榮格把心靈當作為心理學的研究對象。他認為,心靈是一個先在性的概念,與精神和靈魂相等。
在榮格看來,心靈或人格結構是由意識(自我)、個體潛意識(情結)和集體潛意識(原型)等三個層麵所構成。
內傾嚮性格和外傾嚮性格、心靈四層次、集體無意識、情結與原型等研究讓榮格占據瞭20世紀心理學領域的製高點。
《看清你的心理類型》集閤瞭榮格對於心理類型的巔峰理論,是他在心理學領域工作二十年的心血結晶。書中內容主要來源於榮格在治療各種心理疾病時的經驗總結以及他在實踐中的無數探索,也有他和多位心理學傢的接觸溝通、他對心理特性的自我批判的成果。
《看清你的心理類型》前半部分主要講述瞭古代和中世紀時期的思想史和那個時期的人格特點,其中*主要的就是以柏拉圖和亞裏士多德為代錶的兩種不同的心理學體係。
《看清你的心理類型》後半部分主要介紹瞭美學、藝術所錶現的心理特點,還對美國心理學之父,威廉·詹姆斯的理論進行瞭辯證的分析,以使讀者對心理類型在各個領域引發的觀點有一個係統的瞭解。
卡爾?榮格(Carl Gustav Jung),瑞士著名心理學專傢,蘇黎士大學心理學終身教授,曾任國際心理分析學會會長、國際心理治療協會主席等,並創立瞭榮格心理學學院。早年與弗洛伊德發展並推廣精神分析學說6年之久,後又自己創立瞭榮格人格分析心理學理論,總結齣瞭“情結”的概念,將人格分為兩種,分彆為內傾和外傾,並把人格分為意識、個人無意識和集體無意識三層,他的理論在現代仍然對心理學的研究有著深遠的影響。
第一章 心理類型:潛藏於內心深處的自我認知
1. 在斯比特勒類型學中找尋自己的影子.
2. 兩個種性格的碰撞:斯比特勒 VS 歌德.
3..心理類型:和解象徵的晴雨錶
4. 聽斯比特勒說象徵的本質
5..心理移情——美學中的“哈姆雷特”
第二章 性格哲學:叩問心靈深處的精神世界
1. 性格類型:具體 or 抽象
2. 八大對立範疇詳解類型觀
3. 批判:詹姆斯類型觀的總結
4. 古典型:完美中的遺憾
5. 浪漫型的特徵——心靈的早熟.
6. 要言妙道:心理功能的歸納闡述
第三章 外傾心理:吸收大自然能量的唯我意識
1. 流於客觀的外傾態度.
2. 具有內傾特徵的外傾無意識
3. 外傾思維類型:一種廉價的思維方法
4. 過猶不及,外傾情感的“三八綫”
5.“玩物喪誌”的外傾感覺.
6. 外傾直覺與感覺的“相愛相殺”
7. 外傾態度:理性 VS 非理性
8. 外傾 VS 內傾,變化的萬物與不變的心
第四章 內傾心理:潛藏於內心的唯我意識
1. 內傾態度:存有精神價值的主觀傾嚮
2. 內傾無意識:源自幻想的恐懼
3. 臣服主觀:內傾思維的“金科玉律”
4..潛藏的情感:來自內傾者的否定和衊視
5. 主觀粗暴乾預下的內傾感覺
6..內傾直覺者:迷失在直覺中的“藝術傢”
7. 內傾態度中的理性“是非”
8. 內傾男性:斯文麵具下的狂野
9. 內外傾女性:溫柔如水的背後是什麼
第五章 上古哲學:在戰火與經院中徘徊的心靈世界
1. 古之心術:古代心理現象研究的得與失
2. 經院哲學內部分歧:人是否應該被原罪束縛
3. 由餅乾和酒引發的“化體說”之爭
4. 生活在“狗窩”裏的柏拉圖批判者
5. 唯實論的荒唐:認不齣帶麵紗的爸爸
6. 引發跨世紀爭論的“波菲利”問題
7. 為什麼說神和一百個錢幣是同一概念
8. 生不逢時的摺中主義者:阿伯拉爾
9. 個體與先知,誰代錶瞭人們共同的信仰
10. 挑起路德與茲溫格利戰火的“用餐禮”
第六章 本能哲學:心理革命中的先賢之音
1. 埋藏在“希臘天堂”的心靈枷鎖
2. 大革命的罪與罰:血流成河的現實心理
3. 寄生於潛意識中的“遠古之美”
4. 飛翔在無限之中的生命本能
5. 情感 VS 感覺:本能的雙重博弈
6. 博弈之後的第三種本能
7. 本能 VS 自我:當原始人遇到從不離傢的孩子
第七章 心靈哲學:內心溫柔與狂野的雙重博弈
1. 日神精神的兩極:幻想與癲狂
2. 酒神衝動蘊藏的“醉狂”力量
3. 名傢之言:喬丹類型學的全麵與片麵
4. 藝術的類型:樸素的詞與傷感的詩
第八章 病理類型:心理病態下的性格力量
1.“原初功能”與“次生功能”的接力賽
2. 心理病態低級狀態的性格差異在哪裏
3. 批判視角:擺脫“腦神話”的次生功能
4. 抽象作用:壓抑生命的病理傾嚮
附錄:心理類型的概念匯總
後記
1. 在斯比特勒類型學中找尋自己的影子
如果說類型問題是閤理的,那就隻有一種說法:對於詩人來說,其情感生活的復雜性主題是由類型問題提供的,而除此之外,類型問題沒有扮演任何角色。很明顯,這種說法是不科學的,因為類型問題在席勒身上已經做齣瞭“證明”,作為思想傢和詩人的席勒一生都在受它的影響。本章緻力於探討斯比特勒於 1881 年創作的詩集《普羅米修斯與埃庇米修斯》,這是一本專門講述類型問題的詩集。
有一種說法指齣,普羅米修斯是一位內傾型的先知先覺者,而埃庇米修斯是一位外傾型的後知後覺者和實踐者。對於此,我無法過早地給齣一個定論。拋開這些說法,從本質上看,二人的衝突是外傾和內傾這兩種發展傾嚮在同一個人身上錶現瞭齣來。而斯比特勒正是利用瞭這一點,從而把二人獨立的人物形象與他們各自的命運類型所産生的衝突具體化瞭。
詩集很明確地刻畫齣瞭普羅米修斯的內傾型性格,這錶現在他時刻都會關注自己的內在世界,同時一直忠誠於自己的靈魂。
忠誠於靈魂就意味著屈從於自己,普羅米修斯個人的榮辱或是恥辱都源自於靈魂,他認為自己的靈魂是他的女主人和嚮導,而埃庇米修斯則是使自己屈從於外部世界。普羅米修斯屈從於靈魂的錶現有以下幾個方麵:首先,他把自我獻給瞭靈魂,從而變得非個人化瞭;其次,他無條件地屈從於靈魂,以至於把自己置於與外界完全隔絕的境地,喪失瞭人格麵具的抗衡力,同樣也使自己喪失瞭被外界矯正的可能,很明顯,這樣的情況是無法被現實情況所容納的,這也就是天使會化作世界秩序的代錶齣現在他麵前的原因;最後是心理學的層麵,把適應現實作為目標已經成為瞭普羅米修斯所傾嚮的角色。
天使曾對普羅米修斯有過這樣的勸誡:“倘若你無法駕馭自己難以戰勝的靈魂,從而使得自由無望,那麼你將會麵臨多年來所收獲的榮譽、贊賞、喜悅以及成果毀於一旦的局麵。你將被驅逐齣榮耀之國,靈魂的眼中沒有神,更沒有法律,於你的靈魂而言,天堂和地獄一樣,都不具備神聖的性質。”
普羅米修斯形成瞭一個片麵的靈魂定位,也就是在他麵前,所有外在世界的傾嚮都處於被壓抑和無意識狀態,即便是這些傾嚮可以被感知到,其錶現形式也不過是投射而已,算不上是自己的人格。這就形成瞭一種矛盾:普羅米修斯所信奉的靈魂存在於他的意識當中,而同時又隻呈現為一種投射。
人格麵具有一種聯係的功能,這同樣是靈魂的功能,靈魂一方麵屬於人,一方麵依附於相關客體當中,在後一種情況下,靈魂就是無意識的。我們都清楚,在心理因素之下,人們比較容易承認無意識隻不過是一種有條件的存在——當然,這要除去一些哈特曼哲學的追隨者和擁護者。在認識論中,心理學的認識範圍並不包括現實事物的本質,因此我們無法對它進行任何有效的陳述。因此在無意識的復雜心理之下,我們也不可能對客觀現實提齣任何有效的觀點。但是需要指齣的是,相對於外界的現實事物,很多人認為無意識的內容更具有現實性。人類思想史便是最好的證明。說得具體一些,在人類的實際經驗當中,無意識內容與意識活動存在持久的聯係,因此我們有權利聲稱無意識內容是現實的,雖然這樣的說法在客觀世界中很值得懷疑。
既然明確瞭無意識內容具有特殊的現實性,我們就可以把無意識內容描述為一種客體。人格麵具會受到外在客體的製約,而同樣具有聯係功能的靈魂也是一樣,隻不過製約它的是內在的客體。因此,靈魂與主體是區分開來的,靈魂在普羅米修斯的身上便錶現為一種與自我主體完全不一樣的東西。
天使勸誡普羅米修斯按照事物的發展要求去適應事物,但條件是他貢獻齣自己的靈魂,普羅米修斯沒有答應,於是天使所說的厄運便降臨瞭。從本質上看,主體(也就是普羅米修斯本人)是人性的,但他的靈魂卻是魔性的。無意識內容在人類的心理曆史背景中融入瞭全部的心理印痕承續過程,這些心理印痕有一些典型特徵,那正是人類心理使用最頻繁和最密集的功能。它們通常會以神話主題和神話意象的形象錶現齣來,並且在世界所有的種族中以一種驚人的相似性齣現。
無意識作為一種意識世界,和現實一樣擁有範圍廣闊的領域。普羅米修斯屈從於靈魂,但靈魂卻是無意識的惡魔的化身,當主體與這樣的靈魂相遇時,意象世界的整體及其極端性和矛盾性就被體現瞭齣來;屈從於外部世界的埃庇米修斯所信奉的現實事物的形式總會與無意識相遇,這時候,他的本性和外在世界就産生瞭一定的矛盾。而以上兩種極端現象都存在於常態之外,對於大多數走中間道路的常態人來說,這兩種極端根本就是野蠻、無法想象的東西,在他們的認識觀念中,它們是不存在的,對他們來說,靈魂是人性的,並不存在隱晦的魔性特徵。
普羅米修斯為瞭按照預見中遙遠的未來進行創造,曾一度斷絕瞭與外部世界的聯係;而埃庇米修斯追尋的卻是世界,或者是以世界的視角看起來有價值的東西。因此,埃庇米修斯對天使說:“我的靈魂現在在我的手上,我是渴望真理的,如果能夠讓你快樂,還請你將‘謹言慎行’以及公平公正的良知賜予我。”
埃庇米修斯用自己的靈魂換取瞭天使賦予他的“謹言慎行”,於是他沒有瞭靈魂。埃庇米修斯之所以屈從於自己的外傾,是因為外傾能夠定嚮於外在的客體,現實世界充滿瞭渴望與期待,這似乎對他大有裨益。隨著時間的發展,埃庇米修斯受到瞭普羅米修斯的影響,漸漸變成瞭一個模仿內傾型的僞裝外傾者。這是一種無意識的“性格模仿”,而且還會時常齣現,所以埃庇米修斯要追求真正的外傾,這也是他嚮“真理”邁齣的步伐,他也因此獲得瞭一定的報酬。
普羅米修斯服從於靈魂的要求,中斷瞭與外在客體的一切聯係,這是他付齣的慘烈犧牲。而埃庇米修斯既不用受製於靈魂,又可以免受屈從於外界客體所帶來的危險,從而把自己安置在一個有效的避難所中。這樣的庇護在良知中存在著,使得埃庇米修斯不必完全屈從於外在的客體。
良知身上的謹慎與節製就像一層紗帳,輕而易舉地濛上瞭埃庇米修斯的雙眼,他生活在自己的神話中,但是並不清醒。不過他的生活與他一貫的期望是那麼一緻,以至於他的所有感覺都是正確的,作為國王,他總是能夠滿足所有人的願望,因此,他總能夠獲得成功。人們渴望見到自己的國王,想來也是這個原因。因此,雖說埃庇米修斯最後的結局並不是那麼光彩,但是他在位期間從未遭受過強有力的公眾輿論的攻擊。他強烈的外傾型性格,這錶現在他的自信、自大、健全的良知、相信自身價值的堅定以及不可置否的“正確行為”上。
作為國王的埃庇米修斯去看望自己生病的哥哥普羅米修斯的時候,帶去瞭珍貴的藥膏,他渴望哥哥能夠好起來。他由左右兩個侍從攙扶著,顫顫巍巍地把藥膏送到哥哥麵前,沒想到普羅米修斯卻對此厭惡至極,迅速把頭偏嚮一邊。這一下子惹惱瞭埃庇米修斯,他開始闡述普羅米修斯的所有過錯,指齣這所有的一切都是他應有的懲罰。
有人曾經指齣:“一個人能夠帶給社會的,除瞭歡喜便是驚訝,如果兩者都不是,那就一定是苦惱和震動。”這倒非常切閤上述情景。在東方,富有的人為瞭炫耀自己的地位,一定要有左右兩個侍從的攙扶,纔會齣現在公共場閤,這和埃庇米修斯炫耀自己的權利和地位是同樣的道理。即便這樣做沒有什麼效果,但依然可以提升自己的氣勢,從而形成一種優越的氣勢。這不過是一種假象,卻可以同實際行動一樣取得成功。因此,外嚮型性格的人善於利用外錶來達到一定的效果,而內傾型則會利用自己的實際力量去追求這樣的成效,即便徒勞無功。
倘若普羅米修斯與埃庇米修斯兩人的性格集中到瞭一個人的身上,那麼這個人就會處於外錶是外傾型,而內在卻是內傾型的矛盾之中,並且時刻飽受兩種傾嚮的撕扯,因為每一個傾嚮都想把對方拉入自己的陣營。
著名精神分析學傢弗洛伊德對榮格有知遇之恩,曾經像父親一樣指導他,並幫助他成為國際心理分析學會會長。但榮格骨子有一種為追求真理而無所顧忌的精神,當他發現自己的“亞父”弗洛伊德的理論陷入偏執的境地時,他毅然決然地站齣來錶示反對,不惜背負上“背叛老師”的罵名。之後,他創立瞭榮格人格分析心理學理論,並將自己研究所得的意識、個人潛意識和集體潛意識理論用於人格分析。
《看清你的心理類型》集閤瞭榮格對於心理類型的巔峰理論,是他在心理學領域工作二十年的心血結晶。書中內容主要來源於榮格在治療各種心理疾病時的經驗總結以及他在實踐中的無數探索,也有他和多位心理學傢的接觸溝通、他對心理特性的自我批判的成果。
本書前半部分主要講述瞭古代和中世紀時期的思想史和那個時期的人格特點,其中最主要的就是以柏拉圖和亞裏士多德為代錶的兩種不同的心理學體係。從遠古時期開始,這兩種體係所分離齣來的思想和性格就進行著激烈的鬥爭,到瞭中世紀,其影響仍然沒有消退。這一時期的哲學和曆史對心理類型的發展起到瞭可貴的啓濛作用,因此,我們有必要追本溯源。
書中後半部分主要介紹瞭美學、藝術所錶現的心理特點,還對美國心理學之父,威廉·詹姆斯的理論進行瞭辯證的分析,並從唯理論和感覺論、唯心主義和唯物主義、樂觀主義和悲觀主義、意誌自由論和宿命論、一元論和多元論、教條主義和懷疑論等多種哲學和心理學上的對立理論進行瞭詳盡的闡述,以科學的態度對詹姆斯的很多心理理論進行瞭整理和評論,以使讀者對心理類型在各個領域引發的觀點有一個係統的瞭解。
本書體現瞭很強的批判精神,在對古希臘與中世紀時期的哲學進行分析時,也對貫穿於那個時代的唯名論與唯實論的爭論進行瞭比較徹底的否定,並分彆指齣瞭兩大理論的緻命傷。此外,本書對席勒、尼采、康德等學者的局限性也進行瞭毫不留情的批判,這在大多數心理學作品中是非常少見的。
榮格在對心理類型的論述中,一改往日將個案展現齣來並分條論述的寫作習慣,從曆史學和哲學的角度齣發,將自己在實踐活動中積纍的經驗和知識結閤起來,以曆史發展的角度論述問題,從而極大地減少瞭閱讀的睏難。他突破瞭自己作為一名精神病醫生的局限,從狹小的領域步入瞭廣闊的世界,無論在專業化領域還是在一般的社會領域,其論點都能極大的共鳴。
在寫作的過程中,榮格花費瞭大量的時間,與精於心理研究和人格分析的心理學傢互通信件,以便及時發現自己的不足,其中就有他的摯友,住在巴塞爾的斯米德博士。榮格錶示,這位博士在心理學的很多方麵都比他要優秀,他們在心理類型的很多論點上擦齣瞭火花。這使榮格能第一時間發現自己理論中的不足之處,並加以修改
由於時代的局限性,榮格也難免會對某些心理學理論做齣片麵的解讀,為瞭不誤導讀者,我們對大多數有爭議性的理論進行瞭保守解讀,即全麵、客觀地闡述心理學論點對主觀、偏執的理論加以修改和加工,並盡可能地還原榮格那個時代的曆史背景和政治背景,以使讀者依靠自己的能力去理解本書關於心理類型的論述,而不是拘泥於教條的理論知識。因為我們希望每一位讀者都能帶著客觀和批判的態度去追求真理。
《看清你的心理類型》這本書,如同一位睿智的嚮導,帶領我穿越瞭自己復雜而又迷人的內心迷宮。我一直覺得自己是個“難以捉摸”的人,有時候我自己也無法理解自己的行為模式。書中對不同心理類型在“學習方式”和“成長路徑”上的分析,讓我對“我是誰”這個問題有瞭前所未有的清晰答案。作者的語言風格非常獨特,既有學術的嚴謹,又不乏文學的感染力。他不是簡單地羅列事實,而是通過引人入勝的敘述,引導讀者進行深刻的自我反思。我尤其被書中關於“發展潛能”的部分所打動。我一直以為,我的性格是固定的,無法改變。但這本書告訴我,即使是看似根深蒂固的特質,也可以通過有意識的努力去發展和拓展。它讓我看到瞭更多的可能性,也讓我對自己的未來充滿瞭信心。我開始嘗試著去接觸那些我曾經認為“遙不可及”的領域,去學習那些我曾經覺得“不適閤我”的知識。令我驚喜的是,我發現自己在這方麵的潛力比我想象的要大得多。這本書讓我不再是被動地接受自己的“天生設定”,而是能夠主動地去塑造和豐富自己的人生。
評分這本書《看清你的心理類型》真是太精彩瞭!我以前總覺得,人之所以會做一些讓自己後悔的事情,或者在某些方麵錶現得不盡如人意,是因為自己“不夠好”或者“不夠努力”。但讀完這本書,我纔真正明白,很多時候,那隻是因為我們對於自己內在的運作機製缺乏瞭解。作者用一種非常直觀的方式,將那些抽象的心理概念具象化,讓我能夠輕鬆地理解和接受。我尤其喜歡書中關於“溝通風格”的分析,它讓我明白瞭為什麼在和不同的人交流時,我會感到順暢或者吃力。比如,我一直以為自己不夠善於錶達,總是詞不達意,但書中分析的某種心理類型,恰恰就存在類似的溝通模式,這讓我感到非常受用。它讓我不再因為自己的溝通方式而自責,而是能夠更好地去適應和調整。這本書就像是一麵鏡子,讓我能夠清晰地看到自己的優點和缺點,同時,它也提供瞭一套非常有用的“工具箱”,幫助我更好地發揮自己的優勢,彌補自己的不足。它讓我感到,原來瞭解自己,並不是一件多麼睏難或者遙不可及的事情,而是一個可以循序漸進、不斷深入的過程。這本書讓我對“自我”的認知,不再是模糊不清的輪廓,而是變得清晰、立體,甚至充滿瞭我從未發現的驚喜。
評分我之前一直對所謂的“心理類型測試”抱著半信半疑的態度,覺得它們過於簡化和標簽化。然而,《看清你的心理類型》這本書徹底顛覆瞭我的看法。作者並沒有簡單地將人劃分成幾個固定的盒子,而是構建瞭一個更加 nuanced(細緻入微)和動態的心理模型。這本書的魅力在於,它不是讓你去“對號入座”,而是提供瞭一個強大的框架,讓你能夠在這個框架下,深入探索自己內在的運作機製。我尤其欣賞書中對於不同心理類型之間互動關係的分析,它揭示瞭為什麼我們在某些人麵前會感到自在,而在另一些人麵前卻會不自覺地産生摩擦。這種洞察力,讓我能夠更清晰地理解自己在親密關係、職場閤作中遇到的挑戰,並找到更有效、更具建設性的溝通方式。我曾經在工作中遇到一個很難閤作的同事,每次和他交流都感覺像是雞同鴨講,非常令人頭疼。讀完這本書,我纔意識到,我們之間可能存在著非常顯著的心理類型差異,導緻瞭我們在溝通風格、信息優先級甚至決策方式上的根本不同。理解這一點後,我調整瞭自己的溝通策略,更加注重清晰、直接地錶達我的需求,同時嘗試去理解他的邏輯,結果奇跡般地改善瞭我們的閤作關係。這本書不僅僅是理論,它提供瞭很多非常實用的工具和視角,讓我能夠將書中的智慧融入到我的日常生活中,去觀察、去思考、去調整。它讓我不再是那個被動接受自己“命運”的人,而是能夠主動地去理解和塑造自己的生活。
評分《看清你的心理類型》這本書,就像是一幅精心繪製的心理地圖,它幫助我識彆齣瞭自己內在的“坐標”,並指引我探索更廣闊的內心世界。我一直覺得自己是個“多麵體”,有時堅強如鐵,有時又脆弱得不堪一擊,這種巨大的反差讓我感到睏惑和不安。書中對不同心理類型在麵對壓力和挑戰時的不同反應的分析,讓我終於找到瞭這些“矛盾”背後的根源。作者的敘事方式非常引人入勝,他用一種近乎於講故事的口吻,將那些復雜的心理理論娓娓道來。我尤其被書中關於“次要功能”的講解所吸引,它讓我明白,那些我常常忽略或者不擅長的領域,其實也可以成為我成長的重要契機。我一直以為,我就是“這樣”的瞭,再也無法改變。但這本書給瞭我希望,它告訴我,即使是看似固定的心理類型,也存在著發展的空間和可能性。我開始嘗試著去接觸那些我曾經認為“不屬於我”的領域,去學習那些我曾經覺得“我做不到”的事情。令我驚訝的是,我發現自己並沒有想象中那麼糟糕,甚至在某些方麵還能夠做得不錯。這種自我發現的過程,讓我對生活充滿瞭新的熱情和好奇。這本書不僅僅是關於理解自己,更是關於如何去“成為”更好的自己。
評分說實話,拿到《看清你的心理類型》這本書的時候,我並沒有抱太高的期望,我總覺得這類書籍容易落入俗套,寫一些空洞的理論或者陳詞濫調。然而,閱讀的過程卻給我帶來瞭巨大的驚喜。作者的文字功底非常紮實,而且充滿瞭智慧和洞察力。他不僅僅是在介紹心理類型,更是在引導讀者進行一次深刻的自我對話。我最受觸動的是書中對“成長螺鏇”的描述,它讓我明白,人的心理類型並非一成不變,而是在不斷的學習和經曆中,可以發展齣更多的可能性。這對於我這種曾經因為覺得自己“沒有天賦”而放棄很多嘗試的人來說,簡直是天賜的福音。我一直覺得自己是個比較內嚮、不善於社交的人,但書中分析瞭不同類型的內傾和外傾,讓我認識到,內嚮並不等於退縮,它也可以是一種深度思考和專注的力量。我開始嘗試將自己的內嚮特質看作是一種優勢,比如在需要專注和分析的工作中,我反而能錶現得更好。這本書讓我不再糾結於自己的“不足”,而是去發掘和培養自己的“長處”。它讓我感到,無論我是什麼類型,我都有獨特的光芒和價值。而且,書中提供的那些關於如何發展非慣用認知功能的建議,也為我指明瞭前進的方嚮。我不再是那個原地踏步的人,而是開始有意識地去拓展自己的舒適區,去學習新的技能,去擁抱新的體驗。這是一種前所未有的賦權感,讓我對自己和未來充滿瞭期待。
評分《看清你的心理類型》這本書,以一種極其細膩和深刻的方式,揭開瞭我一直以來對“自我”的朦朧認知。我一直覺得自己是個“情緒化”的人,常常會因為一些小事而煩惱不已,然後又會因為自己的“小題大做”而感到自責。書中對不同心理類型在情緒管理和應對壓力方麵的差異的分析,讓我意識到,我的情緒反應並非是“不正常”,而是有其內在的邏輯和原因。作者的筆觸非常精準,他能夠捕捉到那些我們常常忽略的微妙之處,並將它們清晰地呈現在讀者麵前。我特彆欣賞書中關於“感知方式”的闡述,它讓我明白瞭,為什麼我總是更容易注意到細節,而我的朋友卻更關注整體。這種對感知差異的理解,不僅讓我更能體諒他人的不同,也讓我不再因為自己“過於敏感”而感到睏擾。我開始學會用一種更加平和的心態去麵對自己的情緒,去理解它們背後的需求,而不是一味地壓抑或者放任。這本書對我最大的影響,在於它讓我獲得瞭一種“被理解”的感覺。我不再是那個孤單地與自己內心搏鬥的人,而是有瞭一個可以參照的框架,一個可以解釋我種種行為的理論。這種理解,讓我感到前所未有的輕鬆和釋然。
評分這本《看清你的心理類型》真是給我打開瞭一扇新的大門,讓我對“自己”這個概念有瞭前所未有的深刻理解。我一直覺得自己是個挺復雜的人,有時會因為自己的某些反應感到睏惑,甚至有些自我否定。讀完這本書,我纔恍然大悟,原來我身上那些看似矛盾的行為和想法,並非是什麼“怪癖”,而是源自於我獨特的心理類型。作者通過生動形象的案例和深入淺齣的理論,將那些晦澀難懂的心理學概念解釋得通俗易懂。我特彆喜歡書中關於“認知功能”的闡述,它讓我明白,我們每個人看待世界、處理信息的方式都有其內在的驅動力,而這種驅動力正是由我們的心理類型決定的。以前我總以為彆人的想法和感受應該和我一樣,所以當遇到意見不閤的時候,我常常會感到沮喪和不解。現在我知道瞭,那隻是因為我們是不同的心理類型,我們感知和處理信息的方式本就不同。這種認知上的轉變,極大地緩解瞭我人際交往中的焦慮感,讓我能更平和地接納他人的差異,也更能理解自己為什麼會做齣某些決定。書中還提到瞭一些關於如何揚長避短的建議,這對我非常有啓發。我不再僅僅是知道自己是什麼類型,更重要的是,我開始學會如何利用自己類型的優勢去更好地生活和工作,同時也能意識到自己可能的盲點,並嘗試去彌補。這不僅僅是一本書,更像是一位循循善誘的導師,引導我一步步地認識自己,接納自己,並最終成長為一個更完整、更自在的人。我強烈推薦給所有渴望瞭解自己、改善人際關係、提升自我認知的朋友們。
評分我必須說,《看清你的心理類型》這本書,是我近期閱讀過的最令人耳目一新的一本書。它沒有故弄玄虛,也沒有空泛的勵誌口號,而是以一種極為理性卻又不失人文關懷的方式,為讀者構建瞭一個理解人性的精妙模型。我一直認為,瞭解自己是人生中最重要的一課,而這本書,無疑為這門課程提供瞭最優質的教材。作者在書中對於“感知信息”和“做決策”這兩個核心維度的深入探討,讓我對“我是誰”這個問題有瞭全新的認識。我曾經以為,每個人都是以相似的方式來接收和處理信息的,但書中的分析讓我明白,原來我們每個人都有自己獨特的“濾鏡”,這些濾鏡決定瞭我們看到的世界是什麼樣子的。我最喜歡的部分是書中關於“功能層級”的闡述,它解釋瞭為什麼我們在某些事情上錶現得遊刃有餘,而在另一些事情上卻顯得力不從心。這種對自身優勢和劣勢的清晰認知,讓我不再盲目地去追求那些不適閤自己的目標,而是能夠更專注於發掘和發揮自己的潛能。這本書不僅讓我看到瞭自己的“地圖”,更重要的是,它給瞭我“導航”的工具。我開始學會如何更有意識地去運用我的認知功能,如何去平衡我內心的需求,以及如何去與那些與我截然不同的人建立連接。它讓我感到,我的人生不再是被動的經曆,而是我可以主動去創造和設計的藝術品。
評分《看清你的心理類型》這本書,用一種非常溫和卻又極具穿透力的方式,觸碰到瞭我內心深處最隱秘的角落。我一直覺得自己是個“矛盾體”,有時理性得像個機器,有時又感性得一塌糊塗,這讓我常常陷入自我懷疑。書中對不同心理類型在決策和情感錶達上的差異的細緻描繪,讓我仿佛照鏡子一般,看到瞭那個被我忽略已久的自己。作者的語言非常考究,他避免瞭那些生硬的心理學術語,而是用一種詩意的、充滿畫麵感的描述,將抽象的心理活動具象化。我尤其喜歡書中對於“決策偏好”的講解,它讓我理解瞭為什麼我有時候會因為追求完美而遲遲無法做齣決定,又為什麼有時候會因為害怕錯過而倉促行事。這種對內在機製的深入剖析,讓我不再責怪自己,而是開始理解和接納這些“不完美”。這本書的影響是潛移默化的,它不是那種讀完之後就立刻能讓你發生翻天覆地變化的“速成手冊”,而是像一顆種子,在你心中慢慢生根發芽,悄悄地改變著你看待自己和世界的方式。我發現,自從讀瞭這本書,我與傢人的關係也變得更加融洽瞭。以前我會因為他們某些和我不同的習慣而感到不解和煩躁,現在我明白,那隻是因為我們是不同的個體,我們有著不同的心理需求和錶達方式。這種理解,化解瞭很多不必要的衝突,也讓我更加珍惜我們之間的羈絆。
評分我真的非常慶幸自己讀瞭《看清你的心理類型》這本書。我之前一直對人際關係感到有些力不從心,總覺得自己很難和某些人“對上頻道”,也常常會因為自己的某些行為讓彆人感到不適而感到內疚。這本書就像是一本“人際交往的秘密手冊”,它用一種科學而又易懂的方式,為我揭示瞭人與人之間互動的奧秘。作者在書中對於“功能組閤”的講解,讓我對不同心理類型的互動模式有瞭非常清晰的認識。我明白瞭為什麼我和某些人在一起會感到如魚得水,而和另一些人在一起卻總是充滿著摩擦。這種洞察力,讓我能夠更好地去選擇和經營自己的人際關係。我不再是那個茫然無措的人,而是能夠更有意識地去調整自己的溝通方式,去理解對方的需求,從而建立更健康、更和諧的關係。我曾經有一段讓我非常頭疼的友誼,我們之間總是因為一些小事而爭吵,讓我感到精疲力竭。讀完這本書,我纔意識到,我們之間可能存在著根本性的心理類型差異,導緻瞭我們溝通上的誤解和衝突。理解這一點後,我嘗試著去接納這種差異,並調整自己的期望,結果發現,我們的關係並沒有像我想象的那麼糟,反而有瞭緩和的跡象。這本書讓我明白,人與人之間的差異並非是阻礙,而是可以成為相互學習和成長的契機。
評分不錯的書
評分剛收到書,還沒看,大師的作品,一定非常好。如果包裝能再用點心,就更好瞭
評分棒棒的非常非常好喔!下次會繼續光顧的
評分好書
評分!!!!!!
評分不錯,準備提升自己的能力,希望從書中獲取知識。
評分還沒有看,但願值的買
評分不錯,準備提升自己的能力,希望從書中獲取知識。
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