女孩,你的安全比什么都重要

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韦静 著
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  • 安全教育
  • 自我保护
  • 青春
  • 家庭
  • 心理
  • 防性侵
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出版社: 北京时代华文书局
ISBN:9787569915426
版次:1
商品编码:12137455
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-07-01
用纸:轻型纸
页数:256
字数:267000
正文语种:中文

具体描述

产品特色

内容简介

  青少年时期的女孩是单纯的,她们对不断变化的世界充满了好奇,也因此防备意识比较薄弱。女孩遭遇校园霸凌、被诱拐、被施暴、被性侵、被杀害等恶劣事件每天都在发生,而且,这种恶劣事件给孩子和家庭带来了无法磨灭的伤害。
 《女孩,你的安全比什么都重要》,本书主要针对女孩安全问题,包括校园安全、社会安全、自然灾害和突发事件,着重培养女孩安全意识以及应急、应变能力,教会女孩保护自己的种种技能,让女孩变得强大,令父母放心。

作者简介

韦静,四川师范大学毕业,青少年教育专家,长期从事青少年心理、人身安全教育和研究工作,有多篇论文发表在专业教育期刊,很多观点和方法受到广泛好评和实施。代表作有《读懂孩子的心》 《女孩如何度过青春期》 等。

目录

第一章请记住,生命安全永远是第一位的

1.提高自身安全意识最重要/2

2.什么样的女孩容易被坏人盯上/5

3.应急、应变能力要具备/7

4.时刻谨记“生命第一”/10

5.要牢记的几个重要的求助号码/12

6.拒绝自杀,不做冲动任性的傻女孩/15

7.女孩必备的自我保护能力/18

8.保持警惕,凡事多留个心/21

9.生命宝贵,好好珍惜它/23

第二章青春期的自我保护

1.吸烟的姿势一点都不酷/26

2.酒精的刺激不是女孩所该享受的/29

3.好奇害死猫,请远离毒品/32

4.天下没有不劳而获的事情,拒绝赌博/35

5.远离传销,不听信任何洗脑案/38

6.不接触暴力、色情的影像与书籍/40

7.清醒对待所谓的“性自由”/43

8.任何人都没有权利抚摸你的身体/46

9.了解身体的秘密,拒绝性骚扰、性侵害/49

10.就算是爱情,也不能用自己的身体去证明/53

11.别再被“无痛人流”忽悠了/56

第三章身边的安全隐患不可小觑

1.食物中毒该怎么办/60

2.防止被猫狗等动物意外咬伤抓伤/63

3.进入公共场所要先找到安全出口/66

4.电梯坠落如何自救/68

5.人多的场合防止被踩踏/70

6.路面有积水时避免自己掉进下水道/73

7.公共泳池的潜藏危险有多少/75

8.原来火锅店也是危险的地方/78

9.野外的蘑菇不要随便采来吃/82

10.插座隐患,人命关天/85

11.小心,这样使用液化气罐很危险/88

12.防范被高空坠物所伤/91

13.乘坐小汽车,一定要系好安全带/94

第四章遇到坏人,斗智斗勇智为先

1.警惕陌生人的热情搭讪/98

2.不回应任何陌生电话和信息/101

3.如果发现有人跟踪你怎么办/104

4.乘公交,遇到小偷怎么办/106

5.遇色狼怎么脱身/109

6.歹徒入室抢劫,或许全身镜能帮你一把/111

7.放学路上遇到坏人如何脱身/113

8.被人绑架怎么办/115

9.如何预防被人拐卖/118

10.遇到坏人是呼救还是不呼救/120

11.就算对方有你的把柄,也不受其摆布/122

第五章小心校园里那些隐藏的魔爪

1.不与男老师、男校长单独相处/126

2.和男生相处保持适当距离,友谊也要有分寸/129

3.一定不要和老师谈恋爱/132

4.绝对不可与校外的男生单独外出/135

5.如何应对校园女生之暴力/138

6.如何面对同学的恐吓、索取财物/141

7.不在同学和朋友家留宿/144

8.言谈举止要自重、不轻浮/147

9.巧妙摆脱男性的纠缠/150

10.遭遇性侵,一定要及时告知老师和家长/152

11.女生集体宿舍安全须知/155

12.体育课安全:跑步也能猝死,这是真的吗?/158

第六章在社会上,保护好自己才能让父母放心

1.可以给陌生人指路,但不要带路,也不要送其回家/162

2.不独自去夜晚的歌厅、酒吧等娱乐场所/165

3.放暑假了,玩水很危险/168

4.绝不随便搭乘“黑出租”“黑摩的”/171

5.骑单车上学,很美但很不安全/174

6.不要露富,多加注意人身和财产安全/176

7.公交车发生交通事故如何自救/179

8.去景区游玩,严格遵守景点各项安全规定/182

9.火车站遇到过的那些骗子/184

第七章网络有风险,上网需谨慎

1.微信里的骗局/188

2.拒绝陌生的微信、QQ等好友申请/191

3.不要被网上的成熟“大叔”迷倒/194

4.不仓促与网友见面、不轻信任何网友的话/197

5.拒绝QQ、微信等网友借钱和邀请/200

6.小心网络贷款的危险/203

7.远离裸贷,防止被骗和要挟/206

8.小心网购里的骗局/209

9.学生二手货交易要当心/212

10.寒暑假打工当心被骗/215

11.兼职陷阱花样多/218

12.被“人肉”了,如何保护自己/222

第八章突发灾难,冷静才能保命

1.地震了,如何自保/226

2.高楼发生火灾如何逃生/229

3.水灾时如何逃生/232

4.雷电天气,如何做好安全防范/234

5.突遇台风如何自保/236

6.遭遇泥石流、滑坡时该怎么办/238

7.遇到海啸,如何安全逃脱/240

8.重大传染病的防范措施/243


精彩书摘

  《女孩,你的安全比什么都重要》:
  现在的很多女孩都太单纯了,或者说,是太不在乎了。所以当有人对自己动手动脚时才不会自我判断。因此,女孩平时要多进行一些相关方面的教育,知道自己的身体是决不能让别人摸的,即使是熟悉的人也不行。
  小女孩应该知道,当有人摸我们的胳膊、脸,以及屁股,或者是让我们脱衣服进行一些惩罚时,都是性骚扰和性侵的行为。女孩要记得,自己这些不管是裸露出来的,还是被衣服所盖住的地方,都是其他人不能碰的。还有,如果有人让我们去摸他的身体,或者是他的生殖器官的时候,也是严重的性侵行为。
  同时,对于一些女孩来讲,可能因为面对的是大人,所以会害怕,会担心对方打自己。因此遇到性侵时也不会主动拒绝,或者是呼救。对于这点,女孩一定要谨记:当有人有这种行为时,一定要大声呼救,并拒绝。
  那么,女孩该如何保护自己不被伤害呢?
  1.如果女孩晚上需要外出,最好结伴而行。并且衣着不可过于暴露,这很容易勾起不良人员的侵犯欲望。所以,女孩切忌独自外出,尤其是年幼女孩外出,一定要有人接送。
  2.有的女孩比较小,但因为父母的关爱,很多家长会把很大部分精力花在对孩子的打理上,包括给孩子化妆,这也是很容易勾起犯罪分子侵犯欲望的重要原因。所以,女孩不要过于打扮,切忌轻浮张扬。
  3.女孩外出要注意周围的动静,不要和陌生人搭腔,如有人盯梢或纠缠,尽快向行人多的地方靠近,必要时可呼叫。
  4.女孩外出,一定要随时与家长联系。并且要给自己树立起不去隐秘空间玩耍的意识,这样可以在一定程度上避免受到侵犯。
  5.女孩应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面,尤其是到男子的家里去。
  总之,女孩一定要学会爱惜自己,学会拒绝,不要让任何人对自己有亲密的动作,更不要让别人抚摸自己的身体。只有对自己的身心好好加以防护,女孩才能健康的成长,从而成长为“有魅力的女人”。
  ……

前言/序言

  百度上搜索“女孩失踪2016”,就有1070000个结果。

  这个数字实在是庞大得扎人眼,女孩遭遇意外的方式也是花样百出。有女孩在路上被面包车上下来的几个男人强行拖走;有女孩上学的路上离奇失踪;有女孩在出游的路上被害;有女孩因上错车而与家人朋友失联……

  除此以外,还有女孩深夜在外被跟踪、抢劫、强暴,有女孩在宿舍被性侵、杀害,还有女孩在家里遭遇意外……

  之所以有那么多女孩遭遇伤害,甚至丢掉性命,和女孩社会阅历少、思想单纯,以及自身的特殊性有关。但更大程度上是因为她们自身缺乏安全常识,防范意识太差,给坏人提供了可乘之机。为避免更多悲剧的产生,女孩们有必要学习并掌握一些安全常识。

  在学习安全常识之前,女孩必须要认识到安全的重要性。尤其要认识到生命于每个人而言都只有一次,在自己的人身安全和财物安全同时受到威胁的时候,要毫不犹豫地选择舍财保命。毕竟,只要活着,一切都还有希望。同时,女孩要不断地训练、提高自己的安全意识,任何时候都不能掉以轻心。

  青春期的女孩由于生理和心理都处于一个急剧变化的阶段,这时候面临的诱惑也很多,毒品、色情、酗酒、早恋等。稍有疏忽和把握不好,就会掉入深渊,给自己带来无法弥补的伤害。处于青春期的女孩要洁身自爱,树立正确的人生观和价值观,安全度过人生最美的一段时光。

  一般来说,女孩对一个人深夜出门存在恐惧,却往往会忽略身边的安全隐患,比如插座安全、食物中毒、电梯坠落、高空坠物、微波炉爆炸、火锅店着火等。而这些意外往往具有突发性、危机性,一旦发生,女孩们很容易陷入慌乱,而慌乱只会让伤害加剧。危险就像埋藏在我们身边的炸弹,不知何时就会被引爆,女孩要时刻留神。

  不少女孩都会觉得现在治安不差,不至于大白天遇到坏人,但不怕一万,就怕万一。就算一个地方治安稳定,但也不能避免极个别坏人对女孩起歹意、行凶。为了保护自己,女孩在遇到坏人的时候,比如遇到扒手,被跟踪、被劫持等,一定要镇定地想办法,与对方斗智斗勇,争取把伤害降到最低。

  最容易让女孩放松警惕的地方就是校园。女孩总以为校园是一片净土,管理严格,不会有什么危险,实则不然。女孩们在校园里遭受的伤害一点也不少,男老师的性侵、校园暴力、同学的勒索和恐吓、歹徒入侵女宿舍等都有可能发生。因此,女孩一定要小心那些隐藏在校园里的魔爪。

  危险不只在校园,女孩在社会上的安全更不容忽视。有些伤害是意外,而有些伤害则是蓄谋已久。相对于前者,后者更危险,但也更容易防范。社会上,女孩一定不要为陌生人的诱惑所动,以免被人卖了,还帮人数钱;不要给陌生人带路,不要送陌生人回家,以免自己的善良和同情心被利用;黑车、黑摩的千万不要随便坐,以免遭遇不测;外出旅行,尽量远离搭便车、逃门票的攻略,以免把生命搭在穷游这条路上。

  也许有人会说出门这么多危险,那我宅在家里上网总安全了吧?不!网上的危险也不容小觑。别被网上的“大叔”迷得颠三倒四,不仓促与网友见面,不向网友泄露自己的私人信息,不被网上的招聘信息蛊惑,远离裸贷,以保护自己的财产和人身安全。

  俗话说天灾人祸,防不胜防,如果灾难忽从天降,除了接招,别无他法。女孩唯一能做的就是现在多多了解一些灾难来临时自我保护的知识,比如地震了如何自保、溺水了如何求生、高楼火灾如何逃生、雷电天气如何防范被雷击、泥石流滑坡时如何自救等。

  作为女孩子,都不希望自己遇上任何伤害和意外,可是人生难免会遇上各种各样的意外,女孩独自出门的情况也无法避免。因此,我们要提高警惕,加强自身的防范意识,掌握一些必要的安全知识,以便在突发情况来临时更好地保护自己。



《女孩,你的安全比什么都重要》—— 一本守护成长,点亮未来的指南 在人生的旅途中,每一个女孩都如同一颗含苞待放的花蕾,充满着无限的潜力和对世界的好奇。她们的成长之路,既有阳光雨露的滋养,也可能伴随着未知的风雨。作为父母、监护人,或是任何关心女孩健康成长的人,我们都肩负着一个神圣的使命:为她们筑起一道坚实的屏障,让她们能够自信、安全、快乐地拥抱属于自己的未来。 《女孩,你的安全比什么都重要》正是一本为此而生的作品。它不是一个简单的说教手册,更非一个充斥着恐吓与担忧的警示录。相反,它是一份充满爱、智慧与力量的礼物,旨在赋能每一位女孩,让她们成为自己人生的掌舵者,同时,也为所有守护者提供一份切实可行、温暖而有力的行动指南。 第一章:认识风险,但不畏惧 首先,这本书会带领我们一同深入了解女孩成长过程中可能遇到的各种潜在风险。这并非为了渲染恐惧,而是为了以一种清晰、务实的方式,认识到风险的存在,从而更好地加以预防和应对。我们会探讨从身体安全到心理健康,从网络空间的陷阱到现实生活中的威胁,这些可能影响女孩安全成长的方方面面。 身体安全: 这部分将详细阐述如何教育女孩识别并远离各种形式的身体侵害,包括但不限于性侵害、校园欺凌、交通安全、火灾及其他意外事故的预防。我们将从年龄段的不同特点出发,提供具体、可操作的教育方法,例如如何教授女孩“不”的权利,如何识别可疑信号,以及在紧急情况下如何寻求帮助。书中会强调,身体是女孩最宝贵的财富,学会保护它,是成长的第一课。 心理健康: 情绪的波动、自信心的建立、社交压力的应对,这些都是女孩在成长过程中必须面对的挑战。本章将深入探讨如何帮助女孩建立健康的心理防御机制,培养积极乐观的心态,理解并接纳自己的情绪,学会用健康的方式处理挫折和压力。我们将聚焦于如何引导她们认识自我价值,建立稳固的自信心,以及在面对网络欺凌、人际关系困扰时,如何寻求解脱与支持。 网络安全: 在数字化时代,网络世界既是信息宝库,也隐藏着诸多危险。本书将提供关于网络欺凌、网络诱骗、不良信息传播、个人信息泄露等问题的深度解析。更重要的是,它会教授女孩和家长如何建立健康的上网习惯,辨别网络信息真伪,保护个人隐私,以及在遭遇网络威胁时,采取何种有效的应对措施。书中将强调,网络世界并非洪水猛兽,而是需要智慧去驾驭的工具,学会安全上网,是现代女孩必备的技能。 社会交往中的风险: 随着女孩年龄的增长,她们会接触到更广阔的社会环境。本书将探讨如何在与陌生人交往、参与社交活动、处理人际关系时,保持警惕并保护自己。这包括如何识别并远离不良社交圈,如何拒绝不合理的请求,以及如何在集体活动中保证自身安全。我们将帮助女孩学会建立健康的界限,分辨朋友与危险人物,并鼓励她们与信任的成年人分享自己的社交体验。 第二章:赋能成长,自信前行 认识到风险是基础,而赋能则是关键。《女孩,你的安全比什么都重要》不仅仅在于“防范”,更在于“赋能”。本书将致力于提升女孩的自我认知、自我保护能力,以及她们面对挑战时的勇气与智慧。 认识身体与自我价值: 身体形象的困扰、青春期的生理变化,这些都可能给女孩带来迷茫。本书将以科学、积极的态度,引导女孩了解自己的身体,接纳生理的变化,认识到每个女孩都有独特的美丽与价值,无关乎外貌,无关乎社会标准。我们将强调,女孩的价值源于内心,源于她的品德、智慧和能力。 培养独立思考与判断能力: 面对纷繁复杂的信息和观点,女孩需要具备独立思考的能力,不盲从,不迷失。本书将提供培养批判性思维的方法,鼓励女孩质疑,分析,形成自己的见解。我们将通过生动的案例和练习,引导她们学会辨别信息的真伪,做出符合自身利益的判断,并为自己的选择负责。 建立有效的沟通与求助机制: 沉默和隐忍往往会加剧危险。本书将鼓励女孩勇敢地表达自己的感受和需求,学会清晰、坚定地与人沟通。更重要的是,它将引导女孩建立一个信任的网络,知道在遇到困难时,可以向谁求助,并提供求助的策略和技巧。我们将强调,求助不是软弱,而是智慧和勇气的体现。 塑造坚韧的心理素质: 成长之路并非坦途,挫折与失败在所 <> 也是常有的。本书将帮助女孩认识到,困难是成长的催化剂,学习如何从失败中汲取教训,如何调整心态,重新振作。我们将介绍一些心理韧性训练的方法,例如设定小目标、庆祝进步、积极的自我对话等,帮助她们成为内心强大、无惧风雨的女孩。 培养风险意识和自我保护技能: 这并非仅仅是“不去做什么”,而是“主动去做什么”来保护自己。本书将提供一系列实用的自我保护技能,例如如何识别危险信号、如何在紧急情况下脱身、如何使用网络安全工具、如何应对不怀好意的人等。这些技能将以循序渐进、贴近生活的方式呈现,让女孩们能够轻松掌握,并灵活运用。 第三章:守护的艺术——家庭与社会的力量 女孩的安全成长,离不开家庭和社会的共同努力。《女孩,你的安全比什么都重要》不仅为女孩提供了指导,更是一份写给父母、监护人及全社会的行动指南。 与女孩建立信任的沟通桥梁: 开放、坦诚的沟通是预防风险的第一道防线。本书将提供与女孩建立深层信任的沟通技巧,如何倾听,如何回应,如何营造一个让女孩愿意分享一切的家庭氛围。我们将强调,让孩子感到被理解、被支持,是她们最坚实的后盾。 科学有效的安全教育: 如何以孩子能够理解的方式,进行安全教育?本书将提供年龄段划分的安全教育内容和方法,避免过度恐吓,而是以积极、引导的方式,帮助孩子建立安全意识。我们将分享如何利用生活中的点滴,将安全知识融入日常,让安全教育成为一种习惯。 识别并应对潜在的危险信号: 作为守护者,我们需要学会识别女孩在成长过程中可能出现的危险信号,例如情绪的异常波动、行为的突然改变、对某些话题的回避等。本书将提供一些迹象的解读和应对建议,帮助我们及时发现问题,并在问题发生前进行干预。 构建安全的社会环境: 家庭是孩子的第一课堂,但社会环境同样至关重要。本书将呼吁社会各界共同努力,营造一个更加安全、友好的女孩成长环境。这包括学校在安全教育方面的投入,社区在保护儿童方面的努力,以及媒体在传播正能量方面的责任。 处理危机与支持: 万一不幸事件发生,如何冷静、有效地处理,并给予孩子最大的支持?本书将提供危机干预的指导,帮助守护者在面对突发事件时,能够保持理性,采取正确的行动,并给予孩子持续的心理支持,帮助她们走出阴影,重新找回生活的勇气。 结语:点亮未来,安全启航 《女孩,你的安全比什么都重要》的最终目标,是希望每一位女孩都能在一个安全、充满爱的环境中茁壮成长。它相信,当女孩们拥有了足够的知识、勇气和智慧,她们就能够勇敢地探索世界,实现自己的梦想,成为独立、自信、有担当的未来女性。 这本书是给女孩们的一份珍贵礼物,教会她们如何爱自己、保护自己;它也是给所有守护者的一份责任提醒,指引我们如何用爱与智慧,为她们撑起一片安全的天空。让我们一起,点亮女孩们的未来,让她们带着安全与自信,安全启航,驶向属于她们的辉煌人生。

用户评价

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这本书的节奏感掌握得简直像一位经验老到的指挥家。起初的铺陈是缓慢而富有韵味的,像是在为一场暴风雨积蓄能量,每一个日常的细节都暗藏玄机,为后来的爆发做了充分的伏笔。然后,一旦进入冲突的核心地带,那种紧迫感瞬间将你牢牢锁住,让人手不释卷,甚至会忍不住熬夜去探求究竟。更难能可贵的是,它并没有沉溺于表面的刺激,而是深入挖掘了事件背后更深层次的社会结构问题。那些隐藏在阴影中的权力运作、弱者如何被边缘化,这些主题都被巧妙地编织进了主人公的个人命运之中。读完后,我发现自己对现实世界中一些习以为常的现象开始产生审视和怀疑,这种能引发读者进行自我反思的文学作品,才是真正有生命力的。

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我得说,这本书的叙事手法非常高明,它采用了多重叙事视角,让读者得以从不同角色的眼睛去审视同一个事件,这种处理方式极大地丰富了故事的层次感。尤其是那些侧写人物的片段,寥寥数语就能勾勒出一个丰满、充满矛盾的灵魂。我几乎能感受到作者在打磨这些文字时的那种精雕细琢。它不满足于仅仅讲述一个故事,它更像是在探讨“信任”这个亘古不变的主题。随着故事的发展,你开始质疑每一个被介绍出场的人物,你的预设不断被打破,直到最后,那种被揭示的真相带来的冲击力,是那种需要时间沉淀才能消化的震撼。这本书的语言风格是内敛而有力的,没有过多的华丽辞藻堆砌,却能用最朴实的语言营造出最深刻的意境。对于那些喜欢深度思考、不满足于平面叙事的读者来说,这本书绝对是不可多得的佳作。

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这是一次关于“边界”的探讨。书中对于个人空间、情感界限以及道德底线的模糊与试探,描绘得极其精准和令人不安。作者似乎在提醒我们,在极端情况下,我们自以为坚不可摧的原则性,究竟能支撑多久。故事中的某些场景,那种光线、声音、温度的细节描述,直接作用于读者的感官系统,让人体验到一种近乎生理上的不适感,这恰恰证明了作者叙事的成功。此外,我必须赞扬其对“控制”这一主题的深度挖掘,控制者如何利用信息不对称来操纵他人,以及被控制者如何通过细微的反抗来保留一丝自主权,这种博弈写得精彩绝伦。总体而言,这本书的价值在于,它提供了一个极端的观察窗口,让我们得以窥见人性的幽暗与光芒共存的复杂性。

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这本小说简直是情感的过山车,作者对人性的洞察力让人不寒而栗。故事里的主人公,那位年轻的女性,她的每一步选择都牵动着读者的心弦。那种在看似平静的生活表象下,暗流涌动的危险和那种无处不在的压迫感,被刻画得入木三分。我尤其欣赏作者对于环境氛围的营造,那种细致到空气中都能闻到不安的气息的描写,让人仿佛身临其境,体验着主角的每一次心跳加速。书中对于复杂人际关系的解构也十分到位,那些看似亲密无间的关系,一旦被置于极端压力之下,其脆弱和虚假暴露无遗。读完之后,我久久不能平静,它不仅仅是一个关于生存的故事,更是一部关于如何在绝境中保持自我、寻找微光的作品。情节的推进张弛有度,高潮迭起却又逻辑严密,绝非那种为了制造惊悚而刻意为之的俗套情节。

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我对这类题材一直抱有很高的期待,而这本书几乎满足了我所有对“优秀心理惊悚”的想象。作者对人物内心独白的描绘细腻入微,那种在恐惧与求生欲之间挣扎的内心戏份,真实得让人心痛。它不仅仅是关于“发生了什么”,更多的是关于“为什么会发生”以及“这会如何改变一个人”。书中的女性角色,她不是一个等待被拯救的符号,而是一个充满韧性和智慧的个体,她的挣扎、她的智慧、她偶尔流露出的脆弱,都让这个人物立体得仿佛随时会从纸页中走出来。我特别喜欢作者处理悬念的方式,它不是靠突兀的“jump scare”,而是通过一步步收紧的逻辑链条,让读者自己推理、自己感到恐惧,这种参与感是其他很多同时期的作品所不具备的。

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这一次买了很多,物流很快,书的质量不错。够看很长一段时间。

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养了宝贝女儿,看了这本书之后越发觉得女孩的成长真的是很让父母操心啊!

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内容不错。书的质量不错,内容也很好。关键京东送货快,服务态度好,以后还会继续购物。

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看起来

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京东买就是方便,比书店便宜,书也可以,还会再来的!

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喜欢,很适合有女孩的家庭看。快递也快速!

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给女儿买的书,还不错。

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很好很好很好很好很好很好。

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一直都爱阅读,小孩也要从小培养阅读的好习惯。教会女孩安全的重要。'

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