西尔斯亲密育儿经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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威廉·西尔斯 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 西尔斯
• 早期教育
• 母婴关系
• 育儿方法
• 儿童发展
• 亲密育儿

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533189082

版次：1

商品编码：12220594

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

产品特色

内容简介

这是西尔斯 “亲密育儿”理念关于育儿心理和角色转换的一本育儿指南。这不是一本传统意义上的育儿书，在这本书里你找不到关于如何换尿布、脐带护理等的内容，市场上有大量的书讨论这些内容。与它们不同的是，这是一本兼顾育儿心理、关注提高育儿技能的书。本书分妈妈篇、爸爸篇，分别讲述，夫妻共读，指导新手父母进行角色转换，帮助指导婴儿心理安全感的形成，辅导父母以亲密育儿法照顾和抚慰“高需求”宝宝，指导家有儿女以后夫妻关系和相处方式的调整。

作者简介

　　威廉·西尔斯，医学博士，南加州大学医学院儿科教授，美国育儿杂志《教会婴幼儿说话》和《婴幼儿抚养》的首席专家顾问，美国著名的儿科医师之一。

　　玛莎·西尔斯，资深助产士，美国知名婴儿分娩和母乳喂养专家。

　　西尔斯夫妇从事儿科研究30多年，护理过上万名婴儿，儿科临床经验丰富。夫妇俩合著的10多本书都成为全美乃至全世界育儿类的超级畅销书。

　　罗伯特·西尔斯和詹姆斯·西尔斯是西尔斯夫妇的儿子，也都是医学博士和儿科医生，育儿方面也有丰富的经验。

目录

《西尔斯亲密育儿经》：一份关于爱与联结的育儿指南 在为人父母的旅程中，我们总是在追寻最适合自己家庭的育儿之道。无数的书籍、经验分享和理论充斥着这个领域，而《西尔斯亲密育儿经》正是其中一本备受推崇的作品。它并非提供一套僵化的教条，而是倡导一种建立在深刻理解、情感联结和尊重孩子个体需求基础上的育儿哲学。这本书的核心在于“亲密”，它鼓励父母与孩子建立一种亲密无间的关系，这种关系是孩子健康成长、安全感建立以及独立人格形成的基石。 理解孩子，看见他们的真实需求 《西尔斯亲密育儿经》之所以能够触动无数父母的心弦，很大程度上是因为它深刻地理解了婴儿和幼儿的生理和心理需求。作者并非将孩子视为一个需要被“纠正”或“训练”的对象，而是将他们视为拥有独特个性、情感和沟通方式的个体。这本书的核心观点之一是，婴儿的哭声不仅仅是简单的“不乖”的表现，而是他们表达需求、寻求安慰和安全感的信号。无论是饥饿、疲累、不适，还是仅仅需要被拥抱和陪伴，每一次哭泣都是一次沟通。 书中详细阐述了如何解读婴儿的各种信号，从细微的面部表情到身体姿态，再到不同音调的哭声。它鼓励父母放下“让孩子哭”的传统观念，转而积极回应孩子的需求，给予及时、温暖的安抚。这种积极回应并非溺爱，而是满足孩子最基本的情感需求，让他们知道自己是被看见、被理解、被珍视的。当孩子感受到安全和被爱时，他们才能更好地探索世界，建立自信。 母乳喂养：不止于营养，更是情感的传递 母乳喂养在《西尔斯亲密育儿经》中占据着重要的位置，但它的意义远不止于为婴儿提供最天然、最营养的食物。书中将母乳喂养描绘成一种深刻的亲密体验，是母子之间情感交流的绝佳方式。每一次哺乳，都意味着身体的贴近、目光的交流，以及对孩子细微需求的感知。这种持续的身体接触和情感互动，能够极大地增强母子的联结感，为孩子建立起最初的安全感。 作者细致地探讨了母乳喂养的各个方面，包括如何应对哺乳初期的困难，建立成功的哺乳关系，以及如何理解并满足不同阶段婴儿的喂养需求。它鼓励母亲倾听自己的身体和孩子的感觉，尊重母乳喂养的过程，并将其视为一种自然而充满爱意的过程。即使在某些情况下，母乳喂养遇到挑战，书中也提供了支持和理解，强调无论何种喂养方式，父母的爱和关注才是最重要的。 拥抱与安抚：身体的接触，心灵的港湾 在《西尔斯亲密育儿经》的世界里，拥抱和身体接触被赋予了非凡的意义。作者强调，婴儿和幼儿需要大量的身体接触来获得安全感和归属感。拥抱、怀抱、轻拍、摇晃，这些简单的肢体语言，是与孩子建立深层情感连接的关键。当孩子被父母温柔地拥抱时，他们能感受到安心、被保护，以及一份无需言说的爱。 书中鼓励父母将孩子带在身边，实行“亲密育儿”的理念，例如使用婴儿背带，让孩子在父母的怀抱中探索世界。这种“随身携带”的方式，不仅让孩子感受到安全，也让父母能够更方便地照顾孩子，同时保持与孩子的亲密互动。这种持续的身体接触，能够帮助孩子调节情绪，建立健康的神经系统，并为他们未来的人际关系打下良好的基础。 睡眠：理解睡眠，而非控制睡眠 睡眠是育儿过程中一个普遍关注的焦点，而《西尔斯亲密育儿经》对此有着独特而富有同情心的见解。它不提倡使用强硬的“睡眠训练”方法，而是鼓励父母去理解孩子的睡眠规律和需求，并与孩子一起找到适合家庭的睡眠模式。书中认为，婴儿和幼儿的睡眠模式与成人不同，他们的睡眠更加浅，更容易醒来，这需要父母的耐心和理解。 作者详细解释了婴儿睡眠周期的特点，以及影响睡眠的各种因素，如喂养、舒适度、环境以及情感需求。它鼓励父母在孩子醒来时给予安抚，并逐步引导孩子形成健康的睡眠习惯。这种方法并非一蹴而就，而是需要父母持续的观察、调整和支持。通过给予孩子安全感和舒适感，父母能够帮助孩子建立自信，并逐步学会独立入睡，但这个过程是循序渐进的，并且充满了爱与耐心。 哭泣的处理：同情与理解，而非惩罚 “让孩子哭”是一种常见的育儿观念，但《西尔斯亲密育儿经》对此提出了挑战。书中强调，婴儿的哭泣是一种沟通方式，是对需求的表达，需要父母的积极回应和理解，而不是被忽视或当作一种需要被“纠正”的行为。作者鼓励父母用同情心去面对孩子的哭泣，试着去理解哭泣背后的原因，并给予恰当的安抚。 这种同情性的回应，并非纵容，而是建立信任和安全感的过程。当孩子知道自己的哭泣能够得到关注和安慰时，他们会感到被尊重和理解，从而更愿意与父母沟通，并学会如何管理自己的情绪。书中还探讨了如何帮助孩子应对挫折、失望和分离的焦虑，这些都是孩子成长过程中不可避免的经历，而父母的理解和支持能够帮助他们更好地应对。 尿布的智慧：看见孩子，倾听他们的信号 《西尔斯亲密育儿经》也关注到了日常的育儿细节，例如换尿布。书中将换尿布的过程视为一个与孩子互动、建立联结的机会。它鼓励父母在换尿布时与孩子进行眼神交流，轻柔地对话，甚至进行一些简单的游戏。 这种细致的关怀，体现了对孩子个体需求的尊重，即使是在最普通的日常护理中。通过在换尿布时给予关注和爱，父母能够让孩子感受到被照顾和被重视，从而增加他们对身体的感知和对父母的信任。 尿布的智慧，以及它所象征的意义 这本书对日常育儿细节的关注，不仅仅停留在具体的操作层面，更在于它所蕴含的哲学。例如，书中对换尿布的描述，看似琐碎，实则包含了深刻的育儿理念。在换尿布时，作者鼓励父母与孩子进行互动，与他们交流，甚至进行一些小的玩乐。这种做法，并非仅仅为了完成一项生理护理，而是将这个看似平凡的时刻，转化为一个与孩子建立情感连接、增进彼此了解的契机。 当父母在为孩子更换尿布时，能够轻柔地抚摸他们的皮肤，用温和的语气和他们说话，甚至用一些简单的游戏来吸引他们的注意力，这会让孩子感受到被关注、被爱护。这种细致入微的关怀，能够帮助孩子建立起对身体的积极认知，让他们感觉到自己的身体是被尊重和被珍视的。 更重要的是，这种互动能够极大地增进父母与孩子之间的亲密感。孩子能够通过父母的声音、触摸和眼神，感受到父母传递的爱与安全感。这种安全感，是孩子未来健康成长、自信探索世界的重要基石。它让孩子明白，即使在最私密、最需要帮助的时刻，他们也有一个可以依靠和信任的港湾。 《西尔斯亲密育儿经》所倡导的“看见孩子”，正是体现在这些日常的细节之中。它提醒父母，每一个看似微小的育儿环节，都蕴含着与孩子建立深度联结的可能性。通过在这些时刻投入更多的耐心、爱和关注，父母就能够为孩子打造一个充满爱与安全感的成长环境。 育儿的本质：爱、理解与尊重 总而言之，《西尔斯亲密育儿经》并非一本提供“秘籍”或“技巧”的书籍，而是一份关于如何以爱、理解和尊重为核心来养育孩子的宣言。它鼓励父母放下焦虑，倾听孩子内心的声音，并相信自己作为父母的直觉。这本书的核心是建立一种强大而持久的亲子关系，这种关系将伴随孩子一生，成为他们最宝贵的财富。 它倡导的是一种“随顺”的育儿方式，即尊重孩子的个体发展节奏，理解他们的生理和心理需求，并根据这些需求给予恰当的回应。这种方式可能与一些传统的“规则”和“模式”有所不同，但它带来的回报却是深远的：一个安全、自信、有爱心且独立的孩子，以及一段与孩子之间充满深刻联结的美好旅程。 《西尔斯亲密育儿经》提供的是一种视角，一种态度，一种选择——选择将爱、理解和尊重置于育儿的核心，选择与孩子建立一种真正意义上的亲密关系，从而在养育孩子的过程中，也找到属于自己的成长与幸福。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的篇幅不小，一开始还有点担心会读不下去，但越往后读越觉得它太有价值了。我尤其欣赏作者在处理孩子“不良行为”时的那种细腻和深入。很多时候，我们看到孩子打人、抢东西、发脾气，第一反应可能是“他怎么这么坏”，然后就是严厉的批评和惩罚。但这本书让我看到了更深层的可能性。它会引导你去思考，孩子为什么会这样做？是模仿？是表达需求受挫？还是因为无法控制自己的情绪？书中提供了一些案例，让我们能够设身处地地去理解孩子的行为，并且给出了一些更具建设性的回应方式。比如，当孩子抢了别人的玩具时，作者建议的不是立刻没收，而是先安抚情绪，然后引导他理解“分享”的概念，甚至在他有情绪时，教他如何用语言来表达自己的渴望。这比简单粗暴的制止要有效得多，也能帮助孩子建立更健康的社交和情绪管理能力。我感觉这本书像一个耐心的引导者，一步步地教会我如何成为一个更有智慧、更有同理心的父母。它让我认识到，教育孩子不仅仅是传授知识和规则，更重要的是塑造孩子的品格和健全人格，而这一切都始于我们父母的态度和回应方式。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新手妈妈，我最头疼的就是睡眠问题，感觉每天都在和宝宝的睡眠进行一场艰苦的斗争。这本书里关于睡眠的部分，简直是我的救命稻草。它没有提供什么“速成”的睡眠训练法，而是从更宏观的角度，比如婴儿的生理发育特点、不同年龄段的睡眠需求，以及如何建立安全依恋关系来促进睡眠。我了解到，很多时候我们以为的“睡眠问题”，其实是婴儿发展过程中的正常现象，或者是因为我们自己的期望值过高。书里提到了“抱睡”、“奶睡”等等在我们看来可能是“坏习惯”的做法，但它解释了这些行为背后的原因，以及在某些阶段，这些“坏习惯”反而能帮助建立更深厚的亲子连接。更重要的是，它让我意识到，强制性的睡眠训练可能会对孩子的心理发展造成负面影响，让我更加坚定地选择了“温和”的方式。我开始观察宝宝的睡眠信号，不再强求他必须按时入睡，而是更关注他的需求，提供拥抱和安慰。虽然睡眠依然不是每天都完美，但我感觉自己不再那么焦虑，也能更好地享受和宝宝依偎的时光。书里的一些小贴士，比如创造舒适的睡眠环境、规律的睡前仪式等等，我都一一尝试，虽然效果因人而异，但至少让我拥有了更多的理论基础和实践方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书我断断续续地读了快一个月了，每个章节都像是在跟我进行一场深入的对话。我特别喜欢它那种不评判、而是引导的语气，不像市面上很多育儿书上来就给你定个标准，然后告诉你你做得有多差。这本书更多的是在和你探讨，当你面对孩子哭闹、不合作、或者各种“令人抓狂”的行为时，我们作为父母可以有哪些新的视角去理解，以及更重要的是，如何去回应。它让我意识到，很多时候我们以为是孩子“故意”的，其实背后可能隐藏着孩子未被满足的需求、情绪的失调，甚至是生理上的不适。书中提供了一些具体的沟通技巧，比如如何用“观察+感受+需要”来表达自己，而不是直接指责，这真的非常实用。我尝试在日常生活中运用这些方法，发现即使是很小的改变，也能让亲子互动变得更顺畅。我记得有一次，孩子因为不想睡觉而大哭大闹，我以前可能会很生气，觉得他故意跟我对着干，但按照书里的建议，我先冷静下来，蹲下来，用温和的语气问他“你是不是很生气/难过？”，然后试着去倾听他的“原因”，虽然他当时可能也说不清楚，但我感觉到了他的情绪有所缓和，我也能更好地接纳他的情绪，而不是急于去制止。这本书真的让我从一个“管教者”逐渐变成了一个“陪伴者”，虽然还在学习中，但感觉已经打开了新世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最深刻的改变，是让我重新审视了自己作为父母的角色。过去，我总觉得自己应该无所不知、无所不能，要为孩子解决一切问题。但这本书让我明白，父母并不是完美的“神”，我们也有自己的情绪、也有自己的局限，重要的是如何坦诚地面对这些，并且在这个过程中不断成长。作者在书中提到了“父母的自我关怀”，这一点我之前很少注意到，但读完之后觉得特别重要。只有我们自己状态好了，才能更好地去照顾孩子。它鼓励我们去了解自己的情绪，去寻求支持，去允许自己有休息和放松的时间。这让我感觉这本书不仅仅是关于孩子，更是关于整个家庭的和谐与幸福。我开始试着去和伴侣分享育儿的压力，也学会了在感觉力不从心的时候，向家人或朋友求助。书里的一些关于“游戏的力量”和“创造性玩耍”的内容也让我耳目一新，发现原来玩耍不仅仅是打发时间，更是孩子学习、探索和建立自信的重要途径。我尝试着放下自己“大人”的架子，和孩子一起享受游戏的过程，结果发现，在那些轻松愉快的时刻，我们之间的距离反而更近了，沟通也变得更加顺畅。这本书的深度和广度都超出了我的预期，是一本值得反复阅读和实践的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，养育孩子是一场马拉松，而不是短跑，需要持续的耐心和学习。而这本书，恰恰是我这场马拉松中一位非常得力的“教练”。它给我的最大启发，在于如何去“看见”并“回应”孩子。书中花了很多篇幅去阐述“依恋理论”在育儿中的重要性，这让我恍然大悟。我以前总觉得，对孩子太好，太容易满足他，会把他“宠坏”。但这本书告诉我，安全的依恋关系才是孩子未来独立和自信的基石。当孩子知道自己是被爱、被理解、被支持的，他才会更有勇气去探索世界，去面对困难。我开始更加注重和孩子高质量的相处时间，放下手机，认真地倾听他的话，回应他的每一个眼神和动作。即使是看似微不足道的小事，比如陪他玩他喜欢的游戏，或者仅仅是依偎在一起看书，都让我感受到了亲子之间那种无与伦比的连接。书里的一些关于“界限”的讨论也很有启发，它不是指冰冷的规则，而是如何在满足孩子需求的同时，也坚持原则，教会孩子尊重自己和他人。这本书的语言风格也非常平和，就像一位经验丰富的长辈在和你聊天，分享她的智慧和感悟，让我觉得非常舒服，也更容易接受。