相处 .....................................................................161
从期待到爱 ........................................................................162
接纳自己，接纳孩子 .................................................................165
第六章：问题与解决方式—亲子关系、父母关系、自我关系实操／171
亲子关系 ..........................................................................172
两个孩子都要我抱，我该怎么办 .................................................172
刚又对孩子暴力了，我好内疚 ....................................................174
不要相信让我们更焦虑的“专家” .............................................174
如何处理教育孩子方面的分歧 ....................................................177
我受不了老公对孩子大发雷霆 ....................................................177
我担心孩子像爸爸那样“急躁、喜欢控制” .............................179
认出老公的爱 .............................................................180
我的女儿不达目的不罢休 ....................................................181
如何应对孩子间的冲突 ......................................................183
孩子就是不愿意分享怎么办 ........................................................185
和孩子谈性谈什么 ..............................................................186
十岁儿子喜欢上同桌 .........................................................187
我讨厌这样的自己，我该怎么做 .................................................188
如何教孩子又不让孩子感觉自己不好 .........................................189
父母关系 ....................................................................190
我和父母很客气，这正常吗 ........................................................190
我妈妈很强势 ....................................................................190
母亲曾经“出轨”，我该如何面对 .............................................191
妈妈总是放不下对人的抱怨 ........................................................193
我很难和爸爸好好说话 ................................................................193
如何破解爸爸留给我的心理阴影 .................................................194
我特别看不起妈妈，怎么办 ........................................................195
我无法面对妈妈的担心 .........................................................197
自我关系 ......................................................................198
如何与人连接 .................................................................198
为何诚实这么难 ................................................................200
诚实究竟有什么价值 ...............................................................202
诚实就是追随自己的内心 .....................................................204
我们自己改变就够了 ...............................................................209
不要去改变别人，即使出于善意 .................................................210
“以怨报怨”有错吗 ..............................................................212
什么叫为自己的期待负责 .........................................................214
如何不做“受害者” .............................................................216
为什么人们不习惯为自己负责 ....................................................218
如何让自己变得有主见 ...........................................................220
“为自己负责”和“爱”是什么关系 .........................................222
如何疗愈童年创伤 ...............................................................224
如何化解“不配得” .............................................................227
精彩书摘
第一章狗博物馆汤米?斯塔宾斯是我的名字，和杜利特医生生活在一起的岁月是我一生中最快乐的日子，而值得回忆的最美好的时光，就是我担任动物园副馆长的时候。
我在杜利特医生的家里生活了许多年。我学会了很多种动物语言，这些都是医生和家里一只年老的鹦鹉教给我的。记得刚来的时候，医生的家里就已经有了很多成员，有吉格小狗、卡普卡普小猪、琦琦猴子、吐吐猫头膺、鸭子嘎嘎等很多可爱的小动物，还有一位特殊的人物，他就是来自非洲的蹦波王子，他是我们旅行时在非洲认识的，蹦波王子已经是英国的一位大学生了，他现在正在休长假。
杜利特医生家里有这么多动物成员，自然要有一块专属于他们的生活空间，它就在杜利特医生花园的一角，被称为“动物城”。而我平时的工作任务就是负责管理动物城里的每一位成员，比较难做的工作是要控制它们的数量，并且不让其急剧增加。而最让我头痛的是“不同品种狗俱乐部”，每天到了晚上，吉格就会找机会把外面一些无家可归的狗请进来。为了把工作负责到底，同时又不让这个俱乐部轻易取消，我必须认真地处理这件事情。
刚上任副馆长的时候，我就和杜利特医生提到过，对动物城里每位成员的数量要严格加以控制。这样做的目的是让动物城以后发展得更好，所以凡是对此有利的建议，我们都会接受。比如，要成立的“狗博物馆”。杜利特医生本来就有一个博物馆，位于书房旁边的另一个大房间里。里面摆设着杜利特医生多年来搜集的各种矿物标本、来自大自然的展品，还有许多种骨头。狗俱乐部里的成员对这里非常感兴趣，常常站在展柜旁好久而不愿离开。这也许就是狗喜欢啃骨头的缘故吧，时间久了，它们就希望能够成立属于狗的博物馆。
对于成立“狗博物馆”这件事，应该归功于奎奇，奎奇和托比是一对好朋友，他到俱乐部只有几个月的时间。奎奇性格怪异，并且从小就喜欢收藏各种物品，门把手、雨伞柄、梅子核等都被它收入其中。它还时常骄傲地说：“我收藏的梅子核质量好、数量多，是任何动物都比不了的。”
奎奇看不惯以大欺小的事情，在俱乐部里，它常帮助托比来照顾小狗。布莱基和格莱布说，俱乐部里有了奎奇和托比这对好朋友的出色表现，小狗们才得以在这里放心安家。奎奇这时提出了它的第一个建议，那就是在俱乐部里成立“狗博物馆”。奎奇为此被任命为博物馆馆长。
俱乐部委员会的成员们为奎奇任馆长一事进行了讨论，大部分都支持奎奇负责管理工作。还同意把体育馆用屏风隔出一大部分作为博物馆。
就这样，博物馆成立了，奎奇因为见多识广和组织管理能力强被俱乐部里的成员们称为“教授”。成员们响应馆长的号召，每天都为博物馆搜集不同的展品，展品数量之多让奎奇都有点忙不过来了。
博物馆里收藏数量最多的就是各种骨头了，有羊骨头、牛骨头、火腿骨头、鱼骨头等，我认为，这些骨头对解剖学的学者们没有什么科学研究价值。而奎奇却让我把收藏来的一具整条鱼的骨骼贴上标签，并注明它是世界上最古老的鱼。这具骨骼不知道布莱基是从什么地方找到的，它的气味很特别，就连居住在一百里之外嗅觉并不特别敏感的獾都受不了。他们要求奎奇尽快处理这个问题。因为这个气味影响了它们的夜间睡眠。奎奇馆长听后却很生气，并给它们回了一封信，责怪它们爱管闲事，并且不懂得科学。过了一段时间，生活在马路对面的邻居也过来反映这件事情，奎奇馆长只好把它收藏的最好的整条鱼骨丢到垃圾筒里去了。
“狗博物馆”里还有一个比自然科学部还大的考古部。在这里，奎奇馆长收藏了很多门把手、雨伞把手、梅子核，它视这些为珍宝。刨地是狗儿们的习性，这让它们挖掘出了各种各样的生活用品，有勺子、锅盖、礼帽、铁皮罐头、破茶壶、马蹄铁、铁皮管子……可以称得上是五花八门、应有尽有。就连杜利特医生那双布满窟窿的袜子也被视若珍品列入展品当中。
杜利特医生以前对吉格和科林说过，在帕杜尔拜镇上，古罗马人曾经生活过，所以它们确定，如果坚持，它们一定能够挖掘出古罗马的宝贝。就像是它们从地下发现的属于贝洛斯上校的郁金香花坛，当它们刚挖出一个球茎的时候，上校就发现它们了，并追赶它们要夺回他的花坛。不过，由于它们机警和矫健的四肢，顺利地把这个球茎带回了俱乐部，从此以后，狗博物馆里就成立了植物部。它们还在这个球茎的下面做了标注：“此花名为兰花，是有冒险家和博物学家之称的吉格赠送的”。在挖掘的时候，吉格被兰花的主人发现并追赶，由于吉格的灵活和耐力，最终摆脱了兰花主人，回到了俱乐部，并把它种植在博物馆里。
……
用户评价
这本书给我最大的感受就是，它真的打通了我和孩子之间沟通的壁垒。我一直觉得，我和孩子之间好像隔着一层看不见的纱，我努力想了解他，但他似乎总是藏着心事。这本书里描述的“四大原动力”，就好像是打开这层纱的钥匙。我之前可能只看到了孩子表面的行为，比如哭闹、不听话，却很少去深究这些行为背后真正的原因。 比如，书中关于“归属感”的探讨，让我深刻理解了孩子为什么会那么在意和家人的亲密关系，为什么会因为一次冷落而表现出不安。我突然意识到，我曾经可能在无意中忽视了这一点，以为只要满足了孩子物质上的需求就够了。而这本书，让我明白了情感的链接才是孩子内心最坚实的后盾。 还有关于“能力感”的描述，真的让我眼前一亮。我之前可能太习惯于直接告诉孩子“你应该怎么做”，或者替他完成一些事情，总觉得这样能让他更快地学会。但这本书让我明白，过度的包办反而会剥夺孩子学习和成长的机会，让他对自己的能力产生怀疑。书中提出的“适度的放手”和“鼓励尝试”的建议，让我开始调整自己的教育方式。 我也很欣赏书中对于“自主性”的强调。我曾经以为，让孩子听话就是好孩子。但这本书让我认识到，真正的成长是孩子能够独立思考，能够为自己的选择负责。它鼓励父母给予孩子更多的选择权，让他们在安全的环境中去探索和发现。这种教育理念，让我觉得非常现代化，也非常有人文关怀。 总的来说，这本书像一位智慧的长者，用温和而有力的方式，引导我重新审视和理解我的孩子。它不仅仅是一本书，更像是一种育儿的哲学，让我受益匪浅，也让我的家庭关系变得更加和谐。
评分收到这本书，我当时是被它极具诗意的名字所吸引：《哺喂孩子的心灵：滋养孩子内在生命成长的四大原动力》。这个名字本身就充满了一种静谧而深刻的力量，让我觉得它一定不是一本市面上那些浮于表面的育儿宝典。我当时正处于一个“望子成龙”的焦虑期，总觉得孩子哪里都不够好，需要我不断地去“雕琢”。 当我开始阅读，我立刻被书中所描绘的画面所打动。作者并没有直接给你灌输“育儿秘籍”，而是像在娓娓道来一个关于孩子内心世界的故事。我从中看到了孩子内心深处最原始的渴望，那些对爱、对安全、对被理解的无声呼唤。我开始意识到，我之前所做的很多努力，可能并没有真正触及到孩子心灵的根源。 书中对于“内在生命成长”的定义，给了我很大的启发。它让我明白，真正的强大和优秀，并非来自于外界的评价或者功利的学习，而是源于孩子内心深处的自信、勇气和创造力。这种“滋养”的概念，让我从一个“望子成龙”的期望，转变为一个“望子成人”的期待，一种更顺应生命本真的态度。 让我印象特别深刻的是，书中提到的一些关于孩子情绪管理的例子。我之前总是很头疼孩子的情绪波动，觉得难以控制。但作者通过一个个生动的场景，教会我如何去“看见”孩子的情绪，如何去“回应”而不是“压抑”它们。这种处理方式，既尊重了孩子的情感，也帮助他学会自我调节。 这本书的语言风格非常优美，读起来就像在品一杯陈年的好茶，越品越有味道。它让我放下了心中的焦虑，重新找回了作为父母的初心。我开始更加关注孩子心灵的健康，而不是仅仅追求学业上的进步。这种转变，让我感到前所未有的轻松和踏实。
评分这本书的封面设计就非常有吸引力，那种柔和的色调和温情的画面，一下子就能触动为人父母的内心。我拿到书的时候，其实正经历着育儿的某个迷茫期，感觉自己付出了很多，但孩子似乎总是不按预期成长，有时候甚至会怀疑自己的教育方式是否出了问题。这本书的标题，"哺喂孩子的心灵"，就好像一束光照进了我的心底，我立刻感受到一种被理解的温暖。 翻开书页，我惊喜地发现，它并没有给我一堆空泛的理论或者强制性的指令。相反，作者用一种非常贴近生活、非常细腻的笔触，描绘了孩子在成长过程中那些容易被我们忽略的、内心深处的渴求。我读到那些关于孩子对安全感的依恋，对被看见、被尊重的渴望，对自主探索的天然冲动，每一个字都仿佛是我家孩子内心深处发出的声音。 我尤其喜欢书中那些生动的案例，它们不是那种教科书式的完美范例，而是充满了真实的情感和偶尔的小挫折。我仿佛看到了自己的孩子，在书中的故事里，他们或因为一次小小的成功而眉飞色舞，或因为一次小小的失败而委屈巴巴。而书中关于如何回应这些情绪，如何引导孩子面对挑战的建议，都给我提供了很多具体的、可操作的方法。 让我印象深刻的是，书中并没有把孩子塑造成一个被动的接受者，而是强调他们内在的生命力。那种“滋养孩子内在生命成长”的概念，让我从一个“管理”孩子的模式，逐渐转变为一个“陪伴”和“支持”的角色。我开始反思，我是否真的有给孩子足够的机会去发现自己的兴趣，去犯错，去学习？这种观念的转变，对我来说意义非凡。 读完这本书，我感觉自己好像拥有了一张通往孩子内心的地图，不再是盲目地摸索。虽然育儿之路依然充满挑战，但这本书让我更有信心，也更有方法去理解我的孩子，去帮助他们健康、快乐地成长。它不是一本“教你怎么做”的书，而是一本“让你怎么想”的书，一种全新的育儿视角，一种深刻的爱的表达方式。
评分最近读了《哺喂孩子的心灵：滋养孩子内在生命成长的四大原动力》，这本书的名字就深深吸引了我。我一直觉得，除了学习和生活技能，孩子内心深处的成长才是最重要的。而这本书，恰恰就是围绕着“心灵”这个核心，去探讨如何“滋养”孩子内在的生命。 我特别喜欢书中对于“四大原动力”的阐述。它不是那种泛泛而谈的理论，而是结合了大量的心理学和教育学原理，用非常易懂的方式呈现在读者面前。我从中了解到，原来孩子之所以会有某些行为，并非是无理取闹，而是源于他们内心深处的一些基本需求。 比如，书中对于“安全感”的描述，让我深刻反思了自己在日常生活中，是否有给予孩子足够的稳定和支持。我明白了，安全感是孩子探索世界、建立自信的基石。而一旦孩子缺乏安全感，他们的行为就会变得焦虑和不安。 同样，书中关于“价值感”的探讨，也让我受益匪浅。我之前可能更注重孩子的成绩，认为只有考高分、得奖项，孩子才是有价值的。而这本书让我明白，每个孩子都有自己独特的价值，我们需要去发现和肯定，而不是用统一的标准去衡量。 整本书读下来，我感觉到作者的文字充满了智慧和温度。它没有强硬地要求父母改变什么，而是以一种温和的引导方式，帮助我们去理解孩子，去与孩子建立更深层次的连接。这本书真的让我从一个“如何管教孩子”的思维，转变为一个“如何支持孩子成长”的思维。
评分我一直觉得，育儿这件事，最难的就是把握那个“度”。你既想给予孩子最好的，又怕过度保护反而害了他。这本书的出现，就像是一盏明灯，为我指明了方向。它的标题《哺喂孩子的心灵：滋养孩子内在生命成长的四大原动力》，就精准地抓住了我内心最深切的困惑——如何才能真正地“哺喂”好孩子的内心，而不是仅仅满足他们的物质需求。 读这本书的过程，就像是在进行一次自我反思和成长的旅程。作者没有说教，而是通过一些非常具象化的描述，让我看到了孩子在成长过程中，那些最根本的、最原始的内心需求。我之前可能一直是用一种“成人”的逻辑去理解孩子，这本书让我学会了换位思考，去真正地站在孩子的角度去感受世界。 我尤其喜欢书中关于“四大原动力”的解读。它并没有给出一些死板的公式，而是将这些动力融入到生活的点滴之中，让我看到了在日常互动中，如何去捕捉和回应孩子的这些内在需求。比如，孩子为什么会渴望被关注？为什么会想要自己做决定？这些看似微小的行为背后，其实都蕴含着强大的生命力。 这本书让我明白，真正的“滋养”不是强行灌输，而是提供一个肥沃的土壤，让孩子自己的生命力得以茁壮成长。我开始更加重视与孩子的亲子互动质量，而不是仅仅看重数量。我学会了如何去倾听，如何去回应，如何在每一次互动中，都给孩子的心灵注入力量。 总而言之，这本书对我来说，不仅仅是一本育儿书，更是一本关于爱和成长的指南。它让我看到了育儿的更高境界，也让我成为一个更懂孩子、更懂爱的父母。
评分非常好，受益匪浅。
评分同学推荐的，据说很好，宝妈要和宝宝一起进步啊
评分同学推荐的，据说很好，宝妈要和宝宝一起进步啊
评分好评！
评分写的不错，值得一读
评分好评！
评分其中有一个问题，宝宝，你觉得什么时候妈妈最爱你。她回答说，就是我们一起说话的时候，因为你生气了，就不和我说话。我思虑了很久。
评分期待已久的书终于拿在了手中，书中的话也印在了心中。感谢小迁老师！因为这本书对自己的成长确实非常有帮助！希望它能帮助到更多的人。
评分不错
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