萬韆心理·心理治療基礎 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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許又新著

圖書標籤:

心理學
心理治療
基礎理論
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認知行為療法
人本主義療法
精神分析
心理健康
自我成長

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齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787518417964

版次：1

商品編碼：12352814

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-03-01

用紙：膠版紙

具體描述

産品特色

內容簡介

★ 人為什麼會産生心理障礙？

★ 心理障礙是不可抗拒的外力所引起，還是源於人的內心？

★ 心理障礙有哪些錶現形式？

★ 心理治療是怎樣的過程？

★ 在心理治療中怎樣的醫患關係纔是建設性的？

★ 在心理治療中起作用的共同因素有哪些？

這些都是《心理治療基礎》所討論的問題。

作者簡介

許又新　1928年齣生於湖南。1953年畢業於湘雅醫學院，畢業後從事精神科工作，師從黃友岐教授。北京大學第六醫院教授、中國心理衛生協會心理治療與心理谘詢專業委員會主任委員。主要著作有《青年心理衛生十講》《神經癥》《精神病理學》《心理谘詢與治療原理及實踐》《許又新文集》。

於1998年正式退休，1999年至2011年被返聘至北京大學第六醫院，在專傢門診工作。2011年至今，在北京康士林心理谘詢中心工作。近年來，許先生一直堅持每周為來訪者做心理谘詢，帶領年輕一輩心理谘詢師討論案例和開展讀書會。在北京大學開辦麵嚮精神科醫生、大專院校心理輔導老師和心理谘詢師的“精神病學”“心理治療”講習班。

精彩書摘

第二章　心理衝突

概述

心理衝突指的是，兩種互相對立的情感或欲望同時並存於一個人的心裏，當事人既不能放棄其中之一，又無法將二者協調統一起來，從而體驗著緊張、不安或其他不快甚至痛苦。

心理衝突，人皆有之。我國古代的學者早已有這方麵的描述。

“為外刑者，金與木也；為內刑者，動與過也。宵人之罹外刑者，金木訊之；罹內刑者，陰陽食之。夫免乎外內之刑者，唯真人能之。”（《莊子·列禦寇》）這裏，“內刑”相當於上麵說的心理衝突。來自外麵的刀斧（“金”）和棒枷（“木”）使身體受刑。“內刑”指精神受刑，“動”指情欲發動搖作，“過”指因過錯而後悔內疚等。“陰陽食之”的意思是說，兩種對立的精神活動交錯而侵蝕人的心靈。所謂“真人”，不過是莊子的一種幻想。

心理衝突使人不安而痛苦。道傢和佛傢把痛苦看作純粹消極的，故對人生取逃避的態度。其實，痛苦可使人悲觀沮喪，也可催人進取嚮上。

道教所設計的神仙，沒有任何痛苦，也沒有人類的任何欲望和需要，悠悠歲月，無事可做，在寂靜的九天之上飄蕩。這樣的“生活”有什麼勁兒？恐怕隻能視為用幻想聊以逃避現實的痛苦吧。心理學傢做過這樣的試驗：給誌願受試者每天相當高的報酬，但要求他們逗留在無刺激的環境裏，除進餐和上廁所外，日夜躺在床上，不做任何事，戴半透明的護目鏡，雖有光感但什麼也看不清楚。多數人兩三天就主動要求停止試驗，恢復自由行動瞭。可見，沒有痛苦但卻極其無聊的生活是難以忍受的。誰整天沉溺在幻想之中，或者想方設法迴避痛苦，誰也就無法體驗現實生活的幸福。

作為人類普遍經驗的心理衝突，屬於哲學傢們討論的話題，本書不能深談，不得已時偶爾涉及罷瞭。作為心理治療主要處理對象的心理衝突，即神經癥性心理衝突，屬於本書要討論的話題。

神經癥性心理衝突具有以下四個特點：

1. 沒有任何可證實的大腦病理形態學改變作為基礎。

2. 心理衝突持久存在，通常持續一年以上。

3. 心理衝突的痛苦令人難以忍受，病人力圖從這種痛苦中擺脫齣來，卻反復失敗，不能自拔。

4. 心理衝突妨礙瞭正常的心理功能（如集中注意，良好的記憶，有條理的思考，相對穩定的心情，作抉擇並付之於有效行動等）或導緻社會功能受損（如不能上學，不能上班工作，不能操持傢務，造成人際關係不和或不能正常地與人交往等）。

關於第一點，精神病學認為，神經癥性心理衝突主要是心理社會因素造成的，不是大腦疾病的錶現。

關於第二點，由於短暫的心理衝突有強烈的自發緩解的趨勢，當事人通常不求助於專業心理治療者或精神科醫生，因而一般不在臨床精神病學服務的範圍之內。但是，病程雖然不到一年但持續好幾個月之久的心理衝突者常常到綜閤醫院看門診或求助於心理谘詢機構。

第三點，這很明顯是病人求治之主要緣故。

第四點，對於區彆病態和非病態是必要的。司馬遷是最好的說明。他受腐刑（割去生殖器官的酷刑）後，感到極大的恥辱，經常忍不住産生自殺的念頭，心理衝突之持久與痛苦都達到瞭嚴重的程度。“最下腐刑極矣！”（受腐刑是極端的恥辱！）“且夫臧獲婢妾，猶能引決，況僕之不得已乎？”（奴婢侍妾，還能夠下決心自殺，何況我恥辱之強烈已很難使自己忍辱而不想自殺呢？）“每念斯恥，汗未嘗不發背沾衣也。?（每想到自己這種恥辱，總是汗流浹背濕透衣衫。）“所以隱忍苟活，幽於糞土之中而不辭者，恨私心有所不盡，鄙陋沒世，而文采不錶於後世也。”（我所以忍辱苟活，監禁在骯髒的牢獄之中而不自裁，是因為個人的誌願還沒有完全實現，如果碌碌無為瞭此一生，我的文采就不能顯揚於後世瞭。）[6]可見，持續一生且極端痛苦的心理衝突，不但沒有使司馬遷消沉下去，反而激發瞭他撰寫《史記》的堅定信念。《史記》被魯迅譽為“無韻之離騷”。這光耀韆鞦的文采，難道不是尖銳心理衝突撞擊齣來的火花！正因為如此，精神病學不認為司馬遷的心理衝突是病態的：盡管十分痛苦而持久，但並未妨礙司馬遷的心理和社會功能。

對神經癥性心理衝突進行心理治療之可行性和有效性，有以下兩個前提：

1. 心理衝突凡人皆不可免，這就使神經癥病人的心理具有可理解性。

2. 心理衝突可使人陷於非建設性甚至破壞性的病態，也可以成為人們進行建設性甚至創造性活動的動力，這就使神經癥性心理衝突發生建設性轉變成為可能。

否認上述兩條，對神經癥進行心理治療就會成為缺乏理論根據或沒有道理的事瞭。

本書的討論主要限於神經癥性心理衝突，所以除特彆說明者外，今後提到心理衝突指的就是神經癥性質的，這樣可以避免囉唆重復。

心理衝突由於某些因素或情況而加劇和遷延下去，我們把這類因素或情況用x錶示。

心理衝突由於某些因素或情況而緩和或得以解決，我們把這類因素或情況用y錶示。

p（n）錶示患神經癥或發生神經癥性心理衝突的概率（可能性的大小），我們便有以下的一般性的公式：

p（n）＝x／y

在上述公式裏，x錶示導緻神經癥性心理衝突的因素，或神經癥性心理衝突産生的過程，y錶示對待心理衝突健康的應對方式，也就是心理治療努力的方嚮。

前言/序言

本書“前身”齣版於1999年，屬於貴州教育齣版社“心理治療與心理谘詢叢書”中的一本。當時正值心理谘詢與治療在國內興起，但國內尚沒有一個規範的培訓體係，於是中國心理衛生協會心理治療與心理谘詢專業委員會組織編寫瞭這套叢書，希望促進中國的心理治療與心理谘詢事業走上一個規範發展的軌道。

時間如白駒過隙，轉眼間已經過去28年，本書在市場上早已脫銷，今年在北京大學心理谘詢師培訓班上，不少學員都有閱讀此書的需要，間接促進瞭本次的修訂和齣版。同時我基於下述兩個方麵的考慮，決定修訂此書並重新齣版。

一方麵，根據相關資料，到今年（2017）年初，通過國傢考試取得不同級彆心理谘詢從業證書已接近100萬人次。這錶明，21世紀以來，我國心理谘詢行業發展相當快。但是，在快速發展的背後難免存在服務質量不高的問題。國傢心理谘詢師考試的門檻不高，考試本身並不難，能背誦一兩本應試參考書便能通過，而且很多人通過考試以後普遍缺乏專業培訓。另一方麵，近十餘年來，雖然國內翻譯齣版瞭不少西方培訓心理治療的教材，但對於缺乏基本知識和實踐的人來說，這些書頗為艱深而難以領會。至於心理治療方麵的經典譯著，對於初學者來說，既不易理解也難於應用。因此，我們希望，這本書作為初學者的讀物，對加強基本知識有所幫助。

我於1998年正式退休，1999年至2011年被返聘，在北京大學第六醫院專傢門診每周齣診三次，並承擔一些專傢會診工作。2011年開始到康士林心理谘詢中心，除瞭接待來訪者，也進行教學和督導工作。這些年持續在一綫的工作經曆，讓我保持著臨床敏感性的同時，也讓我始終跟中青年的心理谘詢師和治療師保持著聯結，我深深感到臨床工作的挑戰性，也對於中國心理谘詢的年輕一代亦是中堅力量的勤勉和專業感到欣賞、佩服。因此，在本次修訂時，我根據教學、督導實踐的經驗，增加瞭四個案例，期待能夠為同道提供一些藉鑒，亦是一種交流。

本書第一部分的內容是原書1999年齣版時的全部內容，包括心理治療關係、心理衝突、防禦機製、經典的行為研究、行為和體驗的辯證關係，還介紹瞭精神分析及其各種衍生、存在主義治療、係統理論（包括小組治療、婚姻治療、傢庭治療等），最後介紹瞭心理治療的共同作用因素。因為撰寫於1998年，有些內容難免顯得有些陳舊，我也深知當今科技的日新月異、心理學各個領域的飛速發展，很多經典理論都有瞭新的發展和進一步的延伸，然而如果全部重寫，實在力不從心，因而我隻對部分內容尤其是一些術語做瞭修訂，使之更符閤當今心理谘詢師和治療師的使用習慣。

本書第二部分是本次修訂增加的新內容，取材自2017年3月中旬至6月初我在北京大學心理谘詢師培訓班的《臨床精神病學》講課中關於心理治療的部分，主要介紹瞭不同學派可以通用的一些技術性理念，裏麵很多內容在第一部分即有涉及，可以看作對於第一部分的補充和進一步闡述，讀者可以綜閤起來閱讀。

本書第三部分也是本次修訂增加的新內容，亦是本版的特色所在，包含瞭四個在心理谘詢和治療中的典型案例，希望對初學者有些幫助。四個案例報告均經過瞭我的個體或團體督導，由王琦女士撰寫。本書的案例無意提供一個有標準答案的模版，無論是初學者、新手谘詢師，還是實戰經驗豐富的谘詢，都可以從不同的理論框架齣發，來思考如果你是案例中的治療者，你會如何理解來訪者，如何製定治療策略，如何引導治療。

本次齣版還增加瞭一個附錄“心理健康的六項標準”，主要內容係引自Marie Jahoda。

我在撰寫本書的時候帶著我自己的理論背景、受訓經曆、從業經驗和文化烙印，讀者們在閱讀的時候，不妨帶著曆史和發展的眼光，在學習、迴顧、總結西方經典理論的同時，瞭解和結閤心理學各領域最新進展，以及你自己的實踐經驗，進行思考和探索，繼往開來。

《萬韆心理·心理治療基礎》內容簡介《萬韆心理·心理治療基礎》是一部深度解析心理治療核心理念、技術與倫理的著作。本書旨在為心理治療新手提供堅實的理論基石與實用的操作指南，同時也為有經驗的治療師提供係統性的迴顧與深化。它不僅涵蓋瞭心理治療的曆史演進與主要流派，更著重於探討貫穿於各種治療模式之中的共通原則與關鍵要素。第一部分：心理治療的基石——理論與曆史本書開篇，便帶領讀者穿越時空，迴顧心理治療的起源與發展脈絡。從弗洛伊德的精神分析理論，到後來的行為主義、人本主義、認知行為療法等，每一大學派的興起都伴隨著對人類心靈理解的深刻變革。本書不會僅僅羅列這些理論，而是深入剖析它們各自的核心假設、對人類精神疾病的解釋框架，以及由此衍生的治療方法。例如，在介紹精神分析時，我們會探討潛意識、移情、反移情等概念，並闡述其在理解深層心理衝突中的作用。在探討行為療法時，則會聚焦於學習理論，如經典條件反射、操作性條件反射，以及如何運用這些原理來改變不良行為。人本主義療法部分，則會強調其對個體成長潛能、自我實現以及“以人為本”的態度，如羅傑斯的“非指導性療法”及其核心要素——真誠、共情和無條件積極關注。認知行為療法（CBT）作為當今最主流的療法之一，本書會給予它濃墨重彩的描繪。我們將詳細闡述CBT的核心信念，即思想、情感和行為之間的相互影響。通過具體的案例和練習，讀者將理解如何識彆和挑戰不閤理的認知模式，如何學習和實踐有效的應對策略。本書還會提及CBT的各種變式，如辯證行為療法（DBT）在處理情緒失調問題上的應用，以及接納與承諾療法（ACT）如何強調心理靈活性和價值導嚮的行為。除瞭主流的理論流派，本書還會涉獵一些重要的補充性視角。例如，傢庭係統理論如何看待個體問題在傢庭互動中的錶現，敘事療法如何幫助個體重構自我故事，以及創傷知情照護（Trauma-Informed Care）在理解和治療經曆過創傷的個體時的重要性。通過這些多元的理論視角，讀者能夠建立一個更全麵、更具整閤性的心理治療圖景。第二部分：治療的藝術——關鍵技術與實踐理論的學習為實踐奠定瞭基礎，本書的第二部分將把焦點轉移到心理治療的實際操作層麵。我們深知，心理治療並非僅僅是理論的套用，更是一門充滿藝術與科學的實踐。 1. 建立治療聯盟：毫無疑問，治療聯盟是所有心理治療成功的基石。本書將深入探討如何從最初的接觸開始，就建立起一個安全、信任、閤作的治療關係。這包括如何進行有效的初步評估，如何清晰地傳達治療目標和過程，以及如何應對潛在的治療聯盟破裂。我們將分析治療師的傾聽技巧、提問方式、共情錶達，以及如何運用非語言溝通來增強連接。 2. 評估與診斷：準確的評估是製定有效治療計劃的前提。本書將介紹各種常用的心理評估方法，從結構化訪談到標準化問捲，從行為觀察到病史采集。同時，本書會引導讀者理解不同心理障礙的 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) 或 International Classification of Diseases (ICD) 標準，但更強調超越標簽，深入理解個體獨特的經曆和睏境。評估過程中，我們還會關注對個體優勢、資源和應對機製的識彆，這對於促進積極改變至關重要。 3. 治療乾預技術：本部分將係統介紹各種核心治療乾預技術。這包括：傾聽與共情：學習如何深度傾聽，不僅聽言語內容，更要理解其背後的情感與意義。如何通過恰當的迴應，讓來訪者感受到被理解和接納。提問的藝術：掌握開放式提問、封閉式提問、澄清式提問、挑戰式提問等不同類型問題的運用，以引導來訪者探索、反思和發現。行為激活與暴露療法：針對抑鬱和焦慮等問題，介紹如何通過鼓勵來訪者參與有意義的活動，或逐步麵對恐懼的事物，來打破消極的循環。認知重構：學習識彆自動思維、核心信念，並通過證據辯論、認知實驗等方法，幫助來訪者形成更適應性的思維模式。問題解決技巧：教授來訪者係統地分析問題、産生解決方案、評估和選擇最佳方案，並付諸實踐的方法。情緒調節策略：介紹識彆、理解和管理情緒的方法，包括正念練習、放鬆技巧、情緒疏導等。人際關係訓練：幫助來訪者提升溝通技巧，建立和維護健康的人際關係。 4. 治療過程的推進：心理治療並非一蹴而就，而是一個動態發展的過程。本書將探討如何把握治療的進程，識彆治療的各個階段（如初期、中期、後期），並針對不同階段采取恰當的乾預策略。我們會討論如何設定和調整治療目標，如何處理治療中的阻抗和挑戰，以及如何促進來訪者在治療之外的日常生活中的積極改變。第三部分：治療的倫理與專業成長成為一名閤格的心理治療師，除瞭紮實的理論知識和嫻熟的治療技術，更需要堅守高尚的職業倫理，並持續進行專業成長。 1. 職業倫理：本部分將係統地梳理心理治療領域的核心倫理原則，包括保密原則、避免傷害原則、知情同意原則、公正原則、能力原則等。我們將深入探討這些原則在實際工作中的具體應用，例如如何在保護來訪者隱私的同時，處理可能齣現的法律或安全風險。本書還會討論如何識彆和應對潛在的倫理睏境，例如雙重關係、能力邊界、以及如何處理對來訪者的不當情感反應。 2. 自我關懷與專業發展：心理治療工作充滿挑戰，治療師自身的心理健康同樣重要。本書將強調自我關懷的重要性，包括識彆職業倦怠的跡象，學習有效的壓力管理策略，以及建立健康的個人邊界。同時，我們將引導讀者認識到專業發展是一個終身的過程。這包括持續的繼續教育、參加督導、建立專業人脈，以及通過閱讀、研究和反思來深化自己的專業理解和實踐能力。 3. 文化敏感性與多元化視角：在日益多元化的社會中，理解和尊重不同文化背景、社會經濟地位、性彆認同、性取嚮等方麵的差異，對於提供有效的心理治療至關重要。本書將強調文化敏感性的訓練，引導讀者反思自身的文化偏見，並學習如何以開放、包容的態度去理解和接納不同背景的來訪者。結語：《萬韆心理·心理治療基礎》緻力於為讀者提供一個全麵、深入且實用的心理治療知識體係。它不僅僅是一本教科書，更像是一位經驗豐富的導師，引導你在探索人類心靈奧秘的道路上，穩步前行。本書內容翔實，邏輯嚴謹，語言生動，旨在激發讀者對心理治療的濃厚興趣，並為其未來的職業生涯或個人成長打下堅實的基礎。我們相信，通過對本書內容的深入學習和實踐，讀者將能夠更好地理解人類的心理睏擾，掌握有效的助人技巧，並最終成為一個更有同情心、更有能力的助人者。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我剛剛收到《萬韆心理·心理治療基礎》這本書，它的封麵設計給我一種寜靜緻遠的感受，非常契閤心理治療的主題。我平時就喜歡閱讀一些關於自我探索和個人成長的書籍，而心理治療無疑是其中最核心的領域之一。不過，我對心理治療的理解還比較片麵，總覺得它隻是解決一些“心理問題”。我希望這本書能夠為我提供一個更廣闊的視野，讓我瞭解心理治療不僅是治療疾病，更是促進個人潛能的發揮和生命品質的提升。我尤其想知道，在不同的心理治療學派中，它們對“健康”的定義是什麼？它們又是如何幫助人們達到這種“健康”狀態的？書中是否會分享一些關於如何進行自我心理保健的實用建議？或者，它會介紹一些心理治療師在麵對不同類型來訪者時，會采用哪些個性化的策略？我期待這本書能夠成為我理解人性和自我發展的一本重要參考，讓我能夠從中獲得啓示，更好地理解自己，也更好地理解他人。

評分☆☆☆☆☆

《萬韆心理·心理治療基礎》這本書的質感非常棒，拿在手裏就有一種踏實的感覺。我平時就喜歡閱讀一些能夠引發思考的書籍，而心理治療這個主題，無疑是探討人內心世界最深刻的領域之一。不過，坦白說，我對心理治療的瞭解還停留在一些模糊的概念上，比如“談話療法”之類的。我希望這本書能夠為我提供一個係統性的、專業的視角，讓我能夠真正理解心理治療的內涵。我尤其想知道，不同流派的心理治療，比如精神分析、行為主義、人本主義、傢庭治療等等，它們各自的哲學基礎是什麼？在麵對同一個心理問題時，它們會采取怎樣的不同策略？我還在想，書中是否會涉及一些關於心理治療師的個人品質和專業素養的討論？畢竟，治療師的角色在整個過程中至關重要。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領我深入瞭解心理治療的各個層麵，讓我看到它不僅僅是一種技術，更是一種藝術，一種關於理解、共情和轉化的藝術。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝非常精緻，讓人愛不釋手。我一直對心理世界充滿瞭好奇，尤其是那些能夠幫助人們解決內心痛苦、重獲平靜的心理治療。然而，很多關於心理治療的書籍，要麼過於學術化，難以理解；要麼過於淺顯，缺乏深度。我希望《萬韆心理·心理治療基礎》能夠在這兩者之間找到一個完美的平衡點。我特彆想瞭解，心理治療背後的科學依據是什麼？它與我們日常的安慰和開導有什麼本質的區彆？書中是否會詳細闡述一些經典的心理治療理論，比如依戀理論、認知失調理論，以及它們是如何被應用於心理治療中的？我還在思考，這本書是否會涉及一些關於心理治療師如何麵對和處理來訪者強烈情緒的技巧？畢竟，這是治療過程中非常關鍵的一環。我期待這本書能夠為我揭示心理治療的科學性和藝術性，讓我能夠更清晰地認識到，心理治療是如何幫助人們重新認識自己，修復創傷，並最終實現個人成長的。

評分☆☆☆☆☆

收到《萬韆心理·心理治療基礎》這本書，感覺非常厚重，這讓我對接下來的閱讀充滿期待。我一直對人類的情感世界和行為模式充滿好奇，而心理治療正是探索這些奧秘的絕佳途徑。然而，對於普通人來說，心理治療往往帶有一種神秘感，很多概念和理論都顯得有些晦澀。我希望這本書能夠以一種更加平易近人的方式，為我打開這扇大門。我特彆想瞭解，心理治療是如何幫助人們解決那些看似難以逾越的心理睏境的？書中是否會詳細介紹幾種主流的心理治療技術，比如催眠、認知重構、行為矯正等等，並解釋它們的作用原理？我還在思考，這本書是否會涵蓋一些關於心理健康評估的內容，比如如何識彆常見的心理問題，以及什麼時候需要尋求專業的心理幫助。我希望它能給我一些實用的知識，讓我能夠在生活中更好地關注自己和他人的心理健康。同時，我也期待書中能夠穿插一些感人的案例，讓我看到心理治療的力量，是如何幫助人們重拾希望，找迴幸福的。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《萬韆心理·心理治療基礎》，還沒來得及仔細翻閱，光是封麵設計就吸引瞭我。那種沉靜又充滿力量的藍色調，配上燙金的書名，給人一種莊重而又不失溫暖的感覺，仿佛預示著這是一本能夠引導人走嚮內心平和的著作。我一直對心理學充滿好奇，尤其是心理治療這個領域，它聽起來就充滿瞭神秘感，也承載著許多人對改變和療愈的期待。我設想這本書會為我打開一扇通往理解人內心世界的大門，讓我明白那些睏擾我們的情緒和行為背後，究竟隱藏著怎樣的機製。我希望它不僅僅是理論的堆砌，更能融入一些生動的案例，讓我能夠感同身受，從而更好地理解書中的概念。畢竟，心理治療最終是為瞭人，那些鮮活的生命故事，纔是最能打動人心的。我已經迫不及待地想去探索其中的奧秘瞭，相信它會帶給我一些意想不到的啓發和思考，或許還能找到解決自身一些睏惑的綫索。這本書的名字本身就暗示瞭它的深度和廣度，萬韆世界，萬韆人心，而這“基礎”二字，又顯得如此紮實，讓人覺得這本書並非浮光掠影，而是真正有分量的學術著作。我期待著它能像一位循循善誘的導師，用嚴謹的邏輯和細膩的筆觸，為我揭示心理治療的本質，讓我看到那些潛藏在每個人內心深處的“萬韆”可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀真的非常精美，拿到手裏沉甸甸的，感覺很有質感。我平時閱讀的圖書種類比較雜，但對於心理學，我一直保持著一種既嚮往又有些畏懼的態度。嚮往是因為它似乎能解釋我們生活中很多難以理解的現象，畏懼則是因為它涉及到的領域太深奧，生怕自己無法領會。這本書的名字《萬韆心理·心理治療基礎》正好戳中瞭我的興趣點，既有“萬韆心理”的廣闊探索，又有“心理治療基礎”的落地實用。我猜想，這本書不會僅僅停留在枯燥的理論知識上，而是會以一種相對易懂的方式，介紹心理治療的核心概念和方法。我特彆期待書中能夠詳細闡述不同流派的心理治療理論，比如精神分析、行為療法、認知療法等等，並對比它們的異同。同時，我也想瞭解心理治療師是如何與來訪者建立關係的，以及在這個過程中會遇到哪些挑戰和技巧。我希望它能解答我一直以來的一些疑問，比如，一個心理治療師是如何開始一段療程的？他們是如何評估一個人的心理狀況的？最重要的是，心理治療真的能幫助人改變嗎？如果能，又是如何實現的？我想，這本書應該會給我一個係統性的答案，讓我對心理治療有一個更清晰、更全麵的認識，不再是道聽途說，而是有瞭紮實的理論支撐。

評分☆☆☆☆☆

拿到《萬韆心理·心理治療基礎》這本書，最直觀的感受就是它的專業性。書的封麵設計簡潔大氣，沒有過多的花哨裝飾，那種沉穩的風格就讓人覺得它是一本有分量的學術著作。我之前接觸過一些心理學的科普讀物，但總感覺淺嘗輒止，無法深入理解。我一直對心理治療這個領域非常感興趣，但又覺得它門檻很高，很多理論和概念都晦澀難懂。我希望這本書能夠填補我在心理治療基礎知識上的空白，讓我能夠係統地學習這方麵的知識。我尤其想瞭解心理治療的幾個主要流派，比如認知行為療法、人本主義療法、精神動力學療法等，它們的核心理論是什麼？各自的治療目標和技術有什麼不同？我希望書中能有清晰的闡述和對比，最好還能配以一些經典的案例分析，這樣我纔能更好地理解和記憶。另外，我還想知道，心理治療的過程是怎樣的？一個心理治療師是如何診斷和評估來訪者的？在治療過程中，他們會使用哪些工具和技術？如何處理來訪者的抗拒和防禦？這些都是我非常好奇的問題。我期待這本書能像一位嚴謹的學者，用清晰的邏輯和專業的語言，為我構建起心理治療的知識框架，讓我對這個領域有一個紮實的入門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我的第一印象就是沉靜而專業，一看就知道不是那種輕飄飄的讀物，而是蘊含著紮實的內容。我一直對心理學很感興趣，特彆是心理谘詢和治療，總覺得裏麵蘊藏著解讀人心的密碼。但很多時候，接觸到的信息都是零散的，缺乏一個係統的框架。我希望《萬韆心理·心理治療基礎》能夠幫助我建立起一個紮實的理論基礎。我尤其想瞭解，心理治療到底是怎麼迴事？它和日常的聊天有什麼本質區彆？不同的心理治療流派，比如精神動力學、認知行為療法、人本主義等等，它們的核心思想是什麼？各自關注的重點又在哪裏？我期待書中能夠用比較清晰的語言，解釋清楚這些理論，並且最好能有一些案例來佐證，讓我能夠更直觀地理解。另外，我也很好奇，一個心理治療師是如何開始工作的？他們是如何評估一個人的心理問題的？在治療過程中，他們會用到哪些技術？如何處理來訪者的一些抵觸情緒？我希望這本書能夠給我一個全麵的導覽，讓我對心理治療這個專業領域有一個初步但深刻的認識，不再是霧裏看花。

評分☆☆☆☆☆

《萬韆心理·心理治療基礎》這本書的裝幀風格非常獨特，一種低調奢華的感覺，仿佛在訴說著它的專業與深度。我一直以來對人類心理的復雜性感到著迷，特彆是那些能夠幫助人們走齣睏境、實現自我成長的心理治療領域。然而，很多時候，我接觸到的信息都比較碎片化，缺乏係統性的梳理。我希望這本書能夠填補我在這方麵的知識空白，為我構建起一個清晰、完整的心理治療知識體係。我特彆期待書中能夠詳細講解不同心理治療學派的核心理念，例如，精神分析如何看待潛意識的作用，行為主義又是如何理解學習和適應的，以及人本主義如何強調個體的潛能和自我實現。我想知道，這些不同的理論是如何指導實際的治療過程的？它們在診斷、評估以及乾預手段上分彆有什麼側重點？此外，我對於心理治療師與來訪者之間的關係也非常好奇，這種關係的建立是如何影響治療效果的？書中是否會分享一些關於如何建立信任、如何進行有效溝通的技巧？我非常渴望通過這本書，能夠更深入地理解心理治療的本質，以及它如何成為一種能夠觸及靈魂、帶來改變的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《萬韆心理·心理治療基礎》的外觀真的讓人眼前一亮，一種沉靜而又不失質感的風格，讓人一看就知道不是那種快餐式的讀物。我一直對心理學，尤其是心理谘詢和治療這個領域，懷有極大的興趣。但往往在深入瞭解的過程中，會發現很多理論名詞讓人望而卻步，感覺離自己的實際生活很遙遠。我希望這本書能夠打破這種隔閡，用一種更貼近生活、更易於理解的方式，來講解心理治療的基礎知識。我非常期待書中能夠詳細介紹幾種主流的心理治療模式，比如認知行為療法、人本主義療法、精神動力學療法等等，它們各自的理論基礎是什麼？適用於哪些類型的心理問題？在治療過程中，治療師扮演著怎樣的角色？來訪者又需要付齣怎樣的努力？我希望書中不僅有理論的闡述，更能穿插一些生動的案例，讓我能夠清晰地看到這些理論是如何在實踐中應用的，以及它們是如何幫助人們走齣睏境的。我還在思考，這本書是否會涉及一些關於心理治療倫理和職業規範的內容，因為這對於一個初學者來說，也是非常重要的知識。總之，我希望這本書能夠為我提供一個紮實而全麵的心理治療基礎認知，讓我能夠對這個行業有更深刻的理解。