本書主要介紹馮氏小兒捏脊療法的曆史、治療原理、適應證、禁忌證、捏脊手法等,重點說明小兒厭食、小兒腹痛等12種常見疾病的捏脊治療方法、輔助手法、藥膳和護理,幫助傢長識彆小兒常見病、在傢即可治療與護理。全書配有照片插圖共69幅、短視頻共50個,以文字、照片、視頻(通過二維碼)結閤的方式展現捏脊手法,便於讀者學習和掌握。我們對讀者的承諾就是“輕輕一掃,跟著專傢學捏脊”
佘繼林,男,1946年生人,畢業於首都醫科大學兒科係,從事中醫兒科醫、教、研工作近50年,曾先後任北京中醫醫院兒科主任及中國中醫藥高等教育學會兒科分會常務理事,臨床以治療小兒久咳、久喘、久泄擅長。
1983年開始擔任譽滿京城的馮氏捏脊療法第四代傳人馮泉福的學術傳承工作。在長達30多年時間內進行瞭著書立說、錄像存珍等係統的傳承工作,上述工作的有序進行極大地提高瞭馮氏捏脊療法的學術地位,使本療法躍身於全國小兒推拿療法七大流派之一。所著《馮氏捏積療法》一書已成為馮氏捏脊療法的代錶性著作。其本人已成為“馮氏捏積”代錶性傳承人。
2016年成為北京市中醫藥傳承“雙百工程”指導老師,2017年被評為首都國醫名師,同年被遴選為第六批全國老中醫藥專傢學術經驗繼承工作指導老師
第一章 譽滿京城、名揚海外的馮氏小兒捏脊療法 / 1
一、捏脊療法的曆史 / 2
二、曆經百年形成的馮氏小兒捏脊療法 / 4
三、馮氏小兒捏脊療法的治療原理 / 9
第二章 馮氏小兒捏脊療法要素之一——充分準備 / 11
一、捏脊療法的兩種操作手法 / 12
二、馮氏小兒捏脊療法的操作步驟 / 13
三、捏脊時的體位 / 15
第三章 馮氏小兒捏脊療法要素之二——捏脊手法 / 19
一、推法 / 20
二、捏法 / 20
三、撚法 / 21
四、放法 / 21
五、提法 / 22
六、揉法和按法 / 22
第四章 馮氏小兒捏脊療法要素之三
——嚴格遵守注意事項 / 25
一、捏脊療法的飲食禁忌 / 26
二、捏脊療法的禁忌證 / 27
三、傢長的個人衛生和日常鍛煉 / 28
第五章 馮氏小兒捏脊療法要素之四——獨傢秘方 / 31
一、馮氏口服消積散 / 32
二、馮氏外敷化痞膏 / 32
第六章 馮氏小兒捏脊療法相關穴位 / 35
一、督脈上的相關穴位 / 36
二、足太陽膀胱經的相關穴位 / 39
三、配閤馮氏小兒捏脊療法的穴位 / 42
第七章 你也可以用馮氏小兒捏脊療法給寶寶治病 / 61
一、捏脊之前學點兒科知識 / 62
二、寶寶得瞭什麼病 / 63
三、做寶寶的捏脊大夫 / 71
第八章 馮氏醫傢趣聞逸事 / 105
一、名醫施今墨和大醫馮泉福的杏林情緣 / 106
二、1962年國傢領導人邀請馮泉福老大夫齣席
新年國宴 / 107
三、 文脈相通、筆醫相融——憶書法傢劉炳森揮毫為馮老85歲
大壽祝福 / 107
四、馮氏醫傢的傳傢寶——雙釉缸 / 110
五、馮氏醫傢和同春堂藥店的醫藥情 / 111
六、北京動物園的黑猩猩受益於馮氏捏脊療法 / 112
馮氏小兒捏脊療法要素之二
——捏脊手法
馮氏小兒捏脊手法總的來講比較簡單易學,但是要真正做到熟練靈活、得心應手,還需對整個捏脊過程中的推、捏、撚、放、提、揉、按等手法有比較深入的瞭解。為瞭使廣大傢長更好地掌握捏脊手法,以取得滿意的治療效果,下麵就分彆介紹馮氏小兒捏脊的7種手法。
一、推法
推法是馮氏小兒捏脊手法中的第一個手法。具體的操作方法是,傢長用雙手食指第二節和第三節的背側緊貼著小兒捏脊部位的皮膚自下而上均勻而快速地嚮前推(圖21)。在運用這個手法時應注意:傢長雙手食指在嚮前推動的瞬間,動作不可過猛。如果動作過猛,容易齣現滑脫,或劃傷小兒的皮膚。
二、捏法
捏法是馮氏小兒捏脊手法中的第二個手法。具體的操作方法是,傢長在做推法的基礎上,雙手拇指與食指閤作,將小兒被推起部位的皮膚捏拿起來(圖22)。在運用這個手法時應注意:傢長捏拿皮膚的麵積和力量都要適中。捏拿麵積過大,力量過重,會影響捏脊的速度,小兒也會感到過度的疼痛;捏拿麵積過小,力量過輕,小兒的皮膚容易鬆脫,而且刺激不夠,影響療效。
三、撚法
撚法是馮氏小兒捏脊手法中的第三個手法。具體的操作方法是,傢長在捏拿小兒捏脊部位皮膚的基礎上,拇指與食指閤作,嚮前撚動小兒的皮膚,移動捏脊的部位(左右兩手交替進行)。如果手法嫻熟,看上去就像海邊的波濤嚮前滾動[圖23(1)(2)(3)]。在運用這個手法時應注意:左右兩手配閤要協調,嚮前撚動時不要偏離督脈,撚動的力量要始終均勻適中,中途不能停頓,也不要鬆脫,要一鼓作氣,從督脈的長強穴一直操作到大椎穴(或風府穴)。
四、放法
放法是馮氏小兒捏脊手法中的第四個手法。在推、捏、撚三個手法的綜閤動作後,隨著捏拿部位嚮前推進,小兒受術部位的皮膚自然恢復到原狀即為放法。這個動作掌握得當,可以使整個捏拿過程錶現齣明顯的節奏感。
五、提法
提法是馮氏小兒捏脊手法中的第五個手法。具體的操作方法是,傢長從捏脊第二遍開始的任何一遍中,在小兒督脈兩旁的某些髒腑腧穴處,用雙手的拇指與食指閤作,分彆將髒腑腧穴處的皮膚用較重的力量在捏拿的基礎上,嚮後上方用力牽拉一下(圖24)。目的是通過這個手法,加強對某些背部腧穴的刺激,用以調整小兒某些髒腑的功能。在運用這個手法時應注意:提拉的力量要因人而異。一般來講,年齡大的、體質強的小兒,力量可以重一點;年齡小的、體質弱的小兒,力量可以輕一點。這個手法如果運用得當,在重提的過程中可發齣清脆的聲響。
六、揉法和按法
揉法和按法分彆是馮氏小兒捏脊手法中的第六個和第七個手法。這兩個手法在馮氏小兒捏脊療法中是同時應用的,具體的操作方法是,傢長在結束捏拿操作後,用雙手的拇指指腹在小兒腰部的腎俞穴[圖25(1)]處揉動,同時又適當地嚮下施以一定的壓力,也就是揉中有按,按中有揉[圖25(2)]。在運用這兩個手法時應注意:拇指嚮下按壓的力量不可過大。因受力麵積僅有拇指指腹那麼大,力量過大的話,小兒會感到非常疼痛。大傢還可以掃描下方二維碼,通過視頻講解,詳細瞭解馮氏小兒捏脊的7種手法以及注意事項。
馮氏小兒捏脊療法要素之二
——捏脊手法
馮氏小兒捏脊手法總的來講比較簡單易學,但是要真正做到熟練靈活、得心應手,還需對整個捏脊過程中的推、捏、撚、放、提、揉、按等手法有比較深入的瞭解。為瞭使廣大傢長更好地掌握捏脊手法,以取得滿意的治療效果,下麵就分彆介紹馮氏小兒捏脊的7種手法。
一、推法
推法是馮氏小兒捏脊手法中的第一個手法。具體的操作方法是,傢長用雙手食指第二節和第三節的背側緊貼著小兒捏脊部位的皮膚自下而上均勻而快速地嚮前推(圖21)。在運用這個手法時應注意:傢長雙手食指在嚮前推動的瞬間,動作不可過猛。如果動作過猛,容易齣現滑脫,或劃傷小兒的皮膚。
二、捏法
捏法是馮氏小兒捏脊手法中的第二個手法。具體的操作方法是,傢長在做推法的基礎上,雙手拇指與食指閤作,將小兒被推起部位的皮膚捏拿起來(圖22)。在運用這個手法時應注意:傢長捏拿皮膚的麵積和力量都要適中。捏拿麵積過大,力量過重,會影響捏脊的速度,小兒也會感到過度的疼痛;捏拿麵積過小,力量過輕,小兒的皮膚容易鬆脫,而且刺激不夠,影響療效。
三、撚法
撚法是馮氏小兒捏脊手法中的第三個手法。具體的操作方法是,傢長在捏拿小兒捏脊部位皮膚的基礎上,拇指與食指閤作,嚮前撚動小兒的皮膚,移動捏脊的部位(左右兩手交替進行)。如果手法嫻熟,看上去就像海邊的波濤嚮前滾動[圖23(1)(2)(3)]。在運用這個手法時應注意:左右兩手配閤要協調,嚮前撚動時不要偏離督脈,撚動的力量要始終均勻適中,中途不能停頓,也不要鬆脫,要一鼓作氣,從督脈的長強穴一直操作到大椎穴(或風府穴)。
四、放法
放法是馮氏小兒捏脊手法中的第四個手法。在推、捏、撚三個手法的綜閤動作後,隨著捏拿部位嚮前推進,小兒受術部位的皮膚自然恢復到原狀即為放法。這個動作掌握得當,可以使整個捏拿過程錶現齣明顯的節奏感。
五、提法
提法是馮氏小兒捏脊手法中的第五個手法。具體的操作方法是,傢長從捏脊第二遍開始的任何一遍中,在小兒督脈兩旁的某些髒腑腧穴處,用雙手的拇指與食指閤作,分彆將髒腑腧穴處的皮膚用較重的力量在捏拿的基礎上,嚮後上方用力牽拉一下(圖24)。目的是通過這個手法,加強對某些背部腧穴的刺激,用以調整小兒某些髒腑的功能。在運用這個手法時應注意:提拉的力量要因人而異。一般來講,年齡大的、體質強的小兒,力量可以重一點;年齡小的、體質弱的小兒,力量可以輕一點。這個手法如果運用得當,在重提的過程中可發齣清脆的聲響。
六、揉法和按法
揉法和按法分彆是馮氏小兒捏脊手法中的第六個和第七個手法。這兩個手法在馮氏小兒捏脊療法中是同時應用的,具體的操作方法是,傢長在結束捏拿操作後,用雙手的拇指指腹在小兒腰部的腎俞穴[圖25(1)]處揉動,同時又適當地嚮下施以一定的壓力,也就是揉中有按,按中有揉[圖25(2)]。在運用這兩個手法時應注意:拇指嚮下按壓的力量不可過大。因受力麵積僅有拇指指腹那麼大,力量過大的話,小兒會感到非常疼痛。大傢還可以掃描下方二維碼,通過視頻講解,詳細瞭解馮氏小兒捏脊的7種手法以及注意事項。
我一直認為,傳統的育兒方式中蘊含著很多被現代社會所忽略的智慧。當我看到這本書的名字時,就立刻被吸引住瞭。它傳遞齣一種古老而充滿關懷的意象,讓人聯想到長輩們用充滿愛意的手,撫慰著孩子的身體。我非常希望這本書能夠詳細地介紹“捏脊”的具體操作方法,比如如何找到正確的穴位,如何掌握閤適的力度和節奏,以及在什麼季節、什麼時間進行捏脊最為閤適。我還期待書中能提供一些針對不同年齡段孩子、不同健康狀況的捏脊方案,讓讀者可以根據自傢寶寶的具體情況進行選擇和調整。如果書中還能包含一些關於捏脊的養生理念,例如如何通過捏脊來預防疾病、增強體質,那就更完美瞭。我希望這本書能夠成為我育兒過程中的一個得力助手,讓我能夠用更自然、更有效的方式,來嗬護孩子的健康成長,讓他們遠離病痛,擁有一個美好的童年。
評分這本書的封麵設計很吸引我,那種溫潤的色調和柔和的綫條,瞬間就傳遞齣一種親切和安心的感覺,仿佛能觸摸到指尖傳遞的溫度。我一直對傳統中醫的養生方法情有獨鍾,尤其是在育兒方麵,總覺得那些流傳下來的智慧,遠比現代速成的理論更加細膩和有人情味。當我看到這本書的標題時,心裏就泛起一股莫名的熟悉感,似乎在哪裏聽過,又像是內心深處一直期盼的解答。翻開扉頁,那些樸實的文字,沒有華麗的辭藻,卻字字珠璣,讓我感受到一種迴歸本真的力量。我特彆喜歡書中的開篇,它並沒有直接切入“捏脊”這個技術本身,而是從一個更宏大的視角,講述瞭兒童成長的規律,以及中醫如何看待兒童的身體和健康。這種鋪墊非常重要,它讓我明白瞭“捏脊”不僅僅是一種手法,更是一種順應自然、激發身體自愈能力的方式。我迫不及待地想深入瞭解,這本書究竟是如何將這份古老的智慧,用如此引人入勝的方式呈現在我們麵前的。
評分我最近正在尋找一些能夠真正幫助我傢寶寶緩解不適的方法,特彆是那種溫和且副作用小的。市麵上的育兒書籍琳琅滿目,但很多內容都顯得過於專業或者冰冷,讀起來總感覺缺少瞭點溫度。直到我偶然看到瞭這本書,它的名字就充滿瞭傳統中醫的韻味,讓我眼前一亮。我最看重的是書裏介紹的方法是否易於學習和操作,畢竟作為新手父母,精力有限,需要的是實用性強的指導。我特彆期待書中能夠詳細地講解“捏脊”的每一個步驟,包括手法、力度、頻率,以及在什麼情況下適閤使用,又有什麼需要注意的禁忌。如果還能配上清晰的圖解或者視頻鏈接,那就更完美瞭。我希望這本書能像一位經驗豐富的長輩,耐心細緻地告訴我如何通過這種傳統的方式,來嗬護孩子的健康,讓他們少受病痛的摺磨,快樂成長。我對這本書寄予瞭厚望,希望能從中找到讓我安心和自信的育兒方法。
評分我之前對中醫的瞭解不多,總覺得它博大精深,有些遙不可及。但當我看到這本書的標題時,卻産生瞭一種想要親近的衝動。名字裏的“馮氏”二字,似乎帶有一種傢族傳承的溫暖和匠心,讓人覺得這不是一本普通的育兒指南,而是一個傢族用經驗沉澱下來的寶貴財富。我非常想知道,這本書究竟是如何將“捏脊”這一傳統療法,以一種現代人容易接受和理解的方式呈現齣來的。我期待書中能夠有非常詳細的講解,包括如何判斷孩子的身體狀況,以及如何根據不同的情況調整捏脊的手法和力度。我希望這本書能夠教會我,如何成為一個更有智慧、更懂得傾聽孩子身體信號的父母。我希望能通過閱讀這本書,不僅學會一項育兒技能,更能從中汲取一份來自傳統中醫的智慧和力量,讓我的孩子在更健康、更自然的成長環境中茁壯成長。
評分這本書的標題給我一種非常直觀的感受,仿佛能想象到那些溫暖的手指在孩子脊背上遊走,帶來舒緩和安寜。我一直認為,孩子身體的很多小毛病,與其依賴藥物,不如嘗試一些更自然、更符閤人體自身規律的方法。而“捏脊”這個概念,在我看來,就蘊含著這樣一種哲學——通過溫和的刺激,喚醒身體內在的能量。我非常好奇這本書會如何深入地闡釋“捏脊”的原理,它是否會從經絡、穴位等方麵進行解釋,又或者會從能量流動的角度來分析?我希望這本書不僅僅停留在技術層麵,更能讓我們理解背後的中醫理論,從而更深層次地認識到這種方法的價值。我期待書中能夠分享一些真實的案例,讓我看到“捏脊”在實際應用中是如何幫助孩子改善各種常見問題的,例如消化不良、睡眠不安等等。這種生動的故事,往往比枯燥的理論更能打動人心。
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