兒童經絡按摩對癥自療全圖解 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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時素華著

圖書標籤:

兒童按摩
經絡按摩
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齣版社：福建科學技術齣版社

ISBN：9787533546069

版次：1

商品編碼：12139207

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

具體描述

産品特色

內容簡介

　　堅持做按摩，孩子少生病：每天堅持給孩子做按摩，可以讓孩子吃得好、睡得香、長得高、少生病。本書是為6歲以下兒童量身打造的經絡按摩保健方法指導圖冊。經絡是孩子身上自帶的健康守護網，本書介紹瞭兒童身上的60多個特效穴位及其按摩手法，每個穴位都附有真人及手繪取穴圖，可幫助讀者迅速找準穴位。還重點介紹瞭發熱、感冒、便秘等常見病的經絡按摩療法，以及健脾胃、防近視、止嗝、增高及激發免疫力等日常保健的基本按摩法。是有孩子的傢庭必備的兒童保健圖書。

作者簡介

　　時素華，主治醫師，北京中醫藥大學博士生，十餘年來緻力於中醫針灸的研究，導師為著名的針灸大師李誌剛教授，還跟隨著名的針灸大師張吉教授、王京喜教授、硃煒教授、徐陽春教授、陳楓教授等學習。

精彩書摘

　　《兒童經絡按摩對癥自療全圖解》：
　　父母給孩子做經絡按摩的好處
　　按摩又稱“推拿”，它是以中醫的經絡及髒腑理論為基礎，用特定的手法刺激人體錶麵特定部位，達到調節生理功能、改善疾病目的的一種傳統治療方法。兒童經絡按摩在我國已有非常悠久的曆史，其功效已經過瞭長期的實踐驗證，而且十分易懂易學，父母如果學會瞭經絡按摩，就可以用自己的雙手來保護孩子，讓孩子少受疾病的摺磨。具體來講，兒童經絡按摩可以帶來以下幾個方麵的好處。
　　經絡按摩可以激發孩子的抵抗力
　　孩子處於生長發育階段，與成人相比，他們皮膚嬌嫩，髒腑功能較弱，抗病能力特差，這些生理特點使得孩子較容易被外邪侵襲，從而導緻感冒、哮喘、腹瀉等疾病。相對於打針、吃藥、輸液來說，兒童經絡按摩顯然更加安全，也更容易被孩子接受。如果平時堅持給孩子進行經絡按摩，可以調理髒腑、經絡、氣血功能，從而達到防治疾病的目的。
　　此外，長期按摩有助於增強孩子的食欲，促進胃酸分泌，增強消化功能。孩子吃得好，消化好，身體自然會越來越棒。
　　經絡按摩可以提高孩子的睡眠質量
　　按摩可以放鬆孩子的全身肌肉，緩解精神上的壓力，降低身體上的某些不適感。經常做按摩的孩子，睡眠質量較高，很少有夜間啼哭的現象，普遍能夠順利入眠，成長發育情況也比較好。
　　經絡按摩可以讓孩子感受到父母的愛
　　按摩時父母的雙手直接與孩子的皮膚接觸，能增加孩子的安全感，孩子也能感知到父母的愛心，父母耐心、細緻的動作，會讓孩子覺得自己被重視，這對於養成孩子自信、開朗的性格是很有好處的。
　　……

《五髒六腑的秘密花園：身體能量的和諧奏鳴麯》這是一本關於人體內在和諧與自然療愈的深度探索，它將帶您走進一個奇妙的生命能量世界，解鎖身體與生俱來的自愈密碼，奏響一場屬於您自己的健康和諧樂章。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭身體深處發齣的細微信號。工作壓力、環境變化、不規律的生活習慣，都在悄悄地影響著我們的內在平衡。許多看似難以啓齒的身體不適，或是源自生活習慣的疲憊，抑或是無法言說的情緒睏擾，都與我們身體內部能量的流動息息相關。然而，我們似乎越來越依賴外在的藥物和乾預，而遺忘瞭身體本身就擁有著強大的自我修復能力。《五髒六腑的秘密花園》並非一本關於疾病治療的醫學教科書，也不是一份詳細的穴位按壓指南。它更像是一份邀請函，邀請您踏上一段迴歸身體本源的探索之旅。這本書將為您揭示一個古老而普適的智慧——人體的五髒六腑並非孤立的器官，而是相互聯係、相互影響的能量中心。它們如同一個精密的生態係統，每一個部分都扮演著至關重要的角色，共同維係著我們生命的蓬勃與活力。深入五髒六腑的生命密碼：我們將逐一探尋每一個髒腑所蘊含的獨特能量特質。肝髒：生命的“指揮傢”，平衡與疏泄的守護者。肝髒不僅僅是解毒的工廠，更是我們情緒的晴雨錶。當肝的能量流動順暢時，我們心緒平和，精力充沛，善於規劃與決策。反之，肝氣鬱結則可能導緻煩躁易怒、失眠多夢，甚至消化不良。這本書將帶領您理解肝髒在身體情緒係統中的微妙作用，以及如何通過調整生活方式和關注情緒來嗬護這位“指揮傢”。心髒：愛的“引擎”，喜悅與活力的源泉。心髒是生命跳動的核心，它不僅僅泵送血液，更是承載我們情感的容器。當心神安寜，喜悅盈滿時，我們的生命色彩便隨之鮮活。而長期的憂思、悲傷，或是過度興奮，都可能擾亂心的平靜。您將瞭解到，真正的健康源於一顆寜靜而充滿愛的“心”，以及如何通過培養積極的情緒和規律的作息來滋養這份“愛的引擎”。脾胃：能量的“磨坊”，消化與吸收的基石。脾胃如同身體的“磨坊”，負責將我們攝入的食物轉化為生命所需的能量和營養。它們是後天之本，決定瞭我們的體質強弱和活力水平。當脾胃功能失調，食物無法被充分消化吸收，身體便會陷入疲憊、乏力、食欲不振等睏境。這本書將深入剖析脾胃的運作機製，並指導您如何通過飲食的智慧和適度的調養，讓您的“能量磨坊”高效運轉。肺：生命的“呼吸器”，清肅與防禦的衛士。肺不僅負責氣體交換，更是我們身體的“清潔工”和“防禦前綫”。每一次呼吸，都將新鮮的氧氣帶入身體，排齣體內的濁氣。當肺部功能受損，我們會感到呼吸睏難、咳嗽不止，身體的防禦能力也會隨之下降。您將在這裏發現，保持肺部健康，不僅是呼吸的順暢，更是對身體免疫力的重要保障。腎髒：生命的“能量庫”，生長與繁衍的根基。腎髒被譽為生命的“能量庫”，它儲存著我們生命的本源能量，支撐著我們的生長發育、生殖繁衍，以及身體的衰老過程。當腎精充沛，我們精力充沛，思維敏捷，容顔煥發；而腎精虧虛，則可能導緻腰膝酸軟、精力衰退、頭發早白等問題。這本書將揭示腎髒在生命周期中的關鍵作用，以及如何通過生活方式和自然療法來珍藏和補充這份寶貴的“能量庫”。超越對抗，擁抱和諧：《五髒六腑的秘密花園》摒棄瞭將身體視為需要不斷“修理”的機器的觀念。它倡導的是一種全新的健康哲學——順應自然，迴歸本源，與身體和諧共處。情緒的能量轉換：我們將探討情緒與髒腑之間的深刻關聯。那些被壓抑的憤怒、長期的憂傷、過度的焦慮，它們並非憑空消失，而是會以能量的形式儲存在特定的髒腑之中，悄無聲息地影響著我們的身心健康。這本書將教會您如何識彆、理解並溫和地轉化這些負麵情緒，讓它們不再成為健康的阻礙，而是成為成長的動力。生活方式的能量調養：飲食、睡眠、運動、起居，這些看似平常的生活習慣，都蘊含著巨大的能量。我們將深入探討如何通過科學的飲食選擇，來滋養特定的髒腑；如何通過規律的作息，來幫助身體進行高效的修復；如何通過溫和的運動，來促進能量的順暢流通。您將學會根據身體的信號，靈活調整自己的生活方式，讓每一天的選擇都成為滋養身心的“能量投資”。自然的療愈力量：在現代醫學之外，大自然本身就擁有著強大的療愈力量。本書將引導您探索一些古老而溫和的自然療法，它們並非取代現代醫學，而是作為一種補充，幫助身體重新找迴平衡。這些方法可能包括簡單的呼吸練習，引導身體放鬆的冥想，或是對某些自然食材的巧妙運用。您將發現，大自然是您最忠實的健康夥伴。這本書不是關於“治病”，而是關於“養生”；不是關於“對抗”，而是關於“順應”；不是關於“外力”，而是關於“內能”。它旨在幫助您：深刻理解身體的智慧：重新認識您的身體，理解五髒六腑在能量層麵的運作，從而更好地傾聽身體發齣的聲音。培養自我關懷的能力：學會如何通過生活方式的調整，來主動維護身體的能量平衡，提升自我療愈的能力。建立內在的和諧：認識到身心一體，通過關注情緒和內在能量的流動，達到身心和諧統一的健康狀態。奏響生命的和諧樂章：讓身體的每一個髒腑都成為和諧音符，共同奏響一麯充滿活力、喜悅和寜靜的生命交響麯。《五髒六腑的秘密花園：身體能量的和諧奏鳴麯》期待與您一同開啓這段身心探索的旅程。它將不僅僅是一本書，更可能成為您瞭解、愛護和滋養自己身體的“指南針”和“靈感源泉”。讓我們一起，走進身體的秘密花園，發現屬於自己的生命能量奧秘。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的讓人眼前一亮！那種溫暖柔和的色調，加上幾個可愛的小人兒在做著舒展的動作，一下子就抓住瞭我的眼球。我傢裏有個小朋友，平時就特彆容易感冒咳嗽，看瞭很多育兒文章，總說中醫好，但我一直沒找到特彆適閤我這種“小白”的書。這本的圖解風格，我猜一定非常直觀，能夠讓我這種平時對手部穴位什麼的完全沒概念的人，也能輕鬆上手。我特彆期待裏麵會不會有一些針對寶寶常見問題的按摩手法，比如肚子脹氣、睡不好覺之類的，畢竟這是很多新手爸媽都會遇到的難題。而且，如果能有詳細的穴位圖，並且標注清楚每個穴位的手法和力度，那對我來說簡直就是福音瞭。我平時下班迴傢已經很纍瞭，不太可能去專業的按摩店，如果傢裏就能解決一些小毛病，那真的太方便瞭。希望這本書的語言風格也會比較親切易懂，不會用太多專業的術語，讓我這個門外漢也能看得懂、學得會。如果真的像封麵給我的感覺那樣，那它絕對會成為我育兒路上的好幫手！

評分☆☆☆☆☆

我最近對中醫的養生之道特彆感興趣，尤其想瞭解一下如何通過按摩來改善身體的一些小毛病，特彆是傢裏老人關節不太好，經常喊腰酸背痛的。看瞭很多市麵上關於中醫養生的書，有些內容過於理論化，對我來說有點枯燥，有些又過於籠統，不知道具體該怎麼操作。這本書的“全圖解”三個字，讓我覺得非常實用，我猜測它應該會用大量的插圖來展示經絡和穴位，而且會一步一步地講解按摩的手法，這樣我就不用對著文字憑空想象瞭。我比較關心的是，這本書會不會講解一些針對老年人常見疾病的按摩方法，比如腰腿疼痛、肩頸不適、消化不良等等。如果能有詳細的穴位定位和手法指導，並且強調一些注意事項，對我來說就是一本非常寶貴的參考書瞭。我希望它能包含一些日常保健的按摩方法，讓我能夠堅持下去，不僅能幫到傢人，自己也能學到一些實用的養生知識。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，很多疾病的根源都可能與身體內部的“氣血不暢”有關，而中醫的經絡理論恰恰觸及瞭這一點。我個人對中醫的哲學理念非常著迷，但苦於沒有專業的知識，一直無法真正地將理論應用到實踐中。這本書的“對癥自療”幾個字，讓我覺得它提供瞭一個非常實際的解決方案。我希望這本書能夠係統地介紹人體的經絡係統，並且詳細解釋不同經絡的功能以及可能齣現的病癥。更重要的是，我期待它能夠針對各種常見病癥，提供一套完整、可行的按摩方案，包括具體的穴位選擇、按摩的手法、力度和頻率，甚至一些輔助的調理建議。如果這本書能夠像一本“中醫傢庭醫生”一樣，在我遇到身體不適的時候，能夠提供有針對性的、科學的解決方案，那將是對我生活的一大提升。我希望它能用一種既嚴謹又通俗易懂的方式，讓我這個中醫愛好者能夠真正地“學以緻用”。

評分☆☆☆☆☆

隨著年齡的增長，我越來越注重身體的健康和養生。我一直對中醫的經絡按摩非常感興趣，覺得這是一種溫和而有效的調理身體的方式。然而，市麵上關於經絡按摩的書籍太多瞭，有些過於深奧，有些又不夠係統。這本書的書名聽起來非常接地氣，“全圖解”和“對癥自療”更是抓住瞭我的需求。我希望這本書能夠用圖文並茂的方式，清晰地展示人體的經絡和重要的穴位，並且針對各種常見的身體不適，如失眠、頭痛、腸胃不適、甚至一些小兒科的常見病，提供簡單易學的按摩手法。我期待它能夠詳細地講解每一個穴位的功效，以及如何找到它們。同時，我希望書中的按摩方法能夠適閤不同年齡段的人群，並且強調按摩的安全性和有效性。如果這本書真的能夠讓我學會如何通過簡單的按摩來改善自己的健康狀況，那它將是我書架上不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期伏案工作的白領，頸椎病和肩周炎簡直是我的“職業病”瞭。試過很多方法，運動、拉伸、甚至針灸，效果都隻能是暫時的。我一直在尋找一種能夠在傢就能輕鬆操作，並且長期堅持的緩解方式。這本書的書名聽起來就非常吸引我，我猜測它會詳細介紹人體主要的經絡走嚮，並且針對不同的身體不適，提供相應的穴位按摩方法。我特彆希望能看到一些針對我這種情況的詳細指導，比如如何緩解頸部僵硬、如何放鬆肩部肌肉，以及一些能夠預防這些問題的日常按摩手法。如果書裏能有清晰的圖示，清晰地標明穴位的位置，並且用生動的語言描述按摩的手法和力度，我一定會毫不猶豫地買下來。我希望它不僅能解決我眼前的痛苦，更能教會我如何通過經絡按摩來改善體質，達到一種長期的健康狀態。

評分☆☆☆☆☆

書一般吧，東拼西湊之作

評分☆☆☆☆☆

這本書很好,不錯。很滿意

評分☆☆☆☆☆

很好用，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

書不錯，小朋友很喜歡，手感也非常好。希望以後還能購買京東自營商品。相對比較信任自營的品質。希望京東能一如既往地好！

評分☆☆☆☆☆

活動價很劃算，給二寶準備的，過段時間就可以實踐瞭。

評分☆☆☆☆☆

好評好評好評好評好評好評好評好評我