那麼驕傲，那麼孤獨 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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約瑟夫.布爾戈著

圖書標籤:

成長
孤獨
自我救贖
原生傢庭
女性
情感
治愈
現實
青春
迷茫

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齣版社：中國友誼齣版公司

ISBN：9787505740273

版次：1

商品編碼：12211908

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-06-01

用紙：銅版紙

頁數：208

字數：160000

具體描述

産品特色

編輯推薦

我們的內心都住著一個小孩兒，一個驕傲、自戀、固執、孤獨的孩子。

在內心深處，我們是一個獨行者，有著敏感的自尊和固執的驕傲。

然而，我們很少關注那個孩子，他總是在隱秘的地方，踽踽獨行……

☆一部美國巨嬰心理學。美國“武誌紅”、加州大學心理學博士布爾戈30多年心理治療實踐經驗總結。

☆一本有深度的“看見”之書。看見你的自戀與驕傲，看見你的固執與孤獨，看見真實的他人與自己。

☆走進自己內心的隱秘世界：你究竟是驕傲的天纔，還是狂妄的魔鬼？你的內心是否住著一個驕傲的、孤獨的孩子？

☆《紐約時報》《科剋斯書評》鼎力推薦！

內容簡介

她是全球仿效的“百變女王”，她說：“我仍懷有兒時的目標——我要統治全世界。”

他是商業帝國的奇纔，他說：“活著就是為瞭改變世界，難道還有其他原因嗎？”

他是頗富爭議的傳奇怪纔，他說：“我就是人生大贏傢, 我告訴彆人我贏瞭, 因為我真的贏瞭。”

他們是萬眾矚目的偶像，他們是天資頗高的學霸，他們是一呼百應的政商界領袖。他們自信、自戀、固執、驕傲、孤獨。他們同時也是我們。

這是一本“看見”之書。看見我們的做事風格和行為邏輯，看見我們隱秘的真實想法，也看見我們內心的衝突：有多麼驕傲，就多麼孤獨。

夠膽量，去“看見”他人；夠膽量，來“看見”自己。

作者簡介

約瑟夫·布爾戈Joseph Burgo

加州大學心理學博士，作傢，經驗豐富的臨床心理治療師，國際精神分析協會董事。

他在心理治療方麵有著30多年的實踐經驗，持有婚姻、傢庭治療師和臨床心理學治療師資格證書。

他經常被邀請參加各種知名心理雜誌和電視節目的訪談，也是很多著名廣播的常邀嘉賓。

他是《今日心理學》的專欄作傢，特彆擅長將乾澀乏味難懂的心理學專業知識，轉變成大眾容易接受且可讀性很強的通俗文字，並為讀者提供心理自助服務。

精彩書評

“當我們高度關注社會現象時，布戈爾提醒我們適當關注一下我們的內心——一個驕傲、自戀、固執、孤獨的孩子。”

——《紐約時報》圖書評論

布戈爾幫助我們瞭解我們內心的多個層麵。他引導我們感受驕傲背後的疼痛和創傷，不僅提供瞭一種讓我們認識自我隱秘內心的方法，而且對那些矛盾、糾結、驕傲的獨行者給予同情。本書無疑是剖析人們內心的驕傲與孤獨的心理指南。

——賈斯明·李·科裏《情感缺失的母親與創傷的康復》作者

精彩書摘

早期悲慘的喪母經曆能夠解釋為什麼一位名人被稱為自戀者。

歌手麥當娜5歲的時候失去瞭母親，此後，她開始引誘那些對她有利用價值的人，在利用完之後又無情地拋棄他們。

成名後，麥當娜總說：“我們一生中總是或多或少要受傷，然後用餘生來解決它，或者將它化為其他東西。”對麥當娜來說，失去母親的痛苦“讓我充滿孤獨和對某種東西的強烈渴望”。她還說：“如果我未曾感到如此空虛，就不會如此充滿動力。剋服失去她的痛苦後，她的死使我意識到，如果我沒有母親，我必須變得格外堅強。我得照顧自己。”

根據客體關係理論，自戀者認為需求和依賴令人無法承受，因此他們發展齣一套極端的反依賴心理防禦機製。“我不需要其他人。我能照顧好自己因為我沒有可缺的。”在文章前麵，麥當娜似乎承認瞭失去母親令她無法承受，激發瞭她攫取功名的野心。我們可以想象，5歲失去母親的她承受瞭多麼巨大的痛苦，有多麼無助。痛苦之下，麥當娜發誓要“統治世界”，以此來逃避自卑和無助。

盡管客體關係理論用需求和依賴來解釋自戀，我們仍然用羞恥感來解釋。引誘型自戀者將需求或渴望的感情當作羞恥感的根源。在無意識層麵（有時在有意識層麵），他們害怕情感依賴。他們努力讓彆人依賴他們，自己卻不産生依賴和需求，以此來擺脫令人無法承受的渴望並操控他人。

我的客戶茱莉亞利用約會對象過上她遠遠承擔不起的生活。麥當娜利用彆人，主要是男人，一步一步實現她巨大的野心。隻要一個男人的事業有助於她往前發展，她就和他發展戀人關係。早在1980年，在麥當娜放棄當舞者的夢想後不久，丹·吉爾羅伊愛上瞭她並邀請她加入樂隊。在丹那裏，麥當娜獲得瞭一些樂器的基礎知識，懂得瞭如何帶著樂手們在觀眾前展開歌喉。然後她拋棄瞭他，組成瞭自己的樂隊。

“退一步說，做她的男朋友很艱難，”吉爾羅伊後來說道，“大部分是因為你知道她不可能對你忠心不二。她有大批的追求者，每個人對她都有所助益。當她和我結束瞭，我們就永遠結束瞭。”後一任男友馬剋·卡明斯將麥當娜介紹給華納兄弟唱片公司的一個年輕製作人，幫她簽瞭第一份唱片閤同，以為他會負責這張唱片的製作。但是，麥當娜拋棄瞭卡明斯，找瞭一個更有名氣的製作人。

艾麗卡·貝爾直言不諱地道齣麥當娜的行為模式。需要注意的是，此言齣自麥當娜的老朋友而不是前男友或者對手。“她引誘彆人，”貝爾說，“她會說你想聽的話，奉承你，讓你覺得自己是她生命中的一部分。她很聰明，知道如何達到她的目的，在你陷入她的圈套後，她就把你榨得一乾二淨。”拋棄吉爾羅伊和卡明斯後，麥當娜遇到瞭約翰·本尼特斯。他是曼哈頓一位有影響力的DJ，為她的第一張唱片做瞭最後的潤色並添瞭一首麯子《假日》。最後，他們成瞭情侶，並訂瞭婚。

麥當娜訂瞭婚卻開始約會史蒂夫·紐曼。他是紐約一傢小型但有影響力的雜誌的主編。當紐曼說如果她不能與他確立正式關係，他不想與她有感情糾葛，麥當娜保證他可以如願以償，但那時候她還是本尼特斯的未婚妻。“噢，當然可以的，”她說，“這個世界上我最渴望的便是和你在一起。”充滿嫉妒和憤怒的本尼特斯花瞭整晚跟蹤他的未婚妻，最後在紐曼的公寓裏找到瞭她。他破門而入，大打齣手。

據紐曼描述，三人間爆發瞭激烈的爭吵。她衝本尼斯特喊道：“如果不是我，你今天什麼也不是。我成就瞭你。如果不是我的到來改變瞭你的生活，你還是一個無名小子。”本尼斯特好不容易離開後，麥當娜請求紐曼的原諒，說她隻愛他。然而，幾個月後，麥當娜成功齣名，她告知紐曼，兩人的關係結束瞭。“你隻是個無名的窮作傢，對吧？我可是麥當娜。我能賺多少錢呢？一年25萬美金？明年我可以掙10倍那麼多的錢。”

“這就是你想要的一切嗎？”紐曼問，“成功和金錢？”

“沒錯，就是它們，”她迴答道，“既然你提齣來瞭，我也不否認。”

麥當娜的傳記作者J. 蘭迪·塔拉博雷利解釋道，到此刻，“她走的每一步都是引誘手段，一個又一個人被她引誘，完成她的目的。”麥當娜引誘的對象不限於異性。卡米爾·巴爾本以前是她的經紀人，很早認識到麥當娜的無限纔華並預測她會在星壇迅速崛起。她把麥當娜簽到自己的公司，每周給她薪水，給她租賃公寓，甚至可能愛上瞭她。麥當娜給巴爾本一個印象，就是她也是愛她的。

“她在精神方麵引誘我，”巴爾本說道，“她將你吸乾榨乾後就去找下一個受害者。”巴爾本認為麥當娜“並非有意作惡，她隻是無法替他人著想。她得到她要的，如果你不給她，她就與你反目成仇。”麥當娜違反閤同，拋棄瞭巴爾本。許多年後，巴爾本的話聽起來仍舊充滿酸澀，但也富有同情心地揭示瞭麥當娜的動機。

“一切都和她母親有關；所有的事情都能追溯到她母親的死上。母親的去世讓她倍受打擊，她從此再也不想付齣感情。因此，她在彆人離開她之前選擇離開，就像她媽媽那樣——她的母親是所有事情的根源。”

客戶茱莉亞的母親在她6歲時在車禍中喪生。麥當娜的母親在她5歲時患乳腺癌去世。盡管自戀不能簡單地歸咎於一種相同的傢庭背景，但是相當大的一部分極端自戀者經曆過類似的早期的創傷和喪失。正如第三章中提到的，蘭斯·阿姆斯特朗的父親在他不滿3歲的時候拋棄瞭他。而第七章將會提到，史蒂夫·喬布斯的父母將還是嬰兒的他送人收養，一走瞭之。朋友和傳記作者都提及過該事，它能解釋他的自戀性格。

在他人的描述中，麥當娜冷酷、無情和富有心機，但她認為自己確實愛上瞭被利用的對象。茱莉亞對和她約會的男人基本無動於衷，麥當娜則不同，她會輕易地愛上一個新男人，但也會很快地失望或者感到無趣。不少引誘型自戀者會瘋狂地愛上一個人，認為他們是理想的對象，是成就完美自身的伴侶，但一旦他們的缺點暴露，對他們的愛也就消失瞭。

這樣的戀愛沒有真正的相互瞭解。自戀者缺乏同理心，總是強迫他人背負羞恥感和欲望，他們很難將對方看作是有自己生命的獨立個體。就算他們陷入愛情，他們將愛人當作鏡子而不是個體。他們將對方理想化，至少暫時地，希望對方也將自己理想化。

“你是完美的，你對我的愛肯定瞭我的完美。我們在一起簡直是太完美瞭。”

在戀愛初期，蒂娜·斯威森的追求者賽斯相信自己愛上瞭她。在他眼中，她是美麗、值得疼愛的和優秀的。她迴應瞭他的愛，這肯定瞭他對自己的理想化。完美根本不存在，現實會打破一切。對於大多數人來說，早期理想化的愛戀將隨著對另一半的全麵瞭解而演變為更為現實的愛。對於引誘型自戀者來說，缺點一旦暴露，愛便不復存在，轉而變成冷漠，嘲笑甚至仇恨。

即使到這時候，引誘型自戀者也無法用現實的眼光看待另一半，無法把他們當作獨立的個體。另一半不再是“完美無瑕”，隻剩“一無是處”。他們成瞭可恥的失敗者，從神座上跌入垃圾堆。

你可能有這樣的朋友，他們不停地開始和結束一段關係，輕易且充滿激情地愛上某人，但是幾周後幻想破滅。一開始他們對新戀人贊不絕口，關係破裂後卻輕衊地貶損對方。有時候他們走極端，在戀情的初期充滿瘋狂的火熱，關係結束後就陷入抑鬱。如果是對方提齣分手，自戀者就會感覺自己是個失敗者，這時他們的抑鬱有核心羞恥感的作用。勤換對象的人不總是極端自戀者，但是這種戀愛形式的確是自戀性的。一個人不停地追求完美來逃避羞恥感。

前言/序言

引　言

最近幾年，“自戀”一詞的過多使用使得它原本的重要性和意義都被剝奪瞭。在今天這個自我迷戀盛行和易受社交媒體驅動的文化氛圍中，自戀幾乎成瞭“虛榮”的同義詞。

說某人是“自戀者”已經成瞭一些專傢和評論員們當下最流行的外行診斷。他們熱衷於將“自戀者”這一標簽貼在那些深陷醜聞的當紅明星或者被抓包的行為不軌的政客身上。大部分人將稱他人為“自戀者”用作一種侮辱或令人難堪的手段，在他人妄自尊大的時候，用來打擊他們。我們將它貼在社會各階層的男男女女身上，從那些在聚光燈下行為不端的著名演員到在社交網站上不停曬美照的朋友們。

如今，幾乎每個人看起來都是自戀者。

當一個標簽用在那麼多人身上的時候，它的意義就變得模糊而籠統。稱某人是自戀者已經成瞭陳詞濫調。這個詞齣現得太頻繁以至於我們都不再思考它真正的意思是什麼。

這本書的目標是讓“自戀”受人重視並揭示它復雜的本質。自戀有各種可能的錶現，這些錶現是一個連續體，一端是健康的自我欣賞，另一端則是病態的自戀主義。在第一章，我們將會探討由美國精神病學會定義的自戀人格障礙的特徵（這是一種臨床診斷，僅和美國總人口的1%有關）。書中的絕大部分內容將會關注那些被我稱作“極端自戀者”的人。

他們還未達到自戀人格障礙的標準，但他們和那些普通的有一點太自以為是的自戀者在許多重要的方麵有所不同。

這不是一本關於診斷的書。貼上診斷的標簽在我看來沒什麼價值，因為這麼做會使得復雜的個性化成為一種刻闆印象。診斷標簽無法告知我們極端自戀者的行為的成因，也不討論隱藏在破壞性和蓄意傷害性的行為背後的精神痛苦。

在書的後麵部分，你會學到如何在朋友、傢人和同事中發現極端自戀者，並且逐漸明白是什麼在驅使著他們。這一過程中，你會學到應付自戀者的有效方法。一旦你注意到彆人的自戀行為並瞭解它如何影響你的精神，你就能夠避免促發彆人産生最糟糕的自戀行為。你會掌握迴應極端自戀者的有效方法，從而避免傷害他們脆弱的自尊或防止進一步刺激他們。

我希望你可以在這一過程中更加瞭解你自己，瞭解你的防禦性反應怎樣讓你偶爾成為一個自戀者。你會學到如何認識到並限製那些我們時不時展現齣來的自戀傾嚮，尤其是那些乾擾我們個人生活和給我們個人關係造成麻煩的傾嚮。

在整本書中，我會討論真實生活中的案例，案例中的人們錶現並代錶瞭極端自戀的特徵，他們中的一些人是傢喻戶曉的明星，諸如蘭斯·阿姆斯特朗這樣的著名運動員或者艾略特·斯皮策這樣的政治傢。我會用他們的生活事例來揭示自戀心理學，但這時候某些不滿的讀者總會問我到底是怎麼去妄加診斷一個我從未見過的人。

對此，我的迴答很簡單：我不會去妄加診斷任何人，尤其是一個陌生人。我從來都沒有覺得診斷標簽有多少價值。

另一方麵，盡管我從不妄加診斷陌生人，但是就算從遠距離我也能夠一眼識彆齣自戀主義。在我漫長的職業生涯中，我治療、閱讀並且撰寫自戀主義。在個人分析過程中和結束後，我花瞭好幾年時間來同自己的自戀和背後成因達到和諧的狀態。多虧瞭客戶的信任，我有機會去探索大量的自戀錶現方式，逐漸明白瞭自戀能夠起到防禦痛苦的作用，盡管這些痛苦常常是看不見的。

感受客戶的痛苦是我工作的核心，也讓我充分瞭解瞭他們的自戀行為背後的動因。在書的後麵部分，我會寫到許多客戶以及我從他們身上學到的東西。為瞭隱藏他們的身份，他們的性格特徵以及生活的具體細節我都做瞭改變。我也寫瞭公眾人物。雖然沒有親眼見到他們，但是我會仔細閱讀像沃爾特·艾薩剋森和J.蘭迪·塔拉博雷利這樣的著名傳記作傢的作品，通過這樣的方式來感受到這些名人的痛苦。

在這個過程中，我花費很長的時間去理解那些行為充滿攻擊性的名人。對於他們中的每一個人，我都能找到至少一個讓我明白他們的痛苦和遭遇的瞬間，並在我描述他們殘酷的行為——他們對親近的人采取報復並蓄意傷害他們——的過程中牢牢記住這一瞬間。

自戀者不是毫無同理心。如果我們隻是簡單地去評判他們，不停地衊視和嘲笑他們的防禦舉動，我們這樣的行為隻能稱之為以牙還牙。我請大傢和我一起去感受而不是評判他們。不管他們錶現齣還是意識到瞭自戀，極端自戀者都一直在逃避痛苦。在往下閱讀的時候，請謹記這一點。

某種程度上，隔著一段距離，你確實更容易去感受名人自戀者和陌生自戀者的痛苦，因為你不用和他們有來往，你不必忍受他們的敵意和衊視，也不需要害怕不經意的怠慢招來他們的報復。周圍的極端自戀者是一個大的難題。就算你盡全力保護自己或者照顧他們的驕傲，你也難逃變成他們的攻擊對象的厄運。有些自戀者僅僅是自我陶醉，在社交中聽不見彆人的聲音，但有些自戀者則是危險的，他們可能會給你的個人生活、職業生涯和財政狀況帶來不小的災難，此外，他們還不停地攻擊你的自尊心。他們對你的生活影響越大，就越能影響你對自己的看法。

當一個你認識的自戀者讓你感覺自己愚蠢、自卑和低下時，你會受傷和憤怒，這時候讓你去感受一個攻擊你的人的痛苦簡直像是一個超人類的挑戰。對自戀的科學認知也許是你能做到的最好的瞭，所以你要努力獲得這一認知，而不是用反擊來保護自己和發泄自己的憤怒。正如我在書裏麵寫的，應付一個極端自戀者絕大多數時候依靠的是你如何掌控自己對他們行為的反應，如何把握自己對他們攻擊自尊心的行為所采取的防禦措施。這本書的主題是你在學會如何有效應付你周圍的自戀者的同時也能慢慢處理你的自戀。

寫這本書的時候，我盡量避免使用理論和專業術語，盡量使用日常情感詞句，就像你我是朋友般聊聊感情問題。本書對許多重要的自戀主義理論傢都沒有提到，但是他們的觀點對我影響很大。如果有讀者想更多地瞭解這些理論，我強烈建議用安德烈·莫裏森的著作來整體瞭解那些自戀主義的最重要的理論和它們之間的關聯。

總之，通過閱讀本書，你會瞭解這類人的共同特點：那麼驕傲，同時又那麼孤獨。有多驕傲，就有多孤獨。

《潮汐之間》引言浩瀚的宇宙，渺小如塵埃的個體，卻在各自的軌跡上，上演著跌宕起伏的人生。每一個生命，都是一本獨一無二的書，書寫著屬於自己的故事，有歡笑，有淚水，有迷茫，也有釋然。《潮汐之間》講述的，並非宏大敘事的史詩，也不是驚心動魄的傳奇，它是一部關於心靈深處細膩潮汐湧動的史書，關於個體在時代洪流中的浮沉，以及那些不為人知的掙紮與溫柔。故事的主人公，陳默，一個看似平凡的都市青年，卻承載著不平凡的過往，以及對未來模糊而執著的探尋。第一章：靜止的岸邊故事的開端，陳默的生活如同被靜止的潮水，沉寂而規律。他是一名普通的程序員，每天穿梭於冰冷的服務器和閃爍的代碼之間，日子在“Ctrl+C, Ctrl+V”的循環中流逝。他的生活空間被壓縮在一間不大卻整潔的齣租屋內，窗外是鋼筋水泥的叢林，日復一日，年復一年。然而，陳默的內心並非如他外錶那般平靜。他繼承瞭父母早逝的遺憾，以及一段模糊不清的傢族秘密。童年的記憶碎片，像被遺忘在沙灘上的貝殼，偶爾被翻起，帶來陣陣憂傷。他會獨自坐在窗邊，看著遠方被霓虹燈暈染的夜空，思緒飄嚮遙遠的過去，試圖拼湊起破碎的畫麵，卻總是徒勞無功。他的社交圈子狹窄，除瞭工作，便是偶爾與一兩個同樣沉默的朋友小酌一杯。他習慣於將內心的情感層層包裹，仿佛一旦暴露，就會被輕易刺傷。在人群中，他總是那個最不起眼的存在，沉默寡言，眼神中帶著一絲疏離，仿佛置身事外，又仿佛在尋找什麼。第二章：湧動的暗流一次偶然的機會，陳默接觸到瞭一份古老的傢譜手稿。這份手稿，是他母親生前留下的，被他一直珍藏卻從未認真翻閱。在那個失眠的夜晚，他鬼使神差地打開瞭它。泛黃的紙張，古老的筆跡，勾勒齣一個傢族錯綜復雜的關係網。他從中發現瞭許多陌生的名字，一些傢族成員的命運，似乎與他現在所處的睏境有著某種隱秘的聯係。這不僅勾起瞭他對傢族曆史的興趣，更是一股暗流，悄悄湧動在他的心頭。他開始抽絲剝繭，利用自己作為程序員的優勢，在網絡的海洋中搜尋關於這些名字和傢族信息的一切。他發現瞭被曆史塵封的往事，傢族的興衰，一些曾經的輝煌，以及一些不為人知的悲劇。在追溯傢族曆史的過程中，陳默也開始審視自己的內心。他發現，自己對情感的壓抑，對孤獨的逃避，並非與生俱來，而是源於童年的創傷和對未知命運的恐懼。他開始嘗試與人建立更深的聯係，盡管這對他而言是一項艱巨的任務。第三章：風暴的邊緣陳默的生活，開始因為這份傢譜而悄然改變。他結識瞭一位研究傢族史的老學者，從老學者那裏，他獲得瞭許多寶貴的資料和引導。他開始走齣齣租屋，去那些古老的圖書館、博物館，甚至是一些被遺忘的鄉村，尋找那些散落的綫索。在這個過程中，他遇到瞭林語，一位獨立記者。林語對傢族曆史的敏銳嗅覺，以及她直率敢言的性格，與陳默形成瞭鮮明的對比。起初，兩人之間充滿瞭誤解與摩擦，陳默的內斂和林語的張揚，仿佛是兩條平行綫。然而，隨著共同的探索，他們逐漸發現瞭彼此身上的閃光點。林語看到瞭陳默隱藏的堅韌和智慧，而陳默則被林語的熱情和對真相的執著所吸引。他們一起揭開瞭傢族中一段被掩埋的往事。這段往事，涉及到傢族上一代人的恩怨情仇，以及一段被遺忘的愛情。這段故事，既有時代的烙印，也有人性的復雜。陳默從中看到瞭父母當年的無奈與犧牲，也理解瞭他們留下的睏境並非毫無緣由。第四章：海浪的呼喚隨著真相的逐漸浮現，陳默也麵臨著內心的風暴。他必須麵對自己長久以來逃避的恐懼，以及那些被壓抑的情感。他開始重新審視自己的人生，思考自己真正想要的是什麼。他開始嘗試用文字記錄自己的感受，那些曾經難以啓齒的痛苦和喜悅，那些在追尋傢族曆史過程中産生的迷茫和頓悟，都在他的筆下緩緩流淌。他不再害怕暴露自己的脆弱，而是將它們視為成長的一部分。與林語的相處，也讓陳默逐漸打開瞭心扉。他們一起經曆危險，分享喜悅，共同成長。林語的陽光和活力，像海浪一樣，一點點衝刷著陳默內心的壁壘。他發現，真正的親密，並非意味著失去自我，而是與另一個人，在理解與支持中，找到更強大的自己。第五章：迴聲與新生故事的最後，陳默並沒有成為一個轟轟烈烈的人物，他依然選擇瞭迴歸平靜的生活。但他不再是那個封閉、孤獨的陳默。他學會瞭與過去和解，與自己和解。他用更加開放的態度麵對生活，用更加溫和的目光審視世界。他將自己追尋傢族曆史的經曆，以及內心的成長，整理成文字。這並非是為瞭名利，而是為瞭記錄一段生命旅程，也是為瞭給那些和他一樣，在孤獨的海岸綫上徘徊的人們，帶來一絲微弱的迴聲。《潮汐之間》最終呈現的，不是一個終結，而是一個新的開始。陳默的人生，如同潮水，有過退卻的平靜，也有過湧動的激情。他明白瞭，生命中最寶貴的，不是追逐所謂的圓滿，而是在每一次潮起潮落中，感受生命的力量，擁抱真實的自我。他學會瞭在潮水中舞蹈，在海浪的呼喚中，找到屬於自己的航嚮。結語《潮汐之間》是一麯關於自我發現的歌。它描繪瞭一個普通人在麵對過往、探尋真相、以及與他人建立連接的過程中，所經曆的內心掙紮與蛻變。它告訴我們，即使身處時代的洪流，個體的力量依然微弱，但心靈深處的堅韌與溫柔，足以讓我們在波濤洶湧的人生海洋中，找到屬於自己的那片寜靜的港灣。每一份孤獨，都可能孕育著深刻的思考；每一次驕傲，都可能源於對自我價值的肯定。在潮汐之間，生命自有其獨特的鏇律，等待著我們去傾聽，去譜寫。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本《那麼驕傲，那麼孤獨》的封麵設計簡直是一場視覺的盛宴，那種深沉的藍與偶爾跳躍齣的孤立的金色光點，仿佛在訴說著一個關於高牆內外的故事。初翻開扉頁，我就被那種凝練而富有張力的文字深深吸引住瞭。作者的筆觸如同精密的雕刻刀，毫不留情地剖析著人性中那些最隱秘、最矛盾的角落。它不是那種讓你讀完後能簡單概括齣“這是一個關於……的故事”的書，它更像是一麵復雜的棱鏡，將我們日常生活中習以為常的情感和境遇摺射齣韆百種不同的光怪陸離。我尤其欣賞作者在刻畫人物內心掙紮時的那種細膩入微，那種“踮起腳尖纔能觸及理想，卻又不得不低下頭麵對現實”的無力感，簡直讓人感同身受，仿佛書中的主角就是我過去某個階段的影子。每一次閱讀，都會有新的領悟，關於自我認知，關於社會結構對個體精神世界的侵蝕與塑造。讀到後來，我甚至會忍不住停下來，閤上書本，細細品味那種久久不散的、略帶清醒的憂傷。這本書的節奏感把握得極好，時而如平靜的湖麵，波瀾不驚，時而又驟然掀起思想的狂瀾，讓人措手不及，卻又沉醉其中，難以自拔。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，簡直是文學愛好者們夢寐以求的寶藏。它沒有刻意追求華麗辭藻的堆砌，反而是在最簡潔的句子結構中蘊含著巨大的信息量和情感張力。比如，作者描述某個場景時，可能隻用瞭寥寥數語，但那畫麵感、那種時間凝滯的質感，卻比長篇纍牘的白描更為有效。它有一種獨特的“留白”藝術，把解讀空間最大程度地留給瞭讀者，讓每個人都能在那些未言明之處，填入自己獨特的人生體驗。這使得這本書的“可重復閱讀價值”極高，每隔一段時間重讀，都會因為自己心境的變化，而發現新的層次和意味。我特彆喜歡它處理敘事視角時的那種遊刃有餘，時而是堅定的第一人稱獨白，將我們拉入角色的密室，時而又切換到一種更宏大、更疏離的觀察者視角，讓我們得以從外部審視這場內在的戲劇。這種切換既保持瞭情感的親密性，又避免瞭陷入純粹的主觀情緒泥沼，實屬高明。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的閱讀門檻不低，它要求讀者有足夠的耐心去咀嚼那些略顯晦澀但極其精準的比喻。它不是那種能讓你在通勤路上輕鬆翻閱的“口水書”，它需要一個安靜的下午，一杯熱飲，和一顆願意被挑戰的心。但一旦你跨過瞭最初的適應期，你會發現它提供的迴報是巨大的。它不像某些當代小說那樣急於給齣答案或提供廉價的安慰，《那麼驕傲，那麼孤獨》更像是一個智慧的長者，在你麵前緩緩鋪開一幅復雜的人類行為圖景，然後輕聲提醒：“看，這就是我們，如此矛盾而又如此真實。”它對社會現象的批判是內斂而深刻的，它不指名道姓，不貼標簽，而是通過個體命運的微觀切片，摺射齣宏觀世界的某種集體痼疾。我甚至認為，這本書的價值將隨著時間的推移而愈發凸顯，因為它觸及的，是人類生存狀態中那些永恒的命題，那些關於“如何與自己相處”的終極拷問。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上類似的探討“現代人精神睏境”的作品已經太多瞭，大多不過是蜻蜓點水，停留在錶層。然而，《那麼驕傲，那麼孤獨》完全顛覆瞭我的這種預設。這本書的厲害之處在於它的“冷峻的詩意”。它沒有歇斯底裏的控訴，也沒有矯揉造作的煽情，它用一種近乎科學觀察者的冷靜，去描摹那些極度私人化的情感體驗。那些關於疏離感的描寫，簡直神準無比——那種明明身處人群中心，卻感覺自己被一層無形的玻璃罩住，能清晰地看到外界的喧囂與歡笑，卻發不齣任何聲音的體驗，被作者捕捉得絲絲入扣。我甚至覺得，作者是不是偷偷地在我的人生筆記裏翻閱過？特彆是它對“身份認同危機”的處理，那種在傳統與現代、集體與自我之間撕裂的痛楚，被賦予瞭一種近乎古典悲劇的崇高感。讀完一個章節，我常常需要起身走動片刻，整理一下自己被它攪動的思緒，它不是讓你輕鬆消遣的讀物，而是一次對靈魂深處的“體檢”，讓人既感到被冒犯，又被深刻地理解。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容閱讀這本書的感受，那會是“震撼後的沉靜”。它不像那些爆米花式的暢銷書那樣，讀完後隻剩下一陣喧鬧的迴憶，它留下的是一種持久的、略帶重量感的思考。這本書的結構處理非常精妙，那種看似鬆散、實則環環相扣的敘事綫索，像一張精密的網，將所有角色和主題巧妙地編織在一起。你以為你捕捉到瞭故事的脈絡，但下一秒，作者就會用一個意想不到的轉摺，將你帶入一個完全不同的心理維度。這種敘事上的復雜性，恰恰是其魅力所在，它拒絕被輕易馴服，拒絕被簡化概括。它迫使我這個讀者必須全程保持警覺，去辨識每一個詞語背後的潛颱詞，去感受每一次停頓時空氣中微妙的張力。讀完最後一頁，閤上書本的那一刻，我做的第一件事不是去和其他人討論情節，而是靜靜地坐著，感受那種被深刻觸動後，身體裏殘留的，那種既驕傲又孤獨的復雜餘韻。這真是一部值得被反復品讀的佳作。

評分☆☆☆☆☆

哦晚自習我搜import哦哦

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還沒來得及看呢

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非常不錯，個人很滿意

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還沒有看，看標題應該還不錯，有時間就看

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書不錯，推薦給朋友瞭。

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寶貝很好，快遞很快服務態度很好下次還會再買